18, జూన్ 2021, శుక్రవారం

కిడ్నీ సమస్య ఉన్మా వరుకు Creatine లెవెల్ ఇన్ఫర్మేషన్ కోసం ఈ లింక్స్ లో చూడాలి


కిడ్నీ వ్యాధులు.. ఈ లక్షణాలతో జాగ్రత్తలు నవీన్ నడిమింటి సలహాలు

  • కిడ్నీ వ్యాధులు.. ఈ లక్షణాలతో జాగ్రత్త!!

    కిడ్నీ వ్యాధులు.. ఈ లక్షణాలతో జాగ్రత్త!!

    కిడ్నీ వ్యాధులను ముందుగా గుర్తించడం చాలా కష్టం. చిన్న చిన్న సూచనలతోనే ముందుగానే వీటిని పసిగట్టకపోతే పరిస్థితి చేజారే ప్రమాదం ఉంది. కిడ్నీ వ్యాధుల కారణంగా క్రమంగా దాని పనితీరు మందగిస్తుంది. డాక్టర్లు సూచిస్తున్న కిడ్నీ వ్యాధుల లక్షణాలు..
     
  • జీవనశైలి సమస్యలే కారణం..

    జీవనశైలి సమస్యలే కారణం..

    కిడ్నీ వ్యాధులు ఫలానా కారణంగా వస్తున్నాయని చెప్పలేం. జీవనశైలి సమస్యలు ఈ వ్యాధికి కారణం అవుతున్నాయి. సమస్యను ముందుగానే గుర్తించకపోవడం తీవ్ర నష్టానికి దారి తీస్తోంది. కాబట్టి ఎప్పటికప్పుడు వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోవడం ముఖ్యం.
     
  • బీపీ, డయాబెటిస్‌తో జాగ్రత్త..

    బీపీ, డయాబెటిస్‌తో జాగ్రత్త..

    హైబీపీ, డయాబెటిస్, కుటుంబ సభ్యుల్లో ఎవరికైనా కిడ్నీ వ్యాధులు ఉండటం, 60 ఏళ్లు పైబడిన వారు ఎలాంటి లక్షణాలు లేనప్పటికీ కిడ్నీ పరీక్షలు చేయించుకోవడం ఉత్తమం. డయాబెటిస్ వ్యాధితో బాధపడే వారిలో 40 శాతం మంది దీర్ఘకాలిక కిడ్నీ వ్యాధుల బారిన పడే అవకాశాలు ఉన్నాయి.
     
  • బరువు తగ్గుతున్నారా..?

    బరువు తగ్గుతున్నారా..?

    ఎలాంటి కారణం లేకుండా అనూహ్యంగా బరువు తగ్గడం కూడా కిడ్నీ వ్యాధులకు సంకేత ఫొటోలు మరిన్ని చూడండి
  • కాళ్లు ఉబ్బినట్లు కనిపిస్తే..

    కాళ్లు ఉబ్బినట్లు కనిపిస్తే..

    కిడ్నీల్లో ఒంట్లో పేరుకున్న వ్యర్థాలను తొలగిస్తాయి. కిడ్నీల పనితీరు మందగిస్తే.. ఒంట్లోని పేరుకుపోయిన ద్రవాల కారణంగా ముఖం చేతులు, కాళ్లు, పాదాలు లేదా మడమల్లో నీరు పేరుకుపోయి ఉబ్బినట్లు కనిపిస్తాయి.
     
  • నిస్సత్తువకు లోనవుతున్నారా..?

    నిస్సత్తువకు లోనవుతున్నారా..?

    శరీరంలోని వ్యర్థాలను బయటకు పంపడమే కాకుండా.. ఎరిథ్రోఫోయిటిన్ అనే హార్మోన్‌ను కిడ్నీలు స్రవిస్తాయి. ఈ హార్మోన్ ఎర్ర రక్తణాలు ఆక్సిజన్‌ను మోసకెళ్లడటంలో తోడ్పడతాయి. కిడ్నీల పనితీరు మందగిస్తే.. ఈ హార్మోన్‌ను సరిగా ఉత్పత్తి చేయలేవు. కాబట్టి కొన్ని ఎర్ర రక్త కణాలే ఆక్సిజన్‌ను మోసకెళ్తాయి. ఫలితంగా కండరాలు, మెదడు త్వరగా అలసటకు గురవుతాయి. దీన్నే అనీమియా అంటారు. ఏ పని చేయకుండానే నిస్సత్తువకు లోనవుతారు. శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు ఎదురవుతాయి.
     
  • మూత్రంలో రక్తం వస్తోందా..?

    మూత్రంలో రక్తం వస్తోందా..?

    యూరిన్‌లో రక్తం వస్తుంటే.. ఏ మాత్రం అశ్రద్ధ చేయకుండా వెంటనే డాక్టర్‌ను సంప్రదించాలి. మూత్రంలో ప్రోటీన్లు ఉండటం క్లిష్టమైన అంశం. దీన్ని మూత్ర పరీక్షల ద్వారానే గుర్తించగలం. కాబట్టి తరచుగా చెకప్ చేయించుకోవాలి.
     
  • తరచుగా మూత్రానికి వెళ్లాల్సి వస్తోందా..?

    తరచుగా మూత్రానికి వెళ్లాల్సి వస్తోందా..?

    కిడ్నీ వ్యాధులకు గురైతే.. తరచుగా మూత్రానికి వెళ్లాల్సి రావొచ్చు. ముఖ్యంగా రాత్రి వేళల్లో ఈ సమస్య అధికం అవుతుంది. కొద్ది కొద్దిగా మూత్ర విసర్జన చేస్తున్నప్పుడు యూరిన్ ముదురు రంగులో ఉండటంతోపాటు, లేత రంగులో ఎక్కువ మొత్తంలో మూత్రవిసర్జన కూడా ఇబ్బందికరమే. మూత్రవిసర్జన చేయడంలో ఇబ్బంది, మూత్రం పోయాల్సిన అవసరం లేకున్నా ఒత్తిడిగా అనిపించడం కూడా కిడ్నీల సమస్యకు సంకేతాలే.
     
  • దద్దుర్లు..

    దద్దుర్లు..

    శరీరంలో వ్యర్థాలు పేరుకుపోవడం వల్ల చర్మంపై దద్దుర్లు వచ్చే అవకాశం ఉంది. చర్మం దురదగా అనిపించొచ్చు.
     
  • నొప్పులు..

    నొప్పులు..

    కిడ్నీ జబ్బుల బారినపడినప్పుడు కొన్ని సందర్భాల్లో నొప్పి రావొచ్చు. శరీరంలోని వివిధ భాగాల్లో నొప్పులు తీవ్రంగా ఉంటాయి.
     
  • హైబీపీతో డేంజర్..

    హైబీపీతో డేంజర్..

    శరీరంలో ఆక్సిజన్‌ను మోసుకెళ్లే సామర్థ్యం తగ్గడం వల్ల గుండె వేగంగా రక్తాన్ని సరఫరా చేస్తుంది. హైబీపీ వల్ల గుండె అధికంగా పని చేయాల్సి రావడంతోపాటు హైపర్ టెన్షన్‌‌కు కారణం అవుతుంది.
     
  • వికారం, వాంతి వచ్చినట్లుగా ఉండటం..

    వికారం, వాంతి వచ్చినట్లుగా ఉండటం..

    కిడ్నీ జబ్బుల కారణంగా ఒంట్లో వ్యర్థాలు పేరుకుపోవడం వల్ల వికారం, వాంతి లాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. కిడ్నీ వ్యాధుల కారణంగా అనీమియా రావడం వల్ల మెదడుకు అందే ఆక్సిజన్ పరిమాణం తగ్గుతుంది. ఫలితంగా మైకంగా ఉండటం, ఏకాగ్రత లోపించడం లాంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి.
     
  • అంగస్తంభన సమస్యలా..?

    అంగస్తంభన సమస్యలా..?

    అంగస్తంభన సమస్యలు కూడా కిడ్నీల జబ్బుకు సంకేతం కావొచ్చు. నరాలు దెబ్బతినడం, ధమనులు, తంతు కణజాలం దెబ్బతినడం వల్ల వల్ల పురుషాంగంలోకి రక్త సరఫరా తగ్గుతుంది.
     
  • అల్ట్రాసౌండ్‌తో..

    అల్ట్రాసౌండ్‌తో..

    మూత్రంలో ప్రొటీన్లు ఉండటం అనేది కిడ్నీ వ్యాధులు రాబోతున్నాయి అనడానికి సూచిక. ఒంట్లో పేరుకున్న వ్యర్థాలను గణించడానికి డాక్టర్లు రక్త పరీక్షను సూచించే వీలుంది. అల్ట్రాసౌండ్ ద్వారానూ కిడ్నీ సమస్యలను మెరుగ్గా గుర్తించొచ్చు. ముందుగా గుర్తించడం వల్ల కిడ్నీ ఫెయిల్ అవకుండా కాపాడుకోవచ్చు.
     
  • తరచుగా వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోవాలి..

    తరచుగా వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోవాలి..

