పురుషులు లో లైగిక సమస్య కు ఆయుర్వేదం పరిష్కారం మార్గం అవగాహనా కోసం లింక్స్ లో చూడాలి

లైంగిక శక్తిని పెంచే ఈ వ్యాయామాలను ప్రయత్నించండి ఆయుర్వేదం లో నవీన్ నడిమింటి సలహాలు 

by Naveen Roy Nadiminti 

ఆయుర్వేదం యుగాలుగా ఆచరించబడింది మరియు అప్పటి నుండి ప్రజలకు దాని ప్రయోజనాలను రుజువు చేస్తోంది. జుట్టు రాలడం లేదా దీర్ఘకాలిక చర్మ సమస్యలు వంటి జలుబు లేదా భయంకరమైన సమస్య వంటి ఆరోగ్య సమస్యలు తక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, ఆయుర్వేదంలో ప్రతిదానికి నివారణ ఉంటుంది. నేటి కాలంలో పురుషులు చాలా బహిరంగంగా అంగీకరించని అనేక సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. అలాంటి ఒక సమస్య ఏమిటంటే, లైంగిక ప్రదర్శన లేకపోవడం లేదా లైంగికంగా పనిచేసేటప్పుడు తక్కువ స్టామినా.

చాలా మంది పురుషులు ఎలాంటి వాడకుండా ఉంటారు సెక్స్ పవర్ క్యాప్సూల్స్ వారు కలిగి ఉన్న దుష్ప్రభావాల కారణంగా, చాలా మంది ఆయుర్వేద ఉత్పత్తులకు మారారు మరియు మంచి శక్తిని అనుభవించారు. కానీ ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నిర్వహించడం మరియు ఒత్తిడి లేకుండా జీవించడం ఆయుర్వేద medicines షధాల వినియోగాన్ని కలిగి ఉండటమే కాకుండా, తనను తాను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడం మరియు సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం వంటివి కలిగి ఉంటుంది. అలసటతో మరియు అసహ్యంగా ఉన్న వ్యక్తి కంటే మంచం మీద మంచి పనితీరు కనబరిచే వ్యక్తి.

మేము మీరు మీ సహనశక్తిని పెంపొందించే మరియు గతంలో కంటే మరింత ఆహ్లాదకరమైన మరియు సంతృప్తికరమైన అనుభవాన్ని కలిగి ఉండటానికి సహాయపడే వ్యాయామాలను జాబితా చేసాము:

ప్రతిరోజూ వ్యాయామశాలకు వెళ్లడం మంచి సెక్స్ జీవితానికి దారితీస్తుంది: వారానికి మూడు నుండి నాలుగు సార్లు పని చేయడం మీ లైంగిక పనితీరు, వశ్యత మరియు ఓర్పుకు సహాయం చేయడానికి చాలా చేయవచ్చు.

బరువులెత్తడం: వినియోగించే పాటు సెక్స్ శక్తి గుళిక, బరువులు ఎత్తడంపై తన దృష్టిని మార్చాలి. పురుషుల లైంగిక కోరికను నడిపించే ప్రధాన అంశం టెస్టోస్టెరాన్ ను ఉత్పత్తి చేయడానికి శరీరానికి వెయిట్ లిఫ్టింగ్. కొన్ని పుష్-అప్స్, సిట్-అప్స్ మరియు క్రంచెస్ చేయండి మరియు ఈ కండరాల నిర్మాణ వ్యాయామాలు భుజాలు, ఛాతీ మరియు అబ్స్ ను బలోపేతం చేయడం ద్వారా మంచి లైంగిక అనుభవాన్ని పొందటానికి మీకు సహాయపడతాయి, ఎందుకంటే శరీర శక్తి పైభాగం చాలా ముఖ్యమైనది మరియు ఈ కండరాలు సంభోగం సమయంలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడతాయి . 

ఈత: మంచం చేస్తున్నప్పుడు ఓర్పు అనేది ఒక ముఖ్యమైన అవసరం. మరియు సుదూర ఈత కార్యకలాపాన్ని సాధించడం ద్వారా దీనిని నిర్మించవచ్చు. సహాయంతో ఆయుర్వేద ఉత్పత్తులు మరియు 30- నిమిషాల ఈత దినచర్య, మీ శరీరం ఆరోగ్యంగా మరియు రిలాక్స్ గా ఉంటుంది. ఇది మీరు తీసుకునే అన్ని ఒత్తిడిని విడుదల చేస్తుంది మరియు మీకు అవసరమైన శక్తిని కూడా పెంచుతుంది.

