వీపు నొప్పి నివారణకు నవీన్ నడిమింటి సలహాలు అవగాహన కోసం - Back Pain
సారాంశం
వీపునొప్పి లేదా వెన్ను నొప్పి ఆరోగ్య సమస్యలలో సాధారణంగా తరచు ఎదురయ్యే సమస్య. దీని వల్ల అప్పుడపుడు డాక్టరు వద్దకు వెళ్లవలసి వస్తుంటుంది. వీపు నొప్పి కారణంగా తరచు పనికి వెళ్లడానికి ఇబ్బంది ఏర్పడుతుంటుంది. వీపునొప్పి తీవ్రంగా ఉండటమే కాకుండా కొన్ని రోజులపాటు లేదా కొన్ని వారాలపాటు కొనసాగుతుంది. లేదా దీర్ఘకాలిక జబ్బుగా ( 3 నెలలు అంత కంటే ఎక్కువ) పరిణమించవచ్చు. వీపులో నెలకొన్న చోటును అనుసరించి, వీపు నొప్పి మందంగా లేదా తీవ్రంగా ఉండవచ్చు. కొనసాగేదిగా లేదా నిలిపి నిలిపి వచ్చేదిగా లేదా నిలుపుదల లేకుండా వచ్చేదిగా కూడా ఉంటుంది. నొప్పి వచ్చేలా ఉండే చిహ్నాలు లేదా కాళ్లలో , గజ్జలలో తిమ్మరి, స్పర్శరాహిత్యం, గట్టిదనం, పరిమితమైన కదలికలు, లేద మూత్రాశయం కోల్పోవడం లేదా పేగుల నియంత్రణ ఎదురయినప్పుడు వెంటనే వైద్యుని వద్దకు వెళ్లి ఆరోగ్య పరీక్ష జరిపించవలసి ఉంటుంది. వీపు క్రింది భాగం నొప్పికి సాధారణమైన కారణాలు కండరాల ఆకస్మిక చైతన్యం, గాయాలు, ఇన్వెర్టిబ్రాల్ డిస్క్ , హెర్నియా సంబంధిత లేదా పక్కకు తొలిగిన డిస్క్ వంటివి. వెన్నెముక విరగడం, తుంటి నొప్పి, విరగడం లేదా నరము మూలము కుదింపు నొప్పి, వయసు మళ్లిన కారణంగా ఎదురయ్యే కీళ్లనొప్పి, బోలు ఎముకల జబ్బు, ఆటొ ఇమ్యునో జబ్బు, (ఆంకీలూజింగ్ స్పాండిలిటీస్) వెన్నెముక స్టెనోసిస్,, వెన్నెముకలో లోపాలు, మరియు కెన్సర్. తరచుగా మానసిక ఒత్తిడి కూడా వీపు క్రిందిభాగం నొప్పి కలిగిస్తుంది. అయితే అది తరచు నిర్లక్ష్యం చేయబడుతుంది. వీపు క్రిందిభాగంలో నొప్పి కొన్ని సందర్భాలలో వివిధ అవయవాలలో అంటే మూత్రపిండాలు ( ఉదా: నొప్పి వల్ల ఎదురవుతుందని చెప్పబడుతున్నది. రెనాల్ కాల్క్యులస్, ట్యూమర్) గర్భాశయం ( ఉదా: ఫైబ్రాయిడ్, రుతుక్రమం నొప్పి మరియు గర్భం. తీవ్రమైన వీపు నొప్పి వైద్య సమస్యలు లేని సందర్భంలో సాధారణంగా విశ్రాంతితో, మందులతో నయమవుతుంది. ఉన్నపళంగా కదలికలో ఇబ్బంది, ముఖ్యంగా ఎముక విరగడం, ఇంటర్వర్టెబ్రాల్ పక్కకుపోవడం పర్యవసానంగా ఎదురైతే దానికి శస్త్రచికిత్స అవసరమవుతుంది. తర్వాత సంప్రదాయ చికిత్స కల్పిస్తారు. దీర్ఘకాలిక వీపు నొప్పికి దీర్ఘ కాలపు చికిత్స అవసరం. దీనిలో ఔషధాలు సేవించదం, ఫిజియోథెరపీ, మరియు నిర్దుష్టమైన వ్యాయామాలు చేరి ఉంటాయి
వీపు నొప్పి యొక్క లక్షణాలు
వీపులో క్రింది భాగం నొప్పితోపాటుగా తరచుగా మరికొన్ని లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ఈ లక్షణాలు ఇలా ఉంటాయి.:
కూర్చొన్నప్పుడు, పడుకొన్నప్పుడు, బరువులు ఎత్తినప్పుడు మరియు వంగినప్పుడు నొప్పి మరింత హెచ్చుగా ఉంటుంది.
వీపునొప్పి కాళ్లు, పిర్రల వరకు వ్యాపించి ఉంటుంది.
నొప్పి జలదరింపుతో మరియు స్పర్శ కలిగించక కాళ్లలో లేదా గజ్జలలో ఉంటుంది.
నొప్పి మూత్రాశయం కొల్పోవడం మరియు పేగుల నియంత్రణతో కలుగుతుంది.
అవయవాలు తీవ్రంగా గట్టిపడటంతో కూర్చొనే, నిలబడే లేదా నడిచే సందర్భంగా నొప్పి కలుగుతుంది..
నొప్పి వీపు నుండి మూత్రశయం వరకు వ్యాపించి తరచుగా మూత్రవిసర్జనకు దోహదం చేస్తుంది.
వీపులో నొప్పి తీవ్రమైన పొత్తికడుపు నొప్పికి దారితీసి జ్వరానికి, వమనాలకు దారితీస్తుంది..
పొత్తికడుపు ఉబ్బరం కొన్ని సందర్భాలలో వీపునొప్పికి దారితీస్తుంది.
గడ్ద లేదా వాపు వీపునొప్పి కల్పిస్తాయి. అది పొత్తికడుపుపై పడుకొన్నప్పుడు నొప్పి కలిగించి అలసటకు బరువు కోల్పోవడానికి వీలుకల్పిస్తుంది
వీపు నొప్పి యొక్క చికిత్స
వీపునొప్పికి కల్పించే చికిత్స సామాన్యంగా మూడు రకాలుగా వర్గీకరింపబడుతుంది. వీపునొప్పికి నొప్పి రకాన్ని, లక్షణాలను గమనించి డాక్టరు చికిత్సను నిర్ధారిస్తారు.
వైద్యేతర చికిత్స
తీవ్రమైన మరియు అనిర్దిష్ట వెన్ను నొప్పి సాధారణంగా విశ్రంతితో, స్వయం చికిత్సలతో వివారణ పొందగలదు.. వీపునొప్పికి కొన్ని స్వయంచికిత్సలు పేర్కొనబడినాయి
వేడినీటి కాపుడు మరియు మర్దనం ఈ ప్రక్రియ రక్త ప్రసారాన్ని పెంచి కండరాల గట్టిదనాన్ని సడలిస్తుంది
ఫిజియోథెరపీ మరియు ట్రాక్షన్ ఈ విధానం చికిత్స ఫిజియోథెరపిస్టుల నేతృత్వంలో జరుగుతాయి. ఇది నొప్పిని చాలావరకు పూర్తిగా తగ్గిస్తుంది.
ప్రత్యామ్నాయ థెరపీలు వాటిలో ఇవి చేరి ఉంటాయి
యోగా, దీనిలో అవయవాలను పొడువుగా లాగే ప్రక్రియ చేరిఉంటుంది మరియు స్థితిగతులు కండరాల గట్టితనాన్ని సరళం చేస్తాయి.
ఆక్యుపంచర్ సూదులు పొడవటంతో చేరిన ప్రక్రియ, దీనిలో శరీరంలో నిర్దుష్టమైన స్థానాలలో సూదులు పొడిచే ప్రక్రియతో శరీరంలో నొప్పిని తొలగిస్తారు.
చిరోప్రాక్టిక్ ప్రక్రియలో వెన్నెముకను తారుమారు చేసి వర్టెబ్రాల్ పై ఒత్తిడి జరిపి గట్టిదనాన్ని సడలింపజేస్తారు. వెన్నెముక/ కశేరుకముల కీళ్లలో సరళత్వం కల్పిస్తారు.
మనసును హాయిగా ఉంచి చికిత్స జరుపుతారు. అవి : ధ్యానం, బయోఫీడ్ బ్యాక్, ప్రవర్తన తీరులో మార్పులతో చికిత్సతో నొప్పి నివారణ జరుపుతారు.
వైద్య చికిత్స
దీర్ఘకాలిక వీపు నొప్పి నివారణ చర్యలలో, నిర్వహణలో ఔషధాలు కీలకపాత్ర వహిస్తాయి. అవి వైద్యేతర చికిత్స విధానం క్రింద నొప్పి తగ్గించడంలో విఫలమైనప్పుడు ఈ చికిత్స కొనసాగిస్తారు. సాధారణంగా సూచించబడే మందులు ఇవి :
పారాసెటమాల్ లేదా అసెటామినియోఫెన్ ఇది సాధారణంగా వీపునొప్పికి తొలుత వాడే ఔషధం.. దీనితో కొన్ని దుష్ఫలితాలు లేదా సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కనిపిస్తాయి.
నాన్- స్టెరాయ్డల్ ఆంటి- ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (ఎన్ ఎస్ ఏ ఐ డి ఎస్) ఈ బాధానివారణిలో ఇబుప్రొఫెన్ మరియు నాప్రోక్సెన్ కలిగి ఉంటాయి.. పారాసెటమాల్ నొప్పిని తొలగించడంలో విఫలమైనప్పుడు వీటిని ఉపయోగిస్తారు. బాధానివారిణులలో సమయోచితమైన క్రీముల, ఆయింట్ మెంట్ల మరియు స్ప్రేల రూపంలో కూడా లభిస్తాయి. అవి నొప్పిస్థాయిని తగ్గిస్తాయి.
కండరాల సడలింపునకు ఉపయుక్తమైనవి డాక్టర్లు కండరాల సడలింపునకు పనిచేసే మందులను సూచిస్తారు.. అవి సైక్లోబెంజాప్రైన్ మరియు మీథోకార్బమాల్ రూపంలో లభిస్తాయి. వీటితోపాటు కండరాల గట్టిదనం సడలింపునకు ఎన్ ఎస్ ఏ ఐ డి ఎస్ మందులను ఉపయోగిస్తారు
మాదకద్రవ్యాల వంటి ఔషధాలు తీవ్రమైన వీపునొప్పికి ట్రమడాల్ మరియు మార్ఫైన్ వంటి వాటిని ఉపయోగిస్తారు. వాటినికొద్ది పాటి వ్యవధికి మాత్రమే ( 2- 3 వారాలు) సూచిస్తారు. సైడ్ ఎఫెక్ట్ ల కారణంగా ఇవి దీర్ఘకాలిక ఔషధంగా ఉపయోగపడవు. వీటివల్ల మత్తుగా ఉండటం, అజీర్తి. నోరు ఎండుకుపోవటం, శ్వాసక్రియలో జాప్యం, చర్మంపై దురద ఎదురుకావచ్చు.
యాంటీడిప్రసెంట్స్ దీర్ఘకాలిక వీపునొప్పి సందర్భంగా. ఎక్కువ కాలంగా నొప్పి అనుభవిస్తూ మానసిక క్షోభానికి గురైనవారి విషయంలొ ప్రధానంగా వీటిని ఉపయోగిస్తారు. వీటిలో అమిట్రిప్టైలిన్, డ్యూలోక్సెటిన్, ఇమిప్రామిన్ చేరినవి. సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ( చూపు మందగించడం, బరువు పెరగడం, మందకొడితనం వంటివి) సాధారణం కావడం వల్ల వీటిని ఖచ్చితంగా వైద్యుని సిఫారస్య్ మెరకు మాత్రమే తీసుకొనవలసి ఉంటుంది.
స్టీరాయిడ్స్ ప్రెడ్నిసోలాన్ వంటి కార్టికోస్టీరాయిడ్స్ కాళ్ల అడుగు భాగంలో నొప్పి తగ్గించడంలో ఫలితం ఇస్తాయి. శరీరంలో మంట, గాయం అయిన చోట వాపు వీపు నొప్పికి కారకం కాగలవు. ఈ మందులు వాటిని తొలగిస్తాయి.
మూర్చ- నివారణి బాధానివారిణులు లేదా పెయిన్ కిల్లర్లతో పాటుగా యాంటీ-ఎపిలమెటిక్ మందుల వాడకం నరాల-నొప్పిని తొలగిస్తుందని ఇటీవలి అధ్యయనాలు చూపుతున్నాయి. ముఖ్యంగా దీర్ఘకాలిక వీపునొప్పికి ఇవి చక్కగా పనిచేస్తాయి కార్బామాజ్ పైన్, గాబాపెంటిన్ మరియు వల్పోరిక్ ఆసిడ్ లు సాధారణంగా ఉపయోగించబడే యాంటీ- సీజర్ ఔషధాలు.. మూర్చనివారిణులు సాధారణంగా తికమకపొందడం, గ్యాస్ట్రిక్ సమస్య తలనొప్పి వంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కల్పిస్తాయి.
శస్త్రచికిత్స
వీపునొప్పిని తగ్గించడంలో శస్త్రచికిత్సేతర వైద్యం పని చేయనప్పుడు వైద్యులు శస్త్రచికిత్సను సూచిస్తారు నరాల నొప్పి రెడియేషన్, కండరాలలో బలహీనత పెరుగుదల వెన్నెముక రూపభ్రంశం పొందడం (స్పైనల్ స్టెనోసిస్ ) ఇంటర్ వర్టిబ్రెల్ డిస్క్ పగలడం, వంటివి మందులతో విజయవంతంగా నయం కానప్పుడు లేదా వైద్యేతర చికిత్సకు లొంగకపోయినప్పుడు శస్త్రచికిత్స తప్పనిసరి కాగలదు. అత్యవసర పరిస్థితులలో కూడా శస్త్రచికిత్స జరుపుతారు. అంటే ఎముకలు విరగడం, వెన్నెముక కాడా ఈక్వెయిన్ ( గుర్రం తోక) రూపం దాల్చడం సందర్భంగా శస్త్ర చికిత్స కొనసాగిస్తారు. అవి వీపునొప్పితోపాటుగా పార్శ్వవాయువుకు దారితీయవచ్చు.
వెన్నెముక కలయిక వ్యవస్థ క్రింద వెన్నపూస భాగాలను ఒకటిగా కూర్చుతారు. లేదా ఒకతితో మరొకటిని కలుపుతారు. తద్వారా అవి వేర్వేరుగా కాకుండా చర్య తీసుకొంటారు. ఈ ప్రక్రియ వెన్నపూస కీళ్లనొప్పుల విషయంలో సహకరిస్తుంది దీనితో శరీరం కదలిక సందర్భ గా తక్కువ నొప్పి. లేదా నొప్పి లేకుండా చేస్తుంది.