    తరచుగా వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోవడం ఎంతో అవసరం. వైద్య పరీక్షల వల్ల వ్యాధిని ముందుగానే పసిగట్టడంతోపాటు ప్రశాంతంగా జీవించవచ్చు. జీవితంలో అనూహ్య ఆటంకాలు రాకుండా కాపాడుకోవచ్చు
నవీన్ నడిమింటి
విశాఖపట్నం
9703706660
వీరిచే పోస్ట్ చేయబడింది వద్ద కామెంట్‌లు లేవు:

15, జూన్ 2021, మంగళవారం

మధుమేహం నివారణ తీసుకోవాలిసిన జాగ్రత్త లు అవగాహనా కోసం లింక్స్ లో చూడాలి

డయాబెటిస్ అంటే ఏమిటి లక్షణాలు, చికిత్స మరియు ఇంటి నివారణలు నవీన్ నడిమింటి సలహాలు అవగాహనా కోసం 

diabetes-teluguమధుమేహం (డయాబెటిస్, షుగర్) అంటే ఏమిటి లక్షణాలు, చికిత్స మరియు ఇంటి నివారణలు

మారుతున్న జీవన శైలి కారణంగా మన శరీరానికి అనేక వ్యాధులకు నిలయంగా మారింది. ఈ వ్యాధులలో ఒకటి డయాబెటిస్. డయాబెటిస్ ఒక సాధారణ వ్యాధి కావచ్చు, కానీ ఎవరికైతే డయాబెటిస్స్ వచ్చిందో వారికి జీవిత కాలంలో మధుమేహం తగ్గటం దాదాపు అసాధ్యమే అని చెప్పవచ్చు

ఈ వ్యాధి 50 ఏళ్లు నిండిన వారికి వస్తుంది కానీ జీవనశైలి మరియు ఆహారంలో మార్పుల వల్ల అంతకన్నా త్వరగానే వచ్చేస్తుంది.

మనం చాలా వెబ్సైట్లలో యూట్యూబ్ లో చెబుతుంటారు ఇవి తినండి షుగర్ వ్యాధి ఇట్టే పూర్తిగా తగ్గిపోతుంది ఇలా చేయండి మధు మేహం అనేదే రాదు అని చెబుతూ ఉంటారు కానీ వాస్తవం చెప్పాలంటే ఒక్కసారి వచ్చిందంటే శాశ్వతంగా తగ్గించడం చాలా కష్టం దీనికి మందులు మరియు చికిత్సలు ఉన్నాయి కానీ అవి మన శరీరంలో ఉండే షుగర్‌ని సమతుల్యంగా ఉంచడానికి మాత్రమే పనిచేస్తాయి వైద్యుడు ఇచ్చిన మాత్రాలు మరియు కొన్ని చిట్కాలు పాటిస్తే డయాబెటిస్‌ను సమతుల్యంగా ఉంచుకోవచ్చు

డయాబెటిస్ – షుగర్ రకాలు

diabetes-types

ఇన్సులిన్ (ఒక రకమైన హార్మోన్) ఇన్సులిన్ యొక్క పని శరీరంలో ఆహారాన్ని శక్తిగా మార్చడం ఈ ఇన్సులిన్ రక్తంలో చక్కెర స్థాయులు పెరగకుండా నియంత్రిస్తుంది.

డయాబెటిస్ మూడు 3 రకాలు

  1. టైప్ 1
  2. టైప్ 2
  3. గెస్టేషనల్

టైప్ 1 –ఇది ఆటో ఇమ్యూన్ డిజార్డర్, దీనిలో బీటా కణాలు ఇన్సులిన్ తయారు చేయవు. ఈ డయాబెటిస్ రోగులకు ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లు ఇస్తారు, తద్వారా శరీరంలో ఇన్సులిన్ మొత్తం సరిగ్గా నిర్వహించబడుతుంది. ఈ డయాబెటిస్ పిల్లలకు మరియు యువకులకు ఎక్కువగా వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది

టైప్ 2 –ఇది శరీరంలో ఇన్సులిన్ మొత్తాన్ని తగ్గిస్తుంది లేదా శరీరం ఇన్సులిన్ సరిగా ఉపయోగించి లేకపోవడం వల్ల వస్తుంది

గర్భధారణ మధుమేహం – గర్భధారణసమయంలో, రక్తంలో చక్కెర పరిమాణం పెరిగినప్పుడు ఈ డయాబెటిస్ సంభవిస్తుంది. ఈ కాలంలో, గర్భిణీ స్త్రీలకు టైప్ 2 డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.

డయాబెటిస్ రకాలను తెలుసుకున్న తరువాత, లక్షణాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాం

డయాబెటిస్ మధుమేహం / షుగర్ లక్షణాలు

diabetes-symptoms-in-telugu

ప్రతి ఒక్కరూ డయాబెటిస్ యొక్క కొన్ని లక్షణాలను తెలుసుకోవాలి.

చక్కెర యొక్క కొన్ని లక్షణాలను క్రింద ఉన్నాయి

  1. తరచుగా మూత్ర విసర్జన.
  2. ఏదైనా గాయం అయినప్పుడు త్వరగా నయం అవకపోవడం.
  3. పొడి గొంతు లేదా తరచుగా దాహం వెయ్యడం.
  4. కంటి చూపు మందగించడం.
  5. ఆకస్మిక బరువు పెరుగుట లేదా బరువు తగ్గడం.
  6. ఒక్కసారిగా నీరసం అలసటగా అనిపించడం.
  7. అధికంగా ఆకలి వేయడం.

డయాబెటిస్ యొక్క ఈ లక్షణాలు మీ శరీరంలో కనిపిస్తే, మీరు తప్పనిసరిగా డయాబెటిస్ షుగర్ పరీక్షను చేయించుకోవాలి.

షుగర్ – డయాబెటిస్ కారణాలు మరియు ప్రమాదకారకాలు

డయాబెటిస్ చికిత్స గురించి మీరు తెలుసుకునే ముందు, చక్కెర వ్యాధి రావడానికి ముఖ్య కారణాలు తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

  • మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా డయాబెటిస్ ఉంటే, మీకు డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఉంది.
  • ఎక్కువ వేయించిన లేదా బయటి ఆహారాన్ని తినడం ద్వారా బరువు పెరగడం కూడా డయాబెటిస్‌కు కారణం.
  • ఎక్కువ తీపి ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల.
  • గుండె జబ్బులు ఉంటే మధుమేహం వస్తుంది.
  • గర్భధారణ సమయంలో డయాబెటిస్ ఉన్నట్లయితే లేదా శిశువు 4 కేజీలు కంటే ఎక్కువ బరువు కలిగి ఉంటే, అప్పుడు టైప్ 2 డయాబెటిస్ వచ్చే అవకాశం పెరుగుతుంది.
  • వయసు పెరిగే కొద్దీ డయాబెటిస్ కూడా వస్తుంది.

డయాబెటిస్ – షుగర్ – చికిత్సలు

ఇప్పుడు మీకు డయాబెటిస్ గురించి చాలా సమాచారం వచ్చింది, ఇప్పుడు దాని చికిత్స గురించి మీకు కూడా తెలుసు. అందువల్ల, చక్కెరను ఎలా చికిత్స చేయాలో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

  1. ఇన్సులిన్ – టైప్ -1 మరియు టైప్ -2 డయాబెటిస్ ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లను ఉపయోగిస్తారు. ఇది కాకుండా, ఇన్సులిన్ మందులు కూడా వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తారు.
  2. సరైన ఆహారం –డయాబెటిక్ రోగులు తమ ఆహారం పట్ల ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాలి. అందువల్ల, వైద్యులు డయాబెటిస్ కోసం ఒక ప్రత్యేక డైట్ చార్ట్ తయారు చేస్తారు మరియు తదనుగుణంగా తినాలని సిఫార్సు చేస్తారు. ఆకుకూరలు, క్యారెట్లు, టమోటాలు, నారింజ, అరటి, ద్రాక్ష తినవచ్చు. ఇది కాకుండా, గుడ్లు, చేపలు, జున్ను మరియు పెరుగు లాంటివి కూడా తినాలి

  3. వ్యాయామం –తినడం మరియు త్రాగడమే కాకుండా, వ్యాయామం మరియు యోగా చేయమని వైద్యులు కూడా సలహా ఇస్తారు. శారీరక శ్రమ చేయడం ద్వారా, రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి సమతుల్యమవుతుంది మరియు మీ శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. డయాబెటిస్ రోగులకు నడక, ఉదయం నడక మరియు తేలికపాటి వ్యాయామం చేయాలని వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. మధుమేహం తగ్గడానికి ఉదయం నడక మరియు సాయంత్రం నడక చాలా మంచిది
  4. మందులు –డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు మందులు కూడా సిఫార్సు చేస్తారు. రోగి యొక్క అనారోగ్యం ప్రకారం వైద్యులు మందులు ఇస్తారు.

ఈ వ్యాధికి ఇంటి నివారణలు ఏమిటో తెలుసుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం, ఇది మరింత వివరించబడింది

డయాబెటిస్ కోసం హోం రెమెడీస్ – డయాబెటిస్

ఇప్పుడు ఈ వ్యాసంలో, డయాబెటిస్‌కు కొన్ని హోం రెమెడీస్ గురించి మీకు చెప్తాము, చక్కెరను చాలా వరకు నియంత్రించడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది

డయాబెటిస్ కోసం కాకరకాయ రసం

diabetes-కాకరకాయ-రసం-in-telugu

పదార్థం

  • కాకరకాయ
  • చిటికెడు ఉప్పు
  • చిటికెడు మిరియాలు
  • ఒకటి లేదా రెండు టీస్పూన్లు నిమ్మరసం

వంటకాలు

  • కాకరకాయ కడిగి దాని రసాన్ని తీయండి.
  • ఇప్పుడు కొంచెం రుచి కోసం ఉప్పు, మిరియాలు, నిమ్మరసం కలపండి.
  • ఇప్పుడు ఈ మిశ్రమాన్ని త్రాగాలి.

