ఇన్నర్ పైల్స్ వాపు నొప్పి మంట నివారణకు సూచనలు మరియు ట్రీట్మెంట్ కోసం ఈ లింక్స్ లో చూడాలి

మొలలు &పైల్స్ నొప్పి నివారణకు నవీన్ నడిమింటి సలహాలు అవగాహన కోసం  - Piles in Telugu

---

                   పైల్స్ అని కూడా పిలువబడే మూలవ్యాధులు, క్రింది పురీషనాళంలో మరియు పాయువులో వాపు మరియు ఉబికిన సిరలు. సాధారణంగా, అవి ' పాయువు మరియు పురీషనాళం యొక్క అనారోగ్య సిరలు' గా ఉంటాయి. పైల్స్ అనేవి అంతర్గతoగా (పురీషనాళం లోపల ఏర్పడడం) లేదా బాహ్యoగా  (పాయువు చుట్టూ చర్మం క్రింద) ఏర్పడవచ్చు.

అనేక కారణాల వలన మూలవ్యాధులు సంభవించవచ్చు, అయితే ఖచ్చితమైన కారణం తరచుగా తెలియకపోవచ్చు. ప్రేగు కదలికల సమయంలో అధిక ఒత్తిడికి గురవడం లేదా గర్భధారణ సమయంలో మలద్వారపు సిరలపై ఒత్తిడి పెరగడం వలన కావచ్చు. స్వల్ప దురద మరియు అసౌకర్యం నుండి రక్తస్రావం మరియు అంగం జారుట వరకు పైల్స్ యొక్క తీవ్రతను బట్టి ఈ లక్షణాలు మారుతూ ఉంటాయి. పైల్స్ యొక్క లక్షణాలు మరియు తీవ్రత మీద ఆధారపడి చికిత్స ఉంటుంది. చికిత్సా అనేది నొప్పి నివారణగా లేదా శస్త్రచికిత్సగా ఉపయోగించబడే పీచు పదార్థాల వినియోగం వంటి కొన్ని జీవనశైలి మార్పులతో చికిత్సను సరళీకరించవచ్చు. పైల్స్ యొక్క సమస్యలు సాధారణంగా అరుదుగా ఉండవచ్చు. చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, పైల్స్ లేదా మూలవ్యాధులు దీర్ఘకాలికంగా మరియు ఎర్రబడి మరియు రక్తం గడ్డకట్టడం (క్లాట్ నిర్మాణం) మరియు పుండ్లుగా మారటం జరుగుతుంది.

మూలవ్యాదులు సాధారణంగా ప్రమాదకరమైనవి కావు మరియు అవి ఇబ్బందిగా ఉంటే మాత్రమే చికిత్స చేయాలి. గర్భధారణ సమయంలో సంభవించేవి సాధారణంగా డెలివరీ తర్వాత అవి వాటియంతటగా మెరుగుపడతాయి. మలబద్దకం వల్ల సంభవించే మూలవ్యాధులకు, ఆహారం మరియు జీవనశైలిలో ముఖ్యమైన మార్పులు అనేవి మంచి రోగ నివారణకు హామీ ఇస్తాయి. పైల్స్ యొక్క శస్త్రచికిత్స ద్వారా బాగుచేయడం కూడా సంతృప్తికరమైన ఫలితాలను అందిస్తుంది

మొలలు (పైల్స్) అంటే ఏమిటి? 

మూలవ్యాధులు అనేవి ఒక చాలా సాధారణ ఆరోగ్య సమస్య. అవి సాధారణంగా తీవ్రమైనవి కాదు కానీ చాలా అసహ్యకరమైన మరియు అసౌకర్యానికి పరిస్థితికి కారణం అవుతాయి, తద్వారా జీవితo యొక్క నాణ్యత ప్రభావితం అవుతుంది. పైల్స్ యొక్క ప్రభావం వయసు లేదా లింగo బట్టి ఉండదు. అయితే, వృద్ధాప్యంలో పైల్స్ అనేది ఒక ప్రమాద కారకంగా చెప్పవచ్చు. అభివృద్ధి చెందని దేశాలలో పైల్స్ తక్కువగా ఉన్నాయి. పాశ్చాత్య దేశాల్లో తీసుకొనే సాధారణమైన తక్కువ-ఫైబర్, అధిక-కొవ్వు గల ఆహారాలు సాధారణంగా ఒత్తిడి మరియు మలబద్ధకంతో ముడిపడివుంటాయి, తత్ఫలితంగా ఇవి మూలవ్యాధులకు దారితీస్తాయి.

పైల్స్ అనగా దిగువ పురీషనాళం మరియు పాయువు యొక్క వాపు మరియు ఉబికిన సిరలు అని అర్థం. మూలవ్యాదులు సాధారణ మానవ శరీర భాగంలో భాగంగా ఉన్నాయని అర్థం చేసుకోవడం చాలా అవసరం. మూలవ్యాధులు అనేవి శ్లేష్మ పొర క్రింద పాయువు నరముల వాపుతో ఒక కుషన్ వలే ఏర్పరచును, ఇది పురీషనాళం మరియు పాయువు యొక్క కింది భాగంలో ఉంటుంది. ఈ సిరలు వాపు మరియు ఉబికినపుడు ఈ లక్షణాలకి కారణం కావచ్చు, ఇది ఒక వ్యక్తి పైల్స్ లేదా మూలవ్యాధి బారిన పడినట్లు మనం చెబుతుంటాము. సంబంధిత రక్త నాళాలు నిరంతరంగా గుండెకు తిరిగి రక్తం పొందడానికి గురుత్వాకర్షణతో పోరాడాలి.

మొలలు (పైల్స్) యొక్క లక్షణాలు 

మూలవ్యాధుల యొక్క లక్షణాలు:

• మరుగుదొడ్డిలో స్ప్లాష్ చేసిన తర్వాత రక్తపు మరకలు లేదా టాయిలెట్ పేపర్ మీద బాగా ఎర్రని రక్తస్రావం మరకలు కనిపించడం. ఈ రక్తస్రావం సాధారణంగా నొప్పిగా ఉంటుంది మరియు మల విసర్జన చాలా కష్టం లేదా చాలా పెద్ద పరిమాణంలో ఉంటే ఇలా కొన్ని సార్లు సంభవిస్తుంది.
• పాయువు ప్రారంభము నుండి శ్లేష్మం తొలగింపు.
• పాయువు చుట్టూ దురద, ఎర్రగా లేదా నొప్పిగా ఉండడం
• మల విసర్జన తర్వాత కూడా ప్రేగు నిండినట్లుగా ఉండేలా అనిపించడం
• మల విసర్జన చేయునపుడు నొప్పిగా ఉండడం
• మూలవ్యాధిగ్రస్తులకు పాయువు విచ్ఛిన్నం కావడం వలన, మృదువైన, ద్రాక్ష సారాయి ముద్ద వలే పాయువు నుండి పొడుచుకుపోవచ్చినట్లు అనిపిస్తుంది.
• బాహ్య మూలవ్యాధి సంక్రమణ కూడా ముఖ్యంగా విరేచనాలు లేదా మలబద్ధకం తర్వాత, అడపాదడపా వాపు, చికాకు, మరియు అసౌకర్యానికి కారణం కావచ్చు.
• బాహ్య మూలవ్యాది గడ్డలు కలిగి ఉంటే, ముద్ద ఒక నీలం లేదా ఊదా రంగు మరియు ఒక బాధాకరమైన ముద్దగా కావచ్చు, ఇది రక్తం కారుతూ మరియు హఠాత్తుగా పాయువు యొక్క అంచు వద్ద కనిపిస్తుంది.
• తీవ్రమైన సందర్భాల్లో అధిక రక్తపోటు, రోగ సంక్రమణం, రక్తస్రావం యొక్క గాయం, పాయువు ఫిస్టులా ఏర్పడుట మరియు మలాన్ని ఆపుకోలేకపోవుట జరుగవచ్చు.

బాధాకరమైన మూలవ్యాధి కలవారు అనగా పాయువు పగులుట, క్రోన్ వ్యాధి, పెద్దప్రేగులో పుండ్లు, పాయువు నందు ఫిస్టులా మరియు కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్ వంటి ఇతర బాధాకరమైన రక్తస్రావ పరిస్థితుల నుండి వేరుచేయబడాలి.

మొలలు (పైల్స్) యొక్క చికిత్స 

హానికరం కాని చికిత్సా విధానాలు
మీరు మూలవ్యాధుల వలన తేలికపాటి అసౌకర్యం మాత్రమే కలిగివుంటే, మీ వైద్యుడు కౌంటర్­లో లభించే క్రీమ్­లు, మందులు, ఆయింట్­మెంటులు,  ఫలవర్తీ లేదా మెత్తలను సూచించవచ్చు. ఈ ఉత్పత్తులు హైడ్రోకార్టిసోన్ మరియు లిడోకాయిన్ వంటి పదార్థాలను కలిగి ఉంటాయి, వీటితో తాత్కాలికంగా నొప్పి మరియు దురద నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.

కనీస హానికర చికిత్సా విధానాలు
నిరంతర రక్తస్రావం లేదా బాధాకరమైన మూలవ్యాదుల కోసం, మీ వైద్యుడు కింది కనీస హానికర విధానాల్లో ఒకదానిని సిఫారసు చేయవచ్చు. ఈ విధానాలలో సాధారణంగా అనస్థీషియా అవసరం లేదు మరియు వైద్యుని కార్యాలయంలో మాత్రమే చేయవచ్చు.

• రబ్బరు బ్యాండ్­ని ముడి వేయుట
  రబ్బరు బ్యాండ్లు అతిగా ఉబికిన మూలవ్యాధి యొక్క ప్రసరణను తగ్గించటానికి ఒకటి లేదా రెండు చిన్న రబ్బరు బ్యాండ్లను అంతర్గత మూలవ్యాధి చుట్టూ ముడి వేయాలి. అప్పుడు మూలవ్యాధి ఒక వారం లోపల లేదా అంత కంటే ముందు ఎండిపోతుంది మరియు రాలిపోతుంది. ఈ విధానం సాధారణంగా చాలా మందికి బాగానే పనిచేస్తుంది. అయినప్పటికీ, మూలవ్యాధిని ఉన్న చోట కట్టు వేయుట అసౌకర్యంగా ఉంటుంది మరియు రక్తస్రావానికి కారణం కావచ్చు, ప్రక్రియ చేసిన తరువాత ఇది వాస్తవానికి 2-4 రోజుల తరువాత ఇలా జరుగుతుంది. అరుదుగా ఇది తీవ్రతరంగా ఉంటుంది, కానీ అప్పుడప్పుడు తీవ్రమైన సమస్యలు సంభవించవచ్చు. 

• ఇంజెక్షన్ (స్క్లేరోథెరపీ)
  ఈ ప్రక్రియలో, మీ వైద్యుడు ప్రభావితమైన మూలవ్యాదిపై రసాయన ద్రావణాన్ని ఇంజెక్ట్ చేస్తారు. ఇది మూలవ్యాధి కణజాలం సంకోచించేలా చేస్తుంది. ఈ విధానం తక్కువ లేదా నొప్పిలేకుండా చేస్తుంది కానీ రబ్బరు బ్యాండ్ ముడి వేయుట కంటే తక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

• రక్తం గడ్డకట్టుట (పరారుణ, లేజర్, లేదా బైపోలార్)
  ఈ ప్రక్రియ లేజర్ లేదా పరారుణ కాంతి లేదా వేడిని ఉపయోగిస్తుంది. ఇది చిన్న, రక్తస్రావం, అంతర్గత మూలవ్యాదులు గట్టిపడటానికి మరియు ముడుతలు పడడానికి కారణమవుతుంది. రక్తం గడ్డకట్టుట వలన కొన్ని దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయి కానీ రబ్బరు బ్యాండ్ చికిత్సతో పోల్చితే మూలవ్యాధుల పునరావృత రేటు ఎక్కువగా ఉంటుంది.

