20, సెప్టెంబర్ 2021, సోమవారం

గర్భయం లో గడ్డలు సమస్య కు అవగాహనా కోసం లు లింక్స్ లు చూడాలి



గర్భాశయం యొక్క ఫైబ్రోమైయోమా: గర్భం అనేది నివారణ మరియు చికిత్స అవగాహనా కోశం నవీన్ నడిమింటి సలహాలు గర్భాశయం యొక్క ఫైబ్రోమైయోమా మహిళల్లో అత్యంత సాధారణ కటి కణితి. వైద్యులు సెక్స్ ప్రతి సెకనులో వ్యాధి నిర్ధారణ.

గర్భాశయం యొక్క ఫైబ్రోమైయోమా ఒక నిరపాయమైన నియోప్లాజమ్, ఇది కట్టడాలు కలుపు కణజాలం యొక్క నాడ్యూల్. వారి పరిమాణం భిన్నంగా ఉంటుంది - కొన్ని మిల్లీమీటర్లు నుండి 25 సెం.మీ. వరకు.

కణితి అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు, గర్భాశయం పెరుగుతుంది - పిల్లవాడిని కలిగి ఉన్నట్లుగా. అందువలన, సంప్రదాయబద్ధంగా ఫైబ్రాయిడ్లు పరిమాణం గర్భం యొక్క వారాలలో కొలుస్తారు.

ad

గర్భం యొక్క 5 వారాలకు అనుగుణంగా ఉన్న దాని పరిమాణం 1.5 మీ. సెం.మీ. ఉంటే, వైద్యులు ఫైబ్రోమైమాల చిన్నవాటిని పరిగణిస్తారు. సగటు కణితి గర్భం యొక్క 5-11 వారాలకు అనుగుణంగా ఉంటుంది. దాని పరిమాణం 12 వారాల కన్నా ఎక్కువ ఉంటే పెద్ద కణితి అంటారు.

ఫైబ్రాయిడ్స్ ప్రమాదం ఏమిటి?

56630 2
  1. విద్య ఒక క్యాన్సర్ కణితిగా మారిపోయేలా లేదు, కానీ ఇప్పటికీ 2% కేసులలో ఇది సాధ్యపడుతుంది.
  2. ఫైబ్రాయిడ్లలో మెన్సులు చాలా ఎక్కువ కాలం మరియు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇది రక్తహీనతను రేకెత్తిస్తుంది.
  3. ఫైబ్రోమైయమ్ విస్తరించినట్లయితే, ఇతర అవయవాలకు ఇది ఒత్తిడి వస్తుంది. ఈ నొప్పి ద్వారా వ్యక్తీకరించబడింది, తీవ్ర సందర్భాలలో, మూత్రాశయం మరియు ప్రేగులు పని భంగం
  4. గర్భస్రావం, మాయ యొక్క అకాల నిర్లక్ష్యం, రక్తస్రావం: ఫైబ్రోమైయోమా గర్భం యొక్క రోగనిర్ధారణను రేకెత్తిస్తుంది.
  5. కార్మిక సమయంలో, గర్భాశయం యొక్క చీలిక పెరుగుతుంది.
  6. ఫెరోమియోమా అనేది శిశువు జనన కాలువ గుండా వెళ్ళటానికి కష్టతరం చేస్తుంది. ఇది పిండం యొక్క హైపోక్సియాను బెదిరిస్తుంది.

నష్టాలను తగ్గించడానికి, గర్భిణీ స్త్రీలు ఫైబ్రాయిడ్లతో వైద్యుని పర్యవేక్షణలో ఉండాలి. ఒక స్త్రీ జననేంద్రియము ఆరోగ్యములోని ఏవైనా చిన్న, మార్పుల గురించి తెలియజేయాలి.

వ్యాధి ఎలా అభివృద్ధి చెందుతుంది?

30-35 ఏళ్ళ వయస్సులో చాలా సందర్భాలలో, బాల్యపు వయస్సు గల స్త్రీలలో ఒక వ్యాధి ఉంది. 45-50 సంవత్సరాల వయస్సులో, ఫైబ్రాయిడ్లు తొలగించటానికి అత్యధిక సంఖ్యలో కార్యకలాపాలు.

ఎందుకు ఫైబ్రాయిడ్స్ అభివృద్ధి చెందుతున్నాయి, వైద్యులు ఇంకా తెలియదు.

కణితి రూపాన్ని అసోసియేట్ చేయండి:

  • హార్మోన్ల నేపథ్యంలో అస్థిరత్వం. కణితి యొక్క హార్మోన్-ఆధారిత స్వభావం మొట్టమొదటి ఋతుస్రావం మరియు పోస్ట్-మెనోరాజస్ కాలంలో మహిళల్లో గుర్తించబడటం లేదని సూచిస్తుంది;
  • జన్యు సిద్ధత. తల్లి లేదా అమ్మమ్మకు ఫైబ్రోమైయోమా ఉన్నట్లయితే, చాలా సందర్భాల్లో ఈ వ్యాధిని కుమార్తెలో వెల్లడిస్తారు;
  • హార్డ్ భౌతిక పని.

ఫైబ్రాయిడ్స్ రకాలు

వైవిధ్య భ్రమణ కణజాలం యొక్క అండకోశాలు ఉన్న వైద్యులు వివిధ రకాలైన కణితులను వేరు చేస్తాయి:


  • ఉపశమన కణితులు - గర్భాశయం యొక్క బయటి పొరలో అభివృద్ధి చెందుతుంది మరియు పెల్విక్ ప్రాంతానికి దర్శకత్వం వహిస్తుంది;
  • మధ్యంతర ఫైబ్రాయిడ్స్ - గోడ లోపల;
  • బలహీనమైన నోడ్స్ - ఎండోమెట్రియం కింద ఉన్న మరియు గర్భాశయ కుహరంలోకి పెరుగుతాయి;
  • వైవిధ్య ఫైబ్రోమియోమస్ - గర్భాశయ యొక్క మందంతో పెరుగుతాయి మరియు పురీషనాళం లేదా రెట్రోపెరిటోనియల్ స్నాయువు వైపు మళ్ళించబడతాయి.

ఎవరు ప్రమాదం ఉంది?

  1. ఋతుపరమైన రుగ్మతలతో బాధపడుతున్న మహిళలు (ఋతుస్రావం ప్రారంభమైన లేదా చాలా ఆలస్యం, అక్రమమైన చక్రం).
  2. గర్భస్రావం చేయటం. ఇది శరీరానికి బలమైన హార్మోన్ల ఒత్తిడి.
  3. 30 సంవత్సరాల తరువాత జన్మనిచ్చిన వారు.
  4. అదనపు బరువు ఉన్న మహిళలు. కొవ్వు కణజాలం స్త్రీ లైంగిక హార్మోన్ ఈస్ట్రోజెన్ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. దాని అధికంగా కణితి ఏర్పడటానికి ప్రేరేపించగలదు.
  5. ఎక్కువకాలం హార్మోన్ల గర్భనిరోధకాలను ఉపయోగించిన మహిళలు.

గర్భాశయంలోని ఫైబ్రాయిడ్స్ యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

ad

సాధారణంగా వ్యాధి ఆమ్ప్ప్టోమాటిక్ గా ఉంటుంది. ఫైబ్రాయిడ్లు అభివృద్ధి సూచించవచ్చు:

  • ఋతుస్రావం యొక్క వ్యవధిలో పెరుగుదల;
  • తరచుగా మూత్రవిసర్జన;
  • దిగువ ఉదరం లేదా తక్కువ తిరిగి లో నొప్పులు సాగదీయడం;
  • సంభోగం సమయంలో బాధాకరమైన అనుభూతులను;
  • నడుములో మార్పు;
  • గర్భస్రావం ఫలితంగా అనేక గర్భాలు.

గర్భాశయం మరియు గర్భం యొక్క ఫైబ్రోమైయోమా

చాలా సందర్భాలలో, గర్భస్థ శిశువుకు ఫైబ్రాయిడ్లు ఒక అడ్డంకి కాదు. అనేక అధ్యయనాలు ఒక శిశువును కలిగి, తరువాతి శిశుజననం మరియు కొన్ని సందర్భాలలో దీర్ఘకాలికంగా తల్లిపాలను చేయటం కణితి యొక్క పెరుగుదలను ఆపేస్తాయి మరియు దాని తగ్గింపుకు దోహదపడుతుందని నిరూపించాయి.


ఫైబ్రోమైయోమా మరియు ఋతుక్రమం ఆగిపోయిన కాలం

రుతువిరతి ప్రారంభమైన తర్వాత, ఈస్ట్రోజెన్ తగ్గిపోతుంది. అనేకమంది మహిళలలో, కణితి పెరుగుతుంది లేదా పరిమాణంలో తగ్గుతుంది. ఇది జరగకపోతే, గైనకాలజిస్ట్ చికిత్సను సూచిస్తుంది.

విదేశాలలో నిర్ధారణ ఎంత?

గర్భాశయంలోని నరమాంస నిర్ధారణ రోగి గురించి సమాచారం యొక్క జాగ్రత్తగా సేకరించడంతో మొదలవుతుంది. స్త్రీపురుషశాస్త్రజ్ఞుడు తప్పనిసరిగా ఋతుస్రావం ప్రారంభంలో, వారి వ్యవధి, బదిలీ లైంగిక వ్యాధులు, గర్భాలు మరియు గర్భస్రావాలకు గురించి అడుగుతుంది.

రోగ నిర్ధారణ యొక్క తరువాతి దశ పరిశీలిస్తుంది.

రోగి కణితి ఉందని డాక్టర్ అనుమానించినట్లయితే, ఆమె అల్ట్రాసౌండ్ చేయించుకోవాలి. ఈ అధ్యయనం ఖచ్చితంగా నోడ్లను ఎక్కడ నిర్దేశిస్తుందో, అవి ఎంత పరిమాణము అని నిర్ణయిస్తాయి. ఈ పద్ధతి గడ్డ పెరుగుతుంది ఎంత వేగంగా ఏర్పాటు చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.

కణితి యొక్క నిర్మాణం నిర్ణయించడానికి, వైద్యులు MRI ను ఉపయోగిస్తారు.

కండోప్కోపీ మరియు హిస్టెరోస్కోపీ ప్రత్యేక వైకల్పిక వ్యవస్థల ద్వారా గర్భాశయ మరియు గర్భాశయ కుహరాలను డాక్టర్ పరిశీలించడానికి అనుమతిస్తాయి. కాబట్టి డాక్టర్ చికిత్స యొక్క తదుపరి పద్ధతి నిర్ణయిస్తుంది. ప్రక్రియ సమయంలో, కణజాల బయాప్సీ నిర్వహిస్తారు. సూక్ష్మదర్శిని క్రింద నమూనా యొక్క పరీక్ష క్యాన్సర్ కణాలు లేనట్లు నిర్ధారించాయి.

ad

థెరపీ, సర్జరీ లేదా పరిశీలన

కణితి 1.5 సెం.మీ వరకు ఉంటే, రోగి చిన్నవాడు మరియు శిశువును కలిగి ఉన్నట్లు భావిస్తాడు, ప్రత్యేక చికిత్స అవసరం లేదు. ఈ దశలో ప్రధాన విషయం ఫైబ్రోయిడ్ల పెరుగుదలను నియంత్రించడం.

సిఐఎస్ దేశాల్లో, ఫైబ్రోమైయోమా ఉన్న రోగులకు తరచుగా హార్మోన్ల మందులు సూచించబడతాయి. విదేశీ క్లినిక్లలో ఈ సాధన దూరంగా తరలించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు - పద్ధతి ఎల్లప్పుడూ రోగనిరోధక పెరుగుదల ఆపడానికి సహాయం లేదు. ఈ సందర్భంలో, హార్మోన్ల దీర్ఘకాలిక తీసుకోవడం మహిళ యొక్క శరీరం మరియు భవిష్యత్తులో పిల్లలు కలిగి ఆమె సామర్ధ్యాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం.