<>ఎప్పుడు తినాలి?

మీరు ప్రతి ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో త్రాగవచ్చు.

ఎంత ప్రయోజనకరం

కాకరకాయలు ఫైబర్ ఉంటుంది, ఇది యాంటీడియాబెటిక్ సమ్మేళనం. ఇది రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని తగ్గించే లక్షణాలను కలిగి ఉంది.

దాల్చిన చెక్క

దాల్చిన-చెక్క

పదార్థం

  • ఒక టీస్పూన్ దాల్చినచెక్క పొడి
  • ఒక గ్లాసు వేడి నీరు

ఎప్పుడు తినాలి?

ఎంత ప్రయోజనకరం?

దాల్చినచెక్క సుగంధ మసాలా, దీనిని వివిధ వంటలలో విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు. ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్లకు మంచి మూలం. ఇది డయాబెటిస్ బారినపడే ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది

డయాబెటిస్ కోసం మెంతి

మెంతులు


మధుమేహానికి ఆయుర్వేద చికిత్స ఆయుర్వేదం మధుమేహాన్ని నయం చేయగలదా? మధుమేహం లేకుండా ఉండటానికి సులభమైన నవీన్ సలహాలు 

b

మధుమేహానికి ఆయుర్వేద చికిత్స

  ఆయుర్వేదం మధుమేహాన్ని నయం చేయగలదా?

 మధుమేహం లేకుండా ఉండటానికి సులభమైన చిట్కాలను తెలుసుకోండి


జీవనశైలితో సంబంధం ఉన్న ప్రాణాంతక వ్యాధులలో ఒకటి టైప్ 2 డయాబెటిస్. మన శరీరం ఇన్సులిన్ సరిగా ఉపయోగించలేని పరిస్థితి ఇది. ఈ పరిస్థితి వారి రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను నియంత్రించే సామర్థ్యాన్ని తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని గణనీయంగా పెంచుతుంది మరియు వ్యక్తి   డయాబెటిస్‌తో బాధపడుతుంటాడు. ఇది జరుగుతుంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని సకాలంలో నియంత్రించకపోతే, ఏ వ్యక్తి అయినా నరాల దెబ్బతినడం, మూత్రపిండాల వైఫల్యం, గుండెపోటు వంటి అనేక ప్రాణాంతక పరిస్థితులను ఎదుర్కోవచ్చు.   డయాబెటిస్ చికిత్సలో, వైద్యులు మరియు నిపుణులు అల్లోపతి మందులను సిఫారసు చేస్తారు, కాని ఖరీదైన మందుల కారణంగా, ప్రజలు ఆయుర్వేద పద్ధతిలో వ్యాధిని తొలగించే మార్గాల గురించి ఆలోచిస్తారు. మీరు కూడా వారిలో ఉంటే, ఎక్కడికీ వెళ్లవద్దు. 13 సంవత్సరాల అనుభవంతో ముంబైలోని ప్రణవ్ ఆయుర్వేద పంచకర్మ క్లీనిడ్ డైరెక్టర్ మరియు ఆయుర్వేద డాక్టర్ ప్రీతి మంగేష్ దేశ్ముఖ్, డయాబెటిస్‌ను నియంత్రించడానికి మరియు చక్కెరను సాధారణీకరించడానికి మీకు కొన్ని సులభమైన చిట్కాలను ఇస్తున్నారు. ఈ చిట్కాలను అవలంబించడం ద్వారా మీరు 1 నెలలో చక్కెరను నియంత్రించవచ్చు.


Type2diabetes

ఆయుర్వేద చిట్కాలతో డయాబెటిస్‌ను నియంత్రించండి
ఆయుర్వేద నిపుణుడు డాక్టర్ ప్రీతి మాట్లాడుతూ డయాబెటిస్‌ను నిర్మూలించాలన్న ఆయుర్వేదం వాదన పూర్తిగా నిరాధారమని అన్నారు. సరైన విషయం ఏమిటంటే డయాబెటిస్‌ను నియంత్రించవచ్చు, పూర్తి చేయలేరు. కాబట్టి మీరు డయాబెటిస్‌ను నియంత్రించి, సరైన స్థాయిని కొనసాగిస్తే, మీరు డయాబెటిస్ రహితమని మీరు చెప్పవచ్చు, కాని కొన్ని మందులు లేదా సప్లిమెంట్లను కొంతకాలం తినడం వల్ల డయాబెటిస్‌ను నివారించవచ్చని మేము చెప్పలేము. మరియు అది మళ్ళీ జరగదు. ఇది పూర్తిగా తప్పు మరియు ఎవరూ దీనిని నమ్మకూడదు.

ఆయుర్వేదంతో మధుమేహాన్ని నయం చేయండి
అవును, మీరు డయాబెటిస్‌ను నియంత్రించడానికి ఆయుర్వేదాన్ని ఉపయోగిస్తే, అది ఖచ్చితంగా మీకు సహాయపడుతుంది. ఆయుర్వేదంలో కొన్ని మందులు ఉన్నాయి, వీటి వాడకం మధుమేహాన్ని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది మాత్రమే కాదు, కొన్ని ఆయుర్వేద చిట్కాలతో, మీరు మీ చక్కెర స్థాయిని సమర్థవంతంగా నియంత్రించవచ్చు మరియు డయాబెటిస్ లేకుండా జీవించవచ్చు.


ఈ మొత్తం అభ్యాసాన్ని మొదటి నుండి ప్రారంభించండి
మీరు ఈ మొత్తం ప్రక్రియను ప్రారంభించాలనుకుంటే, ప్రజలు సాధారణంగా చేసే విధంగా, ఈ రెండు స్టేపులతో మీరు ప్రారంభించాలి, ముఖ్యంగా చాలా బరువు ఉన్నవారు, తక్కువ తినడం మరియు తగినంత రూపంలో ఉన్న వ్యక్తులు తో వ్యాయామం చేయవద్దు.

మీ ఆహారం మరియు పానీయాలను మార్చండి
  • చక్కెర చిరుతిండిని వదిలివేసి త్రాగాలి.
  • ఫాస్ట్ ఫుడ్ నుండి దూరంగా ఉండండి.
  • ధాన్యాలు మరియు పాడిని తక్కువగా వాడండి. మీరు రెండింటినీ తీసుకోవడం తగ్గించినట్లయితే మంచిది.
  • మీ ఆహారంలో కూరగాయలు మరియు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వును చేర్చండి.
  • ఇంట్లో చికెన్, చేపలు మాత్రమే తినండి.
  • పగటిపూట కనీసం 2 లీటర్ల నీరు త్రాగాలి మరియు ఉదయం లేచిన తర్వాత అర లీటరు నీరు మాత్రమే త్రాగాలి.
  • చాలా పండ్లు తినండి.



క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి
20 నిమిషాల పరుగు సమయంతో వ్యాయామం ప్రారంభించండి.
రోజూ ఉదయం మరియు సాయంత్రం సాగదీయండి.
వ్యాయామం యొక్క మొత్తం మరియు సమయాన్ని క్రమంగా పెంచడం కొనసాగించండి.
కనీసం ఒత్తిడి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
ఈ రెండు దశలను అవలంబించడం ద్వారా, మీరు 21 నుండి 30 రోజుల్లో మీ ఆరోగ్యంలో ఉత్తమ మెరుగుదల పొందుతారు. టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న ఈ ఆయుర్వేద పరిష్కారం మీకు సరైన పరిష్కారం.
గుండె జబ్బులకు కారణం ఏమిటి ? గుండెపోటు ఎలా వస్తుందో తెలుసుకోండి
పదేపదే ఛాతీ నొప్పి ఆంజినా వ్యాధికి సంకేతం దాని కారణం మరియు లక్షణాలు ఏమిటో తెలుసుకోండి
ప్రతిరోజూ నిర్ణీత సమయంలో నిద్రపోవడం గుండె ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది, సక్రమంగా నిద్రపోవడం గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది
ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు గుండెపోటు వస్తే ఈ 5 చిట్కాలు పని చేస్తాయి
గుండె జబ్బు రావటానికి 5 ముఖ్య కారణాలు - వాటి వివరాలు
డయాబెటిస్ 2 రకాలు : మధుమేహాన్ని నియంత్రించడంలో నల్ల మిరియాలు  ఎలా ఉపయోగపడతాయి - వాటి ప్రయోజనాలను తెలుసుకోండి
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఆరోగ్యకరమైన చక్కెరలు: చక్కెర కన్నా తియ్యగా ఉంటాయి కాని రక్తంలో చక్కెరను పెంచద్దు - 4 ఆరోగ్యకరమైన చిట్కాలు 
డయాబెటిస్ కారణాలు లక్షణాలు / ఇంట్లోనే రక్తంలోని షుగర్ ను తనిఖీ చేసే మార్గాలు తెలుసుకోండి
డయాబెటిక్ వున్నవారికి  ఉదయం 30 నిమిషాలు నడవడం మంచిది  - ఉదయం నడక యొక్క అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను తెలుసుకోవడం
మధుమేహానికి ఆయుర్వేద చికిత్స  ఆయుర్వేదం మధుమేహాన్ని నయం చేయగలదా? మధుమేహం లేకుండా ఉండటానికి సులభమైన చిట్కాలను తెలుసుకోండి
డయాబెటిస్ కోసం మఖానా (లోటస్ సీడ్) బరువు తగ్గడంతో పాటు రక్తంలో షుగర్ ను తగ్గిస్తుంది
డయాబెటిస్ డైట్ - వంటగదిలోని ఈ 7 చిట్కాలు మీ షుగర్ ను తగ్గిస్తాయి
డయాబెటిస్‌కు అజ్వైన్ (కరోమ్ సీడ్స్) షుగర్ ను తగ్గించేందుకు చౌకైన ఔషధం వాటి ప్రయోజనాలను తెలుసు
డయాబెటిస్ ఉన్న వాళ్ళు కాఫీ తాగడం సరైనదా? నిపుణుల అభిప్రాయలు
డయాబెటిస్ వాళ్లకు ఆహారంలో ప్రోటీన్ ఫైబర్ ఉన్న 5 రకాల పిండి
డయాబెటిస్ వాళ్ళుకు రక్తంలోని షుగర్ ను కరివేపాకు తగ్గిస్తుంది నిపుణుల అభిప్రాయం
ఇంజెక్ట్ చేసిన పుచ్చకాయను ఎలా గుర్తించాలి? ఇంజెక్ట్ చేసిన పుచ్చకాయ తినడం ఎంత ప్రమాదకరమో తెలుసుకోండి
5 ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను డయాబెటిస్ ఉన్నవాళ్లు పాటించాలి అప్పుడు రక్తంలో షుగరు స్థాయి ఎప్పుడూ తక్కువగా ఉంటుంది
మహిళలకు బరువు తగ్గడానికి కెటోజెనిక్ డైట్ ఎందుకు ఎంచుకుంటారు? కీటో డైట్ యొక్క ప్రత్యేక ప్రయోజనాలను తెలుసుకోండి
డయాబెటిస్ వారికీ అలసట / సోమరితనం యొక్క సమస్యలు ఎందుకు ఉన్నాయి కారణం తెలుసుకోండి
రోజూ బియ్యం తినడం వల్ల డయాబెటిస్ పెరుగుతుంది షుగరు ఉన్న వాళ్లకు సోనా బియ్యం చాలా ప్రమాదకరం
డయాబెటిస్ ఉన్నవారు అల్పాహారంలో ఈ విషయాలు పాటిస్తే ఆరోగ్యంగా ఉంటారు
మధుమేహం ఉన్న వారు బరువు తగ్గడం వలన రక్తంలో షుగర్ స్థాయి నిజంగా తగ్గుతుందా? 
రక్తంలో షుగర్ ను నియంత్రించడానికి ఇంటి
ధన్యవాదములు 🙏