ఫాస్ట్ వాకింగ్: రీసెర్చ్ చెప్పింది, మీరు రోజుకు కనీసం 200 కేలరీలు బర్న్ చేయడానికి సహాయపడే ఏరోబిక్ కార్యకలాపాలు సూచనాత్మకంగా అంగస్తంభన ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి. ఆయుర్వేద ఔషధం మరియు నడుస్తున్న లేదా చురుకైన వాకింగ్ వంటి తీవ్రమైన కార్యకలాపాలు రక్త నాళాలు క్లియర్ ఉంచండి. దీని ఫలితంగా బలంగా మరియు పొడవైన ఉద్గారాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది లైంగిక పనితీరును సమర్థవంతంగా పెంచే ఎండోర్ఫిన్లు విడుదల చేస్తుంది.

యోగ ఒత్తిడి దూరంగా మరియు సౌకర్యవంతమైన పొందండి: యోగా మీకు ఆ కండరాలను సడలించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మీరు మంచం మీద ప్రదర్శించే మార్గంలో వచ్చే ఒత్తిడిని విడుదల చేస్తుంది. ఆయుర్వేద మందులు మరియు యోగా వశ్యతను పెంపొందించడానికి సహాయపడతాయి మరియు సంభోగం సమయంలో గరిష్ట ఆనందం కోసం మీ శరీరాన్ని సృజనాత్మక స్థితిలోకి ఎలా అనుమతించాలో మీరు నేర్చుకోవచ్చు.

1. మూలా బాంహ: కెగెల్స్ యొక్క యోగాస్ వెర్షన్ స్టామినాను నిర్మించడానికి రూపొందించిన ఒక వ్యాయామం. కొన్ని ఆయుర్వేద ఉత్పత్తుల వినియోగం ఉన్న ఈ ఆసనం మీ శరీరం యొక్క కటి ప్రాంతంపై కేంద్రీకృతమై కటి నేల కండరాలను సాగదీయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ఆ ప్రాంతాన్ని ఉత్తేజపరుస్తుంది. ఇది ఈ ప్రాంతంలో ప్రసరణను తెస్తుంది మరియు ఈ జోన్ యొక్క మీ ప్రతిస్పందనను పెంచుతుంది. ఇది ఉద్రేకాన్ని ఎత్తివేస్తుంది, అంగస్తంభనలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు స్టామినా మరియు కలుపుకొని లైంగిక పనితీరును కూడా పెంచుతుంది.
2. ఉర్ధ్వ ముఖ Svansana: ఈ స్థానానికి మీరు చాపకు ఎదురుగా పడుకోవాలి మరియు మీ ఎగువ మొండెం గాలిలో పెంచాలి. కొందరి సహాయంతో సెక్స్ శక్తి గుళిక మరియు ఈ ఆసనం, మీరు త్వరగా అలసిపోరు మరియు ఎక్కువ సేపు చేయగలుగుతారు. ఇది మీకు శక్తినిస్తుంది మరియు రక్త ప్రసరణను పెంచుతుంది మరియు చేతులు, మణికట్టు మరియు వెన్నెముకను బలపరుస్తుంది.
3. Paschimotasana: ఇది మరొక సాధారణ యోగా ఆసనం, ఇది కొట్టడానికి గూడు ఆసనాలలో ఒకటి అకాల స్ఖలనం సమస్య. ఆయుర్వేద ఉత్పత్తుల సహాయంతో జీవక్రియను పెంచడంతో పాటు, ఈ ఆసనం కూడా స్పెర్మ్ తయారీని బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు వీర్యం మరింత శక్తివంతం చేస్తుంది.
4. ఈ వ్యాయామాలు కొన్ని సెక్స్ శక్తి పెంచడానికి మరియు సత్తువ పెంచడానికి చేయవచ్చు. ఈ ఒత్తిడి-రహిత అంశాలు మరియు సెక్స్ పవర్ క్యాప్సూల్స్ యొక్క సాధారణ తీసుకోవడం చేపట్టడం ద్వారా, వారి భాగస్వామి మరియు భవిష్యత్తులో ముఖం ఇబ్బందిని సంతృప్తి చేయవచ్చు.