విదేశీ క్లినిక్లలో ఫైబ్రోమైయోమా చికిత్స

విదేశీ గైనకాలజీ క్లినిక్లు చికిత్స పద్ధతులను ఉపయోగిస్తారు:

ad
  1. Fus అబ్లేషన్. డాక్టర్ MRI నియంత్రణలో దృష్టి అల్ట్రాసౌండ్ ద్వారా ఏర్పాటు కణాలపై పనిచేస్తుంది. విధానం నొప్పిలేకుండా మరియు రక్త నష్టం కలిసి కాదు, కాబట్టి ఇది పూర్తిగా సురక్షితం. కొన్ని గంటల తరువాత, ఒక స్త్రీ క్లినిక్ నుండి బయలుదేరవచ్చు. విధానం తర్వాత 3 నెలల తరువాత, మీరు ఒక గర్భం ప్లాన్ చేయవచ్చు.
  2. నియోప్లాజమ్ను పోషించే నాళాల యొక్క ఎంబోలైజేషన్ (అడ్డుపడటం). ఎక్స్-కిరణ యంత్రం యొక్క నియంత్రణలో, ప్రత్యేకమైన తయారీలో తొడ ధమని ఉంటుంది. దీని కణాలు కణితిని తింటున్న నాళాలను నిరోధించాయి. ఫలితంగా, ఫైబ్రాయిడ్లు పరిమాణంలో తగ్గుతాయి లేదా పూర్తిగా అదృశ్యం అవుతాయి.

ఫైబ్రాయిడ్స్ యొక్క పరిమాణం 6 సెం.మీ కన్నా తక్కువ ఉంటే పద్దతులు చూపబడతాయి.

కణితి పెద్దదైతే, వైద్యులు శస్త్రచికిత్సకు నోడ్ ను తీసివేస్తారు. ఈ కోసం, లాపరోస్కోపిక్ శస్త్రచికిత్స ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది SILS శస్త్రచికిత్స చేత చేయబడుతుంది - నాభి ప్రాంతంలో ఒక పంక్చర్ ద్వారా. మరో పద్ధతి యోని శస్త్రచికిత్సలో ఉంటుంది.

అవయవ-రక్షణ శస్త్రచికిత్సల ఉపయోగం మహిళను కంఠధర్యాన్ని తొలగించిన తర్వాత బిడ్డను గర్భస్రావం చేయటానికి అనుమతిస్తుంది.

ad

విదేశీ క్లినిక్లు యొక్క గణాంకాల ప్రకారం, స్త్రీ జననేంద్రియ చర్యను ఫైబ్రాయిడ్లు తొలగిస్తే, 85% మంది మహిళలు పిల్లలను కలిగి ఉండటానికి అవకాశాన్ని నిలుపుకున్నారు.

విదేశాల్లోని ఫైబ్రాయిడ్స్ చికిత్సకు సంబంధించిన అవకాశాలను గురించి మరింత సమాచారం చూడవచ్చు https://en.bookimed.com/.

ఫైబ్రోయిడ్స్లో గర్భాశయ తొలగింపు

ఫైబ్రాయిడ్స్ తో, గర్భాశయం యొక్క తొలగింపు సూచించవచ్చు. సాంకేతికత యొక్క ప్రయోజనం మీరు ఒకసారి మరియు అన్ని కోసం వ్యాధి వదిలించుకోవటం అని. అటువంటి శస్త్రచికిత్స తరువాత, వ్యాధి యొక్క పునఃస్థితి మినహాయించబడుతుంది.

సాక్ష్యం ప్రకారం కఠినంగా ఇలాంటి జోక్యాన్ని కొనసాగించండి:

  • పెద్ద పరిమాణం యొక్క ఫైబ్రోమైయోమా;
  • కణితి యొక్క వేగవంతమైన పెరుగుదల;
  • కణితి క్యాన్సర్గా మారుతుందని అనుమానం ఉంది.

ఫైబ్రోమైయోమా యొక్క నివారణ

కణితిని నివారించడానికి, మహిళలు సరైన పోషణకు కట్టుబడి ఉండాలని వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తారు, వారి బరువును పర్యవేక్షిస్తారు. వ్యాధి హార్మోన్ల మీద ఆధారపడి ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు దాని నుంrడి బిడ్డ పుట్టిన మరియు దీర్ఘకాలం తల్లిపాలను సేవ్ చేయవచ్చు.

గర్భసంచి తొలగింపు ఆపరేషన్ హిస్టరెక్టమీ ఎపుడు అవసరం?


ఈ పోస్ట్ స్త్రీల ఆరోగ్య సంబంధ ముఖ్యమైన సమస్య గురించి.. అదే  హిస్టరెక్టమీ లేదా గర్భాశయన్ని తొలగించే శస్త్ర చికిత్స. ఈ మధ్య ఎంతో మంది చెప్తుంటే విన్నాను. గర్బ సంచి తీయించేశానండి అంటూ. మనకి మనం తీయించుకోవాలనుకోవడం కంటే కూడా ఒక వైద్య కారణంగా గర్భ సంచి తొలగించుకోమని వైద్య సలహా మేరకు తీయించుకోవడం  ఈ రెండు వేర్వేరు. ఏది ఏమైనా హిస్టరెక్టమీ కేసులు నేడు ఎక్కువగా చూస్తున్నాం. గర్భధారణలో ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తుంది గర్భసంచి. బిడ్డను తొమ్మిది నెలలు భద్రంగా పొదవి పట్టుకొని ఆ తరువాత బిడ్డ జన్మనిచ్చేదాకా - గర్భ సంచి అనే కండరం అనేక  విధులను పోషిస్తుంది.  వయసు పెరిగే కొద్ది, స్త్రీల శరీరాల్లో వచ్చే మార్పుల కారణంగా గర్భ సంచి ఆరోగ్యం కూడా కుంటు పడుతుంది. గర్భ సంచిలో ఏర్పడే కణితులు లేదా గడ్డలు, గర్భ సంచి ఉండవల్సిన స్థానం నుంచి జారి మూత్ర మార్గం వద్దకు వచ్చేయడం, గర్భసంచి లో లేదా ముఖ ద్వారం అంటే సర్విక్స్ , ఓవరీలు  అంటే అండాశయాల్లో క్యాన్సర్ వంటి వ్యాధులు, ఎండోమెట్రియాసిస్ - అంటే గర్భాశయ పొర, వెలుపల భాగాల మీదకు పెరగడం ఫలితంగా కలిగే ఇబ్బందులు, మోతాదు మించిన వజైనల్ బ్లీడింగ్ సమస్యలు, క్రానిక్ పెల్విక్ పెయిన్ అంటే దీర్ఘ కాలంగా ఉన్న పొత్తి కడుపునొప్పి - ఇలా పలు సమస్యలు గర్భ సంచి తొలగింపు వెనుక కారణాలు కావచ్చు. క్యాన్సర్ మినహా మిగతా అంటే నాన్ క్యాన్సర్ సమస్యలన్నిటిని పరిగణించి ముందుగా వాటికి చికిత్స చేయడం, అలా కూడా ఫలితం లేకుంటే హిస్టరెక్టమీ కి అవకాశం ఎక్కువగా ఉండొచ్చు. మొన్నీమధ్య మా కుటుంబంలో ఒకరు హిస్టరెక్టమీ చేయించుకొన్నారు, ఆవిడ వయసు దగ్గర దగ్గర ఏభై ఉండొచ్చు. గర్భసంచి లో గడ్డలు పెరిగాయని వాటి సైజ్ ఇంతకు ముందు యేడాది తో పోలిస్తే ఇపుడు మరింత పెరిగాయని ఆ తరువాత  బ్లీడింగ్ కూడా ఎక్కువే ఉంటోందని ఆవిడ వైద్య సలహా తీసుకోగా హిస్టరెక్టమీ చేసి గర్భసంచి ఓవరీలు కూడా తీసేశారని అది ల్యాప్రోస్కొపీక్ ప్రొసీజర్ ద్వారా చేయించుకొన్నానని అవిడ చెప్పింది. ఆయా స్త్రీలలో సమస్య తీవ్రత బట్టి గర్భాశయం పూర్తిగా లేదా పాక్షికంగా ఒక్కో సారి అండాశయాలు ( ఓవరీలు ) ఫెలోపియన్ ట్యూబులు కూడా తీయాల్సి రావచ్చు. అండాశయాలు హార్మోన్స్ ఉత్పత్తి చేస్తాయి. ఇక ఫెలోపియన్ ట్యూబులు ఓవరీల నుంచి అండాలను  గర్భాశయానికి చేరవేస్తాయి. స్త్రీలలో పునరుత్పత్తి గుణం అంతా ఈ అవయవాల మీదనే ఆధార పడి ఉంటుంది. ఎపుడైతే ఈ అవయవాలను గర్భాశయన్ని తొలగిస్తారో ఇక వారిలో నెలసరి ఆగిపోతుంది. అందుకే పిల్లలు కలిగే వయసులో ఉన్న స్త్రీలలో గర్భాశయ తొలగింపు ఒక బెస్ట్ ఆప్షన

తాళం వేసి అది సరిగ్గా పడిందో లేదో ఒకటికి రెండు సార్లు చెక్ చేసే వాళ్ళని చూసారా? లేదంటే తాళం వేసి సగం దూరం వెళ్ళి మళ్ళీ వెనక్కి వచ్చి తాళం లాగి చూసే వాళ్ళని? రోజుకు పదులు ఇరవైల సార్లు చేతులు కాళ్ళు కడుక్కోనే వాళ్లని? ఆఫీస్లో లేదా ఇంట్లో టేబిల్ మీద లేదంటే షో కేస్ లో వస్తువులను యధా స్థానం లో, అంటే ఒక్క ఇంచ్ తేడా లేకుండా, సర్దే వాళ్ళని చూసారా? చెడు శకునం కనిపిస్తే పది సార్లు నోట్లో దేవుడు పేరు చెప్పుకొంటూ ముందుకు వెళ్ళే వాళ్ళని చూసారా? వస్తువులను పది సార్లు లెక్కపెట్టడం... మళ్ళీ మళ్ళీ చెప్పిన మాటనే అనుకోవడం.... ఇవన్నీ రిపిటిటివ్ బిహేవియర్స్. ఇక్కడే నేను ఒక కన్ఫెషన్ చేయాలి. చేతులకి మన కళ్ళకి కనబడని మట్టి బ్యాక్టీరియా ఉంటుందని భయం, అనుమానం తో నేను ఒకటికి రెండు కాదు అంత కంటే ఎక్కువ సార్లు చేతులు శుభ్రంగా కడుక్కొనేదాన్ని. అంతే కాదు పిల్లలకి కూడ అలాగే చెప్పేదాన్ని, ఎపుడైతే అదో డిసార్డర్ అని తెలుసుకొన్నానో అపుడు తగ్గించాననుకోండి.ఇంతకీ చేసినదే పదే పదే చేసే డిసార్డర్ నే OCD అంటారు. ఇలాంటి థీమ్ మీద సినిమాలు కూడా చూసే ఉంటారు.  నేను చెప్పిన ఈ రిపిటిటివ్ బెహేవియర్స్ కొన్ని మాత్రమే. ఇంకా విచిత

పీరియడ్ కొద్ది రోజుల ముందు .. కోపం, చికాకు, డిప్రెషన్ ...


