6, జూన్ 2021, ఆదివారం

యూరిక్ యాసిడ్ లెవెల్ పరిగితే వచ్చే సమస్య లు తీసుకోవాలిసిన జాగ్రత్త లు అవగాహనా కోసం లింక్స్ లో చూడాలి

శరీరంలో ఆమ్లం నిల్వ శాతం పెరగడాన్ని  హైపర్ యూరికేమియా అని పేర్కొంటారు. యూరిక్ యాసిడ్/ యూరిక్ ఆమ్లము స్థాయి చాలా హెచ్చుగా ఉండటం  ఆరోగ్య సమస్యకు దారితీస్తుంది. ప్రోటీన్ల విచ్ఛిన్నం కారణంగా శరీరంలో యూరిక్ ఆసిడ్ తయారవుతుంది. ప్రొటీన్లు విచ్ఛిన్నమయినపుడు వాటిలోని రసాయనక సమ్మేళనాన్ని ప్యూరిన్లు అంటారు. అవి యూరికి ఆసిడ్ గా విచ్చిత్తి అవుతాయి. మూడు  ప్రధానంగా కారణాల వల్ల యూరిక్ ఆమ్లం స్థాయి పెరగవచ్చు . అవి యూరిక్ ఆసిడ్ హెచ్చు ఉత్పత్తి, యూరిక్ ఆసిడ్ విసర్జన  తగ్గడం, లేదా ఈ రెండు వ్యవస్థల కలయిక.

హైపర్ యూరికేమియా ఏ లక్షణం లేకుండా (అసింప్టోమాటిక్) ఉండవచ్చు. లేదా అది లక్షణాలతో కూడి ఉండవచ్చు ( సింప్టొమాటిక్).  శరీరంలో యూరిక్ ఆసిడ్ స్థాయి పెరుగుదలకు పెక్కు వైద్యపరమైన స్థితిగతులు ఉంటాయి. అవి లక్షణాలతో కనిపిస్తాయి. ఇవి యూరిక్ ఆసిడ్ నెఫ్రోపతి ( మూత్రంలో  హెచ్చుస్థాయిలో యూరిక్ ఆసిడ్ ఉన్న కారణంగా కిడ్నీ పనితీరు తగ్గుతుంది.) , గౌట్ ( రక్తంలో ప్రసరించే హెచ్చు స్థాయి యూరిక్ ఆసిడ్ మోతాదు కారణంగా కీళ్లలో యూరేట్ క్రిస్టల్ డిపొజిషన్) , యూరిక్ ఆసిడ్ నెఫ్రోలితియాసిస్ ( యూరిక్ ఆసిడ్ కిడ్నీస్టోన్స్) మేరకు ఉంటాయి శరీరంలో ఆమ్లం నిల్వ శాతం పెరగడంతో ఏలాంటి  వెంబడించే లక్షణాలు లేకపోయినప్పుడు,  సాధారణంగా చికిత్స సిఫారసు చేయబడదు. అయితే లక్షణాలతో కూడిన హపర్ యూరికేమియాకు నిర్ధారణను అనుసరించి చికిత్స అవసరం కాగలదు. శరీరంలో ఆమ్లం నిల్వ శాతం పెరగడంతో ఎదురయ్యే సమస్యలలో  గౌట్, అక్యూట్ యూరిక్ ఆసిడ్ నెఫ్రాపతీ, యూరిక్ ఆసిడ్ నెఫ్రాలితియాసిస్ మరియు దీర్ఘకాలిక రెనాల్  తక్కువ మోతాదు వంటివి ఉంటాయి

యూరిక్ యాసిడ్ యొక్క లక్షణాలు - Symptoms of High Uric Acid (hyperuricemia) 

మీకు హైపర్ యూరికేమియా జబ్బు ఉన్నట్లయితే, మీ వైఫ్యుడు మీ జబ్బు పూర్వాపరాలను కూలంకషంగా పరిశీలిస్తాడు. తద్వారా మీరు జబ్బు లక్షణాలను పొందినవారా లేదా లక్షణాలకు అతీతులా అని నిర్ధారిస్తాడు. తర్వాత జబ్బు కారణాలను మరియు ఎదురవుతున్న ఇతర వైద్య సహ సమస్యలను గుర్తిస్తాడు.

జబ్బు లక్షణాలు కనిపించనప్పుడు సాధారణంగా ప్రత్యేకంగా జబ్బు నిర్ధారణ జరిపే అవసరం ఉండదు. అయితే జబ్బు లక్షణాలు ఉన్నప్పుడు, పరీక్ష తర్వాత ఈ క్రింది అంశాలు వెలుగులోకి వస్తాయి. :

  • తీవ్రమైన గౌట్ కీళ్లనొప్పుల సందర్భంగా దెబ్బతిన్న కీలు చూసేందుకు ఎర్రగా ( ఎరిథెమాటస్) కనిపిస్తుంది. తాకినప్పుడు వెచ్చగా ఉంటుంది. వాపు కలిగి ఉంటుంది మరియు హెచ్చు నొప్పికి దారితీస్తుంది.
  • దీర్ఘకాలంగా గౌటీ కీళ్లనొప్పులకు గురవుతున్నవారిలో క్రిస్టలిన్ యూరిక్ ఆసిడ్ (టోఫీ) నిల్వలు పేరుకుపోతాయి. అవి చెవి మృదులాస్థిలో, చేయి ముందుభాగం లోపల, మోచేయి మరియు శరీరం లేదా ఇతర కణజాలం మధ్య పలుచని ద్రవం పొరలో ఇది చేరి ఉంటుంది.
  • యూరిక్ ఆసిడ్ నెఫ్రోలితియాసిస్ లో  జబ్బుమనిశి పొత్తికడుపు లేదా ఒరలో ( పృష్టభాగం మరియు పక్క ఎముకల మధ్య ప్రదేశంలో) నొప్పి కలిగి ఉంటాడు హెచ్చు వివరాలకు చదవండి  కిడ్నీలో రాళ్లకు చికిత్స)

హైపర్ యూరికేమియాకు ఇతర వైద్యకీయ జబ్బులకు మధ్య గల తేడాను గమనించవలసి ఉన్నది. అవి ఒకే రకం లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. వాటిలో క్రిందివి చోటుచేసుకొని ఉంటాయి.

  • ఆల్కహాలిక్ కేటోఆసిడోసిస్
    మద్యం వాడకం మరియు ఆహారం లేమితో ఎదురయ్యే జైవిక దుస్థితి.
  • డయాబెటిక్ కేటోఆసిడోసిస్
    మీ బ్లడ్ షుగర్ చాలాకాలంపాటు చాలా హెచ్చుగా ఉన్నప్పుడు మీ రక్తంలో ఆసిడ్లు చోటుచేసుకోవడం.
  • గౌట్ మరియు సూడోగౌట్
    ఇవి మంటతో కూడిన కీళ్లనొప్పికి సంబంధించినవి.
  • హేమోలిటిక్ రక్తహీనత
    శరీరంలో రక్తంలోని ఎర్రకణాలు తమ సాధారణ జీవితకాలానికి మునుపే వినాశానికి గురయ్యే దుస్థితి
  • హొడ్గ్కిన్ లింఫోమా
    తెల్ల రక్త కణాలలో ఆవర్భవించే ఒక రకం కేన్సర్
  • హైపర్ పారాథైరోయిడిజం
    ఇట్టి దుస్థితిలో రక్తప్రవాహంలో పారా థైరాయిడ్ హార్మోన్ హెచ్చుగా ఉంటుంది
  • హపోథైరాయిడిజమ్
    శరీరం అవసరమైన స్థాయిలో థైరాయిడ్ హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేయలేయలేని స్థితి
  • నెఫ్రోలిథియాసిస్ (మూత్రపిండాలలో రాళ్లు చేరడం)
    ఇది మూత్రవ్యవస్థలో రాళ్లు చేరే ప్రక్రియ
  • నెఫ్రోలిథియాసిస్
    గర్భంతో ఉన్న  దశలో ఒక మహిళ ( ఇదివరకు హెచ్చుస్థాయిలో రక్తపీడనం లేకుండా ఉండి ) ఇప్పుడు హెచ్చుస్థాయి రక్తపీడనం పెంపొందించు కోవడం మరియు దానితోపాటు మూత్రంలో హెచ్చుస్థాయి ప్రోటీన్లు కలిగి ఉండటం.
  • I ఏ రకం గ్లైకోజన్ స్టోరేజ్ జబ్బు
    ఈ రకం జబ్బును జి ఎస్ డి 1 ఏ జబ్బు అని కూడా అంతారు. రక్తకణాలలో గ్లైకోజన్ అనబడే చక్కెర ఉన్న కారణంగా ఎదురయ్యే దుస్థితి. కొన్ని అవయవాలలో మరియు కణజాలంలో కూడా గ్లైకోజెన్ స్థాయి పెరగవచ్చు
  • యూరిక్ ఆసిడ్ నెఫ్రోపతి
    మూత్రంలో హెచ్చుస్థాయి యూరిక్ అసిడ్ ఉన్న కారణంగా కిడ్నీ పనితీరు దిగజారడంతో ఎదురయ్యే స్థితి

యూరిక్ యాసిడ్ యొక్క చికిత్స - Treatment of High Uric Acid (hyperuricemia) 

లక్షణరహితమైన హైపర్ యూరికేమియా

లక్షణరహితమైన హైపర్ యూరికేమియా రోగులకు  సాధారణంగా వైద్య చికిత్స సిఫారసు చేయబడదు. అట్టి రోగులలో జీవన సరళి/ విధానం లో మార్పు అవసరం. వాటిలో ఆహార వ్యవస్థలో మార్పు,  వ్యాయామం ఉంటాయి. అవి యూరిక్ ఆసిడ్ స్థాయిని అదుపు చేస్తాయి.

లక్షణాలతో కూడిన హైపర్ యూరికేమియా

హైపర్ యూరికేమియా గౌట్ రూపంలో, యూరిక్ ఆసిడ్ రాళ్లు లేదా యూరిక్ ఆసిడ్ వెఫ్రాపతి లక్షణాలతో కూడినది కావచ్చు

గౌట్ ( వాతము )

  • తీవ్రమైన గౌటీ కీళ్లనొప్పులు
    తీవ్రమైన గౌట్ కీళ్లనొప్పి జబ్బుకు చికిత్స కల్పించే ముఖ్య ఉద్దేశం నొప్పి నివారణ. దీనితో సాధారణంగా మంట నివారణ జరిగేవరకు  ఎన్ ఎస్ ఏ ఐ డి లను ( నాన్ స్టెరాయిడల్ ఆంటి-ఇన్ఫమెటరీ డ్రగ్స్) సిఫారసు చేస్తారు. ఇవి సాధారణంగా 7 – 10 రోజుల వాడకానికి సూచిస్తారు. లేదా వైద్యపరీక్ష నిర్ధారణను  పరిస్థితిని బట్టి 3-4 రోజులకు కూడా సూచిస్తారు.
  • దీర్ఘకాలిక గౌట్ థెరపీ
    వాతపు కీళ్లనొప్పి లక్షణాలు నయమయిన తర్వాత, వాతపు కీళ్లనొప్పి రోగి  అంతర-తీవ్రస్థాయి దశకు చేరుకొంటాడు. ఈ దశలో సాధారణంగా  ప్రోఫిలాటిక్ కాల్కిసైన్, యూరికోస్యూరిక్ మందులు, (యూరిక్ ఆసిడ్ ను విసర్జింపజెసే మందులు) మరియు సాంతిన్ ఆక్సిడేస్ నిరోధకాలు ( యూరిక్ ఆసిడ్ ఉత్పత్తిని నిరోధింపజేసే మందులు) సూచింపబడతాయి.

