25, డిసెంబర్ 2019, బుధవారం

పురుషులు లో అంగం చిన్న గా ఉంటే

చలికాలంలో పురుషులకు అంగం చిన్నగా మారిపోతుందా? డిసెంబర్ మాసం.. చల్లని వాతావరణం.. అప్పుడు అందరూ కోరుకుంటారు వెచ్చదనం. అందుకోసం దుప్పట్లో దూరేస్తుంటారు. ఆపైన తమ భాగస్వామితో కలిసి ఏదేదో చేయాలనుకుంటారు. ఈ చలి గాలికి తట్టుకోలేక కుర్రాళ్లందరూ బ్యాటింగ్ చేయలేక అవుటైపోతుంటారు. అయితే ఈ బ్యాటింగ్ ఎక్కడో ఈ పాటికే మీకు అర్థమయ్యే ఉంటుంది. Reasons Why Your Penis Shrinks in the Cold అయితే చాలా మంది పురుషులకు చలికాలంలో అంగం పరిమాణం తగ్గిపోతుంది. అయితే దానిపై లేని పోని అపొహలను పెంచుకుని భయపడాల్సిన పని లేదని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. నిజానికి చలికాలంలో వాతావరణ మార్పు వల్ల అంగం కొంత కుంచించుకుపోవడం అన్నది అత్యంత సహజమట. చల్లని వాతావరణానికి అంగంలోని స్పాంజ్ లాంటి కణజాలం కుంచించుకుపోవడం వల్ల ఇలా జరుగుతుందట. ఇంకా మీరు ఏయే విషయాలకు భయపడతారో.. మీకు దేని గురించి అయితే అనుమానాలున్నాయో ఈ స్టోరీ ద్వారా వాటిని నివృత్తి చేసుకోండి... ఫీలింగ్స్ కలిగినప్పుడు.. శృంగారానికి సంబంధించిన ఫీలింగ్స్ కలిగినప్పుుడు అంగం సైజు ఆటోమేటిక్ గా పెరుగుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే చలి కాలంలో కూడా మీకు అంగం సైజు పెరుగుతుంటే మీరు దానికి కూడా భయపడాల్సిన పని లేదు. ఆ ఫీలింగ్స్ కలిగినప్పుడు అంగం స్తంభిస్తున్నా.. స్తంభించిన పురుషాంగం కనీసం మూడున్నర అంగుళాల మేర పెరుగుతున్నా ఎలాంటి టెన్షన్ పడాల్సిన పని లేదు. వృషణాలు కూడా.. అంగంతో పాటు వృషణాలు కూడా చలి కాలంలోని చల్లని వాతావరణానికి కుంచించుకుపోవడం అనేది అత్యంత సహజం. కాబట్టి ఇలాంటి మార్పులకు భయపడాల్సిన పని లేదు అని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇంకో విషయం ఏమిటంటే మీ వృషణాలను బట్టి మీ ఆరోగ్యం కూడా అంచనా వేయొచ్చు. అవి కిందికి జారిపోతే మీరు అనారోగ్యంగా ఉన్నారని అర్థం. అవి మంచిగా ఫిట్ గా ఉంటే మీరు ఆరోగ్యంగా ఉన్నారని, మీరు బ్యాటింగుకు పూర్తి సామర్థ్యంతో ఉన్నారని అర్థం. కలయిక విషయంలో.. ఆ కార్యం మొదలు పెట్టేటప్పుడు పొడవు ఒక్కటే కాదు. తగినంత పరిమాణం (లావు) ఉండటం కూడా చాలా ముఖ్యమట. ఆ కార్యం మొదలయ్యాక మీ భాగస్వామికి ఆ విషయం జరిగినట్లు తెలియకపోతే కచ్చితంగా సమస్యలు తలెత్తుతాయని అంటున్నారు నిపుణులు. సైజు చిన్నగా ఉంటే.. చాలా మంది పురుషులకు దాని సైజు విషయంలో చాలా అనుమానాలు ఉంటాయి. ముఖ్యంగా దాని సైజు చిన్నగా ఉంటే తాము ఆ కార్యానికి పనికి రామేమో అని తెగ భయపడిపోతుంటారు. ఇంకొందరు తామే చిన్నగా ఉన్నామని తమది ఇంకా చిన్నగా ఉందని తమ భాగస్వామి ఎక్కడ దూరం పెడుతుందో అని ఇన్ సెక్యూర్ గా ఫీలవుతుంటారు. అయితే ఇలాంటి విషయంలో అలాంటి అపొహలు ఏమి పెట్టుకోవద్దని నిపుణులు సలహా ఇస్తున్నారు. అది కేవలం అపొహ మాత్రమే.. ఆ కార్యానికి పరిమాణమే చాలా కీలకం అన్నది కేవలం అపొహ అని నిపుణులు స్పష్టం చేశారు. అయితే దాని పరిణామానికి ఏ మాత్రం ప్రాధాన్యత లేదనుకోవడం కూడా పెద్ద పొరపాటే. ఆ ఘట్టం జరగాలంటే అది సగటు పరిమాణంలో ఉండటం చాలా అవసరమని నిపుణులు చెబుతున్నారు. పొడవు విషయంలో.. ముఖ్యంగా మీ పొడవు ఒక్కటే కాదు. తగినంత మందం (లావు) కూడా ఉండాలి. అప్పుడే మీ భాగస్వామికి కార్యం జరిగినట్లు తెలుస్తుంది. ఆ ఘట్టంలో అలా జరగకపోతే ఏదో ఒక సమస్య కచ్చితంగా ఉండనే ఉంటుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే ఈ విషయంలో అమ్మాయి మరియు అబ్బాయిలలో కూడా సమస్య ఉండొచ్చు. కారణాలు తెలుసుకోవాలి... అలాంటి సమస్య వచ్చినప్పుడు ఆ సమస్యకు కారణం ఏంటో తెలుసుకోవాలి. ఆ సమస్యకు పరిష్కారం ఉందో లేదో కూడా తెలుసుకోవాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఇటీవల అనేక దేశాల్లో సగటును పురుషాలకు పురుషాంగం పరిమాణం ఎంత ఉంటుందన్న దానిపై చాలా అధ్యయనాలు చేశారు. ఇవి మన దేశంలోనూ జరిగాయి. అందరూ కలిసి తేల్చిన లెక్క ఎంతంటే పురుషాంగం పొడవు సగటున నాలుగు అంగుళాలు ఉన్న చాలు అని నిపుణులు స్పష్టం చేశారు. తృప్తి పరచడం ఎలా.. అయితే పరిమాణం కన్నా మీ భాగస్వామిని ఎక్కడెక్కడ టచ్ చేస్తే ఆమెలో భావప్రాప్తి కలుగుతుందన్న విషయంపై దృష్టి పెట్టాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. అదే సమయంలో చాలా మంది పురుషులు తమ పురుషాంగం పొడవు ఎక్కువగా ఉండాలని భావిస్తు ఉంటారని అయితే పొడవు కన్నా కూడా లావు చాలా ముఖ్యమని చెబుతున్నారు. లేని పోని భ్రమలో బతకొద్దు.. లావు ఎక్కువగా ఉండే వారిని చూసి మహిళలు ఎక్కువగా సంతృప్తి చెందుతారని నిపుణులు చెబుతున్నారు. స్ర్రీకి సుఖాన్ని కలిగించే కేంద్రాలన్నీ చాలా వరకు కింది భాగంలోనే ఉంటాయని చెబుతున్నారు. పోర్న్ సినిమాలు చూసి లేనిపోనివి ఊహించోవద్దని.. భ్రమలో బతకొద్దని నిపుణులు సలహా ఇస్తున్నారు. ధన్యవాదములు మీ నవీన్ నడిమింటి

