కాలు చేతులు నరాలు వాపు (నొప్పి )నివారణ కు పరిష్కారం మార్గం

కాలు చేతులు మోకాలు నరాల వాపు (నొప్పి)తీసుకోవాలిసిన జాగ్రత్తలు నవీన్ నడిమింటి సలహాలు  - Angioedema

---

నరాల వాపు (ఏంజియోడెమా)అంటే ఏమిటి?

నరాల వాపు లేదా నరాల నొప్పి (అంజియోడెమా) అనేది చర్మం క్రింద లేదా చర్మం కణజాలంలో, లోపలి చర్మము క్రింద (dermis) వాపుతో కూడి ఉన్న ఒక విపత్కర పరిస్థితి. సాధారణంగా మందులు, ఆహారం, పుప్పొడి లేదా పుష్ప రజస్సు, పర్యావరణ విషపదార్థాల (టాక్సిన్స్) వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలకు  (అలెర్జీలకు) నరాలవాపు (Angioedema) ఓ నిరోధక ప్రతిస్పందన. నరాల వాపు కారణంగా రక్తనాళాల నుండి ద్రవం స్రవించి పరిసర కండర కణజాలాల్లోకి వ్యాపిస్తుంది, తద్వారానే నరాల్లో వాపు ఏర్పడుతుంది.  

నరాల వాపు ప్రధాన చిహ్నాలు మరియు లక్షణాలు ఏమిటి?

పెదవులు, చేతులు, కాళ్ళు, నాలుక, మరియు కళ్ళ చుట్టూ వాపు సంభవించవచ్చు. అప్పుడప్పుడు, దురద లేదా ఉబ్బేక్కిన దద్దుర్లు (urticaria) ఏర్పడతాయి. నొప్పితో పాటు తేలికపాటి దురద ఉంటుంది. దద్దుర్ల చోట్లలో చర్మం ఎరుపుదేలడం, ఆ చోట్లలో చర్మం వెచ్చదనంగా మారడం వంటివి సాధారణంగా కనిపించే ఇతర లక్షణాలు. ఉబ్బురోగం (ఎడెమా) లేదా శ్వాసకోశంలో వాపు శ్వాస సమస్యలకు దారితీస్తుంది. జీర్ణాశయాంతర ప్రేగులలో వచ్చే ఉబ్బురోగం (Oedema) వికారం, వాంతులు, అతిసారం, లేదా నొప్పిని కలుగజేస్తుంది.

నరాల వాపు ప్రధాన కారణాలు ఏమిటి?

నరాల వాపు యొక్క ఖచ్చితమైన కారణం తెలియదు. ఇది సాధారణంగా ఒక ఔషధం వల్ల కల్గిన దుష్ప్రభావం యొక్క ప్రతిచర్య, పురుగు కాటు, లేటెక్స్ రబ్బరు, పెంపుడు జంతువు బొచ్చు, లేదా ఆహారసేవనం వల్ల వాటిల్లిన దుష్ప్రభావం ద్వారా ప్రేరేపించబడుతుంది.

కొన్ని మందులు సాధారణంగా దద్దుర్ల వాపుకు కారణమవుతాయి. ఆ మందులేవంటే యాంజియోటెన్సిన్-కన్వర్టింగ్ ఎంజైమ్ ఇన్హిబిటర్స్, స్టెరాయిడ్ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్, మరియు యాంజియోటెన్సిన్ రిసెప్టర్ బ్లాకర్స్.

కొందరు వ్యక్తులకు నరాల వాపు (ఆంజియోడెమా) వారసత్వంగా వస్తూండవచ్చు. ఇది జన్యు మార్పులు కారణంగా సంభవించవచ్చు.

అంటురోగం లేదా లుకేమియా వంటి కొన్ని ప్రాథమిక వైద్య పరిస్థితులు కూడా నరాలవాపు (ఆంజియోడెమా)కు కారణం కావచ్చు.

 

ముఖ నరాల వాపు: లక్షణాలు, చికిత్స. ముఖ నరాల వాపు గుర్తించడానికి ఎలా

నేడు ఈ ప్రశ్నకు ఆసక్తి ప్రజలు చాలా: "ముఖ నరాల - మంట:. లక్షణాలు, చికిత్స" ఈ పాథాలజీ భౌతిక మరియు మానసిక అసౌకర్యం చాలా తెస్తుంది వాస్తవం. ఈ వ్యాసం ఇది అభివృద్ధి ఎలా మరియు ఏమి నివారించడానికి చేయాలని, మీరు పోరాడటానికి అవసరం ఈ సమస్య ఎందుకు అర్థం సహాయం చేస్తుంది.

వ్యాధి యొక్క సాధారణ లక్షణాలు

కాబట్టి, నరాల కదలిక బాధ్యత సమర్పించారు : ముఖ కండరాలు బ్లింక్, ptarmic మరియు ఇతరులు. దీని మూలం మెదడు యొక్క స్వల్పకాల ప్రాంతంలో ఉన్నాయి. కొన్ని కారకాలు ప్రభావంతో నరాల ఎర్రబడిన మారింది మరియు వాచు చేయవచ్చు. ఈ దశలో వివిధ రూపాలు మరియు వ్యాధి (తీవ్రమైన, దీర్ఘకాలిక, చీము) ఉన్నాయి.

త్రిధారా ముఖ నాడి వాపు లక్షణాలు, కండరాలు ఇకపై అవసరం సంకేతాలను అందుకోవడానికి మరియు టోన్ నిర్వహించడానికి కోల్పోవు కాబట్టి, కార్యకలాపాలు శ్రేణిని అందిస్తుంది చికిత్స. కండరాలు పక్షవాతానికి, మరియు బాహ్యంగా కనిపిస్తుంది ఉంటాయి. సహజంగానే, జబ్బుపడిన వ్యక్తి ఒక బదులుగా అసహ్యకరమైన అనుభవం ఎదుర్కొంటోంది. ఇది సమస్య మరియు వేగంగా పెరుగుతోంది గమనించాలి.

వ్యాధి కారణాలు

ముఖ నరాల వాపు మీరు అలుముకుంది ఉంటే (లక్షణాలు, చికిత్స, వ్యాధి కారణాలు, మీరు మొదలైనవి నేర్చుకుంటారు) వెంటనే సరిదిద్దాలి. ప్రారంభించడానికి, మేము వ్యాధి అభివృద్ధి రెచ్చగొట్టడానికి విషయాలను పరిగణలోకి మిమ్మల్ని ఆహ్వానిస్తున్నాం:

- కణజాలాలలో రక్త ప్రసరణ యొక్క అంతరాయం దారితీస్తుంది హైపోథెర్మియా.

- గాయం నరాల.

- చుట్టుపక్కల ఉండే మృదువైన కణజాలాలకు తాపజనక లేదా అంటు ప్రక్రియలు.

- పళ్ళు, చెవులు లేదా ఏ కంటి వ్యాధి తో సమస్యలు.

- గర్భధారణ సమయంలో సంభవించే హార్మోన్ల అంతరాయాలకు.

- నిషా.

- ఇది నిరపాయమైన లేదా హానికరమైన కణితులు, నరాల చిటికెడు.

- నిస్పృహ రాష్ట్ర, స్థిరమైన ఒత్తిడి మరియు నాడీ జాతి.

- దైహిక వ్యాధులు: మధుమేహం మరియు జీవక్రియ లోపాలు వలన ఇతర వ్యాధులు.

వ్యాధి లక్షణాలను

 మీరు ముఖ నరాల వాపు ప్రభావం ఉంటే (లక్షణాలు, చికిత్స డాక్టర్ ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది) మీరు ఇప్పటికే అనుభవించిన ఆ అసౌకర్యం తప్ప, తీవ్రమైన ఉపద్రవాలు ఇస్తుంది. ఇప్పుడు సమర్పించారు రోగాల సంకేతాలు వ్యాప్తిపై వెళ్ళండి సలహా. వాటిలో వేరు చేయవచ్చు ఉన్నాయి:

1. కండరాలు యొక్క పక్షవాతం. వంటి ముఖం సగం మీద "ముసుగు" ఒక రకమైన వెలుగులోకి కలిగి ఉంటుంది అతను స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, కళ్ళు చక్రంలా మెరిసే వక్రీకరించిన స్మైల్ స్తంభింప కనిపిస్తుంది, కనుబొమ్మలు తగ్గించింది. మిమిక్రీ దాదాపు పూర్తిగా ఉండదు.

2. తినటం మరియు సోషలైజ్ సమస్యలు.

3. వినికిడి పదును మెరుగుపరుస్తూ.

4. నొప్పి.

5. జలదరింపు సంచలనాన్ని.

పేలు కలిసి ఉండవచ్చు ను ముఖంపై 6. తిమ్మిరి.

7. నిద్ర, అలసట, చిరాకు లేకపోవడం.

8. నోటి పరిశుభ్రత విధానాలు అమలు చేయడంలో క్లిష్టత.

9. కన్నీటి.

కాబట్టి ఇతరులు వాస్తవంగా అసాధ్యం వ్యాధి తికమక త్రిధారా ముఖ నరాల వాపు యొక్క వంటి లక్షణాలు, నిర్దిష్టమైన. అయితే, స్వీయ నిర్ధారణ అవసరం లేదు, నియమాలు ఎల్లప్పుడూ ఒక మినహాయింపు ఉంటుంది నుండి ఉంది.

ఎలా ఒక వ్యాధి గుర్తించడానికి ఎలా?

ఇది చేయటానికి, న్యూరాలజిస్ట్ మరియు వైద్యుడి అనిపించవచ్చు నిర్థారించుకోండి. కేవలం దృశ్య తనిఖీ, రోగి ఫిర్యాదులు మరియు ఇతర పరీక్షా విధాన రికార్డింగ్ ద్వారా ఒక ప్రత్యేక ఖచ్చితంగా ఖచ్చితమైన వ్యాధినిర్ధారణ చేయవచ్చు.

పొరపాటు కాదు క్రమంలో, నిపుణుడు అయస్కాంత ప్రతిధ్వని లేదా కంప్యూటెడ్ టోమోగ్రఫీ ఉపయోగించవచ్చు. ఇటువంటి ఒక అధ్యయనం వ్యాధి పరిస్థితి మరియు రూపం యొక్క తీవ్రత గుర్తించేందుకు. ఉపయోగకరమైన, మరియు X- కిరణాలు మరియు ప్రయోగశాల పరీక్షలు ఉండవచ్చు.

ఇది తప్పనిసరిగా సంప్రదింపులు దంతవైద్యుడు మరియు ENT ఉంది. ఈ స్థాపించడానికి లేదా వాపు ఒక ప్రత్యేక కారణం ఖండించే సహాయం చేస్తుంది. నరాల గాయంతో డిగ్రీ ఏర్పాటు చేయడానికి, ఇది విద్యుత్ ప్రస్తుత ద్వారా అభ్యసిస్తారు. అంటే, మీరు తెలియడము దాని స్థాయి తెలుసుకోవాలి.

వ్యాధుల వర్గీకరణ

మేము థీమ్ పరిగణలోకి కొనసాగుతుంది: "ముఖ నరాల :. వాపు, లక్షణాలు, చికిత్స" రెండో, యాదృచ్ఛికంగా, సంకేతాలు ప్రకారం ఉత్పత్తి, వ్యాధి, కారకాలు మరియు వ్యాధి రకం అభివృద్ధి ప్రభావితం - మీరు వ్యాధి ఏమి రకాల పరిగణలోకి ఇప్పుడు అవసరం ఏమిటి చికిత్స నిర్ణయించడానికి సహాయం చేస్తుంది. అందువల్ల, మేము వ్యాధులు ఈ రకమైన తేడాను .:

1. ప్రాథమిక. తరచుగా కానప్పటికీ, ఈ రూపం అల్పోష్ణస్థితి కారణంగా కనిపిస్తుంది.

2. సెకండరీ. శోథ యొక్క ఈ రకం యొక్క ఉనికి ద్వారా సంక్రమణ లేదా మత్తు కలిగిస్తుంది.

3. మోనో-లేదా పోలిన్యురిటిస్కి. ఈ సందర్భంలో, ఒక నరాల ఎర్రబడిన లేదా మూడు ఉంది.

4. హంట్ సిండ్రోమ్. ఇది ఒక రోగి గులకరాళ్లు కనుగొనబడింది ఉంటే కనిపిస్తోంది.

5. సిండ్రోమ్ Melkersson-రోసేన్తల్. ముఖ నరాల వాపు పాటు, అది కూడా ఇతర లక్షణాలు కలిగి ఉంటుంది.

సంప్రదాయ చికిత్సలు

మీరు త్రిధారా ముఖ నరాల వాపు నిర్ధారణ, చికిత్స ఒక వైద్యుడు నియమించారు ఉండాలి. చాలా సందర్భాలలో రికవరీ ఒక నెలలోనే ఏర్పడుతుంది. అయితే, మీరు నరాల ఫంక్షన్ మరియు కండరాల రాబట్టేందుకు (ఆరు నెలల వరకు) మరింత సమయం అవసరం.

ప్రారంభించడానికి, డాక్టర్ వ్యాధి లక్షణాలు తొలగించడానికి మందులు సూచిస్తారు. ఉదాహరణకు, నొప్పి మందుల, "Drotaverinum", "Analgin". "ప్రెడ్నిసోలోన్" "Dexamethasone": వంటి మత్తు పదార్థాలను వినియోగించారు వాపును తొలగించడానికి. నరాల వాపు తగ్గించడానికి, వైద్యం తినాలి "Torasemide." అంటే "Eufillin" రక్త నాళాల విస్తరణ కోసం ఉపయోగిస్తారు మరియు రక్త ప్రసరణ పునరుద్ధరించడానికి ఉంటాయి, "Vazotin". "Neostigmine" సహాయం నిలిచిపోవడం రుగ్మతలు ఎదుర్కొనే మోటార్ పురోగతి రివర్స్ మందుల వంటి.