శస్త్ర చికిత్సా విధానాలు

మూలవ్యాదుల కోసం శస్త్రచికిత్సను హెమోరోడెక్టమి అని అంటారు. హేమోరోడెక్టమి కోసం సూచనలు:

• మూడవ- మరియు నాల్గవ రకపు మూలవ్యాధులు.
• రెండో రకపు మూలవ్యాధులు నాన్ ఆపరేటివ్ పద్ధతులు ద్వారా నయo కావటం లేదు.
• ఫిబ్రోసెధిమోరాయిడ్లు.
• బాహ్య మూలవ్యాధులు బాగా నిర్వచించినప్పుడు అంతర-బాహ్య మూలవ్యాధులు.

శస్త్రచికిత్స స్థానికంగా (మత్తు కలిగినది), వెన్నెముక సంబంధిత లేదా సాధారణ అనస్తీసియాతో నిర్వహించబడుతుంది. తీవ్రమైన లేదా పునరావృతమయిన మూలవ్యాధుల చికిత్స చేయడానికి శస్త్రచికిత్స అత్యంత ప్రభావవంతమైన చికిత్సా పద్ధతి. రోగి అదే రోజు ఇంటికి వెళ్లిపోవచ్చు మరియు 7-10 రోజుల్లో అతని సాధారణ పరిస్థితిని తిరిగి పొందవచ్చు.
శస్త్రచికిత్స నుండి కలిగే సమస్యలు మీ మూత్రాశయాన్ని ఖాళీ చేయడంలో తాత్కాలిక ఇబ్బంది కలిగి ఉండవచ్చు మరియు తద్వారా మూత్ర మార్గము సంక్రమణకు దారి తీయవచ్చు.

• హెమోరోయిడ్ స్టాప్లింగ్ (స్టాపిల్డ్ హెమోరోడెక్టమీ లేదా స్టాపిల్డ్ హెమోరోడపెక్సీ)
  హెమోరోడెక్టమీకి ఒక ప్రత్యామ్నాయం, ఈ ప్రక్రియ రక్తస్రావ కణజాలానికి రక్త ప్రవాహాన్ని అడ్డుకుంటుంది మరియు అంతరిక మూలవ్యాధులకు మాత్రమే చేయబడుతుంది. ఇది సాధారణంగా హెమోరోడెక్టమీ కంటే తక్కువ నొప్పిని కలిగి ఉంటుంది, అయితే ఇది హెమోరోడెక్టమీతో పోలిస్తే పునరావృత మరియు పురీశనాళo జారుట వంటి ఎక్కువ ప్రమాదానికి కారణమవుతుంది. రక్తస్రావం, మూత్ర విసర్జన మరియు నొప్పి మరియు అరుదుగా ప్రాణాంతకమైన రక్త సంబంధిత అంటువ్యాధులు (సెప్సిస్) వంటి సంక్లిష్టతలు కూడా ఉంటాయి. మీ ఉత్తమ వైద్య సలహా కోసం మీ డాక్టరుతో మాట్లాడండి.

స్వీయ రక్షణ

• సిట్జ్ బాత్­ను ప్రయత్నించుట
  ఒక సిట్జ్ (జర్మన్­లో "సిట్జ­న్" అంటే "కూర్చొనుట" అని అర్థం) బాత్ అనేది పిరుదులు మరియు తుంట్లు కోసం ఒక వెచ్చని నీటి స్నానం, ఇది ఆసన ప్రాంతంలో చికాకు మరియు దురద నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది మరియు ఆసన స్ఫింకర్ కండరాలను విశ్రాంతి పొందేలా చేస్తుంది. మీరు టాయిలెట్ సీటు మీద సరిపోయే ఒక చిన్న ప్లాస్టిక్ టబ్­ను ఉపయోగించవచ్చు లేదా మీరు వెచ్చని నీటిలో కొన్ని అంగుళాలు నింపిన సాధారణ స్నానాల తొట్టిలో కూర్చోవచ్చు. ప్రతి ప్రేగు కదలిక తర్వాత 20 నిమిషాల పాటు సిట్జ్ బాత్, ఒక రోజుకు 2-3 సార్లు చేయడం వలన సహాయకారి అవుతుంది. తరువాత, శాంతముగా పాయువును పొడిగా తుడవాలి; గట్టిగా తుడవడం లేదా రుద్దడానికి ప్రయత్నించవద్దు. 

• ఐస్ ప్యాక్ ఉపయోగించడం
  పాయువు ప్రాంతంలో ఒక ఐస్ ప్యాక్ ఉంచడం వల్ల వాపు మరియు నొప్పి తగ్గుతుంది. 

• ఒక కుషన్/ మృదువైన ఉపరితలం ఉపయోగించడం
  గట్టి ఉపరితలం కంటే మెత్తటి కుషన్ లేదా మృదువైన ఉపరితలంపై కూర్చొన్నచో ఉన్న పైల్స్ యొక్క వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది కొత్తగా మూలవ్యాదుల సంక్రమించకుండా నిరోధిస్తుంది.

• సమయోచిత ఔషధాలను ప్రయత్నించడం
  ఒక స్థానిక మత్తుమందు ఉన్న కౌంటర్ వద్ద లభించే మూలవ్యాధి మందులు తాత్కాలికంగా నొప్పికి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి మరియు ఎలాంటి హానికరమైన ప్రభావాలను కలిగించవు.

• మీ పాదమును పైకి ఎత్తుట
  మీరు పాశ్చాత్య కమోడ్­లో కూర్చున్నప్పుడు, ఒక అడుగు స్టూల్­ని ఉంచడం ద్వారా మీ పాదాలను కొంచెం ఎత్తులో ఉంచడానికి ప్రయత్నించాలి. ఇది పురీషనాళం యొక్క స్థానం మారుస్తుంది మరియు అది మలం యొక్క విసర్జన సులభంగా అయ్యేలా అనుకూలిస్తుంది.

మొలలు కొరకు అలౌపతి  మందులు

Medicine Name	Pack Size
Otorex	Otorex Drop
Throatsil	THROATSIL SORE THROAT PAIN RELIEF SPRAY
Aerocort	Aerocort Inhaler
Xylo	Xylo 2% Infusion
Schwabe Aesculus hippocastanum MT	Schwabe Aesculus hippocastanum MT
SBL Sedum acre Dilution	SBL Sedum acre Dilution 1000 CH
Xylocaine Injection	Xylocaine Viscous Solution
Winvax	Winvax Drop
Schwabe Ranunculus ficaria CH	Schwabe Ranunculus ficaria 1000 CH
Xylocaine Heavy	Xylocaine Heavy 5% Injection
ADEL 2 Apo-Ham Drop	ADEL 2 Apo-Ham Drop
SBL Sempervivum tectorum Dilution	SBL Sempervivum tectorum Dilution 1000 CH
Mahacal	Mahacal Tablet
Xylocard	Xylocard Injection
Mama Natura Nisikind	Schwabe Nisikind Globules
SBL Asclepias curassavica Dilution	SBL Asclepias curassavica Dilution 1000 CH
ADEL Nux Vomica Mother Tincture Q	ADEL Nux Vomica Mother Tincture Q
Xylox	Xylox Gel
Fubac	Fubac Cream
ADEL 32 Opsonat Drop	ADEL 32 Opsonat Drop
Rexidin M Forte Gel	Rexidin M Forte Gel
Alocaine	Alocaine Injection
ADEL 33 Apo-Oedem Drop	ADEL 33 Apo-Oedem Drop
Schwabe Ratanhia CH	Schwabe Ratanhia 1000 CH

• మూలవ్యాధి (piles) నివారణకు :ఆయుర్వేదం లో నవీన్ సలహాలు 
  

1. కందను కూరగా వండుకుని తింటూ వుంటే 5,6 రోజుల్లో మొలల బాధ నివారణ అవుతుంది
2. బప్పాయి పండ్లు తరుచుగా తింటూ వుంటే మూలవ్యాధులు శాంతిస్తాయ్.
3. వేప పండ్లను రోజూ 5,6 తింటూ వుంటే వేపపండ్లు వచ్చే రుతువు పూర్తయ్యేసరికి మొలలు తగ్గిపోతయ్.
4. నీరుల్లి(ఉల్లిగడ్డల) పాయలను ముక్కలుగా తరిగి నేతితో దోరగా వేయించి ఆ ముక్కల మేద తగినంత పంచదార చల్లి రెండు పూటలా తింటూ వుంటే రక్తం పడే మొలలు తగ్గుతయ్.
5. రోజూ రెండు పూటలా భోజనం చేసిన తరువాత 10 గ్రాములు కరక్కాయ పొడిని పుల్లటి మజ్జిగలో కలుపుకుని తాగుతూ వుంటే మూల వ్యాధి పిలకలు వూడిపడిపోతయ్.
6. మూలవ్యాధి కలవారు ఎక్కువగా జామకాయలను తింటూ వుంటే మొలలలు బాధ శాంతిస్తుంది.

2.-మూలశంక/మొలలు,. అజీర్ణానికి కొత్తిమీర

మూలశంక/మొలలు

ములాశయం వద్ద , అర్శమూలల వద్ద సిరలు ఉబ్బి, విస్తరించిన స్థితిని  మూలశంక అర్శము, మొలలు అంటారు. ఇవి వెలుపల లేదా లోపలి వైపు ఉండవచ్చును. 

శరీరంలో అతిగా వాతం ( వేడి ) వృద్ది అయినప్పుడు ములాశయం వద్ద మాంసపుమొలుకలు బయలుదేరి మేకులవలె గుచ్చుకోవడం జరుగుతుంది. వీటినే రక్త మొలలు అంటారు.

శరీరంలోని అవయవాలకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే రక్తనాళాలు ఆసనం వద్ద కలుస్తాయి. ఈ రక్తనాళాలకు శరీరంలోని వేడి అధికం కాగా వాపు వచ్చి ఉబ్బి, కాయలమాదిరిగా తయారవుతాయి. భరించలేని భాదను కల్గిస్తాయి. విరేచానానికి వెళితే , ఆ వత్తిడి వలన అవి చిట్లి రక్తం స్రవిస్తుంది. మలబద్దకం వలన విరేచనం చాలా గట్టిగా రాయి మాదిరిగా ఉండి ముక్క వలసి వస్తింది..

మొలలు చిట్లి రక్తస్రావంజరగడం, విపరీతమైన భాద కలగడంతో భయాందోలనలు పెరిగిపోతాయి. దురద, మంట, బాధలు అన్ని ఏకమై రోగిని భయబ్రాంతులకు గురి చేస్తాయి. జీవితం మీద విరక్తి పుట్టించే వ్యాధిగా తయారవుతుంది.

నల్లతుమ్మ ఆకులను ముద్దగా నూరి, చిన్న చిన్న ముద్దలను రెండుపూటలా తినాలి...... లేదా దానిమ్మ  కాయపెచ్చులు ( బెరడు) రసాన్ని రెండు చెంచాలు రెండుపూటలా తాగితే రక్తస్రావం తగ్గుతుంది..

కరక్కాయ మీద వుండే పెచ్చులను మెత్తగా పొడిచేసి రోజూ మూడుపూటల మంచినీటితో తాగాలి.

          లివర్ కు సంబంధిచిన వ్యాధుల వలన, విపరీత శ్రమవలన, ఆహారలోపం వలన, స్థానువుగా ఒకేచోట గట్టి ప్రదేశం మీద అధికకాలం కూర్చోవడం వల్ల, మలమూత్రములను ఆపి ఉంచే అలవాటు వలన ఈ వ్యాధి కలుగుతుంది

        బాగా వేడిచేసే  అజీర్ణ పదార్దాలను తినకూడదు. దుంప కూరలు తినకూడదు. వేపుడుకురలు వాడకూడదు. కారం, మసాలాలకు దూరంగా ఉండాలి..