"డియర్ లేడీస్... పీరియడ్ ఈస్ పార్ట్ ఆఫ్ అవర్ లైఫ్స్.. కానీ ఆ మూడు లేదా ఐదు లేదా అంత కంటే ఎక్కువ రోజులు పడే ఇబ్బందులు మనకే తెలుస్తాయి. అంత కంటే ఎక్కువ అని ఎందుకు అన్నాను అంటే .. రెగ్యులర్ గా పీరియడ్ సైకిల్స్ రాని వాళ్ళు అంటే రెండు మూడు నెలలకి వచ్చే వాళ్ళు నా ఫ్రెండ్స్ ఫ్యామిలీ మెంబర్స్ ఎందరో. అందుకే ఈ పోస్ట్ లో  పి. ఎం.ఎస్ లేదా ప్రీ మెన్స్ట్రూయల్ సిండ్రోమ్ గురించి మాట్లాడుకుందాం.  ముందు నా సంగతే చెప్తాను. అంతకు ముందు కొన్నేళ్లుగా లేని కొన్ని లక్షణాలు ఈ మధ్య ఎక్స్పీరిఎన్స్ చేశాను. పీరియడ్ వచ్చే వారం రోజుల ముందు నుంచి చాలా స్ట్రెస్ ఫుల్ గా చికాకుగా ఉంటుంది. అంతే కాదు, ఇంకో ఒకటో రెండు రోజుల్లో సైకిల్ మొదలు అవుతుంది అనగానే, కోపంగా విరక్తిగా ఉండేది. ఒక్కోసారి నిస్సహాయంగా ఏడుపొచ్చినట్టుగా అనిపించి ఏడిచిన సందర్భాలు ఉన్నాయి. ఎవరైనా మాట్లాడించిన విసుగ్గా ఉండేది, ఇలాంటి లక్షణాలన్నీ పీరియడ్ మొదలు కాగానే మాయమై పోయేవి. ఎపుడైనా సమస్య వస్తే కదా మనం వాటి మూలం గురించి ఆలోచించేది. నేను హెల్త్ జర్నలిస్ట్ గా ఉండడం వల్లనేమో ఇంతకు ముందే నేను ఎదుర్కొన్న సమస్య గురించి డాక్టర్స్ తో ఇంటర్వ్యూస్ చేయడం కారణ
ధన్యవాదములు 🙏
మీ నవీన్ నడిమింటి
విశాఖపట్నం
ఫోన్ -9703706660

10, సెప్టెంబర్ 2021, శుక్రవారం

గాళ్ళబాడర్ స్టోన్ ఉన్న వాళ్ళు కు తీసుకోని వలసిన జాగ్రత్త లు అవగాహనా కోసం లింక్స్ లో చూడాలి

పిత్తాశయం రాళ్లు అంటే ఏమిటి?

ఉదర కోశంలో కుడివైపున పిత్తాశయం ఉంటుంది అది పియర్ పండు ఆకారంలో ఉంటుంది. పిత్తాశయ రాళ్ళు లేదా కోలెలిథియాసిస్ (cholelithiasis) అనేవి  పిత్తాశయంలోని ఏర్పడిన కాల్షియం మరియు ఇతర లవణాలు యొక్క గట్టి రాయి వంటి డిపాజిట్లు (నిక్షేపణలు).

ఈ  రాళ్లు పిత్తాశయ నాళాలను నిరోధిస్తాయి, దీనివల్ల నొప్పి మరియు ఇతర లక్షణాలు సంభవిస్తాయి.కొందరు  అప్పుడప్పుడు, లక్షణాలు స్పష్టంగా కనిపించే వరకు వారి పిత్తాశయంలోని రాళ్ళు కలిగి ఉన్నారని గుర్తించలేరు.

దీని ప్రధాన సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఏమిటి?

అనేక సందర్భాల్లో, పిత్తాశయ రాళ్ళు ఏ లక్షణాలను చూపవు. అవి చాలా కాలం పాటు పిత్తాశయంలో ఏవిధమైన  లక్షణాలు చూపకుండా ఉండవచ్చు. అయినప్పటికీ, రాళ్ళు పిత్తాశయ నాళాలను అడ్డగించడం మొదలు పెట్టినప్పుడు లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. వాటిలో ఇవి ఉంటాయి

రాళ్ళు రెండు రకాలుగా ఉంటాయి:

  • కొలెస్ట్రాల్ రాళ్ళు (Cholesterol stones)
  • పిగ్మెంట్ రాళ్ళు (Pigment stones)

దీని ప్రధాన కారణాలు ఏమిటి?

  • బైల్ (పైత్య రసం) లో అధిక కొలెస్టరాల్ ఉండడం వలన అది కొలెస్ట్రాల్ రాళ్ళను కలిగించవచ్చు. బైల్ లో అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఉన్నట్లయితే, అది కరగదు మరియు గట్టిపడి రాళ్లుగా రూపొందుతుంది.
  • బైల్ (పైత్య రసం) బిలిరుబిన్ (bilirubin) అనే పిగ్మెంట్ను కలిగి ఉంటుంది. కొన్ని రకాలైన కాలేయ వ్యాధులు లేదా రక్త కణలా రుగ్మతలలో, బిలిరుబిన్ అధికంగా ఏర్పడుతుంది, ఇది పిగ్మెంట్ రాళ్ళను ఏర్పరుస్తుంది.
  • పిత్తాశయం సరిగ్గా పని చేయకపోతే, దానిలోని పదార్దాలు ఖాళీ చేయబడవు (బయటకు వెళ్ళలేవు) మరియు అవి అధికంగా పోగుపడి రాళ్ళను ఏర్పరుస్తాయి.
  • మధుమేహం, హార్మోన్ల అసమతుల్యత, ఊబకాయం మరియు నోటి ద్వారా గర్భనిరోధకాలు వంటివి కొన్ని ప్రమాద కారకాలు.

ఎలా నిర్ధారిస్తారు మరియు చికిత్స ఏమిటి?

వైద్యులు లక్షణాలను అంచనా వేసి రాళ్ళను పరిశీలించడం కోసం సిటి (CT) స్కాన్ లేదా అల్ట్రాసౌండ్ ను సూచిస్తారు.రోగ నిర్ధారణలో కాలేయం మరియు పిత్తాశయం యొక్క ఆరోగ్యాన్ని (పరిస్థితిని) పరీక్షించడానికి కాలేయ పనితీరు పరీక్ష(liver function) ను నిర్వహిస్తారు. పిత్త వాహిక అడ్డంకిని/నిరోధాన్ని తనిఖీ చేయడానికి, పిత్త వాహిక ద్వారా ప్రయాణించే ఒక ప్రత్యేక డైను ఉపయోగించి దానిని ఎక్స్-రే ద్వారా పరీక్షిస్తారు. రక్త పరిశోధనలు కూడా ఏవైనా సంబంధిత సమస్యలను మరియు అంటురోగాలను/సంక్రమణలను తెలుసుకోవడానికి సహాయపడతాయి.

పిత్తాశయ రాళ్లు ఉన్న రోగికి ఏవిధమైన లక్షణాలు లేకుండా ఉంటే, చికిత్స అవసరం లేదు. పిత్తాశయ రాళ్లు పునరావృత్తమవుతూ ఉంటే వాటిని పరిష్కరించడానికి శస్త్రచికిత్స చేసి పిత్తాశయాన్ని తొలగించడం అనేది ఒక ఉత్తమ మార్గం. శస్త్రచికిత్స తర్వాత పిత్తాశయం లేకపోవడం అనేది శారీరక విధులను ప్రభావితం చేయదు. అరుదుగా, రాళ్ళు కరిగించడానికి మందులను ఉపయోగిస్తారు. అయితే, ఇవి శస్త్రచికిత్స పద్ధతి వలె సమర్థవంతంగా ఉండవు, మరియు రాళ్లు పునరావృత్తమయ్యే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

పిత్తాశయ రాళ్లు కొరకు అల్లోపతి మందులు


Medicine NamePack Size
UrsocolUrsocol SR 450 Tablet (15)
Udiliv TabletUdiliv 450 Tablet
Wheezal Livcol SyrupWheezal Livcol Syrup
ADEL 34 Ailgeno DropADEL 34 Ailgeno Drop
SBL Eupatorium cannabinum DilutionSBL Eupatorium cannabinum Dilution 1000 CH
SBL Carduus marianus Mother Tincture QSBL Carduus marianus Mother Tincture Q
Schwabe Anthamantha oreoselinum CHSchwabe Anthamantha oreoselinum Dilution 1000 CH
Adven Ad Liv DropAdven Ad Liv Drop
Lord's L 170 Veins DropsLord's L 170 Veins Drop




*గాల్ బ్లాడర్ స్టోన్స్ ను నివారించుకోవడానికి వివిధ రకాల ట్రీట్మెంట్స్ ఆయుర్వేదం నవీన్ నడిమింటి సలహాలు 

     ఇప్పుడు మెడికేషన్స్ అందుబాటులో ఉన్నాయి. అయితే,గాల్ బ్లాడర్లోని స్టోన్ సైజ్ ను బట్టి, ట్రీట్మెంట్ ఆధారపడి ఉంటుంది.
    🔊 *గాల్ బ్లాడర్ స్టోన్స్ నివారించే నేచురల్ హోం రెమెడీస్*

🧖‍♀ *తరచూ అజీర్తి, పొట్టనొప్పి, వాంతులు మరియు వెన్నునొప్పితో బాధపడుతున్నారా? అయితే తప్పనిసరిగా చెకప్ చేయించుకోవాల్సిందే,. గాల్ బ్లాడర్ (పిత్తాశయం)లో రాళ్ళు ఉన్నప్పుడు ఇటువంటి లక్షణాలు కనబడుతాయి.*

❄ *పిత్తాశయం ఆరోగ్యంగా ఉంటేనే తిన్న ఆహారం తేలికగా జీర్ణమవుతుంది. శరీరంలో అంతర్గతంగా ముఖ్యమైన అవయవాల్లో గాల్ బ్లాడర్ ఒకటి. ఇది జీర్ణ శక్తినిపెంచడం మాత్రమే కాదు, ఫ్యాట్ ను బ్రేక్ డౌన్ చేస్తుంది.*

📛 *గాల్ బ్లాడర్ లో రాళ్ళు ఏర్పడుటకు కారణం ఏమిటి? పేగుల్లోన్ని ఎక్సెస్ కొలెస్ట్రాల్ ను గ్రహించడం వల్ల రాళ్ళు రూపంలో ఏర్పడుతుంది. అలాగే గాల్ బ్లాడర్లో ఏర్పడే రాళ్ళు యొక్క పరిమణం కూడా ఒక్కో వ్యక్తిలో ఒక్కో సైజ్ లో ఉంటాయి. కొంత మందిలో చిన్నవిగా ఉంటే , మరికొంత మందిలో పెద్దవిగా ఉంటాయి.*

⭕ *గాల్ బ్లాడర్ స్టోన్స్ ను నివారించుకోవడానికి వివిధ రకాల ట్రీట్మెంట్స్, మెడికేషన్స్ అందుబాటులో ఉన్నాయి. అయితే,గాల్ బ్లాడర్లోని స్టోన్ సైజ్ ను బట్టి, ట్రీట్మెంట్ ఆధారపడి ఉంటుంది. గాల్ బ్లాడర్ స్టోన్స్ ను నివారించడానికి కొన్ని నేచురల్ రెమెడీస్ బెస్ట్ ట్రీట్మెంట్ గా పనిచేస్తుంది.*

🌁 *ఈ నేచురల్ రెమెడీస్ వల్ల ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉండవు, వీటిని ఉపయోగించడం సురక్షితం . అటువంటి నేచురల్ హోం రెమెడీస్ ఈ క్రింది విధంగా...*

🥐 *పసుపు:*

*పసుపు పురాత కాలం నాటి హోం రెమెడీ. ఇందులో ఆయాంటీఆక్సిడెంట్స్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు అధికంగా ఉన్నాయి. గాల్ బ్లాడర్ స్టోన్స్ ను నివారించడానికి బెస్ట్ నేచురల్ హోం రెమెడీ. రెగ్యులర్ వంటల్లో పసుపును చేర్చడం లేదా పాలల్లో లేదా నీటిలో చేర్చి తాగడం వల్ల గాల్ బ్లాడర్ స్టోన్స్ కరిగిపోతాయి.*