At డాక్టర్ వైద్యస్, అటువంటి ప్రయత్నాలతో ప్రజలకు సహాయపడే ఉత్పత్తులను ఉత్పత్తి చేయడానికి నిరంతరం ప్రయత్నాలు చేస్తారు మరియు ఈ అద్భుతమైన ఆయుర్వేద medicine షధం కాలర్‌తో ముందుకు వచ్చారు హెర్బో టైమ్ ఇది మగవారిలో చురుకుదనం, శక్తి మరియు శక్తిని మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది. కమల్ గోట, మస్తాకి, కేసర్, జయఫాల్, అశ్వగంధ, సతావారీ, సుధా షిలాజిత్, నిర్భీషి, విదారీ కాంద్, స్వెత్ముస్లీ, సలాంపానియా, గోఖ్రూ, అకాల్కరా, తీపాత్రా, ఎలైచి, తాజ్, లావిచిమ్, తాజ్, లావిచిమ్ , ఆమ్లా ఘాన్. మరియు ప్రతి రాత్రి పాలు లేదా నీటితో దీని యొక్క ఒక గుళిక మీకు పెరిగిన మగ సమర్ధతకు భరోసా ఇస్తుంది, అది ఎక్కువసేపు ఉంటుంది మరియు సాధించడం చాలా సులభం.

కాబట్టి వ్యాయామాలు చేపట్టండి మరియు హెర్బో టైమ్ కనిపించే ఫలితాల కోసం.

డాక్టర్ వైద్యకు 150 ఏళ్ళకు పైగా జ్ఞానం ఉంది మరియు ఆయుర్వేద ఆరోగ్య ఉత్పత్తులపై పరిశోధనలు ఉన్నాయి. మేము ఆయుర్వేద తత్వశాస్త్రం యొక్క సూత్రాలను ఖచ్చితంగా పాటిస్తాము మరియు అనారోగ్యాలు మరియు చికిత్సల కోసం సాంప్రదాయ ఆయుర్వేద medicines షధాల కోసం వెతుకుతున్న వేలాది మంది వినియోగదారులకు సహాయం చేసాము. ఈ లక్షణాలకు మేము ఆయుర్వేద మందులను అందిస్తున్నాము -

 " ఎసిడిటీ, రోగనిరోధక శక్తి booster, చల్లని, కీళ్ళనొప్పులు, శరీర నొప్పి, దగ్గు, పొడి దగ్గు, కీళ్ల నొప్పి, మూత్రపిండంలో రాయి, బరువు నష్టం, బరువు పెరుగుట, పైల్స్ & పగుళ్ళు , నిద్ర రుగ్మతలు, మధుమేహం, దంత సంరక్షణ, శ్వాస సమస్యలు, ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ (IBS), కాలేయ వ్యాధులు, అజీర్ణం & కడుపు వ్యాధులు, లైంగిక ఆరోగ్యం & మరింత ".

 అంగం పరిమాణం మరియు ఒంకర పై అపోహలు 

  నీ అంగం చిన్నదిగా ఉంది, నాకు తృప్తి కలగడం లేదు' అని ఎవరైనా స్త్రీ అంటే వారి మధ్య మానసిక అనుబంధం, ఆప్యాయత, అనురాగం లేదని అర్థం. అందుకు మానసిక పరమైన కారణాలే కానీ అంగం పరిమాణం ఏమాత్రం కాదు.

పురుషాంగం పరిమాణం పెరగడం అనేది అసాధ్యం. అసలు జరగదు. స్తంభించిన పురుషాంగం ఉదాహరణకు 6 అంగుళాలు ఉంటే.. ఏం చేసినా అంతకుమించి పెరగదు. ఇంకా తగ్గుతుంది కానీ పెరగదు.