మీ నవీన్ నడిమింటి

ఫోన్ -9703706660


వీరిచే పోస్ట్ చేయబడింది వద్ద కామెంట్‌లు లేవు:

8, జూన్ 2021, మంగళవారం

నెలసరి సమయంలో వచ్చే తీవ్రమైన, భయంకరమైన నొప్పి రాకుండా ఏం చేయగలము? నెలసరి నొప్పికి నివారణ ఏమిటి?లింక్స్ లో చూడాలి

ఓ వయసు వచ్చాక మొదలయ్యే నెలసరి మహిళల జీవితాంతం వారితోనే ఉంటుంది. కొంతమందికి ఇది ఇరెగ్యులర్‌గా ఉంటుంది. అలాంటి వారు వాటిని రెగ్యులర్ చేసుకోవాలో తెలుసుకోండి.

    

ఇరెగ్యులర్ పీరియడ్స్.. చాలా మంది మహిళలు ఎదుర్కొనే సమస్య. ఈ ప్రాబ్లమ్ వల్ల కేవలం ఇదే మరికొన్ని సమస్యలు కూడా చుట్టు ముడతాయి. వివాహం అయ్యాక ఈ ప్రాబ్లమ్ ఎక్కువ అవుతుంది. కాబట్టి ముందుగానే ఈ సమస్యని తగ్గించుకోవాలి. దీని కోసం ఆస్పత్రులు, మెడిసిన్స్‌పైనే ఆధారపడాల్సిన అవసరం లేదు. కొన్ని ఇంటి చిట్కాలతో కూడా సమస్యని తగ్గించుకోవచ్చు. అవేంటో తెలుసుకోండి..

అల్లం

అల్లం అనేది గొప్ప ఔషధం అని చెప్పొచ్చు. వంటల్లో అధికంగా వాడే ఈ ఆహార పదార్థం ఆరోగ్యం విషయంలోనూ ఎంతగానో సాయపడుతుంది. దీనిలోని గొప్ప గుణాలు ఎన్నో రకాల సమస్యలకు పరిష్కారంగా మారతాయి. అందుకే దీనిని చాలా రకాలైన ఔషధాల తయారీల్లోనూ వాడతారు. ఇప్పుడు దీన్ని ఉపయోగించి పీరియడ్స్‌ని రెగ్యులర్ ఎలా చేసుకోవచ్చో ఇప్పుడు చూద్దాం.. ఓ కప్పు నీటిలో తాజా అల్లం ముక్కని వేసి బాగా మరిగించండి. ఐదు నిమిషాల తర్వాత దీనిని వడకట్టండి. ఇప్పుడు ఈ మిశ్రమానికి కాసింత తేనెని కలపండి. దీనిని ప్రతీ రోజూ భోనం చేసిన తర్వాత తాగండి. దీని వల్ల చక్కని ఫలితాలు ఉంటాయి. పీరియడ్స్ రెగ్యులర్‌‌గా తయారవుతాయి.


సోంపు

సోంపు కూడా ఈ సమస్యకి పరిష్కారం చూపుతుంది. రుతుసమస్యలను సరిచేసే గుణం దీనికి ఉంటుంది. సోంపు, సోంపు గింజల ఆకులు కూడా పీరియడ్స్ ఇరెగ్యులర్ ప్రాబ్లమ్‌‌ని కంట్రోల్ చేస్తుంది. ఈ గింజలను బహిష్టు సమయంలో వాడడం వల్ల నొప్పులు కూడా తగ్గుతాయి. ఇప్పుడు ఈ గింజలను వాడి పీరియడ్స్‌ని ఎలా రెగ్యులర్ చేసుకోవాలో చూద్దాం.. ఇందుకోసం ముందుగా రెండు టీస్పూన్ సోంపుని తీసుకుని రాత్రంతా నానెబట్టండి. ఇప్పుడు ఉదయాన్ని ఆ నీటిని వాడబోసి తాగండి. మీకు పీరియడ్స్ రెగ్యులర్‌గా అయ్యేవరకూ వీటిని తాగడం అలవాటు చేసుకోండి. ఇలా చేయడం వల్ల త్వరగానే సమస్య పరిస్కారం అవుతుంది.


దాల్చిన చెక్క

మసాలా దినుసుల్లో ఒక్కటైన దాల్చిన చెక్కలోనూ ఎన్నో చక్కని గుణాలు ఉంటాయి. వీటిని ఉపయోగించి సమస్యను తగ్గించుకోవచ్చు. హార్మోన్స్‌ని బ్యాలెన్స్ చేయడంలోనూ ఈ మసాలా దినుసు చక్కగా ఉపయోగపడుతుంది. దీనిని ఉపయోగించి రుతు క్రమ సమస్యలను ఎలా బ్యాలెన్స్ చేసుకోవచ్చో ఇప్పుడు చూద్దాం.. ఇందుకోసం దాల్చిన చెక్కని చక్కగా పొడిగా చేసుకోవాలి. ఇప్పుడు ఈ పౌడర్‌ని గోరువెచ్చని పాల్లలో కలిపి తాగాలి. అదే విధంగా.. మీరు తీసుకునే ప్రతీ ఆహారంపైనా ఈ పొడిని చల్లుకుని తీసుకోవచ్చు. దీని వల్ల పీరియడ్స్ కచ్చితంగా రెగ్యులర్ అవుతాయి.


పండ్లు, కూరగాయల జ్యూస్‌లుహార్మోన్స్ మార్పుల వల్ల శరీరంపై కొంత ఒత్తిడి ఏర్పడుతుంది. ఈ కారణంగానే పీరియడ్స్ తప్పడం, ఆగిపోవడం జరుగుతుంటుంది. అయితే అన్ని రకాలైన పోషకాలు, మినరల్స్ తీసుకోవడం వల్ల ఈ సమస్య తగ్గుతుంది. అందుకోసం రకరకాల పండ్లు, కూరగాయలను మీ డైట్‌లో చేర్చుకోండి. అదే విధంగా క్యారెట్, ద్రాక్ష వంటి వాటిని జ్యూస్ చేయడం వల్ల కచ్చితంగా రుతుక్రమ సమస్యలన్నీ దూరం అవుతాయి.

ఆపిల్ సిడర్ వెనిగర్..

పీరియడ్స్‌ని రెగ్యులర్ చేయడంలో ఆపిల్ సిడర్ వెనిగర్ కూడా బాగా పనిచేస్తుంది. దీనిని తీసుకోవడం వల్ల బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్ సరిగ్గా ఉంటాయి. దీనిని ఇప్పుడు సమస్య పరిష్కారం కోసం ఎలా వాడాలో చూద్దాం.. గ్లాస్ వాటర్‌లో రెండు స్పూన్స్ ఆపిల్ సిడర్ వెనిగర్‌ని బాగా కలపండి. ఇది భోజనానికి ముందు తాగండి. ఓ పది నిమిషాల తర్వాత భోజనం చేయండి. దీని వల్ల పీరియడ్స్ రెగ్యులర్ అవుతాయి.