యూరిక్ అసిడ్ నెఫ్రాలిథియాసిస్
ఈ సందర్భంలో అల్లోప్యూరినాల్ మందులు వాడుతారు

యూరిక్ ఆసిడ్ నెఫ్రాపతి
యూరిన్ ను పలచపరచడానికై  ఫ్యూరోసెమైడ్ లేదా మానిటాల్ వంటి మందులు) ఇంట్రావీనస్ సెలైన్ మరియు మందులు ఉపయోగించి యూరిక్ ఆసిడ్ మరింత గట్టిపడకుండా నివారిస్తారు. సోడియం బైకార్బినేట్ లేదా అసెటాజోలామైడ్ తోపాటు  యూరిన్ ఆల్కలైజేషన్ కూడా చేయవచ్చు.

క్లినికల్ పరీక్షలు, జబ్బు నిర్ధారణ ఫలితాల ఆధారంగా మీ వైద్యుడు మిమ్మల్ని ఒకానొక వైద్య నిపుణుని (స్పెషలిస్ట్)  సలహాకై పంపవచ్చు

  • తీవ్రమైన లేదా దీర్ఘకాలిక  గౌటీ కీళ్లనొప్పుల రోగులను  ర్యుమటాలజిస్టును సంప్రతించమని సూచించవచ్చు
  • తీవ్రమైనయురెట్ నెఫ్రాపతీ లేదా దీర్ఘకాలిక రెనాల్ ఫెయిల్యూర్ రోగులను కిడ్నీ స్పెషలిస్టును సంప్రతింపమని సూచించవచ్చు.
  • లక్షణాత్మక యూరిక్ ఆసిడ్ నెఫ్రాలిథియసిస్ రోగులను యూరాలజిస్టును సంప్రతింపమని సూచించవచ్చు.

జీవన సరళి  నిర్వహణ

హైపర్ యూరీకేమియా, ప్రత్యేకంగా లక్షణరహితమైనట్టిది, పెక్కు సందర్భాలలో జీవనవిధానంలో మార్పులతో నయం చేస్తారు. లక్షణాత్మకమైన  హైపర్ యూరీకేమియా కూడా ఈ మార్పులతో ప్రయోజనం పొందగలదు.

ఆహారవ్యవస్థలో మార్పులు

  • వేటిని సేవించరాదు ?
    • గొర్రె, పంది, ఎద్దు వంటివాటి ఎర్ర మాంసాన్ని తీసుకొనకండి
    • కొవ్వుతో కూడినట్టి పౌల్ట్రీ మరియు హెచ్చు కొవ్వు కలిగిన డెయిరీ ఉత్పత్తుల వాడకాన్ని అదుపు చేయండి
    • సార్డైన్, టునా షెల్ చేపలు మరియు ఆంకోవీ జాతి చేపల వాడకాన్ని తగ్గించండి. వాటిలో ప్యూరిన్స్ హెచ్చుగా ఉంటాయి. అలాగే తీపుగావింపబడిన సంపూర్ణ ధాన్యాలను వాడకండి.
    • ఫ్రక్టొస్ తో తీపు చేయబడ్ద పానీయాలను, ఆల్కహాల్ ను (ముఖ్యంగా బీర్)  మానండి
  • ఏవి తినవచ్చు ?
    • అవసరమైన మోతాదులో నీరు సేవించి చక్కటి హైడ్రేషన్ కలిగి ఉండండి
    • తక్కువ కొవ్వుతో కూడిన డెయిరీ ఉత్పత్తులను, ప్రొటీన్ వనరుల కోసం కూరగాయలను సేవించండి
    • హెచ్చు మోతాదులో ( వితమిన్ సి హెచ్చుగా ఉండే) పళ్లను, కూరగాయలను, తృణధాన్యాలను సేవించండి
  • వ్యాయామం
    మీ ఎత్తుకు సరిపడే శారీరక బరువును పొందడానికి క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం జరపండి వ్యాయామం యూరిక్ ఆసిడ్ ఉత్పత్తి స్థాయిని తగ్గించడమే కాకుండా అది కీళ్లపై బరువును తగ్గిస్తుంది మరియు కాళ్లను బలపరచడానికి స

యూరిక్ యాసిడ్ కొరకు అల్లోపతి మందులు

Medicine NamePack Size
FeburicFeburic 20 Tablet
FebubestFebubest 40 Tablet
FabexFabex Tablet
FebuloricFebuloric Tablet
UrigoURIGO 40MG TABLET 10S
DutofebDutofeb 40 Tablet
Ibaxit XRIbaxit 40 XR Tablet
FasturtecFasturtec Injection
FiboxoFIBOXO 40MG TABLET 10S
FabureFABURE 40MG TABLET 10S

frameయూరిక్ ఆసిడ్ సమస్యలు..తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు!అవగాహనా కోసం నవీన్ నడిమింటి సలహాలు 


ఈ రోజుల్లో ఆహార శైలి,జీవన విధానము ఆహార విహారముల మార్పుల వల్ల శరీరము లో యూరిక్ ఆసిడ్ స్థాయి ల మార్పుల వల్ల ఎముకల నెప్పులు మరియు కీళ్లలో నెప్పులు ఎక్కువగా పెరిగి జీవనవిధానము అంతా అస్తవ్యస్తంగా మారుతుంది! 


ఈ జబ్బుకు సింపుల్ గా చికిత్స ఉన్నది!
(1)ఒక టీ స్పూన్ అర్జున క్వాత్ 10 గ్రాములు(తెల్లమద్ది చెక్క పొడి)
(2)అర టీ స్పూన్ దాల్చిన చెక్కపొడి షుమారు 5గ్రాములు

ఈ రెండు పొడులను గిన్నెలో వేసి ఒక 200 ml నీటిని కలిపి మరిగించి 100 ml మిగలాలి ! ఈ కశాయమును రోజూ పరగడుపున నే త్రాగాలి!రుచికి ఒక 5 గ్రాముల బెల్లమును కలుపుకుని తాగవచ్చును!ఇలా ఒక 90 రోజులు క్రమం తప్పకుండా త్రాగిన తరవాత యూరిక్ ఆసిడ్ టెస్ట్ చేయించుకోవాలి! రోజూ నీటిని ఎక్కువగా తాగాలి! 

పథ్యము:-ప్రొటీన్స్ ఉన్న ఆహారమును తినవద్దు! పప్పులు, మాంసము తినవద్దు! పాలు, పెరుగు,వెన్న,,నెయ్యి మొదలగునవి పాల పదార్థములు విషముతో సమానము !
Image result for uric acid

లాభములు:-హైకోలెస్త్రాల్ తగ్గుతుంది, హై BP తగ్గుతుంది.కాల్ల నెప్పులు తగ్గుతాయి,డయాబెటిస్ అదుపులో ఉంటుంది!ఊబ కాయము తగ్గుతుంది!గుండెజబ్బుల సమస్యలు తగ్గుతాయి!ఈ మందుల వలన ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్ ఉండదు!
ఈ తెల్ల మద్ది చెక్క పొడి బాబా రామ్ దేవ్ గారి పతంజలి ఆయుర్వేద షాపులో దొరుకుతవి! ఒక 100 గ్రాముల పాకెట్ ధర కేవలము15/-రూపాయలు  మాత్రమే! ఓపికగా మందులు వాడుకుని యూరిక్ ఆసిడ్ బారినుండి మీ ఆరోగ్యము ను బాగు చేసుకోండి! అందరికీ ఆయుర్వేదం అందుబాటులో!
 
యూరిక్ ఆసిడ్ ను సజంగా తగ్గించుకోవటం ఎలా?
ప్రతి రోజు 2 నుండి 3 లీటర్ల నీటిని తాగండి. యూరిక్ ఆసిడ్ స్పటికాలను కరిగించే తినే సోడా ద్రావణాన్ని తాగండి. యూరిక్ ఆసిడ్ ఏర్పడుటకు కారణమైన ప్యూరిన్ కలిగిన ఆహారాలను తక్కువగా తినండి. మన శరీరం సహజంగా యూరిక్ ఆసిడ్ ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ప్యూరిన్ లు విచ్చిన్నం అవటం వలన ఈ వ్యర్థ పదార్ధం ఏర్పడుతుంది. సాధారణంగా, యూరిక్ ఆసిడ్ రక్తం ద్వారా మూత్ర పిండాలలోకి ప్రవేశించి, మూత్రం ద్వారా బయటకు పంపబడుతుంది. కానీ, మూత్రపిండాల ద్వారా అధిక మొత్తంలో యూరిక్ ఆసిడ్ బయటకు పంపబడితే, గౌట్ అటాక్ కు గురయ్యే అవకాశం ఉంది. కావున మన శరీరంలో యూరిక్ ఆసిడ్ స్థాయిలను నియంత్రణలో ఉంచుకోవటం చాలా మంచిది
 
Image result for uric acid
మూత్రం మీ ఆరోగ్య పరిస్థితిని ఏమ్ తెలుపుతుందో తెలుసుకోండి :
 
శరీరంలో యూరిక్ ఆసిడ్ స్థాయిలను తగ్గించే పద్దతుల గురించి కింద పేర్కొనబడింది, తినే ఆహారంలో సర్దుబాటు ప్యూరిన్ అనేది సహాజ పదార్థం మరియు శరీరానికి శక్తిని కూడా అందిస్తుంది. మనం తినే ఆహార పదార్థాలలో దాదాపు ప్యూరిన్ అధికంగా ఉంటుంది, ఫలితంగా యూరిక్ ఆసిడ్ అదనంగా తయారై, మూత్రపిండాల సంబంధిత సమస్యలకు కారణం అవుతుంది. రెడ్ మీట్, సముద్రపు ఆహరం, ఆర్గాన్ మీట్ మరియు కొన్ని రాకల బీన్స్ అధిక మొత్తంలో ప్యూరిన్ లను కలిగి ఉంటాయి. శుద్ధి చేయబడిన కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు ఆస్పారగస్, పుట్టగొడుగులు, కాలీఫ్లవర్ వంటి కూరగాయలు అధిక మొత్తంలో ప్యూరిన్ లను అధికంగా కలిగి ఉంటాయి కావున వీటికి దూరంగా ఉండండి.


ఫ్రక్టోస్ కు దూరంగా ఉండండి
శరీరంలో సహజంగా యూరిక్ ఆసిడ్ స్థాయిలు తగ్గాలంటే సోడా సేకరణను తగ్గించండి. ఆర్థరైటిస్ టూడే వెబ్సైట్ లో ప్రచురించిన దాని ప్రకారం, వారంలో 6 సార్లు కూల్ డ్రింక్, సోడా వంటి తాగే వారిలో గౌట్ కలిగే అవకాశం అధికంగా ఉంటుందని ఇటీవల జరిపిన పరిశోధనలలో తెలుపబడింది. ఈ పరిశోధనలలో కూల్ డ్రింక్స్, సోడాల ప్రభావాల గురించి తెలిపారు కానీ, పండ్లరసాలు, చక్కెర ద్రావణాల గురించి ఎలాంటి ప్రస్తావన రాలేదు.

శరీర బరువుని నిర్వహించటం
మీరు అదనపు బరువు కలిగి ఉంటే, అధిక ప్యూరిన్ గల ఆహార పదార్థాల సేకరణ వలన శరీరంలో యూరిక్ ఆసిడ్ స్థాయిలు పెరిగే అవకాశం ఉంది. వేగంగా బరువు తగ్గటం కూడా దీనికి ఒక కారణం కావచ్చు. కావున, క్రాష్ డైటింగ్ కు వీలైనంత దూరంగా ఉండటం మంచిది. ఒకవేళ మీరు ఊబకాయులు అయితే, శరీరంలో యూరిక్ ఆసిడ్ స్థాయిలు పెరగకుండా ఉండాంటే, శరీర బరువును తగ్గించుకోటానికి ప్రయత్నించండి.


