Hepatitis B పైన తీసుకోవాలిసిన ఆహారం ☝🏻నియమాలు మందులు తీసుకోవలిసిన జాగ్రత్త లు అవగాహనా కోసం లింక్స్ లో చూడాలి

హెపటైటిస్ బి నివారణ కు నవీన్ నడిమింటి సలహాలు 

 Hepatitis B 

హెపటైటెస్ – బి  కాలేయానికి సంబంధించిన ఇన్ఫెక్షన్. ఇది హెపటైటెస్ – బి  వైరస్ ( హెచ్ బి వి) కారణంగా వస్తుంది. ఈ జబ్బు రెండు రకాలుగా ఉంటుంది. అవి అక్యూట్ ( తీవ్రమైన సంక్రమణం) ఇన్ఫెక్షన్ . ఇది అకస్మాత్తుగా ఎదురవుతుంది. చికిత్స జరిపితే తక్కువ వ్యవధిలో నయమవుతుంది) మరొకటి దీర్ఘకాలిక ఇన్ఫెక్షన్ . ఒకసారి ఇన్ఫెక్షన్ చేరితే అది శరీరంలో ద్రవాలలో మరియు స్రావములలో నిలిచిపోతుంది. అభివృద్ధి చెందుతున్న దేశాలలో  హెచ్ బి వి ప్రధానంగా అరక్షిత లైంగిక చర్యల ద్వారా మరియు ఇంట్రావెనస్ మందుల ద్వారా సోకుతుంటుంది. అక్యూట్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల తలనొప్పులు, పొత్తికడుపులో అసౌకర్యం, శరీరం నొప్పులు, కీళ్ల నొప్పులు, వికారాలు, తర్వాత చర్మం మరియు కళ్లు కామెర్ల కారణంగా పసుపుపచ్చ రంగుకు మారుతాయి. కామెర్లు హెచ్చయితే వమనాలు మరియు డయారియా ప్రబలుతాయి.

దీర్ఘకాలిక హెపటైటెస్ బి ఇన్ఫెక్షన్  కాలేయమును పాడుచేస్తుంది. పైగా లీవర్ కేన్సర్ కు దారి తీస్తుంది. తీవ్రమైన హెపటైటెస్ బి  ఇన్ఫెక్షన్ కు సాధారనంగా హెచ్చు మోతాదులో విశ్రాంతి,  హెచ్చు స్థాయిలో ద్రవ రూపంలోని ఆహారం  సేవించడం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం సేవించడం మంచిది.  దీర్ఘకాలిక హెపటైటెస్ బి కు కాలేయం జబ్బు లక్షణాలకు  క్రమంగా సరిచూసుకోవడం అవసరం. అవసరమైతే మౌఖికంగా తీసుకొనే అంటివైరల్  ఔషధాలను సేవించాలి. ఒక మారు ఆంటి వైరల్ మందులు ప్రారంభిస్తే  జబ్బుమనిషి జీవిత పర్యంతం మందులను వాడుతూ ఉండాలి.  చికిత్స కొనసాగించకపోతే హెచ్ బి వి ఇన్ఫెక్షన్  లీవరు ను చేరుకొని  లీవర్ కేన్సరుకు దారితీస్తుంద

హెపటైటిస్ బి యొక్క లక్షణాలు 

జబ్బు తీవ్రమైనదా లేదా దీర్ఘకాలికమైనదా అనే అంశాన్ని బట్టి జబ్బు లక్షణాలు వైవిధ్యం కలిగి ఉంటాయి.