లామినెక్టమీ అనేది ఒక శస్త్రచికిత్స ప్రక్రియ. దీనిద్వారా డాక్టరు నరంపై ఒత్తిడిని కల్పిస్తున్న వెన్నపూస ఎముక భాగాన్ని లేదా స్నాయువును తొలగిస్తాడు.
ఫోరామినియోటమీ వెన్నపూసమార్గాన్ని వెడల్పు చేసి వెన్నెముక నుండి నరాల వరకు ద్వారం వద్ద అంతరాన్ని పెంచుతుంది.
డైసెక్టమీ వ్యవస్థలో , డాక్టరు డిస్కును పూర్తిగా లేదా పాక్షికంగా తొలగిస్తాడు . అది తన నిర్దుష్ట స్థానం నుండి పక్కకు పోవటం లేదా హెర్నియాకు గురి అయిన సందర్భంలో ఈ ప్రక్రియను చేపడుతారు
ప్రతి చర్యలో ఒడిదుడుకులు ఎదురవుతున్నప్పటికీ, మొత్తం మీద ఆశించే ఫలితం నొప్పి నివారణ జరగడం. కదలికలు స్వేచ్ఛగా కొనసాగదం, తక్కువస్థాయిలో మమ్దులు వాడటం, పనుల నిర్వహడ చద్వార హెచ్చు ఉత్పాదకత జరపడం. శస్త్రచికిత్సకు అంగీకరించడానికి ముందుగా డాక్టరుతో మంచిచెడులను కూలంకషంగా చర్చించడం మంచిది.
వీపునొప్పి నిర్వహణలో జీవనసరళి
వెన్నునొప్పి సిడులను నివారించండి వీపునొప్పి చాలా హెచ్చుస్థాయిలో ఇబ్బంది కలిగిస్తుంది. వీపునొప్పితో మనుగడ సాగించడం నొప్పి నిర్వహణలో సవాలును ఎదుర్కోవడం వంటిది. ఇంటిలో, కార్యాలయంలో రోజూ చేపట్టే పనులు కొన్ని సమయాలలో వీపునొప్పిని కలిగించి ఉన్ననొప్పి స్థాయిని పెంచుతాయి. ఇంటి పని, ఆఫీసు పనుల సందర్భంగా శరీరం లో మళ్లీమళ్లీ జరిగే కదలికలు , పనులు వెన్నెముక కదలికలు వీపునొప్పిని కల్పిస్తాయి లేదా ఉన్ననొప్పి స్థాయిని మరింత పెంచుతాయి. ఈ కారణంగా ఇంటిలో లేదా కార్యాలయంలో పనులు కొనసాగించే సందర్భంగా నొప్పిని కల్పించే పనులకు దూరంగా ఉంటూ వీపునొప్పిని నివారించాలి.
రోజు పూర్తి చురుకుగా ఉండండి కదలికలకు దూరంగా, నిశ్చలస్థితిలోని మనుగడతో కూడిన జీవన సరళి కూడా వీపునొప్పికి దోహదం చేస్తుంది. తిని కూర్చోవడం వల్ల ఊబకాయం ఏర్పడుతుంది. తద్వారా వీపునొప్పి కలుగుతుంది. రోజు పూర్తిగా చురుకుగా ఉండండి అలాగే ఒకమోస్తరు స్థాయిలో వ్యాయామం వంటి శరీరం కదలికల పనులు చేపట్టండి. 45 నిమిషాల నదక, ఈత, ఇతర వ్యాయామాలు శరీరాన్ని చక్కగా వంచే ప్రక్రియలు చేపట్టండి. ఇవి వీపు కందరాలను బలపరచడమే కాకుండా బరువును తగ్గిస్తాయి కూడా.
అరోగ్యకరమైన , పోషకాహార ఆహారాన్ని సేవింఛండి హెచ్చుగా ఖనిజములు మరియు విటమిన్లు హెచ్చుగా కలిగిన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం వల్ల , ఆరోగ్యాన్ని పెంచే పోషకాహారాన్ని సేవించడం వల్ల వెన్నెముక బలపడుతుంది. విటమిన్ డి, క్యాల్షియం కలిగిన ఆహార పదార్థాలను సేవించండి. ఈ పోషకాహారాలు మీ ఎముకలను గట్టి పరిస్తాయి, బోలు ఎముకల జబ్బును నివారించి, ఎముకలు విరగడాన్ని అదుపు చేస్తాయి.
ధూమపానం మానండి ధూమపానం కారణంగా వెన్నెముకకు రక్తప్రసారం తగ్గుతుంది. తద్వారా దగ్గు ఏర్పడి వీపునొప్పిని పెంచుతుంది.
మీ శరీర నిటారుతనాన్ని మెరుగుపరచుకోండి మీ పాదాలపై శరీరం బరువును సమతౌల్యంగా ఉంచుతూ శరీరం బరువును పాదాలపై సమంగా ఉండేలా చూడండి. శరీరం నిటారుగా ఉండాలంటే వెన్నెముకలో నిటారుతనం ఉండాలి. కూర్చొన్నప్పుడు మరియు నిలబడి ఉన్నప్పుడు కూడా ఈ ప్రక్రియను పాటించాలి. అలాకాకుండా సరికానట్టి శరీరం నిటారుతనం వీపు కండరాలపై ఒత్తిడిని పెంచి దీర్ఘకాలిక వీపునొప్పికి దోహదం చేస్తుంది. హెచ్చు బరువులను ఎత్తేటప్పుడు లేదా మోసేటప్పుడు శరీరాన్ని సవ్యంగా నితారుగా ఉంచడం ఎంతో ముఖ్యం. వీపు కండరాలపై ఒత్తిడి లేకుండా చేయడం కూడా అవసరం
ఆయుర్వేదం లో నొప్పి నివారణకు నవీన్ సలహాలు
కార్జురం పళ్ళు తిని వేడి నీటిని త్రాగుచున్న నడుం నొప్పి తగ్గును.
ఒకరోజు మొత్తం కార్జురపండ్లను నీళ్లలో నానబెట్టి తదుపరి బాగా పిసికి దానిలోని పిప్పి ని తీసి వేసి ఆ నీరు త్రాగుతుందిన నడుము నొప్పి తగ్గును.
హంసపాదకు ను దంచి రసం తీసి ఆ రసం నడుముకు పర్రించున్న నొప్పి హరించును.
1గ్లాస్ మజ్జుగలో 1 తులం సున్నపు తేట కలుపుకొని ప్రతి రోజు ఉదయం తాగుచుండిన నడుము నొప్పి తగ్గును .
మిరియాలు, బియ్యం నూరి ఉడికించి దాన్ని నడుముపై కట్టిన నొప్పి మాయమగును.
శొంఠి, గంధం ను పట్టు వేసి తెల్లజిల్లేడు ఆకులు కట్టినచో నడుము నొప్పి తగ్గును.
శొంఠి, పిప్పిళ్లు, మిరియాలు, తుమ్మచెక్క పొడి చేసి గుగ్గిలామ్ కలిపి పంచదరతో సేవించిన నడుము నొప్పి హరించును.
రస కర్పూరం, నల్ల మందు, కొబ్బరి నూనెను లో కలిపి నడుముకు పూసిన నడుమునొప్పి తగ్గును.
ఉరుము మాంసం ను వండుకొన్ని తిన్నిన నడుము నొప్పి తగ్గును.
నడుం నొప్పి తీవ్రంగా బాధిస్తోందా ఇలా పాటించండి
ప్రతి రోజూ పది చుక్కలు వెల్లుల్లి రసం పావు గ్లాసు గోరువెచ్చని పాలల్లో కలిపి తీసుకుంటే నడుం నొప్పి తగ్గుతుంది. అలాగే అల్లం రసం, పసుపు కలిపి పాలతో తీసుకుంటే జీర్ణ కోశం బాగుపడి నడుంనొప్పి తగ్గుతుంది. ఆవు నెయ్యి, నువ్వుల నూనె వేడి చేసి నడుముకు మర్దన చేసుకుని వేడి నీళ్ళతో స్నానం చేస్తే నడుం నొప్పి తగ్గుతుంది.
లావుగా ఉన్నవారికి నడుం నొప్పి వుంటే, పావు గ్లాసు గోరువెచ్చని నీళ్ళలో ఇరవై చుక్కలు నిమ్మ రసం వేసి పరగడుపున ప్రతి రోజు త్రాగుతుంటే, శరీరం తేలికపడి ఉపశమనం కలుగుతుంది.
ఒక నిమ్మకాయ కోసి ఒక చెక్కను పల్చటి గుడ్డలో కట్టి, మూకుడులో ఆవు నెయ్యి వేసి కాచి అందులో కట్టిన గుడ్డను మంచి నడుంచుట్టూ కాపు పెడుతుంటే, నడుంనొప్పి తగ్గిపోతుంది.
ఈ గ్రూపులో పెడుతున్న మెసేజ్ లన్నీ సభ్యులలో ఆరోగ్యం పట్ల ప్రాధమిక అవగాహన కోసమే అని గమనించాలి. వివిధ జబ్బులగురించి నివారణలు సూచనలు కూడా సభ్యులలో అవగాహన పెంచడానికి మాత్రమే ..మీ డాక్టరు కి ఇది ప్రత్యామ్నాయము కాదు. సభ్యులు గమనచాలి.
పుష్టికరమైన ఆహారం తీసుకుంటే ఆరోగ్యంగా ఉంటారనడంలో సందేహం లేదు. ఆరోగ్యంతోపాటు చర్మసౌందర్యం కూడా బాగుంటే మరింత అందంగా తయారుకాగలరు. ప్రస్తుతం ఉరుకు పరుగులతో కూడుకున్న జీవితంలో చాలామంది తమ చర్మసౌందర్యంపై ప
పుష్టికరమైన ఆహారం తీసుకుంటే ఆరోగ్యంగా ఉంటారనడంలో సందేహం లేదు. ఆరోగ్యంతోపాటు చర్మసౌందర్యం కూడా బాగుంటే మరింత అందంగా తయారుకాగలరు. ప్రస్తుతం ఉరుకు పరుగులతో కూడుకున్న జీవితంలో చాలామంది తమ చర్మసౌందర్యంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోలేకపోతున్నారు. దీంతో చర్మ సంబంధిత జబ్బులు తలెత్తుతుంటాయి. ఉదాహరణకు నవ్వ, చర్మం పొడిబారడం, కళ్ళక్రింద నల్లటి చారలు ఏర్పడటం జరుగుతుంటుంది.
అలాగే హార్మోన్ల లోపంతోనూ చర్మంపై ప్రభావం ఉంటుంది. ఆరోగ్యకరమైన చర్మానికి క్రింద పేర్కొనబడిన ఆహార నియమాలను పాటిస్తే చాలా మంచిదంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.
* ప్రతి రోజు వీలైనంత మేరకు ఎక్కువ నీటిని సేవించాలి. ఎందుకంటే ఆరోగ్యకరమైన చర్మం కోసం నీరు దివ్యమైన ఔషధం. నీరు తీసుకోవడం వలన మీరు తాజాగా తయారవ్వడమే కాకుండా మీ చర్మ సౌందర్యాన్ని పెంపొందించడంలో చాలా ఉపయోగపడుతుంది.
* ఏవిధంగానైతే శరీరానికి ప్రాణవాయువు అవసరమో అదేవిధంగా శరీర చర్మానికి విటమిన్ల అవసరమౌతుంది. చర్మసౌందర్యాన్ని పెంపొందించేందుకు కొన్ని విటమిన్లు అవసరమౌతాయని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
1. విటమిన్ సి : విటమిన్ సీ అన్ని రకాల పండ్లలో లభిస్తుంది. ఉదాహరణకు నారింజ, నిమ్మకాయ, చీనీపండు.
2. విటమిన్ ఏ : బొప్పాయి, కోడిగుడ్డు
3. విటమిన్ బి : ఇది పండ్లతోపాటు ఆకుకూరల్లోను పుష్కలంగా లభిస్తుంది.
4. విటమిన్ ఇ : వేరుశెనగ, ఇతర నూనె గింజల్లో లభిస్తుంది.
చర్మ సౌందర్యాన్ని పెంపొందించుకునేందుకు, చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకునేందుకు కేవలం పండ్లు, ఆకుకూరలతోపాటు నీరు సేవిస్తుంటే చాలని వైద్యులు తెలిపారు.
*హర్మోన్ల లోపం వల్లే కళ్లకింద నల్లటి చారలు*
పుష్టికరమైన ఆహారం తీసుకుంటే ఆరోగ్యంగా ఉంటారనడంలో సందేహం లేదు. ఆరోగ్యంతోపాటు చర్మసౌందర్యం కూడా బాగుంటే మరింత అందంగా తయారుకాగలరు. ప్రస్తుతం ఉరుకు పరుగులతో కూడుకున్న జీవితంలో చాలామంది తమ చర్మసౌందర్యంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోలేకపోతున్నారు. దీంతో చర్మ సంబంధిత జబ్బులు తలెత్తుతుంటాయి. ఉదాహరణకు నవ్వ, చర్మం పొడిబారడం, కళ్ళక్రింద నల్లటి చారలు ఏర్పడటం జరుగుతుంటుంది.
అలాగే హార్మోన్ల లోపంతోనూ చర్మంపై ప్రభావం ఉంటుంది. ఆరోగ్యకరమైన చర్మానికి క్రింద పేర్కొనబడిన ఆహార నియమాలను పాటిస్తే చాలా మంచిదంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.
* ప్రతి రోజు వీలైనంత మేరకు ఎక్కువ నీటిని సేవించాలి. ఎందుకంటే ఆరోగ్యకరమైన చర్మం కోసం నీరు దివ్యమైన ఔషధం. నీరు తీసుకోవడం వలన మీరు తాజాగా తయారవ్వడమే కాకుండా మీ చర్మ సౌందర్యాన్ని పెంపొందించడంలో చాలా ఉపయోగపడుతుంది.
* ఏవిధంగానైతే శరీరానికి ప్రాణవాయువు అవసరమో అదేవిధంగా శరీర చర్మానికి విటమిన్ల అవసరమౌతుంది. చర్మసౌందర్యాన్ని పెంపొందించేందుకు కొన్ని విటమిన్లు అవసరమౌతాయని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
పసి పిల్లల వ్యాధులు - సులభ ఔషదాలు .
