గనేరియా సుఖ సమస్య లు

*లైంగిక సంక్రమణ వ్యాధిని నివారణలు &చర్మ లక్షణాలుఅవగాహనా కోసం 👇*
By :Naveen Nadiminti

మూడు అంటువ్యాధులు ప్రబలుతున్నాయ్...జర జాగ్రత్త
ప్రపంచ ఆరోగ్యసంస్థ హెచ్చరిక
జెనీవా : విచ్చలవిడి శృంగారం ద్వారా మూడు సాధారణ అంటువ్యాధులు ఎక్కువగా ప్రబలుతున్నాయని, వీటితో జాగ్రత్తగా ఉండాలని ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ తాజాగా విడుదల చేసిన పునశ్చరణ నివేదికలో హెచ్చరించింది. ప్రతిఏటా 20కోట్ల మంది గనేరియా, సిఫిలిస్, క్లమిడియా లాంటి సెక్స్ సంబంధిత వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారని ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ఆందోళన వ్యక్తం చేసింది. ఈ వ్యాధులకు కొన్ని రకాల యాంటీబయాటిక్స్ మందులు వాడినా అవి తట్టుకొని వ్యాప్తి చెందుతున్నాయని పేర్కొంది. ఈ రోగాలున్న వారు వైద్యులను కలిసి సరైన మందుల డోస్ ను వాడాలని ప్రపంచ ఆరోగ్యసంస్థ సూచించింది. గనేరియా వ్యాధి గొంతువరకు విస్తరించే ప్రమాదం
క్లమిడియా వ్యాధి ఉన్న రోగులు మూత్రం పోసేటపుడు విపరీతమైన మంట ఉంటుందని ఆయన పేర్కొన్నారు. సిఫిలీస్ వ్యాధి తల్లి నుంచి శిశువులకు వ్యాపించడం వల్ల గర్భస్త మరణాలు సంభవించే ప్రమాదముందని డాక్టర్ టియోడోరా వివరించారు

లైంగికంగా వ్యాప్తి చెందే వ్యాధులు (STDs) చాలా సాధారణం.కానీ వాటిలో చాలా లక్షణాలు ఉంటాయి. అవి ఎప్పుడూ ఎలాంటి లక్షణాలనూ ప్రదర్శించవు. అవి ప్రదర్శించనప్పుడు, ఆ లక్షణాలు తేలికపాటి నుండి తీవ్రముగా ఉండవచ్చు.

*👉🏿READ MORE:*
     లైంగిక సామర్థ్యంతో పాటు,ఎనర్జీనిచ్చే టాప్ 15 పవర్ ఫుడ్స్
ఇక్కడ లైంగిక సంక్రమణ వ్యాధిని సూచించే కొన్ని సాదారణ చర్మ లక్షణాలు ఉన్నాయి.

*పుళ్ళు*

జననేంద్రియాలపై కురుపులు, తరచుగా నొప్పిలేకుండా,గజ్జ ప్రాంతం లో సూక్ష్మ కణిక గుల్మం వల్ల సంభవించి ఉండవచ్చు. ఈ బాధాకరమైన కురుపులు లైంగిక సుఖ వ్యాధి వలన ఏర్పడటం చూడవచ్చు.

*దద్దురులు మరియు పుళ్ళు*

సాధారణంగా పుండు లేదా జననాంగాలు, పురీషనాళం, పాయువు లేదా నోటి చుట్టూ స్పష్టమైన ద్రవంతో నిండిపోయిన చిన్న బొబ్బలు లేదా వెసిల్స్ ఒక సమూహం వలె కనిపిస్తాయి. ఇది సలిపి వైరస్ అంటువ్యాధికి ఒక చిహ్నం. ఈ వెసిల్స్ చాలా సున్నితంగా ఉంటాయి. ఇవి ప్రేలుట వలన వాటిలో ఉన్న ద్రవం బయటకు వచ్చేస్తుంది. బొబ్బలు బ్రేక్ అయ్యాక, ఇది వైద్యం ఆరంభమయ్యే ముందు ఒక క్రస్ట్ చర్మం ప్రభావిత ప్రాంతం ఏర్పడుతుంది. పుళ్ళు, సర్పి ఇన్ఫెక్షన్లు, పెదవుల మీద చిన్న బొబ్బలు వంటివి సంకేతాలుగా ఉంటాయి.

*సిఫిలిస్ యొక్క ప్రాథమిక లక్షణం సంక్రమణ*

సిఫిలిస్ యొక్క ప్రాథమిక లక్షణం సంక్రమణ, నాళం, పురీషనాళం, నాలుక లేదా పెదవులు మీద నొప్పి లేకుండా చిన్న కురుపులు ఉంటాయి. కురుపులు 10 రోజుల తర్వాత ఎరుపు లేదా ముదురు గోధుమ కనిపిస్తాయి. పెన్నీ తరహాలో దద్దుర్లు లేదా శరీరంలో ఏ ప్రాంతంలో నైనా పుళ్ళు ఏర్పడవచ్చు. అరచేతులు మరియు అరికాళ్ళతో సహా సిఫిలిస్ యొక్క ద్వితీయ లక్షణంగా చూడవచ్చు.

*పులిపిర్లు*

మానవ పపిల్లోమావైరస్ (HPV) దగ్గర చర్మం కాంటాక్ట్ చేత జననేంద్రియ పులిపిర్లు వ్యాపించటానికి కారణమవుతుంది.పులిపిర్లు జననేంద్రియ ప్రాంతంలో చిన్న, మాంసము రంగులో కానీ లేదా బూడిద రంగులో గాని కనిపిస్తాయి. వ్యాధి సోకిన వ్యక్తి ఓరల్ సెక్స్ చేస్తే ఒక వ్యక్తి యొక్క నోరు లేదా గొంతులో అభివృద్ధి చెందవచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో, అవి ఒక కాలీఫ్లవర్ పోలిన పెద్ద సమూహాలుగా కనిపిస్తాయి.

*పసుపు చర్మం మరియు కళ్ళు*

చర్మం మరియు కళ్ళు యొక్క శ్వేతజాతీయుల వివర్ణతతో హెపటైటిస్ ఇన్ఫెక్షన్ కనిపించవచ్చు.

*బుడిపె ఆకారంలో పుళ్ళు*

చర్మంపై కొన్ని ప్రాంతాల్లో చర్మము మీద మెత్తటి ముద్దలు లేక కంతులతో చీముగడ్డలను చూడవచ్చు. జననేంద్రియ హెర్పెస్ ఇన్ఫెక్షన్ లో చిన్న ఎరుపు గడ్డలు కూడా కనిపించవచ్చు.

*లైంగిక సుఖ వ్యాధి*

లైంగిక సుఖ వ్యాధి వలన జననేంద్రియ ప్రాంతంలో భాదాకరమైన నొప్పి లేదా పుండు ఏర్పడుతుంది. అది లోపల ఒక బూడిద లేదా పసుపు-బూడిద పదార్థంతో కవర్ బేస్ తో పుండుగా మారుతుంది.
*ధన్యవాదములు🙏*
*మీ నవీన్ నడిమింటి*
      *సభ్యులకు విజ్ఞప్తి*
      ******************
 మన  గ్రూపులో పెడుతున్న మెసేజ్ లన్నీ సభ్యులలో ఆరోగ్యం పట్ల ప్రాధమిక అవగాహన కోసమే అని గమనించాలి. వివిధ జబ్బులగురించి నివారణలు సూచనలు కూడా సభ్యులలో అవగాహన పెంచడానికి మాత్రమే ..మీ డాక్టరు కి ఇది ప్రత్యామ్నాయము కాదు. సభ్యులు గమనించాలి.ఇంకా సమాచారం కావాలి కావాలి అంటే లింక్స్ లో చూడాలి
ఈ పేజీ పోస్టులు మీకు నచ్చినట్లైతే మా పేజీని👍 లైక్ చేయండి,షేర్ చేయండి....!!!

https://www.facebook.com/Naveen-Nadiminti-1536735689924644/

మగవాళ్ళు లో సెక్స్ సమస్యలు

*పురుషులు రాత్రి పడుకోబోయే ముందు తీసుకుంటే? పవర్ పెరగాలి అంటే అవగాహనా కోసం నవీన్ నడిమింటి సలహాలు*

శృంగారపరమైన సమస్యలతో ఇటీవలి కాలంలో పురుషులు సతమతమవుతున్నట్లు గణాంకాలు చెపుతున్నాయి. ఈ సమస్యలకు మందులను వాడినా అప్పటికే ప్రయోజనం చేకూరుతుంది కానీ పూర్తిగా నయం కావడంలేదు. దీనిని అధిగమించాలంటే మనకు ప్రకృతి ప్రసాదించిన కొన్ని పదార్దాలతో శృంగార సమస్యలను తగ్గించుకోవచ్చు. దీనివలన సైడ్ఎఫెక్ట్స్ కూడా ఉండవు. ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిది. అవేంటో చూద్దాం.

1. ఎండు ఖర్జూరపు కాయలను పగులగొట్టి లోపలి గింజలు తీసివేసి నాలుగు ముక్కలుగా కోసి ఒక మట్టి పాత్రలో వేసి, అవి మునిగే వరకు దేశవాళి ఆవునెయ్యి పోయాలి. ఆ పాత్రను 21 రోజుల పాటు మూతపెట్టి ఉంచాలి. తరువాత పూటకు రెండు ముక్కలు రెండుపూటలా నేతితో పాటు తింటుంటే అమితమైన వీర్య బలం కలుగుతుంది.
2. ఒక స్పూను అల్లం రసంలో సగం ఉడికించిన కోడిగుడ్డు, కొద్దిగా తేనె కలిపి రోజూ రాత్రి పడుకునే ముందు తీసుకుంటే పురుషుల్లో శీఘ్రస్ఖలనం తరచుగా అప్రయత్నంగా వీర్యంపోవడం తగ్గి శృంగార సామర్ద్యం పెరుగుతుంది.
3. పచ్చకర్పూరం, జాజికాయ, జాపత్రి, ఎండుద్రాక్షలను సమానంగా తీసుకుని కలిపి చూర్ణంగా చేసుకోవాలి. ఆ చూర్ణాన్ని చిన్న మాత్రలు మాదిరిగా తయారు చేసుకుని రాత్రి పడుకోబోయే ముందు పాలలో ఆ మాత్రను కలుపుకుని తాగడం వల్ల క్రమంగా శీఘ్ర సమస్య తగ్గడంతో పాటు స్తంభన సామర్థ్యం పెరుగుతుంది. మంచి సంతృప్తిని చవిచూస్తారు. శృంగారం తర్వాత కొందరు అలసటకు గురువుతుంటారు. అలాంటి వారు ఈ విధంగా చేస్తే అలసట ఉండదు.
4. అత్తిపండ్లు దాంపత్య కార్యంలో పాల్గొనేవారికి నూతనోత్తేజాన్ని ఇస్తాయి. బలహీనతను పోగొట్టి శృంగారానికి సన్నద్ధం చేస్తాయి. వీటిని నేరుగా గాని లేదా బాదం, ఖర్జూరం వంటి ఇతర ఎండు ఫలాలతోగాని వాడుకోవచ్చు. వెన్నతో కలిపి తీసుకుంటే వీటి శక్తి ఇనుమడిస్తుంది. బ్లడ్ ప్రెజర్ తగ్గిస్తుo ది
అత్యధిక శ్రుంగార శక్తికి జాపత్రి చూర్ణము :—  For Super Sexual power JAAPATHRI CHURNAM:—

ఈ మందు చేసుకొని వాడుకోవడం వల్ల అధికవేడి తగ్గిపొవును, సన్నబడుతున్న శరీరానికి శక్తి లభించును, లింగానికి అమితమైన బలం చేకూరుతుంది, అత్యధిక శ్రుంగార శక్తి లభించును, స్త్రీలను రమింపచెయగల శక్తి, సామర్ద్యం పొందడం, శరీరంలోనున్న బలహీనమైన నాడులన్నింటీనీ తిరిగి బలంగా చేసి సమస్త నాడీ మండలానికి పటుత్వం లబించును, రక్తవ్రుద్ది కలుగుతుంది, వీర్యకణాలు పెరిగి వీర్యం చిక్కబడి శ్రుంగార సమయం ఎక్కువగా పెరుగును, ఈ మందు తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి రంగు పెరిగి నవయవ్వనం చేకూరుతుంది.


(1)   జాపత్రి చూర్నం  150గ్రా     (2)  జాజికాయ చూర్నం 100గ్రా    (3) చలువ మరియాలు   100 గ్రా     (4) బాదాంపప్పు   100 గ్రా     (5) గొబ్బివిత్తులు  100 గ్రా    (6) సారపప్పు   100 గ్రా     (7)  మదనబుడత విత్తులు    100 గ్రా     (8)  రుద్రజడవిత్తులు   100గ్రా    (9)  చిర్రికూర విత్తులు   100 గ్రా      (10)   తులసివిత్తులు     100 గ్రా      (11)  అత్తివిత్తులు     100గ్రా      (12)  తామరవిత్తుల పప్పు  100 గ్రా     (13)  అతిమధురం    100 గ్రా      (14)  గసగసాలు    100 గ్రా      (15)  కుంకుమపువ్వు నాన్యమైనది   100 గ్రా     (16)  పంజాముస్లీ    100 గ్రా         (17) పచ్చకర్పూరం    100 గ్రా     (18) సాలామిసిరి     100 గ్రా      (19)  రూమిమస్తకీ     100 గ్రా     (20) యాలకాయలోని గింజలు    100 గ్రా       (21)  నల్లతుమ్మ జిగురు దోరగా వేయించినది  100 గ్రా      (22) ముత్యాల భస్మం 25గ్రా గ్రా.     (23)  లోహా భస్మం   25 గ్రా      (24)  ఆభ్రక భస్మం  25గ్రా       (25) బూరుగ జిగురు  100గ్రా.


ఈ అన్ని  వస్తువులు మంచి నాన్యమైనవి తీసుకొని విడివిడిగా పొడి చేసుకొని తూకం వేసుకొని పై చెప్పిన విధంగా అన్నీ కలిపి పై చుర్నాలన్నింటికి సమానంగా అనగా పై మెత్తం ఎంతబరువు వస్తుందో అంతబరువు పటిక బెల్లం లేదా బెల్లం వేసుకొవాలి సుగర్ సమస్య ఉన్నవారు తాటి బెల్లం వేసుకొని భాగా కలిపి  ఒక గాజు సీసాలో లేదా స్టీల్ పాత్రలో భద్రపరుచుకొని ఉదయం టిఫిన్ తిన్న గంట తర్వాత  మరియు సాయంత్రం  6 గంటలకి సుమారు ఒక పూటకి 10గ్రా అనగా రెండు చెంచాల  పరిమానం తీసుకొని  వీలుఅయితే ఇందులో పావు చెంచా తేనె, పావు చెంచా నెయ్యి కలిపి తీసుకొవాలి, ఇలా చేస్తే అంతులేని వీర్యవ్రుద్ది , రక్తవ్రుద్ది, కలిగి శరీర శక్తి పెరుగును అధికంగా శ్రుంగార శక్తి లభించును, నపుంసకత్వం సమస్యపొవును.


ఈ మందు 2 నుంచి 3 నెలలు తీసుకొంటే  గొప్పశక్తి  హెచ్చు వీర్యవ్రుద్ది లభించును.
*ధన్యవాదములు 🙏*
*మీ నవీన్ నడిమింటి*
 
 *సభ్యులకు విజ్ఞప్తి*
******************
 మన  గ్రూపులో పెడుతున్న మెసేజ్ లన్నీ సభ్యులలో ఆరోగ్యం పట్ల ప్రాధమిక అవగాహన కోసమే అని గమనించాలి. వివిధ జబ్బులగురించి నివారణలు సూచనలు కూడా సభ్యులలో అవగాహన పెంచడానికి మాత్రమే ..
https://www.facebook.com/Naveen-Nadiminti-1536735689924644/y

మాసిక సమస్య పై అవగాహనా కోసం

*మానసిక  ఒత్తిడి  & ఆందోళన పోవాలి అంటే  అవగాహనా  కోసం పరిష్కారం మార్గం మరియు యోగ  లో సుదర్శన్ క్రియ నుండి మెడిటేషన్ నివారణ మార్గం*

మానసిక ఆరోగ్యమే శారీరక ఆరోగ్యం కూడా. ఎప్పుడైతే మానసిక ఆందోళన మొదలవుతుందో అప్పుడు అనేక డిజార్డర్స్‌ వస్తాయి. వీటిని సైకోస్మోటిక్‌ డిజార్డర్స్‌ అంటారు. పెప్టిక్‌ అల్సర్‌, స్టొమక్‌ డిజార్డర్స్‌, మైగ్రేన్‌, తలనొప్పి, వెన్నునొప్పి, కొన్ని శ్వాస సంబంధిత వ్యాధులు ఈ సైకోస్మోటిక్‌ డిజార్డర్స్‌ కిందికి వస్తాయి. అసలవి ఎందుకు వస్తాయి? వాటికి నివారణ మార్గాలు కింద చదవండి..