          ఆకుకూరలు వాడాలి. రాగి జావా రోజుకు నాలుగైదు సార్లు తాగడం మంచిది.  పరిగడుపున రెండుమూడు గ్లాసుల మంచినీళ్ళు తాగాలి. ముందుగా మలబద్దకాన్ని అరికట్టే ప్రయత్నం చేయాలి. ద్రవాహారం, పళ్ళరసాలు, పల్చటి మజ్జిగ తరచుగా తాగడం ఉత్తమం.

         నల్లేరు దొరికినట్లయితే దాని కాడలను చీల్చి, ఎండబెట్టి, దానిని పొడిగా చేసి, ఆ పొడికి కొద్దిగా పంచదార, నెయ్యి కలిపి పరిగడుపున సేవించాలి. మండలం రోజుల లోపే మొలలు తగ్గిపోతాయి.

       ఉత్తరేణి గింజలను బియ్యం కడిగిన నీళ్ళలో నూరి, వడగట్టి, ఆనీళ్ళను రెండు పూటలా తాగాలి. పక్షం రోజులలో గుణం కనిపిస్తుంది. దాహం వేసినప్పుడు పల్చటి మజ్జిగ తాగటం మంచింది. 

       అత్తిపత్తి  మొక్క వేళ్ళను పొడిగా చేసి, కొద్ది కొద్దిగా రెండుపూటలా మజ్జిగతో సేవించినా మొలలు తగ్గుమొఖం పడుతాయి. 

3.-అజీర్ణానికి కొత్తిమీర

      ఒక్కోసారి కడుపు చాల ఉబ్బరంగా ఉంటుంది. అజీర్ణ లక్షణాలు వేదిస్తుంటాయి. ఇటువంటి చిన్నాచితక ఇబ్భందులు తలెత్తినప్పుడు ఉపశమనానికి ఓ చిట్కా........

                 అప్పుడే చేసిన మజ్జిగలో ఒకటి, రెండు స్పూన్ల కొత్తిమీర రసాన్ని కలుపుకొని తాగితే కడుపు ఉబ్బరం ,తేమలటం వంటి అజీర్ణ లక్షణాలు ఉపశమిస్తాయి

        సాదారణంగా మన ఇళ్ళల్లో కొతిమీరను కూరల్లో సువాసన కోసమే వాడుతుంటాం. కాని దీనిలో ఔషదగునాలు, పోషక విలువలు చాల ఉన్నాయి

          ఇది ఆకలిని పుట్టిస్తుంది. కాబట్టి కేవలం కూరల్లో కొద్ది మోతాదులో  వాడటంతో సరిపెట్టకుండా చెట్నీ చేసుకుని అన్నం,రొట్టేల్లో తినటం, రసం తీసుకు తాగటం వంటివి మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు.

 తేనె పూయండి...

     గాయాలు; దోకుడు పుళ్ళు,కాలిన పుళ్ళు.... ఇలాంటివి వున్నప్పుడు పుండు మనిన తర్వాత రోజూ ఆ ప్రాంతం మీద తేనె రాయండి. చర్మం పై పొరలు త్వరగా వచ్చి చర్మ రంగులో మచ్చలు కలిసి పోతాయి. లేకపోతే  మచ్చలు అలాగే మిలిగిపోయే అవకాశం ఉం

5.-మలబద్దకంలో- దోసగింజలు 

                               బాగా పండిన దోసకాయ లోపలి గింజలని విడిగా తీసి ఎండబెట్టి, మెత్తగా దంచి రోజు 1-2 చెంచాల అన్నంతోగాని, మజ్జికలో గాని కలుపుకొని తీసుకోండి. 

పేగులు చక్కగా కదిలి విరేచనం సాఫీగా అవుతుంది.

                      వాతపు నొప్పులన్ని తగ్గుతాయి. నడుం నొప్పి, కీళ్ళనొప్పులు, తలనొప్పి వున్నవారు, మలబద్దకం వున్నవారుఈ గింజలని రోజు తింటే మంచిది.  

 కడుపులో మంట, పెగుపూత,గ్యాస్ ట్రబుల్ వున్న వారు కూడా ఈ దోసగింజలని తినవచ్చు.

4.-పైల్స్ కి -తంగేడు పూలు 

మూడు తులం లు

మిరియాలు 

ఒక తులం 

కలిపి మెత్తగా దంచి

పల్లి గింజ పరిమాణం మాత్రలు చేసి

21రోజులో ఉదయం పూట మజ్జిగతో సేవించాలి

 పూర్తిగా మానును

పులుపు మాంసంలు  తినరాదు

       

       

ధన్యవాదములు 

మీ నవీన్ నడిమింటి 

విశాఖపట్నం 

9703706660

అస్వీకార ప్రకటన: ఈ సైటుపై లభ్యమవుతున్న మొత్తం సమాచారము మరియు లేఖనము కేవలం అవగాహనా ఆవశ్యకతల కొరకు మాత్రమే. ఇక్కడ ఇవ్వబడిన సమాచారమును ఏదైనా ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్య లేదా అస్వస్థత నుండి కోలుకోవడానికి లేదా స్వస్థత కొరకు నిపుణుల సలహా లేనిదే ఉపయోగించుకోకూడదు. చికిత్స పరీక్షలు మరియు సేవల కొరకు ఎల్లప్పుడూ ఒక అర్హత పొందిన వైద్యుల సలహా తీసుకోవాలి.

బీపీ షుగర్ అదుపులో ఉండలి అంటే డైట్ ప్లాన్ అవగాహన కోసం ఈ లింక్స్ లో చుడండి

BP, షుగర్ లను మీ కంట్రోల్ లో ఉంచుకోవాలంటే…ఇలా చేయండి అవగాహన కోసం నవీన్ నడిమింటి సలహాలు   .

ఆహార అలవాట్లు, వంశపారంపర్యాల కారణంగా BP, షుగర్ లు ఇప్పుడు దాదాపు  ప్రతి ఒక్కరిని అంటుకున్నాయి.40 దాటిందంటే ఈ రెండిట్లో ఏదో ఒకటి కన్ఫాం అని చెప్పకతప్పదు. ఇలాంటి స్థితిలో ఏ మాత్రం అలసత్వం ప్రదర్శించినా….మన ప్రాణాలకే ప్రమాదం. BP, షుగర్లు వాటి చేతుల్లోకి మనల్ని తీసుకొకముందే…మనమే వాటిని మన కంట్రోల్ లో పెట్టుకోవాలి లేదంటే చాలా డేంజర్.

BP కి చెక్ పెట్టడం ఎలా?:

ఓ పిడికెడు మెంతుల్ని..రాత్రి నీటిలో నానబెట్టి, పరగడుపునే వాటిని నమిలి తినాలి. దీని వల్ల BP పూర్తి స్థాయిలో కంట్రోల్ లో ఉంటుంది.

షుగర్ ఔట్:
రోజూ రెండు చెంచాల మెంతి పొడిని నీటితో గానీ, పాలతో గానీ తీసుకోవడంవల్ల చక్కెరవ్యాధి, కొలెస్టరాల్ తగ్గుతాయి.

లివర్ వ్యాధులకు
రెండు చెంచాల మెంతి గింజలను సుమారు 4 గంటలు నీటిలో నానబెట్టి వాటిని ఈ నీటితో సహా ఉడకబెట్టి వడగట్టి తేనెతో తీసుకుంటే ఉబ్బస రోగం, క్షయ రోగులు, అధిక మద్యపానం వల్ల కాలేయం చెడిపోయిన వారు, కీళ్ల నెప్పులు, రక్తహీనతతో బాధపడేవారు త్వరగా కోలుకుంటారు. (మందులు వాడడం మానరాదు)

పైల్స్:
‌నీళ్ల విరేచనాలక, రక్త విరేచనాలు అవుతున్నవారు, మూలశంక (పైల్స్‌) ,వాంతులు ఉన్నవారు ….వేయించిన మెంతిపొడిని 1-2 చెంచాలు మజ్జిగతో తీసుకోవాలి.

చుండ్రు+వెంట్రుకలు రాలడం:
మెంతి పొడి పట్టించి స్నానం చేస్తే చుండ్రు, వెండ్రుకలు రాలడం తగ్గుతాయి. మెంతి పిండి మంచి కండీషనర్‌గా పనిచేస్తుంది.

ఇన్ని ఉపయోగాలున్నాయి కాబట్టే…మెంతులకు ఆయుర్వేదంలో మంచి గుర్తింపు లభించింది. ముఖ్యంగా BP, షుగర్ విషయంలో మాత్రం….ఈ నియమాలను పాటిస్తూనే…వాకింగ్ చేయడం తప్పని సరి..డాక్టర్లు సూచించిన మందులను కూడా క్రమం తప్పకుండా వేసుకుంటూ ఉండాలి 

షుగర్ పేషంట్స్ తప్పక తీసుకునే కూరగాయ ఇది..

షుగర్ వచ్చిందంటే చాలు... డైట్ విషయంలో తెగ జాగ్రత్తలు పడుతుంటారు. ఇది తినకూడదు.. అది తినకూడదు.. ఇది తింటే షుగర్ కంట్రోల్‌ లో ఉండదు అంటూ ఆహారంలో లిమిటేషన్స్ పెట్టేస్తుంటారు.. చాలా వరకు కొన్ని కొన్ని ఆహార పదార్ధాలకు అపోహల కారణంగా తినకుండా దూరంగా ఉంటూ... ఎన్నో పోషకాలను కోల్పోతుంటారు.. అలాంటి వాటిల్లో ఓక్రా ఒకటి...అ దే లేడీ ఫింగర్‌గా పిలవబడే బెండకాయలు..

బెండకాయలు చెక్కర పేషంట్లకు దివ్యౌషధమనే చెప్పాలి.. ఇవి రక్తంలోని షుగర్ లెవెల్స్‌ను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. మధుమేహంతో బాధపడే వారు నిస్సందేహంగా బెండకాయలను తమ డైట్‌లో భాగం చేసుకోవాలని సూచిస్తున్నారు. ఎన్నో వెరైటీల రుచుకరమైన వంటకాలను బెండకాయలతో తయారుచేసుకోవచ్చు.. ఈ కూరగాయను సాంబారులోనూ వేసుకోవచ్చు. ఫ్రైగాను తినవచ్చు.. అలాగే మసాలా కూరల్లో, పచ్చడిలో ఇలా అన్ని రకాల వంటకాల్లో బెండకాయలను వానియోగించుకోవచ్చు. చిన్నప్పుడు అందరికీ గుర్తుండే ఉంటుంది..బెండకాయలు తింటే తెలివితేటలు , ముఖ్యంగా లెక్కలు బాగా వస్తాయని పెద్దవారు చెప్పేవారు...బెండలో ఉండే పోషకాల ద్వారా జ్ఞాపకశక్తి పెరుగుతుందని ఆ మాట వెనక ఉన్న అసలు వాస్తవం.

షుగర్ తో బాధపడేవారు...అనేక సమస్యలతో యుద్ధం చేస్తుంటారు..ముఖ్యంగా రక్తంలోని చక్కెర స్థాయిని కంట్రోల్ చేసేందుకు ఇష్టమైన ఆహారానికి దూరంగా ఉంటూ నోటిని కట్టేసుకుంటారు. బెండకాయలతో ఈ బెంగ తీరుతుందంటున్నారు డైటీషియన్‌లు.. బెండను ఆహారంలో భాగం చేసుకోవడం వల్ల రక్తంలో షుగర్ లెవెల్స్‌ను నియంత్రించడం సులువవుతుందంటున్నారు.

బెండలో ఫైబర్, విటమిన్స్, మినరల్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు మానవ శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఇందులో ఎ, బి1 , బి2 , బి3 , బి9 , సి, ఈ, కె విటమిన్లు ఉంటాయి. అలాగే కాల్షియం, ఐరన్, మెగ్నీషియం, ఫాస్ఫరస్, పొటాషియం, జింక్ వంటి మినరల్స్ లభిస్తాయి. వీటితోపాటే ఫైబర్ కూడా అదనంగా ఉంటుంది.అందుకే ఇది ది బెస్ట్ వెజిటేబుల్‌గా పిలవబడుతోంది. అందుకే దీనిని రోజూ తీసుకున్నా... ఆరోగ్యానికి వచ్చే చింత ఏదీ లేదంటున్నారు వైద్యులు.