దాదాపు అన్ని సందర్భాల్లో, మందులు నోటి ద్వారా తీసుకుంటారు. ప్రభావం వేగవంతం చెయ్యడానికి, మీరు సూది మందులు ఇవ్వవచ్చు. అయితే, సూచించిన ఉన్నప్పుడు మాత్రమే ఈ అనుభవం ప్రొఫెషనల్ చేసుకోవడం.

ఫిజియోథెరపీ మరియు మర్దన

ఈ విధానాలు ప్రారంభించారు చేస్తున్నారు సంప్రదాయవాద చికిత్స తర్వాత వ్యాధి తో ఒక క్లిష్టమైన పోరాటం భాగంగా ఉన్నాయి. ఈ సందర్భంలో, ముఖ నరాల చికిత్స UHF, ఉచ్ఛారణ మరియు నివారణ జిమ్నాస్టిక్స్, మూలికా ఔషధం మరియు ఆక్యుపంక్చర్ ఉపయోగించి నిర్వహిస్తారు. ఉద్యమం నమలడం, ఉచ్చారణ: మీరు అన్ని కోల్పోయింది విధులు పునరుద్ధరించడానికి ప్రయత్నించండి, ఉంది ముఖ కండరాలు , మరియు ఇతరులు. ఉపయోగకరమైన ఖనిజ మైనపు మరియు తాపన నరాల ఇతర రకాల ఉంది. ఇది చికిత్స కనీస కోర్సు 8 విధానమని గమనించాలి.

ముఖ నరాల మసాజ్ - ఈ కండరాల ఫంక్షన్ పునరుద్ధరించడానికి ఒక చాలా సమర్థవంతంగా మార్గం. దాని స్వంత సాధ్యం చేయండి, ప్రధాన విషయం - ఇది ఎలా చేయాలో తెలుసు. కాబట్టి, మీరు చెవి ముందు ముఖం యొక్క ప్రాంతంలో మీ చేతులు ఉంచాలి. రోగికి డౌన్ - - మీరు ఆరోగ్యంగా సగం క్రమంలో అవసరం కండరాలను వదులు అప్. వివిధ దిశల్లో ఉత్పత్తి కనుబొమ్మలు ఉద్యమాలు పైన. ముఖ నరాల ఈ సమగ్రమైన చికిత్స మీరు త్వరగా తిరిగి సహాయం చేస్తుంది.

జానపద మందులలో వినియోగించిన ఫీచర్స్

తొలగించడం వ్యాధుల nontraditional పద్ధతులు ప్రాధమిక చికిత్స ఒక మంచి అదనంగా ఉంటాయి. మీరు నిధుల సహాయపడుతుంది:

1. ఫిర్ నూనె. ఇది ఒక చిన్న మొత్తంలో ప్రభావిత ప్రాంతం వర్తింప చేయాలి. ఈ సాధనం వేగంగా మంట తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.

ముఖ పక్షవాతం తీవ్రమైన నొప్పి కూడి ఉంటుంది 2. ఉంటే, ఎల్లగీసే విత్తులు ఒక లోషన్ వాడండి. ఇది చేయటానికి, ముడి పదార్థం పిండడం చాలు ఒక చిన్న మొత్తంలో, ఇది కొన్ని నిమిషాల కొద్దిగా మరిగించి, మరియు ప్రభావిత ప్రాంతానికి దరఖాస్తు కూల్.

3. నరాల వాపు యొక్క ప్రదేశంలో సులభంగా ఫార్మసీ వద్ద కొనుగోలు చేయవచ్చు, ఇది మమ్మీ, రోజువారీ రబ్ ఒక పరిష్కారం. ఈ సాధనం కూడా ఒక మంచి యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రభావం కలిగి ఉంది. ఇది మమ్మీలు లోపల సేవించాలి చేయవచ్చు గమనించాలి. అయితే, అది తేనె తో దీనిని మిక్స్ చేయడానికి ఉత్తమం.

4. చెంచా యారో వేడినీరు ఒక గాజు పోయాలి. మిశ్రమం మనసులో దృఢంగా చొప్పించు ఒక గంట కంటే ఎక్కువ ఉండాలి. ఇంకా, ఇది గరిష్టంగా 4 సార్లు ఒక రోజు ఒక పెద్ద స్పూన్ ఫుల్ తీసుకోవాలి.

5. geranium ఆకులు చికిత్స ఉపయోగం కోసం. ఇది పూర్తిగా ఉపయోగించడానికి ముందు కడగడం కోరబడుతుంది. అప్పుడు, షీట్ ప్రభావిత ప్రాంతం వర్తించబడుతుంది, పత్తి మరియు రేకుతో కప్పబడి ఉంటుంది మరియు వెచ్చని స్కార్ఫ్ చుట్టి ఉంది. మేము రెండుసార్లు ఒక రోజు అవసరం ఈ విధానాన్ని నిర్వహించడానికి.

ఈ పద్ధతిలో ముఖ నరాల యొక్క పక్షవాతం మాత్రమే ఒక నిపుణుడు సంప్రదించిన తరువాత చికిత్స.

నివారణ చర్యలు

వారు ఒక ఆరోగ్యకరమైన జీవన నిర్వహించడం వంటివి. తలపై గాయాలు మరియు అల్పోష్ణస్థితి నివారించేందుకు ప్రయత్నించండి. అదనంగా, మీరు జాగ్రత్తగా అన్ని దంత వ్యాధులు డాక్టర్ అనుభవించిన చికిత్స పొందుతున్న అవసరం. సమయం అన్ని వ్యాధులు చెవి, ముక్కు మరియు గొంతు నయం.

సహజంగానే, ముఖ నాడి, ఫోటో వ్యాసంలో చూడగలరు, ఇప్పటికీ ఎర్రబడిన ఉంటే, అప్పుడు మీరు వెంటనే ఒక వైద్యుడు సంప్రదించండి అవసరం. కంటే ఎక్కువ 75% ఒక పూర్తి పునరుద్ధరణ మరియు పునరుద్ధరణ కోసం అనుకూలమైన రోగ నిరూపణ. అయితే, చికిత్స పాథాలజీ ఆలస్యం ఉంటే, అప్పుడు ఈ అవకాశాలు నాటకీయంగా తగ్గించడానికి.

ఆరోగ్యంగా ఉండండి మరియు మీ జాగ్రత్తగా ఉండు.

నరాలవాపును నిర్ధారణ చేసేదెలా, దీనికి చికిత్స ఏమిటి? 

ప్రారంభంలో, వైద్యులు శారీరకంగా కనబడే లక్షణాల ఆధారంగా మిమ్మల్ని పరీక్షించడం జరుగుతుంది. నరవాపు ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని డాక్టర్ తనిఖీ చేస్తారు  మరియు ఏదైనా అలెర్జీ కావడంవల్ల లేదా వైద్య చరిత్రవల్లనా, లేదా ఏదైనా దుష్ప్రభావానికి గురై నరాలవాపు దాపురించిందా అని డాక్టర్ మిమ్మల్ని అడిగి తెలుసుకుంటాడు. ఈ తనిఖీ ద్వారా నరాలవాపుకు కారణం ఏమిటో డాక్టర్ నిర్ణయిస్తారు. వైద్యులు చర్మ ప్రతిచర్య పరీక్ష లేదా రక్త పరీక్ష వంటి కొన్నిఅలెర్జీల పరీక్షలను కూడా నిర్వహించవచ్చు. C1 esterase నిరోధకం కోసం ప్రత్యేకంగా రక్త పరీక్ష నిర్వహిస్తారు. ఈ పదార్ధం యొక్క తక్కువ స్థాయిలు సమస్య వారసత్వంగా ఉందని సూచిస్తున్నాయి. C2 లేదా C4 వంటి పూర్తి పరీక్షలలో తేలే అసాధారణ ఫలితాలు, ఏదో అగోచర పరిస్థితి కారణంగానే అని సూచిస్తాయి.  

నరాల వాపు (ఆంజియోడెమా) కారణం ఆధారంగా, వైద్యులు మందులను సూచించగలరు. కొన్నిసార్లు, ఈ పరిస్థితికి అంటే నరాల వాపు సమస్యకు  మందులు అవసరం లేదు, దానంతటదే నయమైపోతుంది. అయితే, ఈ నరాల వాపుల్లో ఉగ్రమైన రూపు దాల్చిన (అంటే విపరీతమైన దద్దుర్లుతో కూడిన నరాల వాపు) నరాల వాపు సమస్యకు నిర్దిష్టమైన వైద్య చికిత్స చాలా అవసరం. ఈ చికిత్స యొక్క ప్రధాన లక్ష్యం వాపు, దురద, మరియు నొప్పిని తగ్గించడం.

సాధారణంగా నరాల వాపు రుగ్మతకు ఉపయోగించే మందులు దురదను  పోగొట్టేందుకు ఇచ్చే మందులు, నొప్పి, వాపు నివారణకు వాడే మందులు, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మందులు), రోగనిరోధక వ్యవస్థను అణచివేసే మందులు, నొప్పి మరియు వాపును తగ్గించే మందులు అయి ఉంటాయి.

ఒక ప్రతిచర్య వలన నరాలవాపు (ఆంజియోడెమా) దాపురించినట్లయితే, ఆ ప్రతిచర్యను కల్గించిన దాన్నినివారించడంతో సరిపోతుంది. ఇటువంటి పరిస్థితులలో యాంటీ-హిస్టామిక్ మరియు స్టెరాయిడ్ మందులను ఉపయోగించవచ్చు.

కొన్ని ఔషధాల వాడకం వలన నరాల్లో వాపు, నొప్పి (ఆంజియోడెమా) మీకు దాపురించి ఉంటే, అలాంటి పరిస్థితిలో మీ వైద్యుడిని సందర్శించి మీరు తీసుకుంటున్న ఔషధాల్ని ఆపడం గురించి మాట్లాడండి, ఇపుడు తీసుకుంటున్న మందులకు బదులు మీరు బాగా తట్టుకోగలిగిన ఔషధాల్ని సూచించమని డాక్టర్ ని అడగండి.  

వంశపారంపర్య నరాల వాపు రుగ్మతకు (ఆంజియోడెమా) చికిత్స చేయలేము, కానీ C1 ఎస్టేటేస్ ఇన్హిబిటర్ యొక్క స్థాయిని పెంచే మందులను ఉపయోగించి నరాలవాపు నొప్పిని, లక్షణాలను తగ్గించే చికిత్స చేయవచ్చు.

 

1. నరాల వాపు (నొప్పి) కొరకు మందులు

Medicine Name	Pack Size
Dexoren S	Dexoren S Eye/Ear Drops
Practin	Practin 4mg Tablet
Low Dex	Low Dex Eye/Ear Drops
Dexacort	Dexacort Eye Drop
Dexacort (Klar Sheen)	Dexacort (Klar Sheen) 0.1% Eye Drop
4 Quin Dx	4 Quin Dx Eye Drop
Solodex	Solodex 0.1% Eye/Ear Drops
Apdrops Dm	Apdrops DM Eye Drop
Tariflox D	Tariflox D Eye Drop
Hungree Syrup	Hungree Syrup
Normatone	NORMATONE SYRUP 210ML
Lupidexa C	Lupidexa C Eye Drop
Dexcin M	Dexcin M Eye Drop
Ocugate Dx	Ocugate Dx Eye Drop
Mfc D	Mfc D Eye Drop
Hiliv Ds	Hiliv Ds Syrup
Hysin	Hysin Syrup
Mflotas Dx	Mflotas Dx 0.5%W/V/0.1%W/V Eye Drop
Mo 4 Dx	Mo 4 Dx Eye Drop
Moxifax Dx	Moxifax Dx Eye Drop
Moxitak Dm	Moxitak Dm Eye Drops
Myticom	Myticom Eye Drop
Occumox Dm	Occumox Dm 0.5%/0.1% Eye Drop

 

ధన్యవాదములు 

మీ నవీన్ నడిమింటి 

విశాఖపట్నం 

      అస్వీకార ప్రకటన: ఈ సైటుపై లభ్యమవుతున్న మొత్తం సమాచారము మరియు లేఖనము కేవలం అవగాహనా ఆవశ్యకతల కొరకు మాత్రమే. ఇక్కడ ఇవ్వబడిన సమాచారమును ఏదైనా ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్య లేదా అస్వస్థత నుండి కోలుకోవడానికి లేదా స్వస్థత కొరకు నిపుణుల సలహా లేనిదే ఉపయోగించుకోకూడదు. చికిత్స పరీక్షలు మరియు సేవల కొరకు ఎల్లప్పుడూ ఒక అర్హత పొందిన వైద్యుల సలహా తీసుకోవాలి.

కంటి కురుపులు నివారణకు పరిష్కారం మార్గం

కంటి కురుపు నివారణకు కు నవీన్ నడిమింటి సలహాలు 

---

కంటి కురుపు అంటే ఏమిటి?

కంటి కురుపుని అంజననామిక (hordeolum) అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది కనురెప్పలను ప్రభావితం చేసే సంక్రమణ/ఇన్ఫెక్షన్. ఇది కనురెప్పల యొక్క వెలుపలి లేదా లోపలి ఉపరితలంపై ఏర్పడవచ్చు మరియు కంటి రెప్పల గ్రంథిని ప్రభావితం చేస్తుంది. కంటి కురుపు కనురెప్ప పై ఒక చిన్న మొటిమలాగా లేదా పొక్కులాగా కనిపిస్తుంది.

దాని ప్రధాన సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఏమిటి?