* చంటి బిడ్డల సమస్త వ్యాధులకు - ఎండిన ఉసిరికాయల పెచ్చులను కొంచం నీళ్లతో మర్దన చేసి గురిగింజలు అంత మాత్రలు చేయాలి . వాటిని గాలికి ఆరబెట్టి సీసాలో పోసి భద్రపరుచుకోవాలి. తరువాత అవసరం అయినప్పుడు ఉదయం ఒక మాత్ర , రాత్రి ఒక మాత్ర చనుబాలతో గాని , మంచి నీళ్లతో గాని అరగదీసి పిల్లలతో తాగిస్తూ ఉంటే పిల్లలకు వచ్చే సమస్త వ్యాధులు హరించి పొతాయి. చంటి బిడ్డలకు ఇది ఎంతో క్షేమకరమైన ఔషదం . * పసిపిల్లల విరేచనాలకు - మారేడు కాయలలోని గుజ్జు రెండున్నర గ్రాములు మోతాదుగా మంచినీటితో కలిపి తాగిస్తే పిల్లల విరేచనాలు కట్టుకుంటాయి. * పిల్లకు ఎక్కిళ్ళు వస్తూ ఉంటే - కొబ్బరి కోరు రెండున్నర గ్రాములు , పటిక బెల్లం పొడి రెండున్నర గ్రాములు కలిపి పిల్లలతో తినిపిస్తుంటే ఎక్కిళ్లు కట్టుకుంటాయి. * పిల్లల పొడి దగ్గులకు - తమలపాకు రసం 5 గ్రాములు , తేనే 10 గ్రాములు కలిపి ఒక మోతాదుగా రోజుకి రెండుసార్లు పిల్లలకు ఇస్తుంటే పొడి దగ్గు హరించి పొతుంది. * పిల్లల పాల ఉబ్బసం వ్యాదికి - పాల ఉబ్బసం అప్పుడప్పుడు వచ్చే పిల్లలకు ముందుగా రొమ్ముల మీద పొట్ట మీద ఆముదం రాయాలి. తరువాత వేడిగా ఉన్న ఆవుపాలల్లో కాటన్ గుడ్డ వేసి …
జీర్ణ వ్యవస్ధ మన శరీరంలో ప్రధాన పాత్రను పోషిస్తుంది, ఇది లేకపోతే మన శరీరం సరిగా పనిచేయదు. జీర్ణ వ్యవస్ధకు సంబంధించిన ఎటువంటి సమస్య అయినా అంతర్గతంగా, బహిర్గతంగా రెండు విధాలా ఎంతో అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. ఆహారం నుండి శరీర కణాల లోని పోషకాలను పీల్చుకుని, శరీరం నుండి వ్యర్ధాలను తొలగించడమే జీర్ణ వ్యవస్ధ చేసే ప్రధానమైన పని. అజీర్ణం, కడుపు ఉబ్బరం, పిత్తు, గుండెల్లో మంట, డయేరియా, మలబద్ధకం, ఆసిడ్ రిఫ్లక్స్, కడుపులో పూత, లాక్టోజ్ పడకపోవడం, పేగువాపు వ్యాధి, చికాకు పెట్టే బోవేల్ సిండ్రోమ్ వంటివి కొన్ని సాధారణ జీర్ణ లోపాలు. జీర్ణ లోపాలకు కారణాలు ఒకవ్యక్తి నుండి మరో వ్యక్తికీ మారుతూ ఉంటాయి. అయితే, ఆహారం సరిగా తీసుకోకపోవడం, సరైన పరిశుభ్రత లేకపోవడం, వ్యాయామం చేయకపోవడం, ధూమపానం, ఆల్కాహాల్ తాగడం, వత్తిడి, నిద్రలేమి, పోషక లోపాల వంటి కొన్ని సాధారణ లోపాలు ఉన్నాయి. జీర్ణ లోపాలకు ఇంట్లోనే తేలికగా చికిత్స చేసుకోవచ్చు. ఇక్కడ చికిత్స జాబితా ఉంది, దీనితో జీర్ణ సమస్యలు అన్నిటికీ సాధ్యమైనంత తేలిగా చికిత్స చేసుకోవచ్చు. ఈ వ్యాసంలో శరీరంలోని జీర్ణ సమస్యలను తగ్గించడానికి సహాయపడే కొన్ని మూలికా చికిత్సల జాబితాను ఇచ్చ…
పాలు వేడి చేసి వాటిలో చిటికెడు పసుపు, మిరియాల పొడి కలిపి రాత్రి పడుకునే ముందు తాగితే దగ్గు తగ్గుతుంది. * సువాసన భరితమైన మరువాన్ని పసుపులో కలిపి నూరి రాస్తే చర్మవ్యాధులు తగ్గుతాయి. * వేపాకు, పసుపు కలిపి నూరి ఆ పేస్ట్ను రాసుకుంటే మశూచి పొక్కులు, గజ్జి, తామర మొదలైన చర్మవ్యాధులలో దురద, మంట, పోటు తగ్గుతాయి. * పసుపు కలిపిన నీటిలో పరిశుభ్రమైన వస్త్రాన్ని ముంచి బాగా నాననిచ్చి, నీడన ఆరబెట్టి కాస్త తడి పొడిగా ఉంటుండగానే కళ్లు తుడుచుకుంటూ ఉంటే కంటి జబ్బులు తగ్గుతాయి. * వేపనూనెలో పసుపు కలిపి వేడిచేసి, కురుపులకు, గాయాలకు, గజ్జి, చిడుము లాంటి చర్మరోగాలకు పై పూతగా రాసుకుంటే గుణం కనిపిస్తుంది. * పసుపు కొమ్ములను నూరి, నీళ్ళలో అరగదీసి గాని, పసుపు పొడిని పేస్ట్లా నీళ్ళతో సాది గానీ కడితే సెగ్గడ్డలు, కురుపులు మెత్తబడతాయి. పుళ్లు మానుతాయి. * పసుపును స్నానానికి ముందు కొబ్బరినూనెతో కలిపి ముఖానికి రాసుకొని మృదువుగా మర్దనా చేస్తే చర్మరోగాలు మాయమవుతాయి. ముఖం కాంతివంతంగా తయారవుతుంది. * పసుపు, గంధం, పెరుగు సమపాళ్లలో తీసుకొని పేస్ట్లా చేసి ముఖానికి రాసుకుని, ఆరిన తర్వాత చల్లటి
ధన్యవాదములు
మీ నవీన్ నడిమింటి
విశాఖపట్నం
9703706660
*సభ్యులకు విజ్ఞప్తి*
******************
ఈ గ్రూపులో పెడుతున్న మెసేజ్ లన్నీ సభ్యులలో ఆరోగ్యం పట్ల ప్రాధమిక అవగాహన కోసమే అని గమనించాలి. వివిధ జబ్బులగురించి నివారణలు సూచనలు కూడా సభ్యులలో అవగాహన పెంచడానికి మాత్రమే ..మీ డాక్టరు కి ఇది ప్రత్యామ్నాయము కాదు. సభ్యులు గమనించాలి.
మతిమరుపు ఉన్న వాళ్ళు కోసం అవగాహన కోసం నవీన్ నడిమింటి సలహాలు
మతిమరపు అంటే ఏమిటి?
మనము సాధారణంగా కొన్ని మర్చిపోతూఉంటం లేకపోతే గందరగోళంగా కొన్ని విషయాలను తప్పుగా గుర్తుపెట్టుకుంటాం. ఇది సమాచారం ఎక్కువ అయినప్పుడు, ఒత్తిడి, కలవరం లేదా ఇతర కారణాల వల్ల జరుగుతుంది.కానీ ఇది ఆరోగ్య సమస్యల కారణంగా సంభవించినప్పుడు, వాస్తవాలు, అనుభవాలు మరియు సమాచారం వంటి మర్చిపోతున్నపుడు అది మతిమరుపు (ఆమ్నెసియా) గా పిలవబడుతుంది.
మతిమరుపు (ఆమ్నేసియా) ప్రధాన సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఏమిటి?
మతిమరుపుతో బాధపడుతున్న ప్రజలుకు తామ గురించి మరియు వారి పరిసరాల గురించి తెలుస్తుంది, కానీ కొత్త సమాచారంతో బాధపడుతుంటారు. మతిమరుపు యొక్క ప్రధాన రకాలు కూడా పరిస్థితి యొక్క లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి:
అంటేరోగ్రేడ్ (Anterograde) మతిమరువు (ఆమ్నేసియా) ఈ రకమైన మతిమరపులో, క్రొత్త సమాచారాన్ని గుర్తించడం మరియు గుర్తుంచుకోవడం కష్టం.
రెట్రోగ్రేడ్ (Retrograde)మతిమరువు (ఆమ్నేసియా) ఇది గత/పాత అనుభవాలు మరియు సమాచారం గుర్తుచేసుకోవడంలో కష్టంగా ఉంటుంది.
ఇతర లక్షణాలు:
స్థితి భ్రాంతి
తప్పుడు జ్ఞాపకాలు, అనగా, జ్ఞాపకాలను తప్పుగా గుర్తుతెచ్చుకుని,నిజమని నమ్మేవారు.
ప్రధాన కారణాలు ఏమిటి?
జ్ఞాపకం అనేది మెదడు యొక్క ఒక విధి. మెదడులోని ఏదైనా భాగం, ముఖ్యంగా థాలమస్, హిప్పోకాంపస్ లేదా ఇతర సంబంధితఅవయవాలు, జ్ఞాపకాలు మరియు భావోద్వేగాలకు బాధ్యత వహించేవి ప్రభావితం ఐతే, అది మతిమరుపుకి దారితీస్తుంది. ఆ కారణాలలో కొన్ని:
మతిమరుపు కోసం తనిఖీ చేయటానికి ఒక వివరణాత్మక పరీక్ష చేయబడుతుంది మరియు ఇది చిత్తవైకల్యం లేదా అల్జీమర్స్ వ్యాధి వంటి ఇతర రుగ్మతల నుండి వేరు చేయడానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది. వాటిని ఈ క్రింద చూడవచ్చు:
జ్ఞాపకశక్తి తగ్గుదల, దాని పురోగతి, ప్రేరేపకాలు, కుటుంబ చరిత్ర, ప్రమాదాలు మరియు క్యాన్సర్ లేదా నిరాశ, ఆకస్మిక మతిమరుపు వంటి పూర్వ వైద్య సమస్యల తనిఖీ కోసం ఒక వివరణాత్మకమైన ఆరోగ్య చరిత్ర గురించి వైద్యులు తెలుసుకుంటారు. వ్యక్తి యొక్క జ్ఞాపకశక్తి సరిగాలేనందున, సన్నిహిత కుటుంబ సభ్యుడు లేదా స్నేహితుడు వైద్య సంప్రదింపు సమయంలో పాల్గొంటారు.
ప్రతిచర్యలు (reflexes), సమతుల్యత, జ్ఞాన ప్రక్రియలు మరియు నాడీ వ్యవస్థ మరియు మెదడు యొక్క ఇతర విధులు తెలుసుకోవడం కోసం భౌతిక పరీక్ష.
దీర్ఘకాలిక మరియు స్వల్పకాలిక జ్ఞాపకశక్తి తగ్గుదల, తీర్పు, ఆలోచన మరియు ప్రక్రియలు యొక్క సాధారణ సమాచారం కోసం పరీక్షలు.
అంటువ్యాధులు, ఆకస్మిక మతిమరుపు లక్షణాలు మరియు మెదడు నష్టం కోసం పరీక్షలు.
దాదాపు అన్ని సందర్భాల్లో, మతిమరపు నుంచి పూర్తిగా పూర్వస్థితికి చేరుకోలేము లేదా పాక్షికంగా తిరిగి చేరుకోవచ్చు. పూర్తి చికిత్స సాధ్యం కానందున ఈ పరిస్థితి యొక్క నిర్వహణ అనేది కీలకం ఉంది. తరచుగా ఉపయోగించే చికిత్స వ్యూహాలు క్రింద ఇవ్వబడ్డాయి:
వృత్తి చికిత్స (occupational therapy) అనేది వ్యక్తులకి కొత్త సమాచారంతో వ్యవహరించేందుకు సహాయపడటానికి వ్యూహాలను అభివృద్ధి చేయడంపై దృష్టి పెడుతుంది మరియు ఇప్పటికే ఉన్న సమాచారాన్ని మరియు జ్ఞాపకాలను ఉపయోగించి వారి అనుభవాలను నిర్మించడానికి సహాయపడుతుంది.
మతిమరపు ఉన్నవారికి కొత్త టెక్నాలజీని ఉపయోగించడం నేర్పిస్తే అది వారి రోజువారీ కార్యకలాపాలను మరింత మెరుగుపరుస్తుంది. ఇందులో ఫోన్లు, కొత్త వస్తువుల ఉపయోగం ఉంటుంది.
పోషకాహార అవసరాలను క్రమబద్ధీకరించడానికి మందులు మరియు ఏవైనా ఇతర అంశాలకు చికిత్స చేయడం వలన పరిస్థితి యొక్క మరింత క్షీణతను నివారించవచ్చు
ఆయుర్వేద విధానంలో డయాబెటిస్ ఎలా చికిత్స పొందుతుంది?అవగాహనా కోసం నవీన్ నడిమింటి సలహాలు
Ayurved ఆయుర్వేద అభ్యాసంలో, మధుమేహాన్ని ప్రామేహా అని పిలుస్తారు, మధుమేహకు మరింత ప్రాచీన పేరు. సాహిత్యపరంగా, “మధు” తేనె, “బొచ్చు” ఒక ప్రవాహం (అనగా మూత్రం). డయాబెటిస్లో, ఓజాస్ యొక్క శక్తి శరీరాన్ని చెమట మరియు మూత్రంతో వదిలివేస్తుంది. వ్యాధి యొక్క అభివృద్ధి వాటా వాటా దోష క్షీణించిన స్థితిలో సంభవిస్తుంది. చాలా తరచుగా శరీరం యొక్క రుగ్మత మరియు వ్యాధి ప్రారంభం కఫా-రకం జీవక్రియ రుగ్మతతో సంభవిస్తుంది. రక్తంలో చక్కెర పెరుగుదల అగ్ని (జీవక్రియ, జీర్ణ అగ్ని) తగ్గడం వల్ల వస్తుంది.+
🔹 డయాబెటిస్ నేచురోపతి ద్వారా చికిత్స చేయడం చాలా కష్టం, కానీ చాలా సందర్భాలలో ఇది దుష్ప్రభావాల నుండి ఉపశమనం పొందటానికి, పరిస్థితిని మెరుగుపరచడానికి మరియు, ముఖ్యంగా, జీవితాన్ని మరింత నెరవేర్చడానికి సహాయపడుతుంది.