 మూత్రనాళంలో కలిగే ఇన్ఫెక్షన్ లను తొలగించే చిట్కాలు :
పరిమితంగా ఆల్కహాల్ సేకరణ, ఆల్కహాల్ శరీరాన్ని డీ హైడ్రేషన్ కు గురి చేస్తుంది, కావున మితిమీరిన స్థాయిలో ఆల్కహాల్ ను తీసుకోకండి. బీర్ కు ఎందుకు దూరంగా ఉండాలంటే వీటిలో ఉండే ఈస్ట్ అధికంగా ఉంటుంది కావున. కానీ, వైన్ ఏ విధంగానూ శరీరంలోని యూరిక్ ఆసిడ్ స్థాయిలను ప్రభావిత పరచదు. బీర్ ఎక్కువగా తాగే అలవాటు ఉంటే తగ్గించుకోవటం మీకే చాలా మంచిది.

అధికంగా నీటిని తీసుకోండి :
మీ శరీరాన్ని ఎల్లపుడు హైడ్రేటేడ్ గా ఉంచుకోండి. అంతేకాకుండా, శరీరంలో ఉండే యూరిక్ ఆసిడ్ ను శరీరం నుండి భయటకు పంపుటకు శరీరం హైడ్రేటేడ్ గా ఉండాలి. యూరిక్ ఆసిడ్ లను నీరు రక్తంలో విలీనం చేసి, కిడ్నీల ద్వారా ఈ వ్యర్థ పదార్థాలను బయటకు పంపేలా చేస్తుంది.

బేకింగ్ సోడా ద్రావణాన్ని తీసుకోండి :
సగం చెంచా బేకింగ్ సోడా ను 8 oz నీటిలో కలపండి. బాగా కలిపి, రోజు 8 గ్లాసుల వరకు తాగండి. బేకింగ్ సోడా లేదా తినే సోడా ద్రావణం యూరిక్ ఆసిడ్ స్పటికాలని కరిగించి, యూరిక్ ఆసిడ్ కు కరిగే గుణాన్ని ఆపాదిస్తుంది. బేకింగ్ సోడాను తీసుకునే సమయంలో జాగ్రత్తలు వచించాలి, ఎందుకంటే వీటిలో సోడియం అధిక మొత్తంలో ఉంటుంది. ఫలితంగా శరీర రక్త పీడనం ప్రభావానికి

ధన్యవాదములు 🙏

మీ నవీన్ నడిమింటి

విశాఖపట్నం

ఫోన్ - 9703706660

అస్వీకార ప్రకటన: ఈ సైటుపై లభ్యమవుతున్న మొత్తం సమాచారము మరియు లేఖనము కేవలం అవగాహనా ఆవశ్యకతల కొరకు మాత్రమే. ఇక్కడ ఇవ్వబడిన సమాచారమును ఏదైనా ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్య లేదా అస్వస్థత నుండి కోలుకోవడానికి లేదా స్వస్థత కొరకు నిపుణుల సలహా లేనిదే ఉపయోగించుకోకూడదు. చికిత్స పరీక్షలు మరియు సేవల కొరకు ఎల్లప్పుడూ ఒక అర్హత పొందిన వైద్యుల సలహా తీసుకోవాలి.

25, మే 2021, మంగళవారం

ఆయిల్ చర్మం ఉన్న వరుకు తీసుకోవలిసిన జాగ్రత్త లు అవగాహనా కోసం లీంక్స్ లో చూడాలి


oily skin face pack జిడ్డుగల చర్మం కోసం 10 అద్భుతమైన ఇంట్లో తయారుచేసిన ఫేస్ ప్యాక్‌లు. బేసన్ మరియు పెరుగు ఫేస్ ప్యాక్. ముల్తానీ మిట్టి ఉన్నవారు చాలా సమస్యలను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది ముఖ్యంగా ముఖం మీద తేలికపాటి నూనె అన్ని సమయాలలో ఉంటుంది దీనివల్ల మొటిమలు మరియు అనేక ఇతర సమస్యలకు దారి తీస్తోంది.

 మీ ముఖం మరియు చర్మంపై నూనెను నియంత్రించడానికి బయట మార్కెట్లో  అనేక ఉత్పత్తులను లభిస్తాయి అయినప్పటికీ, రసాయనంతో నిండిన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం కంటే ప్రకృతి అందించే సహజ సిద్ధమైన చిట్కాలను ప్రయత్నించడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది.  కాబట్టి, మీ ముఖం నుండి నూనెను తొలగించడంలో మీకు సహాయపడే 15 అద్భుతమైన ఫేస్ ప్యాక్ లు మీకు అందిస్తున్నాము వీటిని ఉపయోగించడం వల్ల మీ ముఖం పై ఉండే అదనపు నూనెను జిడ్డుగల చర్మం తొలగించి మీ చర్మాన్ని అందంగా, ఆకర్షణీయంగా మరియు మృదువుగా చేస్తాయి.


జిడ్డుగల చర్మానికి కొన్ని నవీన్ నడిమింటి సలహాలు అవగాహనా కోసం  oily skin face pack 

  • జిడ్డుగల చర్మం ఉన్నవారు బయట నుంచి ఇంటికి వచ్చినప్పుడు ముఖాన్ని ఫేస్ వాష్ తో తప్పనిసరిగా శుభ్రపరుస్తారు.
  • జంక్ఫుడ్ మరియు ఎక్కువ నూనె ఎల్ ఆహారం,  మిరప-కారంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినవద్దు.
  • క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేసి ప్రాణాయామం చేయండి.
  • మీ ముఖాన్ని దుమ్ము మరియు సూర్యకాంతి నుండి రక్షించండి.
  • ముఖాన్ని మంచినీటితో రోజుకు 3-4 సార్లు కడగాలి.(కొంతమంది మొఖం పై జిడ్డు ఎక్కువగా ఉంది అని ఫేస్ వాష్ ఉపయోగించి రోజుకి 4 నుంచి 7 సార్లు ఫేస్ వాష్ చేసుకుంటారు దీనివల్ల చర్మం పై జిడ్డు ఇంకా ఎక్కువ  అవే అవకాశం ఉంటుంది కాబట్టి రోజూ కి 1-2 సార్లు మాత్రమే ఫేస్ వాష్ చేసుకోండి
  • మంచినీళ్లు చాలా ఎక్కువ త్రాగాలి

రోజ్ వాటర్ for oily skin face pack telugu

రోజ్ వాటర్ for oily skin in telugu

రోజ్ వాటర్ సహజంగా మరియు ఆరోగ్యానికి మంచిది. ఇది చర్మంలోని నూనెను తగ్గించి చర్మానికి కావలసిన తేమను అందిస్తుంది. ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, రోజ్ వాటర్‌లో యాంటీమైక్రోబయాల్స్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. జిడ్డుగల చర్మాన్ని తగ్గించడానికి ఇది బాగా పనిచేస్తుంది.

కావలసినవి:
ఎలా ఉపయోగించాలి

రోజ్ వాటర్‌లో కాటన్ బాల్ లేదా కాటన్ ఉన్ని చిన్న ముక్కను నానబెట్టి ముఖాన్ని శుభ్రపరచండి. ఇలా చేయడం ద్వారా, ముఖ చర్మం వికసిస్తుంది చర్మం లో ఉండే జిడ్డుని పూర్తిగా తొలగిస్తుంది.


గమనిక: మీరు నిద్రపోయే ముందు ఉదయం మరియు రాత్రి రోజుకు రెండుసార్లు ఈ విధానాన్ని అనుసరించవచ్చు.

ముల్తానీ మిట్టి face pack tips for oily skin in telugu

ముల్తానీ మిట్టి face glow tips for oily skin

oily skin face pack ముల్తానీ మిట్టి జిడ్డుగల చర్మం ఉన్నవారికి ఒక వరం అని చెప్పవచ్చు. ఇందులో ఉండే పుష్కలమైన ఖనిజాలు జిడ్డుగల చర్మంపై అద్భుతంగా పనిచేస్తాయి ముల్తాని మిట్టి ఫేస్ ప్యాక్ చర్మం నుండి నూనెను గ్రహిస్తుంది మరియు అదనంగా సహజ సౌందర్యాన్ని ఇస్తుంది. ఇది మొటిమలను తొలగిస్తుంది మరియు మచ్చలను తేలిక చేస్తుంది.

కావలసినవి:
  • ముల్తానీ మిట్టి రెండు టీస్పూన్లు
  • తాజా పెరుగు ఒక చెంచా
  • రెండు మూడు చుక్కల నిమ్మరసం
తయారీ విధానం
  1. ఈ పదార్థాలన్నింటినీ ఒక గిన్నెలో తీసుకునే పేస్ట్ ఏర్పడే వరకు కలపాలి.
  2. ఇప్పుడు ముఖాన్ని నీటితో బాగా కడిగి టవల్ తో శుభ్రం చేసుకోండి.
  3. దీని తరువాత, మీ ముఖం అంతా ఈ ఫేస్ ప్యాక్ ను రాసుకోండి
  4. ఫేస్ ప్యాక్ పూర్తిగా ఆరిపోయినప్పుడు, ముఖాన్ని చల్లటి నీటితో కడగాలి.
  5. ముఖం కడిగిన తరువాత ఏదైనా మంచి మాయిశ్చరైజర్ క్రీమ్ రాయండి.

గమనిక: మీరు వారానికి మూడుసార్లు ఈ ఫేస్ ప్యాక్ దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.

వేప – జిడ్డు చర్మానికి

వేప - జిడ్డు చర్మానికి

ఆయుర్వేద వైద్యంలో వేపకు ఎంతో ప్రాముఖ్యత ఉన్నట్లు భావిస్తారు. వేప ఆకులు మరియు దాని రసంతో తయారైన ఆయుర్వేద మందులు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. అలాగే, శరీర సౌందర్యాన్ని పెంచడానికి వేపను కూడా ఉపయోగిస్తారు.. జిడ్డుగల చర్మానికి వేప ఫేస్ ప్యాక్ ఎలా ఉపయోగపడుతుందో ఇక్కడ మేము చెబుతున్నాము.

కావలసినవి:
  • వేప 9-10 ఆకులు
  • 3-4 చిటికెడు పసుపు పొడి
ఎలా ప్యాక్ చేయాలి
  1. వేప ఆకులను నీటిలో నానబెట్టి పేస్ట్ చేయడానికి బాగా రుబ్బుకోవాలి.
  2. ఇప్పుడు దానికి పసుపు పొడి కలపండి.
  3. పేస్ట్ చిక్కగా ఉంటే, దానిని పలుచన చేయడానికి కొన్ని చుక్కల నీరు కలపవచ్చు.
  4. ఇప్పుడు ముఖాన్ని నీటితో కడిగి తర్వాత పేస్ట్ రాయండి.
  5. సుమారు 20 నిమిషాల తరువాత, పేస్ట్ ఆరిపోయినప్పుడు, ముఖాన్ని నీటితో కడగాలి.

గమనిక: ఈ ప్యాక్ ముఖం నుండి నూనెను గ్రహిస్తుంది మరియు మొటిమలను కూడా శుభ్రపరుస్తుంది.

కమల పై తొక్క

విటమిన్-సి యొక్క ఉత్తమ మూలం కమల అని అందరికీ తెలుసు, కాని నారింజ చర్మానికి యాంటీఆక్సిడెంట్లను ప్రసారం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. కమలా కాయ పై తొక్కతో చేసిన ఫేస్ ప్యాక్‌లు చర్మం నుండి అదనపు నూనెను తొలగించడమే కాకుండా, ముఖంపై ఉండే మచ్చలు తగ్గించడానికి కూడా పని చేస్తాయి.