కొన్ని సర్జరీల్లో మాములుగా ఉన్న సమయంలో ఓ 3 అంగుళాల పురుషాంగాన్ని లాగి, బ్యాండు కట్టి పెద్దదిగా చేసి చూపిస్తారు. కానీ, అది స్తంభించినప్పుడు మళ్లీ 6 అంగుళాలే ఉంటుంది. ఎందుకంటే పురుషాంగం స్తంభించాలంటే ఎలాస్టిక్ టిష్యూస్ కావాలి. పురుషాంగం స్తంభించి లావుగా, పెద్దదిగా కావాలంటే రక్తపు గదులుండాలి. రక్తం నిండాలి. వాటి సంఖ్య మారదు. కాబట్టి పురుషాంగం పరిమాణం పెంచడానికి ఎలాంటి సర్జరీలు లేవు. ఉన్నాయని ఎవరైనా చెబితే అంతా మోసమే. ఎలాంటి తాయిలాలు పూసినా

లా ఏమీ జరగదు. పురుషాంగం అనేది కండరం కాదు. అది కేవలం స్పాంజి టిష్యూ మాత్రమే. కండరాలకు మసాజ్​ చేస్తే బలంగా తయారవుతాయి.. కానీ ఎలాస్టిక్ టిష్యూ ఎప్పటికీ పెరగదు.

*లైంగిక శక్తి ,శుక్రకణాల పెరుగుటకు అశ్వగంధ, శిలాజిత్‌ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏమిటి?*

*ఆయుర్వేదం లో నవీన్ నడిమింటి సలహాలు అవగాహనా  కోసం*

 *1- లైంగిక శక్తి ,శుక్రకణాల అభివృద్దికి*

 *వీర్య కణాల వృద్ధి మరియు మనకు స్ట్రెంత్ కలుగచేసే చూర్ణం తయారు చేసుకునే విధానం:-*

1. రాత్రి నానపెట్టిన 20 గ్రాముల బాదంపప్పును పొట్టుతీసి ఎండలో బాగా  ఆరపెట్టి పొడి చేసుకోవాలి. 20 గ్రాములు  పొట్టు లేని మినుములు,వెలగ జిగురు 10 గ్రాములు. ఒక్కొక్కదాన్ని నెయ్యిలో దోరగా వేయించి కాసేపు నీడలో ఆర పైట్టి పొడి చేసుకుని పక్కన పెట్టండి.

*2. ఇప్పుడు సఫేద్ ముస్లి, దూలగొండి విత్తనాలు, శతావరి వేర్లు, అశ్వగంధ. వీటినన్నిటిని ఒక్కొక్కటి 20 గ్రాములు శుద్ధి చేసుకొని పొడిగా చేసి పెట్టండి.* ఏలకులు, జాజికాయలు. ఒక్కొక్కటి 10 గ్రాములు సన్నని మంటపై దోరగా వేయించి పొడి చేసుకోవాలి. తర్వాత త్రికటు 10 గ్రాములు, అక్కలకర్ర  చెంగల్వకోషుట, పెద్ద పల్లేరు, నేలతాడి, అతిమధురం,బల..... ఈ ఒక్కమూలికను 5 గ్రాముల చొప్పున మెత్తగా పొడి చేసుకోవాలి. ఇప్పుడు సిద్ధం చేసుకున్న చూర్ణాలను పెద్ద గిన్నెలో వేసి బాగా కలుపుకోవాలి. ఒక డబ్బాలో నింపి పెట్టుకోండి.

*3.-ఈ చూర్ణాన్ని తీసుకునే విధానం*

 ఈ చూర్ణాన్ని మూడు  పూటలా ఉదయం టిఫిన్ చేసిన తర్వాత గ్లాస్ పాలలో అర చెంచా 

 ఇదే విధంగా మధ్యాన్నం తిన్న తర్వాత సాయంత్రం తిన్న తరువాత  కూడా ఇలానే  తీసుకోవాలి.

 ఇలా ప్రతి రోజూ తీసుకోవడం ద్వారా వీర్యకణాలు వృద్ధి చెందుతాయి.

 ఈ చూర్ణం సమస్యలు ఉన్నవారు మాత్రమే తీసుకోవాలని ఏమి లేదు ఎవరైనా తీసుకోవచ్చు. సంపూర్ణ ఆరోగ్యం కోసం ఎవరైనా తీసుకోవచ్చు. భవిష్యత్తులో ఎలాంటి సమస్యలు కలగకుండా ఉండాలంటే ఈ చూర్ణం వాడవలెను.