యోగా, మెడిటేషన్

బిజీ లైఫ్‌స్టైల్ కారణంగా కూడా చాలా వరకూ మహిళలలో ఒత్తిడి ఎదురవుతుంది. ఈ కారణంగా రుతుక్రమ సమస్యలు వస్తాయి. ఇందుకోసం ప్రతీ రోజూ ఒత్తిడిని తగ్గించుకునేందుకు యోగా, ధ్యానం చేయొచ్చు. ఇలా చేయడం వల్ల హార్మోనల్ బ్యాలెన్స్ సరిగ్గా ఉంటుంది. దీని వల్ల సమ

మరింత సమాచారం తెలుసుకోండి

నిత్యం కొంచెం చిమ్మిరి తింటే ఈ నడుము నొప్పి ,కడుపు నొప్పి పూర్తిగా పోతాయి.

అలాగే కొంతమంది అశోకారిష్ట్ట్ వాడుతారు.

బొప్పాయి పండు తింటే చాలా మంచిది.

నిత్యం సూర్యోదయం, సూర్యాస్తమయం సమయంలో అర గంట చొప్పున సూర్య రశ్మి లో నుండుట సూర్యారాధన చేయడం చాలా మంచిది. ఇలా చేస్తే D విటమిన్ ,కాల్షియమ్ పుష్కలంగా లభిస్తాయి. ఈ అనారోగ్య సమస్యలు తొలగి పోతాయి. పొద్దున్నే ఒకలిటర్ నీళ్లు తాగడం మరియు రోజంతా 3 లేక 4 లీటర్ల నీళ్లు తాగాలి. ప్రాణాయామం చేయడం చాలా మంచిది.


  • నల్ల బెల్లం,నెయ్యి,నువ్వులు సమంగా తీసుకుని నూరి మెత్తగా ముద్దగా చేసుకోవాలి.
  • ఆ మిశ్రమాన్ని పెద్ద నిమ్మకాయ పరిమాణం లో మూడు లడ్డు లు గా చుట్టి నిలువ చేసుకోవాలి.
  • బహిష్టుసమయంలో రోజుకొకటి చొప్పున మూడు రోజులు ఉదయం తీసుకుని చప్పరించాలి.
  • ఇలా మూడు నెలల వరకు చేస్తే గుణం కనిపిస్తుంది.

చాలామంది మహిళల్లో ఇది సహజమేనండి. హోమియోలో Belladonna; Colocynthis; Cocculus వంటి చక్కటి ఔషధాలు ఉన్నాయి. వీటిలో ఏదో ఒకటి మీకు పీరియడ్స్ మొదలు కావడానికి 5 రోజుల ముందు నుండి 30 పొటెన్సీ లో రోజు ఒక సారి. పీరియడ్స్ మొదలయ్యేక రోజుకు 3 సార్లు వాడండి.


1. మెంతులు + క్యారట్ + ముల్లంగి గింజలు. సమపాళ్ళలో తీసుకొని నూర వలెను.( Paste లాగా చేయండి ).

1 Table Spoon Paste + 1 Table Spoon అశోకారిష్టం లో కలిపి ప్రతి రోజు త్రాగండి . 

2. ఎండిన మామిడి ఆకులను కాల్చ వలెను. చూర్ణం తయారగును . 

1 Table Spoon మామిడి ఆకుల చూర్ణం + 1 గ్లాసు నీళ్ళలో కలిపి , ప్రతి రోజు త్రాగండి . 

3. బిరియాని ఆకుల కషాయం ప్రతి రోజు త్రాగండి . 

( 2 లేక 3 బిరియాని ఆకుల ముక్కలను 1 గ్లాసు నీళ్ళల్లో వేసి మరిగించండి . కషాయం తయారవును . ప్రతి రోజు త్రాగవలెను .

*గమనిక* : ----

1. అశోకారిష్ట ( ASHOKA RISTA ) ఆయుర్వేధ షాపులలో లభించును . 

2 . బిరియాని ఆకు = మసాల ఆకు ( Bay Leaf ). 

3. మీకు పీరియడ్స్ రెగ్యులర్ గా వచ్చే వరకు , ప్రతి రోజు త్రాగవలెను . Periods time లో త్రాగరాదు .

👉బహిష్టు సమయం లో

స్త్రీలు పగటినిద్ర, రాత్రిమేల్కోవడం,అతిగా పరిగెత్తడం, 

పెద్దగానవ్వడం,ఏడవడం,

మాట్లాడడం,దూర ప్రయాణమువంటివి చెయ్య కూడదు.దీనివలన శరీరంలో అతిగా ఉష్ణంపుడుతుంది. మి నవీన్ నడిమింటి

బహిష్టు సమయంలో కడుపులో నొప్పి ---నివారణ

నొప్పిగా వున్నపుడు నూలు గుడ్డను వేడి నీటిలో ముంచిభరించ గలిగినంత వేడిగా పొట్ట మీద వేసుకోవాలి. వెంటనేచల్లటి నీటిలో ముంచిన గుడ్డను దానిపై కప్పాలి, ఈవిధానాన్ని ఋతుస్రావం కొద్ది కొద్దిగా వున్నపుడు మాత్రమేచేయాలి. ఎక్కువగా వున్నపుడు చెయ్యకూడదు.

ఉదరచాలనం:-- పొట్టను ముందుకు, వెనుకకుకదిలించాలి. సీతాకోక చిలుక వ్యాయామం లాగా కాళ్ళనుఆడించాలి.

1. బటాణి గింజంత నీరుసున్నం తీసుకొని 50 గ్రాములవెన్నపూస మధ్యలో పెట్టి మింగాలి. విపరీతంగా వున్నకడుపు నొప్పి 10,15 నిమిషాలలో తగ్గి పోతుంది. 

*బహిష్టు సమయంలో నడుము నొప్పి--నివారణ*

నలగగొట్టిన శొంటి ---5 gr

" వాయువిడంగాలు -5 gr

రెండింటిని కలిపి ఒక గ్లాసు నీళ్ళలో వేసి కాచి ఒకకప్పుకు రానివ్వాలి. వడకట్టి బెల్లం కలుపుకొని తాగాలి.దీనిని బహిష్టు వచ్చిన రోజు నుండిu మూడు రోజులుఉదయం పరగడుపున వాడాలి. (1,2,3 రోజులు) ఆవిధంగా మూడు నెలలు వాడితే ఇక 

ఎప్పటికి నొప్పి రాదు

ధన్యవాదములు 🙏

మీ నవీన్ నడిమింటి

ఫోన్ -9703706660


వీరిచే పోస్ట్ చేయబడింది వద్ద కామెంట్‌లు లేవు:

కీళ్ల నొప్పి నివారణ అవగాహనా కోసం ఈ లు లి లింక్స్ లో చూడాలి

కీళ్ల నొప్పులు నివారణ నవీన్ నడిమింటి సలహాలు :


మందుల దుష్ఫలితాలు


ఆయుర్వేద శాస్త్రం మనిషి శరీరంలోని జాయింట్లను 'సంధులు' అని వ్యవహరించిది. సంధి అంటే కూడిన, వ్యవహారిక భాషలో జాయింట్లను కీళ్లు అంటారు. కీళ్ళనొప్పులకు సంబంధించి, కీళ్ల వ్యాధులకు సంబంధించి ఆయుర్వేద శాస్త్రంలో చాలా విస్తృతమైన వివరణలు లభిస్తాయి.

కీళ్ల ప్రధాన విధి శరీరంలో కదలికలను కలిగచేయడం, కొన్ని కీళ్లు తక్కువస్థాయి కదలికలు కలిగినవిగా ఉంటే, మరికొన్ని ఎక్కువస్థాయి కదలికలను కలిగిఉంటాయి.

ఉదాహరణకు భుజం కీలు శరీరంలో ఇతర కీళ్లకంటే అధిక స్థాయిలో, విభిన్న దిశలలో కదలికలు కలిగి ఉంటుంది. బంతిగిన్నె కీలుగా అందరికీ తెలిసిన ఈ జాయింటు ముందుకూ, వెనకకూ, లోపలికీ, బైటకూ,పైకి, కిందకూ ఇలా రకరకాల కోణాలలో కదలికలు కలిగి ఉంటుంది. ఇంత విస్తృతమైన కదలికలు ఉన్నప్పుడు సహజంగానే ఈ జాయింటుకు స్వస్థానం నుంచి పక్కకు వైదొలగడానికి అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. 'గూడ జారడా'న్ని మనం ఎక్కువగా చూసేది అందుకే. దీనికి విరుద్దంగా నడుము కింద భాగంలో ఉండే త్రికాస్థి శ్రేణ్యస్థిల సంగమం (సేక్రో ఇలియాక్ జాయింట్) లో దాదాపు కదలికలు పూజ్యమనే చెప్పాలి.


మనలో చాలామందికి కీళ్లకు సంబంధించిన ఉచితానుచితజ్ఞత అనేది కీళ్లలో నొప్పి ఉన్నప్పుడు మాత్రమే కలుగుతుంటుంది. మనం ప్రతినిత్యం అలవోకగా ఎన్నెన్నో పనులను చేతులతోను, కాళ్లతోనూ చేసేస్తుంటాము, అయితే ఆయా భాగాల కీళ్లలో నొప్పి మొదలైతే మాత్రం తేలికగా జరిగిపోయే చిన్న పనైనా అసాధ్యంగా మారుతుంది. జాయింట్ల నొప్పులు బాధిస్తున్నప్పుడు కారణాలవైపు దృష్టి సారించడం అవసరం. లక్షణాత్మకమైన చికిత్సకంటే కారణానుగుణమైన చికిత్స తీసుకుంటే శాశ్వత ప్రయోజనం కలుగుతుంది.