పిల్లలు కలగక పోవడానికి కారణం నవీన్ నడిమింటి సలహాలు



ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యము.మనిషికి ఏమిటి ఉన్నా , ఎన్ని ఉన్నా ఆరోగ్యముగా లేకపోతే ఎందుకు పనికిరాడు . ఆరోగ్యము గా ఉంటే అడివిలోనైనా బ్రతికేయగలడు . మనిషికే కాదు ప్రపంచములో ప్రతిజీవికి ఇదే సూత్రము జీవన మనుగడలో ముఖ్యమైనది . మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలి . ఏ రోగాలు రాకుండా ముందు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి . జాబ్బు వచ్చిన వెంటనే తగిన చికిత్స తీసుకోవాలి . బ్రతికినన్నాళ్ళు హాయిగా ఆరోగ్యము గా బ్రతకాలన్నదే నిజమైన జీవన విధానము . ఇప్పుడు -సంతానలేమికి కారణాలు- గురించి తెలుసుకొని మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకుందాం !. క్రింద నుదహరించిన చికిత్సావిధానాలు మనిషి అవగాహన కోసం వివరించిన ప్రధమ చికిత్స మాత్రమే మంచి చికిత్స కోసం తగిన వైద్య నిపుణులను సంప్రదించాలి ...

-ఆధునికత పెరిగిన కొద్దీ అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతున్నాయి. మారిన ఆహారపు అలవాట్లు, పెరిగిన కాలుష్యం, పొగతాగడం, మద్యపానం లాంటి అలవాట్లు కూడా సమస్యల కు కారణమవ్ఞతున్నాయి. అలాంటి వాటిలో సంతానలేమి కూడా ఒకటి. ప్రతి ఇరవై జంట ల్లో ఒకరు సంతానలేమితో బాధపడుతున్నారని అంచనా. అందుకే సంతాన సాఫల్యత కేంద్రా లకు వచ్చే వారిసంఖ్య రోజురోజుకూ పెరుగుతోంది.

సాధారణంగా పెళ్లయిన అయిదారు నెలల్లో గర్భం వచ్చే అవకాశం 50 శాతం ఉంటుంది. ఏడాదిలోపైతే 75 శాతం అవకాశం ఉంటుంది. 85 నుంచి 90 శాతం మందిలో పెళ్లయిన రెండేళ్లలోగా గర్భం రావచ్చు. రానియెడల ఆ స్థితిని ప్రాధమిక సంతానలేమి (primary ifertility) అంటాము .

పిల్లలు ఎందుకు పుట్టడం లేదు?,
పెళ్లవగానే అందరూ ఎదురుచూసే తీపి కబురు కొత్త పెళ్లికూతురు నెల తప్పడం. కొంతమంది ఈ కబురు త్వరగా చెప్పేస్తారు. మరికొంతమందికి ఇలాంటి కబురు చెప్పడానికి కొన్ని సంవత్సరాలు పడుతుంది. కొంతమందికి అసలు పిల్లలే పుట్టరు .కారణము తెలియదు .

ఎవరు కారకులు?
బిడ్డలు పుట్టక పోవడానికి దోషం ఎవరిలో ఉంది? ఒకప్పుడయితే స్త్రీ గర్భం ధరించలేకపోతే దోషం ఆమెదని, ఆమె గొడ్రాలని, పనికి మాలినదని ముద్ర వేసేవారు. మగవాడు పరిపూర్ణుడనే అపోహ ఉండేది. దంపతుల మధ్య నిస్సారతకు భార్యాభర్తల్లో ఎవరో ఒకరు కారణం కావచ్చు, లేదా ఇద్దరూ కావచ్చు. ఇంకా ఇతర కారణాలు కూడా ఉండొచ్చు. ఇటువంటి కేసుల్లో 33 శాతం మగవారు, 33 శాతం ఆడవారు కారణం కాగా మిగిలిన 34 శాతానికి కారణాలు పూర్తిగా తెలియరావడం లేదు. ప్రతి ముగ్గురు మగవారిలో ఒకరికి ఏదో ఒక సమస్య ఉంటుంది. దీనివల్ల కొంతమందికి సంతాన సామర్ధ్యం ఉండడం లేదు. వేగంగా వాహనాలు నడపడం, అతిగా మద్యం సేవించడం, తినకూడనివి తినడం వంటి వాటివల్ల మగవారిలో పునరుత్పత్తి శక్తి దెబ్బతింటోంది. కొంతమంది మగవారిలో 35 సంవత్సరాలకే వీర్యంలో క్వాలిటీ తగ్గిపోతోంది. అటువంటి వారికి పిల్లలు పుట్టించే సామర్ధ్యం క్షీణించిపోతుంది. కొన్ని పరిశ్రమల్లో పనిచేసే మగవారి వృషణాలు ఎక్కువ ఉష్ణానికి గురికావడం వల్ల వారి వీర్యం పలుచబడిపోయి సంతానం పొందే సమర్థత కోల్పోతున్నారు. చిన్నతనంలో గవదలు వంటి రోగాల వల్ల శాశ్వతంగా వృషణాలు హానికి గురవుతుంటాయి.