తీవ్రమైన హెపటైటెస్ బి

తీవ్రమైన హెపటైటెస్ బి  లక్షణాలు కనబడితే అవి ఇలా ఉంటాయి :

• సాధారణ ఒంటి నొప్పులు మరియు  బాధలు
• . 100.4 (ఎఫ్)  డిగ్రీలు, అంతకంటే కంటే హెచ్చు జ్వరం
• ఒంట్లో స్వస్థత లేదనే  అనుభూతి కలగడం
• ఆకలి కాకపోవడం
• అలసట
• వికారం
• వమనం
• పొత్తికడుపులో నొప్పి
• మూత్రం నలుపు రంగులో ఉండటం
• బంకమట్తి రంగు లేదా బూడిద రంగులో మలం
• చర్మం లేదా కళ్లు పసుపుపచ్చ రంగుకు మారడం (కామెర్లు)

దీర్ఘకాలిక హెపటైటెస్ బి 

దీర్ఘకాలిక హెపటైటెస్ బి  జబ్బుతో బాధ పడేవారు ఏలాంటి ప్రత్యేకమైన చిహ్నాలు లేదా లక్షణాలను కలిగి ఉండరు. ఏళ్ల తరబడి జబ్బు లక్షణాలు లేకుండా కొనసాగుతారు. లక్షణాలు కనిపించినప్పుడు అవి తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్ జబ్బుగా వెల్లడవుతుంది. ఈ లక్షణాలలో తరచు ఆహారానికి  సిగరెట్లకు విముఖత, కొద్దిపాటి నుండి తేలిక అయిన కుడివైపు పొత్తికడుపులో నొప్పి,. ఈదశలో లీవర్ విధులకు సంబంధించిన కొన్ని పరీక్షలు  హెచ్చు విలువలను సూచిస్తాయి.

హెపటైటిస్ బి యొక్క చికిత్స 

చికిత్స :  తీవ్రమైన హెపటైటెస్ బి.

తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్ దశలో జబ్బుకి చికిత్స  నిర్వహణ మద్దతు ప్రక్రియతో కూడి ఉంటుంది. చికిత్స లక్ష్యం  వ్యక్తికి సంపూర్ణ ఆరోగ్యం కల్పించడం. సాధారణంగా ఔషధాలు సూచింప బడవు.  డాక్టర్లు అవసరమైన మోతాదులో పోషకాహార సమతౌల్యత, హెచ్చుగా నీరు త్రాగడం మరియు విశ్రాంతి సూచిస్తారు.

దీర్ఘకాలిక హెపటైటెస్ బి
దీర్ఘకాలిక ఇన్ఫెక్షన్ కు సాధారణంగా మౌఖికంగా ఉపయోగించే  ఆంటివైరల్ ఔషధాలు ( టెనోఫోవిర్ లేదా ఎంటేకావిర్ వంటివి) సూచింపబడతాయి. చికిత్స సిరోసిస్ పెరగడాన్ని  అదుపుచేయడం లేదా నిదానంగా ప్రభావం చూపేలా చేయడం లక్ష్యంగా ఉంటుంది. తద్వారా లివర్ కేన్సర్ హెచ్చయ్యే అవకాశాన్ని అదుపు చేస్తారు. చికిత్స  వైరస్  ప్రతికృతిని దాచిపెడుతుంది. ఇది జబ్బును నయం చేయదు. దీనితో ఎక్కువ మంది రోగులు యావజ్జీవం చికిత్స పొందుతుంటారు.

జీవన సరళి/ విధానం నిర్వహణ

జీవన విధానంలో జరిపే పెక్కు మార్పులు  రోగులలో హెపటైటెస్ బి ని మరింత  సమర్థవంతంగా నిర్వహించడానికి దోహదం చేస్తాయి. క్రింద కొన్ని సూచనలు ఇవ్వబడినాయి:

• మద్యపానం మరియు ధూమపానం రెండూను  కాలేయాన్ని పాడుచేస్తాయి. ఈ కారణంగా వాటిని వదలివేయండి.  వీటివల్ల వచ్చిన హెచ్ బి వి ఇన్ఫెక్షన్ కారణంగా వచ్చిన హెపటైటెస్ బి తో లీవర్ ఇప్పటికే దెబ్బతిని ఉన్నది
• మీరు మూలికల ఆధారంగా తయరయిన ఔషధాలను తీసుకొనే పక్షంలో మీ డాకతరును సమ్ప్రతించదం అవసరమ్ ఎందుకంటే ఈ ప్రత్యామ్నాయ మందులు లీవర్ ను పాడుచేస్తాయి లేదా మీరు తీసుకొనే డాక్తర్లు సూచించిన ఇతర ఔషధాలపై వాటి ప్రభావం చూపుతాయి.
• మందుల దుకాణంలో లభించే ఓవర్ ది కౌంటర్ మందులను  మీ దాక్తరు సలహా లేకుండా తీసుకొనకండి.  ( ఉదా: పారాసెటమోల్). ఎందుకంటే ఇట్టి మందులలో పెక్కు మందులు లీవర్ పై దెబ్బతీస్తాయి.
• స్కాలోప్స్, మసెల్స్ లేదా క్లామ్స్ వంటి  షెల్ ఫిష్  చేపల రకాలను తినడ మానండి అవి లీవరుకు విషపూరితమయ్యే విబ్రియో వల్నిఫిలస్ జీవులతో కూడిన బాక్టీరియాతో కూడి ఉంటాయి.
• పెయిట్ థిన్నర్స్, ఇంటిలో శుభ్రపరచే వస్తువులు, నెయిల్ పాలిష్ రిమూవర్ల వంటి వాటిని పీల్చకండి. ఎందుకంటే అవి విషపూరితమైనవి
• హెచ్చు స్థాయిలో కూరగాయలు, పళ్లు, తృణధాన్యాలు, క్యాబేజి, బ్రోకలీ, కాలీ ఫ్లవర్ లతో కూడినట్టి  ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని సేవించండి. ఇవి కాలేయంపై రక్షణ చర్య కల్పిస్తుంది
• కార్న్, వేరుసెనగ, జొన్న, తృణధాన్యాలు తీసుకొనేటప్పుడు వాటిపై  బూజును పరిశీలించండి. బూజు ఉన్నట్లయితే అది లీవర్ కు చెడు కలిగిస్తుంది.
• క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి.
• జబ్బు తీవ్రతను బట్టి ప్రోటీన్లు, ద్రవం ,ఉప్పు మోతాదును అదుపులో ఉంచవలసి ఉంటుంది. ఇవి లీవర్ లో మంటను కల్పించని స్థాయిలో వీటిని సేవించాలి.

హెపటైటిస్ బి అంటే ఏమిటి? 

హెపటైటెస్ జబ్బు అనగా కాలేయము (లీవర్ ) లో వాపు లేదా మంట కలిగి ఉండటం, లీవరులో మంట ప్రారంభమయితే దాని పెక్కు పనులు నిలిచిపోతాయి. ఎందుకంటే కాలేయము చేసే పనులు ఒకటితో మరొకటి ముడిపడి ఉంటాయి.  హెపటైటెస్ బి లీవరు పై ఇన్ఫెక్షన్ దెబ్బతీస్తే  ఈ దుస్థితిని .  హెపటైటెస్ బి ఇన్ఫెక్షన్ అంటారు.

ప్రపంచవ్యాప్తంగా హెపటైటెస్ బి వైరస్ (హెచ్ బి వి)  ఇన్ఫెక్షన్  చెప్పుకోదగ్గ ఆరోగ్య సమస్య. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ( డబ్ల్యు హెచ్ ఓ )  పొందుపరచిన పరిశీలనలో  కోట్లాది మంది  హెపటైటెస్ బి కి గురవుతున్నారని వెల్లడవుతున్నది. వీరిలో సుమారు 24 కోట్లమంది  దీర్ఘకాలిక హెపటైటెస్ తో బాధ పడుతున్నారు. ప్రతి ఏటా తీవ్రమైన లేదా దీర్ఘకాలిక హెపటైటెస్ బి జబ్బుతో 7,70,000 మంది మరణిస్తున్నారు.

ప్రపంచ జనాభాలో ఐదోభాగం మంది ఇండియాలో ఉన్నారు. దీనితో ఇండియాలోని జనాభాలో హెచ్చుమంది ప్రపంచ బాధితులలో ఉన్నారు. ప్రపంచంలోని హెచ్ బి వి బాధితులలో 10- -15 శాతం మంది ఇండియాలో ఉన్నారు. ఇండియాలో 4 కోటమంది హెచ్ బి వి రొగులు ఉన్నట్లు పరిశీలనలు అంచనా వేస్తున్నాయి.