కావలసినవి:

  • మూడు టేబుల్ స్పూన్  కమలా కాయ పీల్ పౌడర్
  • నాలుగు టేబుల్ స్పూన్లు పాలు
  • ఒక చెంచా కొబ్బరి నూనె
  • రెండు నాలుగు టీస్పూన్ రోజ్ వాటర్

ఇలా ప్యాక్ చేయండి

  1. కమల పై తొక్కను రెండు-మూడు రోజులు ఎండలో ఆరబెట్టి, ఆపై పొడిగా రుబ్బుకోవాలి. అయినప్పటికీ, ఈ పౌడర్ మార్కెట్లో కూడా లభిస్తుంది, కాని ఇంట్లో తయారుచేసిన పౌడర్ మంచిది.
  2. ఈ పదార్ధాలన్నింటినీ ఒక గిన్నెలో వేసి ముఖం మీద రాయండి.
  3. సుమారు 15-20 నిమిషాల తరువాత ముఖాన్ని నీటితో కడగాలి.

గమనిక: మీరు వారానికి 4-5 సార్లు ఈ ఫేస్ ప్యాక్ దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.

బొబ్బాసి కాయ

బొబ్బాసి కాయ ఆరోగ్యానికి మంచిది అంతేకాకుండా, జిడ్డుగల చర్మం కోసం oily skin face pack కూడా ఉపయోగపడుతుంది.  అబ్బాస్ కాయల విటమిన్-కె, సి, పొటాషియం మరియు ఫోలిక్ ఆమ్లం వంటి పోషక లక్షణాలు ఉన్నాయి. అదనంగా, ఇది సిలికాన్ అనే ప్రత్యేక మూలకాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది చర్మకాంతిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది  . బొబ్బాసి కాయ రసం చర్మానికి ఉత్తమమైన టానిక్‌గా పరిగణించబడుతుంది, ఇది ముఖం మీద తాజాదనాన్ని అనుభూతి కలిగిస్తుంది.

కావలసినవి:
  • ఒక బొబ్బాసి కాయ
  • 6-8 చుక్కల నిమ్మరసం
  • ఒక చెంచా తేనె

తయారీ విధానం

  1. బొబ్బాసి కాయ యొక్క చర్మాన్ని బయటకు తీసి, నీరు జోడించకుండా ముక్కలుగా రుబ్బుకోవాలి.
  2. ఇప్పుడు అందులో నిమ్మరసం, తేనె కలపాలి.
  3. ముఖాన్ని పూర్తిగా శుభ్రపరచండి, పత్తి సహాయంతో ఈ ప్యాక్ ను మీ ముఖం మీద రాయండి.
  4. తేలికపాటి చేతులతో ముఖాన్ని మసాజ్ చేసి, ఆపై 15-20 వరకు ఆరనివ్వండి.
  5. దీని తరువాత ముఖాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.

తేనె

జిడ్డుగల చర్మానికి oily skin face pack తేనె ప్రయోజనకరంగా పరిగణించబడుతుంది. ఇందులో విటమిన్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, యాంటీమైక్రోబయాల్స్ మరియు ఖనిజాలుఉన్నాయి, ఇవి చర్మం నుండి నూనెను తీసివేసి, యవ్వనంగా మరియు అందంగా మారుస్తాయి.

కావలసినవి:

  • 10 బాదం
  • ఒక చెంచా తేనె

ప్యాక్ ఎలా తయారు చేయాలో ఇక్కడ ఉంది:

  1. బాదం గింజలను రాత్రిపూట నీటిలో నానబెట్టి, మరుసటి రోజు ఉదయం బాగా రుబ్బుకోవాలి.
  2. ఇప్పుడు ఒక చెంచా తేనె మిక్స్ చేసి బాగా కలపాలి.
  3. ఈ ప్యాక్ ను ముఖం మీద సుమారు 15 నిమిషాలు వదిలి ఎండబెట్టిన తర్వాత కడగాలి.

కలబంద

కలబంద అత్యంత సహజమైన ఉత్పత్తి దీనితో మన శరీరానికి చాలా ఉపయోగకరంగా పనిచేస్తుంది ఇది కడుపుకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది మరోవైపు ఇది అందమైన మరియు ప్రకాశించే చర్మానికి కూడా ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది అన్ని రకాల చర్మానికి, జిడ్డుగల, పొడి ఉపయోగపడుతుంది. దాని హోమ్ ప్యాక్ ఎలా తయారు చేయవచ్చో ఇక్కడ వివరించాము.

కావలసినవి:
  • ఒక టీస్పూన్ కలబంద వేరా జెల్
  • ఒక చెంచా తేనె
ప్యాక్ ఎలా తయారు చేయాలి:
  1. కలబంద ఆకులను వేడి నీటిలో ఉడకబెట్టి పేస్ట్‌లో రుబ్బుకోవాలి.
  2. ఈ వచ్చిన బెస్ట్ కి ఒక చెంచాడు తేనె వేసి  గిన్నెలో కలపండి.
  3. ఇప్పుడు ఈ ప్యాక్ ను మీ ముఖం మీద శుభ్రమైన చేతులతో అప్లై చేయండి.
  4. సుమారు 15-20 నిమిషాల తర్వాత ముఖాన్ని కడగాలి.

గమనిక: ఈ ఫేస్ ప్యాక్ ముఖం నుండి నూనెను శుభ్రపరచడమే కాక,  మచ్చలు మరియు మొటిమలపై కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఇది వారానికి ఒకసారి వర్తించవచ్చు.

నిమ్మ

నిమ్మకాయలో విటమిన్-సి ఉందని మనందరికీ తెలుసు. ముఖ రంధ్రాలను శుభ్రపరుస్తుంది, వాటిని కుదించడానికి సహాయపడుతుంది. దీన్ని ముఖానికి పూయడం వల్ల జిడ్డుగల చర్మం సమస్యను చాలా వరకు తగ్గించుకోవచ్చు. సెబమ్ (చర్మం ఉపరితలంతో జతచేయబడిన ఒక రకమైన జిడ్డుగల పదార్థం) ను నియంత్రించడంతో పాటు, చర్మాన్ని అందంగా చేస్తుంది


కావలసినవి:

  • సగం ముక్కలు చేసిన నిమ్మకాయ
  • 7-8 చుక్కల రోజ్ వాటర్
ఈ క్రింది విధంగా ఉపయోగించండి:
  1. సగం ముక్కలు చేసిన నిమ్మకాయను మృదువైన చేతులతో ముఖం మీద రుద్దండి. మీకు మంటగా ఉంటే రోజ్ వాటర్ నిమ్మరసంలో కలపండి.
  2. ఇప్పుడు దీన్ని మీ ముఖానికి అప్లై చేసి 20 నిమిషాల తర్వాత నీటితో కడగాలి.

గుడ్డు

గుడ్లు ప్రోటీన్, విటమిన్లు మరియు ఇతర పోషకాలకు మూలంగా పరిగణించబడ్డాయి. ఇది ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో అలాగే అందాన్ని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. గుడ్లతో చేసిన ఫేస్ ప్యాక్ గురించి తెలుసుకుందాం.

కావలసినవి:
  • ఒక గుడ్డు
  • నిమ్మరసం కొన్ని చుక్కలు
తయారీ విధానం
  1. ఒక గిన్నెలో గుడ్డు తెల్ల సోన తీసుకుని అందులో .
  2. తాజా నిమ్మ చుక్కలను వేసి బాగా కలపాలి.
  3. గోరువెచ్చని నీటితో ముఖాన్ని కడగాలి.
  4. వేళ్లను శుభ్రం చేసి ముఖానికి ప్యాక్ రాయండి.
  5. సుమారు 15 నిమిషాల తరువాత, ముఖం కడగాలి.

శెనగపిండి పిండి

ప్రతి భారతీయ వంటగదిలో, శెనగపిండి పిండిని వంటకాలు మరియు స్వీట్లు తయారు చేయడానికి మరియు ముఖం యొక్క అందాన్ని పెంచడానికి ఉపయోగిస్తారు. జిడ్డుగల చర్మం వదిలించుకోవడానికి గ్రామ పిండిని ఎలా ఉపయోగించాలో ఈ రోజు మనం తెలుసుకుందాము. శెనగపిండి ఫేస్ ప్యాక్

కావలసినవి:
  • నాలుగు టేబుల్ స్పూన్లు శెనగపిండి పిండి
  • రెండు టేబుల్ స్పూన్లు రోజ్ వాటర్
  • రెండు టీస్పూన్లు తేనె
ప్యాక్ ఎలా తయారు చేయాలి:
  1. ఈ పదార్థాలన్నింటినీ ఒక గిన్నెలో వేసి పేస్ట్ అయ్యేవరకు కలపాలి.
  2. ఇప్పుడు ఈ పేస్ట్ ను మీ ముఖం మీద రాసుకుని
  3. సుమారు 15 నిమిషాల తరువాత అయిన తర్వాత కడగాలి.

గమనిక: స్నానం చేసేటప్పుడు మీరు దీన్ని ఫేస్ వాష్ గా కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

ఆపిల్ వెనిగర్

ఇది ఆపిల్ జ్యూస్ నుండి తయారవుతుంది. దీనిలో యాంటీ వైరల్, యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి కాబట్టి ఇది మీ జిడ్డుగల చర్మంపై ప్రభావవంతంగా పనిచేసిన జుడు గల చర్మాన్ని తగ్గిస్తుంది.ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్

కావలసినవి:
  • ఒక చెంచా ఆపిల్ వెనిగర్
  • మూడు టీస్పూన్ల నీరు
  • కాటన్ బాల్
ఉపయోగం యొక్క పద్ధతి
  1. వినెగార్లో నీటిని కలపండి.
  2. ఆపిల్ వెనిగర్ ని ఒక గిన్నెలోకి తీసుకుని వేళ్ళ సహాయంతో నీ మొహం కి రాసుకోండి
  3. 10-15 నిమిషాల తరువాత, ముఖాన్ని నీటితో కడగాలి.
  4. ముఖాన్ని ఆరబెట్టిన తరువాత, ఏదైనా మంచి మాయిశ్చరైజర్ క్రీమ్ రాసుకోండి.

గమనిక: మీరు వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.

పసుపు

మృదువైన మరియు మెరుస్తున్న చర్మం పొందడానికి పసుపు కంటే మరేమీ ఉండదు. ఇది జిడ్డుగల చర్మానికే కాదుఅన్ని రకాల చర్మ రకాలకూ ఉపయోగపడుతుంది. ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ-నియోప్లాస్టిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది

కావలసినవి:
  • ¼ టీస్పూన్ పసుపు పొడి
  • ½ టీస్పూన్ నిమ్మరసం
  • ఒక చెంచా తేనె
ప్యాక్ ఎలా తయారు చేయాలో ఇక్కడ ఉంది:
  1. ఈ పదార్థాలన్నీ ఒక గిన్నెలో కలపండి.
  2. శుభ్రమైన మేకప్ బ్రష్ సహాయంతో ఈ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖం మీద రాయండి.
  3. ఈ పేస్ట్ ఆరిపోయినప్పుడు, ముఖాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.
  4. పైన మేము అన్ని గృహ ఫేస్ ప్యాక్ గురించి  మీకు చెప్పాము వీటిని ఉపయోగించి జిడ్డుగల చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవచ్చు.
  5. ఇప్పుడు మనం జిడ్డుగల చర్మం గురించి మరికొన్ని చిట్కాలను చెప్పబోతున్నాం.

జిడ్డుగల చర్మం కోసం ఇతర చిట్కాలు – జిడ్డుగల

జిడ్డుగల చర్మం ఉన్నవారు, వారు ఏమి తినాలి మరియు ఏది తినకూడదని ఇప్పుడు పెళ్లి చేసుకుందాం . మనం తినేవన్నీ మన జిడ్డుగల గ్రంథులను ప్రభావితం చేస్తాయి. మన ఆహారాన్ని తీసుకుంటే, మనం జిడ్డుగల చర్మాన్ని చాలా వరకు కొట్టవచ్చు.