1. అభిఘాతాలు / దెబ్బలు:

కీళ్ల మీద ఒత్తిడి పడినా, దెబ్బలు తగిలినా వాపు జనిస్తుంది. ఎముకల చిట్ట చివరిభాగం సాధారణంగా మృదులాస్థి చేత నిర్మితమై ఉంటుంది. ఇది సైనోవియల్ ద్రవంలో మునిగి ఉంటుంది. జాయింట్లను ఒకటిగా బంధించి ఉంచే క్యాప్సూల్ తాలూకు లోపలి పొర ఈ తైలయుతమైన సైనోవియల్ ద్రవాన్ని విడుదల చేస్తుంటుంది. ఒకవేళ కీలుకు ఏదైనా హాని జరిగినా, దెబ్బ తగిలినా సైనో వియల్ పొరకు విఘాతం కలగడం, కీలు నుండి చిన్న చిన్న ముక్కలు విడిపోవడం వంటివి జరుగుతాయి. అప్పుడు సైనోవియల్ పొర విపరీతంగా స్పందించి, అత్యధికస్థాయిలో ద్రవాన్ని విడుదల చేస్తుంది. ఇలా విడుదలైన ద్రవమూ, దానిలో ఉండే కొన్ని పదార్థాలూ కలిసి నొప్పికి, వాపునకూ కారణమవుతాయి.

ఒక్కొక్కసారి కొంతమందికి దెబ్బ తగిలిన విషయం దృష్టిలోకి రాకుండా, సంఘటన జరిగిన రెండు మూడు రోజుల తరువాత హఠాత్తుగా జాయింటు వాచిపోయి కనపడుతుంది. అలాంటి సందర్భాలలో నింపాదిగా ఆలోచిస్తే దెబ్బ తగిలిన విషయం బైటపడుతుంది.


సూచనలు: దెబ్బలు తగిలినప్పుడు జాయింట్లలో వాపు రాకుండా ఉండాలంటే జాయింటును కొంచెం ఎత్తులో ఉంచాలి. కదలకుండా పూర్తిస్థాయిలో విశ్రాంతి తీసుకోవాలి. దెబ్బ తగిలిన వెంటనే ఐస్ ముక్కలను పొడిలాగా నూరి ఒక గుడ్డలో వేసి కీలుపైన కట్టుకడితే వాపు జనించడానికి ఆస్కారం ఉండదు. కీళ్ల చుట్టూ స్థానికంగా వేడిగా ఉంటే శీతల ఉపచారాలనూ, చల్లగా బిగదీసుకుని ఉంటే ఉష్ణ సంబంధమైన ఉపచారాలనూ ఆయుర్వేదం సూచించింది.

ఔషధాలు: పునర్నవాదిగుగ్గులు, మహావాత విధ్వంసినీ రసం.

బాహ్యప్రయోగాలు - మర్మగుటిక, సురదారులేపం.

2. పాత దెబ్బలు, గాయాలు:

ఒకోసారి, చాలా సంవత్సరాల క్రితం తగిలిన దెబ్బలూ, బెణుకులూ వర్తమానంలో కీళ్ల నొప్పులుగా మారుతాయి. నడుము నొప్పి దీనికి మంచి ఉదాహరణ. జాయింట్లలో ఎముకలు విరగడం, తప్పుకోవడాలు జరిగినప్పుడు అప్పటికి బాధ సమిసిపోయినా, తరువాత ఎప్పుడో తీవ్రమైన నొప్పిరూపంలో తిరగబెట్టే అవకాశం ఉంది.

సూచనలు: అంతకు ముందెప్పుడో దెబ్బతగిలి, ఇప్పుడు దెబ్బతగిలినకీలు నొప్పిగా తయారైతే స్నేహ స్వేదాలను చికిత్సగా ప్రయోగించాల్సి ఉంటుంది. ఈ చికిత్సా ప్రక్రియలలో ఔషధ తైలాలను బాహ్యంగా ప్రయోగించి, పదమూడు రకాలైన స్వేద ప్రక్రియలలో ఒకదానిని ఎంచుకుని చమటను పుట్టించేలా చేయడం జరుగుతుంది. ఈ చికిత్సల వల్ల రక్త ప్రసరణ వ్యవస్థ మెరుగవ్వటమే కాకుండా, కీళ్లకు ఇరువైపులా ఉండే కండరాలు కూడా బలంగా తయారై నొప్పి తగ్గుముఖం పడుతుంది.

ఔషధాలు: త్రయోదశాంగగుగ్గులు, వాతవిధ్వంసినీరసం, రాసానా ఏరండాదిక్వాథం, బాహ్యప్రయోగం - మహానారాయణతైలం.

3. సంధి శూల (ఆస్టియోఆర్తరైటిస్):

మోకాళ్లలోనో, తుంటి కీలులోనో నొప్పి ఉంటూ, విశ్రాంతితో బిగదీసుకుపోవడం, కదిలేటప్పుడు మరింత బాధామయంగా తయారవ్వటం జరుగుతుంటే అది సంధి వాతాన్ని (ఆస్టియోఆర్తరైటిస్) సూచిస్తుంది. ఎముకల కణజాలాల సముదాయాలు శిథిలమవడం వలన ఈ స్థితి ప్రాప్తిస్తుంది. ఈ స్థితి ఎక్కువగా శరీరపు బరువును మోసే జాయింట్లు - అంటే మోకాళ్లు, తుంటి కీళ్లకే పరిమితమై ఉండటాన్ని బట్టి, అధిక బరువు వలన అరుగుదల ఏర్పడి. తత్ఫలితంగా నొప్పులు ఉత్పన్నం అవుతుంటాయని అర్థం చేసుకోవచ్చు. అయితే లావుగా ఉండే వ్యక్తులందరిలోనూ కీళ్ల నొప్పులు ఉండకపోవటమూ, సన్నగా ఉండే వాళ్లలో కూడా కీళ్ల నొప్పులుండటాన్ని బట్టి సంధి వాతానికి కారణాలుగా వంశపారంపర్యత, జన్మతః ఏర్పడిన నిర్మాణ లోపాల వంటి వాటిని కూడా పరిగణించాల్సి ఉంటుంది.

ఆయుర్వేదం వ్యాధులు రావటానికి గల కారణాలను తెలియచేస్తూ అతియోగం అనే దానిని ప్రముఖంగా చెప్పింది. జాయింట్లను అతిగా, అసహజంగా ఉపయోగించడమే అతియోగమంటే, బాక్సర్ల మణికట్టు నొప్పులకూ, ఫుట్బాల్ ఆటాగాళ్ల మోకాళ్ల నొప్పులకూ కారణం ఇలాంటి అతియోగమే.

సూచనలు: సంధివాతం (ఆస్టియోఆర్తరైటిస్) జాయింట్ల అరుగుదల వలన సిద్దిస్తుంది కనుక దీనిలో విశ్రాంతికి మించిన చికిత్స లేదు. అలాగే వేడి కావడాలను, ఐస్ ప్యాక్ లను మార్చి మార్చి ప్రయోగించడం వలన కూడా నొప్పి తగ్గుముఖం పడుతుంది. ఇంతే కాకుండా దీనిలో ఆముదం, పిండ తైలాలూ అయోఘంగా పనిచేస్తాయి. వీటిలో ఒక దానిని కొద్దిగా వేడి చేసి కీలు పైన పలుచగా రాసి ఉప్పు మూటతో కాపడం పెట్టుకోవాలి. అలాగే సరైన వ్యాయామాలను ఎంచుకుని సాధన చేస్తే కీళ్లు అల్లుకుపోకుండా కదలికలు నిరాటంకంగా కొనసాగుతాయి.

గృహ చికిత్సలు: 1. వెల్లుల్లిని ముద్దగా నూరి రెండు చెంచాల మోతాదుగా నువ్వులనూనెతో కలిపి (ఒక చెంచాడు) రోజుకు రెండుసార్లు వేడినీళ్లతో తీసుకోవాలి. 2. పారిజాతం ఆకులను (పది) గాని, వావిలి ఆకులను (గుప్పెడు) గాని ముద్దగా దంచి ఒక గ్లాసు నీళ్ళలో వేసి చిన్న మంటమీద సగం కషాయం మిగిలెంతవరకు మరిగించాలి. దీనికి ఆముదం (ఒక చెంచా) చేర్చి ప్రతిరోజు ఉదయం పరిగడుపున తీసుకోవాలి. 3. మహిసాక్షి గుగ్గిలాన్ని అరచెంచాడు మోతాదుగా రోజుకు రెండుసార్లు వేడినీళ్ళతో పుచ్చుకోవాలి. 4. శొంఠికషాయానికి (అరకప్పు) ఆముదం (రెండు చెంచాలు) చేర్చి రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకోవాలి. 5. శొంఠి (అరచెంచా), నువ్వులు (ఒక చెంచా), బెల్లం (అరచెంచా) అన్నీ కలిపి ముద్దగా నూరి రోజూ రెండు పూటలా తీసుకోవాలి.

ఔషధాలు: యోగరాజగుగ్గులు, త్రయోదశాంగగుగ్గులు, లాక్షాదిగుగ్గులు, మహారాస్నాదిక్వాథం, మహావాతవిధ్వంసినీ రసం.