🍋 *నిమ్మరసం:*

*గాల్ బ్లాడర్ లో కొలెస్ట్రాల్ ను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి నిమ్మరసంను రోజుకు రెండు సార్లు తీసుకుంటే మంచి ఫలితం ఉంటుంది. ఇది తిరిగి స్టోన్స్ ఏర్పడకుండా నివారిస్తుంది.*

🥖 *పెప్పర్ మింట్ టీ:*

*కొన్ని పుదీనా ఆకులు తీసుకుని నీటిలో వేసి బాగా మరిగించాలి. తర్వాత దీన్ని వడగట్టి, కొద్దిగా తేనె మిక్స్ చేసి రోజుకు రెండు సార్లు తాగించి మంచి ఫలితం ఉంటుంది. గాల్ బ్లాడర్ లో ఉండే రాళ్ళను కరిగించడంలో పెప్పర్ మింట్ గ్రేట్ గా సహాయపడుతుంది.*

🌰 *బీట్ రూట్ జ్యూస్ :*

*బీట్ రూట్ ను శుభ్రంగా తొక్క తీసి, కడిగి, ముక్కలుగా కట్ చేసి, మిక్సీలో వేసి పేస్ట్ చేసి, జ్యూస్ తయారుచేసుకోవాలి. ఇలా తయారు చేసుకున్న జ్యూస్ కు పంచదార మిక్స్ చేయకుండా తాగడం వల్ల లివ్ శుభ్రపడుతుంది. గాల్ స్టోన్ నివారించడంలో ఎఫెక్టివ్ ట్రీట్మెంట్ కూడా. దీనికి బేరిపండ్లు, ఆపిల్ జ్యూస్ ను కూడా మిక్స్ చేసి తీసుకోవచ్చు. ఇలా చేయడంవల్ల గాల్ బ్లాడర్ స్టోన్స్ ను నివారించుకోవచ్చు.*

🍀 *గ్రీన్ లీఫీ వెజిటేబుల్స్ :*

*గ్రీన్ లీఫీ వెజిటేబుల్స్ లో ఫైబర్ అధికంగా ఉంటుంది. ఇది కొలెస్ట్రాల్ విచ్ఛిన్నం చేయడానికి , పిత్తాశయంలో రాళ్ళు ఏర్పడకుండా చేయడానికి సహాయపడుతుంది.*

🥗 *పండ్లు :*

*ఫైబర్ అధికంగా ఉండే మరో ఆహార పదార్థం పండ్లు. ఇది కొలెస్ట్రాల్ ఏర్పడకుండా నివారించడంలో గ్రేట్ గా సమాయపడుతుంది. రాళ్ళు కరిపోయేందుకు సహాయపడుతుంది.*

 🍜 *బార్లీ:*

*గాల్ బ్లాడర్ స్టోన్స్ నివారించడంలో బార్లీ గ్రేట్ గా సహాయపడుతుంది. వీటిలో ఫైబర్ అధికంగా ఉంటుంది. ఇది బౌల్ మూమెంట్ ను మెరుగుపరుస్తుంది. దాంతో కొలెస్ట్రాల్ కానీ, దాని ద్వారా గాల్ స్టోన్స్ కానీ ఏర్పడకుండా నివారిస్తుంది.*

🍎 *ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్:*

*గాల్ బ్లాడర్ స్ట్రోన్ ను కరిగించడంలో యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ కూడా గ్రేట్ గా సమాయపడుతుంది. దీన్ని రోజూ వాటర్ లో కలుపుకుని తాగడంవల్ల కొలెస్ట్రాల్ తగ్గుతుంది. మరియు బ్లాడర్ లో రాళ్ళు కరిగిపోతాయి.*
 
*Treatment for Gall Bladder or Kidney stones.*

గాళ్ బ్లాడర్ స్తొన్ అలాగె కిడ్ని స్తొన్ రెంటికి ఒకె మందు

. కాని మికు రెమెడిస్ చెయడం వల్ల కొన్ని నెలలు పడుతుంది ఒపిక గ చెసుకొండి, లెధా అతి తక్కువ సమయంలొ పొవాలంటె నన్ను సంప్రదించండి లెధా అయుర్వెద వైద్దులను సంప్రదింమ్చండి.

రెమెడి, 

1 spoon కొండ పిండి ఆకుల పొడి *or* కొండ పిండి చెట్టు ఆకులు + 1 గ్లాసు నీళ్ళలో వేసి మరిగించి , వడ బోసి త్రాగవలెను.

ఉదయం Breakfast తర్వాత మరియు రాత్రి భోజనం తర్వాత త్రాగవలెను. లెదా ముందు తిసుకున్నా ఇబ్బందిలెదు.

గమనిక.. కొండ పిండి ఆకుల పొడి ఆయుర్వేధ షాపులో లభించును.

మూత్రపిండములలో రాళ్లు ఉన్నట్టు చాలమందికి తెలియదు. వారికి ఒక్కసారిగా వీపు భాగంలో విపరీతమైన నొప్పి మొదలై విలవిలలాడిపోతారు . చాలా భయంకరంగా నొప్పి వస్తుంది . ఈ విధమైన నొప్పితో బాధపడుతున్న ఒక వ్యక్తి కి
మూసామ్బరం ని కంది గింజ అంత పరిమాణం లో తీసుకుని ఒక ద్రాక్ష పండు తీసుకుని దానిలో గింజలు తీసివేసి లొపల మూసామ్బరం పెట్టి మింగించి నీటిని త్రాగించా కేవలం 5 నిమిషములలో నొప్పి నుంచి విముక్తి లభించినది. 

          బొడ్డుకింద బాగంలో నొప్పి వచ్చినను ఇదే యోగం ఉపయోగపడుతుంది 

 గమనిక - 

      మూసామ్బరం మీకు ఆయుర్వేద దుకాణాలలో లభ్యం అగును. కలబంద ఆకులోని గుజ్జుని ఎండించి తయారుచేస్తారు. చంటిపిల్లలకు పాలు మాన్పించడానికి తల్లి యొక్క చనుమొనలు కు రాస్తారు.

*కిడ్నీలో రాళ్లు కరిగిపోవాలంటే? ?*

 కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడటానికి కారణమేమిటంటే..? ఎముకలు విరిగినపుడో, గుల్లబారినపుడో ఎక్కువ కాలం కాల్షియం ట్యాబ్లెట్లను వాడితే అవి కాల్షియం ఆక్సలేట్‌గా మారి రాళ్లవుతాయి. క్యాల్షియం, ఫాస్పేట్స్, ఆక్సిలేట్స్, రసాయనాలుండే ఆహారాన్ని తీసుకున్నా మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడుతాయి. 

కిడ్నీలో రాళ్లు రాకుండా చేయాలంటే.. ఎక్కువగా మంచి నీళ్లు తాగాలి. ఇతర ద్రవపదార్థాలు ఎక్కువ తీసుకోవటం వల్ల రాళ్లు ఏర్పడే అవకాశాలు తక్కువగా ఉన్నాయి.
 

*మూత్రపిండాల్లోని రాళ్లు కరిగిపోవాలంటే* 

* తులసి రసం: ముందుగా తులసీ ఆకులతో రసం చేసుకోవాలి. చెంచాడు తులసి ఆకు రసంలో అంతే తేనె కలిపి ప్రతీరోజూ ఉదయాన్నే సేవించాలి. కనీసం ఆరు నెలలు ఇలాగే చేస్చే కిడ్నీలో రాళ్లు కరిగిపోతాయి. 
 
*ఉలవచారు:*
                     కావలసినవి... ఉలవలు-ముల్లంగి ఆకులు, నీరు. ఉలవల్లో ముల్లంగి ఆకులను సన్నగా తరిగి కలపాలి. నీళ్లు బాగా పోసి ఉడికించాలి. పై నీటిని తీసి చారు చేసుకోవాలి. ఈ ఉలవచారును రోజు తాగితే కిడ్నీలోని రాళ్లు కరిగిపోతాయి.

*వేపాకులు ఎండించికాల్చిన బూడిద స్పూన్  , ముల్లంగి రసంలో కలిపి త్రాగుతున్న రాళ్లు కరిగి పడిపోవును.

*మూత్రంలో రాళ్లు పోయేందుకు చిట్కాలు...*
***
వేపాకులు కాల్చి బూడిద చేసి పూటకు ఒకటిన్నర గ్రాములు ఒకరోజు నిల్వవుంచి నీటిలో కలిపి రెండుపూటలా త్రాగిన రాళ్లు కరిగిపోవును.
×. ప్రొద్దు తిరుగుడు చెట్టువేళ్లు పొడి 24 గ్రాములు లీటరు మజ్జిగలో కలిపి త్రాగాలి.
× పెసరపప్పు అరకేజి గ్రామును లీటరు మంచినీళ్లలో కలిసి కాచిపైన తేరినకట్టు త్రాగుచుంటే రాళ్లు పడిపోవును. 
× సీమగోరింట విత్తనాలు 1 నుంచి 2 గ్రాములు ప్రతిరోజు ఉదయం మంచినీటితో కలిసి సేవించిన రాళ్లు కరిగుతాయి

*గాల్ బ్లాడర్ స్టోన్స్*

పిత్తాశయంలో రాళ్లు ఏర్పడితే శస్త్రచికిత్స ఒక్కటే మార్గం అనుకుంటారు చాలా మంది. కానీ ఆయుర్వేద చికిత్సతో ఆ అవసరం లేకుండా రాళ్లు కరిగిపోతాయి. మళ్ళీ మళ్ళీ సమస్య పునరావృతం కాదు.

ఆయుర్వేదంలో గాల్‌స్టోన్స్‌ను పిత్తాశ్మరీ అంటారు. ప్రకోపించిన వాతము పిత్తాశయంలో చేరి తన రూక్ష్మ గుణంచే పైత్యరసాన్ని ఎండింపజేస్తుంది. పిత్తము తన పాకగుణంచే దీనిని ఒక రాయిలా తయారుచేయును. దీనిని పిత్తాశ్మరీ అంటారు. ఇవి రెండు రకాలుగా ఉంటాయి. మొదటిది కొలెస్ట్రాల్ స్టోన్ . పైత్యరసంలో ఎక్కువగా కొలెస్ట్రాల్‌ చేరినపుడు అది పిత్తాశయంలో పేరుకుని కొలెస్ట్రాల్‌ స్టోన్ గా మారుతుంది. 

*రెండవది ఫిగ్మెంటెడ్‌ స్టోన్‌.* కాలేయంలోని చనిపోయిన ఎర్రరక్తకణాలు నాశనం చేసేటప్పుడు (హీమోలైసిస్‌) బైలిరూబిన్‌ అనే పదార్థం విడుదలవుతుంది. ఇది ఎక్కువగా పోగై పిత్తాశయం చేరుకున్నప్పుడు పిగ్మెంటెడ్‌ స్టోన్స్  ఏర్పడతాయి.


*పిత్తాశయం లో రాళ్లు నివారణ* -

         కొందరిలో కొవ్వు పదార్ధం (కొలెస్టరాల్ ) గట్టి పడటం వాలా పిత్తాశయం లో రాళ్లు ఏరపడతాయి. ఉదరం లోని కుడి పక్క ఉండే ఎముకల కింద తెరలు తెరలుగా నొప్పి వస్తుంటుంది.

1.-ఆవు మూత్రంలో కరక్కాయ పొడిని వేసి మరిగించి చల్లార్చి అందులో లోహ భస్మం + బెల్లం వేసి తాగిస్తే రాళ్లు కరిగి పోతాయి.