• కంటి కురుపు సాధారణంగా కంటి దగ్గర ఒక మొటిమ వలె కనిపిస్తుంది.
• ఇది చిన్నగా ఎరుపు రంగులో ఉంటుంది. కురుపు చీము కలిగి ఉన్నందున, మధ్యలో పసుపు రంగులో కనిపిస్తుంది.
• కంటి కురుపు ఉండడం వల్ల కంటిలో కురుపు ఉన్న ప్రాంతంలో నొప్పి కలుగుతుంది, ఈ నొప్పి కళ్ళు మూసినప్పుడు మరియు తెరిచినప్పుడు పెరుగుతుంది.
• కనురెప్పలు వాచినట్టు కనిపిస్తాయి, మరియు ఈ వాపు నుండి కొన్ని స్రావాలు (discharge) స్రవించవచ్చు.
• కంటి కదలికలు అసౌకర్యంగా మారతాయి, తరచూ కంటి నుండి నీళ్లు కారుతాయి, మరియు నిరంతరంగా కంటిలో ఏదో నలక (బయటి పదార్థం/వస్తువు) ఉన్న భావన కలుగుతుంది.

దీని ప్రధాన కారణాలు ఏమిటి?

• కంటి కురుపు బ్యాక్టీరియా సంక్రమణ వలన కలుగవచ్చు.
• రోగ నిరోధక వ్యవస్థ తక్కువగా ఉండడం మరియు పోషకాహారలోప ఆహారం వంటివి ప్రమాద కారకాలు.
• ఇది సంక్రమణం/ఇన్ఫెక్షన్ అయినందున, ప్రభావిత వ్యక్తికీ దగ్గరగా ఉండడం ద్వారా, చేతిరుమాలులు (నాప్కిన్లు) లేదా ఇతర వస్తువులు పంచుకోవడం ద్వారా వ్యాప్తి చెందవచ్చు.
• వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత తక్కుగా ఉండడం కూడా కంటికురుపు ఏర్పడే ప్రమాదాన్ని పెంచే మరో అంశం.
• కొన్నిసార్లు, అధికంగా పొడిబారిన కళ్ళు కూడా సంక్రమణను/ఇన్ఫెక్షన్ను ప్రేరేపిస్తాయి.

దీనిని ఎలా నిర్ధారించాలి మరియు చికిత్స ఏమిటి?

• కంటి కురుపును నిర్ధారించడం చాలా సులభం మరియు ఎటువంటి పరిశోధనాత్మక విధానాలు (investigative procedures) అవసరం లేదు.
• వైద్యులు ఒక లైట్ తో చూడటం ద్వారా కంటి కురుపును నిర్ధారిస్తారు.
• అనేక సందర్భాల్లో, కంటి కురుపు దానికదే నయం అయ్యిపోతుంది/తగ్గిపోతుంది, కానీ దానికి కొన్ని రోజుల సమయం పడుతుంది.
• అది ఎక్కువ రోజుల పాటు ఉంటే లేదా ఎక్కువగా బాధాకరంగా/నొప్పిగా  ఉంటే, వైద్యులు చికిత్సకు సలహా ఇస్తారు.
• అవసరమైతే, సంక్రమణను నివారించడానికి మరియు బ్యాక్టీరియాను తొలగించడానికి యాంటీబయాటిక్స్ ఇవ్వబడతాయి.
• చీము చేరడంతో కురుపు మీద ఎక్కువగా ఒత్తిడి ఏర్పడితే, ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు చీమును తొలగించడానికి వైద్యులు ఒక చిన్న కాటు (incision) పెడతారు.
• మంచి వ్యక్తిగత పరిశుభ్రతను పాట్టించాలి, తువ్వాళ్లను పంచుకోవడాన్ని నివారించాలి మరియు పదేపదే కురుపును తాకకుండా ఉండటం మంచిది

కంటి రెప్పులు వాపులకు గురైతే ఈ టిప్స్ను పాటించండి చాలు… సమస్య ఇట్టే తొలగిపోతుంది…

కంటికి సంబంధించిన సమస్యలంటే ముందుగా మనకు గుర్తుకు వచ్చేది కంటి రెప్పల వాపు. అధిక శాతం మందికి తరచూ కంటి రెప్పలు వాయడం, వాటి నుంచి నీరు కారడం, మంట, దురద అనిపించడం జరుగుతూ ఉంటుంది. కొందరిలో ఉబ్బిన కంటి రెప్పల నుంచి చీము కారడం కూడా సంభవిస్తుంటుంది. అయితే ఈ అనారోగ్యానికి కారణం కేవలం బాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షనే. అందువల్లే మన కళ్లు అప్పుడప్పుడు ఈ విధంగా వాస్తుంటాయి. కింద ఇచ్చిన టిప్స్ను పాటిస్తే ఈ సమస్య నుంచి సులభంగా బయట పడవచ్చు. ఆ టిప్స్ ఏమిటో ఇప్పుడు చూద్దాం.

1. పచ్చి టమాటాను తీసుకుని దాన్ని అడ్డంగా చక్రాల్లా కట్ చేసుకోవాలి. అలా కట్ చేసిన ముక్కలను వాపు ఉన్న ప్రదేశంపై 5 నిమిషాల పాటు ఉంచాలి. రోజుకు ఇలా 3 సార్లు చేస్తే ఫలితం ఉంటుంది. అంతేకాదు ఆ ప్రాంతంలో చర్మం కూడా కాంతివంతంగా మారుతుంది.

2. కంటి రెప్పలకు కలిగే వాపులను తొలగించడంలో కొత్తి మీర ఆకులు బాగా పనిచేస్తాయి. కొన్ని కొత్తిమీర ఆకులను తీసుకుని నీటిలో బాగా మరిగించాలి. అనంతరం ఆ నీటిని వడకట్టి సమస్య ఉన్న ప్రదేశంపై రాయాలి. రోజుకు ఇలా 3 సార్లు చేస్తే కంటి రెప్పల వాపులు తగ్గిపోతాయి.

3. కంటి సంబంధ సమస్యలను తొలగించడంలో కీరా దోస కూడా బాగానే ఉపయోగపడుతుంది. ఒక కీర దోస కాయను తీసుకుని దాన్ని చక్రాల్లా కోసి వాటిని కళ్లపై పెట్టుకుని 30 నిమిషాల పాటు ఉండాలి. రోజులో ఇలా 3 సార్లు చేస్తే కంటి రెప్పల వాపులు తగ్గిపోతాయి. కళ్లు సురక్షితంగా ఉంటాయి.

4. కొంత నీటిని తీసుకుని గోరు వెచ్చని స్థితి వచ్చే వరకు మరిగించాలి. అనంతరం ఆ నీటిలో ఒక కాటన్ గుడ్డను ముంచి సమస్య ఉన్న ప్రదేశంలో కాపడంలా పెట్టాలి. దీంతో కంటి వాపు తగ్గుతుంది.

5. మార్కెట్లో దొరికే చిన్నపాటి టీబ్యాగ్ను తీసుకోవాలి. దాన్ని వేడి నీటిలో ముంచి కంటి రెప్పపై రాయాలి. ప్రతి 10 నిమిషాలకు ఒకసారి ఇలా చేస్తే కంటి వాపు తగ్గుతుంది.

6. కంటి సమస్యలను తొలగించడంలో పసుపు బాగా ఉపకరిస్తుంది. దీంట్లో యాంటీ బాక్టీరియల్ గుణాలు అధికంగా ఉన్నాయి. ఒక కప్పు నీటిని తీసుకుని దాంట్లో ఒక టీస్పూన్ పసుపు వేసి ఆ నీటిని సగం అయ్యే వరకు మరిగించాలి. ఐ డ్రాపర్ సహాయంతో ఆ ద్రవాన్ని కంటి రెప్పలపై రాయాలి. రోజులో ఇలా 2 , 3 సార్లు చేస్తే సమస్య నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.

7. అలోవెరా జెల్ను కొద్దిగా తీసుకుని దాంట్లో కాటన్ బడ్ను ముంచాలి. అనంతరం ఆ బడ్ను కంటి రెప్పపై రాయాలి. ఇలా రోజుకు 3, 4 సార్లు చేయాలి. అలా చేసినప్పుడల్లా కళ్లను నీటితో కడగాలి. దీంతో కంటి రెప్పల వాపు తగ్గుతుంది.

కంటి కింద వాపు: కారణాలు. ఒక వైపు ఉదయం కంటి కింద వాపు: వాపు యొక్క కారణాలు నిర్ధారణ మరియు తొలగింపు

edematous కంటి కింద ఐబాల్ వ్యవస్థను మార్చడానికి, మరియు మధ్యంతర ద్రవం అధికముగా ఈ శారీరక ప్రాంతాలను కణజాలం లో కేంద్రీకృతమై ఉన్న దిగువ లేదా ఎగువ కనురెప్పను, ప్రాంతంలో ఒక రోగలక్షణ ప్రక్రియ యొక్క రూపాన్ని అర్థం కాదు.

ఎందుకు కంటి అక్కడ వాపు? ఒకవైపు కారణాల, శారీరక వ్యాధులు గుర్తించవచ్చు, మరియు ఇతర వైపు, దృగ్విషయం బాహ్య ప్రభావాలకు (గాయం, గాయాలు, అలెర్జీలు, అలసట, మొదలైనవి) రేకెత్తిస్తాయి.

కళ్ళు కింద వాపు కారణాలు

మానవ శరీరం నీటి సగం కంటే ఎక్కువ. ద్రవం యొక్క అత్యంత శరీరం యొక్క కణాల కేంద్రీకృతమై, మరియు చిన్న ఉంది - అంతఃకణ స్పేస్ లో.

నీరు మరియు ఎలక్ట్రోలైట్ సంతులనం ద్వారా, అందిస్తుంది శరీరం యొక్క వ్యవస్థలు, ఈ నిష్పత్తి ఒక నిర్దిష్ట స్థాయి వద్ద ఉంది. ఇది అతిక్రమించారు ఉన్నప్పుడు, ఒక నియమం వలె, శరీరంలో వాపు ట్రిగ్గర్ రోగలక్షణ ప్రక్రియలు ఉన్నాయి.

ఏమిటి కళ్ళు (కారణం కింద వాపు మరియు చికిత్స)? ఈ వ్యాసం లో సమర్పించబడిన ఫోటోలు సమస్య యొక్క దృశ్యమాన ప్రాతినిధ్యం ఇస్తుంది.

ఎందుకు వాపు స్పష్టంగా కళ్ళు కింద కనిపించే ఉంది

ఈ కళ్ళు చుట్టూ కణజాలం యొక్క శరీర నిర్మాణ నిర్మాణం వివరించవచ్చు:

• వివిధ సొగసు ఈ ప్రాంతాల్లో చర్మం;
• చర్మము క్రింద కొవ్వు వదులుగా ఉంది;
• సేబాషియస్ గ్రంధులు ఉండవు;
• కండరాల సూచించే తక్కువ స్థాయి;
• ఈ ప్రాంతంలో పెద్ద మరియు చిన్న రక్త నాళాల పెద్ద సంఖ్యలో ఉంది.

కళ్ళు కింద వాపు మరియు సంచులు తేడా ఏమిటి

ఇది కళ్ళు కింద వంటి వాపు భావనలు మరియు సంచులు మధ్య విభజన అవసరం.

కళ్ళు కింద సంచులు చర్మం స్థితిస్థాపకత మరియు నిశ్చయము కోల్పోవడం ద్వారా రెచ్చగొట్టింది ఉంటాయి. సాధారణంగా, ఈ వయస్సుకు సంబంధించిన మార్పు. చర్మం ఇకపై కళ్ళు చుట్టూ ఉన్న శరీర కొవ్వు కాపాడుకుంది ఉంది. నీరు చేరుట వల్ల సోమాటిక్ వ్యాధులు లేదా బాహ్య instigators కనిపిస్తాయి.

ఎందుకు కళ్ళు కింద వాపు ఉంటాయి? కారణాలు మరియు చికిత్స ఈ వ్యాసంలో వివరించిన చేయబడుతుంది.

కళ్ళు కింద వాపు సోమాటిక్ వ్యాధుల ఉనికిని సంకేతాలు చూపించవచ్చు

థైరాయిడ్, గుండె మరియు మూత్రపిండాల వంటి మృతదేహాలు మందగించిన పని ప్రజలకు గమనించవచ్చును. అలాగే, వాపు పిట్యూటరీ గ్రంధి సిర ప్రవాహంపై తప్పు యొక్క గాయాలు సంభవిస్తుంది. కాబట్టి అభివృద్ధి మరియు కోర్సు యొక్క స్వాభావిక లక్షణం వాపు. చాలా తరచుగా, ప్రక్రియ తక్కువ కనురెప్పను బంధించి ఉదయం మరింత ప్రభావవంతం.

మూత్రపిండాల పాథాలజీ వాపు సాధారణంగా రోజంతా విస్తరించింది. కానీ ప్రక్రియ సాయంత్రం ఏర్పరిచే ఉంటే, అది హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క ఓటమి గురించి నిర్ధారించడం సాధ్యమవుతుంది.

సొమాటిక్ వ్యాధులు కళ్ళు కింద puffiness చేసినప్పుడు స్వాభావిక సమరూపత ఉంది.

మహిళల్లో వాపు కారణాలు

ఎందుకు ఫైరర్ సెక్స్ కళ్ళు కింద వాపు వద్ద ఉన్నాయి? హార్మోన్ల అసమతుల్యత మరియు గర్భం: కారణాల మహిళలు క్రింది విధంగా ఉంటాయి.

ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయి పెంచాల్సిన కళ్ళు చుట్టూ puffiness వ్యక్తమయ్యే శరీరం, కణజాలంలో ఋతుస్రావం ద్రవం నిలుపుదల ముందు ప్రోత్సహిస్తుంది. ఈ దృగ్విషయం కౌమారదశలో పరిశీలించవచ్చు, ఉన్నప్పుడు రుతువిరతి మరియు చెయ్యటం హార్మోన్ పునఃస్థాపన చికిత్స.

చాలామంది మహిళలు ఫిర్యాదు గర్భధారణ సమయంలో వాపు. ముఖ్యంగా, వారు మూడవ త్రైమాసికంలో లక్షణాలని.