ఏమి తినాలి

  • దోసకాయ
  • నారింజ
  • బ్రోకలీ
  • ఆకుపచ్చ కూరగాయలు
  • కొబ్బరి నీరు
  • నిమ్మకాయ
  • అరటి
  • పప్పులు

ఏమి తినకూడదు

  • వేయించిన చిప్స్
  • ఎర్ర మాంసం
  • పాల ఉత్పత్తులు అంటే వెన్న, క్రీమ్, జున్ను
  • చక్కెర పానీయాలు
  • మెరుగుపెట్టిన ధాన్యం
  • చాక్లెట్

ప్రతి ఒక్కరూ అందంగా మరియు యవ్వనంగా కనిపించాలని కోరుకుంటారు, అది అమ్మాయి లేదా అబ్బాయి అయినా, జిడ్డుగల చర్మం ఈ విధంగా అతిపెద్ద అడ్డంకి అని రుజువు చేస్తుంది. అందువల్ల, ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి ఈ ఆర్టికల్ ద్వారా మేము మీకు కొన్ని మార్గాలు ఇచ్చాము. ఈ విషయంలో మీకు అన్ని సమాధానాలు వచ్చాయని ఆశిస్తున్నాము. మీకు ఇంకా సందేహాలు ఉంటే, దిగువ వ్యాఖ్య పెట్టెలో మాతో పంచుకోండి. మీ అనుభవాలను 

ధన్యవాదములు 🙏

మీ నవీన్ నడిమింట్

విశాఖపట్నం

ఫోన్ -9703706660

peyronie డిసైజ్ సమస్య ఉన్న వరుకు అవగాహనా కోసం లీంక్స్ చూడాలి


పెరోనీ వ్యాధి అవగాహనా కోసం నవీన్ నడిమింటి సలహాలు 

పెరోనీ వ్యాధి

వ్యాధి యొక్క సాధారణ వివరణ

 

పెరోనీ వ్యాధి (పురుషాంగం యొక్క ఫైబ్రోప్లాస్టిక్ ప్రేరణ) ఒక నిరపాయమైన వ్యాధి, దీనిలో ట్యూనికా అల్బుగినియాలో సీల్స్ లేదా ఫలకాలు ఏర్పడటం వలన పురుష జననేంద్రియ అవయవం యొక్క వక్రత ఉంటుంది.


పురుషాంగం యొక్క ఫైబ్రోప్లాస్టిక్ ప్రేరణ యొక్క కారణాలు:

  • లవ్‌మేకింగ్ సమయంలో పురుషత్వానికి సాధారణ గాయం, ఫలకాలు కనిపించే వరకు మైక్రోట్రామాస్ ప్రదేశంలో బంధన కణజాలం పెరుగుతుంది;
  • ఆటో ఇమ్యూన్ డిజార్డర్స్;
  • జన్యు కారకం;
  • వయస్సు (పాత మనిషి, పురుషాంగం యొక్క తక్కువ స్థితిస్థాపకత మరియు అందువల్ల సంభోగం సమయంలో గాయాల సంభావ్యత పెరుగుతుంది);
  • అటువంటి సమస్యలను ఇచ్చే మందులు తీసుకోవడం;
  • కొల్లాజెనోసిస్ (కీళ్ళు మరియు బంధన కణజాలాలకు నష్టం);
  • హార్మోన్ల నేపథ్యం;
  • జన్యుసంబంధ వ్యవస్థలో తాపజనక ప్రక్రియలు.

మగ పునరుత్పత్తి వ్యవస్థకు సరైన పోషణపై మా ప్రత్యేక కథనాన్ని కూడా చదవండి.

పెరోనీ వ్యాధి యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు:

  1. 1 సంభోగం సమయంలో నొప్పి;
  2. 2 ఏర్పడటానికి సులువుగా ఉండే నిర్మాణాలు మరియు ముద్రలు;
  3. 3 ఈ వ్యాధితో, మనిషికి అతని పురుషాంగం చిన్నదిగా మారిందని అనిపించవచ్చు (ఇది పూర్తిగా దృశ్య సంకేతం);
  4. 4 అంగస్తంభన;
  5. 5 ప్రేరేపణ దశలో, పురుషాంగం వక్రంగా మారుతుంది (పైకి, క్రిందికి, పక్కకి).

పెరోనీ వ్యాధిలో వక్రతలు విభజించబడ్డాయి:

  • వెంట్రల్ - పురుషాంగం క్రిందికి వక్రంగా ఉంటుంది;
  • డోర్సల్ - అంగస్తంభన సమయంలో పురుషాంగం పైకి దర్శకత్వం వహించబడుతుంది;
  • పార్శ్వ - మగ గౌరవం వైపుకు మళ్ళించబడుతుంది.

వ్యాధి యొక్క దశలు మరియు ప్రతి లక్షణ లక్షణాలు:

  1. 1 గుప్త - ఒక అంగస్తంభన సమయంలో బాధాకరమైన అనుభూతులు, ఫలకం ఇంకా కనుగొనబడలేదు, చురుకైన స్థితిలో పురుషాంగం యొక్క చిన్న, గుర్తించదగిన వక్రతలు సాధ్యమే, మీరు వాస్కులర్ వ్యవస్థపై అధ్యయనాలు చేస్తే, వైద్యులు చెదిరిన రక్త ప్రవాహాన్ని కనుగొంటారు;
  2. 2 ప్రారంభ - అల్పమైన నొప్పి ఆక్టిన్‌లోనే కాకుండా, ప్రశాంత స్థితిలో కూడా మొదలవుతుంది, తాకిడితో మీరు ఆకృతులు లేని చిన్న ముద్రను అనుభవించవచ్చు, వక్రత మితంగా ఉంటుంది, అల్ట్రాసౌండ్ ఫలకాన్ని చూపుతుంది, కానీ మీరు ఎక్స్‌రే తీసుకుంటే , అది బహిర్గతం చేయదు;
  3. 3 స్థిరీకరణ - నొప్పి తక్కువ గుర్తించదగినదిగా మారుతుంది, ఫలకం ఆకృతులుగా కనిపిస్తుంది మరియు దాని రూపకల్పనలో ఇది మృదులాస్థికి సమానంగా ఉంటుంది, పురుషాంగం యొక్క వక్రత ఉచ్చారణ పాత్రను కలిగి ఉంటుంది, ఫలకం అల్ట్రాసౌండ్‌లో కనిపిస్తుంది మరియు “మృదువైన” ఎక్స్‌రేతో మాత్రమే కనిపిస్తుంది;
  4. 4 చివరిది - నొప్పి వ్యక్తీకరణలు లేవు, ఫలకం ఇప్పటికే ఎముకను పోలి ఉంటుంది, ఇది “కఠినమైన” ఎక్స్‌రే నిర్వహించేటప్పుడు కూడా కనిపిస్తుంది, వక్రత ఉచ్ఛరిస్తారు, బహుశా లంబ కోణంలో ఉండవచ్చు.

పెరోన్ వ్యాధికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు

మీరు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి సూత్రాలకు కట్టుబడి సరైన ఆహారాన్ని తీసుకుంటే, ఈ వ్యాధి శస్త్రచికిత్స లేకుండా ఒక సంవత్సరంలోనే, మరియు కొన్నిసార్లు అంతకు ముందే పోతుంది. వ్యాధి నుండి బయటపడటానికి, మనిషి విటమిన్ ఇ కలిగిన ఆహారాన్ని మరియు పురుషుల బలాన్ని పెంచే ఆహారాన్ని తినాలి. ఈ సామర్ధ్యాలు వీటిని కలిగి ఉంటాయి:

 
  • చేపలు మరియు మాంసం వంటకాలు (తక్కువ కొవ్వు రకానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం మంచిది);
  • సీఫుడ్: స్క్విడ్, ముఖ్యంగా గుల్లలుమస్సెల్స్, రొయ్యలు;
  • పులియబెట్టిన పాల ఆహారాలు: కాటేజ్ చీజ్, సోర్ క్రీం, పెరుగు, కేఫీర్;
  • పిట్ట మరియు చికెన్ గుడ్లు;
  • కాయలు: అక్రోట్లను, వేరుశెనగ, బాదం, పిస్తా, హాజెల్ నట్స్;
  • కూరగాయల నూనెలు మరియు విత్తనాలు;
  • సహజ స్వీట్లు: తేనె, డార్క్ చాక్లెట్, ఎండిన పండ్లు, కోకో;
  • అన్ని ఆకుకూరలు (ముఖ్యంగా ఉల్లిపాయలు మరియు వెల్లుల్లి);
  • ple దా, ఎరుపు మరియు నీలం రంగుల బెర్రీలు (అవి యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి), మీరు శ్రద్ధ వహించాలి చెర్రీస్ద్రాక్షస్ట్రాబెర్రీలుకోరిందకాయలుబ్లాక్బెర్రీస్ మరియు బ్లూ;
  • మొత్తం గోధుమ రొట్టె;
  • తాజాగా పిండిన రసాలు, ఇంట్లో తయారుచేసిన కంపోట్స్ మరియు గ్రీన్ టీ.

పురుషాంగం యొక్క వక్రతకు సాంప్రదాయ MEDICINE షధం

వ్యాధి నుండి బయటపడటానికి, మీకు ఇది అవసరం:

 
  1. 1 20 గ్రాముల గుర్రపు గింజలను రుబ్బు, వాటిపై 200 మిల్లీలీటర్ల నీరు పోయాలి. కదిలించు మరియు బర్నర్ మీద ఉంచండి, 20 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను. ఉడకబెట్టిన పులుసు చల్లబరుస్తుంది వరకు వేచి ఉండండి మరియు చీజ్, జల్లెడ, కట్టు ద్వారా ఫిల్టర్ చేయండి. మీరు ప్రతిరోజూ చెస్ట్నట్ యొక్క కషాయాలను త్రాగాలి, ప్రతిరోజూ ఒక గ్లాసు (మరియు దానిని 4 మోతాదులుగా విభజించాలి). రుచిని మెరుగుపరచడానికి మీరు ఒక చెంచా తేనెను జోడించవచ్చు. ఉపవాసంలో తప్పకుండా తాగండి.
  2. 2 మూలికల సేకరణ నుండి కషాయాలను తీసుకోండి, ఇందులో సేజ్ ఆకులు, బర్డాక్ రూట్, ఒరేగానో, డ్రాప్ క్యాప్, ప్రింరోస్, టోడ్ఫ్లాక్స్. అన్ని పదార్థాలు ఒకే నిష్పత్తిలో ఉండాలి. సాయంత్రం, మీరు మూలికల మిశ్రమాన్ని పోయాలి మరియు ఉదయం వరకు ఇన్ఫ్యూజ్ చేయడానికి వదిలివేయాలి మరియు కొత్త రోజు ప్రారంభంతో వడకట్టాలి. రెగ్యులర్ టీ లాగా రోజుకు నాలుగు సార్లు త్రాగాలి, కాని భోజనానికి 15 నిమిషాల ముందు మాత్రమే (మూడు లేదా ఐదు భోజనాలుగా విభజించవచ్చు). తాజా ఇన్ఫ్యూషన్ మాత్రమే తీసుకోండి (మీరు దానిని నిల్వ చేయలేరు, ప్రతిరోజూ మీరు క్రొత్త భాగాన్ని సిద్ధం చేయాలి, లేకపోతే వైద్యం చేసే లక్షణాలు విషంగా మారుతాయి). రోజుకు ఒక లీటరు నీరు మరియు 2 టేబుల్ స్పూన్ల సేకరణ అవసరం.
  3. 3 సేజ్ స్నానం చేయడం మంచిది. దీనిని సిద్ధం చేయడానికి, మీకు 3 ప్యాక్ సేజ్ (ఎండిన) అవసరం. దీన్ని బకెట్‌లో ఉంచి ఉడికించిన వేడి నీటితో నింపాలి. 20-30 నిమిషాలు ఇన్ఫ్యూజ్ చేయండి, తరువాత నీటితో స్నానానికి జోడించండి. నిద్రవేళకు ముందు ఈ విధానం ఉత్తమంగా జరుగుతుంది. స్నానం యొక్క వ్యవధి 20 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ కాదు.
  4. 4 మచ్చలు మరియు ఫలకాలకు మంచి నివారణ లీచ్ లేపనం. వాటిని వదిలించుకోవడానికి, మీరు ప్రతిరోజూ గొంతు మచ్చల మీద రుద్దాలి. లేపనం సిద్ధం చేయడానికి మీకు ఇది అవసరం: 15 గ్రాముల హెపారిన్ లేపనం, 2 టేబుల్ స్పూన్లు డైమెక్సైడ్ (టేబుల్ స్పూన్లు - టేబుల్ స్పూన్లు, డైమెక్సైడ్ - ద్రావణం), 200 మిల్లీలీటర్ల తేనె (అకాసియా రంగుతో తయారుచేయడం బాగా సరిపోతుంది). ప్రతిదీ పూర్తిగా కలపండి. లేపనం ముగిసే వరకు మీరు రుద్దాలి. ఈ సమయానికి, వ్యాధి తగ్గుతుంది.