బాహ్యప్రయోగం - మహానారాయణతైలం. మోకాలు జాయింటు

4. అమవాతం (రుమటాయిడ్ ఆర్తరైటిస్):

కీళ్ళనొప్పులతో పాటు సాదారణారోగ్యం కూడా దెబ్బతింటే అది అమవాతాన్ని (రుమటాయిడ్ ఆర్త రైటిస్) ని సూచిస్తుంది. సంధి వాతం (ఆస్టియోఆర్తరైటిస్) లో మాదిగిగా దీనిలో కేవలం జాయిట్ల చివర్లు శితిలమవడం మాత్రమే ఉండదు. కేవలం బరువు మోసే జాయింట్లే వ్యాధిగ్రస్తం కావు. అంటే, సంధివాతంలో ఇన్ ఫ్లమేషన్ కు ఆస్కారం లేదు. అమవాతంలో అరుగుదలకు అవకాశం లేదు. రెండూ రెండు విభిన్నమైన వ్యాధులు. ప్రతి వందమందిలోనూ ముగ్గురు వ్యక్తులు అమవాతంలో బాధపడుతున్నారని ఒక అంచనా, అందునా, మగవారికంటే మహిళలే ఎక్కువగా ఎక్కువగా దీని బారిన పడుతుంటారు. ఈ వ్యాధిలో ముందస్తుగా రెండు మడిమలూ, లేదా రెండు మణికట్లూ వాస్తాయి. నొప్పి ఉంటుంది. నీరసంగా అనిపిస్తుంది. ఉదయంపూట ఈ లక్షణాలు మరీ ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. రక్తాల్పత కూడా ఉండవచ్చు.

కీళ్ళనొప్పులు ఎప్పుడూ ఒకే ప్రదేశానికి నిబద్ధం కాకుండా మారుతుండటం ఈ వ్యాధి ప్రధాన లక్షణం. ఈ వ్యాధిని కేవలం కీళ్ల వ్యాధిగా కాకుండా, శారీరక వ్యవస్థాగత వ్యాధిగా (సిస్టమిక డిసీజ్) పరిగణించి చికిత్స చేయాల్సి ఉంటుంది. అమవాతంలో కళ్లు, ఊపిరితిత్తులు, గుండె, ఎముకలలో ఉండే మూలుగ ఇలా అనేక శరీర భాగాలు వ్యాధిగ్రస్తమవుతాయి. జీర్ణవ్యవస్థలో లోపాలు సంభవిస్తాయి. విరేచనాలు, అజీర్ణం వంటివి కూడా కనిపిస్తాయి. ఈ వ్యాధికి ఒక ప్రధాన కారణం శరీరపు స్వీయ రక్షణ వ్యవస్థ లోపభూయిష్టంగా మారడం. దీనిలో ఆటో ఇమ్యూనిటీ డిజార్డర్ అంటారు. (అంటే, శరీరంలో ఉండే ప్రతిరక్షక కణాలు శరీరపు స్వంత కణజాలాలను బయటివాటిగా భావించి పాదదోలే ప్రయత్నం చేయడంతో సమస్య ఏర్పడటం). దీని ఫలితంగా శరీరంలో వాపు, జ్వరం (రుమాటిక్ ఫీవర్) మొదలైనవి కనిపిస్తాయి. ఈ లక్షణాలు ఒకేసారి కాకుండా, దీర్ఘకాలం పాటు పునరావృత్తమౌతుంటాయి.

అమవాతానికి పూర్తిస్థాయి చికిత్స తీసుకోనట్లయితే శాశ్వత అంగవైకల్యంతోపాటు గుండె జబ్బులు కూడా వచ్చే అవకాశం ఉంది. వ్యాధి పురోగమనంలో కాని, వ్యక్తీకృత లక్షణ తీవ్రతలో కాని, వ్యక్తీనుండి వ్యక్తికీ కొంత వ్యత్యాసమున్నప్పటికీ ఇది ప్రాప్తించిన ప్రతివారూ నిస్సృహలకు, నిరాశకూ లోనవుతారనేది మాత్రం నిజం. అయితే దీని సమగ్ర రూపాన్ని అర్థం చేసుకుని చికిత్స తీసుకుంటే నిరాశా నిస్పృహలకు తావుండదు. సూచనలు: అమవాతానికి కొంత విజ్ఞతతో చికిత్సచేయాల్సి ఉంటుంది. ఈ వ్యాధిలో రెండు అవస్థలుంటాయి; ప్రకోపావస్థ మొదటిదైతే, శమనావస్థ రెండవది. ఈ రెండు అవస్థలలోనూ 'అమం' అనేది అన్యాపదేశంగా ఉంటుంది. (అపరిపూర్ణంగా, వ్యత్యస్థంగాపచనమైన ఆహారం విషతుల్యంగా మారి, శరీరపుధాతువులలోనికి విలీనమైనప్పుడు దానిని అమం అంటారు)రుమటాయిడ్ ఆర్త రైటిస్ తగ్గాలంటే ముందు అమానికి చికిత్స జరగాలి. అమవాతంలో ఆకలి మీద వేటు పడుతుంది కనుక ఆహారం తేలికగా జీర్నమయ్యేదిగా, అంటే ద్రవయుక్తంగా ఉండాలి.

జీర్ణశక్తి మెరుగవుతున్నకొద్దీ క్రమంగా అన్నం, పెసరకట్టు, పులగం వంటివి చేర్చుకుంటూ వెళ్లాలి. ఆహారంలో ఏ పదార్థాలు సరిపడవో వాటిని వాటిని గుర్తించి వదిలివేయాలి. ఆహార పదార్థాల్లో మీకు సరిపడని వాటిని కనిపెట్టడం కష్టమైతే దానికి ఒక పధ్ధతి ఉంది; ఆహార పదార్థాన్ని తినకముందూ, తిన్న తరువాత నాడిని చూసుకోండి, ఆహారం తీసుకున్న తర్వాత నాడి ఐదు శాతం పెరిగితే మీకు ఆ పదార్థం సరిపడటం లేదని గ్రహించాలి. పంచకర్మలతో పాటు ఈ వ్యాధిలో షోథహర ఔషధాలు (ఇన్ ఫ్లమేషన్ తగ్గించే మందులు) ఉపయోగిస్తే మంచి ఫలితాలుంటాయి. యోగ, మెడిటేషన్ వంటివి కూడా ఈ వ్యాధి నుంచి త్వరితంగా కోలుకునేలా చేస్తాయి. 

ఔషధాలు: మహాయోగరాజగుగ్గులు, స్వర్ణవాతరాక్షసం, వాత గజాంకుశరసం, సింహనాదగుగ్గులు, మహారాస్నాదిక్వాథం,

బాహ్యప్రయోగం: మహావిషగర్భతైలం. అరిగిన మోకాల

5. ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల కీళ్లనొప్పి (ఇన్ ఫెక్టివ్ ఆర్తరైటిస్):

శరీరంలోని ఇతర భాగాల మాదిరిగానే జాయింట్లకు కూడా ఇన్ఫెక్షన్సోకే అవకాశం ఉంది. జలుబుకు కారణమైన వైరస్ కు సైతం తాత్కాలికంగా అయినప్పటికీ - కీళ్ల వాపును కలిగించే వీలుంది. అలాగే, జర్మన్ మీజిల్స్, హైపటైటిస్ వైరస్ లను కూడా ఈ నైజం ఉంది. జ్వరంతోపాటు వేళ్ల కణువుల వంటి చిన్న జాయింట్లలో నొప్పి ఉంటూ, అది ఒక చోటు నుంచి మరొక చోటుకు కదులుతూ ఉంటే, దానిని రుమాటిజానికి చెందిన జ్వరంగా అనుమానించాల్సి ఉంటుంది.  

సాధారణంగా ఈ రకమైన జ్వరం గొంతునొప్పితో ప్రారంభమవుతుంది. జాయింట్లపైన ఏవైనా గడ్డలుకాని, కంతులుకాని లేస్తే, వాటినుంచి ఇన్ఫెక్షన్ జాయింట్ల లోనికి ప్రవేశించి, అక్కడినుంచి గుండె కవాటాలను చేరి, ఆ కవాటాలను లేదా వాల్వులను సైతం వ్యాధిగ్రస్తం చేసే అవకాశం ఉంది. ఈ కారణాలను అలా ఉంచితే అనైతిక లైంగిక సంబంధాలతో ప్రాప్తించే గనోరియా వ్యాధిలో జననాంగాల స్రావాలు మాత్రమే కాకుండా కీళ్ల నొప్పులు సైతం వచ్చే అవకాశం ఉంది. దీనికి కారణం, ఇన్ఫెక్షన్ రక్తం ద్వారా జాయింట్లను చేరి వాటిని వ్యాధిగ్రస్తం చేయడమే.  

సూచనలు: ఇన్ఫెక్షన్ వలన కీళ్ల నొప్పులు ఉత్పన్నమైనప్పుడు మొదట ఇన్ఫెక్షన్ నియంత్రించాల్సి ఉంటుంది. దీనికి కీటాణు నాశక ఔషధాలు అవసరమవుతాయి. 

ఔషధాలు: మల్లసింధూరం, తాళసింధూరం, గంధక రసాయనం, శారిబాద్యాసవం, మహామంజష్టాదిక్వాథం, వ్యాధిహరణరసాయనం, భల్లాతకవటి. 