వాపు తీవ్రమైన బరువు పెరుగుట గర్భం అంతటా సంభవిస్తే, ఆశతో తల్లి ఒక నిపుణుడి నుంచి సహాయం కోరుకుంటారు ఉండాలి. ఈ సందర్భంలో, వాపు తీవ్రమైన వైద్య అనారోగ్యం సూచించవచ్చు. మొదటి, మేము దృష్టి మూత్రపిండాలు రాష్ట్రానికి, లోపం వంటి చెల్లించటానికి ఉండాలి మరియు నంజు గర్భవతి కారణమవుతుంది.

అలెర్జీలు వాపు

సాధారణంగా, జీవి యొక్క ప్రతిచర్య ఎగువ కనురెప్పను వాపు పరిమితమై ఉన్నప్పుడు. ఒక చేతితో లేదా రెండు కంటికి కింద వాపు కనిపించవచ్చు. ప్రక్రియ చాలా త్వరగా అభివృద్ధి మరియు కేవలం మెరుపు వేగంతో అదృశ్యమైన. ఈ పరిస్థితి మారవచ్చు సౌందర్య, ఆహారాలు మరియు మొక్కలు రేకెత్తిస్తాయి.

అననుకూల జన్యు పూర్వాపరాలను

ఇది కళ్ళు చుట్టూ puffiness కూడా పిల్లలు లేదా టీనేజర్లు కనిపించే జరుగుతుంది. ఈ సందర్భంలో, ఏ ఉద్యుక్త, కానీ తల్లిదండ్రులు కూడా ఇదే సిండ్రోమ్ గమనించారు. ఈ సందర్భంలో మనం జీవి యొక్క జన్యు సిద్ధత గురించి మాట్లాడగలరు. ఈ పరిస్థితి కళ్ళు చుట్టూ కొవ్వు కణజాలం యొక్క ఒక అదనపు కలుగుతుంది.

అమిత శ్రమ

దీర్ఘ, డ్రైవింగ్ చదవడం డిమ్ కృత్రిమ వెలుగులో పుస్తకాలు, ఒక కంప్యూటర్ మానిటర్ కోసం ఉండడానికి, దీర్ఘకాలం TV కంటి కండరాలు చూసే కనురెప్పలు రక్త సరఫరా ఆటంకపరుస్తుంది ఒత్తిడి, లోబడి ఉంటాయి.

జనరల్ అలసట కాలం నిద్ర కాదు కోసం మేల్కొనే మనిషి రోజువారీ నిద్ర యొక్క అంతరాయం మరియు దారితీస్తుంది, మరియు అప్ మేల్కొనగానే కష్టం. సాధారణ రెస్ట్ లేకపోవడం కళ్ళు కింద ఒక వాపు వంటి కనిపిస్తుంది.

వయస్సు అంశం

వయసు తో, కళ్ళు కింద చర్మం సన్నగా అవుతుంది, కళ్ళ చుట్టూ కండరాలు బలహీనపడి, ఎముక మరింత పెళుసు మరియు కళ్ళ చుట్టూ కొవ్వు కణజాలం నిర్వహించడానికి చేయలేక అవుతుంది.

పెద్దవారిలో, మూత్రపిండాలు ఎలక్ట్రోలైట్ సంతులనం మందగిస్తుంది దెబ్బతింటుంది. అన్ని ఈ పాత దృష్టిలో దీర్ఘకాలిక వాపు దారితీస్తుంది.

శరీరంలో పెరిగిన ఉప్పు కంటెంట్

ఇది ఉప్పు శరీరంలో నీరు నిలుపుదల ప్రోత్సహించే అంటారు. సచేతన దాని నిద్రవేళ ఉంది. లవణం ఆహారాలు మరియు కళ్ళ చుట్టూ డబ్బాల వస్తువులు నిరంతరం వాడకంతో వాపు కలిగించే, ద్రవం పోగుపడుతుంది.

లవణం మరియు స్పైసి ఆహార తింటున్నారు తర్వాత, ఒక దాహం ఉంది. ఇది మరింత ద్రవాలు తాగడం చేస్తుంది. మరియు ఉప్పు చక్రంలా శరీరం నుండి తొలగించబడుతుంది ఎందుకంటే.

ప్రభావం జీవనశైలి

వాపు కారణాలు నిద్ర మరియు మెలకువకూ తప్పు రొటీన్ వల్ల కావచ్చు. కళ్ళు వాపు క్రింద మరుసటి రోజు రాకుండా రాత్రి వద్ద స్నేహితులతో మెర్రీ కాలక్షేపంగా అభిమానులు.

వాపు మందులు లేదా మద్యం, చక్కెర మరియు కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు, ప్రకాశవంతమైన లైటింగ్, ఒక చిన్న ఎన్ఎపి ఉపయోగం కలిగించగలదు.

అలాగే, మంచం ముందు హార్డ్ మద్యం మరియు కాఫీ తాగడం సిఫార్సు లేదు. ధూమపానం మరియు మద్యం అన్ని మినహాయించాలి. మరియు, అది రోజు సమయంలో మీరు ద్రవాలు పుష్కలంగా త్రాగడానికి ఉండాలి ఆశ్చర్యకరమైన శబ్దాలు, కాదు. సేవించాలి అది ఎక్కువగా 2 లీటర్లు, సమం ఉండాలి ద్రవం యొక్క మొత్తాన్ని 14:00 వాడాలి. తగినంత ద్రవ శరీరం దాని నిల్వలు కలిగి మరియు వాపు కలిగిస్తాయి భవిష్యత్తులో ఉపయోగం కోసం రిజర్వు నీరు, ఉంటుంది ఉంటే.

నిద్రవేళ ముందు కన్నీళ్లు

మనలో చాలా మంది కన్నీళ్లు కళ్ళు కింద వాపు కలిగించే గమనించాము. చాలా తరచుగా ఇది ఉదయం కనిపిస్తుంది. ఈ కణజాలం నుండి ద్రవ యొక్క తొలగింపు నిరోధిస్తుంది ఇది కన్నీళ్లు ఉప్పు కలిగి వాస్తవం కారణంగా ఉంది.

టియర్స్ రెండు దిశలలో ఉన్నాయి: ఒక వైపు, వారు కణజాలాల నుంచి ద్రవం యొక్క తొలగింపు, ఇతర న - నిరోధించడానికి కళ్ళు కింద చర్మం చికాకు దోహదం. మరియు whiny మూడ్ నిద్రలేమికి కారణం కావచ్చు వాస్తవం ఇచ్చిన, మీరు వాపు కనురెప్పలు మేల్కొలపడానికి మరియు పైన నీలం మారిన ఆశ్చర్యకరం కాదు.

సౌందర్య ఉపయోగం

ఆమె సౌందర్య వాపు కలిగిస్తాయి, కానీ అది తప్పు అప్లికేషన్ వార్తలు - పూర్తిగా.

ఈ సందర్భంలో, మీరు కొన్ని నియమాలు అనుసరించాల్సి:

• నిద్రవేళ ముందు పలు గంటలు అలంకరణ ఆఫ్ కడగడం;
• తయారు- up తొలగించడం కోసం ప్రత్యేక చర్యలను ఉపయోగించడానికి అలంకరణ సౌందర్య తొలగించడానికి;
• తడి పొందడానికి, మరియు అది రుద్దు లేదు ఒక మృదువైన తువ్వాలు తో ముఖం కడగడం తర్వాత;
• జాగ్రత్తగా మీ క్రీమ్ సంవిధానాన్ని అధ్యయనం, అది వాపు రూపాన్ని దోహదపడే భాగాలు ఉండకూడదు.

ఉదయం కళ్ళు కింద వాపు

ఎజెండా దుర్వినియోగం పాటు, ఏ కారణం కావచ్చు, కింద ఐ puffiness? ఉదయం కారణాలు మూత్రపిండాలు దెబ్బతినడం మరియు కాలేయం సంకేతాలు చూపించవచ్చు. క్రమంగా తెలుస్తుంది, అది హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క ఓటమి గురించి నిర్ధారించడం సాధ్యమవుతుంది.

వాపు మర్దన చికిత్స

ప్రత్యామ్నాయ వైద్యంలో మర్దన ఉపయోగించడానికి సలహా. చెవులు వైపు ఒక కాంతి వృత్తాకార మోషన్ ఉత్పత్తి మీరు cheekbone ప్రాంతంలో ఉన్న జీవ క్రియాశీల పాయింట్లు ప్రేరణ దోహదం. మసాజ్ మృదువుగా తన వేళ్లు చిట్కాలు ముఖ్యమైన నూనె moisten సలహా ఉంది. కానీ దాని స్వచ్ఛమైన రూపంలో ఉపయోగించడం సిఫార్సు లేదు. ఇది కాస్మెటిక్ పలుచన చేయాలి.

ఈ పద్ధతి అధిక రక్తపోటు బాధపడుతున్న వ్యక్తులు కోసం సరైనది కాదు. ఈ సందర్భంలో, మర్దన మంచు cubes ఉపయోగించడానికి సలహా ఇచ్చాడు ఉంది. ప్రక్రియ యొక్క సామర్థ్యం చమోమిలే రసం స్తంభింప లేదా పార్స్లీ లేదా గ్రీన్ టీ రసం ఘనాల చేయడానికి బదులుగా నీటి ఉంటే ఎక్కువగా ఉంటుందని.

ఘనాల వాపు డౌన్ పైనే ఉంటే, బుగ్గలు వైపు జాగ్రత్తగా డ్రైవ్ ఉండాలి. కానీ అది మీరు చర్మం స్తంభింప చేయవచ్చు, చాలా కాలం మసాజ్ అవసరం లేదు. ఒక వ్యక్తి శీతలీకరణ చేయరాదు, లేకపోతే మీరు ఒక చల్లని లేదా సైనసిటిస్ పొందడానికి ప్రమాదం.

దీనికి విరుద్ధంగా స్నానాలు ఉపయోగం

ప్రయోజనాలు విరుద్ధంగా స్నానాలు కలిగి. రెండు పాత్రలపై తీసుకోవాలి. ఒక చల్లని నీరు పోయాలి (ఇది కొన్ని ఉప్పు అవసరం), మరియు ఇతర వెచ్చని -. ఇది వేర్వేరు ఉష్ణోగ్రతల నీటి మరియు కళ్ళు దానిని దరఖాస్తు తో ప్రత్యామ్నాయంగా టవల్ moisten అవసరం, కానీ గట్టిగా నొక్కండి లేదు. అప్పుడు వెచ్చని నీటితో మీ ముఖం శుభ్రం చేయు.

అప్లికేషన్ సమూహములు

సంపూర్ణ ఆకుపచ్చ లేదా బ్లాక్ టీ తో కళ్ళు సమూహములు కింద వాపు తో పోరాడుతున్న. వారు కెఫిన్ మరియు టానిన్ కలిగి. వారు ఒకరకమైన కషాయ చర్య మరియు కెఫిన్ రక్తనాళాలు constricts నుండి టానిన్లు, టానిన్ వాపు యొక్క తొలగింపు సులభతరం.

మేము కూడా చమోమిలే టీ పేర్కొన్నారు ఉండాలి. చమోమిలే శోథ నిరోధక ప్రభావం కలిగి అంటారు, అది చర్మం ప్రశాంతపరుచు మరియు చికాకు నుండి ఉపశమనానికి చేయవచ్చు. కళ్ళు కింద సంచులు ట్రీట్ పత్తి ప్యాడ్ చమోమిలే ముంచిన చేసినప్పుడు ఉంటుంది. వారు 15-20 నిమిషాలు కళ్ళు వర్తించబడుతుంది.

Soothes మరియు తగ్గిస్తుందని చర్మం విటమిన్ చల్లని నీటిలో E. యొక్క చికాకు విటమిన్ కొన్ని చుక్కల జోడించిన మరియు పూర్తిగా కలపాలి ఉండాలి. అప్పుడు ద్రావణంలో పత్తి మెత్తలు moisten మరియు 20 నిమిషాల ఇటువంటి చుట్టు మాత్రమే ఒక నివారణ కానీ ఒక కాస్మెటిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి కళ్ళు అటాచ్ అవసరం. ఇది పోషణ ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు అది supple దీనితో కళ్ళు చుట్టూ చర్మం దోచుకునేవాడు.

మందుల చికిత్స

కళ్ళు చుట్టూ వాపు యొక్క తీవ్రమైన చికిత్స కోసం "Pinoksida" జోడించేందుకు ఇంజెక్షన్లు ఉన్నాయి. ఇటీవల, ఔషధ ప్రయోగాలు ఔషధ రక్త ప్రసరణ ఆప్టిమైజ్ సహాయపడుతుంది చూపాయి వంటి, కళ్ళు కింద puffiness తొలగింపు కోసం ఉపయోగించడం ప్రారంభించాయి. ఆమె మరియు వాపు యొక్క విచ్ఛిన్నానికి కారణమవుతుంది.

అదనపు ద్రవాలను శరీరం తీసుకుని ఎడెమా తొలగించుటమే. బాహ్య ప్రాంతానికి గురికావడం పద్ధతులను ఏ సహాయం లేదు ఉంటే, ఒక మూత్రవిసర్జన సంప్రదించండి. కానీ మేము ఈ మందులు పోషకాలు శరీర కొట్టుకుపోయి దోహదపడే గుర్తుంచుకోవాలి. ఉదాహరణకు, కణజాలాలు కాల్షియం మరియు పొటాషియం యొక్క పరిమాణాన్ని తగ్గించి. అందువలన, వారి ఉపయోగం ముందు ఒక స్పెషలిస్ట్ సంప్రదింపులకు అవసరం.

ఒక ముఖ్యమైన సూచన

ఉంటే కళ్ళు కింద puffiness కాదు స్వీయ వైద్యం ఉండాలి. కళ్ళు కింద వాపు యొక్క ఖచ్చితమైన కారణం తెలియగానే, రోగలక్షణ ప్రక్రియ యొక్క తొలగింపు వేగంగా ఉంది. నిజానికి, ఈ సందర్భంలో, మీ డాక్టర్ అంతర్గత లేదా బాహ్య ప్రొవొకత్యోర్ తొలగించడం లక్ష్యంగా కుడి చికిత్స ఎంచుకోండి.