పెరోన్ వ్యాధికి ప్రమాదకరమైన మరియు హానికరమైన ఆహారాలు

  • కాఫీ, కోలా మరియు ఇతర సోడా, ఎనర్జీ డ్రింక్స్ మరియు ఆల్కహాల్ (చిన్న మోతాదులలో మాత్రమే శక్తి సహాయపడుతుంది, కానీ వాటి తరచుగా మరియు రెగ్యులర్ వినియోగం పూర్తిగా వ్యతిరేక ప్రభావాన్ని ఇస్తుంది);
  • ఫాస్ట్ ఫుడ్ మరియు సౌకర్యవంతమైన ఆహారాలు, ఫాస్ట్ ఫుడ్ (చాలా క్యాన్సర్ కారకాలు);
  • ఇంట్లో తయారు చేయని సాసేజ్‌లు (పెద్ద సంఖ్యలో రంగులు, చేర్పులు, ఆహార సంకలనాలు, కానీ, దురదృష్టవశాత్తు, మాంసం కాదు);
  • పాస్తా, వరిబంగాళదుంపలు (అధిక మొత్తంలో కార్బోహైడ్రేట్ల కారణంగా త్వరగా సంతృప్తి చెందుతుంది);
  • వైట్ బ్రెడ్ (పురుషుల ఆరోగ్యాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేసే ఫాస్ట్ కార్బోహైడ్రేట్ల మూలం).

అటెన్షన్!

అందించిన సమాచారాన్ని ఉపయోగించుకునే ఏ ప్రయత్నానికైనా పరిపాలన బాధ్యత వహించదు మరియు ఇది మీకు వ్యక్తిగతంగా హాని కలిగించదని హామీ ఇవ్వదు. చికిత్సను సూచించడానికి మరియు రోగ నిర్ధారణ చేయడానికి పదార్థాలను ఉపయోగించలేరు. 

ఎపిడెర్మోఫైటోసిస్

ధన్యవాదములు 🙏
మీ నవీన్ నడిమింటి
విశాఖపట్నం
ఫోన్ -9703706660

 

18, మే 2021, మంగళవారం

బ్లాక్ పంగాస్ వచ్చింది లేనిది ఎలా గుర్తింపు తీసుకోవలిసిన జాగ్రత్త లు అవగాహనా కోసం లీంక్స్ లో చుడండి

Black Fungus: ఇన్‌ఫెక్షన్‌ భయం


కొవిడ్‌-19 కన్నా దాని పర్యవసానాలే ఎక్కువగా భయపెడుతున్నాయి. కొత్తగా మ్యుకార్‌మైకోసిస్‌ అనే ఫంగల్‌ ఇన్‌ఫెక్షన్‌ సైతం వణికిస్తోంది. ముక్కు, నోట్లో తలెత్తే ఇది అక్కడికే పరిమితం కావటం లేదు. కళ్లకు, మెదడుకూ విస్తరిస్తూ తీవ్ర ప్రమాదంలోకి నెడుతోంది. ఒకప్పుడు మధుమేహుల్లోనే.. అదీ ఎప్పుడో అప్పుడు కనిపించే ఇదిప్పుడు ఉన్నట్టుండి ఎందుకు విజృంభిస్తోంది?
మ్యూకార్‌మైకోసిస్‌. ఎవరినోట విన్నా ఇదే మాట. బ్లాక్‌ ఫంగస్‌ అనీ పిలుచుకుంటున్న ఇది చాలా చాలా అరుదైన సమస్య. కానీ కొవిడ్‌-19 విజృంభణ నేపథ్యంలో ఇప్పుడు ఎంతోమంది దీని బారిన పడుతుండటం గమనార్హం. ప్రస్తుతం బయట పడుతున్న మ్యూకార్‌మైకోసిస్‌ను కొవిడ్‌-19తో ముడిపడిన సమస్యగానే చెప్పుకోవచ్చు. కొవిడ్‌-19 తొలిదశలోనూ ఇది తలెత్తిన మాట నిజమే గానీ అంత ఎక్కువగా కనిపించలేదు. ప్రస్తుతం రెండో దశలో ఎక్కువ మంది దీని బారినపడుతుండటం, ప్రమాదకరంగా పరిణమిస్తుండటం.. కొందరు ప్రాణాపాయ స్థితిలోకీ వెళ్లిపోతుండటమే ఆందోళన కలిగిస్తోంది. కొవిడ్‌-19 తగ్గిన తర్వాతే మ్యూకార్‌మైకోసిస్‌ ఎక్కువగా బయటపడుతోంది. ప్రధానంగా మధుమేహంతో బాధపడే వారిలో, అదీ కరోనా చికిత్సలో భాగంగా కార్టికో స్టిరాయిడ్లు వాడిన వారిలోనే కనిపిస్తోంది. కరోనా పాజిటివ్‌గా ఉన్నప్పుడూ కొందరు దీని బారినపడుతున్నారు. కొవిడ్‌-19 నుంచి కోలుకుంటున్న వారిలోనూ ఇది బయటపడుతోంది.
ఫంగస్‌ మూలం..

బ్లాక్‌ ఫంగస్‌కు మూలం మ్యూకార్‌మైసిటీస్‌ (జైగోమైసిటీస్‌) అనే ఫంగస్‌. ఇది ఇంటా బయటా ఎక్కడి వాతావరణంలోనైనా ఉండొచ్చు. గాలి ద్వారా ముక్కులోకి, గొంతులోకి ప్రవేశించి, వృద్ధి చెందుతుంది. సాధారణంగా ఆరోగ్యవంతులను ఇదేమీ చేయదు. రోగనిరోధకశక్తి తగ్గినవారిలో సమస్యాత్మకంగా పరిణమిస్తుంది. మధుమేహులకు సాధారణంగానే రోగనిరోధకశక్తి తక్కువగా ఉంటుంది. అందుకే దీర్ఘకాలంగా మధుమేహం నియంత్రణలో లేనివారికి దీని ముప్పు ఎక్కువ. క్యాన్సర్‌ బాధితులకు, రక్తక్యాన్సర్‌ గలవారికి, కీమోథెరపీ తీసుకునేవారికి, అవయవ మార్పిడి చేయించుకున్న వారికి, ఇతర రకం ఫంగల్‌ ఇన్‌ఫెక్షన్‌ తగ్గటానికి వాడే ఓరికొనజోల్‌ మందు తీసుకునేవారికి, రోగనిరోధకశక్తిని అణచిపెట్టే మందులు వేసుకునేవారికీ వస్తుంటుంది. మ్యూకార్‌మైకోసిస్‌ ప్రధానంగా ముక్కు, ముక్కు చుట్టుపక్కల ఉండే గాలిగదుల (పారానేసల్‌ సైనసస్‌) మీద దాడి చేస్తుంటుంది. ఇది అక్కడికే పరిమితం కావటం లేదు. కళ్లు, మెదడుకూ విస్తరిస్తోంది. అందుకే దీన్ని ‘రైనో ఆర్బిటో సెరిబ్రల్‌ మ్యూకార్‌మైకోసిస్‌’ అనీ అంటున్నారు.
స్టిరాయిడ్ల అతి వాడకంతోనే..
కొవిడ్‌-19 తీవ్రమైన వారికి కార్టికో స్టిరాయిడ్లు ప్రాణరక్షణ ఔషధాలుగా ఉపయోగపడుతున్న మాట నిజమే. ఇవి వాపు ప్రక్రియను (ఇన్‌ఫ్లమేషన్‌) అదుపుచేస్తూ సమస్య తీవ్రత, దుష్పరిణామాలు తగ్గటానికి దోహదం చేస్తాయి. వీటిని అవసరమైన మోతాదులో, అవసరమైన మేరకు వాడుకుంటే రామబాణంలా పనిచేస్తాయి. బయటి నుంచి ఆక్సిజన్‌ అందిస్తున్న వారికి, వెంటిలేటర్‌ మీదున్న వారికి రక్తనాళం ద్వారా డెక్సామెథసోన్‌, మిథైల్‌ ప్రెడ్నిసోలోన్‌ వంటి స్టిరాయిడ్లు ఇవ్వాల్సి ఉంటుంది. కానీ డాక్టర్ల సలహా తీసుకోకుండా అతిగా, అవనసరంగా, ఇష్టమున్నట్టు తీసుకోవటమే కొంప ముంచుతోంది. ప్రస్తుతం కొవిడ్‌-19 మందుల జాబితాలు సామాజిక మాధ్యమాల్లో విస్తృతంగా చలామణి అవుతున్నాయి. వీటిని చూసి సొంతగా మందులు కొనుక్కొని వాడుకోవటం ఇటీవల ఎక్కువైంది. మిగతా మందులేమో గానీ స్టిరాయిడ్లను మాత్రం ఆచితూచి వాడుకోవాలి. కరోనా తలెత్తాక తొలి 5 రోజుల్లో స్టిరాయిడ్లు మొదలెట్టటం ఏమాత్రం మంచిది కాదు. కావాలంటే 5 రోజుల తర్వాత ఆయాసం వంటివి ఉంటే తీసుకోవచ్చు. అయితే సరైన మోతాదులో, డాక్టర్ల పర్యవేక్షణలోనే వేసుకోవాలి. ఎందుకంటే వీటితో మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు, జీర్ణాశయంలో పుండ్లు, నీటికాసులు, క్షయ ఉన్నవారికి ఆయా సమస్యలు ఇంకా ఎక్కువవుతాయి. మధుమేహులకు మరింత అప్రమత్తత అవసరం. స్టిరాయిడ్లతో రక్తంలో గ్లూకోజు మోతాదులు బాగా పెరిగిపోతాయి. ప్రస్తుతం మ్యూకార్‌మైకోసిస్‌కు బీజం వేస్తోంది ఇదే. మధుమేహం లేనివారిలోనూ స్టిరాయిడ్లతో కొత్తగా మధుమేహమూ తలెత్తుతోంది.
* రక్తంలో ఫెరిటిన్‌ స్థాయిలు పెరగటమూ ముప్పుగా పరిణమిస్తోంది. ఇది ఫంగస్‌ కణజాలానికి అతుక్కునేలా చేస్తుంది.