మగవారిలో వంధత్వానికి కారణాలు

* ఏదో ఒక రకమైన అనారోగ్యం
* వైద్య చరిత్ర (గవద బిళ్లలు, సుఖరోగాల వంటివి)
* శస్త్రచికిత్సల చరిత్ర (వృషణాలకు శస్త్ర చికిత్స, గజ్జలలోని హెర్నియా మరమ్మతు, శస్త్రచికిత్స వంటివి)
* వృత్తిపరమైన ప్రమాదాలు ( అధికంగా వేడికి గురికావడం, విష పదార్థాల ప్రభావానికి లోను కావడం వంటివి)
* ఔషధాలు (కీమోథెరపీ)
* పొగతాగడం, మద్యం సేవించడం.

ఆడవారిలో కారణాలు

*వయసు కారణంగా చాలామందిలో సంతానం పొందే సమర్థత కోల్పోతుంటారు. వయసు పెరుగుతుంటే ఆడవారికి సంతానం కలిగే అవకాశాలు సన్నగిల్లుతుంటాయి. వైద్య చికిత్స చేయించినా ఇటువంటి వారిలో సత్ఫలితాలు అంతంత మాత్రంగానే ఉంటాయి. తక్కువ వయసుగల యువతుల్లో అండాశయం పలుచగా ఉంటుంది. ఫలితంగా సంతానం కలిగే అవకాశాలు బాగా తక్కువగా ఉంటాయి.

* గైనకాలజీ పరిస్థితులు
* అండాశయం సరిగా పనిచేయలేకపోవడం, రుతుస్రావం బాగా తగ్గిపోవడం, సెర్వికల్‌ మ్యూకస్‌ లోపాలు, యుటిరిన్‌ ఫైబ్రాయిడ్స్‌, ఎండోమెట్రియోసిస్‌... మొదలైనవి.
* సంధాన సమస్యలు
* క్రమరహిత రుతుస్రావం
* పెల్‌విక్‌ ఇన్‌ఫెక్షన్స్‌ (ప్రస్తుతం లేదా పూర్వం)
* టి.బి (క్షయ) వంటి ప్రస్తుత రోగాలు
* పొగ తాగడం, మద్యం సేవించడం.
90 శాతం స్త్రీలు ఏడాదిలోపుగానే గర్భం ధరిస్తారు. క్రమం తప్పకుండా శృంగార జీవితం గడిపే దంపతుల విషయంలో 95 శాతం స్త్రీలు రెండు సంవత్సరాలలోపు గర్భం ధరిస్తారు. ఈ కాల వ్యవధిలో సంతానం కోసం చికిత్స అవసరం లేదు. ప్రయత్నించినా సాధారణంగా వైద్య చికిత్సకు వైద్యులు ఇష్టపడరు. ఈ సమయం దాటితే స్పెషలిస్టుని సంప్రదించడం మంచిది.

వైద్యుని దగ్గరకి ఎప్పుడు వెళ్లాలి?

*పెళ్లైన మూడు సంవత్సరాల తర్వాత కూడా సంతానం కలుగకపోతే ,
*స్త్రీ వయసు 38 సంవత్సరాలు దాటితే ,
*మగవారిలో తక్కువ లేదా అసాధారణ వీర్య కణాలు ఉన్నప్పుడు.
*వంధత్వానికి కారణాలు పూర్తిగా తెలుసుకున్న తర్వాత వైద్యచికిత్స ప్రారంభిస్తారు.

కొన్ని ముఖ్య సంగతులు

పిల్లలు కలుగని దంపతుల్లో 15శాతం మందిలో లోపానికి ఒకటికి మించి కారణాలు ఉంటాయి. మగవారికి వీర్యపరీక్ష ప్రాథమిక పరిశోధనగా చేయిస్తారు. వీర్యం ఉండాల్సిన స్థాయిలో ఉండకపోతే రెండు లేదా మూడు నెలల కాలవ్యవధిలో మళ్లీ పరీక్ష నిర్వహిస్తారు. దీనికి సంబంధించిన వైద్యచికిత్సలు అవసరం మేరకు అందిస్తారు. ఆడవారి విషయంలో వైద్య పరీక్షలు కొంచెం ఎక్కువగా చేయాల్సి వస్తుంది. రుతుచక్రంలో వేర్వేరు సమయాల్లో అనేక హార్మోన్ల స్థాయిని కనుగొంటారు. దాన్ని బట్టి అండాశయంలో అండం విడుదల లోపాలను తెలుసుకుంటారు. సంతాన సాఫల్య కేంద్రాలకు వెళ్లే ఆడవారిలో 20 శాతం మందికి అండాశయ సమస్యలు ఉంటాయి. క్రమ పద్ధతిలో అండం విడుదల కాకపోతే హార్మోన్ల చికిత్స చేస్తారు. ఆడవారికి సెర్వికల్‌ మ్యూకస్‌ దళసరిగా తయారై ఉండడం, మగవారికి శీఘ్రస్కలనం, మగతనం లేకపోవడం లేదా తదితర శారీరక అసాధారణాలు ఉంటే స్త్రీ సెర్విక్సులోకి వీర్యాన్ని పంపుతారు.

ఇటువంటి చికిత్స ఆరోగ్యకరమైన ఫెలోపియన్‌ ట్యూబులు గల ఆడవారికే వీలవుతుంది. గర్భం ధరించే అవకాశాలు పెంచేందుకు స్త్రీలకు ఫెర్టిలిటి ఔషధాలు ఇస్తారు. దీనివల్ల అండాశయం నుండి కనీసం ఒక అండమైనా విడుదలయ్యేందుకు ఉత్తేజం కలుగుతుంది. కొంతమందికి అండంతో వీర్యకణాలు ఫెలోపియన్‌ ట్యూబ్‌లో సాధారణ పరిస్థితిలో కలవడం చాలా కష్టం లేదా అసంభవం కావచ్చు. విట్రో ఫెర్టిలైజేషన్‌లో ఇటువంటి సమస్యలకు పరిష్కారంగా శరీరానికి వెలుపల ఒక గ్లాసు డిష్‌లో వీర్యం, అండం ఫలదీకరణ చెందిస్తారు. దీనినే కల్చర్‌ డిష్‌ అంటారు. సంతానం పొందేందుకు ఇంకా ఎన్నెన్నో అధునాతన విధానాలు అమల్లోకి వచ్చాయి. కేసును బట్టి వైద్య నిపుణులు తగిన పద్ధతి ఎన్నుకుంటారు.