2.-వేపాకు రసాన్ని కూడా 2 స్పూన్లు తాగించాలి.

3.- ఆహారం లో ముల్లంగిని వాడాలి అరటి దూట రసం తగ్గించినా రాళ్లు కరిగి పోతాయి.

4.-ఉలవలు తరచూ ఆహారంలో వాడాలి. ఉలవ చారు చేసుకొని తాగాలి. గాల్ బ్లాడర్ లోని రాళ్లు కరిగి పోతాయి.

5.-గోరు వెచ్చని నీటిని తాగడం అలవాటుగా చేసుకుంటే శరీరం లోని కొవ్వు గట్టి పడకుండా కాపాడుతుంది.

6.=వ్యాయామం , యోగా , ప్రతిరోజూ నడక ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

ధన్యవాదములు 🙏

మీ నవీన్ నడిమింటి

https://t.me/HelathTipsbyNaveen

ధన్యవాదములు 🙏

మీ నవీన్ నడిమింటి

విశాఖపట్నం

ఫోన్ -9703706660

అస్వీకార ప్రకటన: ఈ సైటుపై లభ్యమవుతున్న మొత్తం సమాచారము మరియు లేఖనము కేవలం అవగాహనా ఆవశ్యకతల కొరకు మాత్రమే. ఇక్కడ ఇవ్వబడిన సమాచారమును ఏదైనా ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్య లేదా అస్వస్థత నుండి కోలుకోవడానికి లేదా స్వస్థత కొరకు నిపుణుల సలహా లేనిదే ఉపయోగించుకోకూడదు. చికిత్స పరీక్షలు మరియు సేవల కొరకు ఎల్లప్పుడూ ఒక అర్హత పొందిన వైద్యుల సలహా తీసుకోవాలి

9, సెప్టెంబర్ 2021, గురువారం

వినికిడి సమస్య మరియు చెవి నొప్పి సమస్య ఉన్న వాళ్ళు తీసుకోవాలి జాగ్రత్త లు అవగాహనా కోసం లింక్స్ లో చుడండి


వినికిడి లోపం అంటే ఏమిటి?

వినికిడి లోపం అంటే శబ్దాలను వినడంలో సామర్ధ్యం తగ్గిపోవడం ఇది ఎదో ఒక చెవిని లేదా రెండు చెవులను ప్రభావితం చేయవచ్చు. వినికిడిలోని అసమర్థత పై ఆధారపడి, వినికిడి లోపాన్ని తేలికపాటిది, మధ్యస్థమైనది మరియు తీవ్రమైనదిగా వర్గీకరించవచ్చు. అసలు వినపడకపోవడం లేదా చాలా తక్కువగా వినపడడాన్ని చెవుడు (deafness) అని పిలుస్తారు. కారణాన్ని బట్టి ఈ పరిస్థితి తాత్కాలికంగా లేదా శాశ్వతంగా ఉంటుంది.

WHO ప్రకారం, 2050 నాటికి, ప్రపంచవ్యాప్తంగా 90 మిలియన్లకు పైగా ప్రజలు వినికిడి లోపంతో ఉండవచ్చు. వినికిడి సమస్య ప్రాబల్యం ఎక్కువగా ఉన్న ప్రాంతాల్లో భారతదేశం ఒకటి.

దాని ప్రధాన సంబంధిత సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఏమిటి?

వినికిడి లోపం ఉండడమే ఒక లక్షణం. వినికిడి లోపాన్ని సూచించే ఇతర సంకేతాలు:

  • సందడిగా/గోలగా ఉన్నపుడు వినడానికి చాలా శ్రమపడడం
  • మాట్లాడుకుంటున్నపుడు (సంభాషిస్తున్నపుడు) సరిగ్గా స్పందించకపోవడం
  • అధిక శబ్దాలతో (వాల్యూమ్తో) సంగీతం వినడం లేదా టివి చూడడం
  • ఇతరులను మరలా మరలా ఒకే విషయాన్ని అడుగుతూ ఉండడం

దీని ప్రధాన కారణాలు ఏమిటి?

సహజ వృద్ధాప్య లక్షణాలలో భాగంగా, వయసు పెరిగిన వారిలో వినికిడి లోపాన్ని సాధారణంగా చూడవచ్చు, వృద్దాప్యంకణాల క్షీణతకు దారితీస్తుంది. 40 ఏళ్ల వయస్సు నుండి వినికిడిలో ఇబ్బందులను పడవచ్చు.

పిల్లలలో వినికిడి లోపం వివిధ కారణాల వల్ల కలుగుతుంది, అవి వీటిని కలిగి ఉండవచ్చు:

  • జన్యుపరంగా (జెనెటిక్స్)
  • గర్భధారణ సమయంలో సంక్రమణ వలన
  • గర్భధారణ సమయంలో తీసుకున్న కొన్ని రకాల మందులు
  • పుట్టిన 1 నెల లోపు కామెర్లు రావడం వలన
  • తక్కువ బరువుతో పుట్టడం
  • పుట్టినప్పుడు (జన్మించే సమయంలో) ఆక్సిజన్ అందకపోవడం/తగ్గిపోవడం

వినికిడిని ప్రభావితం చేసే ఇతర కారణాలు:

  • మెనింజైటిస్,మీసల్స్ (measles), గవదబిళ్ళలు వంటి వ్యాధులు
  • చెవి యొక్క అంటువ్యాధులు/సంక్రమణలు
  • కొన్ని రకాల మందులు
  • తల లేదా చెవికి గాయం కావడం
  • చెవి గులిమి
  • కార్యాలయాలలో లేదా వినోద కార్యక్రమాలలో (కచేరీలు, నైట్క్లబ్బులు, పార్టీలు) అధిక  శబ్దాలకు గురికావడం అలాగే హెడ్ఫోన్స్ లేదా ఇయర్ఫోన్లను అధిక శబ్దంతో వినడం

దీనిని ఎలా నిర్ధారించాలి మరియు చికిత్స ఏమిటి?

వ్యక్తి తనకి వినికిడి సమస్య ఉందని అనుకుంటే, వైద్యుడిని (ఒక ఆడియాలజిస్ట్[audiologist]) ని సంప్రదించాలి. వైద్యులు వినికిడి లోపానికి గల కారణాన్ని కనుగొని, చికిత్సా ప్రణాళికను నిర్ణయిస్తారు. చెవిలో గులిమి వినికిడి లోపానికి కారణం అని తెలిస్తే, ఆ గులిమిని తొలగించడం ద్వారా వినికిడి లోపాన్ని సరిదిద్దవచ్చు.

అవసరమైతే వైద్యులు వినికిడి సహాయాలు (hearing aids) లేదా ఇంప్లాంట్ల ఉపయోగాన్ని కూడా కూడా సూచిస్తారు. వినికిడి నష్టం చికిత్స చేయకపోతే, లిప్ రీడింగ్ మరియు సైగల భాషను నేర్చుకోవడం వంటివి ఇతరులతో సంభాషణకు సహాయపడతాయి.

పిల్లలలో వినికిడి లోపాన్ని ఈ క్రింది విధంగా నివారించవచ్చు:

  • మీసల్స్ (measles) మరియు గవదబిళ్ళకు వ్యతిరేకంగా టీకాలు వేయించడం
  • ఓటైటిస్ మీడియా (otitis media) వంటి అంటువ్యాధుల పరీక్షలు
  • పెద్ద శబ్దాలు / సంగీతాన్ని వింటూ ఉండరాదు
  • పిల్లలు వారి చెవులలో ఏవైనా వస్తువులను చొప్పించుకోకుండా (పెట్టుకోకుండా) జాగ్రత్త పడాలి

శబ్దాలు ఎక్కువగా ఉండే ప్రదేశాలలో పనిచేసేవారు (పెద్దలు) చెవి సంరక్షణను ఉపయోగించాలి/పాటించాలి.


వినికిడి లోపం కొరకు అల్లోపతి మందులు


Medicine NamePack Size
OtzOtz 200 Mg/500 Mg Tablet
Pik ZPik Z 50 Mg/125 Mg Syrup
DiofloxDioflox 100 Infusion
Mark OMark O 200 Mg Tablet
OxanidOxanid Tablet
Pin OZPin OZ Tablet
DiroxinDiroxin 100 Tablet
MaxofMaxof 200 Mg Tablet
Oxflo ZlOxflo ZL Suspension
Piraflox OPiraflox O Infusion

చెవి నొప్పి ఆయుర్వేదం లో నవీన్ నడిమింటి సలహాలు 

 

1. మీకు ఇటీవలి కాలంలో జలుబు చేసిందా?

జలుబు (కామన్ కోల్డ్)

 

చెవిపోటును ఆయుర్వేద పరిభాషలో కర్ణశూల అంటారు. శాస్త్రకారుడు చెవిపోటు రావటానికి దారితీసే కారణాలను చెపుతూ, “అవశ్యాయము, ప్రతిశ్యాయము, జలక్రీడ – వీని చేతను, చెవిలో దురద జనించడం చేతను, ధ్వనిని అసహజమైనరీతిలో వినడం చేతను, దెబ్బలు మొదలైన అఘాతముల చేతను, వాత ప్రకోప కారణముల చేతను వాటాను ప్రకోపించి తీవ్ర వేగముతో కర్ణ రంధ్రములను చేరి, తత్సంబంధిత నాడుల యందు వ్యాపించి శూలను కలుగచేయును" అంటాడు. ఇక్కడ అవశ్యాయమం ప్రతిశ్యాయం అనేవి జలుబు తాలూకు వివిధ దశలు. ఇక జలక్రీడలంటే స్విమ్మింగ్ మొదలైనవని అర్థం అవుతూనే వుంది. చెవిపోటు కలగడానికి శాస్త్ర కారుడు సూత్రప్రాయంగా చెప్పిన కారణాలను కొంచెం వివరంగా తెలుసుకుందాం.

 

1. జలుబు (కామన్ కోల్డ్):

జలుబు కారణంగా ముక్కులోపలి మ్యూకస్ పొరలు వాయడం చేతగాని, సైనసైటిస్ వ్లలగాని, టాన్సిల్స్ చేతగాని, లేదా ఎడినాయిడ్స్ పెరగడం వల్లగాని గొంతునూ మధ్యచేవినీ కలిపే శ్రోత్ర నాళం (యూస్టేషియన్ ట్యూబ్) పూడుకుపోయి మధ్య చెవిలో ఉండాల్సిన ఒత్తిడిలో మార్పును తీసుకువచ్చి కర్ణభేరి పైన పీడనాన్ని ప్రదర్శిస్తుంది. దీనితో చెవి అంతా నొప్పిగా అనిపిస్తుంది. పిల్లల్లో ఇది సర్వసాధారణంగా కనిపించేదైనప్పటికీ, పెద్దవారు దీనికేమీ అతీతులు కారు.

 

గృహచికిత్సలు: 1. వస పొడిని లేదా నల్లజీరకర్ర పొడిని ఒక గుడ్డులో మూటకట్టి గాఢంగా వాసన పీల్చాలి. 2. తులసి ఆకులను (ఐదు) మిరియాలను (ఐదు) అల్లం ముక్కను (చిన్నది) అన్నిటిని కలిపి కచ్చాపచ్చాగా దంచి నీళ్ళలో వేసి కషాయం కాయాలి. దీనికి కొద్దిగా బెల్లం చేర్చి రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకోవాలి. 3. నవాసాగరం (అమోనియం క్లోరైడ్), సున్నం ఈ రెంటిని సమతూకంగా తీసుకుని పొడిచేసి కలపాలి, దీనిని చిటికెడు తీసుకొని ముక్కుపొడుం లాగ పీల్చాలి. 4. మిరియాల చూర్ణాన్ని చిటికెడు మోతాదుగా పెరుగుతో కలిపి రోజుకు మూడుసార్లు తీసుకోవాలి. 5. గోధుమ పిండి (అరచెంచా) వాయువిడంగాల చూర్ణం (అరచెంచా) రెంటినీ కలిపి రాత్రి పడుకునే ముందు నీళ్ళతో తీసుకోవాలి.