కొవిడ్‌-19 మ్యూకార్‌మైకోసిస్‌

లక్షణాలు రకరకాలు
మ్యూకార్‌మైకోసిస్‌లో ముక్కు, అంగిలి, కళ్లు, మెదడు వంటివన్నీ ప్రభావితం అవుతుండటం వల్ల రకరకాల లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయి. అన్నింటికన్నా ముఖ్యమైంది ఒకవైపున తీవ్రమైన తలనొప్పి వస్తుండటం. దీంతో పాటు ఆయా అవయవాలను బట్టీ లక్షణాలు పొడసూపుతున్నాయి.

ముక్కులోపల నలుపు: తొలిదశలో ముక్కు దిబ్బడ, ముక్కు కారటం.. శ్లేష్మం గోధుమ, నలుపు రంగులో రావటం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తుంటాయి. మన ముక్కులో మూడు టర్బినేట్లు ఉంటాయి. పీల్చుకునే గాలిలో తేమను నింపేవి ఇవే. మ్యూకార్‌మైకోసిస్‌లో ముక్కు దూలంతో పాటు ఇవీ నల్లగా అవుతాయి.

Black Fungus: ఇన్‌ఫెక్షన్‌ భయం

కంటికి దెబ్బ: సుమారు 50% మందిలో కంటికి సంబంధించిన లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయి. కంటి వెనకాల నొప్పి, రెప్పలు ఉబ్బటం, కనుగుడ్డు ముందుకు పొడుచుకురావటం, చూపు మసక బారటం, ఒకటికి రెండు కనిపించటం.. కంటి చుట్టూ చర్మం ఎర్రబడటం, తర్వాత నల్లబడటం వంటి లక్షణాలతోనే చాలామందిలో సమస్య బయటపడుతోంది. ఇన్‌ఫెక్షన్‌ ముక్కు, నోటి నుంచి మెదడు సమీపంలోని గాలి గదుల్లోకీ విస్తరిస్తుండటమే దీనికి కారణం. మన ముక్కు చుట్టూ 8 గాలి గదులుంటాయి. నుదుటి వద్ద (ఫ్రాంటల్‌), కళ్ల మధ్య (ఎత్మాయిడ్‌), బుగ్గల వెనకాల (మాగ్జిలరీ), మెదడుకు దగ్గర (స్ఫీనాయిడ్‌) రెండేసి గాలి గదులుంటాయి. ఇన్‌ఫెక్షన్‌ ముక్కు, నోటి నుంచి మెదడు వద్ద గాలి గదుల్లోకీ విస్తరించొచ్చు. ఈ గదుల గోడలకు పక్కనే కావర్నస్‌ సైనస్‌ అనే భాగముంటుంది. ఇందులో 3, 4, 6 పుర్రె నాడులుంటాయి. కంటి కండరాల కదలికలను నియంత్రించేవి ఇవే. ఇన్‌ఫెక్షన్‌ మూలంగా ఇవీ దెబ్బతింటున్నాయి. ఫలితంగా కంటి పైరెప్ప జారిపోవటం, కనుగుడ్డు కదలికలు ఆగిపోవటం, కనుపాప విస్తరించి అలాగే ఉండిపోవటం, చూపు పోవటం వంటివి తలెత్తుతున్నాయి. అలాగే దృశ్యనాడి ద్వారా ఇన్‌ఫెక్షన్‌ మెదడుకు విస్తరించే అవకాశముంది. కంటి లక్షణాలు కొందరికి నెమ్మదిగా మొదలవుతుండగా.. మరికొందరికి చాలా వేగంగా ముదురుతున్నాయి. కొందరికి రెండు, మూడు రోజుల్లోనే ఒక కంటి చూపు పోతుండటం గమనార్హం.

Black Fungus: ఇన్‌ఫెక్షన్‌ భయం

అంగిలి బొగ్గులా: మన నోరు పైభాగం (అంగిలి) ముక్కు గాలి గదులకు పునాదిగా పని చేస్తుంటుంది. గాలి గదుల ఇన్‌ఫెక్షన్‌ మూలంగా ఇదీ నల్లగా, బొగ్గులాగా మారిపోతుంది. సుమారు 20% మందిలో ఇది కనిపిస్తోంది.
బుగ్గల నొప్పి: ముక్కు చుట్టుపక్కల గాలి గదులు ఇన్‌ఫెక్షన్‌కు గురవటం వల్ల బుగ్గలు మొద్దుబారటం, బుగ్గల నొప్పి తలెత్తొచ్చు.
పళ్లు కదలటం: బుగ్గల వద్ద గాలిగదుల్లో ఫంగస్‌ ఇన్‌ఫెక్షన్‌ మొదలైతే దవడ ప్రభావితమై దంతాలు కదిలిపోవచ్చు. ఇది పంటి నొప్పికి దారితీయొచ్చు.


చికిత్స: నిపుణుల బృందంతో..
మ్యూకార్‌మైకోసిస్‌ పలు అవయవాలతో ముడిపడి ఉంటోంది. అందువల్ల ఈఎన్‌టీ సర్జన్‌, న్యూరాలజిస్టు, న్యూరోసర్జన్‌, ఆప్తాల్మాలజిస్ట్‌.. డెంటల్‌, ఫేషియో మాగ్జిలరీ సర్జన్‌.. ఆక్యులోప్లాస్టిక్‌ సర్జన్‌, ఇంటెన్సివిస్ట్‌.. వంటి నిపుణులంతా కలిసికట్టుగా చికిత్స చేయాల్సి ఉంటుంది.
గ్లూకోజు నియంత్రణ: మధుమేహాన్ని నియంత్రణలో ఉంచటం అన్నింటికన్నా ముఖ్యం. వీరిలో మధుమేహం మూలంగా ఒంట్లో ఆమ్లతత్వం బాగా ఎక్కువై ఉంటుంది. గ్లూకోజు నియంత్రణలోకి వస్తేనే మ్యూకార్‌మైకోసిస్‌ అదుపులోకి వస్తుంది. లేకపోతే వేగంగా విస్తరిస్తుంది, ముదురుతూ వస్తుంది.
ఫంగల్‌ మందులు: జబ్బు నిర్ధరణ అయిన వెంటనే ఫంగల్‌ ఇన్‌ఫెక్షన్‌ను తగ్గించే మందులు ఆరంభించాల్సి ఉంటుంది. దీనికి ప్రధాన మందు లైపోసోమల్‌ యాంఫోటెరిసిన్‌ బి. ఇది ప్రతి కిలో శరీర బరువుకు రోజుకు 5 మి.గ్రా. అవసరం. ఇన్‌ఫెక్షన్‌ తీవ్రమైన వారికి, మెదడుకు విస్తరించినవారికి 10 మి.గ్రా. కూడా అవసరపడొచ్చు. ఇలా 2-4 వారాల వరకు ఇవ్వాల్సి ఉంటుంది. దీన్ని సెలైన్‌ ద్రావణంలో కలిపి నెమ్మదిగా ఇస్తారు. ప్రస్తుతం లైపోసోమల్‌ యాంఫోటెరిసిన్‌ బి అంతగా అందుబాటులో లేదు. ధర కూడా ఎక్కువే. అందువల్ల డీఆక్సీకొలైట్‌ మందును ప్రత్యామ్నాయంగా వాడుకోవచ్చు. ఇది ప్రతి కిలో శరీర బరువుకు రోజుకు 1 మి.గ్రా. చొప్పున అవసరం. దీంతో చలి వంటి దుష్ప్రభావాలు ఎక్కువ కాబట్టి ఇంకాస్త నెమ్మదిగానూ ఇవ్వాల్సి ఉంటుంది. వీటికి ప్రత్యామ్నాయంగా ఫోసకొనజోల్‌ మందు కూడా ఉపయోగపడుతుంది. దీన్ని తొలిరోజున రోజుకు రెండుసార్లు 300 మి.గ్రా. చొప్పున ఇస్తారు. మర్నాటి నుంచి రోజుకు ఒకసారి ఇస్తే సరిపోతుంది. దీనికి బదులుగా ఇసావుకొనజోల్‌ మాత్రలైనా వాడుకోవచ్చు. వీటిని 200 మి.గ్రా. మోతాదులో రోజుకు 3 సార్ల చొప్పున రెండు రోజుల పాటు ఇస్తారు. ఆ తర్వాత రోజుకు ఒకసారి ఇస్తారు. వీటిని జబ్బు నియంత్రణలోకి వచ్చేంతవరకు తీసుకోవాలి.
జాగ్రత్త అవసరం: లైపోసోమల్‌ యాంఫోటెరిసిన్‌ బి మందు కిడ్నీలను దెబ్బతీసే అవకాశముంది కాబట్టి తరచూ రక్తంలో క్రియాటినైన్‌, పొటాషియం మోతాదులను గమనించాల్సి ఉంటుంది. క్రియాటినైన్‌ పెరుగుతున్నట్టయితే అప్పటికి మందు ఆపేస్తారు. పెద్దమొత్తంలో సెలైన్‌ ఇచ్చినట్టయితే క్రియాటినైన్‌ తగ్గుతుంది. మర్నాడు తిరిగి మందును కొనసాగిస్తారు. పొటాషియం తగ్గుతున్నట్టయితే సిరప్‌ రూపంలో ఇస్తారు. ఒంట్లో నీటిశాతం తగ్గకుండానూ చూసుకోవాల్సి ఉంటుంది.


నిర్ధరణ ఎలా?
ముక్కు ఎండోస్కోపీ: దీంతో ముక్కు లోపల ఎలా ఉందో తెలుస్తుంది. ముక్కులోని టర్బినేట్లు నల్లగా, తారులా, మసిబొగ్గులా కనిపిస్తే ఫంగల్‌ ఇన్‌ఫెక్షన్‌ ఉన్నట్టే. అలాగే ముక్కులో నల్లగా, గోధుమ రంగులో చెక్కుల వంటివీ ఉండొచ్చు. దీన్ని సేకరించి, సూక్ష్మదర్శినితో (కేవోహెచ్‌ మౌంటింగ్‌) పరీక్షించాల్సి ఉంటుంది. ఇందులో జైగోమైసిటిస్‌ లేదా మ్యూకార్‌మైసిటీస్‌ ఉన్నదీ లేనిదీ నిర్ధరణ అవుతుంది.
సీటీ స్కాన్‌: ముక్కు, గాలి గదుల సీటీ స్కాన్‌ పరీక్షలో ఇన్‌ఫెక్షన్‌ ఎంతవరకు విస్తరించిందనేది బయటపడుతుంది.
ఎంఆర్‌ఐ: ఇన్‌ఫెక్షన్‌ మెదడుకు, కావర్నస్‌ సైనస్‌కు, కంటికి విస్తరిస్తే దీంతో తెలుసుకోవచ్చు.


మందులతో పాటు శస్త్రచికిత్స
మ్యూకార్‌మైకోసిస్‌కు కేవలం మందులతోనే అంతగా ఉపయోగం ఉండదు. మందులు మొదలెట్టాక శస్త్రచికిత్స చేయాల్సి ఉంటుంది. శస్త్రచికిత్స అనంతరమూ మందులను కొనసాగించాలి. లేకపోతే ఫంగస్‌ మళ్లీ పుట్టుకొచ్చే ప్రమాదముంది.
ఫంగస్‌ కణజాలాన్ని తొలగించటం: ఎండోస్కోపిక్‌ సైనస్‌ సర్జరీ ద్వారా ముక్కులో, గాలిగదుల్లో నల్లబడిన కణజాలాన్ని.. అలాగే ముక్కు గదుల్లోని చీమును తొలగిస్తారు. ఒకవేళ అంగిలి కూడా ప్రభావితమైతే బుగ్గ ఎముక, అంగిలిలో కొంతభాగాన్ని తొలగించాల్సి రావొచ్చు. అవసరమైతే 2-3 వారాల తర్వాత మళ్లీ శుభ్రం చేయాల్సి ఉంటుంది. అంగిలి తొలగించినవారికి ఆ భాగం నయమయ్యేవరకు ముక్కు ద్వారా గొట్టంతో ఆహారం ఇవ్వాల్సి ఉంటుంది. నయమైన తర్వాత అంగిలి పైభాగాన సన్నటి పళ్లెంలాంటి పరికరాన్ని (ఆబ్‌ట్యురేటర్‌) అమరుస్తారు.
కన్ను తొలగింపు: అందరికీ కాదు గానీ కంటికి ఇన్‌ఫెక్షన్‌ విస్తరిస్తే కొందరికి కన్ను కూడా తీయాల్సి రావొచ్చు. లేకపోతే దృశ్యనాడి ద్వారా ఇన్‌ఫెక్షన్‌ మెదడుకూ వ్యాపించి తీవ్రమయ్యే ప్రమాదముంది.