కొందరికి విపరీతమైన కోపం ఉంటుంది. కానీ బయటికి ప్రదర్శించలేరు. ఇలాంటి కోపం, ఒంటరితనం, ఫ్రస్టేషన్‌ వంటివి కొన్నిసార్లు తలనొప్పికి, కడుపునొప్పికి కారణమవుతాయి. భయపడటం లేదా నెర్వస్‌ ఫీలవ్వడం వల్ల మీ గుండె కొట్టుకునే వేగం పెరిగిపోతుంది. కడుపు మెలిపెట్టినట్టుగా నొప్పి కూడా వస్తుంది. ఒక్కోసారి ఛాతినొప్పికి కూడా కారణమవుతుంది. కొన్ని నమ్మకాలు, నెగెటివ్‌ ఆలోచనలు, భావోద్వేగాలు ఈ నొప్పులకు కారణమవుతాయి.
నివారణ ఎలా...

ఇలాంటి తలనొప్పులు, కడుపునొప్పి వచ్చినప్పుడు టాబ్లెట్స్‌ జోలికి వెళ్లకుండా అందుకు కారణమేంటని ఆలోచించండి. వాటికి ప్రత్యామ్నాయ మార్గాలు ఆలోచించండి. యోగా, మెడిటేషన్‌ వంటివి చేయండి. ఇది మానసిక ప్రశాంతతనే కాదు... శారీరకంగా ఫిట్‌నెస్‌ను పెంచుతుంది. ఇవి చేస్తున్నా... నొప్పి వస్తుందని అనిపిస్తే వెంటనే కౌన్సెలింగ్‌ లేదా సైకోథెరపీకి వెళ్లండి.

*మీ మనసు బాగు లేకపోతే ఆందోళన చిరాకు కోపం డీప్ డీప్ డిఫ్రెషన్ వెళ్లకుండా  ప్రశాంత జీవనం కావాలి అంటే రోజు మెడిసన్ చెయండి అది ఎలా అంటే👇*
           మన బాహ్య శరీరాన్ని శుభ్రం చేస్కునేట్లు , మన అంతర్శరీరాన్ని మనం శుభ్రం చేసుకోలేం కనుక మన లోపలి భాగాలూ ధాతువులు మనస్సు వంటి వాటిని శుభ్రం చేసుకోటానికి కొన్ని నైపుణ్యాలని ఆయుర్వేదం నుంచి  మనం నేర్చుకోవాలి.
 
              మెడిటేషన్ లో  breathing మాత్రం  మనకు చాలా అవసరం,  మనం శ్వాస తీసుకునే విధానం , తీసుకోవాల్సిన సరైన విధానం తెలుసుకుంటే చాలా వరకు అనారోగ్యాలనుండి దూరంగా ఉండొచ్చు ...
             మనం పుట్టిన తర్వాత మొట్ట మొదటి సారి ఒక శ్వాస లోనికి తీసుకున్నాం.శ్వాస లో ఎన్నో రహస్యాలు దాగి వున్నాయి. సుదర్శన క్రియ అనేది ఒక లయలో శ్వాస తీసుకుని దీని ద్వారా మన శరీరాన్ని, మనసును మరియు భావోద్వేగాలను సామరస్యంగా తీసుకు రాగల ఒక సులభమైన, శక్తివంతమైన ఒక ప్రక్రియ. ఒత్తిడి ని నిర్మూలించి, అలసటని దూరం చేసి, కోపం, నిరాశ వంటి చెడు అనుభూతులనుంచి శరీరాన్ని, మనసును బయటకు తీసుకు రాగలదు. మన జీవనం యొక్క లోతైన రహస్యాలను సైతం బయటకు తీసుకు రాగలదు.

              ప్రతి నిత్యం ఆరోగ్య కరమైన శ్వాస పీలుద్దాం!
శ్వాస మన జీవనానికి అన్నిటికన్నా ముఖ్య మైన మూలం. ప్రాణశక్తి శరీరానికి మనసుకు ఆరోగ్యంగా ఉండడానికి చాలా అవసరమైనది. ఎప్పుడైతే ప్రాణశక్తి మనలో ఎక్కువగా వుంటుందో, మనకు ఏంటో ఆరోగ్యకరంగానూ, ఉత్సాహంగానూ,ఉషారుగానూ ఉండగలం. సుదర్శన క్రియ మనలోని 90% వ్యర్థాన్ని దానితో పాటు లోపల ఉన్న ఒత్తిడిని ఊపిరి ద్వారా వెలివేయడానికి ఉపయోగ పడుతుంది.

          ప్రతినిత్యం  సుదర్శన క్రియ చేయటం వల్ల మనకు మంచి ఆరోగ్యం ఉండటమే కాక, వైద్యపరమైన చిక్కులను లేకుండా ఆనందకరమైన ఆహ్లాదకరమైన జీవితం కలకాలం ఉండేలా చేస్తుంది.

Iశ్వాస సరిగ్గా పీలుద్దాం, జీవిత కాలం ఆనదంగా ఉందాం!
మీకు తెలుసా! సుదర్శన క్రియ యొక్క రహస్యమైన శక్తి మన చిరునవ్వును ఆనదాన్ని కలకాలం ఉంచుతుంది.
కోపం,చికాకు,నిరాశ మరియు భాధల నుండి  మనం ఎన్నో సార్లు  బయటకు రావటానికి ఇబ్బందులు పడుతూ ఉంటాం. అయితే సుదర్శన క్రియ లోని శ్వాస ప్రక్రియ ద్వారా వివేకంగా వీటినుండి ఎలా బయటకు రావచ్చో   మనం చూద్దాం.ఈ ఇబ్బందులు మళ్ళీ మన జోలికి రావు.

కోపం,చికాకు,నిరాశ, భయం,ఈర్ష్య మొదలైనవి లేకుండా ఆనందం, చిరునవ్వు,ఆనదమయమైన్ జీవితం ఎల్లప్పుడూ ఉంటె ఎంత బాగుంటుందో ఒక సారి ఆలోచించండి! స్నేహంలో, బందుత్వాల్లో, వ్యాపారంలో,గృహస్త జీవితంలో ఉన్న ఆనందం అనేది మనయొక్క ఒక అంశం మాత్రమే, అయితే మనలో ఇంకా ఎన్నో విషయాలు ఇమిడి ఉన్నాయి.

సుదర్శన క్రియ శ్వాస ప్రక్రియ చేసి చూడండి,మీ లో చిరకాలం నిలిచి ఉండే ఆనదాన్ని, చిరునవ్వును వెలికి తీసుకురండి!

             సుదర్శన క్రియ లోని నిగూడత ఏమిటి!
ప్రతి రాత్రి తరువాత ఒకే ఉదయం దాగి ఉంది. అలాగే ప్రతి చెట్టూ తన పాత ఆకులను రాల్చి కొత్త ఆకులతో మళ్ళీ వికసిస్తూ చూస్తున్నాం. ఇది ప్రకృతిలోని లయ.

               మనం కూడా ఈ సంసారంలో ఒక భాగం కనుక, మనలో కూడా సరిగ్గా ఇలాగే ఒక లయ ఇమిడి  ఉంది- శరీరానికి, మనసుకు మరియు  భావోద్వేగాలతో కూడుకొన్న ఒక లయ. ఎప్పుడైతే ఒత్తిడి వల్ల గానీ లేదా అనారోగ్యం వల్ల గానీ ఈ జీవన లయ గాడి తప్పుతుందో, అప్పుడు మనము ఇబ్బంది కరంగానూ,అసంతృప్తి తోనూ సతమతమవుతూ ఉంటాం. అయితే సుదర్శన క్రియ మనలో ఆ లయను తిరిగి తీసుకువచ్చి శరీరం, మనసు లోని భావోద్వేగాలను తిరిగి దాని దారిలో పెడుతుంది.దీనితో మనం మళ్ళీ ప్రేమానురాగాలతో అందరితోనూ మంచి సంభందాలు కలిగి సంతోషమైన జీవనం తో ముందుకు వెళ్లగలము.

సుదర్శన క్రియ ఆర్ట్ అఫ్ లివింగ్ లోని అతి ముఖ్యమైన అంశము. ఇది మనలోని శారీరక, మానసిక భావోద్వేగ మరియు సామాజిక ఆనందానికి దోహద పడుతుంది. ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ఎన్నో కోట్ల ప్రజలు సుదర్శన క్రియ యొక్క ప్రయోజనాలను పొంది, తమ జీవితాలను ఒక ఆనంద సాగరం లాగ మలుచుకొన్నారు.

సుదర్శన క్రియ ఎందుకు వెలకట్టలేనిది !
మనకు మంచి ఆరోగ్యము మరియు పరిపూర్ణ ఆనందము ఎలాగైతే వెలగట్టలేమో, అలాగే ఇది కూడా!
శ్వాస లో  మనకు అర్థం కానీ ఎన్నో రహస్యాలు ఇమిడి ఉన్నాయి.మనమందరం రోజూ 20 నిమిషాల విలువైన సమయాన్ని దీని కోసం వెచ్చిస్తాం!

శ్వాసలోని రహస్యాలు తెలుసుకొందాం!

మీరు మీ కోసం ఈ అవకాశం సద్వినియోగ పరచుకోండి!

మనకు మంచి ఆరోగ్యము మరియు పరిపూర్ణ ఆనందము ఎలాగైతే వెలగట్టలేమో, అలాగే ఇది కూడా!
శ్వాస లో  మనకు అర్థం కానీ ఎన్నో రహస్యాలు ఇమిడి ఉన్నాయి.మనమందరం రోజూ 20 నిమిషాల విలువైన సమయాన్ని దీని కోసం వెచ్చిస్తాం!

శ్వాసలోని రహస్యాలు తెలుసుకొందాం!

మీరు మీ కోసం ఈ అవకాశం సద్వినియోగ పరచుకోండి!
        ఆర్ట్ అఫ్ లివింగ్ అంటే ఆర్ట్ అఫ్ లెర్నింగ్ అంతే (జీవించడం అంటే నేర్చుకోవడమే) నాకు తెలిసింది ఓ కొంత తెలియంది ఇంకెంతో..
*ధన్యవాదములు 🙏*
*మీ నవీన్ నడిమింటి*
       మా హెల్త్ లింక్ కోశం మరీఇంత సమాచారం కొరకు

https://www.facebook.com/Naveen-Nadiminti-1536735689924644/

*ఎంతకీ తగ్గని మొండి దురద ..  అలర్జీ నివారణ కు నవీన్ నడిమింటి సలహాలు*
       అలర్జీ అనేది కేవలం శరీరంపై దద్దుర్ల రూపేణా మాత్రమే వస్తుందనుకోరాదు. తలలో కూడా వస్తుంది. తల దురదకు కేవలం పేలు, డ్యాండ్రఫ్ మాత్రమే కారణం అనుకోరాదు. అలర్జీ కూడా కారణమే. తల దురద వచ్చిందంటే ఆ బాధ చెప్పలేము. బాస్‌తో, సహోద్యోగులతో, స్నేహితులతోనో మాట్లాడే సమయంలో లేదా ఏమయినా ముఖ్యమైన పనులలో ఉన్నప్పుడు తల దురద పెడితే కలిగే చికాకు ఇంతా అంతా కాదు.
*👉🏿తలదురదకు ఇలా చెక్ పెట్టండి...*
ఇలా ఇబ్బందిపెట్టే తల దురద నుంచి తప్పించుకోవటానికి మిరియాలు బాగా ఉపయోగపడుతాయి. అర స్పూన్ మిరియాలు, అర స్పూన్ పాలతో కలిపి బాగా దంచాలి తర్వాత కొద్దిగా నీళ్లలో ఉడికించి పేస్టు మాదిరిగా చేసి దాన్ని ఆరబెట్టి కొంత వేడి ఉండగానే తలకు రుద్దాలి. అరగంట తర్వాత శీకాయ పొడితో తలస్నానం చేయాలి. ఈవిధంగా వారానికి మూడు, నాలుగు రోజులు చేస్తే తలదురద పూర్తిగా పోతుంది.

*2.-అరికాళ్ళు, అర చేతుల్లో దురద వల్ల వాపు, శరీరంలో దద్దుర్లు ఉన్నాయా..?*
ముందుగా ఎందుకు ఈ దురద వచ్చిందో తెలుసుకుంటే దాన్ని నివారించడం సులభమవుతుంది. కింది విషయాలను గమనించి ఎందువల్ల ఈ దురద వచ్చిందో తెలుసుకోండి. కొన్ని రకాల క్రిముల వల్ల, కొంతమందికి సాధారణంగానే అరచేయి, అరికాళ్లలో ఎక్కువ చెమట పడుతుంది. ఎప్పటికప్పుడు చెమటను తుడుచుకుంటూ పొడిగా ఉండేలా చూసుకోవాలి. లేకపోతే ఇన్‌ఫెక్షన్స్‌కు దారితీస్తుంది. కొంతమంది ఎక్కువగా నీటిలో నానుతూ పనిచేస్తుంటారు. నీటిలో అదేపనిగా నానడం కూడా అలర్జీకి కారణమవుతుంది. కొన్ని సార్లు డిటర్జెంట్‌లు కూడా కొంతమందిలో అలర్జీకి కారణమవుతాయి. అదే విధంగా కొన్ని రకాలైన నూనెలు, ఎరువులు, ఇంధనాలతో కూడా ఈ సమస్య వస్తుంది.

ఆహారం: ఉప్పు, పులుపు, కారం తక్కువగా ఉండే, బలమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. విటమిన్లు అధికంగా ఉండే తాజా పళ్ళు, గ్రీన్ సలాడ్‌లను తీసుకోవడం మంచిది. నీటిని బాగా తాగండి. తగినంత వ్యాయామం, ధ్యానం చేయండి.
*3.-దురద, దద్దుర్లు నిరోధించేందుకు మరికొన్ని జాగ్రత్తలు...*
- ఎందుకు దురద వచ్చిందో తెలుసుకోండి. నిర్లక్ష్యం చేయడం వల్ల ఆరోగ్యానికి నష్టం జరుగుతుంది.
- దురద సమస్య ఎక్కువగా ఉంటే ముందు జాగ్రత్తగా తీపి పదార్ధాలను తినటం తగ్గించాలి.
- శరీరాన్ని ఎప్పుడూ శుభ్రంగా ఉంచితే దురద నుంచి తప్పించుకోవచ్చు.
- మీరు వాడుకునే సబ్బు మీ చర్మానికి సరిపడేదిగా ఉండాలి.
- బయటకు వెళ్లొచ్చిన ప్రతీసారి చేతులు, కాళ్లను శుభ్రంగా కడుక్కోవాలి.
*వ్యక్తిగత భాగాలలోని దురదను నివారించేందుకు హోమ్ రెమెడీస్*
వ్యక్తిగత భాగాలలో దురద కలగడం కొంచెం ఇబ్బందికరమైన సందర్భం. ప్రత్యేకంగా, బహిరంగ స్థలాలలో ఈ సమస్య కలిగితే మరింత ఇబ్బందికి దారి తీస్తుంది. ఇది సహజమే అయినా దీనిని నివారించేందుకు ప్రయత్నించవచ్చు. పనిమీద బయటికి వెళ్ళినప్పుడు వ్యక్తిగత భాగాలలో దురద కలగడం చేత దురదను నియంత్రించలేకపోవటంతో ఇబ్బందికర పరిస్థితి ఎదురవుతుంది. అసలు, ఈ దురదకి కారణాలేంటో తెలుసుకుందాం. జననేంద్రియ మొటిమలు, మెనోపాస్, ఇన్ఫెక్షన్, కెమికల్స్ తో పాటు కొన్ని చర్మ సంబంధిత సమస్యల వలన దురద కలుగుతుంది. వీటితో పాటు వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత లేకపోవడం కూడా వ్యక్తిగత భాగాలలో దురద కలగటానికి ప్రధాన కారణంగా భావించవచ్చు. సంభోగం తరువాత పాటించవలసిన కనీస పరిశుభ్రతా చర్యలు లేకపోవటం కూడా వ్యక్తిగత భాగాలలో దురదకు దారితీస్తుంది. ఈ సమస్య ఇలాగే కొనసాగితే సమస్య మరింత జఠిలంగా మారుతుంది.
తులసి ఆకులు: యాంటీ ఫంగల్, యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ మైక్రోబయాల్ ప్రాపర్టీలు పుష్కలంగా కలిగి ఉండటం చేత వ్యక్తిగత భాగాలలోని దురదను తరిమికొట్టే శక్తి తులసి ఆకులకు కలదు. కొన్ని తులసి ఆకులను కొంత నీటిలో 20 నిమిషాల పాటు మరగనివ్వండి. ఆ తరువాత చల్లార్చి, వడగట్టిన ఆ నీటిని సేవించండి.

కొబ్బరి నూనె: కొబ్బరి నూనెలో నున్న హైడ్రేటింగ్ ప్రాపర్టీస్ వలన చర్మానికి ఉపశమనం కలుగుతుంది. ప్రభావిత ప్రాంతంపై కొబ్బరినూనెను అప్లై చేయడం వలన దురద తగ్గుతుంది. వ్యక్తిగత భాగాలలో ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్స్ ను తగ్గించే గుణం కొబ్బరి నూనెలో కలదు. ప్రతి రోజూ ప్రభావిత ప్రాంతంపై కొబ్బరి నూనెను అప్లై చేయాలి. ఆరు కప్పుల నీటిలో నాలుగు టేబుల్ స్పూన్ల కొబ్బరి నూనెను కలిపి ఈ మిశ్రమంతో మీ వ్యక్తిగత భాగాలను శుభ్రపరచుకుంటే తక్షణ ఉపశమనం లభిస్తుంది.