ఇంకా కొన్ని కారణాలు :
హార్మోన్లలో తేడాలున్నా,
గర్భాశయంలో అనుకూల పరిస్థితులు లేకపోయినా గర్భం నిలవదు.
అండాశయాలు అండాలను ఉత్పత్తి చేయకున్నా,
లోపభూయిష్ఠ అండాలు విడుదలైనా,
ఫెలోపియన్‌ నాళాల్లో అడ్డంకులున్నా గర్భం రాకపోవచ్చు. అంతేకాదు ,
క్షయ, ‌ వ్యాధులుంటే ,
ఎండోమెట్రియాసిస్ వ్యాధులుంటే ,
గర్భా శయం, దాని ముఖద్వారంలో చిక్కని ద్రవాలు ఉత్పత్తి అయి అడ్డు యేర్పడినా.

ఈ ద్రవాల గాఢతలో చాలా మార్పులు ఉం టాయి. అందువల్ల వీర్యకణాలు లోపలికి రాలేవు . పురుషుల్లో వీర్య కణాల సంఖ్య తక్కువగా ఉం డటం ఎక్కువ మందిలో కనిపి స్తుంది. ఒక క్యూబిక్ మిల్లీమీటర్ వీర్యం లో 60 మిలియన్ల కంటే తక్కువ శుక్రకణాలు ఉంటే సం తానం కల గడం కష్టమవ్ఞతుంది. కాబట్టి సంతానలేమి సమస్య ఉన్నప్పుడు భార్యాభర్తలిద్దరికీ పరీక్ష చేస్తే తప్ప లోపం ఎవరిలో ఉందో, సమస్యకు పరిష్కారం ఏమిటో తేలదు.

ఫెలోపియన్‌ ట్యూబ్‌లో లోపం ఉన్నప్పుడు లాపరోస్కోపిక్‌ సర్జరీ ద్వారా సరిచేస్తారు. అలా వీలుపడకపోతే ఐవిఎఫ్‌ పద్ధతిలో అండాన్ని ఫలదీకరణ చేయిస్తారు. ఈ విధానాన్నే టెస్ట్‌ ట్యూబ్‌ పద్ధతి అంటారు. గర్భాశయ ముఖద్వారం లో సమస్యలుంటే ఐయుఐ పద్ధతి ద్వారా కృత్రిమంగా వీరాన్ని సరాసరి గర్భాశయ ముఖద్వారం వద్దకు పంపిస్తారు.

వీర్యకణాలు అతి తక్కువ ఉన్న యెడల ఇక్సీ టెక్నిక్‌ ద్వారా సంతానప్రాప్తి కలిగించవచ్చు. వీర్యంలో కణాలు లేకుంటే నేరుగా బీజము నుండి కణాలను తీసే పద్ధతిలో సంతాన ప్రాప్తిని కలిగించవచ్చు. సాదారణముగా వీర్యకణాలు 60,000,000/క్యూబిక్ మి.మీ. ఉండాలి .
ధన్యవాదములు 
మీ నవీన్ నడిమింటి 
*సభ్యులకు విజ్ఞప్తి*

గర్భం లో కానితలు నివారణ నవీన్ నడిమింటి సలహాలు

గర్భాశయ కంతులు లేదా కండరం యొక్క నిరపాయ కంతి కాన్సర్‌ లక్షణాలు లేకుండా గర్భాశయంలో అపాయకరం కాని పెరుగుదల. వీటిని ఫైబ్రోమియోమా, మియో ఫైబ్రోమా, ఫైజోలియా మియోమా అని కూడా అంటారు. కంతులు వివిధ పరిమాణాల్లో నెమ్మదిగా పెరుగుతుంటారుు. ఇవి సాధారణంగా గర్భాశయం గోడలలో లేదా గర్భాశయ కుహరం (కాలిటీ) లోపల లేదా గర్భాశయ ద్వారం (సర్విక్స్‌) గర్భాశయ కింది భాగంలో లేదా కొన్ని సందర్భాల్లో గర్భాశయం వెలుపల కూడా పెరుగుతుంటారుు.

qw40 సంవత్సరాల వయసు గల మహిళల్లో 20 నుండి 25% మందికి రావడం సహజం. సాధారణంగా 50% మంది మహిళలకు వస్తోంది. పెద్ద శస్తచ్రికిత్స జరగడానికి దారితీస్తోంది. 30 నుండి 50 సంవత్సరాల మధ్య వయసుగల మహిళల్లో ఇవి పెరుగుతున్నాయి.

గర్భాశయ కంతులు సమస్యలు
అధిక రక్తస్రావం కారణంగా రక్తహీనత, గర్భధారణ సమయంలో గర్భస్త పిండం పరిణితిలో కలయిక. ప్రసవ సమయంలో సమస్యకు దారి తీయవచ్చు.

హోమియో చికిత్సా విధానం
menగర్భాశయ కంతులకు సాధారణంగా అల్లోపతి అందించే పరిష్కారం శస్తచ్రికిత్స. ఇది సాధారణంగా గర్భాశయ తొలగింపు అనగా శస్తచ్రికిత్స ద్వారా పూర్తి గర్భాశయాన్ని తొలగించడంగా ఉంటుంది. కొన్ని సం దర్భాల్లో మియోమెక్టమీ అనగా కంతులను మాత్రమే తొలగించడం. మియోమెక్టమీ చేసిన 5 సంవత్సరాల తరువాత సుమారు 50% కేసు ల్లో కంతులు తిరిగిరావడం సాధారణం. గర్భాశయ తొలగింపు శస్త్ర చికిత్స ద్వారా మెనోపాజ్‌ దశ చేర్చినట్లవుతుంది. దీని ద్వారా హాట్‌ ప్లాషెస్‌, తలనొప్పి, ఉద్వేగాలలో మార్పు, నిద్రలేమీ, నిద్రాభంగం, చెమటలు పట్టడం, భావోద్వేగాలకు లోనుకావడం, వాంఛ లేదా కామాసక్తి తగ్గడం, యోని ఎండిపోవడం, తెల్లబట్ట, శారీరక అస్వస్థత, మొటిమలు, అవాంఛిత రోమాలు పెరుగుదల, డీపర్‌ వాయిస్‌, ఆస్టిరోపోరోసిస్‌ (అస్తి తగ్గడం) వంటి సమస్యలు ఉత్పన్నమవుతాయి. 