 

ఔషధాలు: వ్యోషాదివటి. లక్ష్మీవిలాసరసం, కాంచనారగుగ్గులు, షడ్బిందు తైలం (ముక్కులో డ్రాప్స్), త్రిభువన కీర్తిరసం, లవంగాదివటి, కర్పూరాదిచూర్ణం, కస్తూరిమాత్రలు,

బాహ్యప్రయోగాలు - కర్పూరాదితైలం, చంద్రకళాలేపం, రాస్నాదిచూర్ణం.


2. చెవి అంతర్భాగం (మిడిల్ ఇయర్) లో ఇన్ఫెక్షన్:

వైరస్, బ్యాక్టీరియా వంటి వాటి వల్ల మధ్య చెవి కుహరం వ్యదిగ్రస్తమై కర్ణభేరిని వాపునకు గురిచేస్తుంది. దీని పర్యవసానంగా వినికిడి శక్తి తాత్కాలికంగా లోపించవచ్చు.

 

గృహచికిత్సలు: 1. కామంచి ఆకు రాసాన్ని చిన్న సెగమీద వేడిచేసి మూడు లేదా నాలుగు చుక్కలు చొప్పున రోజుకు రెండు సార్లు చెవిలో డ్రాప్స్ వేయాలి. 2. కుంకుడికాయల రసాన్ని మూడు లేదా నాలుగు చుక్కల చొప్పున చెవిలో రోజుకు రెండు లేదా మూడుసార్లు డ్రాప్స్ గా వేసుకోవాలి. 3. తాటి చెట్టు లేత పువ్వు మొగ్గల నుంచి రసం పిండి చెవిలో డ్రాప్స్ గా వేసుకోవాలి. 4. మిరప పువ్వులను, నల్లతుమ్మ పువ్వులను సమానభాగాలుగా తీసుకొని, ముద్దగా దంచి రసం పిండాలి. దీనిని చెవిలో డ్రాప్స్ గా వేసుకోవాలి.

ఔషధాలు: త్రిభువనకీర్తి రసం, వ్యోషాదివటి.

 

3. వెలుపలి చెవికి ఇన్ఫెక్షన్:

వెలుపలి చెవి (ఎక్స్ టర్నల్ ఇయర్) తాలూకు నాళాన్ని కప్పుతూ చర్మం ఉంటుందన్న సంగతి తెలిసిందే, ఈ నాళం తాలూకు చర్మం పైన సెగగడ్డలు, గుల్లలు వంటివి తయారైనప్పుడుగాని, ఎగ్జిమా వంటి చర్మ వ్యాధి వచ్చినప్పుడుగాని తత్సంబంధిత ప్రాంతంలో తీవ్రంగా నొప్పి వస్తుంది. చెవిలోపలి ఎముకల సముదాయం పైన ఉండే చర్మం బిగుతుగా అమరి ఉండటంతో ఏ మాత్రం వాపు జనించినా, అది ప్రసరించడానికి స్థలం చాలక నొప్పి కలుగుతుంది.

 

గృహచికిత్సలు: 1. ఆవనూనెను వేడిచేసి చెవిలో డ్రాప్స్ గా వేయాలి. 2. నవ్వుల నూనెలో (పావు కప్పు) వెల్లుల్లి గర్భాలను (రెండు) వేసి వేడిచేసి చెవిలో నాలుగు లేదా ఐదు డ్రాప్స్ చొప్పున వేయాలి. ఔషధాలు: త్రిఫలాగుగ్గులు, గంధకరసాయనం, బాహ్యప్రయోగాలు - అపామార్గ తైలం, సముద్రఫేన చూర్ణం (సముద్రపు నురుగు చూర్ణం)


4. కర్ణభేరి పగలటం (పర్ఫరేటెడ్ ఇయర్ డ్రమ్): వ్యాధులు కలగటానికి కారణాలను చెబుతూ శాస్త్రకారుడు 'అసాత్మ్యేంద్రియార్థ సంయోగం' గురించి చెప్పాడు. దీని అర్థం, చెవి అనే జ్ఞానేద్రియం, శబ్దం అనే ఇంద్రియార్థంతో అసహజమైన రీతిలో సంయోగం చెందటం. ఇదే సందర్భంలో ఆగంతుజ కారణాలను కూడా వ్యాధులకు కారణాలుగా చెబుతాడు. ఆగంతుజ కారణాలంటే గాయాలు, దెబ్బలు మొదలైనవన్న మాట. చెవి నొప్పి కలగటానికి ప్రధానమైన కారణాలు ఇవే. పెద్ద విస్పోటనాలు జరిగినప్పుడుగాని, థియేటర్లలో స్టీరియో శబ్దాలను విన్నప్పుడుగాని, చెవి ప్రాంతంలో బలమైన దెబ్బ తగిలినప్పుడుగాని కర్ణభేరి పగిలి తీవ్రమైన నొప్పి కలుగుతుంది, శబ్ద గ్రహణ శక్తి కూడా తగ్గిపోతుంది. ఇలా జరిగినప్పుడు సాధారణంగా కర్ణభేరిలోని రంధ్రం దానంతట అదే పూడుతుంది. మందులు వాడితే ఫలితం మరింత త్వరితగతిని కనిపిస్తుంది.

ఔషధాలు: శారిబాది వటి.

బాహ్యప్రయోగం - బిల్వాది తైలం.

 

5. దంతసంబంధ సమస్యలు:

కొంతమంది యుక్త వయస్కులలో జ్ఞాన దంతం మొలిచేటప్పుడు చెవిపోటు కూడా వస్తుంది. ఇలాగే కొంతమంది పిల్లల విషయంలో కూడా జరుగుతుంది. దంతాలు చిగుర్లను తొలుచుకుని వచ్చే సమయంలో, ఏ పక్కనుంచైతే దంతాలు వస్తుంటాయో ఆ ప్కకనుండే చెవిని మాటి మాటికి తడుముకోవటం గాని, రుద్దుకోవడం కాని చేస్తుంటారు. నరాలనేవి దంతాల చిగుర్లనుంచి చెవి వరకూ వ్యాపించి ఉండటమే దీనికి కారణం. ఔషధాలు: ఖదిరావటి,

బాహ్యప్రయోగం - ఇరిమేదాది తైలం.

 

6. నిత్యరొంప (సైనసైటిస్):

మన తలను బరువులేకుండా తేలికగా ఉంచడం కోసం కపాలం లోపల సైనస్ లనే గాలి గదులు ఉంటాయి. ఇవి వ్యాధిగ్రస్తమైనప్పుడు నొప్పి అనేది చేవిలోనికి నరాల ద్వారా ప్రసరించే అవకాశం ఉంది. వైద్య పరిభాషలో ఇటువంటి నొప్పిని 'రిఫర్డ్ పెయిన్' అంటారు. ఇటువంటి నొప్పి ఎక్కువగా చెవికి వెనుక పక్కనుండే ఖాళీ ప్రదేశం వ్యాధిగ్రస్తమైనప్పుడు (మాస్టాడైటిస్)వస్తుంది. దీనికి మందులతోపాటు స్వేదకర్మ వంటి చికిత్సలు అవసరమవుతాయి.

 

గృహచికిత్సలు: 1. తులసి, అల్లం, ఎలాక్కాయలు, మిరియాలు, మునగాకులను కషాయం కాచుకుని తాగాలి. 2. వావిలి రసం (పావులీటరు), నువ్వుల నూనె (పావు లీటరు), ఉల్లిముద్ద (పావు కిలో) వీటినన్నిటిని కలిపి సన్నని సెగ మీద ఉడికించాలి. నూనె మాత్రం మిగులుతుంది. దీనిని రోజువారిగా తలకు రాసుకోవాలి. 3. తుమ్మి ఆకులను (గుప్పెడు), వెల్లుల్లి గర్భాలను (మూడు), ఉప్పును (చిటికెడు) కలిపి ముద్దచేసి రసం పిండాలి. దీనిని ఉదయం ఆహారానికి ముందు ముక్కులో డ్రాప్స్ గా నాలుగైదు రోజులు వేసుకోవాలి.

 

ఔషధాలు: ఆరోగ్యవర్ధీనీ వటి, చిత్రక హరీతకి, కాంచనార గుగ్గులు, మధుస్నుహి రసాయనం, మహాయోగారాజ గుగ్గులు, నవక గుగ్గులు, నవాయాస చూర్ణం, పంచతిక్త ఘృత గుగ్గులు, యోగరాజ గుగ్గులు. పైకి వాదాల్సినవి - అసన బిల్వాది తైలం, బలా గుడూచ్యాది తైలం, బలాశ్వగంధాది తైలం, రాస్నాది చూర్ణం, నిర్గుండి తైలం, త్రిఫలాది తైలం.


7. హనుగ్రహం (లాక్ జా): దవడ ఎముక తాలూకు జాయింటు చెవికి ముందు భాగాన కదులుతుంటుంది. దీనిని 'టెంపోరో మాండిబ్యులర్ జాయింట్' అంటారు. ఈ భాగం వ్యాదిగ్రస్తమైనప్పుడు దవడను కదిలించినప్పుడల్లా చెవిలో క్లిక్ మనే శబ్దం వస్తుంటుంది. ఒకోసారి దవడను కదిలించడం కష్టమైపోవడంతో పాటు చెవిలో నొప్పిగా కూడా ఉంటుంది. దీనిని మామూలు చెవిపోటును చికిత్సించినట్లుగా కాకుండా కీళ్లనొప్పి మాదిరిగా చికిత్సించాల్సి వుంటుంది. అంటే స్నేహస్వేదాలు, పంచకర్మలతోపాటు శోథహర ఔషధాలతో శమన చికిత్సలు చేయాల్సి వుంటుంది.

ఔషధాలు: మహాయోగరాజగుగ్గులు, మహావాతవిధ్వంసినీ రసం, పునర్నవాది గుగ్గులు, లక్షాదిగుగ్గులు.

బాహ్యప్రయోగం - మహానారాయణతైలం.

ధన్యవాదములు 🙏

మీ నవీన్ నడిమింట్

విశాఖపట్నం

ఫోన్ -9703706660

అస్వీకార ప్రకటన: ఈ సైటుపై లభ్యమవుతున్న మొత్తం సమాచారము మరియు లేఖనము కేవలం అవగాహనా ఆవశ్యకతల కొరకు మాత్రమే. ఇక్కడ ఇవ్వబడిన సమాచారమును ఏదైనా ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్య లేదా అస్వస్థత నుండి కోలుకోవడానికి లేదా స్వస్థత కొరకు నిపుణుల సలహా లేనిదే ఉపయోగించుకోకూడదు. చికిత్స పరీక్షలు మరియు సేవల కొరకు ఎల్లప్పుడూ ఒక అర్హత పొందిన వైద్యుల సలహా తీసుకోవాలి.




విటమిన్ లోపం వల్ల నా వచ్చే ఆరోగ్యం సమస్య కోసం అవగాహనా కోసం లింక్స్ లో చూడాలి

Vitamin విటమిన్లు పోషక పదార్థాలు ఉపయోగాలు అవగాహనా కోసం నవీన్ నడిమింటి సలహాలు 

vitamin

vitamin పోషక పదార్థాలను విటమిన్లు అంటారు. ఇవి మన శరీరంలో జరిగే మార్పులలో కీలకపాత్ర వహిస్తాయి, ఈ పోషక పదార్థాలు మన ఆరోగ్యాన్ని సంక్రమంగా వుండేలా చేస్తాయి.