 పురుషలు ఆరోగ్యం గా ఆనందం గా  ఉండటానికి చూర్ణాన్నివాడవచ్చు 

*4.-శతావరి ఆయుర్వేదం* లో అత్యంత విలువై మూలిక. దీనిని తెలుగు లో  పిల్లి పీసర అంటారు,   శతావరి అంటే వంద రోగాలు నయం చేసేది అని అర్ధం, దశతావరి దుంప రోజు ఒకటి తింటే వెయ్యి ఏనుగుల బలం వస్తుంది అని మన పెద్దలు చెప్పేవారు, ఇది ఇమ్మ్యూనిటి ని బాగా పెంచుతుంది . ఇది సంతానోత్పత్త్తి లో చాల సహాయం చేసే మూలిక , మగవారిలోనే కాదు ఆడవారికి కూడా ఇది చాల ఉపయోగ పడుతుంది, . హార్మోన్ సమతూల్యత కి ఇది చాల ఉపయోగ పడుతుంది, రుతు సంబంధమైన సమస్యలకు కూడా ఇది చాల ఉపయోగపడుతుంది, అలాగే తల్లి పాలు లేకపోవటం అనే సమస్యను శతావరి తీరుస్తుంది, అలాగే మానసిక సమస్య లకు కూడా ఇది చాల ఉపయోగ పడుతుంది. అలాగే మగవారిలో నరాల బలహీనతని తగ్గించి  లైంగిక శక్తీ పెంచటానికి మరియు వీర్యం క్వాలిటీ పెరగటానికి ఇది చాలా బాగా  ఉపయోగ పడుతుంది. అలాగే జీర్ణ శక్తిని పెంచటానికి కూడా దీనిని ఉపయోగిస్తున్నారు. 

*5.-త్వరగా రతి సమర్ధతను పెంచడానికి ఆయుర్వేదం నవీన్ రోయ్ సలహాలు*

 శ్రీఘ్రస్ఖలనం  వలన సంసార సుఖం సరిగా లేక అసంతృప్తి పొందుతున్న మగవారు అనవసరంగా సెక్స్ స్పెషలిస్టుల చూట్టూ తిరగావలిసిన పనిలేదు.   

జాజికాయ 5  గ్రాములు,  జాపత్రి 5 గ్రాములు,  పచ్చకర్పూరం 5 గ్రాములు

        ఈ మూడింటిని తీసుకొని మెత్తగా దంచి ,  చిన్న శనగగింజంత మాత్ర చేసుకొని, రోజూ రాత్రి పూట ఒకటి లేదా రెండు మాత్రలు వేసుకొని పాలూ తాగండి.

శ్రీఘ్రస్ఖలనం తగ్గుతుంది.

చలవనిస్తుంది  శరీరానికి .

అలసట తీరుతుంది. నీరసం తగ్గుతుంది.

రతి సమర్ధత పెరుగుతుంది.

మీరు ఏదైనా మందు వేసుకొంటున్నప్పుడు, ముఖ్యంగా ఆయుర్వేద మందులూ  వేసుకొంటున్నప్పుడు వాటిని వేసుకున్న తర్వాత ఈ మాత్ర ఒకటి వేసుకొంటే, ఆ మందు త్వరగా పనిచేస్తుంది. దాని వలన ఎటువంటి వేడి కలగనీయదు.

*జలుబు చేసే తత్వం వున్నవారు మాత్రం ఈ మాత్రల్ని ఎక్కువగా వాడకుండా వుంటే మంచిది.*

హస్తప్రయోగం వంటి దురభ్యాసాలకు లోనై తాము భవిష్యత్తులో సంసార సుఖానికి పనికిరామేమోననే అనుమానంతో క్రుంగిపోయే కుర్రాళ్ళకు  ఇది మంచి మందు. భవిషత్తులో వారి సమర్ధతని ఇది ఈనాటి నుంచే కాపాడుతుంది.

ఈ గ్రూప్ లో మీ స్నేహితులకు add చెయ్యండి.

https://t.me/joinchat/L0NFDxIWFfKwzpAYwRV5sA

మేము ఎంచుకున్న కొన్ని ఆయుర్వేద ఉత్పత్తులు మరియు on షధాలపై భరోసా పొందండి. మమ్మల్ని కాల్ చేయండి - +91 9703706660 లేదా ఈ రోజు విచారణను మన వైద్య నిలయం టెలిగ్రామ్స గ్రూపులో లింక్స్మ ర్పించండి https://t.me/HelathTipsbyNaveen

ధన్యవాదములు 🙏

మీ నవీన్ నడిమింటి

ఫోన్ -9703706660