అతని కుడి కన్ను కింద వాపు కారణం

కొన్ని సందర్భాల్లో, వాపు అసమాన కావచ్చు. కంటి వాపు ఎందుకు చాలా మంది ఆశ్చర్యానికి? అంతర్గత వ్యాధులకు, ఒక చేతిలో అబద్ధం కారణాలు, ఇతర న - అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు లేదా గాయం సూచిస్తాయి.

తరచుగా ఈ దృగ్విషయం ఒక తాపజనక ప్రక్రియ ప్రేరేపించే. అందువలన కంటి ఉష్ణోగ్రత కళ్ళు redden చుట్టూ చర్మం పాల్పేషన్ సమయంలో వ్యక్తి ఆందోళన నొప్పి పెరుగుతుంది. వాపు ఒక తెరలు తెరలుగలేచు సెగగడ్డలు, కనురెప్పలోని గ్రంథి యొక్క తిత్తి వాచుట మరియు సామాన్యమైన ఫ్లూ లేదా చల్లని సంభవించి ఉండవచ్చు. వాపు సైనసిటిస్, మెనింజైటిస్ మరియు చిగుళ్ళు యొక్క వాపు కలుగుతుంది. సాధారణంగా, ఇది ఎగువ కనురెప్పను అలలు.

కండ్లకలక మాత్రమే వాపు, కానీ చేయబడటం మరియు దురద, మరియు చీము ప్రేరేపించే. కొంత సమయం తరువాత, వ్యాధి ఇతర కంటి ప్రభావితం చేయవచ్చు.

మెకానికల్ స్వభావం మరియు కారణం కంటి వాపు యొక్క నష్టం. దీని రూపాన్ని మాత్రమే ఎగువ లేదా దిగువ కనురెప్పను కి హాని చేయకపోవచ్చు. అటువంటి దృగ్విషయం గాయాలు, కాలిన గాయాలు, కీటకాలు గాట్లు, జుట్టు కు గాయం, ముఖ ఎముకలు మారవచ్చు రేకెత్తిస్తాయి. కనురెప్పలు లో అంతఃకణ ద్రవం తగ్గిపోవడం నుండి రక్త నాళాలు యొక్క సరళత, మరియు రక్త నాశనం నష్టం. సాధారణంగా సమయం తక్కువ కాలంలో చికిత్స లేకుండా దూరంగా వెళ్ళి నీరుకారడం వలన.

వాపు మరియు తల చికిత్సా ప్రక్రియలు, ముఖ్యంగా ముఖం యొక్క వివిధ దీనివల్ల. అటువంటి దృగ్విషయం మరియు సిర మరియు శోషరస పారుదల ఉంది. కాస్మెటిక్ పద్ధతుల శోషరస మరియు సిరల రక్తం ప్రవాహం యొక్క ఉల్లంఘన దారితీయవచ్చు. ఫలితంగా, అంతఃకణ ద్రవం కళ్ళు చుట్టూ పేరుకున్న. శోషరస పారుదల ఉల్లంఘన గుండె వైఫల్యం లేదా తిత్తిలో వ్యాధి బాధపడుతున్న వ్యక్తుల్లో సిర పీడనం పెరగటం పర్యవసానంగా సంభవిస్తుంది.

ప్రారంభంలో అదృశ్యం కావచ్చు ఇది కీటక స్టింగ్, కూడా కొన్ని రోజుల్లో రూపుదాలుస్తుంది వాపు ప్రేరేపించే.

Predstavlet డేంజర్ మరియు హైపోథైరాయిడిజం, అయోడిన్ లోపం తక్కువ థైరాయిడ్ ఫంక్షన్ వ్యక్తం. ఇది ఒక కంటి కింద లేదా అన్ని శరీరం మీద వాపు వ్యక్తమయ్యే ప్రోటీన్ జీవక్రియ యొక్క ఉల్లంఘన.

ఎందుకు తన కుడి కన్ను కింద అలలు? కారణాలు స్పెషలిస్ట్ ఇన్స్టాల్.

ఏం చర్యలు తీసుకోవాలి

తన కుడి కన్ను కింద వాపు మొదటి తన కుడి వైపు ఉప్పు, కంప్యూటర్ వద్ద ఎక్కువ కాలం పని, మిగిలిన లేదా నిద్ర తగినంత గంటల కలిగి రాత్రి ఆహార అతిగా తినడం, మద్యం దుర్వినియోగం వంటి అంశాలపై పాలించే ఉండాలి. వారు ఉంటే వాపు కారణాలు టీ లేదా రసం చమోమిలే ఔషదం తినే ఉండాలి. మీరు కళ్ళు ఒక సాంక్రమిక మంట అనుమానిస్తే ఒక ప్రత్యేక చూడండి ఉండాలి.

ఎడమ కన్ను కింద వాపు

ఏమి తన ఎడమ కన్ను కింద వాపు కారణమవుతుంది? కారణాలు ఈ క్రింది విధంగా ఉండవచ్చు:

• అదనపు ద్రవ కనురెప్పలు యొక్క చర్మం లో పేరుకుని;
• కొవ్వు కణజాలం periorbital కణజాలం పెంచే ఎదురు చర్మం, పిండిన;
• శతాబ్దం ముక్కు మరియు నుదిటి గాయాలు వద్ద ముఖం మీద ఉన్న బుట్టలు నుండి వస్తున్న రక్తంలో పేరుకున్న.

కుడి లేదా ఎడమ కంటి కింద వాపు

ఎందుకు కంటి అక్కడ వాపు? ఒకవైపు కారణాల (ఎడమ లేదా కుడి కంటికి - ఈ అత్యవసర కాదు) కారణంగా అలెర్జీలు లేదా సైనస్ ఉంటుంది.

సైనస్ కుడి ఎగువ దవడ వాచి, అది కుడి కన్ను, మరియు ఇదే విధంగా విరుద్ధంగా అలలు. ఈ సందర్భంలో కంటి వాపు నొప్పి మరియు redness కలిసి ఉంటుంది. అక్యూట్ ప్రక్రియలో యాంటీబయాటిక్స్ మరియు ఫిజియోథెరపీ ఉపయోగిస్తారు.

కొన్నిసార్లు, ఎడమ లేదా కుడి కన్ను కింద వాపు దిగువ దాన్ని సౌందర్య రియాక్షన్ కావడం వల్ల జరిగి ఉండవచ్చు.

నిర్ధారణకు

సో అక్కడ ఎందుకు కంటి కింద వాపు? ఒకవైపు కారణాల, శారీరక వ్యాధులు మరలుతాయి, మరియు ఇతర వైపు, కనురెప్పను బాహ్య ప్రభావాలకు ద్వారా ఏర్పడుతుంది. ఏ సందర్భంలో, మీరు ఒక నిపుణుడి నుంచి సహాయం కోరుకుంటారు ఉండాలి. ఇది కళ్ళు కింద వాపు తొలగించడా

కంటి కురుపు కొరకు మందులు

Medicine Name	Pack Size
Althrocin	Althrocin 100 Drop
Acnetoin	Acnetoin 10 Mg Tablet
Agrocin Tablet	Agrocin 250 Mg Tablet
Citamycin Tablet	Citamycin 250 Mg Tablet
Cynoryl Tablet	Cynoryl 250 Mg Tablet
E Mycin	E Mycin 100 Mg Suspension
Erocin	Erocin 100 Mg Tablet
Erokid	Erokid 125 Mg Tablet
Nebaspor	NEBASPOR OINTMENT 5GM
Eromed	Eromed 125 Mg Suspension
Erycon	Erycon 250 Mg Tablet
Erypal	Erypal Syrup
Eryster	Eryster 250 Mg Tablet
Erythrocin	NEW ERYTHROCIN 250MG TABLET 10S
Erythrol	Erythrol 250 Mg Tablet
Erythrol Kid	Erythrol Kid Tablet
Estocin	Estocin 5 Mg Eye Ointment
Q Mycin	Q Mycin 125 Mg Tablet
Rekcin	Rekcin 2% Solution
Rethrocin	Rethrocin 150 Mg Tablet
Allmycin	Allmycin Syrup
Althrocin Forte	Althrocin Forte 250 Syrup
Althrocin Kid	Althrocin Kid Tablet
Althrox	Althrox 250 Mg Tablet
Bestocin	Bestocin Injection

• 
  

ధన్యవాదములు 

మీ నవీన్ నడిమింటి 

విశాఖపట్నం 

అస్వీకార ప్రకటన: ఈ సైటుపై లభ్యమవుతున్న మొత్తం సమాచారము మరియు లేఖనము కేవలం అవగాహనా ఆవశ్యకతల కొరకు మాత్రమే. ఇక్కడ ఇవ్వబడిన సమాచారమును ఏదైనా ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్య లేదా అస్వస్థత నుండి కోలుకోవడానికి లేదా స్వస్థత కొరకు నిపుణుల సలహా లేనిదే ఉపయోగించుకోకూడదు. చికిత్స పరీక్షలు మరియు సేవల కొరకు ఎల్లప్పుడూ ఒక అర్హత పొందిన వైద్యుల సలహా తీసుకోవాలి.

విటమిన్ E వల్ల కలిగే లాభం ఉపయోగం మరియు సైడ్ ఎఫెక్ట్

విటమిన్ E ప్రయోజనాలు, వనరులు, దుష్ప్రభావాలు అవగాహనా కోసం నవీన్ నడిమింటి సలహాలు  - Benefits, Sources, Side Effects of Vitamin E 

విటమిన్ ఇ అంటే ఏమిటి?

విటమిన్ E కొవ్వును కరిగించే విటమిన్ మరియు శక్తివంతమైన అనామ్లజని. అనామ్లజని గనుక ఇది మీ చర్మాన్ని హాని నుండి రక్షిస్తుంది. ఇది అనేక ఆహార ఉత్పత్తులలో సహజంగా లభిస్తుంది. మన శరీరం విటమిన్ ‘ఇ’ ని అవసరం  వచ్చేవరకూ నిల్వ చేసుకుని ఉంటుంది. విటమిన్ ‘ఇ’ ఎనిమిది వేర్వేరు సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటుంది, వీటిలో అత్యంత చురుకైన సమ్మేళనం ఆల్ఫా-టోకోఫెరోల్. మనిషి చర్మం యొక్క సాధారణ స్థితిస్థాపకతను విటమిన్ ‘ఇ’ నిర్వహిస్తూనే అరుగుదలను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. స్వేచ్ఛా రాసుల కారణంగా సంభవించే అకాల వృద్ధాప్యం లేదా చర్మం ముడుతలను కూడా ఇది నివారిస్తుంది. చర్మం మరియు జుట్టు కోసం విటమిన్ E ప్రయోజనాలు బోల్డన్ని ఉన్నాయి. వాటిని గురించి ఇదే వ్యాసంలో వేర్వేరు విభాగాలలో చర్చించడం జరిగింది. కానీ మొదట, చర్మం యొక్క అరుగుదల-తరుగుదలలకు కారణమేంటో చర్చిద్దాం.  

స్వేచ్ఛా రాశులు అంటే ఏమిటి?

స్వేఛ్చారాశి (ఫ్రీ రాడికల్) జతలేని ఏక కణం. ఈ ఏక కణాలు జంటను రూపొందించుకోవడానికి అత్యంత చురుకుగా (తహతహ పడుతూ)  ఉంటాయి. ఈ ఏక కణాలు తమ ప్రతిచర్యలతో (మీ) చర్మం మరియు శరీరంలోని కణాలతో కలబడుతూ, ఎపుడూ వాటిని (చర్మం, కణాలను) దెబ్బతియ్యడానికి సంభావ్యతను కలిగిఉంటాయి. ఈ ఏక కణాల ప్రతిచర్య మీ కణాలకు కలిగే నష్టానికి కారణమవుతున్న ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని ప్రారంభిస్తుంది. స్వేచ్ఛారాశులు ప్రధానంగా చర్మాన్ని దెబ్బతీసేటప్పుడు, అవి కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ, హృదయనాళ వ్యవస్థ, రోగనిరోధక వ్యవస్థ మొదలైన ఇతర శరీర కణజాలాలను మరియు అవయవ వ్యవస్థలను కూడా బాధించవచ్చు. నియంత్రణ లేని ఈ ఏక కణాల చర్య ఈ కింది రుగ్మతలను కలిగిస్తుంది:

• అల్జీమర్స్ వ్యాధి లేదా చిత్తవైకల్యం వంటి కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ లోపాలు.
• అకాల (అంటే వయసుకు మించి) ముడుతలతో, చర్మం స్థితిస్థాపకత లేదా సున్నితత్వాన్ని కోల్పోవడం, చర్మం ఆకృతిలో మార్పు వంటివి.
• జుట్టు సమస్యలైన వెంట్రుకలు రాలిపోవడం, మరియు వయసు మీరకనే జుట్టు (నెరవడం) తెల్లబడిపోవడం తదితర సమస్యలు.
• కీళ్ళవాతం (రుమటోయిడ్ ఆర్థరైటిస్) వంటి స్వయంచాలిత రోగనిరోధక రుగ్మతలు (ఆటో ఇమ్యూన్ డిజార్డర్స్).
• కొన్ని రకాల క్యాన్సర్లు.
• శరీర కణాల క్షీణతకు సంబంధించిన రుగ్మతలు ( డిజెనరేటివ్ డిజార్డర్స్).
• ధమనుల్లో రక్తప్రసరణకు అడ్డంకులేర్పడి వచ్చే రక్తనాళాలు గట్టిపడటం లేదా ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ రుగ్మత .
• దృష్టి క్షీణత, అస్పష్ట దృష్టి లేదా కంటిశుక్లం వంటి కంటి లోపాలు.
• చక్కెరవ్యాధి (డయాబెటిస్).