తక్కువ క్యాలరీలు గల బెండకాయలు షుగర్ పేషంట్స్ కే కాదు..అందరికీ మంచి ఆరోగ్యాన్ని ఇచ్చే కూరగాయ. ఇది శరీరంలో గ్లూకోజ్ లెవెల్స్‌ను కంట్రోల్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది. అంతేకాకుండా మలబద్దకం వంటి సమస్యలతో పోరాడుతుంది. ఆజీర్ణం వంటి కడుపు సమస్యలు రాకుండా జాగ్రత్తపరుస్తుంది.అన్‌హెల్దీ ఫ్యాట్‌ను కంట్రోల్ చేయడానికి బెండకాయలు ఉపయోగపడతాయి. దీని వల్ల రక్త ప్రసరణ బాగా జరిగి, బీపీ,గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం తగ్గుతుందంటున్నారు నిపుణులు. శాస్త్రవేత్తలు నిర్వహించిన కొన్ని పరిశోధనల ప్రకారం ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో రక్తంలో షుగర్ లెవెల్స్‌ను నిర్వహించడానికి బెండకాయలు ఎంతగానో సహాయం చేస్తాయని తేలింది. అందుకే షుగర్ పేషంట్స్ మాత్రమే కాకుండా గర్భిణీలు కూడా బెండకాయలను ప్రతి రోజు ఆహారంలో భాగం చేసుకుంటే న్యూట్రిషనిస్టులు సిఫారసు చేస్తున్నారు.

షుగర్, బీపీ పేషెంట్లకు అనువైన ఆహారం

మధుమేహాం, బీపీ పేషెంట్లు ఆహార పానియాల విషయంలో చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. షుగర్ లెవల్స్ పెరగకుండా మంచి ఆహారం తీసుకోవటం ఎంతో అవసరం. వారికి కావల్సిన పౌష్టికాహారాన్ని ఇంట్లో ఇలా తయారుచేసుకోవచ్చు. రాగులు, గోధుమలు-1/2 కేజీ, కొమ్ము శనగలు, సోయాగింజలు, వేరుశనగ గుళ్లు, నూలుపప్పు, పావుకిలో చొప్పున, బార్లీ వంద గ్రాములు చొప్పున తీసుకోవాలి. వీటన్నింటిని సన్నటి సెగ మీద వేయించుకోవాలి. వేగిన వాటిని మెత్తగా మిల్లు పట్టించాలి. ఆ పిండిని అంబలిలాగ చేసుకోవచ్చు. పాలు వేసి బోర్న్‌విటాలాగా తాగవచ్చు. లేదా ఆ పిండిలో బెల్లం కలుపుకొని ఉండలుగా చేసుకుని అప్పుడప్పుడు తినవచ్చు. దీనివల్ల షుగర్, బీపీ పేషెంట్లకు ఉండే నీరసం తగ్గుతుంది. వారి ఆరోగ్యం కూడా బాగుంటుంది 

ధన్యవాదములు 

మీ నవీన్ నడిమింటి 

విశాఖపట్నం 

9703706660

*సభ్యులకు విజ్ఞప్తి*

******************

ఈ  గ్రూపులో పెడుతున్న మెసేజ్ లన్నీ సభ్యులలో ఆరోగ్యం పట్ల ప్రాధమిక అవగాహన కోసమే అని గమనించాలి. వివిధ జబ్బులగురించి నివారణలు సూచనలు కూడా సభ్యులలో అవగాహన పెంచడానికి మాత్రమే ..మీ డాక్టరు కి ఇది ప్రత్యామ్నాయము కాదు. సభ్యులు గమనించాలి.

ముఖం పై మచ్చలు మరియు గాయాలు కు పోవడానికి నవీన్ సలహాలు ఈ లింక్స్ లో చూడాలి

ముఖం మీది మచ్చలు --నివారణ ఆయుర్వేదం లో నవీన్ నడిమింటి సలహాలు 

                 నల్ల మచ్చల నివారణకు                                        
 

                     తేనె మైనం           ----  100 gr

                     బావంచాల పొడి  -----    20 gr

                     నల్ల జిలకర పొడి  -----   20 gr

                     కస్తూరి పసుపు     -----  20 gr
 

          తేనె మైనాన్ని సన్న మంట మీద కరిగించి వడపోసి మరలా స్టవ్ మీద పెట్టి దానిలో పొడులను వేసి బాగా కలపాలి.  చల్లారితే ఆయింట్మెంట్ తయారవుతుంది.
 

         దీనితో మచ్చల పై రాత్రి పూట లోపలి ఇంకే విధంగా మర్దన చెయ్యాలి. కొద్ది రోజులు ఆవిధంగా చేస్తే మచ్చలు మాయమవుతాయి.

           ముఖం మీద మచ్చలు -- నివారణ                     
 

         నాటు గేదెల మీగడ లేని పెరుగు ఒక టీ స్పూను తీసుకొని దానిలో రెండు చుక్కల తేనె మాత్రమే వేసి బాగా కలపాలి.

     కళ్ళ చుట్టూ వున్న నల్లని వలయాల మీద, ;మెడ మీది నలుపు మీద, ముఖం మీది నల్లని మచ్చల మీద పూయాలి. ఈ విధంగా 15,20 రోజులు చేస్తే ముఖంలో నల్లని మచ్చలు తొలగింపబడి ముఖానికి,చర్మానికి మంచి   నిగారింపు,కాంతి వస్తాయి.

         ముఖం మీది మచ్చలను తొలగించాడానికి                     

      టమాటో,కారెట్, బీట్ రూట్ లను మిక్సి లో వేసి రసం పిండిన తరువాత మిగిలిన గుజ్జును మళ్లీ మిక్సి లో వేసి దానికి కొద్దిగా పాల మీది మీగడ కలిపి తిప్పాలి . ఈ పేస్టు ను ముఖానికి దట్టంగా పట్టించాలి.ఇది ముఖానికి అతుక్కు పోతుంది, కారదు .దీని వలన ముఖం మీది మచ్చలు,  ముడతలు,నల్లని వలయాలు, మంగు మచ్చలు తొలగింప బడతాయి.

          పడుకుని వేరే వాళ్ళతో ముఖానికి లేపనం చేయించుకోవచ్చు.     దీనిని పెట్టుకున్న
తరువాత బల్బుకు నీలి రంగు కాగితాన్ని చుట్టి ఆ కాంతి ముఖం మీద పడేట్లుగా చేసుకోవాలి. 15 నిమిషాలు  ఉంచి కడగాలి.

      ప్రతి రోజు ఈవిదంగా నెల రోజులు చేస్తే ముఖంలో ఎంతో మార్పువస్తుంది.

          ముఖం మీద గులాబి వర్ణంలో వున్న మచ్చలు -- Rojeshia --నివారణ  
 

      ఇది మధ్య వయస్కులైన మహిళల్లోఎక్కువగా వచ్చే సమస్య. '

కారణాలు;--

   ఎండకుగురి కావడం వలన, ఉక్క పోత వాతావరణం లో గడపడం వలన, ఎక్కువ వేడిగా వున్న 

నీటితో స్నానం చెయ్యడం వలన, ఆల్కహాల్ ఎక్కువగా తీసుకోవడం వలన, ఎక్కువగా వ్యాయామం చేయడం వలన  ఈ సమస్య ఏర్పడుతుంది.
 

లక్షణాలు:--  
 

     ముఖం మీద ఎర్రని కమిలిన పోక్కుల్లాంటి  మచ్చలు నుదుటి నుండి గడ్డం వరకు వుంటాయి. రక్త నాళాలు ముఖం మీద పరుచుకున్నట్లు గా వుంటాయి. తరచుగా కంటి మీద కూడా వస్తాయి.
 

     ఆల్కహాల్  వాడే వాళ్ళు వెంటనే మానెయ్యాలి.  కాఫీ, టీ వంటి పానీయాలు మానెయ్యాలి.
 

1. కలబంద గుజ్జును చేతితో పిండితే రసం వస్తుంది. దీనిని మచ్చల పై రుద్దాలి.

2. అతిమధురం చూర్ణాన్ని నీటితో కలిపి పూయాలి.

3. గ్రీన్ టీ డికాషన్ ను మచ్చలపై పూయాలి.

                తిలకాలకము ---చికిత్స                          

     ముఖముపై నల్లగా, నువ్వుల ఆకారంలో ఏర్పడే మచ్చలను తిలకాలకము అంటారు.

     ఎండలో తిరగడం వలన  చంర్మంలోని మెలనిన్ పై ఆ ప్రభావం పడి ఈ వ్యాధి వస్తుంది.  అంతే కాక వంశపారంపర్యంగా కూడా వస్తుంది.   దీని వలన పలుచని, గుండ్రని మచ్చలు ముఖంపై ఏర్పడతాయి.  ఇవి ముఖం  మీద వెదజల్లబడినట్లుగా వుంటాయి.

1. కుంకుమాది తైలంతో ప్రతి రోజు మర్దన చెయ్యాలి.  పావు గంట తరువాత సున్నిపిండితో ముఖాన్ని కడగాలి,

    రెండు, మూడు చుక్కల తైలాన్ని ముక్కులో వేసుకోవాలి.

2. మంజిష్టాది తైలం
3. కిమ్షుక తైలం  ( మోదుగ పూల తైలం)
4.  గంధక రసాయన చూర్ణాన్ని తేనె, నెయ్యి కలిపి కడుపులోకి వాడాలి.

     ముఖం మీద లేత రంగు మచ్చలు ---నివారణ              

కారణాలు :---  అతినీలలోహిత కిరణాల ప్రభావం వలన, కాలేయ వ్యాధుల వలన ( లివర్ స్పాట్స్)
గర్భ ధారణ సమయం లో హార్మోన్ల తేడా వలన, ఈస్త్రోజేన్ వలన, టెట్రాసైక్లిన్ ట్యాబ్లెట్ల వలన,
మచ్చలు వచ్చే అవకాశాలు వున్నాయి.

                        తులసి లేపనం

బావంచాల గింజల చూర్ణం    --- ఒక టీ స్పూను
ఎండిన తులసి ఆకుల చూర్ణం   --- ఒక టీ స్పూను
తుంగ ముస్తల చూర్ణం       ---- ఒక టీ స్పూను
అడవి బాదం నూనె        ---- రెండు చుక్కలు
కలబంద జెల్                                    ---- తగినంత

       ఒక గిన్నెలో అన్ని చూర్ణాలను వేసి బాగా కలపాలి. దీనికి బాదం నూనె కలపాలి.  తరువాత
తగినంత కలబంద జెల్ ను కలిపి పేస్ట్ లాగా తయారు చేయాలి.  దీనిని నిల్వ చేసుకోవచ్చు.
దీనిని రోజువారీగా వాడాలి.

       దీనిని దూది వుండతో తీసుకొని ముఖం మీది మచ్చల మీద, చర్మం మీద ప్రయోగించాలి.
పది నిమిషాలు వుంచి గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.

సూచనలు :-- సన్  స్క్రీన్ లోషన్ వాడాలి.  స్నానానికి ముందు మజ్జిగ తో ముఖం కడగాలి.
నిమ్మ రసంతో గాని, వెనిగర్ తో గాని కడగవచ్చు

కలబంద
పచ్చిపసుపు రసం
        రెండింటిని రంగరించి ముఖా పోయాలి 
        వేపాకు చిగుళ్ళు , బెల్లం సమానంగా కలిపి శనగ గింజలంత మాత్రలు చేసుకొని కడుపులోకి వాడాలి . దీనివలన
శరీరంలోని మలినాలు తొలగింపబడతాయి . రక్త శుద్ధి జరుగుతుంది 

అలౌపతి మెడిసన్ కూడా మచ్చలు నివారణకు బాగా పని చెట్టునది 

🖕స్కిన్షైన్ క్రీమ్ (Skinshine Cream)

మచ్చలు, 

చర్మం గాయం,

మరియు

చర్మం రంగు పాలిపోయిన వారికి ఇది చాలా మంచి రిజెల్ట్ ఇస్తుంది మంచి గ్లో ఇస్తుంది.