Untitled-1రోగి శస్త్ర చికిత్స ద్వారా గర్భాశయ తొలగింపు నిరాకరిస్తే, అల్లోపతి హార్మోన్‌ మందులు, ఎస్‌ఎస్‌ఐడిలు, గర్భనిరోధక మాత్రలను సూచిస్తుంది. ఇవి పైన తెలిపిన దుష్ర్పభావాలతోపాటు మెనోపాజ్‌ దశ కు చేరుకునేలా చేస్తాయి. కంతులు అధికస్థాయిలో పెరగడానికి ముందే హోమియోపతి చికిత్సా విధానం కంతులు పెరుగుదలను నియంత్రించ డంతో పాటు ప్రస్తుతం ఉన్నవాటి పరిమాణాన్ని నెమ్మదిగా, క్రమంగా తగ్గిస్తుంది. హోమియెపతి మందులు అధిక రక్తస్రావం కారణంగా వచ్చే రక్తహీనత, మూత్ర సంబంధ సమస్యలు నిరోధిస్తుంది.
ఆ విధంగా గర్భాశయ కంతులకు హోమియెపతిలో సూచించదగిన అత్యుత్తమ చికిత్సా విధానం. హోమియోపతి చికిత్సను పొందడం ద్వారా మహిళలు శస్త్ర చికిత్సను నివారించడం వలన గృహసంబంధ, వృత్తి పరమైన కార్యాకలాపాలను నిర్వహించుకోగలుగుతారు. సమర్ధత గల హోమియోపతి డాక్టర్‌ పర్యవేక్షణలో చికిత్సా విధానం కాస్త ఆలస్యమవచ్చు కాని మహిళల గర్భధారణ సామర్ధ్యాన్ని రక్షిస్తుంది. 

గర్భాశయ కంతులు లక్షణాలు 
కంతులు లేదా నిరపాయ కంతులుగల రోగులకు ఎటువంటి లక్షణాలు కనిపించవు. డాక్టర్లు అల్ట్రా సోనోగ్రఫీ పరీక్ష చేయుట ద్వారా గర్భాశయ కంతులను గుర్తిస్తారు.అధికమైన, తీవ్రమైన, ప్రమాదరహితమైన లేదా దీర్ఘకాల రక్తస్రావం. గర్భాశయం బరువుగా అనిపించడం. సాధారణంగా పొత్తి కడుపులో నొప్పి, రతి సమయంలో నొప్పి, ఉబ్బడం, వ్యంధత్వం, పొత్తికడుపులో కంతి తరచుగా మూత్రం రావడం, తరచుగా మలవిసర్జనకు వెళ్ళాలనిపించడంతో పాటు పేగులలో నొప్పి.గర్భాశయ కంతులకు సాధారణంగా అల్లోపతి అందించే పరిష్కారం శస్తచ్రికిత్స. ఇది సాధారణంగా గర్భాశయ తొలగింపు అనగా శస్తచ్రికిత్స ద్వారా పూర్తి గర్భాశయాన్ని తొలగించడంగా ఉంటుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో మియోమెక్టమీ అనగా కంతులను మాత్రమే తొలగించడం. మియోమెక్టమీ చేసిన 5 సంవత్సరాల తరువాత సుమారు 50% కేసుల్లో కంతులు తిరిగిరావడం 
ధన్యవాదములు 
మీ నవీన్ నడిమింటి 
******************

డిఫ్రెషన్ నివారణ కు

మానసిక ఒత్తిడిని డిప్రెషన్ అంటారు. పురుషుల కంటే స్త్రీలే ఎక్కువగా మానసిక ఒత్తిడులకు గురి అవుతారంటున్నారు వైద్య నిపుణులు. పురుషులు అయితే త్వరగా బాధల నుంచి బయటపడగలరట. కానీ స్త్రీలు వాటిని అంటిపెట్టుకునే ఉంటారట. వియోగ బాధ నుంచి కూడా పురుషులు బయటపడ్డంత త్వరగా స్త్రీలు బయటపడలేరట. 
 
డిప్రెషన్ వల్ల పనిచేసే సాహసం చేయలేమట. ప్రత్యేక ప్రయత్నం చేసి కొత్తపని మొదలుపెట్టలేరట. మానసికంగా పుల్ స్టాప్ పడుతారట. పురుషుల కంటే స్త్రీలు భావనాత్మకంగా ఇతరులతో ముడి పడి ఉంటారు. తమ మనస్సులోని మాట చెప్పేసి ఇతరులతో సంబంధం ఏర్పరచుకోవడం వారిపై ఆధారపడి ఉండడం చిన్నప్పటి నుంచే అలవాటు చేసుకుంటారు.
 
స్త్రీలు ఇప్పుడు వంటింటి పనులే కాకుండా బయట ప్రపంచంలో అడుగుపెట్టారు. అందువల్ల మానసిక బంధాలకు పురుషుల వలే అతీతంగా ఉండగలుగుతున్నారు అనే వాదన ఉంది. కానీ అది ఎంతమాత్రం నిజం కాదంటున్నారు వైద్య నిపుణులు. 1975సంవత్సరంలో జరిగిన సర్వే ద్వారా ఆఫీసులో పనిచేసే వనితలు కూడా డిప్రెషన్ కు గురి అవుతున్నారట. ఇంటా బయటా పనిచేస్తున్నా స్త్రీల మానసిక స్థితిలో మార్పు లేదట. 
 