శరీరంలో స్వేచ్ఛా రాశులు ఏర్పడడానికి ఏమి కారణమవుతుంది? 

స్వేఛ్చారాశులు (ఫ్రీ రాడికల్స్) సహజంగా ఏర్పడతాయి. అయితే ధూమపానం, అధిక మద్యపానం లేదా చాలా ప్రమాణంలో మసాలాలతో కూడిన వేపుడు ఆహార పదార్థాల (జంక్ ఫుడ్) సేవనం వంటి కొన్ని జీవనశైలీ ఆహారపుటలవాట్ల కారకాలు; పర్యావరణ కాలుష్యాలు, రసాయనాలు, పురుగుమందులు లేదా శరీర యంత్రాంగాలను మార్చగల ఇతర ఏజెంట్ల వంటివి శరీరంలో స్వేచ్ఛా రాషుల్ని వేగవంతంగా ఉత్పత్తి  చేయడానికి కారణమవుతాయి.

స్వేఛ్చారాశులతో పోరాడటానికి విటమిన్ E ఎలా సహాయపడుతుంది? 

పైన చెప్పినట్లుగా, విటమిన్ E అనామ్లజనకాల్ని అధికంగా కల్గి ఉంటుంది గనుక స్వేచ్ఛా రాశుల యొక్క ప్రతిచర్యను తగ్గించగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంతుంది.   అనామ్లజనకాలు (యాంటీఆక్సిడెంట్లు) ఇతర అణువుల ఆక్సీకరణను నివారించడంలో సహాయపడతాయి. స్వేచ్ఛా రాశులుగా ఒక అదనపు ఎలక్ట్రాన్ ఏర్పాటు ద్వారా ఇది ప్రారంభించబడుతుంది, తద్వారా వాటి కార్యకలాపాలు మరియు రసాయన అస్థిరతను తగ్గిస్తుంది.

విటమిన్ E యొక్క ఆహార వనరులు 

విటమిన్ E కింద పేర్కొన్నటువంటి ఆహారాలలో సహజంగా ఉంటుంది

• పాలకూర, క్యాబేజీ, బ్రోకలీ, శలజమ గడ్డ (టర్నిప్ గ్రీన్స్) వంటి ఆకు కూరలు  , కొన్నిరకాల మిరియాలు, బీన్స్, పప్పుధాన్యాల (లెగ్యూములు) దినుసులు.
• అవెకాడో పండు.
• సాల్మోన్ చేప.
• సముద్రం నుండి లభించే ఆహారపదార్థాలు (సీఫుడ్).
• కొవ్వు తక్కువుండే మాంసం (lean meat).
• గుడ్లు.
• బాదం గింజలు, వేరుశెనగలు, హాజెల్ నట్స్, ఫిల్బెర్ట్లు, పైన్ గింజలు వంటి ఎండిన పదార్థాలు, డ్రై ఫ్రూట్స్ .
• పొద్దుతిరుగుడు పువ్వు విత్తనాలు వంటి విత్తనాలు.
• పొద్దుతిరుగుడు నూనె, కుసుమ నూనె (కుసుంభ నూనె), మొక్కజొన్న, సోయాబీన్ నూనె, గోధుమ బీజ చమురు వంటి కొన్ని కూరగాయల నూనెలు.
• చేపనూనె (ఫిష్ ఆయిల్).
• ప్యాక్ చేయబడిన ఆహారపదార్థాలైన పండ్ల రసాలు లేదా అల్పాహారానికుపయోగించే  తృణధాన్యాల వంటివి.

ఈ ఆహార వనరులు కాకుండా, విటమిన్ E అనేది మాత్రలు, సప్లిమెంట్స్ మరియు క్యాప్సూల్స్ రూపంలో కూడా లభిస్తుంది, ఇవి తరచుగా రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి లేదా ఒక సాధారణ చర్మపు సప్లిమెంట్ గా  ఉపయోగిస్తారు. 

విటమిన్ ‘ఇ’ ప్రయోజనాలు 

విటమిన్ E శక్తివంతమైన అనామ్లజని (యాంటీఆక్సిడెంట్) అవటం వల్ల స్వేచ్ఛా రాశులు కల్గించే హాని నుండి చర్మం మరియు జుట్టును కాపాడటం జరుగుతుంది. దీని యంత్రాంగం గురించి పైన చర్చించడం జరిగింది. చర్మం మరియు జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడమే కాకుండా విటమిన్ E కి మరిన్ని గంభీరమైన ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి . ఇంకా, సూక్ష్మజీవులైన వైరస్లు, బ్యాక్టీరియా మరియు ఇతర రోగకారక సూక్ష్మవిష జీవులకు వ్యతిరేకంగా పోరాడటం ద్వారా రోగనిరోధక యంత్రాంగాన్ని పెంచడంలో కూడా విటమిన్ E ప్రభావవంతమైనది. ఇది శరీరం లో ఎర్రరక్త కణాలు (RBCs) ఏర్పడడానికి మరియు విటమిన్ K వినియోగానికి సహాయపడుతుంది. ఇంతేకాక, విటమిన్ E కున్న అనామ్లజన కారణంగా వివిధ అవయవాలు మరియు శరీర వ్యవస్థల రక్షణా విధుల్ని మరియు శరీరం యొక్క మొత్తం యంత్రాంగాన్ని మెరుగుపర్చడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.  

• చర్మానికి: విటమిన్ ఇ హానికారక కాలుష్య కారకాలు మరియు  ఎండ వలన ఏర్పడే చర్మ నష్టం పై పోరాడి చర్మానికి పోషణని అందిస్తుంది. పొడిబారిన చర్మానికి కూడా తేమని చేకూరుస్తుంది.
• జుట్టుకోసం: ఆక్సిడేటివ్ ఒత్తిడిని తగ్గించి జుట్టు రాలడాన్ని విటమిన్ ఇ నివారిస్తుంది. అలాగే జుట్టుకి కావసిన పోషణని అందించి జుట్టు  పొడవుగా పెరిగేలా చేస్తుంది. అంతేకాక జుట్టులో ఉండే సహజ నూనెలను కాపాడి జుట్టుకి సహజమైన మెరుపుని ఇవ్వడంలో సహాయం చేస్తుంది.
• కళ్ళకి: విటమిన్ ఇ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు కాళ్ళ పనితీరుని మెరుగుపరచి, కంటికి రక్షణని చేకూరుస్తాయి. వివిధ అధ్యయనాలలో విటమిన్ ఇ లో ఒక భాగమైనా ఆల్ఫా - టోకోఫెరోల్ (alpha - tocopherol) కంటి శుక్లాలు వంటి కళ్ళవ్యాధులను నివారిస్తుందని తెలిసింది.
• రోగనిరోధక శక్తి కోసం: విటమిన్ ఇ ఒక శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ అది రోగనిరోధకశక్తిని పెంచుతుంది. ఎయిడ్స్ మరియు క్యాన్సర్ రోగులకి విటమిన్ ఇ ను ఇవ్వడం వలన వారి రోగనిరోధకశక్తిలో మెరుగుదలను గమనించడం జరిగింది.
• చిత్తవైకల్యం మరియు విటమిన్ ఇ: వయసు పెరిగేకొద్దీ మెదడు కణాలలో ఆక్సిడేటివ్ ఒత్తిడి పెరుగుతుంది, విటమిన్ ఇ కి ఉన్న యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు  మెదడులోని ఆక్సిడేటివ్ ఒత్తిడిని తగ్గించడం ద్వారా అల్జిమర్స్ మరియు చిత్తవైకల్యం వంటి మెదడు సంబంధ వ్యాధుల లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది.
• గుండె కోసం:   విటమిన్ ఇ కి కార్డియో ప్రొటెక్టీవ్ (గుండెను రక్షించే) లక్షణాలు ఉన్నాయి, అధికంగా రక్త గడ్డలు (blood clots) ఏర్పడం వలన రక్త నాళాలు మూసుకుపోయి స్ట్రోక్ మరియు ఇతర గుండె వ్యాధులను కలిగిస్తాయి. విటమిన్ ఇ దానిని నివారించడం ద్వారా గుండె ఆరోగ్యానికి సహాయం చేస్తుంది

చర్మానికి విటమిన్-E ప్రయోజనాలు 

విటమిన్ E ఒక అవశ్యక పోషకాంశంగా మరియు ఒక సహజమైన ముదిమి-హరణ (యాంటీ-ఏజింగ్) ఏజెంట్ గా పనిజేస్తుంది. తద్వారా ఇది వయసుతో బాటు చర్మం పై ఏర్పడే గీతలు మరియు ముడుతల్ని నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది.  ఇటీవలి ఓ అధ్యయనం, ముడతలు పడిన చర్మంపై విటమిన్ E యొక్క ప్రయోజనాలను నిరూపించింది. ఆ అధ్యయనంలో విటమిన్ E ఉండే పదార్థాలను సేవింపజేసిన వ్యక్తులకు మెరుగైన చర్మ స్థితిస్థాపకత మరియు ఆరోగ్యకరమైన చర్మకాంతి ఏర్పడింది. ఇది వారిలోని ముఖంలో వచ్చిన ముడుతల్ని కూడా కొంతవరకూ సరి చేసింది. ఎండ వేడిమి, కాలుష్యాలు మరియు ఇతర హానికరమైన ఏజెంట్లు చర్మంపై కల్గించే నష్టాన్ని పోగొట్టి విటమిన్ E చర్మం యొక్క ఆరోగ్యాన్ని కాపాడ్డం జరుగుతుంది.

చర్మ నష్టంపైన పోరాటంతో పాటు, విటమిన్ E ప్రత్యామ్నాయాల్ని పొడిచర్మ నిర్వహణకు  కూడా ఉపయోగిస్తారు. మరియు మొటిమల నివారణకుప్రయోగించే చికిత్సలో కూడా విటమిని E ని ఉపయోగిస్తున్నారు. విటమిన్ E సమకూర్చిపెట్టే ప్రయోజనాలు బోల్డన్ని. 1950 నాటి నుండి కూడా చర్మవ్యాధుల చికిత్సా రంగంలో విటమిన్ E ఉపయోగించబడుతోంది. పొడి చర్మంపై ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, విటమిన్ E నూనెను రెగ్యులర్ నైట్ క్రీమ్ లేదా లోషన్ ఔషదంతో కలిపి వాడతారు. విటమిన్ E సహజ తేమను కల్గించే ఏజెంట్ అవటంవల్ల ఇది పొడి చర్మంపై  సహజ తేమను పునరుద్ధరించడానికి సహాయం చేస్తుంది. అందువల్ల, పగిలిన చర్మం లేదా పగిలిన పెదాల చికిత్సలో దీనిని ఉపయోగిస్తారు. విటమిన్ E నూనెను పొడిబారిన ఆయా చర్మభాగాల్లో మెత్తగా మర్దన చేయడం ద్వారా చర్మంపైన పొడిబారడమనే సమస్యను నయం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

(మరింత సమాచారం: మొటిమల చికిత్స)

విటమిన్ E యొక్క ఈ ప్రయోజనాలు వివిధ అధ్యయనాల ద్వారా నిర్ధారించబడ్డాయి.  'జర్నల్ ఆఫ్ ప్లాస్టిక్, రికన్స్ట్రుక్టీవ్ & ఈస్తటిక్ సర్జరీ' 2010 సంవత్సర సంచిక లో ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, ఇటీవల శస్త్రచికిత్స తరువాత విటమిన్ E చికిత్స పొందిన చిన్నారులైన రోగుల్లో వారి చర్మంపైన ఎటువంటి మచ్చలు ఏర్పడలేదు. ఈ అధ్యయనంలో, వైద్య ప్రయోగంలో భాగంగా రోగుల్ని రెండు గ్రూపులుగా గుడ్డిగా విభజించారు. విభజించిన వాటిలో ఒక గ్రూపుకు విటమిన్ E సేవనాన్ని మూడుసార్లు రోజువారీగా  శస్త్రచికిత్సకు ముందు 15 రోజులు, మరియు శస్త్రచికిత్స తర్వాత రోజుకు రెండు సార్ల చొప్పున 30 రోజులపాటు ఇవ్వబడింది. ఆ రెండో (నియంత్రణ) గ్రూపురోగుల కు ఆయింటుమెంట్ (పెట్రోలేట్-ఆధారిత లేపనం) రూపంలోని విటమిన్ E ని శస్త్రచికిత్స చేసిన ప్రాంతంలో లేపనంగా మాత్రమే అదే సమయావధిలో ఇవ్వబడింది. ఆరునెలల వ్యవధి తర్వాత, విటమిన్ E ని సేవించిన రోగుల గ్రూపులో 0% మచ్చలు ఏర్పడితే, నియంత్రణ గూఫులో 6.5% రోగుల్లో మచ్చలు ఏర్పడడాన్ని గమనించడం జరిగింది.  

పైన పేర్కొన్న అధ్యయన ప్రయోగం మీ చర్మంపై విటమిన్ E యొక్క అద్భుత ప్రభావాలను తేటతెల్లం చేస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన మరియు మెరిసే చర్మం కోసం మీ రోజువారీ చర్మ సంరక్షణ చర్యల్లో అద్భుతమైన ఈ విటమిన్ను ఓ భాగంగా  చేసుకొని ప్రయోజనాల్ని పొందండి.