ధన్యవాదములు 

మీ నవీన్ నడిమింటి 

విశాఖపట్నం 

9703706660

*సభ్యులకు విజ్ఞప్తి*

******************

ఈ  గ్రూపులో పెడుతున్న మెసేజ్ లన్నీ సభ్యులలో ఆరోగ్యం పట్ల ప్రాధమిక అవగాహన కోసమే అని గమనించాలి. వివిధ జబ్బులగురించి నివారణలు సూచనలు కూడా సభ్యులలో అవగాహన పెంచడానికి మాత్రమే ..మీ డాక్టరు కి ఇది ప్రత్యామ్నాయము కాదు. సభ్యులు గమనించాలి.

చర్మం పై పులిపిరాళ్లు సమస్య కు ఆయుర్వేదం లో పరిష్కారం మార్గం ఈ లింక్స్ లో చూడాలి

పులిపిర్లు సమస్య ఆయుర్వేదం లో నవీన్ నడిమింటి సలహాలు 

                       పులిపిర్లు ---నివారణ

       పులిపిర్ల మీద బాగా గీరి వాటి మీద ఉత్తరేణి రసం పూయాలి. కొద్ది రోజులు ఈ విధంగా చేస్తే నివారింప బడతాయి.

                                           
 

పుదీనా ఆకులు           --- 5

తులసి రసం                --- 5

నిమ్మ రసం                 --- 2, 3  చుక్కలు
 

     అన్నింటిని కలిపి నూరి పులిపిర్ల మీద పెడుతూ వుంటే రాలి పోతాయి.

 

           ఇది ఒక సాధారణ చర్మ సమస్య .
 

1. ఆలు గడ్డను మధ్యకు కోసి 15, 20 సార్లు  రుద్దుతూ వుంటే చిన్న సైజు పులిపిర్లు తగ్గి పోతాయి.
 

2. వెల్లుల్లిని నలగగొట్టి పులిపిర్ల మీద మాత్రమే  ఉండేటట్లు పెడితే గుడ్డ కప్పితే వారం రోజుల్లో రాలి పోతాయి.
 

3. పచ్చి ఉసిరి ముక్క తో రుద్దితే కూడా ఎండి రాలి పోతాయి.
 

4. ఆశ్వద్ద త్వచ భస్మం :--   రావి చెట్టు యొక్క బెరడును తెచ్చి బాగా ఎండబెట్టి కాల్చి భస్మం చెయ్యాలి.

దానికి సమానంగా తడి సున్నం, వెన్న కలిపి పులిపిర్ల మీద పెట్టి ఆరి పోయఎత వరకు వుంచి తరువాత   తుడిచేయ్యాలి.  వారం రోజులలో రాలి పోతాయి.
 

5. ఉత్తరేణి తో కూడా పై విధంగా చేస్తే తగ్గి పోతాయి.
 

6. రెడ్డివారి నానబాలు ( దుడ్డిక ) మొక్కను తున్చితే పాలు వస్తాయి. ఆ పాలతో పులిపిర్ల మీద అద్దాలి.

7. పులిచింతాకు సమూలం తెచ్చి నూరి పెట్ట వచ్చు.
 

8. కాశీసాది తైలం పూయాలి.
 

9. కేశ్వర గుగ్గులు ఉదయం, మధ్యాహ్నం, రాత్రి  పూటకు రెండు మాత్రల చొప్పున వాడాలి.
 

10. త్రిఫల గుగ్గులు

                                    
 

                        ప్రధాన కారణం వైరస్
 

1.వెల్లుల్లి పాయలను ఒలిచి పులిపిర్ల పైన రుద్దుతూ వుండాలి.
 

2. ఉల్లిపాయను సగానికి కోసి మధ్య భాగాన్ని తొలగించి మధ్యలో ఉప్పు నింపాలి. దీని నుండి వచ్చే రసంతో   నెల రోజుల పాటు రుద్దాలి.
 

3. ఉత్తరేణి మొక్కను కాల్చి బూడిద చేసి దానికి ఆరు రెట్లు నీళ్ళు కలిపి కాచాలి, చివరకు  ఉత్తరేణి క్షారం  అనే పొడి మిగులుతుంది.దీనికి తులసి ఆకు రసం కలపాలి. తరువాత ఆవ నూనె గాని, ఆముదం గాని    పులిపిర్ల మీద రుద్దాలి.

                                                       

      ఇవి ముఖ్యముగా   ముఖము, మెడ, మోచేతులు, పాదాల మీద వస్తాయి . ఇవి వైరస్ ద్వారా వ్యాపిస్తాయి .

చిత్రమూలము  వేరు పొడి                  --- 5 gr
ఆముదం  లేక  వంటనూనె                 --- 5 ml
    
      రెండింటిని బాగా పేస్ట్ లాగా కలపాలి .దీనిని  గాజు కడ్డీతో గాని ,  చెంచా మొనతో గాని నెమ్మదిగా పూయాలి .
ప్రక్కన ఎక్కడా ఎంతమాత్రం తగలకూడదు . కాలుతుంది .

      ఈ విధంగా నలభై రోజులు చేస్తే రాలిపోతాయి . ఇది వైరస్ ను నివారిస్తుంది .

2. కొత్త సున్నాన్ని పులిపిర్ల మీద పెడితే రాలిపోతాయి .

3. అల్లం ముక్కను సన్నగా పెన్సిల్ ముక్క లాగా చెక్కి సున్నంలో అద్ది పెడితే కూడా రాలిపోతాయి .  ప్రక్కన
    తగలకూడదు . తగిలితే పుండు పడుతుంది .

సూచన :---  పులిపిర్లు  అంటువ్యాధి  .  దానిమీ మీద రుద్ది ,  గిల్లి ఆ చేత్తో వేరే చోట తాకితే కొత్త పిలిపిర్లు ఏర్పడతాయి

                                                    

నిమ్మ పండ్ల ముక్కలు             --- రెండు
వెనిగర్                                 --- ఒక కప్పు
ఉప్పు                                  --- పావు టీ స్పూను
వెల్లుల్లి పాయ                        --- ఒకటి
  
      వెనిగర్ లో ఉప్పును వేసి కరగాబెట్టాలి . దానిలో నిమ్మ పండ్ల ముక్కలను వారం రోజులు నానబెట్టాలి . తరువాత
పులిపిర్ల మీద రుద్దాలి , తరువాత వెల్లుల్లి పాయతో రుద్దాలి .

                                                      ----
    పులిపిర్ల మీద గీరి  పుల్లతో పిందతైలాన్ని వాటి మీద పెట్టాలి .  ఈ విధంగా కొద్ది రోజులు చేస్తే పులిపిర్లు కరిగి రాలిపోతాయి .   ఇది స్వానుభవం .  చాలా మంది  ఉపయోగించి  నివారించుకున్నారు .

                                               

      పులిపిర్లు రావడానికి ప్రధాన కారణం వైరస్.      ఇవి  చేతి వేళ్ళ  చుట్టూ , కాళ్ళ చుట్టూ , ముఖం మీద , మెడమీద ,
జననాంగాల మీద వస్తుంటాయి           ఇది అంటువ్యాధి . జాగ్రత్త పడాలి .

పులిచింతాకు రసం     ---- అర  టీ స్పూను
చాకలి సోడా              ---- అర  టీ స్పూను
సున్నం                    ---- అర  టీ స్పూను

    అన్నింటిని బాగా కలిపి పేస్ట్ లాగా చెయ్యాలి . దీనిని పుల్లతో పులిపిర్ల మీద మాత్రమె పెట్టాలి . పక్కన తగలకూడదు
మచ్చ ఏర్పడితే  తేనె , నెయ్యి  సమానం గా తీసుకొని కలిపి మచ్చ మీద పోయాలి .

తమలపాకు రసం         -- అర  టీ స్పూను
సున్నం                       ---- అర  టీ స్పూను

    రెండింటిని బాగా కలిపి పేస్ట్ లాగా చేయాలి .  దీనిని పుల్లతో పులిపిర్ల మీద మాత్రమె పెట్టాలి .  

ధన్యవాదములు 

మీ నవీన్ నడిమింటి 

విశాఖపట్నం 

9703706660

*సభ్యులకు విజ్ఞప్తి*

******************

ఈ గ్రూపులో  పెడుతున్న మెసేజ్ లన్నీ సభ్యులలో ఆరోగ్యం పట్ల ప్రాధమిక అవగాహన కోసమే అని గమనించాలి. వివిధ జబ్బులగురించి నివారణలు సూచనలు కూడా సభ్యులలో అవగాహన పెంచడానికి మాత్రమే ..మీ డాక్టరు కి ఇది ప్రత్యామ్నాయము కాదు. సభ్యులు గమనించాలి.

IBS సమస్య(త్రీవ్రమైన కడుపు నొప్పి &మోషన్స్ సరిగా అవకపోవడం కడుపు నొప్పి గా &చిరాకుగా అనిపిస్తుంది ) పై అవగాహన కోసం ఈ లింక్స్ చూడాలి

ఇరిటబుల్ బవెల్ సిండ్రోమ్ సమస్య పై నవీన్ నడిమింటి సలహాలు అవగాహనా కోసం మాత్రమే  - Irritable Bowel Syndrome (IBS) 

---

           ఒక సిండ్రోమ్ అనునది వైధ్యశాస్త్ర చిహ్నాలు మరియు లక్షణాల సమూహము, ఇవి ఒకదానితో ఒకటి సంబంధము కలిగియుంటాయి మరియు, ఈ సిండ్రోమ్ తరచుగా ఒక నిర్ధిష్టమైన వ్యాధి లేక రుగ్మతతో సంబంధము కలిగియుంటుంది.  ఇరిటబుల్ బవల్ సిండ్రోమ్ (ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్)  (IBS) అనునది పెద్ద ప్రేగు యొక్క రుగ్మత, ఇది సాధారణ ప్రేగు ఫంక్షన్ లో మార్పులను కలిగిస్తుంది.  ఖచ్చితమైన కారణము తెలియకపోవచ్చు, అయితే కొంతమంది నిపుణుల యొక్క నమ్మకమేమిటంటే భౌతికముగా కంటే ఇది ప్రధానముగా మానసికమైనది.  రక్తము లేక ఊహాత్మక పరీక్షల గుండా ఏ విధమైన గుర్తించదగిన కారణము ఉండదు, వీటి యొక్క లక్షణాలు  పొత్తికడుపు లో నొప్పితో పాటు మలబధ్ధకం నుండి వదులుగా ఉండే విరేచనాలుగా మారుతూ ఉంటాయి.  లక్షణాలు పైన ఆధారపడి చికిత్స యొక్క ఎంపికలు మారుతాయి మరియు ప్రతీ రోగి విభిన్న లక్షణాలను ప్రదర్శించడం మరియు చికిత్సకు ప్రతిస్పందించడం వంటి వాటి వలన కూడా ఫలితాలలో  తేడాలు ఉంటాయి

ఇరిటబుల్ బవెల్ సిండ్రోమ్ అంటే ఏమిటి? 