సముద్రపు ఉప్పు: వ్యక్తిగత భాగాలలో ఇన్ఫెక్షన్స్ ను నశింపచేసే అద్భుతమైన గుణం సముద్రపు ఉప్పులో కలదు. హానికర బాక్టీరియా మరియు ఫంగై యొక్క పెరుగుదలను అడ్డుకుని వ్యక్తిగత భాగాల వద్ద దురదను నివారిస్తుంది. 2 కప్పుల నీటిలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఉప్పును కలిపి ఈ మిశ్రమంతో మీ వ్యక్తిగత భాగాలను శుభ్రం చేసుకోండి. ప్రతి రోజూ ఈ రెమెడీని పాటిస్తే దురద సమస్య తగ్గుముఖం పడుతుంది.

వేపాకులు: వేప ఒక ఔషధ మొక్క. శతాబ్దాలుగా అనేక రకాలైన ఆరోగ్య సమస్యలకు వేప నుంచి అద్భుతమైన పరిష్కారాలు లభిస్తున్నాయి. వేపలో యాంటీ బాక్టీరియల్ ప్రాపర్టీలతో పాటు యాంటీ ఫంగల్ ప్రాపెర్టీలు కలవు. గుప్పెడు వేపాకులను స్నానపు నీటిలో వేసుకుని ఆ నీటితో స్నానం చేయండి. 4 కప్పుల నీటిలో కొన్ని వేపాకులను కలిపి పదినిమిషాల పాటు మరిగించాలి. చల్లార్చి, వడగట్టిన ఆ నీటితో మీ వ్యక్తిగత భాగాలను శుభ్రం చేసుకోవాలి.

 పెరుగు: పెరుగులో మంచి బాక్టీరియా ఉంటుంది. అందుకే, వ్యక్తిగత భాగాలలో దురదను నివారించేందుకు సమర్థవంతమైన సహజసిద్ధ రెమెడీగా పెరుగును పేర్కొంటారు. తీపిలేని పెరుగుని ప్రతి రోజూ తీసుకున్నట్లైతే శరీరంలోని మంచి బాక్టీరియా స్థాయిలను పెంపొందిస్తుంది.

వెల్లుల్లి: వెల్లుల్లిలో యాంటీ బయాటిక్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ ప్రాపర్టీలు కలవు. ఇవి, వ్యక్తిగత భాగాలలో విపరీతమైన దురదని నివారించేందుకు ఎంతగానో ఉపయోగపడతాయి. కొన్ని చుక్కల వెల్లుల్లి నూనెను తీసుకుని అందులో విటమిన్ ఈ నూనెను కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని ప్రభావితమైన వ్యక్తిగత భాగాలపై అప్లై చేసి కాసేపటి తరువాత స్వచ్ఛమైన నీటితో శుభ్రపరచండి ఏమి సమస్య లు ఉంటే మి
నవీన్  నడిమింటి అడిగి తెలుసు కొండి
*👉🏿6అమ్మయిలు లో సాధారణ సమస్య:*
          మా పాప వయసు 7 సంవత్సరాలు. తనకి రెండేళ్లుగా తెలుపు అవుతోంది. ఒకసారి డాక్టర్‌కు చూపించాం. వాసన, దురద వంటివేవీ లేవు కాబట్టి పెద్ద సమస్యేమీ కాదని చెప్పారు. అయినా మాకు ఆందోళనగానే ఉంది. అసలేంటీ సమస్య? దీనికి పరిష్కారమేంటి?*

సలహా: చిన్న వయసులోనే జననాంగం నుంచి స్రావాలు రావటమనేది తరచుగా చూసే సమస్యే. మీరు చెప్పిన లక్షణాలను బట్టి చూస్తుంటే పెద్ద ఇబ్బందేమీ లేకపోవచ్చనే అనిపిస్తోంది. ఆడపిల్లల్లో రజస్వల కావటానికి ముందు శరీరంలో కొన్ని మార్పులు తలెత్తుతుంటాయి. వీటి ఫలితంగా తెలుపు కావటం వంటి సమస్యలు మొదలవుతుంటాయి. అందువల్ల రొమ్ములు ఎదుగుతున్నాయా? చంకల్లో వెంట్రుకలు మొలుస్తున్నాయా? అనేవి చూడాల్సి ఉంటుంది. త్వరలో రజస్వల అయ్యే అవకాశముంటే ఇలాంటి మార్పులు కనబడతాయి. అలాంటప్పుడు కొద్దిగా తెలుపు అవుతుంటుంది. కటి భాగంలో ఇన్‌ఫెక్షన్‌తోనూ కొందరికి తెలుపు కావొచ్చు. అయితే దురద, వాసన వంటివేవీ లేవని అంటున్నారంటే ఇన్‌ఫెక్షన్‌ లేదనే అనుకోవచ్చు. అలాగే కొందరిలో నులి పురుగుల మూలంగానూ తెలుపు కావొచ్చు. కాకపోతే ఇందులో దురద కూడా ఉంటుంది. మీ అమ్మాయికి ఇతరత్రా ఎలాంటి ఇబ్బందులు లేవు కాబట్టి పెద్దగా భయపడాల్సిన పనిలేదు. మరీ దుస్తులు తడిసిపోయేంతగా తెలుపు కాకపోతే కంగారు పడాల్సిన పనేమీ లేదు.అప్పుడప్పుడు లోదుస్తుల్లో మరకల వంటివి కనబడితే పెద్ద ఇబ్బందేమీ లేదనే చెప్పుకోవచ్చు. నొప్పి, దురద వంటివి లేకపోతే మున్ముందు సమస్యాత్మకంగానూ పరిణమించకపోవచ్చు. కాకపోతే అమ్మాయికి శుభ్రతను పాటించటం నేర్పించాలి. కాటన్‌ లోదుస్తులు ధరించేలా, తరచుగా లోదుస్తులను మార్చుకునేలా చూసుకోవాలి. మరీ బిగుతుగా ఉండే జీన్స్‌ జోలికి వెళ్లకపోవటం మంచిది. కొందరు శుభ్రంగా ఉండటం కోసం మూత్రానికి వెళ్లినపుడు, మల విసర్జన చేసినపుడు యాంటీసెప్టిక్‌ ద్రావణాలను నీటితో కలిపి శుభ్రం చేసుకోవాలని చెబుతుంటారు. వీటితో మంచి కన్నా చెడే ఎక్కువ. ఇలాంటి ద్రావణాలతో జననాంగాల వద్ద ఉండే మంచి సూక్ష్మక్రిములు చనిపోయి ఫంగల్‌ ఇన్‌ఫెక్షన్లు రావొచ్చు. కాబట్టి శుభ్రంగా ఉండే మామూలు నీటితో కడుక్కోవాలి. అలాగే మల విసర్జన చేశాక ముందు నుంచి వెనక్కు కడుక్కోవటం నేర్పించాలి. ఎందుకంటే ఆడవాళ్లలో మలద్వారం జననాంగానికి దగ్గరగా ఉంటుంది. సరిగ్గా కడుక్కోపోతే జననాంగంలోకి మల పదార్థం వెళ్లిపోయి ఇన్‌ఫెక్షన్‌కు దారితీయొచ్చు. దీంతో తెలుపు వంటి సమస్యలు బయలుదేరొచ్చు. కాబట్టి శుభ్రత చాలా ముఖ్యమని గుర్తుంచుకోవాలి.
ధన్యవాదములు 🙏
మీ నవీన్ నడిమింటి
Naveen Nadiminti

https://www.facebook.com/Naveen-Nadiminti-1536735689924644/r

కిడ్నీ లో రాళ్ళ ఎలా కరుగు తున్నది

*కిడ్నీ  దెబ్బతినకుండా కాపాడుకోండిలా అవగాహనా కోసం నవీన్ నడిమింటి సలహాలు ..*

ఈ ఒక్క ఆకు రసం వాడితే చాలు కిడ్నీ సమస్యలన్నీ దెబ్బకు పోతాయి.... డయాలసిస్ పేషంట్లు కూడా బతుకుతారు!!
     మన ఆహార పదార్థాలు, పరిసరాల్లోని మొక్కల్లో ఎంతో అమూల్యమైన ఔషద గుణాలు దాగి ఉన్నాయి. వేలు, లక్షల రూపాయలు ఖర్చుచేసినా నయంకాని వ్యాధులను ఇట్టే పారదోలే అద్భుత లక్షణాలెన్నో ఉన్నాయి. మన పూర్వీకులు పదిపైసలు ఖర్చు లేకుండా ఎన్నో ప్రాణాంతక వ్యాధుల నుంచి రక్షణ పొంది పది కాలాలు పదిలంగా ఉండేవారు. దానికి కారణం పెరటి మొక్కల వైద్యమే అని ప్రత్యేకంగా చెప్పక్కర్లేదు. *అటువంటిదే ఈ అటిక మామిడి-తెల్ల జిల్లేడు  తీగ (పల్లెల్లో విరివిగా పెరుగుతుంది.. దీనిని అంటుడు కాయ మొక్క అని కూడా అంటుంటారు) కూడా..* కిడ్నీ సమస్యలన్నిటికీ ఇది చక్కటి పరిష్కారం. కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడినా, ఇతరత్రా వ్యాధులు వచ్చినా, వచ్చే అవకాశాలున్నా కింద చెప్పిన విధంగా వాడితే చాలు మీ కిడ్నీల సమస్యలన్నీ తొలగిపోతాయని మన సంప్రదాయక వైద్యమైన ఆయుర్వేదం చెబుతోంది. కిడ్నీలు ఫెయిల్ అయి ఆఖరు దశ అయిన డయాలసిస్ వరకు వచ్చిన వారి ప్రాణాలను సైతం అటిక మామిడి రసంతో రక్షించవచ్చని ఆయుర్వేద నిపుణులు ఢంకా బజాయించి చెబుతున్నారు. ఇంతకూ ఏం చేయాలంటే..

తయారీ విధానం:
* అటిక మామిడి తీగను తెంచుకుని ఆకులు, పువ్వులు, రెమ్మలు, వేర్లతో సహా సన్నని ముక్కలుగా చేసుకోవాలి.
* 200 మి.లీ. నీటిని ఓ గిన్నెలో తీసుకుని సన్నని సెగపై 5-10 నిమిషాలు మరిగించాలి.
* మరిగే క్రమంలోనే అందులో ఆ ముక్కలను వేయలి.
* తర్వాత ఆకుల్లోని సారం దిగి రసంగా మారిన తర్వాత వడకట్టి రసం వరకు ఓ గ్లాసులోకి తీసుకోవాలి.
* రోజూ ఉదయం 50మి.లీ. నీటిని తాగితే సరిపోతుంది.
ఇదీ ప్రత్యేకత:
* అటిక మామిడి తీగ ఊళ్లలో, చేలల్లో ఇబ్బడిముబ్బడిగా పెరుగుతుంది.
* దీనిని సంస్కృత గ్రంథాలు పునర్వవగా పేర్కొనగా వృక్షశాస్త్ర శాస్త్రీయ నామం బొహేవియా డిప్యూస
* కిడ్నీ వ్యాధులకు సంబంధించిన ఇంగ్లిష్ మందుల్లో దీనిని ఎక్కువగా వాడతారు.
* కిడ్నీ సమస్యలపై ప్రత్యేకంగా పనిచేసే ఈ ఆకు రసం చేసుకుని తాగితే వ్యాధులు రావు, వచ్చినా పోతాయి.
* దీనిని మిగిలిన ఆకు కూరల్లాగానే వండుకుని తింటే ఇంకా మంచిది.
* కళ్ల నుంచి కాళ్ల వరకు, శిరస్సు నుంచి పాదాల వరకు అన్ని అవయవాలకు చక్కటి పోషకాలు ఇస్తుందని ఆయుర్వేదం చెబుతోంది.
* కిడ్నీలు ఫెయిల్ అయి డయాలసిస్ చేయించుకునే వారు సైతం దీనిని వాడొచ్చు. అటిక మామిడి రసం తాగుతూ డయాలసిస్ చేసుకుంటూ ఉండొచ్చు.
* ఇది తాగడం వల్ల వారానికి 3సార్లు చేసే డయాలసిస్ క్రమంగా ఒక్కసారికి వచ్చి తర్వాత అవసరమే ఉండదని ఆయుర్వేద నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు.
* అన్ని కిడ్నీ సమస్యలకు ఇంగ్లిష్ మందులు వాడుతూ కూడా ఈ రసం తాగొచ్చు. కూర తినొచ్చు. అద్భుత ఫలితాలు ఉంటాయి.

*కిడ్నీలో రాళ్లను సులభంగా తొలగించుకోవడానికి నివారణ ఎలా చేయాలి అందరికి తెలియజేయండ*

ప్రస్తుతం కిడ్నీ స్టోన్స్ సమస్యతో చాలా మంది బాధపడుతున్నారు. కిడ్నీ స్టోన్స్ సమస్య నుండి భయట పడాలంటే కింద చెప్పినట్లు చేస్తే ఉపశమనం పొందొచ్చు అని వైద్యులు, ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు.

1.కిడ్నీ లో స్టోన్స్ కరగాలంటే ఒక స్పూన్ నిమ్మ రసం, తేనె మిశ్రమాన్ని క్రమం తప్పకుండా ఆరు నెలలు తీసుకోవడం వలన కిడ్నీలో రాళ్ళు నివారించబడటమే కాకుండా తిరిగి కిడ్నీలో రాళ్ళు వచ్చే సమస్యే ఉండదు.

2.నిమ్మ రసంలో సైంధవ లవణం కలుపుకొని తాగడం వలన మూత్ర పిండాల్లో రాళ్ళు కరిగిపోతాయి.

3.పుచ్చకాయలో నీరు, పొటాషియం ఎక్కువగా ఉండటం వలన పుచ్చకాయ జ్యూస్ లేదా ముక్కల రూపంలో ప్రతి రోజూ తీసుకుంటే కిడ్నీ స్టోన్స్ కరిగిపోతాయి.

4.నీరు, నిమ్మరసం మిశ్రమంలో కొద్దిగా తేనె లేదా బెల్లం కలుపుకుని ప్రతి రోజూ ఉదయం సాయంత్రం తీసుకుంటే కిడ్నీ స్టోన్స్ కరిగిపోతాయట.

5.కిడ్నీ లో స్టోన్స్ నివారణకు వారంలో ఒకసారి ఖాళీ కడుపుతో దానిమ్మ జ్యూస్ కాని, దానిమ్మ గింజలు కాని తీసుకోవడం చాలా బెస్ట్ రెమిడీ అని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

6.ప్రతి రోజూ ఉదయాన్నే కొబ్బరి నీళ్ళు తాగితే కిడ్నీ స్టోన్స్ తో పాటు ఇతర వ్యర్ధాలు తొలిగిపోతాయి.

7.కొత్తిమీరను చిన్న చిన్న ముక్కలుగా తరిగి పది నిమిషాల పాటు మరిగించాలి. ఆ రసాన్ని ఒడకట్టి ఒక సీసాలో పోసి ఫ్రిడ్జ్ లో పెట్టుకొని ప్రతి రోజూ తీసుకుంటే కిడ్నీలో రాళ్ళు భయటకు పోతాయి. కిడ్నీలను శుభ్రపరచడానికి కొత్తిమీర సహజమైన ఔషదం అని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

8.అలోవేర జ్యూస్ తాగితే మూత్ర పిండాల్లో రాళ్ళు ఏర్పడవని చెబుతున్నారు.