Ayurved ఆయుర్వేదంలో, డయాబెటిస్ నీటి జీవక్రియ యొక్క ఉల్లంఘనగా పరిగణించబడుతుంది, మూడు దోషాల ప్రాంతంలో రెండు డజనుకు పైగా రుగ్మతలు ఉన్నాయి.
Ayurved ఆయుర్వేదంలో దోష్ రకం ద్వారా డయాబెటిస్.
కఫా దోష.
అభివృద్ధి యొక్క ప్రారంభ దశలో, ఈ వ్యాధి కఫా దోష ఉల్లంఘన. ఇది es బకాయం మరియు చక్కెర, కొవ్వు పదార్ధాల దుర్వినియోగంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. సరికాని పోషణ (జీవనశైలి) కారణంగా, క్లోమం యొక్క కార్యాచరణ తగ్గుతుంది, ఇది కడుపులో కఫా స్థాయిని పెంచుతుంది. ఇంకా, కఫా అనివార్యంగా ఇతర కణజాలాలలోకి చొచ్చుకుపోతుంది, ఇది శారీరక స్థాయిలో పెరిగిన మూత్రవిసర్జన మరియు మూత్రం యొక్క మేఘం ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది. ఈ కాలంలో, మధుమేహం పెరిగిన దాహం మరియు మూత్రం యొక్క అధిక విసర్జన ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది.
ముఖ్యమైనది! ఈ సమయంలో వ్యాధి నిర్ధారణ - దానిని ఎదుర్కోవటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, కానీ ఈ కాలంలో ఒక వ్యక్తి సహాయం మరియు రోగ నిర్ధారణను కోరడు. మరియు అతను సాంప్రదాయ medicine షధం యొక్క మార్గాన్ని అనుసరిస్తే, అప్పుడు అతను లక్షణాలను వైద్యపరంగా, సారాంశం మరియు కారణాలలో పడకుండా చికిత్స చేస్తాడు.
పెద్ద ప్రేగులలో వాటా పేరుకుపోవడం వల్ల వాటా-రకం డయాబెటిస్ సంభవిస్తుంది, ఇది క్లోమములోకి ప్రవేశించే ప్రదేశం నుండి, తద్వారా దాని పనికి అంతరాయం కలిగిస్తుంది. శారీరక స్థాయిలో, ఇది అలసట, దాహం, నిర్జలీకరణం, తీవ్రమైన ఆకలి, నిద్రలేమి, శక్తి స్థాయిలు తగ్గడం మరియు చేతులు మరియు కాళ్ళలో మంటను కలిగి ఉంటుంది, అలాగే అధిక రక్తంలో చక్కెర మరియు అధిక మూత్రవిసర్జన ఉంటుంది.
పిట్ట దోష.
పిట్టా రకం డయాబెటిస్ (పిట్ట దశలో డయాబెటిస్) తీవ్రంగా ఉంటుంది. చిన్న ప్రేగులలో పిట్ట పేరుకుపోవడం మరియు కాలేయం మరియు ప్యాంక్రియాస్కు దాని తదుపరి కదలిక కారణంగా ఇది సంభవిస్తుంది. శారీరక స్థాయిలో, ఇది జ్వరం, పెరిగిన ఆమ్లత్వం, రక్తస్రావం, పూతల, ఎరుపు, పసుపు లేదా నీలం రంగుతో మూత్రవిసర్జన, చిరాకు మరియు రక్తపోటుతో కూడి ఉంటుంది.
డయాబెటిస్కు కారణం సాధారణంపోషకాహారచక్కెర, స్వీట్లు, పాల ఉ, కొవ్వులు మరియు రొట్టె. ఇతర అంశాలు ob బకాయం, అధిక లైంగిక చర్య, పగటి నిద్ర, నిశ్చల జీవనశైలి, ఆందోళన, ఆందోళన మరియు ఒత్తిడి. డయాబెటిస్ కూడా వంశపారంపర్య వ్యాధి.
మానసికంగా, డయాబెటిస్ అనేది కోరిక మరియు దాహం, జీవితంపై అసంతృప్తి, “అధీనంలో ఉన్నవారిని నిర్లక్ష్యం చేయడం మరియు ఉన్నత వ్యక్తుల ముందు గగుర్పాటు” మరియు “ప్రతిభను భూమిలో పాతిపెట్టడం” అనే వ్యాధి.
ఆయుర్వేదంలో రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడానికి, వివిధ రకాల మూలికలు, రెడీమేడ్ మూలికా సన్నాహాలు ఉపయోగించబడతాయి. సర్వసాధారణమైన డయాబెటిస్ మందులు చంద్రప్రభా మరియు ముమియో, అలాగే త్రీ కటు.
మీ రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడానికి సరళమైన మరియు నమ్మదగిన మార్గం పసుపు. క్లినికల్ పరిశీలనలు ఇన్సులిన్-ఆధారిత మధుమేహంతో కూడా, పసుపు తీసుకోవడం ఇన్సులిన్ అవసరాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తుందని తేలింది. కొన్నిసార్లు డయాబెటిస్ యొక్క మరింత అభివృద్ధిని ఆపడానికి అవకాశం ఉంది.
చాలా తరచుగా, ఆయుర్వేద నిపుణులు పసుపులో గ్రౌండ్ బే ఆకులు మరియు కలబంద జెల్ జోడించాలని సిఫార్సు చేస్తారు.
ఆయుర్వేదంలో మధుమేహం కోసం మూలికలలో, అత్యంత విలువైన రుచిని. పురాతన కాలం నాటి ఆయుర్వేద వైద్యం చేసేవారిలో ఒకరైన సుశ్రుత్ ఈ మొక్కకు చక్కెర రుచిని నాశనం చేసే సామర్థ్యాన్ని ఆపాదించారు (గుర్ మార్ అంటే "విధ్వంసక చక్కెర"). ఒక రుచిని శరీరంలో అధిక చక్కెరను తగ్గిస్తుంది.
Ob బకాయంతో, డయాబెటిస్ తరచుగా అభివృద్ధి చెందుతున్న నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా, గుగుల్ మరియు మిర్రర్ బాగా సహాయపడతాయి.
Ayurved ఆయుర్వేదంలో డయాబెటిస్ కోసం న్యూట్రిషన్:
కఫా-రకం డయాబెటిస్లో, కఫా-తగ్గించే ఆహారానికి దీర్ఘకాలిక కట్టుబడి ఉండటం ప్రధాన చికిత్సా పద్ధతి. స్వీట్లు, కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు పాల ఉత్పత్తుల వాడకాన్ని నివారించడం చాలా ముఖ్యం. మరింత తాజా కూరగాయలు మరియు చేదు మూలికలను తినండి. మంచి డయాబెటిస్ ఉత్పత్తి చేదు పుచ్చకాయ. చేదు రుచి సాధారణంగా మధుమేహానికి ఉపయోగపడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది కార్బోహైడ్రేట్ మరియు కొవ్వు జీవక్రియను సాధారణీకరించడానికి సహాయపడుతుంది, కాలేయం మరియు ప్యాంక్రియాస్ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. చేదు మూలికలు చూపించబడ్డాయి: కలబంద, జెంటియన్, కటుకా, మార్గోసా, బార్బెర్రీ, పసుపు, మిర్ర. బరువు తగ్గించడానికి, నలుపు మరియు ఎరుపు మిరియాలు, అల్లం మరియు ఇతర వేడి మసాలా దినుసులు సిఫార్సు చేయబడతాయి.
Diabetes డయాబెటిస్ కోసం యోగా:
డయాబెటిస్లో, సూర్యుడికి గ్రీటింగ్, కాళ్లు ఎత్తడం, నెమలి, మిడత మరియు ఛాతీకి మోకాలు వంటి యోగా వ్యాయామాలు శరీరంపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాలను కలిగిస్తాయి. నాసికా రంధ్రాల శ్వాసతో ప్రత్యామ్నాయం ప్రత్యామ్నాయం కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
ఆయుర్వేద చికిత్సలు: ఆయిల్ థెరపీ (శిరోధర) కి చాలా ప్రాముఖ్యత ఉంది. వెచ్చని నువ్వుల నూనెను వారానికి కనీసం రెండుసార్లు సాయంత్రం, తల లేదా నుదిటిపై పూస్తారు.
Above పైన పేర్కొన్న సంగ్రహంగా, వ్యాధి అభివృద్ధిని నివారించడంలో ప్రధాన విషయం సకాలంలో రోగ నిర్ధారణ అని మీరు తేల్చవచ్చు. దురదృష్టవశాత్తు, మనమంతా పరిపూర్ణంగా లేము మరియు హానికరమైనది తినడం, కొంచెం లేదా ఎక్కువ నిద్రపోవడం, కోపం తెచ్చుకోవడం మొదలైనవి. అందరికీ విచిత్రం. మన శరీరం ఖచ్చితంగా శారీరక స్థాయిలో అనారోగ్యానికి గురవుతుంది.
ఆయుర్వేదం యొక్క జ్ఞానాన్ని విశ్వసించండి - రోగనిర్ధారణ మరియు చిట్కాల కోసం ఆయుర్వేద నిపుణులను సంప్రదించండి, కనీసం సంవత్సరానికి ఒకసారి.
Center మా కేంద్రంలో మీరు ఆయుర్వేదం ప్రకారం శరీర పరిస్థితిని నిర్ధారించవచ్చు మరియు అన్ని సిఫార్సులను పొందవచ్చు - కాల్ చేసి అపాయింట్మెంట్ ఇవ్వండి!
డయాబెటిస్ రకాలు, దాని కారణాలు మరియు లక్షణాలు
ఆయుర్వేద శాస్త్రంలో, ప్రహ్మేహ (డయాబెటిస్) యొక్క రెండు ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి - క్రిషా ప్రహ్మెహ్ మరియు స్తులా ప్రహ్మెహ్.
ఈ రకమైన వర్గీకరణ సాంప్రదాయ medicine షధం ప్రతిపాదించిన వ్యాధి యొక్క ఆధునిక వర్గీకరణతో సమానంగా ఉంటుంది - ఇన్సులిన్-ఆధారిత మరియు ఇన్సులిన్-ఆధారపడని డయాబెటిస్ మెల్లిటస్.
పురాతన శాస్త్రం పరిగణించబడిన సంకేతాలకు అనుగుణంగా వ్యాధి యొక్క ఇతర వర్గీకరణను అందిస్తుంది, ఈ వర్గీకరణలు ఎక్కువగా ఆధునిక వాటికి సమానంగా ఉంటాయి.
అటువంటి వర్గీకరణకు ఉదాహరణ డయాబెటిస్ను ఈ క్రింది రకాలుగా విభజించడం:
సాంప్రదాయ ఆధునిక వైద్యంలో పుట్టుకతో వచ్చే మధుమేహం యొక్క అనలాగ్ సహజా ప్రమేహ.
అపాతయ నిమ్మితాజ్ డయాబెటిస్ మెల్లిటస్, ఇది అతిగా తినడం మరియు సరికాని జీవనశైలి ఫలితంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది.
ఆయుర్వేద బోధన మధుమేహాన్ని స్పష్టంగా నిర్వచిస్తుంది.
డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ భారతదేశం యొక్క ప్రాచీన వైద్య శాస్త్రం ప్రాచీన కాలం నుండి ప్రసిద్ది చెందింది. వేద కాలంలో ఈ వ్యాధిని ఆశ్రమ (ప్రహ్మెహ) అని పిలిచేవారు. భారతీయ నాగరికత యొక్క మధుమేహాన్ని మధుమేహా అని కూడా అంటారు. డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ను మహారోగ్ అని కూడా అంటారు. సాహిత్య అనువాదంలో గొప్ప వ్యాధి అంటే ఏమిటి.
అభివృద్ధి చెందుతున్న వ్యాధి శరీరంలోని దాదాపు అన్ని భాగాలను మరియు దాని పురోగతి సమయంలో దాదాపు ప్రతి మానవ కణాన్ని ప్రభావితం చేస్తుండటం వల్ల ఈ వ్యాధి పేరు వచ్చింది.
వ్యాధి యొక్క అభివృద్ధి శరీరంలోని ఐదు పొరలలో అవాంతరాలకు దారితీస్తుంది.
మానవులలో ఆయుర్వేద medicine షధం ఈ క్రింది శరీర పెంకులను వేరు చేస్తుంది:
అన్నమయ కోష్ స్థూల శరీరం,
ప్రాణామయ కోష - ఎనర్జీ షెల్,
మనోమయ కోషా - మనస్సు యొక్క కోశం,
విజ్ఞాన మాయ కోసా - మేధో కవచం,
ఆనందమయ కోశా ఆనందం యొక్క కోశం.
ఆయుర్వేదం ప్రకారం, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ నాలుగు ప్రధాన రకాలుగా విభజించబడింది, వీటిలో ప్రతి ఒక్కటి ప్రత్యేక రకాలుగా విభజించబడ్డాయి.
డయాబెటిస్ యొక్క ప్రధాన రకాలు క్రిందివి:
కఫా-డయాబెటిస్ 10 రకాలుగా విభజించబడింది.
పిట్టా డయాబెటిస్ 6 రకాలుగా విభజించబడింది.
వాటా డయాబెటిస్ 4 రకాలను కలిగి ఉంటుంది.
పిల్లల మధుమేహం. పిల్లల తల్లిదండ్రులలో మునుపటి జన్మలో అనారోగ్యకరమైన అలవాట్లు లేదా పాపాల కారణంగా ఈ రకమైన మధుమేహం బాల్యంలో అభివృద్ధి చెందుతుంది.
వ్యాధి కనిపించడానికి ప్రధాన కారణం, శారీరక నిష్క్రియాత్మకత యొక్క సిద్ధాంతానికి అనుగుణంగా మరియు ప్రకృతి యొక్క అధిక మొత్తంలో ఆహారాన్ని ఉపయోగించడం - చెవి, స్నిగ్ధా, గురు, అంటే వరుసగా వేడి, జిడ్డుగల మరియు భారీ.
డయాబెటిస్ వర్గీకరణ
ఆయుర్వేదం ప్రకారం, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ను రెండు వర్గాలుగా విభజించవచ్చు: అపాథర్పన ఉత్జా ప్రమేహ - ఇన్సులిన్-ఆధారిత మధుమేహం మరియు సంతార్థపనా ఉతాజా ప్రహ్మెహా - ఒక రకమైన డయాబెటిస్ ఇన్సులిన్-ఆధారిత.