6. వాతరక్తం (గౌట్):

పాదం బొటనవేలు వాచిపోయి నొప్పిని కలిగించడమనేది గౌట్ వ్యాధి లక్షణం. గౌట్ వ్యాధిని ఆయుర్వేదం విశదీకరించిన వాతరక్తంతో పోల్చవచ్చు. ఇది ఎక్కువగా మధ్యవయస్కుల్లో కనిపిస్తుంది. ఐతే స్త్రీలలో చాలా అరుదనే చెప్పాలి. ఏ కొద్దీమందిలోనో కనిపించినా, అది బహిష్టులు ఆగిపోయిన తరువాతనే. ఈ వ్యాధి కొన్ని కుటుంబాలలో వంశపారంపర్యలక్షణంగా కొనసాగుతుంటుంది. అలాగే జన్యుపరమైన అంశాలు కూడా దీనికి తోడ్పడుతాయి. గౌట్ వ్యాధి బయటపడేటప్పుడు ఒక నిర్దిష్టమైన విధానాన్ని అనుసరిస్తుంది. వేళ్ల కణువుల్లో (ముఖ్యంగా కాలి బొటనవేలులో) ప్రప్రథమంగా గౌట్ వ్యాధి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ఆ తరువాత క్రమంగా కాలి మడమలు, మోకాళ్లు, ఇతర వేళ్ల కణువులు, మణికట్టు, మోచేతులు.... ఇలా ఒక్కొక్క దానిలోనూ, నొప్పి మొదలవుతుంది.

ఏ అర్థరాత్రో హఠాత్తుగా కాలి బొటనవేలి బాధతో మెలకువ వస్తుంది. వ్యాధికి గురైన జాయింటు వేడిగా, ఎర్రగా ఉబ్బిపోయి కనిపించడమే కాకుండా నునుపుగా, ఉబికిన రక్తనాళాలతో కూడి కనిపిస్తుంది. నొప్పి చాలా తీవ్రస్థాయిలో ఉంటుంది. చిన్నగా చేతితో తాకినా భరించలేరు. ప్రారంభావస్థలో అనుబంధ లక్షణంగా జ్వరం ఉంటుంది, గౌట్ బయటపడేముందు ఆకలి మందగించడం, వాంతి వచ్చినట్లుండటం, చిరాకుగా ఉండటం వంటి లక్షణాలు కొంతమందికి అనుభవమవుతాయి.  

నొప్పి కొన్ని రోజులపాటు, లేదా కొన్ని వారాలపాటు బాధించి సద్దుమనుగుతుంది. ఆ సమయంలో కొద్దిగా దురదగా కూడా ఉండొచ్చు. నొప్పి మళ్లీ కొన్ని నెలల తరువాత తిరగబెడుతుంది. రానురాను ఇలాంటి పునరావృతాల మధ్య వ్యవధి తగ్గిపోయి నొప్పి ఒక నిరంతర లక్షణంగా, మారుతుంది. శారీరక శ్రమ, ఆపరేషన్లు, దీర్ఘవ్యాధుల వంటివీ, మిరిమీరి ఆహారాన్ని తీసుకోవడం (ముఖ్యంగా మాంసాహార భోజనాలు), త్వరితగతిన బరువును తగ్గించుకునే ప్రయత్నంలో కఠోరంగా ఉపవాస దీక్షలు చేయడం వ వంటివీ, మద్యపానం, మూత్రాన్ని జారీచేసే మందులు వంటివీ గౌట్ ను ఎక్కువ చేస్తాయి. దీని వల్ల రక్తంలో ల్యాక్టిక్ ఆమ్లం పేరుకుపోయి సీరం యూరేట్స్ కు ఆస్కారం ఏర్పడుతుంది. గౌట్ కు ఒక ప్రధాన కారణం ఇలా సీరమ్ యూరేట్స్ పెరగడమే.

సూచనలు: గౌట్ వ్యాధి ఉన్నప్పుడు మద్యాన్నీ, మాంసకృత్తులు కలిగిన ఆహారాలనూ పూర్తిగా మానేయాలి. అలాగే తటాలున బరువు తగ్గటం కూడా మంచిది కాదు.

ఔషధాలు: మహామంజిష్టాదిక్వాథం, సిద్ధహరితాళభస్మం, తాళ సింధూరం, కైశోరగుగ్గులు, మహాయోగరాజగుగ్గులు, చవికాసవం, శారిబాద్యాసవం, భల్లాతకవటి.

7. సోరియాసిస్ వల్ల కీళ్ళనొప్పులు (సోరియాటిక్ ఆర్తరైటిస్):

చర్మం పైన మోస్తరు ఎరుపు రంగుతో వలయాలు మాదిరి పొరలు ఏర్పడి. వాటిపైన దళసరిగా పొలుసులు తయారవుతుంటే అలాంటి స్థితిని సోరియాసిస్ అంటారు. నిజానికి సోరియాసిస్ చర్మవ్యాధే ఐనప్పటికీ, దానిని ఉపేక్షిస్తే జాయింట్లు వ్యాధిగ్రస్తమయ్యే అవకాశం ఉంది. ఒక్కొక్కసారి కొద్దీ మందిలో ఈ సోరియాసిన్ చర్మంపైన మచ్చలుగా కనిపించకపోయినా, తలలో చుండ్రు మాదిరిగా భ్రమింపచేస్తూనో, లేదా వేలి గోళ్లను పిప్పిగోళ్లుగా కనిపించేలా చేస్తూనో ఉండవచ్చు. అప్పుడు సహజంగానే సోరియాసిస్ అన్న అనుమానం రాదుగాని, నిద్రాణంగా వ్యాధి మాత్రం కొనసాగుతూ జాయింట్లను వ్యాధిగ్రాసం చేస్తుంది. సోరియాసిస్ వలన కీళ్ల నొప్పులు వస్తుంటే ముందస్తుగా రక్తశోధనౌషధాలతోసోరియాసిస్ ను చికిత్సించాల్సి ఉంటుంది.

గృహచికిత్సలు: 1. తెల్లగన్నేరు వేరు, కానుగ చెట్టు పట్ట, జాజి చిగుళ్లు అన్నీ కలిపి ముద్దగా నూరి లేపనం చేసుకోవాలి. 2. మనష్శిల, అన్నభేది, మైలతుత్థం వీటిని సమభాగాలు తీసుకుని గోమూత్రంతో సహా నూరి పైకి రాయాలి. ఇవన్నీ తీక్షణ పదార్థాలు కనుక కంటికి, నోటికి తగలకూడదు. 3. కానుగ గింజలను ముద్దగానూరి పిండితే నూనె వస్తుంది, దీనిని నిలవచేసుకుని రోజువారిగా పైపూతగా వాడాలి. 4. రేల లేత చిగుళ్లను మెత్తగా నూరి పులిసిన మజ్జిగతో కలిపిరాయాలి. 5. గుప్పెడు వేపాకులను ముద్దగానూరి రోజు రెండుపూటలా చన్నీళ్ళతో తెసుకోవాలి. 6. తెడ్ల పాలాకుతో సూర్యపాక విధానాన్ని అనుసరించి తైలం తయారుచేసి పైకి, లోపలికి (ఒక చెంచాడు గ్లాసుడు పాలతో) వాడాలి.

ఔషధాలు: ఆరోగ్యవర్దినీ వటి, మహామంజిష్టాదిక్వాథం, పంచతిక్త గుగ్గులు, ఘృతం, అమృతభల్లాతక లేహ్యం, సర్పగంధవటి, చండమారుతం.

8. అంతర్గత రక్తస్రావం:

దెబ్బల వల్లనో,యథాలాపంగానో జాయింటులోనికి రక్తం స్రవిస్తే వాపు జనించడమే కాకుండా, కదలికలు కూడా పరిమితమై పోతాయి. అలాంటి సందర్భాలలో నొప్పి అన్యాపదేశంగా ఉంటుంది.

సూచనలు: జాయింట్లలోనికి రక్తస్రావమావుతున్నప్పుడు కారణాలను విశ్లేషించి తదనుగుణమైన చికిత్సలు చేయాల్సి ఉంటుంది.

ఔషధాలు: చంద్రకళారసం, బోల బద్దరసం, నాగకేశరచూర్ణం.

9. మందుల దుష్ఫలితాలు:

చాలా రకాల ఇంగ్లీషు మందులకు సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉంటాయి. చర్మం పైన దద్దుర్లు ఏర్పడడం, వాంతి వచ్చినట్లుండటం, కడుపులో గడబిడ వంటి లక్షణాలే కాకుండా కీళ్ళనొప్పులు కూడా ఇలాంటి అవాంచిత లక్షణాలలో భాగమే. అందుకే, ఏ మందునూ మీకై మీరు వాడకూడదు, ఒకవేళ డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ తో వాడుతున్నప్పుడు కీళ్ళనొప్పులు వస్తే ఆ విషయాన్ని డాక్టర్ దృష్టికి తీసుకువెళ్లండి. కీళ్ళనొప్పుల వెనుక సాధారణమైన కారణాల నుండి అసాధారణమైన కారణాల వరకూ ఎన్నో ఉంటాయి. నొప్పిని తగ్గించే మందు బిళ్లలను నేరుగా కొనేసి వేసుకోవడం దీనికి పరిష్కారం కాదు; అలా చేస్తే కడుపులో మంట పుట్టడమే కాకుండా, ఒకోసారి రక్తస్రావం కూడా అయ్యే ప్రమాదం ఉంది.




వీరిచే పోస్ట్ చేయబడింది వద్ద కామెంట్‌లు లేవు:
దీనికి సబ్‌స్క్రయిబ్ చేయి: పోస్ట్‌లు (Atom)