9.అదే విధంగా రోజూ ఐదు లీటర్లకు తక్కువ కాకుండా నీటిని తీసుకోవడం వలన కిడ్నీ స్టోన్స్ ఖచ్చితంగా కరిగిపోతాయి
ధన్యవాదములు
మీ నవీన్ నడిమింటి

*కిడ్నీ ఫెయిల్యూర్ కారణంగా ఎవరు ప్రాణాలను పోగొట్టుకోవలసిన అవసరం లేదు*
రకరకాల వైద్యం ఎంతో కాలం నుంచి  చేసుకుంటున్నా సమస్య పెరుగుతూనే వుందా ఇక్కడ పరిష్కారం వుంది 
కిడ్నీ ఫెయిల్యూర్ కి   కారణాలు :-
 షుగర్ వ్యాధి ( Diabetes ), రక్త పోటు ( B P ), గుండె సంబంధ వ్యాధులు, రక్త నాళాల వ్యాధులు ,మూత్ర వ్యవస్థ లో ఇన్ఫెక్షన్, కిడ్ని వాపు , పొగ త్రాగడం, ఆల్కాహాల్ సేవించడం, నొప్పులు తగ్గడానికి ( పెయిన్ కిల్లర్స్ ) ఇంగ్లీష్  మందులు తరచూ వాడడం మొదలగునవి ప్రధాన కారణాలు . 
ఎలా మొదలౌతుంది :-
 క్రియటినిన్ లెవెల్స్ కొద్దిగా పెరగడం, మూత్రంలో ప్రోటీన్ పోవడం, వీటిలో ఒకటి కాని రెండు కాని జరగవచ్చు.
మనం చేసే పొరపాటు :-
క్రియాటినిన్ లెవల్స్ కొద్దిగా పెరగడం మూత్రంలో ప్రోటీన్ లాస్ కనబడినపుడు దానిని చిన్న సమస్యగా అనుకుని పట్టించుకోము  ఇది క్రమంగా పెరిగి ప్రాణాంతకంగా మారుతుంది అనే విషయం మనకు తెలియక పోవడం  ప్రధాన సమస్య , ఇక్కడ ఇంకొక విషయం చెప్పుకోవాలి కిడ్నీ ఫెయిల్యూర్ లో అయిదు దశలు ( Stages ) వుంటాయి.  కిడ్నీలు  ఒక నిమిషానికి ఎంత   రక్తాన్ని   ఫిల్టర్ చేస్తున్నాయి  అన్నదాని ఆధారంగా  కిడ్నీ ఫెయిల్యూర్ దశ ( Stages ) లను నిర్ణయిస్తారు  ఈ టెస్ట్ ను GFR ( Glomerular Filtration Rate ) అంటారు.   దురదృష్టవశాత్తూ  ఇలాంటిది ఒకటి వుంది అని మనకు  తెలియదు ఇది చాలా కీలకమయినది 
GFR ఆధారంగా  క్రానిక్ కిడ్నీ డిసీజ్ ( CKD )  దశలు
GFR   నిమిషానికి 90 ML పైన సాధారణం
CKD   స్టేజి 1   GFR = 89 నుంచి 60
CKD  స్టేజి 2   GFR =  59  నుంచి 45 
CKD  స్టేజి 3  GFR = 44  నుంచి 30
CKD స్టేజి  4  GFR = 29  నుంచి 15  ఇప్పటివరకు CKD గా  వ్యవహరించిన ఈ వ్యాధిని
GFR  15 కంటే క్రిందికి వస్తే అపుడు E S R D ( End stage renal disease ) గా వ్యవహరిస్తారు  అంటే ఇక కిడ్నీలు పూర్తి స్థాయిలో పాడయి పోయాయి అని అర్ధం ఇక డయాలసిస్ అనే ప్రక్రియ పైన ఆధారపడవలసి వుంటుంది.
మనం చేయవలసినది :-  కేవలం క్రియటినిన్  చెక్ చేసుకోవడం కాకుండా GFR  టెస్ట్  చేసుకోవడం  ద్వారా వ్యాధి తీవ్రత తెలుసుకోవచ్చు , ఈ వ్యాధికి ఆయుర్వేదంలో అద్భుతమైన పరిష్కారం వుంది  డయాలసిస్ చేసుకునే అవసరం లేకుండా ఆపుకోవచ్చు అంతేకాకుండా GFR క్రమంగా పెంచుకుంటూ కిడ్నీలు సాధారణ స్థితికి తెచ్చుకోవచ్చు కిడ్నీలు ఫెయిల్ అయిన కారణంగా ఏ ఒక్కరు కూడా ప్రాణాలను పోగొట్టుకోవలసిన అవసరం లేదు
   క్రింది టెస్ట్ లు 
Hemoglobin, serum creatinine, blood urea nitrogen,  serum electrolytes, glomerular filtration rate ( GFR ), urine protein, urine creatinine,  protein creatinine ratio ,  diabetes (  FBS, PP )
   మీ నవీన్ నడిమింటి
*కిడ్నీ లో రాళ్లు పోవాలా మీకు కొండ పిండి ఆకులు తో పోతాయ్*

ఈ  మొక్క కర్నూలు జిల్లా నందికొట్కూర్ ప్రాంతంలో కాలువ గట్ల వెంబడి విస్తారంగా పండుతుంది.  మసక భూముల్లో పంటతో పాటు పెరుగుతుంది.  దీని విలువ తెలియక కలుపు మొక్కల కింద దీన్ని పెకిలించి వేస్తారు.  కిడ్నీ లో రాళ్ళు కరిగించడం కొరకు వాడేవాళ్ళం.

ఇది కొండ పిండి చెట్టు. దీనిని ఒక 100 గ్రా. తీసుకొని అరా
లీటర్ నీటిలో సగం నీరు మరిగే వరకు కాంచి తగినంత పఠిక బెల్లం అనగా కలకండ కలిపి వారం రోజులు పడకడుపున తాగితే మీ కిడ్నీ లో రాళ్లు కానీ, మూత్ర సమస్యలు కానీ, కిడ్నీ ల ప్రతి సమస్య తీరిపోతుంది.

కొండపిండి మొక్కలు రెండడుగుల ఎత్తు వరకూ పెరుగుతూ తెల్లటి నూగుతో ఉండే మొక్కలు. ఒక సమయంలో వీటి పచ్చటి ఆకులన్నీ రాలిపోయి, కేవలం పొడిపొడిలాంటి నూగుతో కూడిన పూత చెట్టునిండుగా కనబడుతుంటుంది. కొన్ని ప్రాంతాల్లో సంక్రాంతి పండుగ సమయంలో గొబ్బెమ్మల్ని అలంకరించేందుకు ఈ పూతని ఉపయోగిస్తుంటారు. సంస్కృతంలో 'పాషాణ భేది ' అని పిలువబడే ఈ మొక్క నిజంగానే రాళ్లను పగలగొడుతుంది: మూత్రపిండాలలో పెరిగే రాళ్లను ముక్కలు ముక్కలుగా చేయటంలో దీన్ని మించిన ఔషధం లేదు అని చెబుతారు.

*కిడ్నీ లో రాళ్ళు పోవాలా ?*
.
కొండ పిండి మొక్క ఆకులు తో పోతాయి
.

.

1) మీ ఇంట్లో ఈ మొక్క కుండీలలో పెంచండి . రోజూ 4 లేక 5 ఆకులు నమిలి తినండి . ఇది కొంచెం లేట్ గా ఫలితం కనిపించవచ్చు . మీ కిడ్నీ లలోకి రాళ్ళు చేరకుండా చూడడం , తొలగించడం అన్నీ చేస్తుంది
.
 .
2) కొన్ని ఆకుల రసం తీసుకుని తాగండి . 15 రోజులలో ఫలితం కనిపిస్తుంది .
.

. . ఇలా మా యోగా క్లాస్ లో ఒకరు చెప్పగా చేసిన వ్యక్తి కి 15 రోజుల తర్వాత స్కానింగ్ చేయిస్తే కిడ్నీ లో ఉండవలసిన రాయి సైజ్ తగ్గి యూరిన్ బ్లాడర్ లోకి వచ్చేసింది .
.
3) ఈ ఆకులు పప్పులో వేసుకుని తినండి . రుచిగానే ఉంటుంది . ఫలితం ఉంటుంది
.

4) ఇది దొరకని వారు అశ్మరీ క్వాత్ అనే మూలికల ప్యాకెట్
.
 ( బాబా రామ్ దేవ్ వారి చికిత్సాలయం లో దొరుకుతుంది . అది ఇదే ) దానిని కషాయం గా కాచుకుని త్రాగండి B
.

5)వృక్కదోషహర వటి అని టాబ్లెట్ రూపంలో కూడా లభిస్తుంది
మీ నవీన్ నడిమింటి
     
.మా హెల్త్ వాట్పప్ లింక్ జాయిన్ కావాలి అంటే 👇
   
https://www.facebook.com/Naveen-Nadiminti-1536735689924644/

ప్రాణాయామ వాళ్ళు ఉపయోగం ఏమిటి నవీన్ నడిమింటి సలహాలు

*Universal Breathing – Pranayama యోగ వలన ఆరోగ్యం మెరుగుపడినప్పటికి ప్రాణాయామ వలన కలిగే ప్రయోజనాలను తెలుసుకోండి...*

     Stressed? Balance your life and experience a relaxed meditative state to relieve your daily stresses and tensions. Pranayama’s simple and intuitive guide to deep breathing features a progressive course based on the principles of yoga, to help you find balance and stress relief.
Continue reading
 
   యోగా, ద్యానం !
.
యోగా, ద్యానం వల్ల చాలా ఉపయోగాలు ఉన్నాయని చాలామంది
నమ్ముతారు.
యోగా మార్గంలోని (8) యమ, నియమ, ఆసన, ప్రాణాయామ, ప్రత్యహార,
ద్యాన, దారణ, సమాది ల లో ద్యానానికి అదిక ప్రాదాన్యత ఇస్తారు. దైవ భక్తి
ఉన్నవారైతే యోగాద్యానం తో ఏకంగా దేవుడినే దర్శించవచ్చని
ఆశపడుతారు.
"యోగా, ద్యానం ఆభగవంతున్ని భక్తున్ని దగ్గరకు చేస్తుందని
అనాధిగా వస్తున్న నమ్మకం".
అయితే ద్యానం వల్ల కలుగుతాయని నమ్మే ఉపయోగాలను పాయింట్స్
వారిగా చూద్దాం.
1.ద్యానం తో ఎన్నో మొండి జబ్బులు నయమవుతాయి.
2.ద్యానం మన ఆలోచనలు అలజడిని తగ్గిస్తుంది. తద్వార ఎంతో
మానసిక ప్రశాంతత మనశ్శాంతి పొందవచ్చు.
3.విధ్యార్థుల లో జ్ఞాపకశక్తి పెరుగుతుంది.
4.యోగాలోని ఒక్కోఆసనంతో ఒక్కో జబ్బును నయం చేయవచ్చు.
యోగాద్యానంలోని ఒక్కోవెరైటీ (సిద్దసమాదియోగ, కుండళియోగ, పిరమిడ్ యోగ)
ఒక్కో ఆధ్యాత్మిక లక్ష్యాన్ని చేరుతూ, సిద్దులను పొందుతూ
జబ్బులను సైతం నయంచేయవచ్చు.

కుండలిని అనేది ఒక అనిర్వచనీయమైన శక్తి. ఇది మానవ శరీరంలో వెన్నుపాములో దాగి ఉంటుంది.మూలాధారం లో దాగివున్న ఈ కుండలినీ శక్తినిసుషుమ్నా నాడి ద్వారా పైకి సహస్రారం వరకు తీసుకొనివెళ్లే పద్ధతిని వివరించేది కుండలినీ యోగ. కుండలినీ యోగ లో కుండలినిని జాగృతం చేయడానికి ప్రాణాయామ సాధన ఒక ముఖ్యమైన మార్గము. కుండలినీ శక్తి సహస్రారం చేరినప్పుడు యోగసాధకుడు ఒక అనిర్వచనీయమైన ఆనందాన్ని అనుభవిస్తాడు.

శక్తి రెండు రకాలుగా ఉంటుంది.

ఒకటి స్థితి శక్తి (Potential Energy),

రెండవది గతి శక్తి(Dynamic or Kinetic Energy).

 శరీరంలోని ప్రాణశక్తి గతి శక్తి రూపంలో ఉంటుంది. మానవ దేహంలోని స్థితి శక్తి పాము వలే చుట్ట చుట్టుకొని మూలాధారం వద్ద నిద్రాణంగా ఉంటుంది. యోగ సాధన ద్వారా నిద్రాణంగా ఉన్న కుండలినీ శక్తిని జాగృతం చేయవచ్చు. కామ, క్రోధ,లోభ, మోహ, మద, మాత్సర్యాలనే అరిషడ్వర్గాలను జయించినప్పుడే ఇది సాధ్యమవుతుంది.

కుండలినీ శక్తిని జాగృతం చేయడానికి ముందు

దేహ శుద్ధి (purification of body),
నాడీ శుద్ధి (purification of nadis/nervous system),
మనో శుద్ధి (purification of mind),
బుద్ధి శుద్ధి (purification of intellect) జరగాలి.

నిద్రాణంగా ఉన్న కుండలినీ శక్తిని యోగ క్రియల ద్వారా జాగృతం చేసినప్పుడు అది ఊర్ధ్వ ముఖంగా పయనించి, షట్చక్రాల్లోని ఒక్కొక్క చక్రాన్నీ దాటుతూ తల మాడు భాగాన ఉండే సహస్రార చక్రాన్ని చేరుతుంది. ఈ స్థితినే అష్టాంగ యోగలోని అత్యున్నత దశ అయిన "సమాధి స్థితి"గా కూడా పేర్కొంటారు. ఈ స్థితిలో సాధకునికి ఒక అనిర్వచనీయమైన ఆనందం కలుగుతుంది. అన్ని రకాల క్లేశాలూ తొలగిపోతాయి. శరీరం, మనస్సుల నుండి పూర్తిగా విడిపోతాడు.

చక్రాలు

వెన్నెముక లో ఉండే చక్రాలు

ప్రధాన వ్యాసం: సప్తచక్రాలు

షడ్చక్రాలు లేదా సప్తచక్రాలు మన శరీరంలోని వెన్నుపూస లోనున్న ప్రదేశాలు.

మూలాధార చక్రము (Mooladhara) : గుద స్థానమునకు పైన, లింగ స్థానమును క్రిందుగా నున్నది. నాలుగు దళములతో అరుణ వర్ణము కలిగిన కమలమిది. ఇందే కుండలినీ శక్తి యుండును. దీని బీజ మంత్రం లం. మూలాధార చక్రమున గల కమలకర్ణికయందు దివ్య సుందరమైన త్రికోణము, దాని మధ్య తటిత్కోటి సమప్రభమగు స్వయంభూలింగము కలదనియు, ఆ లింగము చుట్టును తామరతూడులోని దారము వంటి ఆకారము గల కుండలినీ శక్తి మూడున్నర చుట్లు చుట్టుకొనియున్నదనియు, వివిధ తంత్రములు వర్ణించుచున్నవి.

స్వాధిష్ఠాన చక్రము (Swadhisthana) : లింగమూలమున గలదు. ఆరు దళములతో సిందూరవర్ణము గల జలతత్వ కమలము గలది. దీని బీజ మంత్రం వం.

మణిపూరక చక్రము (Manipura) : నాభి మూలమందు గలదు. పది దళములు గలిగి, నీల వర్ణము గల అగ్ని తత్వ కమలము. దీని బీజ మంత్రం రం.

అనాహత చక్రము (Anahatha) : హృదయ స్థానమునందున్నది. పండ్రెండు దళములు గలిగి, హేమవర్ణము గల వాయుతత్వ కమలము. దీని బీజ మంత్రం యం.

విశుద్ధి చక్రము (Vishuddha) : కంఠ స్థానమందున్నది. పదునారు దళములు గలిగి, శ్వేత వర్ణము గల ఆకాశతత్వ కమలము. దీని బీజ మంత్రం హం.

ఆజ్ఞా చక్రము (Ajna) : భ్రూ (కనుబొమల) మధ్యమందున్నది. రెండు వర్ణములతో గూడిన రెండు దళములు కలిగిన కమలము. దీని బీజ మంత్రం ఓం.

సహస్రార చక్రము (Sahasrara) : బ్రహ్మ రంధ్రమునకు అధోముఖముగ సహస్ర దళములతో వికసించియున్న పద్మము. సహస్రార కమల కర్ణిక యందు ప్రకృతి పురుషుల సమైక్య స్థితి యగు పరబిందువు చుట్టును మాయ గలదు. ఆత్మజ్ఞానమును సాధించిన పరమ హంసలు మాత్రమే పొందగలిగిన స్థానమిది. దీనిని శైవులు శివస్థానమనియు, వైష్ణవులు పరమ పురుష స్థానమనియు, ఇతరులు హరిహర స్థానమనియు, దేవీభక్తులు దేవీస్థానమనియు చెప్పుదురు. ఈ స్థానమునెరిగిన నరునకు పునర్జన్మలేదు.
Yoga and Ayurveda is much more than asanas and diet. Extends to the healing of mind and consciousness through pranayama, mantra and meditation.
Note our special online course on the interface of Pancha Kosha Yoga and Pancha Kosha Ayurvveda, examining the entire human being from body, prana and mind to Pure Consciousness.
ధన్యవాదములు
మీ నవీన్ నడిమింటి
 9703706660
  *సభ్యులకు విజ్ఞప్తి*
******************
 మన  గ్రూపులో పెడుతున్న మెసేజ్ లన్నీ సభ్యులలో ఆరోగ్యం పట్ల ప్రాధమిక అవగాహన కోసమే అని గమనించాలి. వివిధ జబ్బులగురించి నివారణలు సూచనలు కూడా సభ్యులలో అవగాహన పెంచడానికి మాత్రమే ..

https://www.facebook.com/Naveen-Nadiminti-1536735689924644/

ముఖము క్రాంతి వంతం గా రావాలి అంటే అవగాహనా కోసం నవీన్ నడిమింటి సలహాలు

1,కలబంద గుజ్జులో రోజ్ వాటర్ వేసి బాగా కలిపి మొహానికి అప్ప్లై చేసి బాగ రుద్దాలి .తరువాత చల్లటి నీళ్లతో కడగాలి వారానికి ఒకసారి ఇలా చేయడం వలన పిగ్మెంటేషన్ మచ్చలు తొలగిపోతాయి.