ఇరిటబుల్ బవల్ సిండ్రోమ్ (ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్)  (IBS) అనునది ఎక్కువకాల (దీర్ఘ-కాలిక) రుగ్మత, ఇది జీర్ణకోశ ప్రాంతమును (ఆహార నాళము లేక జీర్ణ నాళము) ప్రభావితం చేస్తుంది, ప్రత్యేకముగా పెద్ద ప్రేగు (పెద్ద ప్రేగు భాగం) ను ప్రభావితం చేస్తుంది.  గ్యాస్ట్రోఇంటెస్టినల్ ట్రాక్ట్ (ఆహార నాళము లేక జీర్ణ నాళము) అను పదము ఆహారము ప్రయాణించే మొత్తం మార్గము (నోరు, ఆహార నాళము, ఉదరము, చిన్న ప్రేగు, మరియు పెద్ద ప్రేగు) ను సూచించడానికి ఉపయోగిస్తారు, మరియు వాటికి సంబంధించిన అవయవాలు అనగా కాలేయం, పిత్తాశయం, మరియు క్లోమమ,  ఇవి జీర్ణ సంబంధ ఎంజైములను స్రవిస్తాయి.  ఐబిఎస్ అనునది పెద్ద ప్రేగు యొక్క మల ఫంక్షన్ (విరేచనం) తో  వచ్చే సమస్యలకు సంబంధించినది. ఇక్కడ అతిసారం (వదులు మోషన్స్) లేక మలబధ్ధకము (మలమును విసర్జించడములో ఇబ్బంది) లేక రెండిటినీ కలిగి ఉంటాయి. ఇది ఉబ్బరం (గ్యాస్ తో పూర్తిగా నిండినట్లు ఉండే భావన) మరియు పొత్తికడుపులో నొప్పికి సంబంధించినది.

ఇరిటబుల్ బవెల్ సిండ్రోమ్ యొక్క లక్షణాలు 

ఐబిఎస్ యొక్క అధిక సాధారణ లక్షణము పొత్తి కడుపులో నొప్పిని కలిగి ఉండడం.  పొత్తి కడుపు క్రింది భాగమున, కడుపులో తిమ్మిరి రూపములో నొప్పి ఉంటుంది.  ఈ నొప్పి నుండి ఉపశమనము సాధారణముగా మలమును బయటకు పంపించడము ద్వారా పొందవచ్చు.  కడుపు ఉబ్బరం (అధికముగా గ్యాస్ ఉత్పత్తి వలన కడుపు నిండినట్లుగా ఉంటుంది) రోజంతా ప్రమాదకరముగా ఉంటుంది, అయితే కారణము తెలియకపోవచ్చు.  
ఐబిఎస్-సి కలిగిన ప్రజలు (చిన్న గులకరాళ్ల-ఆకారములో మలము- ఇవి తరచుగా గట్టిగా ఉంటాయి) పొత్తికడుపులో నొప్పితో పాటు, గట్టి గుళికల రూపములో మలమును కలిగిఉంటారు మల విసర్జన సమయములో ఎక్కువ ప్రయాస కలుగుతుంది.  ఐబిఎస్-డి కలిగిన ప్రజలు, పలుచని నీళ్లవంటి మరియు తక్కువ పరిమాణములో మల విసర్జన చేస్తారు.  అసంపూర్తిగా ప్రేగు ఖాళీ అయిందనే ఒక నిరంతర భావనను కలిగి ఉంటారు.  శ్లేష్మం ఉత్సర్గం కూడా సాధారణముగా ఉంటుంది అయితే ఇది రక్త స్రావముతో కలిపి బయటకు రాదు.  ఏ విధమైన బరువు కోల్పోవడం (నష్టము) అనునది రిపోర్ట్ చేయబడదు.  పోస్ట్ అల్పకోశ ఐబిఎస్ అనునది జ్వరముతో పాటు ప్రధానముగా ఎడమ వైపున పొత్తి కడుపులో నొప్పిని కలిగిస్తుంది.  ఐబిఎస్-ఎమ్ కలిగిన రోగులు ఐబిఎస్-సి మరియు ఐబిఎస్-డి యొక్క రెండింటి ప్రత్యామ్నాయ లక్షణాలను ప్రదర్శిస్తారు.  

ఇరిటబుల్ బవెల్ సిండ్రోమ్ యొక్క చికిత్స

రోగికి ఓదార్పునివ్వాలి మరియు లక్షణాల యొక్క వివరణ వారికి తెలిసేటట్లుగా చేయాలి.  ఐబిఎస్ యొక్క చికిత్స అనునది ఐబిఎస్ యొక్క రకము మరియు వ్యక్తి కలిగి ఉన్న ఐబిఎస్ యొక్క వర్గీకరణ పైన ఆధారపడి ఉంటుంది.  

• నొప్పి
  నొప్పి తనంతట తానుగా ఉపశమనము పొందకుంటే, యాంటికొయాంటికొలినేర్జిక్ ఏజెంట్ యొక్క ఒక కోర్స్ (డైసైక్లోమైన్ 10మిగ్రా) లేక ఒక యాంటిస్పాస్మాయాంటిస్పాస్మాడిక్ (మెబెవెరిన్ 135 మిగ్రా) లను రోజుకు మూడు సార్లు ఇవ్వవచ్చు.
• ఐబిఎస్-డి
  ఆహారములో ఫైబర్ పధార్థము యొక్క పరిమాణము పెంచుట మరియు సమూహ విరేచనకారులు అనగా చర్మముతో పండ్లు, కూరగాయలు, మిథైల్ సెల్యులోజ్ లేక ఇసాబ్గోల్ పొట్టు అనునవి కలుపబడతాయి. మందులు అనగా లోపెర్అమైడ్ (2-4 మిగ్రా ఒక రోజుకు 4 సార్లు) లేక కొలెస్టైరామిన్ (రోజువారీ 1 సాచెట్) లేక కొడీన్ ఫాస్ఫేట్ (ప్రతీరోజు 30-90 మిగ్రా) ఒకవేళ లక్షణాలు ఉంటే సూచించబడతాయి.  విపరీత సందర్బాలలో ప్రతీ రాత్రి ఒకసారి ఒక సైకోట్రోపిక్ (మనస్తత్వ) మందు అనగా అమిట్రిఫ్టైలిన్ (10-25 మిగ్రా) కూడా సిఫార్సు చేయవచ్చు.
• ఐబిఎస్-సి
  మలం మృదువుగా రావడానికి నీరు ఎక్కువగా త్రాగడం, మరియు ఓట్స్, పప్పులు (కాయధాన్యాలు), క్యారెట్స్, ఒలిచిన బంగాళాదుంపలు వంటి కరిగే ఫైబర్ ను ఎక్కువగా తీసుకోవడం పెంచాలి.  ఒకవేళ ఫైబర్ మందులు లక్షణాల నుండి ఉపశమనమును ఇవ్వడములో విఫలమయితే, మెగ్నీషియా పాలను చికిత్సా ప్రణాళికలో కలపాలి.
• పోస్ట్-ఇన్ఫెక్సియస్ ఐబిఎస్
  పోస్ట్-ఇన్ఫెక్సియస్ ఐబిఎస్ లో, ఖచ్చితమైన యాంటిబయాటిక్ రెజిమ్ అను దానిని ఇన్ఫెక్షన్ ను నయం చేయడానికి అనుసరించాలి మరియు తరువాత లక్షణాలు నిర్మూలించబడతాయి.
• ఐబిఎస్ లో యాంటిడిప్రెస్సంట్స్
  ట్రైసైక్లిక్ యాంటిడిప్రెస్సంట్ థెరపీ అనునది ప్రకోప ప్రేగు రోగుల యొక్క పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది.  ప్రధాన లక్షణాలు కలిగిన రోగులు అనగా, నొప్పి, అతిసారం, మరియు మలబధ్ధకం అనునవి ప్రధానమైన లక్షణముగా అధికముగా మేలు చేస్తుంది.

జీవనశైలి నిర్వహణ

ఐబిఎస్ ను పూర్తిగా నయం చేయడానికి ఏ విధమైన కాంక్రీట్ దశలు లేక మందులు లేవు.  అయితే, రోజువారీ ఆహారం మరియు జీవనశైలిలో సరైన మార్పులను చేయడము ద్వారా లక్షణాలను తొలగించవచ్చు.

• మంచి నాణ్యత కలిగిన పదార్థాలను ఉపయోగించి వండిన ఇంటి ఆహారమును ఎంచుకోవడం మరియు లక్షణాలను మార్పు చేసుకోవడముతో పాటు లక్షణాలను చెక్ చేసుకోవడానికి సహాయంచేసే విధముగా, వినియోగించే ఆహార వస్తువుల రికార్డుతో ఒక డైరీని తయారుచేసుకోవాలి.
• ప్రతీరోజూ ఒక వ్యాయామ నియమాన్ని చేపట్టడం కూడా మొత్తం లక్షణాలను మెరుగుపరచడానికి సహాయం చేస్తుంది.  మలబధ్ధకం విషయములో తగినంత నీరు తీసుకోవడం, అతిసారం విషయములో ఆహారమునకు ఫైబర్ ను జతచేయడం, మరియు కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన ప్రొబయాటిక్ పానీయాలను ప్రయత్నించడం, ఇవి ఆంత్రములో మంచి బ్యాక్టీరియాను పెంచుతాయి, ఇవి జీర్ణక్రియ బాగుగా జరగడానికి సహాయం చేస్తాయి.
• ఐబిఎస్ కలిగిన ప్రజలు భోజనమును మానుకోవడమును దూరముగా పెట్టాలని సూచించబడింది, తక్కువగా ఆహారమును తీసుకోవడం, క్రొవ్వు మరియు ప్యాకేజ్ చేయబడిన ఆహారము అనగా చిప్స్ మరియు బిస్కెట్లను తొలగించాలి, ధూమపానము, మద్యము, మరియు కేఫిన్ (టీ మరియు కాఫీలలో) మొదలగు వాటిని దూరముగా ఉంచాలి.
• ఉల్లాసభరితమైన కార్యక్రమాల ద్వారా ఒత్తిడిని నిర్వహించడం మరియు ఒత్తిడి అనునది లక్షణాలను పెంచుతుంది కాబట్టి రిలాక్సేషన్ చర్యలు అనగా ధ్యానము అనునది అత్యవసరమైనది.  

ఇరిటబుల్ బవెల్ సిండ్రోమ్ కొరకు అలౌపతి మందులు

Medicine Name	Pack Size
Cyclopam	Cyclopam Suspension
Trigan D	Trigan D Tablet
Ibscim	Ibscim Tablet
Rifagut	Rifagut 200 Tablet
Wysolone	Wysolone 20 Tablet DT
Meftal Spas	Meftal Spas 30 ml Injection
Pantocar L	Pantocar L Capsule SR
Cataspa	Cataspa 50 Mg/20 Mg Tablet
Nexpro L	Nexpro L Capsule
Mebalfa	Mebalfa 10 Tablet SR
Temfix Spas	Temfix Spas Tablet
Spasmokem	Spasmokem Drops
Raciper L	Raciper L Capsule
Spasmo Forte	Spasmo Forte Injection
Mebaspa	Mebaspa Tablet
Tormina	Tormina Tablet
Spasmover	Spasmover Drop
Raciper Plus	Raciper Plus SR Capsule
Spasmoril	Spasmoril Tablet
Schwabe Ranunculus ficaria CH	Schwabe Ranunculus ficaria 1000 CH
Meb	Meb 200 Tablet
Spasrine	Spasrine Tablet
Somifiz L	Somifiz L Capsule
Rabigold L	Rabigold L Capsule
Rabepar	Rabepar LS Capsule

• 
  

ధన్యవాదములు 

మీ నవీన్ నడిమింటి 

విశాఖపట్నం 

9703706660

అస్వీకార ప్రకటన: ఈ సైటుపై లభ్యమవుతున్న మొత్తం సమాచారము మరియు లేఖనము కేవలం అవగాహనా ఆవశ్యకతల కొరకు మాత్రమే. ఇక్కడ ఇవ్వబడిన సమాచారమును ఏదైనా ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్య లేదా అస్వస్థత నుండి కోలుకోవడానికి లేదా స్వస్థత కొరకు నిపుణుల సలహా లేనిదే ఉపయోగించుకోకూడదు. చికిత్స పరీక్షలు మరియు సేవల కొరకు ఎల్లప్పుడూ ఒక అర్హత పొందిన వైద్యుల సలహా తీసుకోవాలి.