రోగి యొక్క శరీరంలో ఆవిర్భావం మరియు పురోగతికి దోహదం చేసే కారణాలను బట్టి, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ పురాతన భారతీయ బోధన ద్వారా రెండు వర్గాలుగా విభజించబడింది: సహజా ప్రహ్మెహ - ఇది పుట్టుకతో వచ్చే డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ మరియు అపాథనిమిట్టాజా ప్రహ్మేహా - క్రమం తప్పకుండా అతిగా తినడం మరియు చెడు అలవాట్ల కారణంగా మానవ శరీరంలో అభివృద్ధి చెందుతున్న ఒక రకమైన డయాబెటిస్. .
భారతీయ వేద బోధన ప్రకారం, మానవ శరీరంలో అభివృద్ధి చెందుతున్న మధుమేహం మూడు దోషాలను ప్రభావితం చేయగలదు.
ఏదైనా దోష యొక్క ప్రాబల్ర్రిచడానిల్పి, 20 ఉపవర్గాలు వేరు చేయబడతాయి, ఇవి మూత్రం మరియు దాని వాల్యూమ్ యొక్క లక్షణాలతో విభిన్నంగా ఉంటాయి, అలాగే మూత్రం ద్వారా విసర్జించబడే కణజాలాలు (ధాతు).
చాలా తరచుగా, ఆయుర్వేద అభ్యాసంలో మధుమేహం యొక్క వర్గీకరణ ప్రస్తుత దోషకు అనుగుణంగా జరుగుతుంది:
Kaphadzha.
Pittadzha.
Vatadzha.
కఫా పిట్టాజ్.
కఫా vatadzha.
పిట్-vatadzha.
వాత-పిత్త-kaphadzha.
ఈ జాబితాలో, కఫా-వాటాజా మరియు పిటా-వాటాజాలను డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ యొక్క ఇన్సులిన్-ఆధారిత రూపాలుగా పరిగణిస్తారు, మిగతా అన్ని రకాలు ఇన్సులిన్-ఆధారిత రకాలు వ్యాధికి కారణమని చెప్పవచ్చు.
డయాబెటిస్కు ఆయుర్వేద మార్గదర్శకాలు
ఆయుర్వేదం యొక్క ప్రాచీన శాస్త్రంలో డయాబెటిస్ చికిత్సలో, క్లోమం మరియు కాలేయం యొక్క పనిని సాధారణీకరించే సాధారణ చర్య యొక్క మూలికలను ఉపయోగిస్తారు. చికిత్స కోసం ఉపయోగించే అత్యంత అనుకూలమైన భాగాలలో ఒకటి పసుపు. ఈ మొక్క భాగం వ్యాధి అభివృద్ధి ప్రారంభ దశలో ముఖ్యంగా ఉపయోగపడుతుంది.
చికిత్స యొక్క పద్దతి ప్రకారం పసుపు తీసుకోండి రోజుకు 1-3 గ్రాముల పొడి రూపంలో ఉండాలి. కలబంద రసంతో కలిపి పౌడర్ తీసుకోవాలి.
వ్యాధి యొక్క మరింత తీవ్రమైన సందర్భాల్లో మరియు శరీరంలో దీర్ఘకాలిక మధుమేహం సమక్షంలో, ఆయుర్వేద డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ మమ్మీ వంటి సాధనాన్ని ఉపయోగించి చికిత్సను అందిస్తుంది.
మూలికలలో, ప్రాచీన భారతీయ పద్ధతి ప్రకారం చికిత్స చేసేటప్పుడు అత్యంత విలువైనది రుచినిచ్చేది.
ప్రస్తుతానికి, ఈ మొక్క యొక్క వైద్యం లక్షణాలపై పరిశోధనలు జరుగుతున్నాయి. సాంప్రదాయ వైద్యంలో డయాబెటిస్ చికిత్సలో ఈ మొక్కను ఉపయోగించుకునే అవకాశం దర్యాప్తు చేయబడుతోంది.
ఆయుర్వేద వైద్యుడు జిమ్నెం ఈ మొక్క చక్కెరను నాశనం చేసే సామర్థ్యాన్ని ఆపాదించాడు. మొక్క పేరు షుగర్ డిస్ట్రాయర్ గా అనువదించబడింది.
గౌర్మెట్ ఒక మూలికా భాగం, ఇది శరీరంలో చక్కెరల స్థాయిని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది.
చాలా తరచుగా, ఈ plant షధ మొక్కను టైప్ 2 డయాబెటిస్ కోసం మమ్మీతో కలిపి ఉపయోగిస్తారు, లేదా అదే పేరుతో మందులో భాగం.
ప్రాచీన భారతీయ విజ్ఞాన శాస్త్రానికి అనుగుణంగా, ఒకరు శరీరానికి చికిత్స చేయకూడదు, కానీ వ్యాధిని ఎదుర్కోవటానికి అంతర్గత నిల్వలను సక్రియం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
అదనపు చికిత్సా ఏజెంట్లు మరియు పద్ధతుల ఉపయోగం శరీరంలోని అన్ని జీవక్రియ ప్రతిచర్యల యొక్క సహజమైన మార్గంలో సహజంగా జోక్యం చేసుకునే అడ్డంకులను తొలగించడం.
వైద్యం యొక్క ప్రాచీన భారతీయ శాస్త్రానికి అనుగుణంగా సహజ భాగాల ఆధారంగా తయారుచేసిన drugs షధాల వాడకం మొత్తం జీవిని అనుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు అన్ని అవయవాలకు మరియు వాటి వ్యవస్థలకు మద్దతునిస్తుంది.
చికిత్స యొక్క సిఫార్సు చేసిన కోర్సుల వాడకం ప్యాంక్రియాస్ను మాత్రమే కాకుండా, శరీరం యొక్క ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థను కూడా నయం చేస్తుంది.
డయాబెటిస్కు ఆయుర్వేద మందులు
బోధనకు అనుగుణంగా, చికిత్స సమయంలో అనేక రకాల మొక్కలను ఉపయోగించవచ్చు.
ఈ మొక్కలన్నీ మానవ శరీరం యొక్క అంతర్గత నిల్వలను సక్రియం చేస్తాయి.
డయాబెటిస్ చికిత్సలో ఉపయోగించే అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన మరియు అత్యంత సాధారణ మొక్కల జాబితా ఉంది.
ఆయుర్వేదానికి అనుగుణంగా ఇటువంటి మొక్కలు క్రిందివి:
మోరింగ నూనెగింజ,
బ్లాక్ ప్లం
టినోస్పోర్ హృదయపూర్వక,
పైరేట్ యొక్క తనిఖీ,
చైనీస్ చేదుకాయ,
ఫికస్ చిక్కు,
కాటరాంటస్ పింక్,
వెల్వెట్ బీన్స్
సెస్బేనియా ఈజిప్షియన్ మరియు మరికొందరు.
టైప్ 2 డయాబెటిస్ చికిత్సకు మోరింగా ఒలిఫెరా ముఖ్యంగా ఉపయోగపడుతుంది. ఈ మొక్క యొక్క ఉపయోగం రక్త ప్లాస్మాలో చక్కెరల స్థాయిని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, తగ్గుదల 10-15 యూనిట్లకు చేరుకుంటుంది.
శరీరంలో డయాబెటిస్ లేదా డయాబెటిస్ ఇన్సిపిడస్ అభివృద్ధి చెందినప్పుడు మెదడు కణాలు దెబ్బతినకుండా కాపాడటానికి బ్లాక్ ప్లం సహాయపడుతుంది.
కామెర్లు మరియు డయాబెటిస్ చికిత్సకు టినోస్పోర్ గుండెను ఉపయోగిస్తారు. టినోస్పోర్ల వాడకం శరీర కణాల గ్లూకోజ్ టాలరెన్స్ను మెరుగుపరుస్తుంది, రోగి శరీరంలో చక్కెరల స్థాయి గణనీయంగా తగ్గడానికి దోహదం చేస్తుంది. ఈ మొక్కను ఉపయోగించి చేసిన మూలికా సన్నాహాల చ
అదనంగా, ఈ మొక్క నుండి సన్నాహాలు బలమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను ప్రదర్శిస్తాయి మరియు లిపిడ్లను తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి.
చిరేట్ వాడకంతో, రోగి శరీరంలో మధుమేహం అభివృద్ధి వల్ల ఉల్లంఘనలు జరిగితే జీర్ణవ్యవస్థను సాధారణీకరించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. నిపుణులు నిర్వహించిన అధ్యయనాలు ఈ మొక్కలో బలమైన హైపోగ్లైసీమిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాయని నిర్ధారించాయి.
డయాబెటిస్ చికిత్సలో చైనీస్ చేదుకాయను విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తున్నారు. ఒక మొక్క యొక్క అపరిపక్వ పండ్ల నుండి తయారైన పౌడర్ను స్వీకరించడం గ్లిబెన్క్లామైడ్ తీసుకోవడంతో పోల్చదగిన శక్తిలో హైపోగ్లైసీమిక్ ప్రభావం కనిపిస్తుంది.
ఫికస్ గ్లోమెరులస్ ఒక శక్తివంతమైన హైపోగ్లైసిమిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్న మొక్క. ఈ మొక్కను భారతదేశం మరియు టిబెట్లలో పవిత్రంగా భావిస్తారు.
కటరాంటస్ పింక్ అనేది భారతదేశం మరియు మడగాస్కర్లోని వైద్యులు పురాతన కాలం నుండి డయాబెటిస్ మెల్లిటస్కు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తున్న మొక్క.
వెల్వెట్ బీన్స్ బలమైన రోగనిరోధక శక్తిని కలిగి ఉంటుంది మరియు మెదడు కణాల పనితీరును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
ఈ వ్యాసంలోని వీడియో డయాబెటిస్కు ఆయుర్వేద పద్ధతి యొక్క ప్రభావం గురించి మీకు తెలియజేస్తుంది.
డయాబెటిస్ మరియు ఆయుర్వేదం
ఆయుర్వేదం మూడు సహస్రాబ్దాల క్రితం మధుమేహం గురించి ప్రస్తావించింది. ఆయుర్వేదంలో, మధుమేహానికి అనేక పేర్లు ఉన్నాయి, వీటిలో సర్వసాధారణం ప్రహ్మేహ మరియు మధుమేహా. మొదటి పేరు తరచుగా మూత్రవిసర్జన, మరియు రెండవది - మూత్రంలో చక్కెర ఉండటం.
ఆయుర్వేదంలో, ఏదైనా వ్యాధి మూడు దోషాల అసమతుల్యత నుండి పుడుతుంది. దోషాలు - వాటా, పిట్ట మరియు కఫా - ఇవి శరీరంలోని అన్ని శారీరక ప్రక్రియలను నియంత్రించే ప్రధాన జీవిత శక్తులు. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, డయాబెటిస్ ఈ రుగ్మతలలో రెండు డజనులు. వాటిలో 10 కఫా దోషానికి చెందినవి, 6 పిట్ట దోషానికి, 4 వతా దోషానికి చెందినవి. ఈ విధంగా, 3 ప్రధాన రకాల మధుమేహం మరియు 20 ఉప రకాలు వేరు చేయబడతాయి. విడిగా, పిల్లల డయాబెటిస్ వేరుచేయబడుతుంది.
ఈథర్ మరియు గాలి నుండి ఏర్పడిన వాటా దోష ఉల్లంఘన ఫలితంగా వాటా-రకం డయాబెటిస్ సంభవిస్తుంది. ఈ డయాబెటిస్ యొక్క 4 రకాలు వారసత్వంగా ఉన్నందున, తీర్చలేనివిగా భావిస్తా
నీరు మరియు భూమి కలయిక నుండి ఉత్పన్నమయ్యే కఫా దోష ఉల్లంఘన ఫలితంగా కఫా-రకం మధుమేహం. ఈ రకమైన డయాబెటిస్ యొక్క 10 రకాలు చికిత్స చేయగలవు.
ఆయుర్వేదంలో డయాబెటిస్ యొక్క ఇతర వర్గీకరణలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, కారణాన్ని బట్టి, అవి వేరు చేస్తాయి:
టైప్ 1 డయాబెటిస్తో సంబంధం ఉన్న సహజా ప్రమేహ (పుట్టుకతో వచ్చే పాథాలజీ),
టైప్ 2 డయాబెటిస్తో సంబంధం ఉన్న అపాతని మిట్టాజ్ ప్రేమే (జీవిత తరువాతి దశలలో చెడు అలవాట్ల ఫలితంగా సంపాదించబడింది).
ఆయుర్వేద డయాబెటిస్ చికిత్స
ఆయుర్వేదానికి దాని స్వంత విధానాలు మరియు వ్యాధుల చికిత్స పద్ధతులు ఉన్నాయి. చికిత్స కార్యక్రమం రోగి ప్రకృతిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ప్రకృతి అనేది మనిషి యొక్క అంతర్గత స్వభావం, అనగా. దోషాల యొక్క సహజ నిష్పత్తి. దోషాలు గర్భధారణ సమయంలో వ్యక్తికి ఇచ్చిన నిష్పత్తిలో ఉండగా, అతను ఆరోగ్యంగా ఉంటాడు.కానీ జీవిత ప్రక్రియలో, మనిషి యొక్క అంతర్గత స్వభావం యొక్క సామరస్యం తరచుగా విచ్ఛిన్నమవుతుంది.
ఇది అనారోగ్యం మరియు వృద్ధాప్యానికి దారితీస్తుంది, దీనిని ఆయుర్వేదంలో వికృతి అని పిలుస్తారు. అంటే, ఆయుర్వేద చికిత్స కోసం దోషాల ప్రస్తుత నిష్పత్తి, విక్రిటిస్ తెలుసుకోవడం అవసరం. ఈ జ్ఞానం ఆధారంగా, దోషాలు వాటి సమతుల్యతను పునరుద్ధరించడానికి సరిచేయబడతాయి.
డయాబెటిస్ చికిత్సలో, రోగి యొక్క వంశపారంపర్యత, అతని ఆహారపు అలవాట్లు, జీవనశైలి మొదలైనవి కూడా పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు. డయాబెటిస్ చికిత్సలో ఆయుర్వేద medicine షధం శరీరాన్ని శుభ్రపరచడం, సహజ నివారణల సరైన ఎంపిక (మూలికలు, విత్తనాలు, సుగంధ ద్రవ్యాలు), ఆహారం వంటి వాటిపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ చూపుతుంది.
సాధారణంగా టైప్ 1 డయాబెటిస్ కోసం, బ్రిమ్హానా మరియు ధాటు డైట్ వాడతారు, మానవ శరీరాన్ని తయారుచేసే ప్రధాన కణజాలాలు. కొన్ని లక్షణాలతో కూడిన ఆహారాన్ని కలిగి ఉన్న ఆహారం దోషాల సమతుల్యతపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
టైప్ 2 డయాబెటిస్లో, ప్రస్తుతం ఉన్న దోష ప్రకారం శరీర ప్రక్షాళన సిఫార్సు చేయబడింది. ఉదాహరణకు, కఫా దోష ఉన్న రోగులకు వాన్మాన్ (ఎమెటిక్స్), మరియు పిట్టా దోష ఉన్న రోగులు - వీరేహన్ (భేదిమందులతో ప్రేగు ప్రక్షాళన).