  • A-విటమిన్
  • B- విటమిన్ (B1, B2, B3, B5, B6,B9 మరియు B12)
  • C-విటమిన్
  • D-విటమిన్
  • E-విటమిన్
  • K -విటమిన్ అని వ్యవహరించడం జరుగుతుంది.

వీటి గురించి, వీటి వలన కలిగే అనారోగ్యాల గురించి తెలుసుకోవడం చాలా అవసరం. వీటిని గురించి తెలుసుకుని ఈ విటమిన్లుగల ఆహారపదార్థాలను తీసుకుంటే ఎన్నో అనారోగ్యాలకు దూరంగా ఉండవచ్చు

A - vitamin విటమిన్

vitamin-A-telugu

మనం తీసుకునే ఆహారంలో A – విటమిన్ లోపిస్తే అంధత్వానికి దారితీస్తుంది. తక్కువ కాంతిలో లేదా రాత్రులు చూపు అనకపోవడం, హ్రస్వ, దూరదృష్టిలు కలగడం ఈ విటమిన్ లోపం వలనే జరుగుతుంది. చూడటానికి కళ్ళు కాంతివిహీనంగా కనబడటం, పొడిగా, గరుకు వుండటం దీని లక్షణాలు.

విటమిన్ – A ఉపయోగాలు:

  • కంటి చూపునకు తోడ్పడుతుంది
  • గర్భధారణకు ఉపయోగపడుతుంది
  • ఎముకల పెరుగుదలకు తోడ్పడుతుంది
  • చర్మం కాంతివంతంగా ఉండటానికి అవసరం

A లభించే పదార్థాలు:

  • కేరెట్
  • తోటకూర
  • పాలకూర
  • ములగాకు
  • బాగా పండిన మామిడి
  • బొప్పాయి పండు
  • వెన్న
  • నెయ్యి పాలల్లో A-విటమిన్ అధికంగా ఉంటుంది.
  • B – vitamin విటమిన్

    vitamin-b-telugu

    మనం తీసుకునే ఆహారంలో B - విటమిన్ లోపించినట్లయితే- ఆకలి మందగించడం, కాళ్లూ చేతులు మెద్దుబారటం, గుండెదడ, అలసట, నీరసం వంటి లక్షణాలు కనబడతాయి.

    B లభించే పదార్థాలు

    • గింజలు
    • వేరుశనగ
    • మాంసము
    • గ్రుడ్లు
    • దంపుడు బియ్యం
    • ఉప్పుడు బియ్యంలో ఈ విటమిన్ అధికంగా ఉంటుంది.

    B2 - vitamin విటమిన్ ఇందులోనే 'రైబో లిన్' అనే విటమిన్

    దీని లోపం వలన నాలుకమీద పుండ్లు పడుట, నోటి పెదవులు మూలల్లో పగలడం, కళ్ళు మండటం, చర్మ పై పొలుసులు ఏర్పడటం జరుగుతుంది. ఆకుకూరలు, మొక్కల చిగుళ్ళు, పాలు, కాలేయము, గ్రుడ్లలో ఈ విటమిన్ ఎక్కువగా ఉంటుంది.

    'పిరిడాక్సిన్' అనే విటమిన్ ని B6 - విటమిన్ అంటారు. దీని లోపం వలన నోటిమూలల్లో పగలడం, రక్తహీనత, చిన్నపిల్లల్లో ఫిట్స్ వంటి వ్యాధులు ఏర్పడతాయి.

    B2 లభించే పదార్థాలు

    • తాజా కాయగూరలు
    • గ్రుడ్డుసొనలో ఈ విటమిన్ ఎక్కువగా లభిస్తుంది

    విటమిన్ B2 లోపం వల్ల కలిగే వ్యాధులు

    • కీటోసిస్: నోరు మూలల్లో పగిలి రక్తస్రావం జరగడం
    • గ్లాసైటిస్: నాలుక ఎర్రగా మారి పుండ్లు ఏర్పడి మెరవడం

    B3 - vitamin విటమిన్

    దీన్నే నియాసిన్ (Niacin or Nicotinic Acid) అని, నికోటిక్ ఆమ్లం, యాంటీ పెల్లాగ్రా విటమిన్ అని అంటారు.

    విటమిన్ B3 లభించే పదార్ధాలు

    • ఈస్ట్ అనే శిలీంధ్రం
    • వేరుశనగ
    • చిలగడదుంప
    • పాలు
    • గుడ్లు మొదలైనవి.

    B3 లోపం వల్ల కలిగే వ్యాధులు:

    • పెల్లాగ్రా: చర్మం వాచి పైపొర పొలుసుల్లా ఊడిపోవడం (DERMATITIS)
    • మతిమరుపు. జ్ఞాపకశక్తి లోపం (DEME-TI-G)
    • సోమ్నాంబులిజం: అంటే నిద్రలో లేచినడవడం
    • డయేరియా/అతిసార: ప్రపంచంలో అధికంగా చిన్న పిల్లల మరణానికి కారణం

    B5 - vitamin విటమిన్

    దీన్ని పాంటోథినిక్ ఆమ్లం (Pantothenic Acid) అంటారు విటమిన్

    B5 లభించే పదార్థాలు

    • చిలగడదుంప,
    • ఈస్ట్,
    • వేరుశనగ విటమిన్ B5 ఉపయోగాలు:
    • కార్బోహైడ్రేట్స్, ప్రొ
    • టీన్స్
    • ఫ్యాట్స్ జీవక్రియ

    విటమిన్ B5 లోపం వల్ల కలిగే వ్యాధులు

    • కంటి నొప్పి

    విటమిన్ B6

    దాన్ని పైరిడాక్సిన్ (Pyridoxine) అని, యాంటీ ఎనీమియా విటమిన్ (రక్తహీనత నిరోధక విటమిన్) అని అంటారు.

    విటమిన్ B6 లభించే పదార్థాలు

    • పప్పులు

    విటమిన్ B6 ఉపయోగాలు

    • ప్రొటీన్ల జీవక్రియ
    • హిమోగ్లోబిన్ (HB), ప్రతి రక్షకాల తయారీ

    విటమిన్ B6 లోపం వల్ల కలిగే వ్యాధులు

    • రక్తహీనత
    • పాలిచ్చే తల్లుల్లో B6 లోపం ఎక్కువ.
    • ఆర్ బీసీల సంఖ్య తగ్గడం. దీన్ని మైక్రోసైటిక్ ఎనీమియాగా

    విటమిన్ B9 (Vitamin B9)

    దీనిని ఫోలిక్ ఆమ్లం (Folic Acid) అని, ఫోలేట్ అని అంటారు.

    విటమిన్ B12 (Vitamin B12)

    దీని లోపం వలన… విపరీతమైన రక్త హీనత ఏర్పడుతుంది. కేంద్ర నాడీమండలం సక్రమంగా పనిచేయాలంటే ఈ విటమిన్ ఎంతో

    B12 లభించే పదార్థాలు

    • పాలు మాంసము
    • కాలేయము
    • మొదలైన వాటిలో ఈ విటమిన్ ఎక్కువగా లభిస్తుంది.

    C - vitamin

    vitamin-c-telugu

    మనం తీసుకునే ఆహారంలో C - విటమిన్ లోపం వలన జలుబు మొదలుకుని తీవ్రమైన అంటువ్యాధుల వరకూ గురికావడం జరుగుతుంది. దీని లోపం వలన నోట్లో పుండు పడటం, పంటి చిగుళ్లనుండి రక్తం కారడం, దంతాలు కదలడం... చర్మం క్రిందనుండే కేశనాళాలు చిట్లడం, తల తిరుగుతున్నట్లు, వాంతి వస్తున్నట్లుండటం జరుగుతుంది.

    C లభించే పదార్థాలు

    •  నిమ్మ
    • నారింజ
    • టమోటా
    • ఉసిరి
    • బొప్పాయి
    • జామ
    • ఆకుపచ్చని కాయగూరల్లో ఇది ఎక్కువగా లభిస్తుంది.

    విటమిన్ C ఉపయోగాలు:

    •  కొల్లాజెన్ అనే ప్రొటీన్ తయారీ
    • విరిగిన ఎముకలు అతికించడం
    • గాయాలను మాన్పడం
    • కోల్పోయిన భాగాలను తిరిగి అతికించడం
    • వైరస్ నిరోధకం
    • గుండె లయను నియంత్రించడం
    • క్యాన్సర్/యాంటీ ఆక్సిడెంట్
    • వ్యాధి నిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.
    • ఐరన్ శోషణ, రక్త ఉత్పత్తి
    • కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గిస్తుంది.

    విటమిన్ C లోపం వల్ల కలిగే వ్యాధులు

    స్కర్వీ(Scurvy): చిగుళ్లు వాచి రక్తస్రావం కరగడం, ఎముకలు, కండరాల నొప్పి, చర్మం పగలడం

    D - vitamin

    vitamin-d-telugu

    చిన్నపిల్లల్లో ఈ విటమిన్ లోపం వలన 'రికేట్స్' అనే వ్యాధి వస్తుంది. దీనివలన మణికట్టు దగ్గర వాపు, దొడ్డికాళ్ళు ఏర్పడతాయి. పెద్దవారిలో ఎముకల బలం కోల్పోవడం... పెళుసుబారి సులువుగా విరగడం జరుగుతుంది.

    విటమిన్ – D లోపం వలన కలిగే వ్యాధులు

    •  చిన్న పిల్లల్లో రికెట్స్ (Rickets)
    • Pigeon Chest (కపోత వక్షం)
    • E - vitamin

      vitamin-E-telugu

      మనం తీసుకునే ఆహారంలో E- విటమిన్ లోపం వలన ముఖ్యంగా పురుషులలో బీజకణాల అభివృద్ధి సరిగా లేకపోవడం, ఆడవారిలో గర్భస్రావాలు కావడం జరుగుతుంది.

      పళ్ళు, కూరగాయలు, విత్తనాలు, సూర్యకాంతపు మొక్క గింజలు, ప్రత్తిగింజలు… కుసుమ నూనే… గింజలనుండి తీసిన నూనె, మాంసములలో ఈ విటమిన్ ఎక్కువగా మనకు లభ్యమవుతుంది.

      E - vitamin

      vitamin-d-telugu

      ఈ విటమిన్ లోపం వలన రక్తం తొందరగా గడ్డ కట్టదు. ఆపరేషన్ చేసే సమయాల్లో డాక్టర్లు ఈ విటమిన్ రోగికి ఇవ్వడం జరుగుతుంది. పుష్టికరమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం వలన ఈ విటమిన్ లభిస్తుంది.

      పైన చెప్పిన విటమిన్ల లోపాలు లేకుండా తగిన ఆహారం తీసుకుంటే దాదాపుగా ఏ వ్యాధులు వచ్చే అవకాశం లేదు. ముఖ్యంగా ఆకుకూరలు, పాలు, గ్రుడ్లు… వీటితో పాటు ఏ సీజన్లో వచ్చే పళ్ళను ఆ సీజన్లో ఎక్కువగా తీసుకోవాలి. రోజూ ఒకే రకమైన ఆహారం తీసుకుంటున్నా అన్ని విటమిన్లు మనకు లభ్యంకావు. రోజూ విభిన్నంగా ఆహారం తీసుకుంటుంటే మన శరీరానికి అన్ని రకాల ఖనిజ, పోషక పదార్థాలు లభ్యమవుతాయి.

      ⁠⁠⁠⁠⁠ 💢విటమిన్లు వాటి ఉపయోగాలు ...💢


      🔅¤  విటమిన్‌ల పుట్టు పూర్వోత్తరాలు 18వ శతాబ్దంలో ప్రారంభమయ్యాయి.


      🔅¤  విటమిన్‌లు మానవ శరీరానికి ఆవశ్యకమైన సూక్ష్మ పోషకాలు.