శీఘ్ర స్కలనం సమస్య పై అవగాహన కార్యక్రమం ఈ లింక్స్ లో చుడండి

శీఘ్ర స్కలనం సమస్య కు నవీన్ నడిమింటి సలహాలు  - Premature Ejaculation 

---

పురుషులు ఎదుర్కొంటున్న ప్రధానమైన లైంగిక సమస్యలలో శీఘ్ర స్ఖలనం ఒకటి. ఇది హెచ్చు శాతం మందిని  మానసికంగా కృంగదీస్తున్నది. పురుషుడు సంభోగం సందర్భంగా అంగస్తంభనను నిలుపకోలేకపోవడం ఈ సమస్యకు కారణం. ఉద్వేగం  పొందడానికి మునుపే స్ఖలనం జరగడం శీఘ్రస్ఖలనంగా చెప్పబడుతుంది. రతి ప్రారంభించిన నిమిషం లోపుగా వీర్య  స్ఖలనం జరిగితే దానిని శీఘ్ర స్కలనం లేదా  ప్రి-మెచ్యూర్ ఎజాక్యులేషన్ – ( పి ఐ) అంటారు. ఈ దుస్థితి పురుషునికి మానసికంగా ఇబ్బంది కలిగించి  తన లైంగిక భాగస్వామితో సంబంధాలను త్రుంచివేస్తుంది శీఘ్ర స్ఖలనం ప్రాథమిక (యావజ్జీవ ప్రాతిపదిక ) స్థాయిలో లేదా సెకండరీ స్థాయిలో ( తెచ్చుకొన్నది)  ఉంటుంది. ఈ దుస్థితికి కారణం  శారీరక , మానసిక లేదా జన్యుపమైనది కావచ్చు.  మానసిక ఒత్తిడి నిర్వహణ, ఔషధాల వాడకం, మానసిక వైద్య నిపుణుని సలహాలు మరియు సముచిత వ్యాయామం తో కూడిన  విభిన్న చికిత్సలు పరిస్థితిని చక్కదిద్దుతాయి. శీఘ్రస్ఖలనం సమస్య హెచ్చు  మోతాదులో ఉన్నప్పుడు, చికిత్స లోపం మానసిక ఒత్తిడిని మరింత తీవ్రం చేస్తుంది.. కొన్ని సందర్భాలలో , ఇది పుంస్త్వం/ పుంసకత్వం సమస్యకు దారితీస్తుంది. ఎందుకంటే వీర్యం యోనిలో ప్రవేశించడంలో విఫలమవుతుంది. ఎక్కువ మంది పురుషులలో శీఘ్ర స్ఖలనం సమస్యను వైద్య సహాయంతో నయం చేయవచ్చు

శీఘ్ర స్కలనం యొక్క లక్షణాలు

డి ఎస్ ఎం  - 5  ప్రకారం  ఇక వ్యక్తి శీఘ్ర స్ఖలనం సమస్యను ఎదుర్కోవడానికి క్రిందివాటిలో ఏదయి కావచ్చు :

• సంభోగం ప్రారంభించిన నిమిషంలోపుగా స్ఖలనం జరగడం
• ఆరు నెలల పాటు అంతకంటే హెచ్చు కాలం శీఘ్రస్ఖలనం జరగడం
• 75% నుండి  100 %  సంభోగం సందర్భాలలో  శీఘ్రస్ఖలనం జరగడం
• లైంగిక భాగస్వాములలో లైంగికంపరమైన అసంతృప్తి, విసుగు, మానసిక ఒత్తిడి
• మానసిక దుస్థితి కలగడం, లేదా వైద్య చికిత్స పర్యవసానం అట్టి పరిస్థితికి దారి తీయడం
• లోగడ మాదక ద్రవ్యాలకు బానిస కావడం, శీఘ్ర స్ఖలనానికి దారితీసే కొన్ని మందులను సేవించడం

శీఘ్ర స్కలనం యొక్క చికిత్స 

చికిత్సకు పెక్కు ఐచ్చికాలు లభిస్తున్నాయి. వాటిలో సలహాలు తీసుకోవడం, ఔషధాల సేవన, లైంగిక ప్రవర్తనలో కొత్త విధానాలు, సమయోచితంగా మత్తు పొందడం వంటివి.

• సలహాల కల్పన మరియు సెక్స్ థెరపీ.
  సలహాల ప్రక్రియ మీ సలహాదారునితో (కౌన్సెలర్) మీ లైంగిక సమస్యలపై ముఖాముఖిగా మనసు విప్పి చర్చించడం.  మీ సలహాదారు లేక డాక్టరు పరిస్థితిని సరిదిద్దుకోవడానికి ఎదురవుతున్న దుస్థితిని అధిగమించడానికి విధానాలను వివరిస్తారు. ఆందోళనకు, మానసిక ఒత్తిడికి మార్గం సూచిస్తారు.. సెక్స్ థెరపీ మరియి సంబంధాల సలహా ప్రక్రియ భాగస్వాముల మధ్య సత్సంబంధాన్ని పునరుద్ధరిస్తుంది. 
• ఔషధాలు
  స్ఖలనం ఆలస్యం కావడంలో సహకరించడానికి వివిధ రకాల మందులు సూచింప బడతాయి. వీటిలో ఆంటీడిప్రెషంట్స్, అనాల్జెసిక్స్ మరియు ఫాస్ఫోడైయ్స్టరేస్- 5 నిరోధకాలు చేరి ఉంటాయి. ఇవి స్ఖలనాన్ని నిదానం చేసే గుణం కలిగి ఉంటాయి ( అయితే ఇవి ఎఫ్ డి ఏ ఆమోదం పొందలేదు). మీ ఆరోగ్య స్థాయిని అనుసరించి మీ డాక్టరు ఈ మందులను విడిగా గాని, లేదా ఇతర కొన్న మందులతోపాటుగా గానీ సూచించవచ్చు. స్వయంగా మందులను తీసుకోవడం వల్ల తీవ్రమైన వైద్యపరమైన సమస్యలు ఎదురుకావచ్చు. దీనితో ఈ జబ్బు ఎదుర్కొంటున్న వ్యక్తి వైద్యుని సలహా లేకుండా స్వయంగా మందులను తీసుకొనకూడదు
• నడచుకోవడంలో విధానాలు
  కొందరిలో శీఘ్రస్కలనాన్ని కేవలం నడవడిక విధానంలో మార్పులతో సరిదిద్దవచ్చు. యోనిలో సంభోగంతో  కాకుండా లైంగికంగా ఇతర విధాలతో సాన్నిహిత్యం పెంపొందించుకోవడంపై దృష్టి నిలపడం ఒక ప్రక్రియ. ఇది పరిస్థితిని చక్కదిద్దుతుందని వెల్లడయింది. మీ డాక్టరు  శీఘ్రస్ఖలనాన్ని అధిగమించడానికి అదుపుచేయడానికి వీటిలో కొన్ని మార్గాలను సూచించవచ్చు.
• సమయోచితమైన అనీస్థిటిక్స్
  మీ డాక్టరు అనీస్థిటిక్ క్రీములు, స్ప్రేలు సూచించవచ్చు. ఇవి జననాంగంపై వాడినప్పుడు అవి స్పర్శజ్ఞానాన్ని తొలగించి స్ఖలనాన్ని నివరిస్తాయి. వీటిని లైంగిక క్రియకు 10-15 నిమిషాల ముందు ఉపయోగించాలి.  వీటిలో కొన్ని స్ప్రేలు మందుల దుకాణంలో మందుల సూచిక లేకుండా లభిస్తాయి. కొన్నిటికి సూచిక అవసరం.  వీటిలో పెక్కు ఔషధాలు శీఘ్రస్ఖలనాన్ని అదుపు చేసినప్పటికీ, కొన్ని సందర్భాలలో అవి స్పర్శజ్ఞానం కోల్పోవడానికి, స్త్రీలు, పురుషులలో  లైంగిక కోరిక తగ్గడానికి దారి తీస్తాయని కొన్నినివేదికలు పేర్కొంటున్నాయి.
• వ్యాయామాలు
  కటి కండరాలను ఒత్తిడి చేయడం వల్ల ఒక వ్యక్తి స్ఖలనాన్ని నిదానం చేయవచ్చు. బలహీనమైన కటి కండరాలు శీఘ్ర స్ఖలనానికి వీలు కల్పిస్తాయి.
  • సరియైన కండరాలను గుర్తించండి
    ఈ ప్రక్రియలో చోటుచేసుకొన్న కండరాలను గుర్తించడానికి సంభోగానికి ముందుగా మూత్ర విసర్జనను నిలిపివేయండి. ఈ కండరం స్ఖలనాన్ని నిలుపుతుంది. వాయువును సమయానుసారం బయటకు వదలడాన్ని  నిలపడం వల్ల కూడా స్ఖలనం అదుపుచేయబడుతుంది.
  • కండరాలను  మీ దారికి మలచుకొనండి
    మీ కటి కండరాలను 3 – 4 సెకన్లపాటు సంకోచం చేయండి తర్వాత సడలించందడి. ఈ వ్యాయామాన్ని 4-5 మార్లు కొనసాగించండి.. మీ కండరాలు గట్టి పడటంతో  వ్యాయామాన్ని ప్రతి సమయంలో  10 మార్లు వంతున రోజుకు మూడు మార్లు జరపండి.
• పాస్- స్వీజ్ ప్రక్రియ
  ఈ ప్రక్రియ శీఘ్ర స్ఖలనం అదుపునకు సహకరిస్తుంది.. సంభోగానికి మునుపు తొలి ప్రక్రియలు యధావిధిగా జరపండి మీరు అంగస్తంభనను అదుపులో ఉంచుకొనలేక , స్ఖలనం జరిగితే, మీ భాగస్వామిని  మీ జననాంగాన్ని ఒత్తిపట్టుకొనాలని చెప్పండి. స్ఖలనం జరపాలనే కోరిక తీరేవరకు కొన్ని సెకన్లు  అలాగే ఉంచుకోవాలి.  ఈ ప్రక్రియను వీలయినన్ని మార్లు కొనసాగించండి. స్ఖలనం జరపకుండా మీ లైంగిక భాగస్వామిలోనికి చొచ్చుకువెళ్లండి. తద్వారా మీరు మీ స్ఖలనాన్ని  అదుపు చేసుకొనగలరు. తర్వాత మీరు స్ఖలనం నియంత్రణకు ఈ ప్రక్రియ అనుసరించే అవసరం ఉండదు. ఈ విధానాన్ని స్ఖలనం జరపకుండా మీ భాగస్వామి శరీరంలోకి చొచ్చుకు వెళ్ళేవరకు కొనసాగించండి. దీనిద్వారా మీరు స్ఖలనాన్ని అదుపులో ఉంచుకొనగలరు
• తొడుగుల వాదకం
  మందమైన పదార్థం చేయబడిన రబ్బరు తొడుగులు ( కాండోంలు ) జననాంగంలో స్పర్శజ్ఞానాన్ని  జాప్యంచేసి స్ఖలనాన్ని అదుపు/ నిదానం చేస్తాయి  కొన్ని దేశాలలో కాండోములలో ‘క్లైమాక్స్ కాండోము’ లు లభిస్తున్నాయి. ఇవి స్పర్శజ్ఞానాన్ని తగ్గిస్తాయి.

స్వయంగా శ్రద్ధ తీసుకోవడం :

శీఘ్రస్ఖలనం లైంగిక జీవితంపై , భార్యాభర్తల సాన్నిహిత్యంపై చెడుప్రభావం కలిగిస్తుంది.  ఇది దంపతులలో మానసిక ఒత్తిడి కలిగించి వారి మధ్య దూరాన్ని పెంచుతుంది. ప్రతి ముగ్గురిలో ఒకరు తమ జీవితంలో ఎప్పుడో ఒకప్పుడు  శీఘ్రస్కలనాన్ని ఎదుర్కొంటున్నారని పరిశీలనలు  వెల్లడిస్తున్నాయి. రెండు మూడు అనుభవాలతో దంపతులువారికివారే సరిపడుతున్నారు.