2,కలబంద ఆకులను ముల్లులు తీసేసి ముక్కలుగా చేసుకుని వాటిని ఒక గిన్నెలొ నీళ్లుపోసి దాంట్లొ వెసి ఉడకబెట్టాలి చల్లారిన తరువాత పేస్టు చూసుకోవాలి దీంట్లో ఉడకబెట్టిన నీరును పడబోయకుండా వేసుకోవచ్చు ఇప్పుడు ఈ మిశ్రమంలో కొంచెం తేనె వేసీ బాగ కలిపి పేస్ కి అప్ప్లై చేయాలి ఇలా వారానికి రెండు మూడుసార్లు చేయాలి ఒక అరగంట తరువాత చల్లటి నీళ్లతో కడగాలి.

3,కలబంద గుజ్జులో పెరుగు బాగా కలిపి మొహానికి మెడకు పెట్టి రుద్దాలి ఆరిన తరువాత కడుక్కొవాలి ఇలా చేయడం వలన చర్మంపై ఉండే మురికి రాషెష్ తొలగిపోతాయి .ఇది చాల అద్భుతంగా పని చేస్తుంది.

4,కలబంద గుజ్జులో ఖర్జూర పేస్టు నిమ్మరసం వేసి బాగ కలిపి మొహానికి అప్ప్లై చూసి అరగంట తరువాత చల్లటి నీటితో కడిగెయ్యాలి దీనితో పొడిబారిన చర్మం మృదుత్వాన్ని సంతరించుకుంటుంది వారానికి ఒకసారి ఇలా చేస్తే మంచి ఫలితం ఉంటుంది .

5,అరటిపండును ముక్కలుగా చేసి మిక్సిలో పేస్టు చేసుకుని దాంట్లొ కలబంద గజ్జు నిమ్మరసం వేసీ బాగ కలిపి పేస్ కి అప్ప్లై చూసి 20 నిమిషాల తరువాత కడిగెయ్యాలి దీంతో చర్మం కాంతివంతంగా అవుతుంది .

6,ఓట్స్ లో కలబంద గజ్జు నిమ్మరసం కలిపి మొహానికి అప్ప్లై చేసి గుండ్రంగా మసాజ్ చేయాలి ఒక పదినిమిషాల తరువాత కడిగేయాలి తద్వారా చర్మం మీది మృతకణాలు తొలగిపోయి చర్మం నున్నగా కాంతివంతంగా అవుతుంది.
ధన్యవాదములు 🙏
మీ నవీన్ నడిమింటి https://vaidyanilayam.blogspot.com/

అమ్మాయిలు లో వచ్చే రక్త హీనత సమస్య పరిష్కారం మార్గం

*బ్లడ్ డిజార్డర్స్  రక్తహీనత(అనీమియా )అమ్మాయిలు లో ఈ సమస్య ఎక్కువ కు పరిష్కారం మార్గం నవీన్ నడిమింటి సలహాలు*


రక్తహీనత యొక్క అవలోకనం
రక్తహీనత సాధారణమైన ఎర్ర రక్త కణాలు (RBCs) లేదా హేమోగ్లోబిన్, అనగా మీ కణజాలాలకు ఆక్సిజన్ను రవాణా చేసే ఒక ప్రోటీన్ కంటే తక్కువగా నిర్వచించబడింది. కొన్నిసార్లు ప్రజలు రక్తహీనతని "తక్కువ రక్తం" గా సూచిస్తారు.
రక్తహీనత యొక్క నిర్వచనం జీవితకాలమంతా మారుతుంది ఎందుకంటే RBCs లేదా హేమోగ్లోబిన్ యొక్క సాధారణ సంఖ్య మన వయస్సులో మారుతుంది. శిశువులు అధిక హేమోగ్లోబిన్ / RBC లతో ప్రారంభమవుతాయి, జీవితం యొక్క మొదటి సంవత్సరంలో కొంచెం తగ్గించే గణనలు.
సాధారణంగా సాధారణ వయోజన పరిధులను చేరుకున్నప్పుడు హేమోగ్లోబిన్ సంవత్సరానికి కొద్దిగా పెరుగుతుంది. పిల్లలలో సాధారణ విలువలలో తరచుగా జరిగే మార్పుల కారణంగా, అతని / ఆమె ఆదర్శ శ్రేణికి సంబంధించి మీ పిల్లల వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం, రక్తహీనతను కలిగి ఉంటుంది.
పెద్దలలో, సాధారణ హేమోగ్లోబిన్
పురుషులలో 14 నుండి 17.4 g / dL వరకు ఉంటుంది మరియు
మహిళలలో 12.3 నుండి 15.3 g / dL వరకు ఉంటుంది. పురుషులు RBC గణనలో 4.5 నుండి 5.9 మిలియన్ల కణాలు మైక్రోలయిటెర్లకు మరియు మహిళలలో microliters per 4.1 to 5.1million కణాలు

నా యాంటిబయోటిక్ నా రక్తహీనతతో ఏమి చేయాలి?


ఈ పరిధులు క్రింద స్థాయిలలో రక్తహీనతగా పరిగణించబడుతుంది. రక్తంలో ఇతర కణాలు పోలిస్తే ఎర్ర రక్త కణాలు శాతం ప్రతిబింబిస్తుంది ఇది రక్తహీనత ద్వారా కూడా రక్తహీనత నిర్వచించవచ్చు.

*👉🏿రక్తహీనత కారణాలు*

రక్తహీనతకు మూడు ప్రాథమిక కారణాలు ఉన్నాయి:
1) ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తి తగ్గిపోతుంది, అవి:

ఎర్ర రక్త కణాలు / హేమోగ్లోబిన్ చేయడానికి అవసరమైన విటమిన్లు లేదా ఖనిజాల లోపం . అత్యంత సాధారణమైన ఇనుము , ఫోలేట్, మరియు విటమిన్ B12.

దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధి: మూత్రపిండాలు సరిగ్గా పని చేయకపోతే, ఎర్ర రక్తపోటును ప్రేరేపించటానికి అవసరమైన ఎరిత్రోపోయిఇటిన్ అనే హార్మోన్ను ఉత్పత్తి చేయలేవు.

ల్యుకేమియా: ఎముక మజ్జలో పెద్ద సంఖ్యలో ల్యుకేమిక్ కణాలు ఎర్ర రక్త కణాలు (అలాగే తెల్ల రక్త కణాలు లేదా ఫలకికలు) చేసే సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తాయి.

కీమోథెరపీ క్యాన్సర్ కణాలు వంటి కణాలను వేగంగా విభజించడాన్ని చంపేస్తుంది, కానీ ఎర్ర రక్త కణాలు (అలాగే తెల్ల రక్త కణాలు మరియు ఫలకికలు) చేసే ఎముక మజ్జలో స్టెమ్ సెల్స్ను కూడా నాశనం చేస్తాయి, ఫలితంగా స్టెమ్ కణాలు ఉత్పాదనను పునఃప్రారంభించే వరకు రక్తహీనత ఏర్పడుతుంది.

ఎముక మజ్జ వైఫల్యం: ఎముక మజ్జలో రక్త కణాల ఉత్పత్తిని ప్రభావితం చేసే రుగ్మతలు రక్తహీనతకు కారణమవుతాయి. వీటిలో అప్లాస్టిక్ అనీమియా మరియు డైమండ్ బ్లాక్ఫాన్ అనీమియా ఉన్నాయి . ఈ రుగ్మతలు తెల్ల రక్త కణాలు మరియు ప్లేట్లెట్ల ఉత్పత్తి తగ్గిపోవడానికి ఇది అసాధారణం కాదు.

దీర్ఘకాలిక వ్యాధి: దీర్ఘకాలిక దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యాలు (లూపస్, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్, మొదలైనవి) లేదా అంటువ్యాధులు (క్షయ, HIV) ఉన్న ప్రజలు రక్తహీనత అభివృద్ధి చేయవచ్చు. ఈ ఇంధనం ఏర్పడుతుంది ఎందుకంటే శరీరం ఇనుమును గ్రహించలేకపోతుంది లేదా శరీరంలో నిల్వ చేసిన ఇనుమును ఉపయోగించదు.

2) రక్త నష్టం, ఇది కావచ్చు:

భారీ ఋతు కాలం ( మెనోరగియా )

జీర్ణకోశ క్యాన్సర్, ఎసోఫాగియల్ / గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్స్, లేదా తాపజనక ప్రేగు వ్యాధి

3) ఎర్ర రక్త కణాల (హెమోలిసిస్) పెరిగిన నాశనం, దీనికి కారణం:

హేమోగ్లోబిన్ యొక్క నిర్మాణం లేదా సికిల్ సెల్ వ్యాధి , తలాసేమియా , లేదా వారసత్వ స్పెక్ట్రోసైసిస్ వంటి ఎర్ర రక్త కణాన్ని మార్చడానికి వారసత్వంగా వచ్చిన రక్తహీనతలు .

ఆటో ఇమ్యూన్ హెమోలిటిక్ రక్తహీనత , మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ గందరగోళం చెందుతుంది మరియు మీ ఎర్ర రక్త కణాలు అసందర్భంగా దాడి చేస్తుంది (మరియు నాశనం చేస్తుంది).

*👉🏿రక్తహీనత యొక్క లక్షణాలు*

రక్తహీనత తేలికపాటి ఉంటే, మీరు ఏ లక్షణాలను అనుభవించలేరు. రక్తహీనత తీవ్రతరమవుతుండటంతో, లక్షణాలు మరింత స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి / కనిపిస్తాయి. వీటిలో ఇవి ఉంటాయి:

అలసట లేదా అలసట

బలహీనత

చర్మం ఒక లేత ప్రదర్శన

మైకము లేదా లేతహీనత

రాపిడ్ హృదయ స్పందన, టాచీకార్డియా అని పిలుస్తారు

శ్వాస ఆడకపోవుట

కామెర్లు (కొన్ని రకాలైన రక్తహీనత చర్మం పసుపు రంగులోకి వస్తుంది)
*👉🏿రక్తహీనత నిర్ధారణ*

రక్తహీనత పూర్తి రక్తాన్ని ( CBC ) , సాధారణంగా నిర్వహించిన రక్త పరీక్షతో మొదట నిర్ధారణ చేయబడుతుంది. మీరు రక్తహీనత యొక్క లక్షణాలు కలిగి ఉన్నందున కొన్నిసార్లు ఈ పరీక్ష అమలు అవుతుంది; కొన్నిసార్లు సిమిబి సాధారణ వార్షిక లాబ్ల కోసం డ్రా అయినప్పుడు, కొన్నిసార్లు రక్తహీనత గుర్తించవచ్చు.
మీ హెల్త్కేర్ ప్రొవైడర్ హెమటోక్రిట్ లేదా హేమోగ్లోబిన్ (లేదా తక్కువ సాధారణంగా, ఎర్ర రక్తకణాల సంఖ్య) లో క్షీణత కోసం చూస్తుంది.
రక్తహీనతతో మిమ్మల్ని నిర్ధారణ చేసిన తరువాత, మీ వైద్యుడు దాని కారణాన్ని నిర్ణయించడానికి పని చేస్తాడు. మీ రక్తహీనతను కలిగించే మొట్టమొదటి సూచన సిబిసి కూడా సూచించగలదు, ఎర్ర రక్త కణాల పరిమాణం, పరిమాణం (వైవిధ్య భ్రంశం పరిమాణం), పరిమాణంలోని తేడా (ఎరుపు కణ పంపిణీ వెడల్పు) మరియు ఏకాగ్రత ఎర్ర రక్త కణాలలో హిమోగ్లోబిన్ యొక్క (కార్పస్కులర్ హేమోగ్లోబిన్ ఏకాగ్రత అంటే).
మీ ఎర్ర రక్త కణాల పరిమాణం ప్రత్యేకంగా, రక్తహీనత యొక్క అంతర్లీన కారణం గురించి అద్భుతమైన సమాచారాన్ని అందిస్తుంది. అవి చిన్నవి (మైక్రోసైటిక్) అని భావించబడితే, ఇనుము లోపం కారణమని చెప్పే మంచి అవకాశం ఉంది. సాధారణమైన (నార్మటోసైటిక్) ఎర్ర రక్త కణాలు వాపు యొక్క రక్తహీనతని సూచిస్తాయి. పెద్ద ఎర్ర రక్త కణాలు (మాక్రోసైటిక్) ఫోలేట్ లేదా విటమిన్ B12 లో లోపాలను కలిగి ఉంటాయి.
రెమిలోలోసైట్ కౌంట్ మరియు రక్తం స్మెర్ అని పిలువబడే రెండు ఇతర పరీక్షలు సాధారణంగా రక్తహీనత పనిలో ఉన్నాయి
*👉🏿కోలన్ క్యాన్సర్ మీ బ్లడ్ హేమోగ్లోబిన్ ప్రభావితం ఎలా*

Reticulocytes ఎముక మజ్జ నుండి విడుదల చేయబడిన "శిశువు" ఎర్ర రక్త కణాలు. మీకు రక్తహీనత ఉన్నప్పుడు, ఎముక మజ్జ రెటిలోలోసైట్స్ యొక్క ఉత్పత్తిని పెంచాలి. రక్త స్మయిర్ ఒక వైద్యుడు సూక్ష్మదర్శిని క్రింద ఉన్న ఎర్ర రక్త కణాలపై దృష్టి పెట్టడానికి అనుమతిస్తుంది. రక్తం స్మెర్ ఎర్ర రక్త కణాల సంఖ్య, పరిమాణం మరియు ఆకారం గురించి అదనపు సమాచారం ఇస్తుంది, ఇది రక్తహీనత యొక్క మూల కారణాన్ని సూచిస్తుంది.
మీ ప్రాధమిక సంరక్షణ ప్రదాత మీ రక్తహీనతకు కారణం కావటానికి రక్త హీనతలలో నైపుణ్యం కలిగిన వైద్యుడిని సూచించవచ్చు. మీ రక్తహీనత యొక్క కారణాన్ని ధృవీకరించడానికి మీరు మరింత రక్త పని చేయించుకోవచ్చు.

*👉🏿రక్తహీనత చికిత్స*

రక్తహీనత యొక్క కారణాలు వలె, దీనికి అనేక చికిత్సలు ఉన్నాయి. మీరు అవసరం చికిత్స మీ రక్తహీనత కారణం ఆధారపడి ఉంటుంది. చికిత్సలు:

ఇనుము, ఫోలేట్ లేదా విటమిన్ B12 వంటి సప్లిమెంట్ లు

*👉🏿రక్త మార్పిడిలు*
కెమోథెరపీ (క్యాన్సర్ ద్వారా రక్తహీనత సంభవించినట్లయితే)

కొన్ని రకాల హెమోలిటిక్ రక్తహీనత కోసం స్ప్లెనెక్టోమీ (ప్లీహము శస్త్రచికిత్స తొలగింపు)

ఎర్త్రోపోయియెటేన్ సూది మందులు (మూత్రపిండ వ్యాధి వల్ల కలిగే రక్తహీనత కలిగిన వ్యక్తులకు)

స్టెరాయిడ్ లు (ఆటో ఇమ్యూన్ హెమోలిటిక్ రక్తహీనత కొరకు)

కొన్ని రకాల రక్తహీనతలకు ప్రత్యేకమైన చికిత్స లేదు మరియు జీవితకాలం కావచ్చు. దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యం ద్వారా రక్తహీనత సంభవించినట్లయితే, అంతర్లీన పరిస్థితికి చికిత్స చేయడం మీ రక్తహీనతను పెంచుతుంది.
*ధన్యవాదములు 🙏*
 *మీ నవీన్ నడిమింటి*
   *సభ్యులకు విజ్ఞప్తి*
******************
 మన  గ్రూపులో పెడుతున్న మెసేజ్ లన్నీ సభ్యులలో ఆరోగ్యం పట్ల ప్రాధమిక అవగాహన కోసమే అని గమనించాలి. వివిధ జబ్బులగురించి నివారణలు సూచనలు కూడా సభ్యులలో అవగాహన పెంచడానికి మాత్రమే ..మీ డాక్టరు కి ఇది ప్రత్యామ్నాయము కాదు. సభ్యులు గమనించాలి.

https://www.facebook.com/Naveen-Nadiminti-1536735689924644/r

ఆత్మ హత్య ఆలోచన రావడానికి కారణం ఎలా బయట పడాలి అవగాహనా కోసం

*హయ్ ఫ్రెండ్స్ ఏలా ఉన్నరు ఈ  రోజు  డిఫ్రెషన్ మానిసిక సమస్యలు,  బలవంతంగా ఆత్మహత్య చేచికోవాడికి,   ఫ్యామిలీ గొడవలు  నుంచి ఎలా బయటకు రావాలి  ! నా తెలిసిన సలహాలు  కౌన్సిలింగ్!మీ Naveen Nadiminti*

         ఈ స్పీడు ప్రపంచంలో ప్రతి ఒక్కరూ తమ మనుగడ కోసం రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఆ ప్రయ త్నంలో ఎంతో మానసిక ఒత్తిడికి గురవుతున్నారు. ఉరుకులు, పరుగులతో మరబొమ్మల్లా బతికే మనుషులకు వచ్చే అనేకరకమున మానసిక జబ్బుల్లో ఈ డిఫ్రెషన్‌ ఒకటి.