డయాబెటిస్ చికిత్స - ఆయుర్వేద దశలు
1) స్నేహనా - అంతర్గతంగా మరియు బాహ్యంగా వివిధ నూనెలను వేయడం ద్వారా శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించడం.
6) బాహ్య చికిత్స: అభ్యాస, డాచ్షండ్ డాచ్షండ్, లాగడం, కషాయ సెకా. డయాబెటిస్ ప్రమేహాలో చెమట (చెమట) విరుద్ధంగా ఉంటుంది. డయాబెటిక్ అల్సర్స్ యొక్క దీర్ఘకాలిక వైద్యం కోసం రాక్టమోక్షనా సిఫార్సు చేయబడింది.
మధుమేహం యొక్క ఆయుర్వేద చికిత్స యొక్క ప్రభావానికి సంబంధించి పాఠకుడికి చట్టబద్ధంగా ప్రశ్న ఉండవచ్చు. ప్రముఖ ఆయుర్వేద కేంద్రాలలో చాలా సంవత్సరాలుగా అనేక అధ్యయనాలు క్రమం తప్పకుండా జరుగుతాయని గమనించాలి. మధుమేహంతో సహా వివిధ వ్యాధుల చికిత్స యొక్క ఆయుర్వేద పద్ధతుల ప్రభావాన్ని గుర్తించడం మరియు నిర్ధారించడం ఇవి.
ఈ అధ్యయనాలలో వివిధ వయసుల రోగులు, వివిధ రకాల మధుమేహాలు ఉన్నాయి. పరిశోధన ప్రక్రియలో, రక్తంలో చక్కెర మరియు మూత్రాన్ని మాత్రమే పర్యవేక్షిస్తారు, కానీ మధుమేహం ఇచ్చే అన్ని రకాల సమస్యలను కూడా పరిశీలిస్తారు. నియమం ప్రకారం, చికిత్స యొక్క తగినంత ప్రభావం నిర్ధారించబడింది.
చాలా మంది రోగులు (కనీసం 70%) డయాబెటిస్ చికిత్సకు బాగా స్పందిస్తారు. దీని ప్రభావాన్ని ఆయుర్వేద మరియు సాంప్రదాయ .షధం యొక్క ప్రమాణాల ద్వారా అంచనా వేస్తారు. కొన్ని రకాల మధుమేహం పూర్తిగా నయమైంది మరియు రక్తం మరియు మూత్రంలో చక్కెర స్థాయిలు సాధారణ స్థితికి వచ్చాయి. ఇటువంటి కేసుల చికిత్సకు తగినంత సమయం అవసరం అయినప్పటికీ, కనీసం 2-3 సంవత్సరాలు. కానీ ఫలితం ప్రయత్నం మరియు సమయాన్ని సమర్థిస్తుంది.
ముగింపులో, పేర్కొన్న చికిత్సలు అర్హతగల ఆయుర్వేద చికిత్సకుడి పర్యవేక్షణలో మాత్రమే జరగాలని మేము గుర్తుచేసుకున్నాము. ఆయుర్వేద విధానం ప్రకారం డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ చికిత్సకు అత్యంత ప్రభావవంతమైన పద్ధతులను మీకు తెలియజేసే నిపుణుడిని సంప్రదించండి. మరియు శతాబ్దాల అనుభవం మీ ఆరోగ్యానికి మంచి ఉపయోగపడుతుంది!
డయాబెటిస్. ఆయుర్వేద చికిత్స
ఆధునిక medicine షధం మధుమేహానికి అర్హత కలిగిన ఎండోక్రైన్ వ్యాధి, క్రీ.పూ 2 వ శతాబ్దంలో గ్రీకు వైద్యుడు డెమెట్రియోస్ ఈ పదాన్ని మొదట ఉపయోగించారని, ఆయుర్వేదం చాలా పూర్వపు గ్రంథాలలో వివరిస్తుంది, దీనిని ఆయుర్వేద పదాలు మధుమేహ, ప్రేమేహా, ఆశ్రమ అని పిలుస్తారు.
డయాబెటిస్ను మహరోగ్ (గ్రేట్ డిసీజ్) అని కూడా పిలుస్తారు, ఎందుకంటే ఇది దాదాపు అన్ని అవయవాలు మరియు భౌతిక శరీర భాగాలను ప్రభావితం చేస్తుంది, అలాగే మిగిలినవి, అసంపూర్తిగా, రాజ్యాంగంలోని గుండ్లు: శక్తి, మనస్సు యొక్క శరీరం, మనస్సు యొక్క శరీరం మరియు ఆనందం యొక్క శరీరం (మన ఉన్నత "నేను" తో అనుసంధానం చేసే
ఆయుర్వేదం రెండు రకాల మధుమేహాన్ని వివరిస్తుందిఆధునిక medicine షధం యొక్క వర్గీకరణతో పోల్చవచ్చు: IDDM - ఇన్సులిన్-ఆధారిత మరియు NIDDM - ఇన్సులిన్-స్వతంత్ర రకాలు. ఆయుర్వేదంలో, ఇది రకాలు:
అపాథర్పన ఉతాజ ప్రమేహ
శబ్దవ్యుత్పత్తి ప్రకారం, ఆయుర్వేదం మధుమేహాన్ని ఇలా వర్గీకరిస్తుంది:
సహజా ప్రమేహ (జన్మించిన)
అపాతయ నిమ్మితాజ్ (అతిగా తినడం మరియు ఆహారం తక్కువగా ఉండటం వల్ల).
మధుమేహంలో మూడు దోషాలు ఉన్నప్పటికీ (వ్యాధి విడదా త్రిదాజ), ఆయుర్వేదం 21 రకాల మధుమేహాన్ని వేరు చేస్తుంది, ప్రధానంగా ప్రముఖ దోష ప్రకారం:
కఫా-డయాబెటిస్ (10 ఉప రకాలను కలిగి ఉంది)
పిట్టా-డయాబెటిస్ (6 ఉప రకాలను కలిగి ఉంది)
వాటా-డయాబెటిస్ (4 ఉప రకాలను కలిగి ఉంది)
ఇరవై మొదటి రకం డయాబెటిస్ మెల్లిటస్, ఇది తల్లిదండ్రుల అనారోగ్య అలవాట్ల నుండి మరియు / లేదా గత జన్మ చేసిన పాపాల ఫలితంగా ఉద్భవించింది.
డయాబెటిస్ లక్షణాలు
1. స్వీడ ప్రొఫెస్డ్ - చెమట
2. అంగగంధం - శరీర వాసన
3. అంగ శిధిలత్వం - శరీరాన్ని బలహీనపరుస్తుంది
4. సయ్యస్న స్వప్నసుఖాభిషాంగిత్వం - అలసట అనుభూతి
5. హృదయపదేహం - గుండెలో భారమైన అనుభూతి.
6. నేట్రోపదేహం - కళ్ళపై ఏదో ఒక రకమైన చిత్రం యొక్క అనుభూతి
7. h ్వోపాదేహం - భాషలో అపారమయిన అనుభూతులు
8. శ్రావణపదేహం - అపారమయిన చెవి సంచలనాలు
9. అంగ ఘనాథ్వం - శరీరంలోని అన్ని భాగాల తీవ్రత
10. కేశతివ్రిధి - అధిక జుట్టు పెరుగుదల
11. నఖాతివ్రిధి - అధిక గోరు పెరుగుదల
12. షీతా ప్రియత్వం - గడ్డకట్టే ధోరణి
13. గాలా షోషం - పొడి గొంతు
14. తలు షోషం - పొడి ఆకాశం
15. ఆస్య మధురం - నోటిలో తీపి రుచి
16. కరాదహం - అరచేతుల్లో దహనం
17. పాద దహం అరికాళ్ళలో బర్నింగ్
18. మూత్ర మధుర్యం మూత్రం యొక్క మాధుర్యం
ఆయుర్వేదం వివిధ ప్రముఖ దోషాలతో ఈ క్రింది సమస్యలను పేర్కొంది:
అవిపకం - కడుపు నొప్పి
అరుచి - ఆకలి లేకపోవడం
అతినిద్రా - అధిక నిద్ర
ముష్కవతారనం - వృషణ నొప్పి
అమ్లికా - అధిక ఆమ్లత్వం
విట్భెడనం - కదలకుండా ఇబ్బంది
హృదయశూల - గుండెలో నొప్పి
నిద్రనాసం - నిద్రలేమి
Vatadzha
· ఉదవర్తం - ఉన్ని కదలిక.
హ్రిడ్గ్రామ్ - ఛాతీ నొప్పి
సూలం - పొత్తి కడుపులో నొప్పి
సోషా - పొడి గొంతు
స్వాసం - .పిరి పీల్చుకోవడం కష్టం
మూడు రకాల మధుమేహం ఉందని చారక్-సంహిత్ గ్రంథం పేర్కొంది:
1. సాధన - చికిత్స చేయదగినది: ప్రధానంగా వ్యాధి ప్రారంభంలో మరియు వ్యాధి ఉన్నవారు సరికాని ఆహారం, చెడు అలవాట్లు మరియు అధిక బరువు నుండి పుట్టారు.
2. యాప్యా - ఉపశమనం పొందవచ్చు: ప్రాథమికంగా, ఇది పిట్ట - ఒక రకమైన డయాబెటిస్ (పిట్టాజా ప్రహ్మేహా) మరియు కొన్ని రకాల కఫా - డయాబెటిస్ (కఫాజా ప్రహ్మెహా). ఈ రకమైన మధుమేహాన్ని చికిత్సతో నియంత్రించవచ్చు.
3. అసధ్య - తీర్చలేని (సాధారణంగా వంశపారంపర్యంగా)
కానీ పూర్తిగా తీర్చలేని మధుమేహంతో కూడా, ఆయుర్వేదం పాలియేటివ్ (తాత్కాలిక ఉపశమనం తీసుకురావడం) చికిత్సను ఉపయోగించడం ద్వారా రోగి యొక్క జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
ఆయుర్వేదం ప్రకారం, డయాబెటిస్ చికిత్స యొక్క మార్గం రోగి యొక్క స్వభావం (ప్రకృతి), అలాగే ప్రస్తుతం ఉన్న దోష (వికృతి), గాయం యొక్క ప్రదేశం, భోజనంలో బ్లాక్స్ (చానెల్స్), స్పృహ స్థితి, ఆహారం, వంశపారంపర్య మరియు ఇతర కారకాలకు అనుగుణంగా ఖచ్చితంగా నిర్ణయించబడుతుంది.
చికిత్స సమగ్రంగా జరుగుతుంది, ఆహారం, మందులు, ఆయుర్వేద విధానాలు (నిర్విషీకరణ విధానాలతో సహా - పంచకర్మ), వ్యాయామాలు, ధ్యానం. సాధారణంగా ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడం, జీవక్రియను పెంచడం, సమస్యలను నివారించడం మరియు ఇప్పటికే తలెత్తిన దుష్ప్రభావాలను తగ్గించడం. ప్రభావిత వ్యవస్థలకు మద్దతు ఇచ్చే మరియు రక్తం మరియు మూత్రంలో చక్కెరను తగ్గించే drugs షధాలతో పాటు, ఆయుర్వేదం దీనికి చికిత్స చేయడానికి ప్రత్యేకమైన చికిత్సలను ఉపయోగిస్తుంది.
మా అనుభవం మరియు పరిశీలనల ప్రకారం, రష్యాలో అత్యంత సాధారణ రాజ్యాంగం పిట్టా, మరియు డయాబెటిస్ కూడా చాలా తరచుగా పిట్టా రకం. కానీ ఇతర రకాల డయాబెటిస్ కూడా అనివార్యంగా పిట్టను కలిగి ఉంటుంది (ఇది మూడు దోషాల రుగ్మత యొక్క అనారోగ్యం వ్యాధ త్రిదాజ అని మేము గుర్తుంచుకుంటాము). అందువల్ల, తక్రాధర విధానం లక్షణాలకు గొప్ప ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
ఈ విధానం నుదిటి (లేదా మొత్తం శరీరం) a షధ మజ్జిగ (సంస్కృతం - తక్రా) యొక్క నిరంతర ప్రవాహంతో (సంస్కృతం. - ధారా) నీరు త్రాగుట. మజ్జిగ అనేది మజ్జిగ తాజా పెరుగు నుండి పొందిన పాల ఉత్పత్తి. మా వాస్తవికతలలో, భారతీయ ప్రొఫెసర్లు - నిపుణులతో సంప్రదించిన తరువాత, మేము ఈ ప్రయోజనం కోసం సీరంను ఉపయోగిస్తాము, ఆమ్లా లేదా ముషా (పూర్తి రౌండ్) యొక్క oc షధ కషాయంతో.
ఈ విధానం యొక్క విధానం శిరోధరపై వ్యాసంలో మరింత వివరంగా చూడవచ్చు. క్లుప్తంగా, ఆధునిక medicine షధం యొక్క నిబంధనలను ఉపయోగట్యూటరీ గ్రంథి మరియు పీనియల్ గ్రంథిపై పనిచేస్తుంది, ఇది శరీరం యొక్క మొత్తం ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థను నియంత్రిస్తుంది, జీర్ణ ఎంజైములు మరియు జీవక్రియ యొక్క చెదిరిన ప్రక్రియలకు సహాయపడుతుంది. మరోవైపు, ఇది సైకోసోమాటిక్ హార్మోన్ల ఉత్పత్తికి దోహదం చేస్తుంది, ఇది మొత్తం శ్రేయస్సు మరియు మొత్తం శరీరాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది చికిత్సలో చాలా ముఖ్యమైన భాగం, ఎందుకంటే నిగూ terms మైన పధ్ధతి “జీవితపు మాధుర్యం లేకపోవడం” యొక్క వ్యాధి, కాబట్టి సైకోసోమాటిక్స్ యొక్క శ్రావ్యత చాలా ముఖ్యం.
ఆయుర్వేద పరంగా మాట్లాడుతూ, పిట్టాను నియంత్రించడానికి తక్రాధర ఉత్తమ విధానం (మరియు ఇది ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థకు బాధ్యత వహించే పిట్ట).
డయాబెటిస్లో చికిత్సా ప్రభావాన్ని పొందడానికి, కనీసం 10-14 రోజులు తకహరా యొక్క నిరంతర కోర్సు అవసరం. ఈ విధానం వెచ్చని (ఇంకా మంచి వేడి) వాతావరణంలో మాత్రమే చేయవచ్చు.