నివారించుకోవచ్చా?
మ్యూకార్‌మైకోసిస్‌ ప్రధానంగా మధుమేహం గలవారిలోనే వస్తోంది. కాబట్టి దీన్ని కచ్చితంగా నియంత్రణలో ఉండేలా చూడగలిగితే చాలావరకు నివారించుకోవచ్చు. స్టిరాయిడ్లు ఇస్తున్నప్పుడు గ్లూకోజు మోతాదులు పెరుగుతుంటే ఇన్సులిన్‌ ఇస్తూ అదుపులోకి తేవాలి. అలాగే స్టిరాయిడ్లు కూడా ఆపెయ్యాలి. దీంతో పాటు మరికొన్ని జాగ్రత్తలూ తీసుకోవాలి.
* స్టిరాయిడ్లను అవసరమైనప్పుడు, తగు మోతాదులోనే వాడుకోవటం ద్వారా ఇన్‌ఫెక్షన్‌ను నివారించుకోవచ్చు. ఆయాసం వంటి లక్షణాలు లేకపోతే తొలిదశలో వీటిని వాడుకోవటం తగదు.  
* ఆక్సిజన్‌ అందించేటప్పుడు హ్యుమిడిఫయర్‌లో శుభ్రమైన నీటినే వాడటం.. హ్యుమిడిఫయర్‌ను, గొట్టాలను రోజూ మార్చటం వంటి జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి.
*వ్యక్తిగత, పరిసరాలు శుభ్రంగా ఉంచుకోవాలి.
* బెటడిన్‌తో కూడిన మౌత్‌వాష్‌తో రోజుకు రెండు సార్లు నోటిని పుక్కిలించాలి.
* మాస్కు ధరించటం ద్వారా ఫంగస్‌ ముక్కులోకి, గొంతులోకి వెళ్లకుండా చూసుకోవచ్చు.
* రెండు వారాల కన్నా ఎక్కువరోజులు వెంటిలేటర్‌ మీదున్నవారు.. ఆక్సిజన్‌, స్టిరాయిడ్లు తీసుకున్నవారు.. మధుమేహం నియంత్రణలో లేనివారు, రోగనిరోధకశక్తి తక్కువగా గలవారు ముందుజాగ్రత్తగా పోసకొనజోల్‌ మాత్రలు వేసుకుంటే ఇన్‌ఫెక్షన్‌ నివారణకు ఉపయోగపడొచ్చు.
* బ్యాక్టీరియల్‌ సైనసైటిస్‌తో బాధపడేవారు కొవిడ్‌-19 బారినపడితే మ్యూకార్‌మైకోసిస్‌గా అనుమానించటం ముఖ్యం.  
* ఆక్సిజన్‌ పెట్టినవారికి తరచూ ముక్కును సెలైన్‌ ద్రావణంతో శుభ్రం చేయటం మంచిది.


త్వరగా గుర్తిస్తే మేలు
చికిత్స ఆలస్యమవుతున్న కొద్దీ ఇన్‌ఫెక్షన్‌ రెండు వైపు గాలి గదులకూ విస్తరిస్తుంది. ఇది మెదడుకు వ్యాపిస్తే పక్షవాతం తలెత్తొచ్చు. కొందరు అచేతన స్థితిలోకి వెళ్లిపోయి.. రోజుల్లోనే మరణించే ప్రమాదముంది. కాబట్టి ఇన్‌ఫెక్షన్‌ను వీలైనంత త్వరగా గుర్తించటం ముఖ్యం. దీంతో కంటి చూపు, ప్రాణాలు కాపాడుకోవచ్చు. తీవ్రమైన తల నొప్పి, బుగ్గల నొప్పి, కంటి నొప్పి వంటివి గమనిస్తే నిర్లక్ష్యం చేయకుండా వెంటనే డాక్టర్‌ను సంప్రదించాలి

ధన్యవాదములు 🙏

మీ నవీన్ నడిమింటి

ఫోన్ -o9703706660

విశాఖపట్నం 


11, మే 2021, మంగళవారం

Fibrpmyalgia సమస్య పరిష్కారం మార్గం తీసుకో వలసిన జాగ్రత్త లు ఈ లీంక్స్ లో చూడాలి


ఫైబ్రోమైయాల్జియా అంటే ఏమిటి?

ఫైబ్రోమైయాల్జియా మొత్తం శరీరంలోని కండరాలను ప్రభావితం చేసే బాధాకరమైన పరిస్థితి. సాధారణంగా ఈ వ్యాధికి గురైన వ్యక్తులు ఈ వ్యాధిలేని వారికన్నా నొప్పిని మరింత ఎక్కువగా అనుభవిస్తారు. భారతదేశ ప్రజలలో, 0.5% నుండి 2% మంది దీని వలన ప్రభావితమయ్యారు. ఇది మహిళల్లో సాధారణం; పురుషులు కంటే దాదాపు 3-7 రెట్లు ఎక్కువగా ఉంటుంది.

దాని ప్రధాన సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఏమిటి?

తరచుగా సంభవించే లక్షణాలు వీటిని కలిగి ఉంటాయి:

  • పూర్తి శరీరంలో నొప్పి, సున్నితత్వం మరియు గట్టిదనం, ముఖ్యంగా కొన్ని భాగాలలో ఎక్కువగా ఉంటుంది
  • నీరసంగా అనిపించడం
  • సరిగ్గా నిద్రించలేకపోవడం
  • తీవ్రమైన తలనొప్పి
  • తీవ్రమైన ఋతుక్రమ సమయ నొప్పి
  • అవయవాల సంచలనాన్ని కోల్పోవడం లేదా జలదరింపు (tingling)
  • జ్ఞాపక శక్తి సమస్యలు
  • నిరాశగా అనిపించడం (మరింత సమాచారం: కుంగుబాటు లక్షణాలు)

ఈ పరిస్థితి యొక్క ప్రాబల్యం మగవారి కన్నా మహిళలలో ఎక్కువగా ఉంటుంది మరియు ప్రభావిత మహిళలు ఉదయం వేళా అలసట, మొత్తం శరీర నొప్పి, మరియు ప్రేగు మంట వ్యాధి (ఇర్రిటబిల్ బౌల్ సిండ్రోమ్) ను అనుభవిస్తారు.

దీని ప్రధాన కారణాలు ఏమిటి?

ఈ సమస్యకి ఖచ్చితమైన కారణం ఇప్పటికీ తెలియలేదు, అయినప్పటికీ జన్యుపరమైన సంబంధం ఉండవచ్చని చెప్పబడింది. వారు ఇతరులకన్నా వేగంగా నొప్పి భావనను అనుభవిస్తారు. ఈ పరిస్థితిని కలిగించే ప్రేరేపకాలు ఈ విధంగా ఉండవచ్చు:

  • హార్మోన్ల మార్పులు
  • ఒత్తిడి స్థాయిలు
  • వాతావరణ మార్పులు

ఎలా నిర్ధారణ మరియు చికిత్స?

రోగ నిర్ధారణలో వివరణాత్మక ఆరోగ్య చరిత్రను తెలుసుకోవడం ఉంటుంది, రోగిని సమస్య యొక్క తీవ్రత, సున్నితత్వ ప్రదేశం, ప్రేరేపకాలు మరియు ఇతర వివరాల గురించి ప్రశ్నించవచ్చు. లక్షణాలు తరచుగా సమస్యను స్పష్టంగా తెలియజేస్తాయి. శరీర నొప్పి మరియు అలసటకు కారణమయ్యే ఇతర సమస్య యొక్క సంభావ్యతను తొలగించటం  కోసం తప్ప, ప్రయోగశాల పరీక్షలు సాధారణంగా అవసరం ఉండదు. ఈ సమస్యను అర్థం చేసుకునేందుకు రోగికి సంవత్సరాలు పట్టవచ్చు. ఇతర వ్యాధుల సంభావ్యతను నిర్మూలించటానికి ప్రబింబనం (ఇమేజింగ్), ముఖ్యంగా ఎక్స్ - రేను జరుపవచ్చు.

చికిత్స సాధారణంగా మందుల మరియు మందుల రహిత పద్ధతుల యొక్క కలయికను కలిగి ఉంటుంది:

  • నొప్పి ఉపశమన మందులు
  • కండరాల బలం కోసం క్రమమైన వ్యాయామం
  • నిద్రను మెరుగుపరచే పద్ధతులు
  • యోగా, లేదా ధ్యానం చేయడం ద్వారా ఒత్తిడిని నిర్వహించడం
  • డిప్రెషన్ లేదా ఆందోళనను  కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ (cognitive behavioural therapy) ద్వారా నిర్వహించవచ్చు.

స్వీయ సంరక్షణ చిట్కాలు:

  • వ్యాయామం చేయడం మరియు ఎక్కువగా  శారీరక పనులు చేస్తూఉండడం వంటివి లక్షణాల నియంత్రణకు సహాయపడతాయి.
  • స్వీయ-సంరక్షణ శిక్షణా తరగతులు రోజువారీ కార్యకలాపాలోని  ఇబ్బందులను అధిగమించడానికి సహాయపడతాయి.

ఇది జీవితకాలం పాటు ఒక తీవ్రమైన సమస్య కాబట్టి, సాధారణంగా లక్షణాల -ఉపశమన పద్ధతులు జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరిచేందుకు ఉపయోగపడతాయి. వైద్యుణ్ణి క్రమముగా సంప్రదించడం మరియు ఈ సమస్య గురించి సలహాలు తీసుకోవడం అనేవి ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచి, వ్యాధి నియంత్రణకు సహాయపడతాయి

ఫైబ్రోమైయాల్జియా అల్లోపతి కొరకు మందులు


Medicine NamePack Size
G NeuroG Neuro Capsule
Pregeb MPREGEB M 150MG TABLET
PregalinPREGALIN SR 75MG CAPSULE 10S
MilnaceMILNACE 25MG CAPSULE
Libotryp TabletLIBOTRYP TABLET
Alnex NTAlnex NT Tablet
Pregalin MPregalin M 150 Capsule
AcmilAcmil 25 Capsule
Amitar Plus TabletAmitar Plus Tablet
NeuroxetinNeuroxetin Capsule

ధన్యవాదములు 🙏

మీ నవీన్ నడిమింటి

విశాఖపట్నం

9703706660

అస్వీకార ప్రకటన: ఈ సైటుపై లభ్యమవుతున్న మొత్తం సమాచారము మరియు లేఖనము కేవలం అవగాహనా ఆవశ్యకతల కొరకు మాత్రమే. ఇక్కడ ఇవ్వబడిన సమాచారమును ఏదైనా ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్య లేదా అస్వస్థత నుండి కోలుకోవడానికి లేదా స్వస్థత కొరకు నిపుణుల సలహా లేనిదే ఉపయోగించుకోకూడదు. చికిత్స పరీక్షలు మరియు సేవల కొరకు ఎల్లప్పుడూ ఒక అర్హత పొందిన వైద్యుల సలహా తీసుకోవ