      🔅¤  1912వ సంవత్సరంలో H.G. హాప్‌కిన్స్ అనే శాస్త్రవేత్త పాలలో పెరుగుదలకు కావలసిన పదార్థాన్ని గుర్తించి దాన్ని 'సహాయ లేదా అదనపు కారకం' అని తెలిపారు.


      🔅¤  ఇదే సంవత్సరంలో 'ఫంక్ అనే శాస్త్రవేత్త 'బెరిబెరి వ్యాధిని నిరోధించే పదార్థం బియ్యం పొట్టు (తవుడు)లో ఉందని కనుక్కున్నారు.


      🔅ఈ పదార్థం రసాయన నిర్మాణాన్ని బట్టి దీనికి 'వైటమైన్' (Vitamine - Vital Amine) అని పేరు పెట్టారు.


      🔅¤  ఆ తర్వాత కనుక్కున్న ఇలాంటి అనేక పదార్థాలు రసాయనికంగా వైటమైన్‌ని పోలి ఉండకపోవడం వల్ల 'వైటమైన్' అనే పేరును 'విటమిన్‌'గా మార్చారు.


      🔅¤  విటమిన్‌లను మొదటిసారిగా గుర్తించిన శాస్త్రవేత్త H.G. హాప్‌కిన్స్ (1912)


      🔅¤  విటమిన్‌లకు మొదటిసారిగా పేరుపెట్టిన శాస్త్రవేత్త ఫంక్ (1912)


      🔅¤  పూర్తిగా రసాయన స్వభావాన్ని తెలుసుకోలేని కాలంలో విటమిన్‌లను ఆంగ్ల వర్ణమాలలో A B C D E K అని గుర్తించారు. 

       

      🌀ద్రావణీయత ఆధారంగా విటమిన్‌లను రెండు ప్రధాన వర్గాలుగా విభజించారు. 

      అవి


      🔅1. కొవ్వులో కరిగే విటమిన్‌లు


      🔅2. నీటిలో కరిగే విటమిన్‌లు.


      🔅కొవ్వులో కరిగే విటమిన్‌లు: A,D,E,K


       💢విటమిన్-A


      🍥దీన్ని మొదటిసారిగా మాక్ కోలమ్ గుర్తించారు. దీని రసాయనిక నామం- రెటినాల్. ఇది కంటిచూపునకు అవసరం.


      🍥¤  లభించే పదార్థాలు: క్యారెట్, టొమాటో, గుమ్మడి, బచ్చలి, తోటకూర లాంటి కూరగాయల్లో, పాలు, వెన్న, గుడ్లు, పెరుగు, షార్క్ చేపల కాలేయం నుంచి తీసిన నూనెలలో, బొప్పాయి, మామిడి లాంటి పండ్లలో అధిక మొత్తాల్లో లభిస్తుంది.


      🍥¤  జంతు సంబంధమైన ఆహార పదార్థాల్లో ఇది నేరుగాను, వృక్ష సంబంధమైన ఆహార పదార్థాల్లో ఇది 'కెరాటిన్ అనే మిశ్రమం రూపంలో లభిస్తుంది.


      🌀విటమిన్ 'ఎ' ఉపయోగాలు:


      🍥¤  సాధారణ కంటిచూపునకు, కంటి సంబంధ వ్యాధులు సోకకుండా ఉండటానికి.


      🍥¤  అస్థిపంజర వ్యవస్థ పెరుగుదలకు, ఈ వ్యవస్థకు వ్యాధులు సోకకుండా ఉండటానికి.


      🍥¤  రెటీనాలోని దండాలు (రొడాప్సిన్), కోనుల (ఐడాప్సిన్)లో దృష్టి వర్ణకాలు ఏర్పడటానికి.


      🍥¤  శరీరానికి వ్యాధి సంక్రమణ ప్రతికూలత కలిగించడానికి సహాయపడుతుంది. 

       


      💢విటమిన్ 'ఎ' లోపం వల్ల కలిగే వ్యాధులు:అవగాహనా కోశం నవీన్ సలహాలు 


      🍥¤  రేచీకటి/ నైట్ బ్త్లెండ్‌నెస్/ నిక్టలోపియా: ఈ వ్యాధితో బాధపడేవారు తక్కువ వెలుతురులో, రాత్రిపూట వస్తువులను చూడలేరు.


      🍥¤  జీరాఫ్‌థాల్మియా / పొడికళ్లు: కంటిలోని అశ్రుగ్రంథులు అశ్రువులను ఉత్పత్తి చేయవు. ఫలితంగా కంటిపొర

      (కంజెక్టివా) పొడిగా అవుతుంది.


      🍥¤  పోషకాహార అంధత్వం: పిల్లల్లో పోషకాహార (విటమిన్ ఎ) లోపం వల్ల కంటి ముందుభాగంలో ఉండే శుక్లపటలం (కార్నియా) అనే పారదర్శకమైన పొర మెత్తగా అయ్యి, పగులుతుంది. దీనివల్ల దృష్టి పోయి శాశ్వత అంధత్వం కలుగుతుంది.


      🍥¤  చర్మం పొలుసుల్లా, గరుకుగా చిన్న చిన్న సూక్ష్మాంకురాలతో కప్పబడి, గోదురకప్ప చర్మంలా కనిపిస్తుంది.


      🍥¤  విటమిన్ 'ఎ' లోపం ప్రత్యుత్పత్తి చర్యల మీద కూడా ప్రభావం చూపుతుంది.


      🍥¤  కలర్ బ్త్లెండ్‌నెస్ / వర్ణ దృష్టిలోపం: రెటీనాలోని కోన్‌లలో ఉండే దృష్టి వర్ణకాల లోపం వల్ల ఎరుపు, ఆకుపచ్చ రంగుల మధ్య తేడాలను గుర్తించలేరు.

      🍥శరీరంలో విటమిన్ 'ఎ'ను 6 నుంచి 9 నెలల వరకు నిల్వచేయవచ్చు. దీన్ని దృష్టిలో ఉంచుకొని జాతీయ పోషకాహార సంస్థ (NIN, హైదరాబాద్) విటమిన్ 'ఎను పాఠశాలల్లో చదివే పిల్లలకోసం ప్రతి ఆర్నెళ్లకోసారి పెద్దమొత్తాల్లో సరఫరా చేస్తుంది.


      🍥¤  విటమిన్ 'ఎ'ను 'యాంటీ జిరాఫ్తాల్మిక్ విటమిన్ / జీరాఫ్తాల్మియా నివారక విటమిన్' అని కూడా పిలుస్తారు. 

       

       

       💢విటమిన్ - D


      🍥¤  రసాయన నామం: కాల్సిఫెరాల్


      🍥¤  ఇతర పేర్లు: యాంటి రాకెటిక్ విటమిన్ / హార్మోన్‌లాంటి విటమిన్/ ఫ్రీ విటమిన్


      🍥¤  కాల్షియం, ఫాస్పరస్‌లను పేగు శోషణం చేసుకొని వాటిని ఎముకల్లో నిల్వ చేయడానికి (అస్థుల ఖణిజీకృతం)

      విటమిన్ D సహాయపడుతుంది.


      🍥¤  సూర్యరశ్మి వల్ల చర్మం లోపల ఉండే 'ఎర్గోస్టెరాల్, కొలెస్టెరాల్‌'లు విటమిన్ 'డి' గా మారతాయి.


      🍥¤  విటమిన్ 'డి' ప్రధానంగా ఎముకలు, దంతాలు ఏర్పడటానికి, అవి మామూలుగా పెరగడానికి అత్యవసరం.


      🍥¤ విటమిన్ 'డి' జంతు సంబంధ పదార్థాలైన పాలు, వెన్న, పెరుగు, గుడ్డులోని సొన, షార్క్ చేపల కాలేయ నూనెలలో లభిస్తుంది. ఇది కూరగాయలలో లభించదు.


      🌀విటమిన్ 'డి' లోపం వల్ల:


      🍥¤ పిల్లల్లో (2 నెలల నుంచి 2 సంవత్సరాల వయసు) రికెట్స్ వ్యాధి కలుగుతుంది.

      రికెట్స్ వ్యాధి లక్షణాలు:


      🍥¤ ఎముకలు సక్రమంగా పెరగకపోవడం.


      🍥¤  పిల్లల్లో దొడ్డి కాళ్లు (విల్లు ఆకారపు కాళ్లు), ముట్టి కాళ్ళు (నిలబడినప్పుడు మోకాళ్లు రెండూ ఒకదానికొకటి తాకుతాయి) ఏర్పడటం.


      🍥¤  పిల్లల్లో మణికట్టులు వాయడం, దంతాలు ఆలస్యంగా పెరగడం. 

       

      🍥¤  పెద్దవారిలో విటమిన్ 'డి' లోపం వల్ల ఎముకలు లవణాలను అధికంగా కోల్పోయి తేలిక అయ్యి, సులభంగా విరుగుతాయి. ఈ లక్షణాన్నే 'ఆస్టియో మలేసియం' అంటారు.


      💢విటమిన్ - E


      🍥¤  రసాయన నామం: టోకోఫెరాల్


      🍥¤ ఇతర పేర్లు: వంధ్యత్వ ప్రతికూల విటమిన్ / యాంటిస్టెరిలిటిక్ విటమిన్.


      🍥¤ ఈ విటమిన్ ప్రత్యుత్పత్తి చర్యలకు సహాయపడుతుంది.


      🍥¤ ఈ విటమిన్ వృక్ష సంబంధమైన నూనెలలో, ముఖ్యంగా గోధుమ బీజ తైలం, పత్తి గింజలు, సోయా, చిక్కుడు, మొక్కజొన్న నూనెల్లో అధికంగా ఉంటుంది.


      🍥¤ విటమిన్ 'ఇ' లోపం వల్ల పురుషుల్లో వంధ్యత్వం, స్త్రీలలో గర్భస్రావం కలుగుతాయి.


      🍥¤ దీని లోపం వల్ల ఎర్ర రక్తకణాల జీవితకాల పరిమితి కూడా తగ్గుతుంది.


      🍥¤ విటమిన్ 'ఇ' జీవరసాయన పదార్థాలు ఎక్కువ ఆక్సీకరణ చెంది అవి నశించకుండా కాపాడుతుంది. అందుకే దీన్ని 'యాంటీ ఆక్సిడెంట్ విటమిన్' అని కూడా పిలుస్తారు.


      💢విటమిన్ - K


      🍥¤ రసాయన నామం: నాపోక్వినోన్ లేదా ఫిల్లోక్వినోన్


      🍥¤ ఇది రక్తం గడ్డకట్టడానికి సహాయపడుతుంది. 

       

      🍥¤ ఇతర పేర్లు: కోయాగులెంట్ విటమిన్ / యాంటీ హీమరేజిక్ విటమిన్


      🍥¤ ఇది ఆకుపచ్చటి ఆకుకూరల్లో, ఆవుపాలలో లభిస్తుంది.


      🍥¤ మానవుల పేగులో ఉండే బ్యాక్టీరియాలు ఈ విటమిన్‌ను సంశ్లేషణ చేస్తాయి.


      🍥¤ ఈ విటమిన్ లోపం వల్ల రక్తం గడ్డకట్టడానికి చాలావ్యవధి పడుతుంది. దీనివల్ల గాయాల నుంచి ఎక్కువ రక్తం స్రవిస్తుంది. ఈ లక్షణాన్నే 'హీమరేజిక్' అంటారు.


      🍥¤ ఆపరేషన్ చేసే ముందు రోగికి విటమిన్ 'కె' ఇస్తారు.


      🍥¤ సాధారణంగా మానవులలో విటమిన్ 'కె' లోపం కనిపించదు. కానీ అప్పుడే పుట్టిన శిశువులలో 'కె' విటమిన్ లోపం కనబడుతుంది.

      ధన్యవాదములు 🙏

      మీ నవీన్ నడిమింటి

      ఫోన్ 9703706660