పంచకర్మ అనేది ప్రక్షాళన, వృద్ధాప్య వ్యతిరేక మరియు శరీర బలోపేత చర్యల సముదాయం. సంస్కృతంలో పంచకర్మ యొక్క ప్రభావాలలో ఒకటి ప్రమేహఘ్న అని పిలుస్తారు, అనగా, మధుమేహంతో సహా మూత్రం యొక్క రంగు మారడానికి కారణమయ్యే వ్యాధులకు ఇది ఉపయోగపడుతుంది. పంచకర్మ విషపదార్ధాల శరీరానికి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది, ఇది జీవక్రియ రుగ్మతల సమయంలో అనివార్యంగా సేకరిస్తుంది. రోగి యొక్క పరిస్థితి మరియు వైద్య చరిత్రను బట్టి, ఒక నిర్దిష్ట పంచకర్మ కార్యక్రమం, అటువంటి రోగ నిర్ధారణతో, వైద్యుడు సూచిస్తారు. పంచకర్మ పూర్వకర్మ (సన్నాహక చర్యలు) మరియు ప్రత్యేక ప్రక్షాళన విధానాలను అందిస్తుంది.
ఈ కంటి చికిత్స డయాబెటిక్ కంటిశుక్లం కోసం మంచి రోగనిరోధకత, ఇది డయాబెటిస్ యొక్క సాధారణ బలీయమైన సమస్యలలో ఒకటి. కళ్ళపై నెయ్యి నూనె స్నానాలు చేసే విధానం. దీని కోసం కళ్ళ చుట్టూ
చమురు పట్టుకోవటానికి పిండి యొక్క రెండు కొలనులు నిర్మిస్తున్నారు. ఈ విధానం టాక్సిన్స్ కళ్ళను శుభ్రపరుస్తుంది, కంటి కణజాలాలను మరియు ఆప్టిక్ నరాన్ని పోషిస్తుంది, అలోచకా - పిట్టను సడలించి, శ్రావ్యంగా చేస్తుంది. ఇది కనీసం 7 రోజుల కోర్సులలో జరుగుతుంది. తక్రాధార మరియు నేత్రా-టార్పాన్ యొక్క కోర్సును కలపడం ద్వారా డయాబెటిక్ కంటిశుక్లం ప్రారంభంతో ఎక్కువ ప్రభావాన్ని సాధించవచ్చు.
.
ఆయుర్వేదంలో డయాబెటిస్ చికిత్స.
చాలా తరచుగా ప్రజలు డయాబెటిస్ గురించి ప్రశ్నలతో నా వద్దకు వస్తారు. చక్కెర స్థాయిలను సాధారణీకరించిన సందర్భాలు ఉన్నాయి. వాస్తవానికి, సహాయం యొక్క ప్రత్యేక సందర్భాలు, దురదృష్టవశాత్తు, ప్రతి రోగికి విస్తరించబడవు, ఎందుకంటే మధుమేహం భిన్నంగా ఉంటుంది, కాని సిఫారసుల యొక్క సాధారణ సిద్ధాంతంతో పరిచయం పొందాలని నేను సూచిస్తున్నాను. ఇది అనారోగ్య మరియు ఆరోగ్యకరమైన రెండింటికీ ఉపయోగపడుతుంది.
మధుమేహ, ప్రహ్మెహ, ఆశ్రమ, మహరోగ - ఇవన్నీ ఆయుర్వేదంలో మధుమేహం పేర్లు
డయాబెటిస్ చికిత్సకు అల్లోపతి వైద్యంలో ఇన్సులిన్ వంటి సింథటిక్ drugs షధాలను విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు. డయాబెటిస్ను సైలెంట్ కిల్లర్ అని పిలుస్తారు మరియు "ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్" కేసులకు సాక్ష్యం మరియు సాంప్రదాయిక drugs షధాల యొక్క సుదీర్ఘ ఉపయోగం నుండి దుష్ప్రభావాలు సంభవించడం సురక్షితమైన మరియు సమర్థవంతమైన ప్రత్యామ్నాయాల కోసం అన్వేషణను ప్రేరేపించింది. ఆయుర్వేదం యొక్క ప్రాచీన శాస్త్రం డయాబెటిస్ గురించి వేల సంవత్సరాల క్రితం తెలుసు. ఆయుర్వేదం డయాబెటిస్ (మధుమేహా) ను టైప్ 21 ప్రకారం వర్గీకరిస్తుందనే వాస్తవాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకుంటే జ్ఞానం మరియు వాటి ప్రభావాన్ని అర్థం చేసుకోవచ్చు!
మేము డయాబెటిస్ రకాలు, దాని కారణాలు మరియు లక్షణాలను పరిశీలిస్తాము.
రెండు రకాల ప్రహ్మెహా (డయాబెటిస్) వివరించబడ్డాయి:
ఆయుర్వేదంలో ఈ వర్గీకరణ వరుసగా IDDM - ఇన్సులిన్-ఆధారిత మరియు NIDDM - ఇన్సులిన్-స్వతంత్ర రకాలు యొక్క ఆధునిక అధ్యయనాలకు చాలా పోలి ఉంటుంది. అటువంటి వర్గీకరణలలో మేము సారూప్యతలను కనుగొంటాము:
సహజా ప్రమేహ (జన్మించిన)
అపాతయ నిమ్మితాజ్ (అతిగా తినడం మరియు పోషకాహార లోపం కారణంగా).
ఆయుర్వేదం మధుమేహానికి స్పష్టమైన నిర్వచనం ఇస్తుంది. డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ భారతీయ నాగరికతకు వేద కాలంలో, ఆశ్రమ (ప్రహ్మెహ) పేరుతో పిలుస్తారు. డయాబెటిస్ను మధుమేహా అని కూడా అంటారు. డయాబెటిస్ను మహారోగ్ (గ్రేట్ డిసీజ్) అని కూడా పిలుస్తారు, ఎందుకంటే ఇది శరీరంలోని దాదాపు అన్ని భాగాలను మరియు ఒక వ్యక్తిలోని ప్రతి కణాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ వ్యాధి 5 శరీర పొరలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది:
అన్నమయ కోష్ (స్థూల శరీరం)
ప్రణమయ కోషా (శక్తివంతమైన షెల్)
మనోమయ కోషా (మనస్సు యొక్క షెల్)
విజ్ఞాన మాయ కోషా (మేధో కవచం)
ఆనందమయ కోష (ఆనందం యొక్క కోశం).
ఆయుర్వేదం ప్రకారం, మధుమేహం 4 ప్రధాన రకాలుగా విభజించబడింది (మొత్తం 21 రకాలు ఉన్నాయి):
కఫా-డయాబెటిస్ (10 రకాలుగా విభజించబడింది)
పిట్ట - మధుమేహం (6 రకాలుగా విభజించబడింది)
వాటా డయాబెటిస్ (4 రకాలుగా విభజించబడింది)
బాల్య మధుమేహం (తల్లిదండ్రుల అనారోగ్య అలవాట్ల కారణంగా మరియు / లేదా గత జన్మ చేసిన పాపాల కారణంగా కనిపిస్తుంది)
మధుమేహానికి ప్రధాన కారణం శారీరక నిష్క్రియాత్మకత మరియు ప్రకృతి యొక్క అధిక ఆహారం తీసుకోవడం:
ఇయర్లూప్ (వేడి)
స్నిగ్ధా (జిడ్డుగల)
గురు (భారీ).
కఫా, కొవ్వు మరియు మూత్రాన్ని పెంచే ఆహారాలు మధుమేహం రావడానికి ప్రధాన కారకాలు.
దోష డయాబెటిస్ వర్గీకరణ:
ఆయుర్వేదం ప్రకారం, మధుమేహం వ్యాధి యొక్క త్రయం (మూడు దోషాలను ప్రభావితం చేస్తుంది). ఏదేమైనా, ఏదైనా ఒక దోష యొక్క ప్రాబల్యం దీనిని ఇలా వర్గీకరించడానికి అనుమతిస్తుంది:
అదనంగా, అవి మూత్రం యొక్క లక్షణాలకు అనుగుణంగా 20 ఉపవర్గాలుగా విభజించబడ్డాయి, దాని వాల్యూమ్, ధాటు (కణజాలం), ఇది మూత్రం ద్వారా విసర్జించబడుతుంది.
సాధారణంగా, డయాబెటిస్ ఆయుర్వేద పద్ధతిలో ప్రస్తుత దోష ప్రకారం వర్గీకరించబడుతుంది:
kaphadzha,
pittadzha,
vatadzha,
కఫా pittadzha,
కఫా vatadzha,
పిట్టా vatadzha,
వాత-పిత్త-kaphadzha
సానిపాట (అన్ని దోషాల సమతుల్యత), కేవాలా వతాజా (కేవలం వాటా యొక్క పాథాలజీ), కఫా-వతాజా మరియు పిట్ట-వతాజలను ఇన్సులిన్-ఆధారిత రూపాలుగా పరిగణించవచ్చు. ఇతరులు ఇన్సులిన్-స్వతంత్రంగా భావిస్తారు.
మీ శరీరానికి శ్రద్ధ వహించండి మరియు మొదటి లక్షణాల వద్ద మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి
స్వీడన్ ప్రొఫెసెడ్ - చెమట
అంగగంధం - శరీర వాసన
అంగ శిధిలత్వం - శరీరాన్ని బలహీనపరుస్తుంది
సయ్యస్న స్వప్నసుఖాభిషాంగిత్వం - అలసట అనుభూతి
హృదయపదేహం - గుండెలో భారమైన అనుభూతి.
నేట్రోపదేహం - కళ్ళపై ఏదో ఒక రకమైన చిత్రం యొక్క అనుభూతి
H ్వోపాదేహం - భాషలో అపారమయిన అనుభూతులు
శ్రావనోపదేహం - అపారమయిన చెవి సంచలనాలు
అంగ ఘనాథ్వం - శరీరంలోని అన్ని భాగాల తీవ్రత
కేశతివ్రిధి - అధిక జుట్టు పెరుగుదల
నఖతీవ్రిధి - అధిక గోరు పెరుగుదల
షీతా ప్రియత్వం - గడ్డకట్టే ధోరణి
గాలా షోషం - పొడి గొంతు
తలు షోషం - పొడి ఆకాశం
ఆస్య మధురం - నోటిలో తీపి రుచి
కరాదహం - అరచేతుల్లో దహనం
పాద దహం అరికాళ్ళలో కాలిపోతోంది
మూత మాధురం మూత్రం తీ
సుశ్రుత ప్రకారం, దోష యొక్క ప్రాబల్యం డయాబెటిస్ సమస్యలకు ప్రధాన కారకం. అతని ప్రకారం, రోగికి మేధా (కొవ్వు కణజాలం) ప్రాబల్యం ఉన్నపుడు మలబంధ (మలబద్ధకం) ఈ వ్యాధి కనిపించినట్లయితే అది ఒక సమస్య. ఇటువంటి సందర్భాల్లో, మీడియం మోతాదుల భేదిమందులు ప్రభావవంతంగా ఉండవు.
బృహత్రయ (ఆయుర్వేదం యొక్క ప్రధాన గ్రంథాలు) ప్రకారం, ఫగోట్ (డయాబెటిక్ కార్బంకిల్స్) డయాబెటిస్ యొక్క ప్రధాన సమస్య.
వివిధ దోషాల సమస్యలు:
అవిపకం - కడుపు నొప్పి
అరుచి - ఆకలి లేకపోవడం
చార్డి - వికారం
అతినిద్రా - అధిక నిద్ర
కసం - దగ్గు
పీనసం - ముక్కు కారటం
వస్తిమెహన్యోటోడా - మూత్రాశయం మరియు మూత్ర నాళంలో నొప్పి
ముష్కవతారనం - వృషణ నొప్పి
జ్వారా - వేడి
దహం - బర్నింగ్
త్రిష్ణ - దాహం
అమ్లికా - అధిక ఆమ్లత్వం
మూర్చ - మైకము
విట్భెడనం - కదలకుండా ఇబ్బంది
గం> వతాజ
ఉదవర్తం - పత్తి ఉన్ని కదలిక.
కంబం వణుకు
hr>sadhya(చికిత్స చేయదగినది): డయాబెటిస్ ప్రారంభంలోనే రోగ నిర్ధారణ చేసిన రోగులను వివరిస్తుంది. రోగుల యొక్క ఈ వర్గంలో, అధిక బరువు యొక్క స్థిరమైన వ్యక్తీకరణ మరియు వారి అనారోగ్యం వల్ల చెడు అలవాట్లు ఉన్నవారు ఉండవచ్చు
Yapya (ఉపశమనం పొందవచ్చు): ఈ వర్గంలో ఉన్న రోగులకు పిటాజా ప్రహ్మెహా (పిట్టా రకం డయాబెటిస్) మరియు కొన్ని రకాల కఫాజా ప్రహ్మేహా (కఫా రకం డయాబెటిస్) ఉన్నాయి. అయితే, యాప్యాతో, చికిత్సతో వ్యాధిని నియంత్రించవచ్చు
Asadhya (తీర్చలేనిది): మధుమేహం మరియు వారసత్వంగా వచ్చిన మధుమేహం యొక్క తీరని సంస్కరణను వివరిస్తుంది. ఈ వర్గం ప్రజలు ఇన్సులిన్-ఆధారిత రూపంతో బాధపడుతున్నారు.