జుట్టుకు విటమిన్-E నూనె

మీకు తెలుసా విటమిన్ E ని చాలా సౌందర్యపోషక మరియు కేశవర్ధక ఉత్పత్తుల తయారీలో ఓ ముఖ్యమైన వస్తువుగా ఉపయోగిస్తున్నారని? మన శరీరంలోని కణాలపై విటమిన్ E నమ్మశక్యంకాని ప్రభావాల్ని కల్గించడం వల్లనే సౌందర్యపోషక ఉత్పత్తుల తయారీదారులు ఈ విటమిన్ ని తమ ఉత్పత్తుల తయారీలో ఉపయోగించడానికి కారణమని చెప్పవచ్చు. శరీర కణాలను రక్షించేటప్పుడు, విటమిన్ E అనేది కొత్త పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడంలో మరియు కణాలకు కలిగే నష్టాన్ని మరమత్తు చేయడానికి కూడా సమర్థవంతంగా పనిచేస్తుంది. స్వేఛ్చా రాశుల వలన కలిగే నష్టాన్ని తగ్గించడం ద్వారా, విటమిన్ E మీ జుట్టును అవాంఛనీయమైన పొడిదనం నుండి రక్షిస్తుంది మరియు జుట్టు రింగులు రింగులుగా ఉండలు చుట్టుకుపోవడం నుండి రక్షిస్తుంది. తద్వారా, తల వెంట్రుకల్ని మనం (దువ్వడం వంటివి చేసుకుని) సులభంగా నిర్వహించుకోవచ్చు. విటమిన్ E యొక్క పునరుజ్జీవన లక్షణాలు జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి మరియు జుట్టు పెరుగుదలను మెరుగుపరుస్తాయి. మీ జుట్టుకు విటమిన్ E యొక్క ప్రయోజనాల గురించి మరింతగా మీకు మార్గనిర్దేశనం చేస్తాం మరియు ఈ ప్రయోజనాలను ఉత్తమంగా సాధించడానికి ఈ విటమిన్ ను ఎంత బాగా ఉపయోగించుకోవచ్చో మీకు మేం వివరిస్తాం.

జుట్టు నష్టం కోసం విటమిన్ E

జుట్టు విపరీతంగా ఊడిపోవడం లేదా మరెలాంటి వెంట్రుకల నష్టాన్నైనా నివారించడానికి విటమిన్ E ప్రసిద్ది చెందింది.  ఇంకా, జుట్టు నష్టం కారణంగా బాధపడుతున్న వ్యక్తుల్లో జుట్టు తిరిగి బాగా పెరగడం కోసం ఈ విటమిన్ E ని ఉపయోగిస్తారు. ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని తగ్గించడం ద్వారా విటమిన్ E జుట్టు పునః పెరుగుదలకు తోడ్పడుతుంది. (మరింత సమాచారం: 

పొడవాటి జుట్టు కోసం విటమిన్ E

మీ దైనందిన కార్యక్రమాల్లో విటమిన్ E ని చేర్చుకోవడం ద్వారా మీరు కలలుగంటున్న నల్లగా నిగనిగలాడే ఆరోగ్యకర జుట్టును మీ స్వంతం చేసుకోవచ్చు. విటమిన్ E మీ తల మీది చర్మం యొక్క ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతుంది, తలమీద జుట్టు కుదుళ్ళ సంఖ్యను మరియు ఆ కుదుళ్ళ పరిమాణాన్ని కూడా పెంచుతుంది. తద్వారా, సమర్థవంతమైన జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. నెత్తిమీది చర్మంలో రక్త ప్రసరణను మెరుగుపర్చి, మీరు నిగనిగలాడే, మెరిసే, ఆరోగ్యకరమైన మరియు రింగులు కట్టని పొడవాటి జుట్టును స్వంతం చేసుకునేట్టు విటమిన్ E మీకు సహాయపడుతుంది.

ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు మరియు నెత్తిచర్మానికి విటమిన్ E

మీ జుట్టుకుండే సహజమైన తేమను మరియు నూనెపదార్థాల్ని  కోల్పోయినప్పుడు, అది పొడిబారిపోయి రింగులు చుట్టుకుపోతుంది. విటమిన్ మీ తల చర్మానికి ఓ రక్షణా కవచాన్ని కప్పి ఉంచడం ద్వారా  మీ జుట్టు సహజమైన నూనెలను కోల్పోకుండా ఉండేట్టు సహాయపడుతుంది. బాహ్య పర్యావరణంలోని కాలుష్యాలు తలకు అంటకుండా చేసి, తలమీది చర్మం లోని తేమ ఎప్పుడూ నిల్వ ఉండేట్టు చేయడంలో విటమిన్ E సహాయపడుతుంది. విటమిన్ E మీ సహజమైన జుట్టు నూనెలను పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడుతుంది. తల మీది చర్మంలో అదనపు చమురు ఉత్పత్తిని కూడా విటమిన్ E నిరోధిస్తుంది. విటమిన్ E యొక్క ఈ ప్రభావాలన్నీ మీకు ఆరోగ్యకరమైన నెత్తి చర్మం మరియు మెరిసే జుట్టును ఇవ్వడంలో  ఖచ్చితంగా సహాయపడుతుంది.

మీరు కలలుగనే అందమైన ఆరోగ్యకరమైన జుట్టును స్వంతం చేసుకునేటందుకు పైన పేర్కొన్న విటమిన్ E పుష్కలంగా ఉండే ఆహారపదార్థాలను మీ దిననిత్య ఆహారంలో ఉండేట్టు చూసుకోవచ్చు. అంతేకాకుండా, జుట్టు, చర్మం మరియు తలమీది చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి విటమిన్ E క్యాప్సూల్స్ మరియు సప్లిమెంట్లను తీసుకోవచ్చు. విటమిన్ E ను కలిగి ఉండే చర్మ సంరక్షణ లేదా జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. విటమిన్ E అనేది కొన్ని నూనెలు, చర్మపు లోషన్లు, క్రీమ్లు, హెయిర్ జెల్లులు, షాంపూలు మరియు కండీషనర్లు లో ఉంటుంది. వాటిపై ఉండే లేబుళ్లలో ఈ వివరాల్ని మీరు చూడవచ్చు. ఈ ఉత్పత్తుల పై పూత వాడకం కూడా సమర్థవంతంగా ఉంటుంది. అయితే, మీ వైద్యుడు లేదా చర్మవ్యాధి నిపుణుడు సిఫారసు చేయకపోతే మీరు అదనపు మందులను (suppliments)  మరియు మాత్రలను ఉపయోగించకూడదు.

కళ్ళకు విటమిన్ E

గింజలు మరియు ఎండు ఫలాల సేవనం కంటికి మంచి ప్రయోజనకరమైన ఫలితాన్నిస్తాయని మీలో చాలా మందికి తెలిసే ఉంటుంది, . ఇలాంటి గింజలు, ఎండు ఫలాలసేవనం కంటి చూపును మెరుగు పరుస్తాయని భావించడం జరుగుతోంది.  ఈ గింజలు, ఎండు ఫలాలలో విటమిన్ E సమృద్ధిగా ఉంటుంది. విటమిన్ E కంటి రక్షణ మరియు కంటి యొక్క క్రియాత్మక చర్యలకు బాధ్యత వహిస్తుంది.

కంటి సమస్యల నివారణ మరియు కంటి సంరక్షణ కోసం నేత్రవైద్యనిపుణులు తమ రోగులకు రోజువారీ ఆహారంలో ముల్టీవిటమిన్లతో బాటు విటమిన్ ‘ఇ’ సమృద్ధిగా ఉండే ఆహార పదార్ధాలను సూచిస్తుంటారు. విటమిన్ E తో కూడిన ఆహారాన్ని రోజువారీగా సేవించడంవల్ల వయస్సు-సంబంధిత కండరాల బలహీనత (AMD) వ్యాధి దాపురించకుండా 25% తరువాతి దశకు వాయిదా వేయవచ్చని, తద్వారా పొంచి ఉన్న ప్రమాదం నుండి తప్పించుకోవచ్చని పలు అధ్యయనాలు ధృవీకరిస్తున్నాయి. ఈ ప్రభావాల కోసం విటమిన్ E  యొక్క సిఫార్సు మోతాదు 400 IU. అయితే, సిఫార్సు చేయబడిన విటమిన్ E యొక్క రోజువారీ మోతాదు 22.5 IU (1 IU, 0.9 mg టోకోఫెరోల్ కు సమానం).

లూటీన్ మరియు జియాక్సాంటిన్ లతో బాటు ఆల్ఫా-టోకోఫెరోల్ (విటమిన్ E యొక్క ఒక భాగం) సేవనం కంటిశుక్లాల (cateracts)  ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుందని ఇతర అధ్యయనాల ద్వారా కూడా రుజువైంది. అయినప్పటికీ, వీటిని (విటమిన్ E ని) వైద్యుడి సూచన (ప్రిస్క్రిప్షన్) లేకుండా మరియు దాని దుష్ప్రభావాలపై పరిపూర్ణ జ్ఞానం లేకుండా తీసుకోకూడదు.

రోగనిరోధకతకు విటమిన్ E 

విటమిన్ E శక్తివంతమైన అనామ్లజని (ప్రతిక్షకారిని) అవటం చేత ఇది రక్షణాత్మక చర్యల్ని కలిగి ఉంది. ఇంకా, ఇది శరీరంలోని రోగనిరోధక పనితీరును సరిచేయడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. వివిధ పరిశోధకుల అధ్యయనాల ప్రకారం, విటమిన్ E శరీర (host) రోగనిరోధక వ్యవస్థపై లాభదాయక ప్రభావాలను కలిగి ఉందని మరియు ఈ విటమిన్ యొక్క లోపం తరచుగా సంక్రమణ వ్యాధుల ప్రాబల్యంతో ముడిపడి ఉంటుందని, మరియు కణితులతో కూడిన జబ్బులకు దారి తీసే అవకాశం  అధికంగా కలిగి ఉంటుంది.

వృద్ధాప్యం పరిణామంగా గాని లేదా, ఎయిడ్స్, క్యాన్సర్, మొదలైన వాటి వల్ల  తగ్గిన రోగనిరోధక శక్తి కలిగిన సమయాల్లో విటమిన్ E సేవనం తో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉన్నట్లు గుర్తించారు. విటమిన్ E సేవనం రోగి కోలుకోవడమన్నదాన్ని మరింతగా మెరుగుపర్చడానికి మరియు కెమో (chemo) లేదా రేడియేషన్ వంటి చికిత్సల ద్వారా రాజీ కణజాలంలో ప్రారంభ రికవరీని కూడా ప్రోత్సహిస్తుంది. ఈ ఫలితాల కారణంగా, విటమిన్ E  అనేది ఒక ముఖ్యమైన పోషకమని మరియు దాని అనుబంధం అత్యంత ప్రభావవంతమైన మరియు అవసరమైనది, ముఖ్యంగా వృద్ధాప్యంలో.

విటమిన్ E మరియు క్యాన్సర్

విటమిన్ E యొక్క రక్షిత మరియు రోగనిరోధకశక్తిని పెంచే కార్యకలాపాలు గురించి  ఇప్పటికే చర్చించబడ్డాయి. కానీ క్యాన్సర్ కణాలపై విటమిన్ E యొక్క ప్రభావాల ఫలితాలు నేరుగా ఎలా ఉంటాయన్నది ఇంకా చర్చనీయంగా ఉన్నాయి. అయినప్పటికీ, సహజ వనరుల రూపంలో దినానిత్య ఆహారంలో విటమిన్ E ని తీసుకోవడమనేది అత్యంత క్యాన్సర్-రక్షితమైనది. కానీ విటమిన్ E ని మాత్రలు లేదా అదనపు పదార్ధాల రూపంలో సేవించడం అనేదాన్ని సిఫారస్ చేయడం లేదు. ఎందుకంటే, అలాంటి సేవనం వలన కలిగే ప్రభావాలను ఇంకా బాగా అధ్యయనం చేయబడలేదు. మాత్రలు తదితరాది రూపంలో విటమిన్ E సేవనం ప్రతికూలమైనదిగా నిరూపించబడవచ్చు.

విటమిన్ E మరియు చిత్తవైకల్యం 

విటమిన్ E కి ఉన్న శరీర కణాలకు కల్గిన నష్టాన్ని పూడ్చే సామర్థ్యం మరియు దాని రక్షిత చర్యలు దీన్ని (విటమిన్ E) అల్జీమర్స్ వ్యాధి మరియు చిత్తవైకల్యం (డిమెంటియా) వ్యాధుల పురోగమన నివారణకు ఉపయోగించాలని సూచించడం జరుగుతోంది. ఈ రెండు వ్యాధులూ కూడా రోగియొక్క  జ్ఞాపకశక్తిని తగ్గిస్తాయి మరియు దిననిత్యం తమ స్వంత విధులను నిర్వహించుకోవడంలో వారి సామర్థ్యాలని తగ్గిస్తాయ. వయస్సుతో పాటుగా పురోగతి చెందే ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి వ్యక్తులలో ఈ వయసు-సంబంధిత మార్పులకు కారణమవుతుంది; విటమిన్ E ఆక్సీకరణ ఒత్తిడికి విరుగుడుగా పనిచేస్తుందని ప్రసిద్ధి చెందింది గనుక చిత్తవైకల్యం మరియు అల్జీమర్స్ వ్యాధి రోగులకు బాగా పనిచేస్తుంది.

ఈ వ్యాధితో బాధపడుతున్న రోగులలో సెరెబ్రోస్పానియల్ ఫ్లూయిడ్ (CSF-మేదోమేరు ద్రవం) మరియు ప్లాస్మాలలో విటమిన్ ఇ తక్కువ గాఢత కలిగివున్నట్లు గుర్తించబడింది. ఇది శరీరంలో పలు మార్పులను కలుగజేస్తుంది.  ఈ పరిశోధనలను పరిశీలించిన పరిశోధనకారులు విటమిన్ E ని అల్జీమర్స్ మరియు చిత్తవైకల్యం వ్యాధులకు, ముఖ్యంగా వాటి ప్రారంభ దశల్లోనే వ్యాధి లక్షణాల పురోగతిని నివారించడానికి అవకాశం ఉందని నిరూపించారు.