ఒక వ్యక్తి మానసికంగా ఒక వస్తువుతో గానీ, వ్యక్తితో కానీ ముడిపడినప్పుడు ఆ వస్తువు లేదా వ్యక్తిని పొగొట్టుకుంటే పోతున్నదన్న భయం పట్టుకుంటే డిప్రెషన్ కు గురి అవుతారట. ఈ డిప్రెషన్ మూడు నెలల కంటే ఉండదట. ఎక్కువ కాలం డిప్రెషన్ కొనసాగితే మానసిక రోగంగా రూపు దాల్చే ప్రమాదం ఉందట. నిరాశ, నిస్పృహ వల్ల ఇలాంటి స్థితి ఏర్పడుతుందట. ఆత్మన్యూనతాభావం కలుగుతుందట. తను ఎందుకూ పనికిరానని అనుకుంటుందట. శక్తిహీనురాలని భావిస్తుందట. 
 
అయితే ఎందులోనైనా విఫలమైనంత మాత్రాన మనం ఎందుకూ పనికిరామని అనుకోవడం పొరపాటు అంటున్నారు వైద్య నిపుణులు. అలాంటి వారికి నెగిటివ్ ఆలోచనలు అవసరమట. తార్కికంగా ఆలోచిస్తే డిప్రెషన్ త్వరగా తగ్గిపోతుందట. అనేకసార్లు డిప్రెషన్ ఒక్క రాత్రి ప్రశాంతంగా నిద్రపోతేనే దూరమవుతుందట. ప్రార్థన చెయ్యడం వల్ల, చింతన వల్ల మనస్సు నిర్మలమవుతుందట. వాస్తవిక స్థితిని అర్థం చేసుకుంటే డిప్రెషన్ అసలు ఉండదట. నిజానికి చురుకుదనం, సజావుగా కార్యనిర్వహణ చేయడం స్త్రీలలో ఎక్కువట. దోషరహితంగా పనులు కావాలంటే మహిళల చేతులు మీదుగానే జరగాలి. మనస్సులో నిక్షిప్తమైన చురుకుదనాన్ని ఆత్మవిశ్వాసాన్ని గుర్తించనప్పుడే డిప్రెషన్ బాధ ఉండదంటున్నారు వైద్యులు
ధన్యవాదములు 
మీ నవీన్ నడిమింటి

*సభ్యులకు విజ్ఞప్తి*
******************
 మన  గ్రూపులో పెడుతున్న మెసేజ్ లన్నీ సభ్యులలో ఆరోగ్యం పట్ల ప్రాధమిక అవగాహన కోసమే అని గమనించాలి. వివిధ జబ్బులగురించి నివారణలు సూచనలు కూడా సభ్యులలో అవగాహన పెంచడానికి మాత్రమే ..మీ డాక్టరు కి ఇది ప్రత్యామ్నాయము కాదు. సభ్యులు గమనించాలి.ఇంకా సమాచారం కావాలి కావాలి అంటే లింక్స్ లో చూడాలి 
ఈ పేజీ పోస్టులు మీకు నచ్చినట్లైతే మా పేజీని👍 లైక్ చేయండి,షేర్ చేయండి....!!!
https://www.facebook.com/Naveen-Nadiminti-1536735689924644/


లీచ్ థెరపీ (జలగలు )అంటే ఏమిటే

*లీచ్ థెరపీ అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..!అవగాహనా కోసం నవీన్ సలహాలు*

By :https://www.facebook.com/Naveen-Nadiminti-1536735689924644/

       అనేక సాంకేతిక అధ్యయనాలు, నివేదికలు ఈ చికిత్స వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను నిర్ధారించడం వల్ల వైద్యులు నేడు ఎక్కువగా సిఫార్సుచేస్తున్నారు.

      లీచ్ థెరపీ ని గుండె సంబంధిత వ్యాధి చికిత్సలో దీనిని ఉపయోగిస్తున్నారు. లీచ్ నుండి విడుదలయ్యే లాలాజలం రక్తాన్ని చిక్కబరిచే లక్షణాన్ని కలిగి ఉండడం వల్ల రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని నయం చేస్తుంది. ఇది రక్త ప్రసరణను, నొప్పి తెలియదాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది లేదా అనుసంధాన కణజాలాలలో నొప్పితో సున్నితత్వాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
ఆల్టర్నేటివ్ మెడిసిన్ రివ్యూ లో ప్రచురించిన అధ్యయనం ప్రకారం, లీచ్ థెరపీ కాలు లోని నొప్పిని, వాపును తగ్గిస్తుంది, చర్మం మెరుగైన రంగులో మారి, నడవలేని వారి నడక సామర్ధ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, కాలులో లోపల నరంలో రక్తం గడ్డ కట్టడం వల్ల ఈ స్థితి వస్తుంది. ఈ పద్ధతిలో, నాలుగు నుండి ఆరు లీచ్ లు ప్రభావితమైన ప్రదేశంలో నేరుగా అప్లై చేస్తారు.

      సర్జెరీ తరువాత, లేదా సర్జరీ సమయంలో కణజాలాలు ఆరోగ్యంగా ఉండడానికి లీచ్ థెరపీ చాలా ఉపయోగపడుతుందని ఎక్కువమంది వైద్యులు నమ్ముతారు. సర్జెరీ సమయంలో లీచ్ థెరపీ చేస్తే, లీచ్ ల లాలాజలం రక్తం పల్చబడడానికి సహాయపడి, క్రమంగా వీనస్ సమస్యలను తగ్గిస్తుంది.
ఈ పరిస్థితి బాధాకరమైన గాయాలు, పునర్నిర్మాణ శాస్త్ర చికిత్సకు సంబంధించింది, ఇది వాపు, సెల్యులర్ మరణం, రక్త ప్రసరణ ఆగిపోవడం ఏర్పడుతుంది. లీచ్ థెరపీ శాస్త్ర చికిత్స తరువాత కూడా రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది.