హెపటైటిస్ బి కొరకు అల్లోపతి మందులు

Medicine Name	Pack Size
Combe Five PFS	Combefive Injection
Pentavac PFS	PENTAVAC PFS INJECTION
Hexaxim	Hexaxim Vaccine
SII Q Vac	SII Q-VAC Vaccine
Pentavac SD	PENTAVAC SD VACCINE 0.5ML
Genevac B	GeneVac B 10mcg Injection 0.5ml
Hepb	Hepb Injection
Tenocruz	Tenocruz Tablet

और पढ़ें

హెపటైటిస్‌-బి కు గొప్ప పరిష్కారం (100%)

హెపటైటిస్‌ -బి అనేది కాలేయానికి సంబంధించిన వ్యాధి. హెపటైటిస్‌ -బి వైరస్‌ ద్వారా ఈ వ్యాధి వస్తుంది. ఈ వ్యాధి ఆసియా మరియు ఆఫ్రికా ఖండాలలో చాలా చోట్ల ప్రబలంగా ఉంది. ఒంట్లో హెపటైటిస్‌ వైరస్‌ ఉన్నవాళ్ళు మన దేశంలో, మన ప్రాంతంలో చాలా పెద్ద సంఖ్యలో ఉన్నారు. మొత్తం జనాభాలో వీరు 3 - 5 శాతం వరకూ ఉన్నట్టు అంచనాలు చెబుతున్నాయి. కాలేయానికి వాపు రావటం, వాంతులు, పచ్చ కామెర్లు ఈ వ్యాధి లక్షణాలు. ఈ వ్యాధి ముదిరితే కాలేయం గట్టిబడిపోయి లివర్‌ కాన్సర్‌ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.

ఒకసారి హెపటైటిస్‌ -బి వైరస్‌ ఒంట్లో ప్రవేశించిందంటే ఒంట్లో దాని సంఖ్య విపరీతంగా లక్షల్లో పెరిగిపోతూ అది లివర్‌ను దెబ్బతియ్యటం ఆరంభిస్తుంది. ఇక వాళ్ళ రక్తంలోనూ, వీర్యంలోనూ, లాలాజలంలోనూ, ఇతరత్రా శారీరకా స్రావాలన్నింటిలోనూ ఈ వైరస్‌ ఉండొచ్చు. ఈ వైరస్‌ ఎక్కువగా శరీర ద్రవాల ద్వారా వ్యాపిస్తుంది. సెక్స్‌, రక్తమార్పిడి, సూదులు, సిరింజిలు తల్లి నుండి బిడ్డకు సంక్రమించవచ్చును.

తొలి దశ

హెపటైటిస్‌-బి వైరప్‌ శరీరంలో ప్రవేశించిన తర్వాత సాధారణంగా చాలామందికి కొద్దిరోజుల్లో కామెర్లు వస్తాయి. దీన్ని ‘అక్యూట్‌’ దశ అంటారు. కామెర్లతో పాటు వికారం, అన్నం సయించకపోవటం, కొద్దిపాటి జ్వరం వంటి లక్షణాలూ ఉండొచ్చు. ఈ దశలో మనం Elisa పరీక్ష చేస్తే ‘పాజిటివ్‌’ వస్తుంది. అంటే ఏదో మార్గంలో హెపటైటిస్‌ -బి వైరస్‌ వీరి శరీరంలో ప్రవేశించిందని, దాని కారణంగా కామెర్లు వచ్చాయని అర్థం. వీరికి ‘లివర్‌ ఫంక్షన్‌ టెస్లు’ల్లో కూడా కాస్త తేడాలుంటాయి.

1. ఇలా కామెర్లు వచ్చి, హెపటైటిస్‌ -బి ‘పాజిటివ్‌’ ఉన్న వారిలో నూటికి 99.5 మందికి ప్రాణాపాయం ఉండదు. ఈ దశలో మనం వీరికి మంచి ఆహారం, పూర్తి విశ్రాంతి ఇస్తే చాలు. ముఖ్యంగా లివర్‌ను దెబ్బతీసే మందులు వాడకూడదు.