ఈ రెండు వ్యాధులూ ముదిరిపోయిన దశల్లో విటమిన్ E సేవనం వల్ల మరీ అంత ప్రయోజనం ఉండదు అంటే ముదిరిన వ్యాధి లక్షణాలను పూర్తిగా తగ్గించలేదు  మరియు మెదడుకు కల్గిన హానిని నయం చేయలేదు. అయినప్పటికీ, వ్యాధి ముదిరిన మతిమరుపు రోగులకు విటమిన్ E సప్లిమెంట్ మందులు, ఆహారాలనివ్వడం మూలంగా వారి వ్యక్తిగత విధులైనటువంటి తినడం, శుభ్రపర్చుకోవడం, స్నానం చేయడం వంటి రోజువారీ కార్యకలాపాలను నిర్వహించడంలో వారు మెరుగైన సామర్ధ్యం కనబర్చడాన్ని గమనించడం జరిగింది.

ఈ విటమిన్ E సప్లిమెంట్ మందుల సేవనం వల్ల ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు గాని లేదా విషపూరితం అవటం గాని పరిశోధనలో గమనించబడలేదు. అయితే, విటమిన్ E  సప్లిమెంట్ మందులిచ్చాక రోగులను జాగ్రత్తగా పర్యవేక్షించడం చాలా అవసరం.

గుండెకు విటమిన్-E ప్రయోజనాలు 

విటమిన్ E కి ఉన్న ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని తగ్గించే సామర్థ్యం కారణంగా ఇది  గుండె-సంరక్షణా విధుల్ని (కార్డియోప్రొటెక్టివ్ ఫంక్షన్లను) బాగా నిర్వహించగలదు. విటమిన్ E కి రక్తనాళాల్లో రక్తపుగడ్డలు ఏర్పడకుండా నిరోధించగల లక్షణం ఉంది గనుక అది హృదయ-సంబంధ వ్యాధుల్ని మరియు హృదయాఘాత (స్ట్రోక్) ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. రక్త నాళాల్లో/సిరల్లో రక్తం ఎక్కువగా గడ్డ కట్టడమనేది హృదయాఘాతం (స్ట్రోక్) మరియు హృదయ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. విటమిన్ E సేవనం వల్ల ఈ గుండె-సంబంధ వ్యాధుల్ని అదుపులో ఉంచవచ్చు. అయినప్పటికీ, విటమిన్ E ని అధిక మోతాదుల్లో తీసుకోకూడదు. అధిక మోతాదు మందుసేవనం ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావాల్ని చూపిస్తుంది గనుక జాగ్రత్త తీసుకోవాలి. 

విటమిన్ E ని ఎలా తీసుకోవాలి?

పైన చర్చించినట్లుగా, విటమిన్ E ని సహజమైన ఆహారంగా దినానిత్య ఆహారంతో బాటు తీసుకోవచ్చు లేదా మాత్రలు, క్యాప్సూల్స్ రూపంలో “సప్లిమెంట్లు” గానూ సేవించవచ్చు. విటమిన్ E చర్మ ఔషధాలు, లోషన్లు మరియు జుట్టు నూనెల రూపంలో కూడా మార్కెట్లో అందుబాటులో ఉంది. విటమిన్ E ని ఉపయోగించి మీరు జుట్టు మరియు చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చుకోవడానికి లభించే కొన్ని వైనాలను మీకోసం కింద వివరిస్తున్నాం

విటమిన్ E హెయిర్ మాస్క్ 

కేశాల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడంలో హెయిర్ మాస్క్లు (కేశ ముసుగులు) ప్రభావవంతంగా పని చేస్తాయి, అంతేగాకుండా అవి నెత్తిమీద చర్మానికి ఉపశాంతి మరియు పోషణనిస్తాయి. విటమిన్ E, ఈ అన్ని అవసరాలను తీరుస్తుంది. ఇంట్లోనే మీ సొంత హెయిర్ మాస్క్ (కేశ ముసుగు) ని  ఎలా తయారు చేసుకోవచ్చో, దాన్నెలా ఉపయోగించుకోవచ్చో ఇక్కడ ఉంది.

• ఒక అరటి పండు, ఒక అవోకాడో పండును తీసుకుని వాటి గుజ్జును తీయండి. తీసిన ఆ రెండు పండ్ల గుజ్జుకు 1 టేబుల్ స్పూన్  అవోకాడో నూనె మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి నూనెను చేర్చి బాగా రంగరించి కలపండి. ఇప్పుడు, ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనెను రంగరించిన ఆ పేస్టు కు చేర్చి మళ్ళీ రంగరించి ఓ మంచి పేస్టు గా తయారు చేసి సిద్ధం చేసుకోండి.  
• సిద్ధమైన ఆ పేస్టును మీ చేతివేళ్ల సహాయంతో, మీ జుట్టు మరియు తలపై అంటిస్తూ నెమ్మదిగా మసాజ్ చేయండి. అలా మసాజ్ పూర్తయ్యాక దాన్ని కనీసం 15 నుండి 20 నిముషాలు ఉండనిచ్చి ఆ తర్వాత తేలికపాటి షాంపూను ఉపయోగించి వెచ్చని నీటితో తలను శుభ్రం చేసుకోవాలి.

చర్మం కోసం విటమిన్ E క్యాప్సూల్స్ 

మీరు మీ ముఖంపైన జిడ్డుగల చర్మం మరియు మోటిమలతో బాధపడుతుంటే, మేము మీకోసం ఓ సులభమైన తరుణోపాయాన్ని సూచిస్తాం. ఇది కేవలం రెండు వస్తువులతో ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోగల సులభమైన పేస్టు. ఈ పేస్టును ముఖానికి మాస్కులాగా పూసుకోవచ్చు. ఈ తేలికపాటి పేస్ట్ ను రూపొందించుకోవడానికి ఒక విటమిన్ E గుళికకు తేనెను 1 స్పూన్ ను కలిపి పేస్టు తయారు చేసుకోండి, దాన్ని ముఖంపై మాస్క్ లాగా పూసుకోండి. 15 నిముషాల పాటు మీ ముఖం మీదనే  పేస్టు మాస్క్ ని ఉండనిచ్చి తర్వాత బాగా శుభ్రం చేసుకోవాలి. ఈ చిట్కా వల్ల మోటిమలు మాయమై కాంతివంతమైన ముఖ వర్చస్సు మీ సొంతమవుతుంది.

ముఖానికి విటమిన్ 

మీరు జిడ్డుగల చర్మం మరియు మోటిమలతో బాధపడుతుంటే, మేము మీకు కేవలం 2-వస్తువులతో ఇంట్లోనే తయారుచేసుకోగల ఓ పరిపూర్ణమైన చిట్కా పరిష్కారాన్ని సూచిస్తాం.ఇదొక తేలికపాటి పేస్ట్. దీన్ని తయారు చేసేందుకు 2 విటమిన్ E క్యాప్సూల్స్ కు 2-టీస్పూన్లు తేనె కలిపి పేస్టుగా రంగరించాలి. తర్వాత ముఖంపై మాస్క్ లాగా వేసుకోవాలి. 15 నిముషాల పాటు మీ ముఖం మీద పేస్ట్ ను అలాగే ఉండనిచ్చి తర్వాత బాగా శుభ్రం చేసుకోవాలి. ఇలా చేస్తే  మోటిమలు లేని నిగనిగలాడే ముఖసౌందర్యం మీ స్వాంతమౌతుంది.

రోజుకు ఎంత విటమిన్ E? - How much Vitamin E per day?

14 ఏళ్లు, అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు గల వ్యక్తులకు విటమిన్ E యొక్క రోజువారీ మోతాదు 15 mg / d ప్రమాణంలో ఆల్ఫా-టోకోఫెరోల్ ను సేవించవచ్చు. 15 mg / d ప్రమాణం 22 IU సహజ వనరులకు లేదా 33IU కృత్రిమ వనరుల (synthetic sources) కు సమానం. అయితే, (విటమిన్ E) లోపం విషయంలో, రోజుకు 60-75 IU మోతాదును సిఫారస్ చేయడమైనది. (1 IU, 0.9 mg టోకోఫెరోల్కు సమానం). సహజమైన విటమిన్ E, పైన ఉదహరించిన ఆహార వనరుల నుండి తీసుకోబడింది మరియు పూర్తిగా సురక్షితం కూడా. సంభావ్య దుష్ప్రభావాలను నివారించడానికి వైద్యుల యొక్క సంప్రదింపుల మేరకే మాత్రలు మరియు మందుల రూపంలో ఉండే సింథటిక్ మందు ఉత్పత్తుల్ని సేవించాలి.

మీరు ఇతర ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం విటమిన్ E ని సేవించాలనుకుంటే, ఈ విటమిన్ ను సేవించేందుకు ముందు, సేవిస్తున్నంత కాలమూ మీ వైద్యుడి సలహాను అనుసరించాలని మీకు సిఫార్సు చేయడమైనది, ఎందుకంటే, ఈ ప్రత్యామ్నాయాల (substitudes) ను తీసుకుంటూనే, విటమిన్ E మోతాదు వయస్సు, బరువు, ఎత్తు, లింగం మరియు ఇతర కారకాలపై ఎక్కువగా ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇక్కడ విటమిన్ E ని సేవించేందుకు మార్గదర్శక పట్టిక ఉంది.

వయసు	పురుషులు	స్త్రీలు
6 నెలల వరకు	4 mg	4 mg
7 నెలల నుండి 1 సంవత్సరము	5 mg	5 mg
1 నుండి 3 సంవత్సరాలు	6 mg	6 mg
4 నుండి 8 సంవత్సరాలు	7 mg	7 mg
9 నుండి 13 సంవత్సరాలు	11 mg	11 mg
14 సంవత్సరాలు, అంతకు మించి	15 mg	15 mg

మహిళలకు పైన పేర్కొన్న పరిమాణాలు కాకుండా, చిన్నపిల్లలకు పాలిచ్చే తల్లులు విటమిన్ E ని అదనంగా తీసుకోవాలి. పాలిచ్చే మహిళలకు సిఫార్సు చేయబడిన విటమిన్ E యొక్క రోజువారీ మోతాదు 19mg.

విటమిన్ E యొక్క దుష్ప్రభావాలు

రోజువారీగా సిఫారసు చేయబడిన మోతాదుల ప్రకారం విటమిన్ E ని  సేవించడం సాధారణంగా సురక్షితమే, కానీ అధిక మోతాదులో విటమిన్ E ని సేవించినట్లైతే క్రింది దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది:  

• వికారం
• అలసట
• అతిసారం
• తలనొప్పి
• మసక దృష్టి
• రక్తస్రావం/బ్లీడింగ్
• బొబ్బలు/పొక్కులు (రాష్)
• బలహీన ఎముకలు
• కడుపు తిమ్మెర్లు  

విటమిన్ E ని సేవించే ముందు గుర్తించుకోవాల్సిన అంశాలు

• మీరు చక్కెరవ్యాధి (డయాబెటిక్) ని కల్గి ఉంటే, విటమిన్ E ని  తీసుకోకూడదు, ఎందుకంటే విటమిన్ E సేవనం వల్ల మీకు స్ట్రోక్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది కాబట్టి.  
• గుండె పోటు, హృదయాఘాతాలూ లేదా స్ట్రోక్ వంటి తీవ్రతరమైన జబ్బుల చరిత్ర కలిగిన వ్యక్తులు విటమిన్ E ని తీసుకోనే కూడదు, ఎందుకంటే మారణాంతకమైన సమస్యలను నివారించడానికి.  
• విటమిన్ E రక్తాన్ని పలుచబరిచే లక్షణాన్ని కల్గిన ఏజెంట్ అయినందున, రక్తస్రావం వ్యాధులతో వ్యధపడుతూ ఉన్న వ్యక్తులు విటమిన్ E ని తప్పనిసరిగా తీసుకోకూడదు. ఎందుకంటే, ఇది రక్తస్రావం అయ్యే అవకాశాలను మరింతగా పెంచుతుంది కాబట్టి. ఈ ప్రభావాల కారణంగా, కీలక అవయవాలలో రక్తస్రావం అభివృద్ధి చెందడానికి అవకాశాలు కూడా పెరుగుతాయని తెలుస్తోంది. ఇలాంటివే  కారణాల వలన, ఏదైనా శస్త్రచికిత్స లేదా ఆపరేషన్ వంటి వాటిని ఇటీవల చేయించుకున్న వారు కూడా విటమిన్ E ని సేవించకూడదు. దండయాత్ర విధానాలు అనుసరించకుండా ఉండకూడదు.
• విటమిన్ ‘ఇ’ సేవనం ‘ప్రోస్టేట్ కాన్సర్’ వంటి కొన్ని రకాల క్యాన్సర్ లను తెచ్చి పెట్టే  ప్రమాదం ఉంది. గతంలో మీరు ఏదేని కాన్సర్ కు చికిత్స చేయించుకుని ఉన్నట్లయితే విటమిన్ E సేవనం ఆ క్యాన్సర్ల పునరావృత సంభావ్యత కూడా పెరుగుతుంది.
• విటమిన్ ‘ఇ’ పదార్ధాల సేవనం వల్ల గుండె వైఫల్యాల ప్రమాదం, మరియు అటుపైన ఆసుపత్రులపాలయ్యే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి
• ధన్యవాదములు 
• మీ నవీన్ నడిమింటి 
• విశాఖపట్నం 

అస్వీకార ప్రకటన: ఈ సైటుపై లభ్యమవుతున్న మొత్తం సమాచారము మరియు లేఖనము కేవలం అవగాహనా ఆవశ్యకతల కొరకు మాత్రమే. ఇక్కడ ఇవ్వబడిన సమాచారమును ఏదైనా ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్య లేదా అస్వస్థత నుండి కోలుకోవడానికి లేదా స్వస్థత కొరకు నిపుణుల సలహా లేనిదే ఉపయోగించుకోకూడదు. చికిత్స పరీక్షలు మరియు సేవల కొరకు ఎల్లప్పుడూ ఒక అర్హత పొందిన వైద్యుల సలహా తీసుకోవాలి.