      లీచ్ లాలాజలంలో ఉన్న అంశాల కలయిక ప్రోటీస్ ఇన్హిబిటర్లు, ప్రతిస్కంధకాలని కాన్సర్ మందుగా ఉపయోగపడుతుందని అనేకమంది పరిశోధకులు సూచించారు.
లీచ్ లో ఉండే లాలాజలంలో జిలెటిన్ అనే కాంపౌండ్ అనేక రకాల ట్యూమర్ల పెరుగుదలను అరికడుగుతుందని నిపుణులు గుర్తించారు. ఇది హిరుడిన్ అని పిలువబడే పెప్టైడ్ ని కలిగి ఉండడం వల్ల గొప్ప ప్రతిస్కంధకంగా పనిచేసి క్యాన్సర్ వ్యతిరేక లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.

     లీచ్ థెరపీ ఆకస్మిక చెవుడు, చెవిలో తీవ్రమైన హోరు వంటి దీర్ఘకాల రోగాలకు చికిత్సగా ఉపయోగిస్తారు.
ఆయుర్వేద పరిశోధన జర్నల్ లో ప్రచురించిన అధ్యయనం ప్రకారం, లీచ్ థెరపీ ని ఆస్టియో ఆర్ధరైటీస్ ఉన్న రోగి మోకాళ్ళకు చేస్తే, గణనీయమైన మార్పు కనిపిస్తుంది.
అయితే, లీచ్ థెరపీని చాలా జాగ్రత్తగా చేయాలి లేకపోతే దీనికి సైడ్ ఎఫ్ఫెక్ట్స్ కూడా ఉంటాయి. వాటివల్ల ;చర్మం మీద మచ్చలు, బొబ్బలు, కణజాలం దెబ్బతినడం, దురదలు వంటివి కలుగుతాయ

*గమనికr👉🏿*

ఈ ట్రీట్మెంట్ ఎర్రగడ్డ ప్రభుత్వ ఆయుష్ హాస్పిటల్ లో అందు వుంది. గ్రేట్ ట్రీట్మెంట్. మా ఫ్రెండ్ చూసి చెప్తే విన్నాను. ఒక  అతనికి ఆక్సిడెంట్ లో కాలు విరిగిపోయింది. హైదరాబాద్ లో వున్న కార్పొరేట్ హాస్పిటల్స్ కి వెళ్తే కాలు పూర్తిగా సెప్టిక్ అయ్యింది. పూర్తిగా కట్ చేయాలి లేదా ప్రాణానికి నష్టం అని చెప్తే ఫైనల్ ఛాయస్ గా ఎర్రగడ్డ హాస్పిటల్ కి వస్తే కాలు తీసి వేయకుండా జలగ లతో ట్రీట్మెంట్ చేసారు. జలగ చెడు రక్తం మాత్రమే త్రాగుతుంది. ఆ  ట్రీట్మెంట్ కు  చేసే పార్ట్శ్ పైన ayurvedhic లిక్విడ్ apply చేసి జలగ ను పెడతారు. ఆ వ్యక్తి కి అతి కొద్ది రోజులలో  నయం అయ్యింది అని మా ఫ్రెండ్ చెప్పాడు. మా ఫ్రెండ్ అదే హాస్పిటల్ లో అప్పుడు ట్రీట్మెంట్ కోసం అడ్మిట్ అయ్యాడు. తన ద్వారా నాకు ఈ విషయం 2010 లో తెలిసింది. Mind blowing treatment. జలగ వలన మనకు నొప్పి కూడా వుండదు.  ఇది నాకు తెలిసిన విషయం.
*ధన్యవాదములు 🙏*
*మీ నవీన్ నడిమింటి*

సూర్యగ్రహం రోజు సూర్యడు చేచిన అప్పుడు అపోహలు

*సూర్య గ్రహణం సందర్భంగా తీసుకోవాల్సిన కంటి జాగ్రత్తలు...>>> నవీన్ నడిమింటి   సలహాలు, సూచనలు...*

          గ్రహణ సమయంలో సూర్యుణ్ణి చూడటం వలన కళ్ళు దెబ్బతింటాయని, అనారోగ్యాలు కలుగుతాయని చాలామంది నమ్ముతారు. కేవలం గ్రహణ సమయంలోనే కాదు మామూలు సమయంలోనూ సూర్యుణ్ణి తదేకంగా చూడటం వలన కళ్ళ నీళ్ళు, తుమ్ములు, తలనొప్పి, కళ్ళు మిరుమిట్లు, కంటి రెటీనా దెబ్బతింటుంది. గ్రహణ సమయంలో కన్న మాములు సమయంలో సూర్యుణ్ణి చూడటం ఎక్కువ ప్రమాదం. గ్రహణ సమయంలో సూర్యుని నుండి ప్రత్యేకమైన ప్రమాద కిరణాలు మామూలు సమయాలలో మంచి కిరణాలు ఏమిరావు. ఎప్పుడు ఒకే విధమైన కిరణాలు ప్రసరిస్తాయి. ఒకవేళ సూర్యుణ్ణి చూడాలనుకునే వారు ఒక మట్టి కుండలో నీటిని తీసుకొని గోమయాన్ని కలిపి సూర్యుని ప్రతిబింబాన్ని వీక్షించవచ్చును. 

మూర్ఛరోగులు, గర్భిణీ స్త్రీలు గ్రహణాన్ని చూడటం వలన పుట్టే పిల్లలలో గ్రహణమొర్రి, కాళ్ళ వంకర తో పుడతారనేది మూడనమ్మకం. గర్భిణీ స్త్రీలు గ్రహణ సమయంలో ఇంట్లో పడుకోకుండా బయట తిరగచ్చని, అన్నీ పనులు చేసుకోవచ్చని హైదరాబాద్  లో శాస్త్రవేత్తల ప్రయోగాల ఫలితంగా నిరూపించారు.