*👉సైకలాజికల్ డిసార్డర్స్ చాల విచిత్రంగా ఉంటాయి...*
అది ఒక సైకలాజికల్ ప్రాబ్లెమ్ అని కూడా తెలీకుండానే మనలో కొని సమయాలలో కనబడుతుంటది.
మీ అవగాహనా కోసం అందులో మేజర్ సైకలాజికల్ ప్రాబ్లెమ్స్
1. అతిగా అనుమాన పడటం, అనవసర విషయం గురించి అతిగా ఆలోచించడం.
2. చేసిన పనే పలుమార్లు చేస్తూ ఉండడం(చేతులు కడగటం, గ్యాస్ ఆఫ్ చేశామా లేదా చూడడటం, చెప్పిన విషయాన్ని చెబుతూనే ఉండటం మొ:)
3. ఎవరో నన్ను ఏదో చేస్తారు అనుకోవటం, ఎవరు ఏది మాట్లాడుకుంటున్నా అది నా గురించే అనుకోవటం, పేపర్లలో కానీ సినిమాలలో కానీ చూపించే సన్నివేశాలు నా గురించే అని మదన పడటం, ఫోన్లలో మాట్లాడుకుంటున్నా వారిని చూసి వీరు నాగురించి మాట్లాడుతున్నారనుకోవటం, రోడ్ మీద వెళ్తుంటే ఎవడైనా తనను ఏదో చేయడానికి వస్తున్నాడు అనుకోవటం.
4. ఎవరో నాతో మాట్లాడుతున్నారు అని బ్రాంతి పడుతుండడం, చిన్నసమస్య వస్తే ఈ సమస్య దానివలెనే వచ్చింది అని సంబంధం లేని వాటిగురించి ఆలోచిస్తుండటం, దేవతలు నాతో మాట్లాడుతున్నారు అని చెప్పడం మొ :
5. కారణం లేకుండానే కొన్నిటి పట్ల భయాన్నిపెంపొందించుకోవటం.
6. సంబంధం లేకుండానే కోపడటం, ఆవేశం తో ఉగిపోవటం, అనుకున్నది జరక్కపోతే వినాశన వక్తిత్వంతో ప్రవర్తించడం...
7.చీటికీ మాటికీ చచ్చిపోతాననడం, ఆశించినది దక్కిన్చుకోవటానికి బెదిరించడం.
ముఖ్యమైన మానసిక సమస్యల గురించి తెలియచేసా, ఇంకేమైనా ఉంటె తెలియచేయండి...
     