లైంగిక క్రియలో ఆందోళన సమస్యను మరింత జటిలం చేస్తుంది. మీ మనసును, శరీరాన్ని  ప్రశాంతంగా ఉంచుకోండి. సుఖ సాంసారిక జీవితం అనుభవించడానికి ప్రయత్నించండి.  శీఘ్రస్ఖలనం సమస్య ఉన్నప్పటికీ మానసిక ఒత్తిడికి గురికాకుండా ప్రశాంతంగా ఉండండి. ఒక విషయం జ్ఞప్తిలో ఉంచుకోండి.మీ లైంగిక భాగస్వామిని సంతృప్తి పరచడానికి పెక్కు మార్గాలు ఉన్నాయి.  మీలో దానికి అవసరమైన జ్వాల రగులుతూ ఉంటుంది. మీ సాన్నిహిత్యం దెబ్బతినకుండా ఉంటుంది. మీకు సహాయం కావాలనుకొంటే, మీ డాక్టరును సంప్రతించడానికి సందేహించకండి.

జీవన సరళి/ విధానం నిర్వహణ

శీఘ్రస్ఖలనానికి పెక్కు కారకాలు ఉంటాయి. అవి మానసికమైనవి మరియు శరీరకమైనవి కూడా. మానసిక ఒత్తిడి మరియు లైంగిక క్రియ సందర్భంగా ఆందోళన శీఘ్రస్ఖలనంలో కీలకమైన పాత్ర వహిస్తాయి. ఒత్తిడి స్థాయిని అదుపు చేసుకోవడం, మీ లైంగిక భాగస్వామితో నిజాయతీగా దేనినీ దాచిపెట్టకుండా చర్చించడం వల్ల ఈ దుస్థితి నుండి బయటపడవచ్చు. ఒత్తిడిని తొలగించుకొంటే పరిస్థితి చక్కబడుతుంది. కొన్ని జీవనసరళి జబ్బులైన మధుమేహం, హెచ్చు బి పి, థైరాయిడ్ సమస్యలు, ప్రొస్టేట్ సమస్యలు పరిష్కారమైతే  శశీఘ్రస్ఖలనం సమస్యకు పరిష్కారం లభిస్తుంది..

శీఘ్ర స్కలనం కొరకు అలౌపతి మందులు

Medicine Name	Pack Size
Xylo	Xylo 2% Infusion
Xylocaine Injection	Xylocaine Viscous Solution
Xylocaine Heavy	Xylocaine Heavy 5% Injection
Xylocard	Xylocard Injection
Corectil	Corectil Capsule
Xylox	Xylox Gel
ADEL Titanium Metallicum Dilution	ADEL Titanium Metallicum Dilution 1000 CH
Rexidin M Forte Gel	Rexidin M Forte Gel
Alocaine	Alocaine Injection
Dr. Reckeweg Titanium Metallicum Dilution	Dr. Reckeweg Titanium Metallicum Dilution 1000 CH
Lcaine	Lcaine Injection
Penetal	Penetal Tablet
Nircaine	Nircaine Injection
Unicain	Unicain Injection
Wocaine A	Wocaine A Injection
Xylonumb	Xylonumb 2% Injection
Xynova	Xynova Gel
Zelcaine	Zelcaine Injection
Smuth Cream	Smuth Cream
Quik Kool	Quik Kool Gel
Ora Fast	Ora Fast Cream
Orex Lo	OREX GEL 10GM

और पढ़

• 
  

మధుమేహం – లైంగిక సమస్యలు హోమియో మందులు 

నేడు కనిపిస్తున్న లైంగిక సమస్యల్లో అత్యదికం శాతం మానసిక దుర్బలత్వం, భయం, డయాబెటిస్‌ వలన వచ్చినవే. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో వచ్చే నాడీ సంబంధిత వ్యాధుల లోపాల వలన అంగస్తంభన శీఘ్రస్కలన సమస్య, సెక్స్‌ కోరికలను తగ్గటం వంటి సమస్యలు ఎదురవుతున్నాయి. దీనికి గల కారణం హార్మోన్ల లోపాలు, డయాబెటిస్‌ న్యూరోపతి, నిత్య జీవితంలో మానసిక ఒత్తిళ్లను ఎక్కువగా ఉండటం. లైంగిక సామర్ధ్యం మానసిక శక్తి మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. భయం, ఆందోళన అనుమానాలు, శీఘ్రస్కలనాలు, స్తంభన లోపాలు వంటి సమస్యలు మనిషిని మానసికంగా భలహిన పరిచి లైంగిక సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తున్నాయి. ఇటువంటి వారికి మొదటగా ఆత్మవిశ్వాసం పెంచాటానికి కౌన్సిలింగ్‌ ఇచ్చి తరువాత సమస్యకు అనుగుణంగా మందులు ఇవ్వడం వలన లైంగిక వైఫల్యాల నుంచి విముక్తి పొందవచ్చు.

మధుమేహా వ్యాధి గ్రస్తులతో లైంగిక సామర్థ్యం తగ్గకుండ ఉండాలంటే…

మంచి ఆహారపు అలవాట్లు అలవరచుకోవాలి. బాదం, ఖర్జూర, మొలకెత్తిన విత్తనాలు, పాలు,గ్రుడ్లు, తాజా ఆకు కూరలు తీసుకోవాలి.

కీర దోసకాయ,క్యారెట్‌, బీట్‌రూట్‌తో తయారు చేసిన జ్యూస్‌ను రోజు ఉదయం ఒక గ్లాసు తీసుకోవాలి.

యాపిల్‌, జామ దానిమ్మ,ద్రాక్ష, నేరేడు, వంటి తాజా పండ్లు తీసుకోవాలి. మద్యపానం సేవించుట స్మోకింగ్‌ గుట్కాలు, పాన్‌పరాగ్‌, నార్కోటిక్స్‌ తీసుకోవడం వంటి వ్యసనాలను వదిలివేయాలి. తక్షణ లైంగిక సామర్థ్యం కోసం స్టెరాయిడ్‌ నిత్యం వాడటం వలన లైంగిక పటుత్వం క్రమేపి తగ్గిపోతుంది.

తీవ్ర మానసిక ఒత్తిళ్లు హార్మోన్ల ప్రభావం చూపి లైంగిక సామర్థ్యంను తగ్గించును. కావున మానసిక ఒత్తిడి నివారణకు నిత్యం యోగా, మెడిటేషన్‌తో పాటు ఒత్తిడి లేని మంచి జీవన విధానాన్ని అలవర్చుకొనుటకు ప్రయత్నం చేయాలి.

ప్రతి రోజు ఉదయం వేకువ జామున 30 నిమిషాల నుంచి 45 నిమిషాల వరకు వాకింగ్‌ చేయడం వలన మానసిక ప్రశాంతత ఏర్పడి ఒత్తిళ్లను అధిగమించవచ్చును.

చికిత్స

డయాబెటిస్‌ వ్యాధిగ్రస్తులలో లైంగిక సమస్యలను రూపుమాపే శక్తి వంతమైన ఔషాధాలెన్నో హోమియో వైద్యంలో కలవు. వ్యక్తి యెక్క మానసిక వ్యక్తిత్వ, శారీరక లక్షణాలను ఆధారం చేసుకుని వైద్యం చేసినవో లైంగిక సమస్యలును త్వరితంగా నివారించవచ్చును.

మందులు

ఆసిడ్‌ ఫాన్‌

వీరికి నీరసం, నిస్త్రాణ ఎక్కువ.శీఘ్రస్కలన సమస్యతో ఎక్కువగా బాధపడుతుంటారు. శీఘ్రస్కలన నివారణకు ఈ మందు బాగా పని చేయును. అలాగే అంగము పూర్తిగా చెందక ముందే గాని, లేదా అంగప్రవేశం అయిన వెంటనే స్కలనం అవుతు, మధుమేహాంతో బాధపడేవారికి ఈ మందువాడి ప్రయోజనం పొందవచ్చును.

ఫాస్పరస్‌

వీరికి లైంగిక వాంఛ అధికం, కానీ సంభోగించు శక్తిని త్వరగా కోల్పోయి, లైంగిక వాంఛ మాత్రం మిగులుట గమనించి దగిన లక్షణం. మానసిక స్థాయిలో వీరు సున్నిత స్వభావులు. ఎదుటి వారి సానుభూతిని కోరుకుంటారు. ప్రతి దానికి తేలికగా ఆకర్షితులవుతారు. భయం, ఆందోళన ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. ఇటువంటి లక్షణాలు ఉండి డయాబెటిస్‌ వ్యాధితో బాధపడేవారికి ఈ మందు తప్పక ఆలోచించదగినది.

లైకోపోడియం

ఈ మందు యువకుల్లో వచ్చే నపుంసకత్వానికి ముఖ్యమైనది. అతిగా కామకాలాపాల్లో పాల్గొనడం వల్ల , హస్త ప్రయోగానికి గురై లైంగిక సామర్థ్యం కోల్పొయిన వారికి ఈ మందు చాలా ప్రత్యేకమైనది. వీరు మానసిక స్థాయిలో దిగులుగా ఎప్పుడో ఏదో ఒకటి ఆలోచిస్తూ ఉంటారు. ద్వేషం అహాం, పిరికితనం కలిగి ఉంటారు. ముసలితనం ముందుగానే వచ్చినట్లు నుదిటిపై ముడతలు పడుతాయి. ఎవరైనా కృతజ్ఙతలు తెలిపితే వెంటనే కంటతడి పెడుతారు. ఇటువంటి లక్షణాలు ఉండి డయాబెటిస్‌ వ్యాధితో బాధపడే వారు లైంగిక సామర్ధ్యం కొరకు ఆ మందు వాడి ప్రయోజనం పొందవచ్చును.

ఎగ్నన్‌ కాక్టన్‌

వీరు పూర్తిగా నపుంసకత్వంతో బాధపడుతూ ఉంటారు. కామ వాంచ తక్కువగా ఉండి అంగస్తంభన జరుగదు. అలాగే స్కలనం కూడా తెలియకుండానే తరుచుగా జరుగును. వీరికి సంభోగ వాంచ కూడా ఉండకపోవుట గమనించవచ్చును. ఇలాంటి లక్షణాలు ఉన్న మధుమేహా వ్యాధి గ్రస్తులకు ఈ మందు ప్రయోజనకారి.

అవైనా సటైవా

నిత్యం మద్యం సేవిస్తూ, సరైనా నిద్రలేక నరాల బలిహీనత ఏర్పడి సంభోగ శక్తిని కోల్పోయిన డయాబెటిస్‌ వ్యాధిగ్రస్తులకి ఈ మందు బాగా ఉపకరిస్తుంది.

సెలీనియం

మానసికంగా కామ వాంఛ కొరిక ఉన్నా శారీరక అంగస్తంభన జరుగక తెలియకుండానే స్కలనం జరిగిపోవును. స్కలనం అనంతరం తీవ్ర నీరసంతో బాధపడేవారకి ఈ మందు అలోచించదగినది.ఈ మందులే కాకుండా డామియాన, కెలాడియం, ఒనాస్మోడియం, చైనా వంటి మందులను లక్షణ సముదాయమును బట్టి డాక్టర్‌ గారి సలహా మేరకు వాడి మధుమేహాంలో ఎదుర్కునే లైంగిక సమస్యలనుంచి విముక్తి పొందవచ్చును.

ధన్యవాదములు 

మీ నవీన్ నడిమింటి 

విశాఖపట్నం 

9703706660

అస్వీకార ప్రకటన: ఈ సైటుపై లభ్యమవుతున్న మొత్తం సమాచారము మరియు లేఖనము కేవలం అవగాహనా ఆవశ్యకతల కొరకు మాత్రమే. ఇక్కడ ఇవ్వబడిన సమాచారమును ఏదైనా ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్య లేదా అస్వస్థత నుండి కోలుకోవడానికి లేదా స్వస్థత కొరకు నిపుణుల సలహా లేనిదే ఉపయోగించుకోకూడదు. చికిత్స పరీక్షలు మరియు సేవల కొరకు ఎల్లప్పుడూ ఒక అర్హత పొందిన వైద్యుల సలహా తీసుకోవాలి.