మిత్రులారా... వైద్య సలహాల కోసం మన *వైద్య నిలయం* బ్లాగ్ ని ఒకసారి సందర్శించండి....

https://vaidyanilayam.blogspot.com/

24, డిసెంబర్ 2019, మంగళవారం

కంటి సమస్య అవగాహనా కోశం


కంటిలోని వేర్వేరు భాగాలకి  కలిగే సమస్యలను సమగ్రంగా సూచించడానికి ఉపయోగించే పదం కంటి రుగ్మతలు. కళ్ళు పొడిబారడంకండ్లకలకగ్లాకోమామాక్యులార్ డిజెనరేషన్, డయాబెటిక్ రెటినోపతీ, కంటిశుక్లం, కంటి చూపు బలహీనపడటం, మెల్ల కన్ను, దృష్టి (చూపు)  కోల్పోవడం అనేది ముఖ్యమైన కంటి రుగ్మతలు.
దాని ప్రధాన సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఏమిటి?
కింద ఉన్న  సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు వ్యక్తి కంటి రుగ్మతతో బాధపడుతున్నట్లు సూచిస్తాయి:
వీటి ప్రధాన కారణాలు ఏమిటి?
కంటి రుగ్మతలు వివిధ కారణాల వలన సంభవించవచ్చు. కంటి రుగ్మతలు యొక్క ముఖ్య కారణాలు క్రింది విధంగా ఉంటాయి:
ఎలా నిర్ధారిస్తారు మరియు చికిత్స ఏమిటి?
కనీసం సంవత్సరానికి ఒకసారి అయినా కంటి పరీక్షలు చేయించుకోవాలి. కంటి పరీక్షలు లక్షణాల యొక్క అంతర్లీన కారణం యొక్క నిర్ధారణలో సహాయపడతాయి. క్రింది విధాలుగా కంటి వైదులు, కంటి రుగ్మతలను నిర్దారిస్తారు:
  • కళ్ళను పరిశీలించడం.
  • దగ్గర ద్రుష్టి మరియు దూరదృష్టి వంటి దృష్టి లోపాల యొక్క తీవ్రతను తనిఖీ చేయడానికి వక్రీభవనం (Refraction) మరియు స్నెల్లైన్ (Snellen) పరీక్షలు.
  • విజువల్ ఫీల్డ్ టెస్టింగ్ (కంటి చూపు యొక్క పరిధిని పరీక్షించడం).
  • గోల్డ్ మెన్స్ పెరిమెట్రీ (Goldmann’s perimetry) మరియు అంస్లెర్స్ గ్రిడ్ (Amsler’s grid) పరధీయ మరియు కేంద్ర దృష్టిని (peripheral and central vision) తనిఖీ చేయడానికి.
  • కంటి యొక్క ఫండస్ (అంతర్గత భాగాన్ని) ను చూడడానికి ఫండోస్కోపీ (Fundoscopy).
  • టోనోమెట్రీ (Tonometry)  కళ్ళ యొక్క ఒత్తిడిని కొలవడానికి.
  • ఇషిహరా రంగు ప్లేట్లు (Ishihara colour plates) రంగు అంధత్వ  (colour blindness) తనిఖీ కోసం.
కంటి రుగ్మతల యొక్క చికిత్స సమస్య తీవ్రతను బట్టి ఉంటుంది. ప్రస్తుతం అందుబాటులో ఉన్న కంటి రుగ్మతల చికిత్సలు ఈ క్రింద ఉన్నాయి:
  • కళ్ళజోడులు, కాంటాక్ట్  లెన్స్ లేదా లేజర్ చికిత్స ద్వారా దృష్టి (చూపు) ని సరిచేయడం.
  • పొడి బారిన కళ్ళకు  ఔషధంలేని కంటి చుక్కలు (eyedrops) లేదా కంటి జెలుల్లూ.
  • అలెర్జీలు, గ్లాకోమా మరియు కంటి అంటురోగాలకు /ఇన్ఫెక్షన్లకు ఔషధ కంటి చుక్కలు (eyedrops).
  • డయాబెటిక్ రెటినోపతి కోసం లేజర్ చికిత్స.
  • కంటిశుక్లం మరియు రెటినాల్ డిటాచ్మెంట్ (కంటి రెటీనా వేరవడం)  వంటి వాటి కోసం శస్త్రచికిత్స.
  • మక్యూలర్ డిజెనరేషన్ (macular degeneration) నిర్వహించడానికి ఫోటోడైనమిక్ (Photodynamic) థెరపీ.
  • పొడిబారిన కళ్ళ చికిత్స కోసం ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు పోషక పదార్ధాలు.
కొన్ని జీవనశైలి మార్పులు కూడా కంటి లోపాలను దూరంగా ఉంచడానికి సహాయపడతాయి; ఆరోగ్యకరమైన మరియు విటమిన్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాలు తినాలి, ధూమపానం ఆపివేయాలి, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రణలో ఉంచాలి, సన్ గ్లాసెస్ తో కళ్ళను కాపాడుకోవాలి, పనిచేసేటప్పుడు భద్రతా గాగుల్స్ను ఉపయోగించాలి మరియు మీ కళ్ళు తగినంత విశ్రాంతి ఇవ్వండి. సుదీర్ఘకాలం పాటు ఉన్న లక్షణాలు లేదా పునరావృత లక్షణాల విషయంలో, సలహా కోసం కంటి వైద్యుడుని సంప్రదించాలి.
  1. కంటి సమస్య బాగా ఉంటే కొన్ని మందులు
Mediiకు ne NamePack Size)
TricortTricort 10 Mg Injection
KetorolKETOROL 10MG TABLET DT
DigeneDIGENE ASSORTED TABLET 12S
PolybionPOLYBION 2ML INJECTION
KenacortKENACORT 8MG TABLET 10S
UnibromUNIBROM LS EYE DROP 5ML
Xyprost TmXyprost Tm 0.5%/0.03% Eye Drops
Bromostar TBROMOSTAR T EYE DROP 5ML
DefwaveDefwave 6 Mg Tablet
DelzyDelzy 6 Mg Tablet
Lotepred TLotepred T Eye Drop
Dephen TabletDephen Tablet
BrugelBrugel 5% W/W Gel
LotetobLotetob 0.3/0.5% Eye Drops
D FlazD Flaz 6 Mg Tablet
FbnFbn 0.03% Eye Drop
TobaflamTobaflam Eye Drop
OcupresOCUPRES 0 5% EYE DROPS 5ML
DzspinDzspin Tablet
FlurbinFlurbin 0.03% W/V Eye Drop
4 Quin Brom4 Quin Brom 0.09% W/V/0.5% W/V Drop
Emsolone DEmsolone D 6 Mg Tablet
OcuflurOcuflur Eye Drop

Bromifax 0.09%W/V/0.5%W/V Eye Drops
పైన చెప్పిన మందులు అన్ని డాక్టర్ సలహాలు మేరకు వాడాలి ధన్యవాదములు 
మీ నవీన్ నడిమింటి