కౌంటర్ డిప్రెషన్
````````````
సైకాలజీలో కొన్ని విషయాలను లోతుగా పరిశీలిస్తే కొన్ని విషయాలు వింతగా అనిపిస్తాయి. సాధారణంగా డిప్రెషన్ కి గురయిన వారు సైకాలజిస్ట్ సహాయంతో దానినుండి బయటపడతారు. అయితే వీళ్ళను డీల్ చేసే సైకాలజిస్ట్/కౌన్సెలర్/థెరపిస్ట్ లకు కొన్ని సార్లు వింతయినా పరిస్థితులను ఎదుర్కోవలసి వస్తుంది. డిప్రెషన్ కి గురయిన వ్యక్తులతో గడిపి, గడిపి, వాళ్ళు చెప్పే విషయాలను ఎంపతీ తో వినటం వల్ల కొన్ని సార్లు క్లయింట్ కి ఉన్న డిప్రెషన్ సైకాలజిస్ట్ కి ట్రాన్స్ఫర్ అయ్యే ప్రమాదం ఉంటుంది. దీని పట్ల సైకాలజిస్టులు చాల అప్రమత్తంగా ఉండాలి.

కాన్సెలింగ్ అంటేనే శ్రద్దగా వినటం. క్లయింట్ చెప్పే అనేక విషయాలను సైకాలజిస్ట్ శ్రద్దగా, ఎంపతీ తో వినవలసి ఉంటుంది. అలా వినే సమయంలో సైకాలజిస్ట్ తనకు తెలియకుండా క్లయింట్ మానసిక స్థిలోకి జారుకుంటారు. ఏపంతీ తో వినటం వల్ల ఈ విధంగా జరుగుతుంది. ఎంపతీ లేనట్లయితే కౌన్సెలర్ క్లయింట్ ప్రాబ్లెమ్ ని సరిగ్గా అర్థం చేసుకోవటం జరగదు. ఈ విధంగా రోజుల తరబడి డిప్రెషన్ కి లోనయిన క్లయింట్స్ ని వినటం వల్ల సైకాలజిస్ట్ కూడా డిప్రెషన్ కి లోనయ్యే అవకాశాలు ఉంటాయి.

చాల సందర్భాలలో నేను కూడా ఇటువంటి అనుభవం పొందాను. కొన్ని కేసులు డీల్ చేసేటపుడు క్లయింట్స్ తమ బాధలు పంచుకుంటున్నపుడు నేను వారిలో మానసికంగా కలసి పోయిన సందర్భాలు చాల ఉన్నాయి. ఆ రోజు రాత్రి నిద్ర పట్టక ఇబ్బంది పడటం జరుగుతుంది. ఇటువంటి సందర్భంలో సాధారణంగా సైకాలజిస్ట్ కొంత గ్యాప్ తీసుకోవటం, లేదా మరి సైకాలజిస్ట్ ని సంప్రదించడం ద్వారా తన డిప్రెషన్ నుండి బయట పడి తిరిగి విధులకు హాజరుకావటం జరుగుతుంది. చరిత్రలో చాల మంది ఫేమస్ నవీన్ నడిమింటి  సైకాలజిస్ట్ లు ఆత్మహత్యలకు పాల్పడిన సందర్భాలు ఉన్నాయి చెప్పారు

*👉డిప్రెషన్ లక్షణాలు* *
విపరీతమయిన చిరాకు, నిర్ణయాలు తీసుకోలేక పోవటం, జీవితం మీద విరక్తి రావటం, మనుషుల పట్ల అనుమానాలు పెంచుకోవటం, సెల్ఫ్ ఎస్టీమ్ ని కోల్పోవటం వంటి మానసిక మయినవే కాకుండా నిద్ర పట్టక పోవటం, సరిగా ఆహరం తీసుకోలేక పోవటం, శరీర భాగాలలో విపరీతమయిన నొప్పిని ఫీలవటం, స్త్రీలలో రుతుక్రమంలో మార్పులు రావటం, పురుషులలో సెక్స్ పట్ల ఆసక్తి (LIBIDO) కోల్పోవటం వంటి శారీరక లక్షణాలను గమనించవచ్చు.

*👉బయటపడే మార్గాలు :*
కౌన్సిలింగ్ తో పాటుగా ఇతర మార్గాల ద్వారా కూడా డిప్రెషన్ నుండి బయట పడవచ్చు. తానూ ఉంటున్న ప్రాంతం నుండి మరో ప్రాంతం కు వెళ్ళటం, టూర్స్ వెళ్ళటం, యోగ, వ్యాయామం వంటివి అలవర్చుకోవటం. పెయింటింగ్, డాన్స్, సింగింగ్ వంటి సృజనాత్మక మయిన కళల ను అభ్యసించడం ద్వారా కూడా డిప్రెషన్ నుండి బయట పడ వచ్చు
*👉మీ లో  ఒత్తిడి  పోవాలంటే  ?*

                     ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యము.మనిషికి ఏమిటి ఉన్నా , ఎన్ని ఉన్నా ఆరోగ్యముగా లేకపోతే ఎందుకు పనికిరాడు . ఆరోగ్యము గా ఉంటే అడివిలోనైనా బ్రతికేయగలడు . మనిషికే కాదు ప్రపంచములో ప్రతిజీవికి ఇదే సూత్రము జీవన మనుగడలో ముఖ్యమైనది . మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలి . ఏ రోగాలు రాకుండా ముందు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి . జబ్బు వచ్చిన వెంటనే తగిన చికిత్స తీసుకోవాలి . బ్రతికినన్నాళ్ళు హాయిగా ఆరోగ్యము గా బ్రతకాలన్నదే నిజమైన జీవన విధానము . ఇప్పుడు ---stress in humans- మనుషులలో ఒత్తిడి -- గురించి తెలుసుకొని మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకుందాం !. క్రింద నుదహరించిన చికిత్సావిధానాలు మనిషి అవగాహన కోసం వివరించిన ప్రధమ చికిత్స మాత్రమే మంచి చికిత్స కోసం తగిన వైద్య నిపుణులను సంప్రదించాలి ...

                     కాలంతోపాటు మానవజీవితంలో ఎన్నో మార్పులు సంభవిస్తున్నాయి. కొత్త కొత్త విషయాలు ఆవిష్క రింపబడుతూ ఎన్నో జబ్బులకి పరిష్కారం అందించ బడుతున్నా రకరకాల రోగాలు మనుషుల పాలిట శత్రువుల వుతున్నాయి. బి.పి, షుగర్‌, గుండెపోటు లాంటివి మనిషిని నిర్వీర్యం చేస్తున్నాయి. కాలంలో వచ్చే మార్పుల్లో ఇప్పుడు వేగం ఒకటి. ఈ స్పీడు ప్రపంచంలో ప్రతి ఒక్కరూ తమ మనుగడ కోసం రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఆ ప్రయ త్నంలో ఎంతో మానసిక ఒత్తిడికి గురవుతున్నారు. ఉరుకులు, పరుగులతో మరబొమ్మల్లా బతికే మనుషులకు వచ్చే అనేకరకమున మానసిక జబ్బుల్లో  డిఫ్రెషన్‌ ఒకటి.
*ధన్యవాదములు 🙏🏻*
*మీ నవీన్ నడిమింటి*
   *9703706660*
మా హెల్త్ లింక్స్ లో నా సలహాలు చాలా వున్నాయ్
https://www.facebook.com/Naveen-Nadiminti-1536735689924644/

కాలేయ సమస్య కు అవగాహనా కోసం

అన్ని లివర్ సమస్యలకి మంచి యేగం: For All Types Of Liver Problems :—-

రెమెడీ:

దోరగా పండిన పపాయ కాయ ముక్కలు  250గ్రా
తెల్ల ఉల్లిపాయలు                   250గ్రా
ముల్లంగి కాయ ముక్కలు      250గ్రా
తెల్లగలిజేరు వేర్లు                    250గ్రా ( పొడి లేదా పచ్చిది వేసుకొవచ్చును)
పసుపు                                 250గ్రా
వాము ( ఓమ)                       250గ్రా
కళ్ళు ఉప్పు                           100గ్రా

ఈ వస్తువులు అన్నీ తీసుకొని  ఒక మట్టి పాత్రలో వేసి, పైన మూత బెట్టి బట్టకు బురదమన్ను లేదా ఎర్రమన్ను తడిపి బట్ట కు పూసి పై మూత చుట్టు కుండనుంచి బయటకి గాలి పొకుండా చేసి, ఇలా చేసిన చిన్న కుండను  మేకలు వేసిన పెంటికలు యెక్క దిబ్బలో కుండ మునిగే వరకూ తవ్వి ఈ గుంటలో కుండ వుంచి మరలా మేక పెంటికలతో పూడ్చాలి ఇలా 5 రోజులు వుంచి తర్వాత ఈ లోపల వేసిన పదార్దాలు ఎండలో ఎండింంచి ఉదయం ఒక చెంచా రాత్రి ఒక చెంచా ఒక గ్లాస్  మజ్జిగలో బోజనానికి అర్దగంట ముందు తీసుకొవాలి, ఇలా చేయడం వల్ల లివర్ సమస్యలు అన్నీ కూడా పొయి ఆరొగ్యంగా మారుతారు, అన్ని రకాల లివర్ సమస్యలు క్రమ క్రమంగ తగ్గిపొవును.

పై చెప్పిన మెతాదు కన్నా 2 రెట్లు లేదా 3 రెట్లు కూడా వేసుకొని ఎక్కువ మందు తయారు చేసుకొవచ్చును. గాజు సీసాలో నిల్వ వుంచుకొవచ్చును.
*సభ్యులకు విజ్ఞప్తి*
******************
మన  గ్రూపులో పెడుతున్న మెసేజ్ లన్నీ సభ్యులలో ఆరోగ్యం పట్ల ప్రాధమిక అవగాహన కోసమే అని గమనించాలి. వివిధ జబ్బులగురించి నివారణలు సూచనలు కూడా సభ్యులలో అవగాహన పెంచడానికి మాత్రమే ..మీ డాక్టరు కి ఇది ప్రత్యామ్నాయము కాదు. సభ్యులు గమనించాలి.ఇంకా సమాచారం కావాలి కావాలి అంటే లింక్స్ లో చూడాలి
ఈ పేజీ పోస్టులు మీకు నచ్చినట్లైతే మా పేజీని👍 లైక్ చేయండి,షేర్ చేయండి....!!!
https://www.facebook.com/Naveen-Nadiminti-1536735689924644/

వినికిడి సమస్య వున్నా వాళ్ళుకు t

వినికిడి సమస్య , చెవిలో రంధ్రాలకి, చెవి నొప్పి, చెవిలో హోరు, చెవిలో పుండు, చెవిలోని ఇన్ఫెక్చన్,  చెవి లో చీము కారటం : Ear Pus :
ఈ అన్నింటికి ఈ క్రింది తైలం చేసుకొని వాడండి ఖచ్చితంగా మీ సమస్య పొతుంది.
remedy: 

 నువ్వులనూనె  50గ్రా
చాగమట్ట రసం     50గ్రా
జిల్లేడు ఆకుల రసం 10గ్రా
తమలపాకుల రసమ్ 10గ్రా
వెల్లుల్లి  గడ్డరసం       10గ్రా

ఈ అన్నీ కలిపి ఒక పాత్రలో వేసి సన్నని మంట మీద నూనె మాత్రమే మిగిలే వరకు మరిగించి, ఈ నూనె ని భద్రపరుచుకొని, రోజూ చెవుల్లో 5 చుక్కలు చొప్పున వేసుకొని,  దూది పెట్టుకొని పడుకొవాలి, ఇలా చేయడం వల్ల మీ చెవిలో చీము కారడం, నొప్పి వేయడం, ఇతరాత్ర సమస్యలు రావడం పొతాయి

https://vaidyanilayam.blogspot.com/

లీచ్ థెరపీ వాళ్ళు ఉపయోగం ఏమిటి నవీన్ నడిమింటి సలహా

*లీచ్ థెరపీ అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..!అవగాహనా కోసం నవీన్ సలహాలు*

By link :https://www.facebook.com/Naveen-Nadiminti-1536735689924644/

       అనేక సాంకేతిక అధ్యయనాలు, నివేదికలు ఈ చికిత్స వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను నిర్ధారించడం వల్ల వైద్యులు నేడు ఎక్కువగా సిఫార్సుచేస్తున్నారు.

      లీచ్ థెరపీ ని గుండె సంబంధిత వ్యాధి చికిత్సలో దీనిని ఉపయోగిస్తున్నారు. లీచ్ నుండి విడుదలయ్యే లాలాజలం రక్తాన్ని చిక్కబరిచే లక్షణాన్ని కలిగి ఉండడం వల్ల రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని నయం చేస్తుంది. ఇది రక్త ప్రసరణను, నొప్పి తెలియదాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది లేదా అనుసంధాన కణజాలాలలో నొప్పితో సున్నితత్వాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
ఆల్టర్నేటివ్ మెడిసిన్ రివ్యూ లో ప్రచురించిన అధ్యయనం ప్రకారం, లీచ్ థెరపీ కాలు లోని నొప్పిని, వాపును తగ్గిస్తుంది, చర్మం మెరుగైన రంగులో మారి, నడవలేని వారి నడక సామర్ధ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, కాలులో లోపల నరంలో రక్తం గడ్డ కట్టడం వల్ల ఈ స్థితి వస్తుంది. ఈ పద్ధతిలో, నాలుగు నుండి ఆరు లీచ్ లు ప్రభావితమైన ప్రదేశంలో నేరుగా అప్లై చేస్తారు.

      సర్జెరీ తరువాత, లేదా సర్జరీ సమయంలో కణజాలాలు ఆరోగ్యంగా ఉండడానికి లీచ్ థెరపీ చాలా ఉపయోగపడుతుందని ఎక్కువమంది వైద్యులు నమ్ముతారు. సర్జెరీ సమయంలో లీచ్ థెరపీ చేస్తే, లీచ్ ల లాలాజలం రక్తం పల్చబడడానికి సహాయపడి, క్రమంగా వీనస్ సమస్యలను తగ్గిస్తుంది.
ఈ పరిస్థితి బాధాకరమైన గాయాలు, పునర్నిర్మాణ శాస్త్ర చికిత్సకు సంబంధించింది, ఇది వాపు, సెల్యులర్ మరణం, రక్త ప్రసరణ ఆగిపోవడం ఏర్పడుతుంది. లీచ్ థెరపీ శాస్త్ర చికిత్స తరువాత కూడా రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది.

      లీచ్ లాలాజలంలో ఉన్న అంశాల కలయిక ప్రోటీస్ ఇన్హిబిటర్లు, ప్రతిస్కంధకాలని కాన్సర్ మందుగా ఉపయోగపడుతుందని అనేకమంది పరిశోధకులు సూచించారు.
లీచ్ లో ఉండే లాలాజలంలో జిలెటిన్ అనే కాంపౌండ్ అనేక రకాల ట్యూమర్ల పెరుగుదలను అరికడుగుతుందని నిపుణులు గుర్తించారు. ఇది హిరుడిన్ అని పిలువబడే పెప్టైడ్ ని కలిగి ఉండడం వల్ల గొప్ప ప్రతిస్కంధకంగా పనిచేసి క్యాన్సర్ వ్యతిరేక లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.

     లీచ్ థెరపీ ఆకస్మిక చెవుడు, చెవిలో తీవ్రమైన హోరు వంటి దీర్ఘకాల రోగాలకు చికిత్సగా ఉపయోగిస్తారు.
ఆయుర్వేద పరిశోధన జర్నల్ లో ప్రచురించిన అధ్యయనం ప్రకారం, లీచ్ థెరపీ ని ఆస్టియో ఆర్ధరైటీస్ ఉన్న రోగి మోకాళ్ళకు చేస్తే, గణనీయమైన మార్పు కనిపిస్తుంది.
అయితే, లీచ్ థెరపీని చాలా జాగ్రత్తగా చేయాలి లేకపోతే దీనికి సైడ్ ఎఫ్ఫెక్ట్స్ కూడా ఉంటాయి. వాటివల్ల ;చర్మం మీద మచ్చలు, బొబ్బలు, కణజాలం దెబ్బతినడం, దురదలు వంటివి కలుగుతాయ
*గమనిక👉🏿*ఈ ట్రీట్మెంట్ ఎర్రగడ్డ ప్రభుత్వ ఆయుష్ హాస్పిటల్ లో అందు వుంది. గ్రేట్ ట్రీట్మెంట్. మా ఫ్రెండ్ చూసి చెప్తే విన్నాను. ఒక  అతనికి ఆక్సిడెంట్ లో కాలు విరిగిపోయింది. హైదరాబాద్ లో వున్న కార్పొరేట్ హాస్పిటల్స్ కి వెళ్తే కాలు పూర్తిగా సెప్టిక్ అయ్యింది. పూర్తిగా కట్ చేయాలి లేదా ప్రాణానికి నష్టం అని చెప్తే ఫైనల్ ఛాయస్ గా ఎర్రగడ్డ హాస్పిటల్ కి వస్తే కాలు తీసి వేయకుండా జలగ లతో ట్రీట్మెంట్ చేసారు. జలగ చెడు రక్తం మాత్రమే త్రాగుతుంది. ఆ  ట్రీట్మెంట్ కు  చేసే పార్ట్శ్ పైన ayurvedhic లిక్విడ్ apply చేసి జలగ ను పెడతారు. ఆ వ్యక్తి కి అతి కొద్ది రోజులలో  నయం అయ్యింది . Mind blowing treatment. జలగ వలన మనకు నొప్పి కూడా వుండదు.  ఇది నాకు తెలిసిన విషయం.
 *ధన్యవాదములు 🙏*
*మీ నవీన్ నడిమింటి*

వెరికోస్ వేయిన్స్ సమస్య నివారణ కోసం కొన్ని నవీన్ నడిమింటి గారు సలహాలు

*వెరికోస్ వెయిన్స్ సింపుల్ గా తగ్గేందుకుఅవగాహనా కోసం |Cure for varicose vein|Naveen Nadimini
ఉబ్బునరాలు (వెరికోస్ వెయిన్స్)

*ఉబ్బునరాలు అంటే ఏమిటి?*
రక్తం (నరాల్లో) గుమిగూడడంవల్ల నరాలు వాచి పరిమాణంలో విస్తరిస్తాయి, దీన్నే "ఉబ్బునరాలు” గా వ్యవహరిస్తారు. ఉబ్బునరాలు కంటికి స్పష్టంగా గోచరిస్తాయి. చర్మం కింద నరాలు ఉబ్బిఉండడాన్ని, పురితిరిగి ఉండడాన్ని మనం చూడవచ్చు; ఇంకా, ఈ నరాలు ఉండలు చుట్టుకుని, ఉబ్బి, నీలం లేదా ముదురు ఊదా రంగులో చర్మం కింద కనిపిస్తాయి. సాధారణంగా, ఉబ్బిన నరాలు కాళ్ళలో కనిపిస్తాయి, కానీ ఇతర శరీర భాగాలలో కూడా ఉబ్బు నరాలు కనిపిస్తాయి .
దీని సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఏమిటి?
చాలా మంది రోగులలో ఉబ్బిన నరాలు చాలా కాలంవరకూ ఎలాంటి వ్యాధి లక్షణాల్ని పొడజూపకుండా ఉంటాయి. ఈ రుగ్మత యొక్క సాధారణ లక్షణాలు కిందివిధంగా ఉంటాయి

కాళ్ళు నొప్పి

కాళ్ళు వాపు

కాళ్లు లేదా పిక్కల్లో తిమ్మిరి (లేక ఈడ్పులు, పట్టేయడం)

పిక్కలు మరియు తొడల మీద సాలెపురుగువంటి ఆకుపచ్చ సిరలు కనిపిస్తాయి

ఉబ్బిన నరాలున్నచోట దురద

పొడి చర్మం, పొలుసులుదేలిన మరియు మంటతో కూడిన చర్మం

అంత త్వరగా నయం కాని పుండ్లు,

దీని ప్రధాన కారణాలు ఏమిటి?
సిరల యొక్క కవాటాలు మరియు గోడల బలహీనత కారణంగా, సిరలు వాపు, వంకర్లు తిరిగి (వక్రీకృతంగా) మరియు చుట్టబడినవిగా ఏర్పడి నరాల్లో రక్తం గుమిగూడి “ఉబ్బునరాల” రుగ్మతగా రూపుదాలుస్తాయి. సాధారణంగా, కవాటాలు గురుత్వాకర్షణకు వ్యతిరేకంగా రక్తాన్ని పైకి ఎగదోస్తాయి కాని అవి బలహీనంగా ఉన్నప్పుడు, సిరల్లో రక్తం జమగూడి “ఉబ్బు నరాల” రుగ్మతకు  కారణమవుతాయి.
ప్రమాద కారకాలు

దీర్ఘకాలంపాటు నిలబడటం ఉదా. చిత్రకారులు, బస్సు / రైలు కండక్టర్లు, ఉపాధ్యాయులు మొదలైనవి.

లింగపరంగా మహిళలవడం

గర్భం

ఊబకాయం

ముసలితనం

ఉబ్బునరాల కుటుంబ చరిత్ర

పొత్తికడుపులో కణితి, సిరల్లో ఉన్న రక్తం గడ్డకట్టడం వంటి అరుదైన పరిస్థితులు.

దీనిని ఎలా నిర్ధారణ చేస్తారు మరియు దీనికి చికిత్స ఏమిటి?
కాళ్లలో ఏవైనా మార్పులను చూసేందుకు డాక్టర్ కాళ్ళలో కిందివాటిని పరిశీలిస్తారు

కాళ్ళ చర్మం రంగు

నయమైన లేదా నయం కాని కాళ్ళ పుండ్లు

చర్మం యొక్క వెచ్చదనం

చర్మం ఎరుపుదేలడాన్ని

నరాల్లో రక్త ప్రవాహాన్ని మరియు నరాల్లో రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని తనిఖీ చేయడానికి డాప్లర్ అల్ట్రాసౌండ్ సిఫారస్ చేయబడుతుంది. ఆంజియోగ్రామ్ చాలా సాధారణం కాదు, కానీ  రోగ నిర్ధారణను ధ్రువపర్చడానికి ఆంజియోగ్రామ్ ను సూచించవచ్చు.
చికిత్సలో క్రింది చర్యలు ఉంటాయి:

కంప్రెషన్ మేజోళ్ళు - ఇది వాపును తగ్గిస్తుంది మరియు కాళ్ళను మెత్తగా ఒత్తుతూ రక్తం గుండె వైపు ఎగువకు ప్రసరించేలా సహాయపడుతుంది, తద్వారా రక్తం గడ్డ కట్టడాన్ని మేజోళ్ళు నివారిస్తాయి.

అబ్లేషన్ థెరపీ- ఉబ్బెక్కిన నరాల్లో రక్తం ఉబ్బును నివారించేందుకు రేడియో ధృవీకరణ అబ్లేషన్, లేజర్ అబ్లేషన్.

స్క్లెరోథెరపీ- సిరలో రక్తసరఫరాను నిలిపేసేందుకు ఒక ఏజెంట్ ను జొప్పిస్తారు.

శస్త్రచికిత్స (ఫ్లెబెక్టమీ) - రక్త సరఫరా చేయడానికి సమాంతర సిరలు ఉన్నపుడు ఉబ్బునరాల రుగ్మతకు గురైన సిరను తొలగించడం.

తీవ్రమైన కేసుల్లో బాధిత సిరను ముడి వేయుట మరియు తొలగించడం (stripping).

స్వీయ రక్షణచర్యలు కింది వాటిని కలిగి ఉంటుంది:

నిరంతరం ఎక్కువసేపు నిలబడకుండా ఉండండి.

కాళ్ళను రోజులో కనీసం 3-4 సార్లు 15 నిమిషాలపాటు పైకెత్తి  ఉంచాలి

శరీరం దిగువభాగం అంగాలపై ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి బరువు తగ్గడం

రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరిచేందుకు ఎక్కువ శారీరక శ్రమ చేయండి. నడక (వాకింగ్) లేదా ఈత మంచి వ్యాయామ ఎంపికలు.

ఏవైనా పుండ్లు, బహిర్గతమైన గాయాలు ఉంటే వాటిని మాన్పడానికి శ్రద్ధ తీసుకోండి.

కాళ్ళను తేమగా ఉంచండి మరియు చర్మం పొడిబారడాన్ని, చర్మం పగలకుండా  నివారించండి.
ఉబ్బునరాలు (వెరికోస్ వెయిన్స్) కొరకు మందులు
, *కొన్ని మందులు*
Medicine NamePack
1.- DropADEL 29 Akutur Drop200.
2.- LMBjain Pulsatilla 0/1