డయాబెటిస్లో ఓజాస్ పాత్ర
ఓజాస్ జీవితం యొక్క సారాంశం, ఏడు ధాతు (మూలకాలు) యొక్క సారం
రేస్ (శోషరస)
రక్త (రక్తం)
మమ్సా (కండరాలు)
మేధా (కొవ్వు),
అస్తీ (ఎముకలు),
మజా (ఎముక మజ్జ),
శుక్రా (స్పెర్మ్ లేదా గుడ్డు)
డయాబెటిస్ చికిత్స చేసేటప్పుడు తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం:
వేలాది సంవత్సరాలుగా, ప్రాచీన వైద్యులు ఆయుర్వేద చికిత్సలు మరియు మందులతో మధుమేహాన్ని విజయవంతంగా చికిత్స చేశారు.డయాబెటిస్ చికిత్సకు నేడు చాలా మందులు వాడతారు. ఆయుర్వేదంలో ఆహారం మరియు వ్యాయామం కూడా ముఖ్యమైనవి. ఆయుర్వేద ఆహారం మరియు వంటకాలు డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు మంచి సహాయాన్ని అందిస్తాయి. ఈ రోజు ఉపయోగించే అనేక డయాబెటిక్ medicines షధాలలో చక్కెరను తగ్గించే స్థాయిలు (హైపోగ్లైసీమిక్ లక్షణాలు) ఉన్నప్పటికీ, అవి సాధారణ పాథాలజీకి కూడా వర్తిస్తాయి. ఇవి డయాబెటిస్కు వ్యతిరేకంగా పోరాడటానికి సహాయపడతాయి మరియు రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడమే కాకుండా, శరీరాన్ని బలోపేతం చేస్తాయి. చికిత్స నియమాలను ఇలా వర్గీకరించవచ్చు:
వయమా (వ్యాయామాలు)
పాత్యా (డైట్ ఫుడ్),
పంచకర్మ (బయో చికిత్సా విధానాలు)
మాదకద్రవ్యాల వాడకం
పంచకర్మ
పంచకర్మ అనేది ఒక వ్యక్తిని మందులు తీసుకోవడానికి సిద్ధం చేసే ప్రక్షాళన మరియు శరీర బలోపేత చర్యల సముదాయం. శరీరం శుభ్రంగా ఉన్నప్పుడు, of షధాల యొక్క properties షధ గుణాలు తమ లక్ష్యాన్ని మరింత సులభంగా మరియు సమర్ధవంతంగా సాధిస్తాయి. పంచకర్మ తరువాత, నిపుణుడు మూలికా చికిత్స (రసయన) యొక్క కోర్సును సూచిస్తాడు, ఇది చాలా వేగంగా ప్రభావానికి దారితీస్తుంది.
శరీరంపై పంచకర్మ చర్య:
Rasayana: శరీరంలోని ప్రతి కణాన్ని చైతన్యం నింపుతుంది.
Raktashodhana: రక్తాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది మరియు విషాన్ని తొలగిస్తుంది.
Krimirogahara (యాంటిపారాసిటిక్): అంటువ్యాధులు, పరాన్నజీవి అంటువ్యాధులు మొదలైన బాహ్య కారణాల వల్ల వచ్చే వ్యాధులకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
Pramehaghna: డయాబెటిస్ (మధుమేహా) తో సహా మూత్రం యొక్క రంగు మారే అన్ని వ్యాధులకు ఉపయోగపడుతుంది
డయాబెటిస్ చికిత్సలో ఉపయోగించే మూలికా సన్నాహాలు:
డయాబెటిస్ చికిత్సలో ఉపయోగించే మూలికా సన్నాహాలు చేదు, రక్తస్రావ నివారిణి మరియు రుచిలో తీవ్రమైనవి. డయాబెటిస్ చికిత్స కోసం విజయ్సర్తో పాటు సాధారణంగా ఉపయోగించే కొన్ని మొక్కలను మేము జాబితా చేస్తాము:
యుజెనియా జంబోలానా: (జామున్ బీజ్ చుర్నా) జమున్ ఫ్రూట్ సీడ్ డ్రై పౌడర్ను ఒక టీస్పూన్ మోతాదులో రోజుకు రెండు / మూడు సార్లు గోరువెచ్చని నీటితో తీసుకుంటారు.
జిమ్నెమా సిల్వెస్ట్ర్: (గుడ్మార్ పత్రా చుర్నా) ఈ మొక్క యొక్క పొడి ఆకులను ప్రతిరోజూ ఒక టీస్పూన్ గోరువెచ్చని నీటితో తీసుకోవాలి. ఆకులు నమలడం వల్ల 45 నిమిషాల నుండి ఒక గంట వరకు తీపి రుచి చూడకపోవచ్చు.
స్టెరోకార్పస్ మార్సుపియం (విజయార్ చుర్నా) ఈ మొక్క యొక్క బెరడు పొడి రూపంలో లభిస్తుంది. విజయ్సార్ రాత్రిపూట నీటిలో ఉండి, తెల్లవారుజామున ఖాళీ కడుపుతో తీసుకుంటారు.
ఫికస్ బెంగాలెన్సిస్ (న్యాగ్రోధ త్వకా చుర్నా) ఇది మర్రి చెట్టు యొక్క బెరడు. బెరడు యొక్క కషాయాలను ప్రత్యేకంగా తయారు చేసి, రోజుకు రెండుసార్లు 40 నుండి 80 మి.లీ మోతాదులో వాడాలి. ఉడకబెట్టిన పులుసు ఈ క్రింది విధంగా తయారు చేయబడుతుంది: 4 కప్పుల నీటికి 25-50 గ్రాముల బెరడు. 1 కప్పు వరకు ఉడకబెట్టండి.
Shilajeet మమ్మీ అని పిలుస్తారు. రక్తంలో చక్కెరను తగ్గిస్తుంది, పురుషులలో లిబిడోను పునరుద్ధరించడానికి మరియు సాధారణ బలహీనత విషయంలో ఇది ఒక అద్భుతమైన మార్గం.
తమల్ (తేజ్పాత్రా) ఇది వంటలో మసాలాగా చాలా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. ఒక డయాబెటిస్ ఈ మొక్క యొక్క ఆకులను తన భోజనానికి చేర్చవచ్చు. మీరు ఆకుల నుండి పొడి కూడా తీసుకోవచ్చు.
7. మెంతి విత్తనాలు, శంభాల (మేథి చుర్నా). మేథి గింజలను రాత్రిపూట గోరువెచ్చని నీటిలో నానబెట్టి, ఉదయాన్నే గోరువెచ్చని నీటితో నమలాలి. మీరు ఈ విత్తనాల నుండి పొడిని రోజుకు రెండుసార్లు గోరువెచ్చని నీటితో తీసుకోవచ్చు. చపాతీలు చేయడానికి గోధుమ పిండిలో మేథి పౌడర్ జోడించవచ్చు.
మోమోర్డికా చిరాంటియా కార్వెల్లాకా (కారెల్లా). కారెల్ రసం 20 మి.లీ వాల్యూమ్లో ఉదయాన్నే తీసుకోవాలి. ఫ్రూట్ పౌడర్ను రోజుకు రెండుసార్లు ½ నుండి 1 టీస్పూన్ మోతాదులో తీసుకోవచ్చు.
9.ఎంబెలికా అఫిసినాలిస్ (అమలా) తాజా ఆమ్లా రసం లభిస్తే, రోజూ 20 మి.లీ లేదా ఆమ్లా పౌడర్ను రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకోవాలి.
కుర్కుమా లాంగా (హరిద్రా) ఆమ్లా రసంతో పాటు పసుపు పొడి మధుమేహానికి చాలా మంచి చికిత్స. డయాబెటిక్ కంటి వ్యాధి నివారణ మరియు చికిత్సలో ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. పసుపును పాలతో తీసుకోవచ్చు.
కిరాత్ టికాటా (చిరాయత) ఈ మొక్క యొక్క కషాయాలను రోజూ ఉదయాన్నే తీసుకోవాలి. వివిధ చర్మ వ్యాధులకు చికిత్స చేయడానికి ఇది చాలా ప్రాచుర్యం పొందిన నివారణ మరియు అందువల్ల, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఉన్న రోగులలో చర్మ వ్యాధులకు అద్భుతమైన నివారణ.
నోటి చక్కెరను తగ్గించే మందులకు లేదా ఇన్సులిన్కు కూడా స్పందించని రోగులకు ఒక వైద్య (ఆయుర్వేద వైద్యుడు) మంచి ఆయుర్వేద మందులను సూచించగలడు. నియమం ప్రకారం, ఇవి ఆయుర్వేద సన్నాహాలు. ఇవి రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడంలో సహాయపడటమే కాకుండా, మధుమేహం యొక్క దీర్ఘకాలిక సమస్యలను కూడా నివారిస్తాయి. వీటిలో కొన్ని కలయికలు / మందులు:
మధువిజయ్ గుళికలు: విజయ్సర్ చెట్టు యొక్క నీటి ఇన్ఫ్యూషన్తో రోజుకు రెండుసార్లు 500 మి.గ్రా మోతాదులో. అధిక స్థాయిలో ఒత్తిడి మరియు బలహీనత ఉన్న డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు ఈ నివారణ మంచిది.
చంద్రప్రభ వతి: 500 mg మోతాదులో రోజుకు రెండు లేదా మూడుసార్లు. మూత్ర మార్గ సంక్రమణతో మధుమేహం ఉన్న రోగులకు లేదా ల్యుకోరోయా ఉన్న మహిళల్లో ఈ నివారణ మంచిది. గోర్షురాడి గుగ్గల్తో ఇదే మోతాదులో వాడవచ్చు.
త్రివాంగ్ భాస్మా: ఇది హరా, వాంగ్ మరియు యషా భాస్మా యొక్క మూడు భాస్మా (బూడిద) కలయిక. ఇది రోజుకు రెండుసార్లు 125 మి.గ్రా వద్ద తీసుకుంటారు, ఇది పొడి రూపంలో లభిస్తుంది. అధిక మూత్రవిసర్జనకు, మగ లైంగిక సమస్యలకు మరియు సాధారణ బలహీనత చికిత్సకు కూడా ఇది చాలా ఉపయోగపడుతుంది.
ధత్రి నిషా: పసుపు పొడి మరియు ఆమ్లా రసం కలయికను ఉదయాన్నే తీసుకుంటారు మరియు ఇది డయాబెటిక్ కంటి వ్యాధికి ఉపయోగపడుతుంది.
వసంత కుసుమకర్ రాసా: మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు చాలా ఉపయోగకరమైన టానిక్, ముఖ్యంగా సమస్యల దశలో ఉపయోగపడుతుంది. 125 మి.గ్రా రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకుంటారు. చికిత్సతో పాటు, ఇది సాధారణ టానిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు డయాబెటిక్ కంటి వ్యాధితో సహాయపడుతుంది మరియు నాడీ ఉద్రిక్తత కారణంగా అభివృద్ధి చెందుతున్న వివిధ వ్యాధుల నివారణలో సహాయపడుతుంది.
పంచకర్మ దాటిన తరువాత, అదే విధంగా, లక్షణాలను బట్టి ఈ క్రింది మొక్కలను కూడా ఉపయోగించవచ్చు:
ఆర్థరైటిస్ డయాబెటిస్: యోగ్రాజ్ గుగుల్, తాజాగా తయారుచేసిన ఉడకబెట్టిన పులుసు దసమూల, రస్నా సప్తక్, సుంతి నుండి పేస్ట్ లేదా దాసాంగ్ లేపా బాధిత ఉమ్మడికి వర్తించబడుతుంది.
మలబద్దకంతో మధుమేహం: మలబద్దకాన్ని నివారించడానికి గంగార్వ హరిటాకి, ఇసాబ్గూల్, పంచస్కర్, హింగ్వాస్టక్ వంటి పొడులను ఉపయోగించవచ్చు.
అధిక దాహంతో మధుమేహం: కోల్డ్ కషాయాలను (హీమా) ఉపయోగించి అధిక దాహాన్ని నియంత్రించవచ్చు: దహయనక్, ఉషీరా, చందన్. ప్రవల్, గుడుచి, కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
అధిక మూత్రవిసర్జనతో మధుమేహం: అధిక మూత్రవిసర్జనను త్రివాంగ్ భాస్మా, జాసద్ భాస్మాతో చికిత్స చేయవచ్చు.
సాధారణ బలహీనత మరియు అలసట సాధారణ లక్షణాలు.శాతవారీ, అశ్వగంధ, బాలా యస్తిమధు వంటి మూలికలతో చికిత్స చేయవచ్చు.
నపుంసకత్వము డయాబెటిస్కు చాలా తీవ్రమైన లక్షణం. రోగి వయస్సు, అశ్వగంధ, కౌచా బీజా, ముసాలిని అంచనా వేయడం మంచిది.
ఆయుర్వేదం ప్రకారం మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఆమోదయోగ్యమైన ఆహారాలు:
శిగ్రు (డ్రమ్ స్టిక్)
హరిద్రా (పసుపు)
అమలకి (ఆమ్లా)
శ్యామకా-సెటారియా ఇటాలికా (ఎల్.) మొగర్, ఇటాలియన్ బ్రిస్టల్.
కొడ్రావా- పాస్పాలమ్ స్క్రోబిక్యులటం, అవిసె గింజ.
జావా (బార్లీ)
గోదుమా (గోధుమ)
ముడ్గా (గ్రీన్ బఠానీలు)
కులత్త (గుర్రపు బఠానీలు)
పటోలా (గుమ్మడికాయ, గుమ్మడికాయ, దోసకాయలు వంటి పాము గుమ్మడికాయ)
కరవెల్లక (చేదుకాయ)
మారిచా (మిరియాలు)
లషునా (వెల్లుల్లి)
Jambu సిజిజియం సమరంజెన్స్ (జావానీస్ ఆపిల్)
వయమా (వ్యాయామం)
ఆయుర్వేదం ప్రకారం మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు నిషేధించబడిన ఆహారం:
నవన్నా (యువ ధాన్యాలు)
ఇక్షు (చెరకు రసం)
టేలా (నూనె)
ఘృత (నెయ్యి)
హుడ్ (చెరకు చక్కెర)
కంజిక / శుక్త (పుల్లని పానీయాలు)
మాధ్యయ (మద్యం)
పిష్టన్న (కార్బోహైడ్రేట్ ఆహారం)
అనుపా మమ్సా (చిత్తడి నేలల నుండి జంతువుల మాంసం)
దాది (కాటేజ్ చీజ్, పుల్లని పాలు)
దివాస్వప్న (పగటిపూట ఎన్ఎపి)
మీ జీవితాన్ని నిజంగా మార్చడానికి, రోజు మరియు ఆహారం యొక్క సరైన పాలనకు అలవాటుపడండి, పంచకర్మ కోర్సు తీసుకోండి మరియు తగిన మందులతో నియామకాలు పొందండి, మీరు మా ఆయుర్వేద గురు కేంద్రంలో చేయవచ్చు.
ధన్యవాదములు
మీ నవీన్ నడిమింటి
విశాఖపట్నం
9703706650
ఈ విషయాన్ని డాక్టర్ బాండ్ అనువదించారు మరియు మీ కోసం సిద్ధం చేశారు
*సభ్యులకు విజ్ఞప్తి**
****************
ఈ గ్రూపులో పెడుతున్న మెసేజ్ లన్నీ సభ్యులలో ఆరోగ్యం పట్ల ప్రాధమిక అవగాహన కోసమే అని గమనించాలి. వివిధ జబ్బులగురించి నివారణలు సూచనలు కూడా సభ్యులలో అవగాహన పెంచడానికి మాత్రమే ..మీ డాక్టరు కి ఇది ప్రత్యామ్నాయము కాదు. సభ్యులు గమనించాలి.