3.-SBL Carduus benedictus Mother టింక్చర్
4.- Carduus benedictus Dilution 1000
5.- Chamodent Globules

  కేవలం అవగాహనా ఆవశ్యకతల కొరకు మాత్రమే. ఇక్కడ ఇవ్వబడిన సమాచారమును ఏదైనా ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్య లేదా అస్వస్థత నుండి కోలుకోవడానికి లేదా స్వస్థత కొరకు నిపుణుల సలహా లేనిదే ఉపయోగించుకోకూడదు. చికిత్స పరీక్షలు మరియు సేవల కొరకు ఎల్లప్పుడూ ఒక అర్హత పొందిన వైద్యుల సలహా తీసుకోవాలి.

https://www.facebook.com/Naveen-Nadiminti-1536735689924644/

పిల్లలు ఏజ్ బట్టి టీకా వేసుకోవాలి

*పిల్లలు వారి మరియు వారి ఆరోగ్యం చాలా సున్నితంగా ఉంటాయి, వారి వయసు పరంగా కావాల్సిన టీకాలు ఇప్పించాలి, మీ పిల్లలు వ్యాధులకు దూరంగా, ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఏ వయసులో ఏ టీకాలు ఇవ్వాలో ఇక్కడ తెలుపబడింది........*

*వ్యాధి నిరోధక టీకాలు*

    * శిశువుకు ఐదేళ్ళ వయసు వచ్చే వరకు జూన్, జనవరి నెలలలో ప్రతి ఆరు నెలలకు ఒక సారి - విటమిన్ ఏ చుక్కలు ఇవ్వాలి.
    * గర్భవతులు - ప్రారంభ దశలో - టీటి లేదా బూస్టర్ ఇన్జెక్షన్/ సూది ; 4 వారాల తరువాత టీ.టి 2

* టీకాల ద్వారా నిరోధించగల అంటు వ్యాధులు

1. డిఫ్తీరియా : ఇంటిలో పిల్లలకి గొంతులో అంగుటమీద తెల్లటి పొర ఏర్పడి తీవ్ర జ్వరం, దుష్పలితాలు ఏర్పడతాయి. చాలా ప్రాణాపాయం.
2. పర్ ట్యూసిస్ : కోరింత దగ్గు ఇందులో పిల్లలు జ్వరం, విపరీతంగా తెరలు తెరలుగా దగ్గుతూ నీరసించి పోతారు. ప్రాణాపాయం ఎక్కువ.
3. టెటనసం – ధనుర్వాతం : దీని వలన జ్వరం, ఫిట్స్, విల్లులుగా వెనక్కి విరచుకుపోతారు. ప్రాణం పోవచ్చు.
4. పోలియో – పక్షవాతం : దీనిలో జ్వరంతో మొదలయి కొద్దిపాటి విరోచనాల తరువాత కాళ్ళు చేతులు పక్షవాతంకి గురి అవుతాయి.
5. బిసిజి : ఈ టీకావలన క్షయ వ్యాధి రాకుండా నిరోధించవచ్చు.
6. పొంగు : మీజిల్స్ టీకావలన పిల్లలకి ఈ వ్యాధి రాకుండా నిరోధించవచ్చును.
7. హెపటైటిసం బి : కాలేయమునకు సంబంధించిన వ్యాధులు రాకుండా నిరోధించవచ్చును.ఏ వయస్సులో ఏ టీకా ఇవ్వాలి?

* వయస్సు --------------- మందు పేరు ----

పుట్టిన వెంటనే -------- బి.సి.జి. మరియు ఓరల్ పోలియో,
6 వారాలకు--------------- డి.పి.టి., హెపటైటిస్ బి, ఓరల్ పోలియో,
10 వారాలకు-------------- డి.పి.టి., హెపటైటిస్ బి, ఓరల్ పోలియో
14 వారాలకు-------------- డి.పి.టి., హెపటైటిస్ బి, ఓరల్ పోలియో
9 మాసాలకు-------------- మీజిల్స్,
16 – 24 నెలలు----------- డి.పి.టి., పోలియో, బూస్టర్ డోసుల

ప్రతి 5 సంవత్సరాలకు బూస్టర్ డోసు ఇవ్వాలి -- మీ ఫామిలీ డాక్టర్ ని సంప్రదించంది .

*చిన్న పిల్లలు కు టీకాలు ఎలా ఉపయోగపడతాయి....?*

1. వ్యాధులకు కారణమయ్యే సూక్ష్మజీవులపై టీకాలు శరీరం యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థను సిద్ధం చేయవచ్చు, తద్వారా సంక్రమణకు పోరాడటానికి లేదా నిరోధించడానికి సహాయం చేస్తుంది.
.2.టీకాలు -టీకా నిరోధక వ్యాధులు,అమ్మవారు ,పొంగు , కోరింత దగ్గు మొదలైనవాటిని కలిగి ఉన్న తీవ్రమైన అనారోగ్యం మరియు సంక్లిష్టతల నుండి పిల్లలను రక్షిస్తుంది.
3. టీకాలు సురక్షితం  మరియు సమర్థవంతమైనవి. ఆహారం మరియు వ్యాయామం  లాగే మీ ఆరోగ్యానికి ఇవి ముఖ్యమైనవి.
4. . ప్రతిచర్యలు చాలా తరచుగా చూస్తాము (జ్వరం ,నొప్పి మరియు చేసిన చోట ఎర్రబడడం). టీకా తర్వాత తీవ్రమైన ప్రతిచర్యలు చాలా అరుదు.
5. టీకాలు మీరు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.
6. టీకాలు వ్యాధిని కలిగించవు .టీకాలు వ్యాధిని నిరోధించడానికి తోడ్పడతాయి .
7. రెండు కారణాల వల్ల టీకాలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యమైనది, మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడం కోసం మరియు మీ చుట్టూ ఉన్నవారిని కాపాడటం.
8. టీకా మీ శరీరంలోని రోగనిరోధక వ్యవస్థను సంక్రమణకు సంక్రమించడానికి రక్షణను పెంచుతుంది.
9. 95  శాతం పిల్లలు టీకాలు వ్యేపించుకుంటె వ్యాధి సోకడం తగ్గి అందరిని వ్యాధి బారినుండి కాపాడుతుంది.
10. 2 సంవత్సరము లోపల వయసు గల పిల్లలు అందరూ తప్పకుండా మీ దగరలో ఉన్న పిల్లల ఆసుపత్రి కి  వెళ్లి టీకాలు వేయుంచుకోవలెను.
ధన్యవాదములు
మీ నవీన్ నడిమింటి
        అందరికి ఉపయోగపడే సులభమైన ఆరోగ్య సలహాలు ! కనుక తప్పక షేర్ చెయ్యండి అవసరం ఉన్న వారికీ ఉపయోగపడవచ్చు.
ఈ పేజీ పోస్టులు మీకు నచ్చినట్లైతే మా పేజీని👍 లైక్ చేయండి,షేర్ చేయండి....!!!
https://www.facebook.com/Naveen-Nadiminti-1536735689924644/

వైరల్ ఫివర్ నివారణ అవగాహనా కోసం నవీన్ నడిమింటి సలహాలు

*వైరల్ ఫీవర్ గురించి ప్రతీ తల్లిదండ్రులు తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు?*
      వైరల్ ఫీవర్ కు సంబంధించి డాక్టర్ మొదట కనిపెట్టే లక్షణాలు, పేషంట్స్ లో అలసట, దగ్గు, గొంతు నొప్పి, ఒళ్ళు నొప్పులు, ఈ లక్షణాల్లో ఏ ఒక్క లక్షణం కనిపించినా.. ఏలాంటి ఆలసత్వం కానీ, లేదా నిర్లక్ష్యం కానీ చేయకుండా వెంటనే డాక్టర్ ను సంప్రదించాలి. లేదంటే ఈ లక్షణాల వల్ల శరీరంలో మిగిలిన ఇతర అవయవాలకు కూడా వైరల్ ఫీవర్ సోకడం వల్ల అవయవాలు బలహీనపడుతాయి.

మీరు ఒక పేరెంట్ అయితే - మీరు 'జ్వరం' అనే పదాన్ని ద్వేషిస్తారు. ఇది మిమ్మల్ని భయపెడుతుంటుంది మరియు నిద్ర లేకుండా చేస్తుంది.

కానీ జ్వరం చాలా భయపెట్టేది - మరియు పేరెంట్ గా మీరు మీ బిడ్డకు ఆ అరిష్ట పదం ఏమీ చేయకూడదనుకుంటే - మీరు ఉత్సాహంగా థర్మామీటర్ పఠనం సాధారణంగా ఉంచడానికి - మీరు ఏదైనా చెయ్యాలా?

మీరు ఏమి చెయ్యాల్సిన అవసరం లేదు !

జ్వరం అంటే ఏమిటి? జ్వరం వ్యాధి యొక్క సూచన - వ్యాధి కాదు. మలేరియా, టైఫాయిడ్, హెపటైటిస్, డెంగ్యూ మొదలయిన వివిధ వ్యాధుల ద్వారా జ్వరం సంభవిస్తుంది - కానీ పిల్లల విషయంలో - వైరస్ లోని వలన ఇది వస్తుంది.
*'మీ పిల్లలకు వైరల్ జ్వరం ఉన్నప్పుడు మీరు ఏమి చేయాలి*

చిన్ననాటి జ్వరాలు చాలావరకు వైరల్ - మరియు వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు సాధారణంగా పెద్ద చికిత్స అవసరం లేదు.

కాబట్టి, మీరు మొదట జ్వరంతో బిడ్డను వైద్యుడి దగ్గరకు తీసుకొని పోయినప్పుడు - వైద్యులు సాధారణంగా పిల్లల లక్షణాలు చూసి ఉపశమనానికి తేలికపాటి మందులను ఇస్తారు.

అయితే, మీరు ఆందోళన చెందుతున్న తల్లితండ్రులు అయితే , మీ బిడ్డ వెంటనే కోలుకోవడం కోసం, అలాంటి చికిత్సకు మీరు తరచూ నిరాశకు గురి అవుతు అసంతృప్తి చెందుతారు మరియు యాంటీబయాటిక్స్ ఇవ్వమని వైద్యులను కోరుతారు. ఇక్కడ ముఖ్యంగా గుర్తించాల్సిన విషయం ఏంటంటే - ఆ యాంటీబయాటిక్స్ అనేవి బ్యాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ల కోసం మరియు పనికిరానివి మరియు వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ విషయంలో నిరుపయోగంగా ఉంటాయి.

ఇది మనం జీర్ణించుకోడానికి ఒక కఠినమైన విషయం అయినప్పటికీ - అర్థం చేసుకోడానికి కీలకమైనది ఏంటంటే - ఆ అనారోగ్య భాగాలు పిల్లల రోగనిరోధక శక్తి కోసం అదనపు కోచింగ్ లాగా ఉంటాయి. ఒక బిడ్డ పుట్టినప్పుడు - అతను / ఆమె కు చాలా తక్కువ రోగనిరోధక శక్తి కలిగి ఉంటుంది. మరియు అనారోగ్యం అనే పాఠశాలకు రోగనిరోధక వ్యవస్థ వెళ్తూ, చివరకు మంచి ఆరోగ్యం అనే గ్రాడ్యుయేట్ అవుతుంది. విసుగుగా అనిపించినా సరే చిన్నప్పుడే ఈ వైరల్ ఫీవర్ అనే విషయంలో నుంచి బయటకు రావడం ఉత్తమం.

మనస్సాక్షి ఉన్న తల్లితండ్రులుగా - మందులతో చికిత్స చేయాలి అనే ఆలోచన మాని ప్రేమతో, సౌకర్యంతో దానిని జయించండి.

*అధిక యాంటీబయాటిక్స్ తో జాగ్రత్త వహించండి*

ఆ యాంటీబయాటిక్స్ రెండు వైపులా పదునైన కత్తులు అని గుర్తుంచుకోండి. అనవసరంగా యాంటీబయాటిక్ ని ఉపయోగించడం అనేది శత్రువుతో యుద్ధం వ్యూహాలను పంచుకోవడం వంటిది. ప్రతిసారీ యాంటీబయాటిక్ వాడినప్పుడు, బ్యాక్టీరియా పోరాడటాన్ని మరియు కొత్త ప్రతిఘటన విధానాలను ఎలా అభివృద్ధి చేయాలో నేర్చుకుంటుంది. తదుపరిసారి యాంటీబయాటిక్ వాడినప్పుడు, ఇది అంత సమర్థవంతoగా పని చేయదు.

అలాగే యాంటీబయాటిక్స్ వారు చంపిన బాక్టీరియా యొక్క గుర్తింపు గురించి పట్టించుకోని విచక్షణారహిత కిల్లర్లు. అది వ్యాధిని కలిగించే బ్యాక్టీరియాను చంపటం మాత్రమే కాదు, శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచే ఇతర బాక్టీరియాలను కూడా తుడిచిపెట్టేస్తుంది.

*జ్వరం ఎల్లప్పుడూ "చెడ్డది" కాదు*

జ్వరం చాలా అసంతృప్తిని కలిగించేది, కానీ నమ్మడానికి కష్టమైనా - నిజానికి ఇది ఒక రక్షక యంత్రాంగం. శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరుగుదల జరిగితే దీనినే జ్వరం అంటాం, ఇది రక్షణకు కారణమవుతుంది ఎందుకంటే ఇది వ్యాధికి కారణమయ్యే వైరస్ ని శరీరం వదిలిపెట్టమని వత్తిడి తెస్తుంది. అంతేకాకుండా, శిశువు శరీరాన్ని విశ్రాంతి తీసుకోవాలని ఒత్తిడి తెస్తుంది, దీనివల్ల జ్వరం అన్ని వనరులను ఉపయోగించి శరీరాన్ని రోగాలతో పోరాడటానికి తయారు చేస్తుంది.

కాబట్టి జ్వరానికి వైద్యుని సలహాతో జాగ్రత్తగా చికిత్స చేయాలి. జ్వరాన్ని తగ్గించే ఇదొక మందు వాడేసే తల్లిదండ్రులను మనం చూస్తూ ఉంటాం. ఇది అనారోగ్యాన్ని పొడిగిస్తుంది మరియు హానికరమైన అధిక మోతాదుకు దారి తీస్తుంది.

అణచివేసే జ్వరాలను విచక్షణారహితంగా - ఒక వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా కొన్ని పెద్ద అనారోగ్యాలు చాలా కాలం పాటు గుర్తించబడకుండా అవుతాయి దాని ఫలితంగా నయం చేయటం కష్టం అవుతుంది.

ఒక జాగ్రత్త - వేచి చూసే విధానం చిన్ననాటి జ్వరంలో ఉత్తమం అని చెప్పవచ్చు .

సంక్రమణకు వ్యతిరేకంగా ఒక కోటను నిర్మించుకోండి

మీ శరీరం మీ రోగనిరోధక శక్తిని కష్టతరం గా నిర్మిస్తునప్పుడు- సులభమైన మార్గాల్లో దాని ప్రయత్నాలకు మీ వంతు సహాయం చేయండి. మీ బిడ్డకు ఆరోగ్యకరమైన వాతావరణం ఉందని నిర్ధారించుకోండి. మీ పిల్లల కోసం వయస్సుకు తగిన టీకాను నిర్ధారించుకోండి. సమతుల్య ఆహారం, వ్యాయామం మరియు తగినంత నిద్ర ఉందా చూసుకోండి. మీ బిడ్డకు ఏ రకమైన ఒత్తిడి లేకుండా చూసుకోండి.మి నవీన్ నడిమింటి
*కొత్తగా పుట్టిన పిల్లల్లో రోగనిరోధక వ్యవస్థ: మనం తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు*

కొత్తగా పుట్టిన పాపాయిలలో రోగనిరోధక శక్తి చాలా తక్కువగా వుంటుంది. వారు ఆ శక్తిని తమ తల్లుల నుంచి అందుకుంటారు/పొందుతారు.

2 లేదా 3 నెలల వయసు వచ్చేవరకు ఆ పసిబిడ్డ యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థ అభివృద్ధి చెందదు.

*తల్లి నుంచి పొందే రోగనిరోధక శక్తి*

బిడ్డ పుట్టే కంటే ముందే వారికి సంరక్షణనిచ్చే వ్యాధిరోగ నిరోధకాలు బిడ్డ గర్భంలోని ఆఖరి 3 నెలల కాలంలో గర్భంలోని మాయ ద్వారా బిడ్డకి అందుతాయి.

ప్రసవం జరిగేటప్పుడు తల్లి జననాంగం నుంచి బిడ్డ బయటకు వచ్చే సమయంలో ఆ ప్రదేశంలోని బాక్టీరియా అంతా ఒక చోట జమ అయ్యి బిడ్డలో రోగనిరోధక శక్తికి దోహదపడతాయి.

*తల్లిపాలు*

ప్రసవించిన వెంటనే బిడ్డ తాగే తల్లి పాలల్లో వుండే స్తన్యము (colostrum) ద్వారా పిల్లలని చెవి ఇన్ఫెక్షన్స్ నుంచి, అలెర్జీలు, అతిసారం, న్యుమోనియా, మెనింజైటిస్, మూత్ర మార్గము అంటువ్యాధులు రాకుండా కాపాడుతుంది.

ప్రసవం అయిన వెంటనే పాల కంటే ముందు కొలొస్ట్రమ్ (colostrum) అనే ద్రవం ఏదయితే తల్లి స్తన్యo నుంచి స్రవిస్తుందో ఆ ద్రవం బిడ్డలో వ్యాధి రోగనిరోధక వ్యవస్థని పెంపొందించే ప్రతి నిరోధకాలను అందించే గొప్ప శక్తి కలిగి ఉంటుంది.

బిడ్డలను వ్యాధుల నుంచి రక్షించే వ్యాధి రోగనిరోధకాలకు అతిధ్యమిచ్చే అద్భుతమైన శక్తిని ప్రకృతి తల్లి పాలకు ప్రసాదించింది.

*టీకాలు*

ప్రాణాంతకమైన వ్యాధుల నుంచి రక్షణ కలిగించే సమర్ధవంతమైన, భధ్రమైన మార్గం టీకా.

బిడ్డ శరీరంలో అప్పటికే నిక్షిప్తమైన ప్రత్యేకమైన వైరస్ ని కాని బాక్టీరియాని గుర్తించి వాటికి అనుగుణంగా స్పందించడం ద్వారా ఆ వ్యాధితో పోరాడడం తద్వారా వచ్చే సమస్యలను నిరోధిస్తాయి. ధనుర్వాతం (tetanus), ఫ్లూ, మరియు గోరింత దగ్గులకు గర్భవతి అయిన స్త్రీ కి టీకాలు ఇవ్వడం వలన ప్రసవానంతరం ఆ వ్యాధులు రాకుండా తల్లి నుంచి బిడ్డకు ఆ టీకా వలన కలిగే ప్రయోజనం చేకూరుతుంది.

పుట్టిన వెంటనే మొదటగా బిడ్డకు ఇచ్చే టీకా మరలా 6 వారాలకు, 10 వారాలకు, 14 వారాలకు తిరిగి ఇవ్వబడుతుంది. బిడ్డ పుట్టిన తరువాత సక్రమంగా నిర్ణీత సమయాల్లో ప్రత్యేకంగా వేసిన టీకాలు వారిని అనేక వ్యాధుల బారిన పడకుండా నివారిస్తాయి.

అప్పుడే పుట్టిన బిడ్డలకు యాంటీబయాటిక్స్ అవసరం రాకుండా ఎలా నివారించవచ్చు

అప్పుడే పుట్టిన బిడ్డలలో చాలా సామాన్యంగాను, తరచుగాను వచ్చే ఫ్లూ మరియు గోరింత దగ్గుకు కారణమైన వైరస్ కు యాంటీబయాటిక్స్ వాడవలసిన అవసరం లేదు.

యాంటీబయాటిక్స్ కన్నా ప్రేగుల్లో ఉండే బాక్టీరియా బిడ్డలో వ్యాధి నిరోధికతకు చాలా ముఖ్యం. యాంటీబయాటిక్స్ వాడకం తరువాత పిల్లలలో నిరోధక శక్తిని పెంపొందించడానికి ప్రోబయాటిక్స్ ని సూచిస్తారు.

*పడుకునే సమయం*

అప్పుడే పుట్టిన పిల్లలకు మంచి నిద్ర కూడా రోగనిరోధక శక్తిని అందిస్తుంది. కొత్తగా పుట్టిన పిల్లలు సామాన్యంగా రోజులో 18 గంటల నిద్రా సమయం లేదా ఉయ్యాల సమయం కావాలి అలాగే పాకే వయసు పిల్లలకి 12 నుంచి 13 గంటల నిద్ర, ప్రీస్కూల్ పిల్లలకి 10 గంటల నిద్రా సమయం చాలా అవసరo.

*తాజా గాలి మరియు సమృద్ధిగా సూర్యరశ్మి*

సమృద్ధిగా తాజా గాలి మరియు సూర్యరశ్మి ప్రస్తుత సమాజంలోని జనాభాలోని అత్యంత శాతం వారిలో తక్కువగా ఉన్న డి విటమిన్ పాపాయికి చక్కగా సూర్యరశ్మిని తగలనిస్తే పుష్కలంగా లభిస్తుంది.

తాజా గాలి తగిలేలా చూస్తే ప్రకృతిపరమైన సహజ సిద్దమైన నిరోధికత పెరుగుతుంది.

*చేతి శుభ్రత*

నెమ్మదిగా క్రమక్రమంగా పెరుగుతున్న పాపాయి తరచు చేతులు నోట్లో పెట్టుకోవడం వలన ఏ విధమైన రోగాలు రాకుండా పాపాయి చేతులు శుభ్రత చాలా అవసరo. అలానే కొత్తగా పుట్టిన పాపాయిని చూడడానికి ఎవరో ఒకరు తరచుగా వస్తూ వుంటారు. వారు పాపాయిని ఎత్తుకోవడానికి ముందే చేతులు శుభ్రం చేసుకోవటానికి అనుకూలంగా సానిటైసర్ ఎల్లప్పుడు అందుబాటులో ఉంచుకోవాలి.
*✍పిల్లలు కోసం కొన్ని మందులు*
*1.-ప్లేట్లెట్స్ కౌంట్ తక్కువ ఉన్నాయి.*
బొప్పాయి ఆకు రసం 9 నెలకే పిల్లలకి పట్టవచ్చా.
ఎంత మొత్తం లో పట్టవచ్చు.
బొప్పాయి రసం 4 ml తేనెతో ఇవ్వండి
*2.- కడుపులో నులిపురుగులు తగ్గటానికి mebex tab, మరియు ప్రతి రోజు రాత్రి *త్రిఫల* చూర్ణము ను వాడండి
*3.-పిల్లలు మోషన్ ఫ్రీ అవాలి అంటే*
  SMUTH  అనే సిరప్ దొరుకుతుంది, ఒక వారం రోజులపాటు రోజు 2.5 ml రాత్రిపూట త్రాపండి. ప్రాబ్లమ్ సాల్వ్ అవుతుంది,
*4.-చిన్నపిల్లల  విరేచనములు  హరించుటకు*    jజాజికాయలు  ,వేయించిన లవంగాలు , జిలకర  పొంగించి న  veligaramu ,ఈ  వస్తువులను   సమభాగములుగా  కలిపి . నూరి  పూటకు  అణా  ఎత్తు  చొప్పున  panchadara లేక  తేనే  కలిపి రోజు  rendupootala ఇవ్వాలి
*5.-Daggu taggali ante*
కఫకేసరి టానిక్ లేదా సితోఫలది చూర్ణం వాడండి.తగ్గుతుంది.
*6.-డెoగు పీవర్ తగ్గాలి అంటే*

Papaya juice working like miracle. Within 12 hours plate count increased from 68,000 to 2,00,000. Pl share message to all your friends and even enemies. Dengu fever is  high in all over India. Pl do share. Save life's.బొప్పాయి రసం అద్భుతంలా పనిచేస్తుంది. 12 గంటల్లో ప్లేట్ కౌంట్ 68,000 నుండి 2,00,000 కు పెరిగింది. మీ స్నేహితులందరికీ మరియు శత్రువులకు కూడా సందేశాన్ని భాగస్వామ్యం చేయండి. భారతదేశం అంతటా డెంగు జ్వరం ఎక్కువగా ఉంది.
    పై మందులు పిల్లలు ఏజ్ బట్టి మందులు మారుతాయి డాక్టర్ సలహాలు మేరకు మందులు వాడాలి
ధన్యవాదములు 🙏
మీ నవీన్ నడిమింటి  

https://vaidyanilayam.blogspot.com/