2. క్రమంగా కామెర్లు వాటంతట అవే తగ్గిపోతాయి. 95 శాతం మందికి ఆర్నెల్ల తర్వాత వీరికి మళ్ళీ Elisa పరీక్ష చేస్తే ‘నెగిటివ్‌’ వచ్చేస్తుంది.

3. పెద్దల్లో కేవలం కొద్దిమందికి(5%) మాత్రం ఆర్నెల్ల తర్వాత కూడా హెపటైటిస్‌ - బి వైరస్‌ ఒంట్లో ఉండిపోవచ్చు. అదే పిల్లల్లో అయితే 90 శాతం మందికి ఈ వైరస్‌ పూర్తిగా పోదు, అది అలాగే శరీరంలో ఉండిపోతుంది.

4. అంటే హెపటైటిస్‌ -బి ఎంతోమందికి సోకినా కేవలం కొద్దిమందికి మాత్రమే అది ఒంట్లో నిల్వ ఉండిపోతుంది. ఇది దీర్ఘకాలిక సమస్యకు ఆరంభం!

5. ఒకసారి హెపటైటిస్‌ -బి ఉన్నట్టు తేలిందంటే వారి నుంచి అది ఇతరులకు సంక్రమించకుండా ఇంట్లోని వారంతా టీకాలు వేయించుకోవటం వంటి జాగ్రత్తలన్నీ తీసుకోవాలి. జీవిత భాగస్వాములకు ఈ జాగ్రత్తలు మరీ ముఖ్యం!

వైరస్‌ మకాం

కామెర్లు తగ్గిన ఆర్నెళ్ల తర్వాత కూడా HBsAg పరీక్ష పాజిటివ్‌ వస్తుంటే దాన్ని దీర్ఘకాలిక సమస్యగా క్రోనిక్ పటైటిస్‌ గా పరిగణిస్తారు. అంటే ఇక హెపటైటిస్‌ - బి వైరస్‌ శరీరంలో ఉండిపోవటానికే ప్రయత్నిస్తోందన్నట్టే. ఇలా హెపటైటిస్‌ -బి ఒంట్లో ఉండిపోతున్నా కూడా వీరిలో 60 శాతం మంది జీవితాంతం అలాగే... ఏ సమస్యలూ లేకుండా ఉండిపోవచ్చు. వీళ్ళను అస్‌ఎఫెక్టెడ్‌ క్యారియర్స్‌ అంటారు. ఏలక్షణాలూ, ఏబాధలూ ఉండవు. చాలాసార్లు ఒంట్లో వైరస్‌ ఉన్న విషయం కూడా వీరికి తెలీదు. మామూలు హెల్త్‌చెకప్‌లకు వెళ్ళినప్పుడో, రక్తదానం చేసినప్పుడో, గర్భం దాల్చినప్పుడు సాధారణంగా చేసే పరీక్షలోనే ఈ విషయం బయటపడుతుంది. మరిన్ని పరీక్షలు చేస్తే వీరికి ఎలీష -HBsAg పాజిటివ్‌ ఉంటుంది గానీ SGPT నార్మల్‌గానే ఉంటుంది, HBeAg నెగిటివ్‌ ఉంటుంది. వైరల్‌లోడ్‌ కూడా తక్కువే ఉంటుంది. అంటే వీళ్ళ ఒంట్లో వైరస్‌ ఉందిగానీ దానివల్ల లివర్‌ ప్రభావితం కావటం లేదని అర్థం. వైరస్‌ వల్ల వీరికే సమస్యా లేకపోయినా వీరి నుంచి వైరస్‌ ఇతరులకు సంక్రమించే అవకాశం మాత్రం ఉంటుంది.

1. వీళ్ళకు లివర్‌ సమస్యలు వచ్చే అవకాశం తక్కువే. అయినా వీళ్ళు ఆర్నెల్లకోసారి వైద్యులను కలిసి ముఖ్యమైన పరీక్షలు ఒకటి రెండు చేయించుకోవటం ఉత్తమం. ఎందుకంటే ఇప్పటికి వైరస్‌ వల్ల ఏ ఇబ్బందీ లేకపోయినా జీవితాంతం ఇలాగే ఉంటుందని చెప్పలేం.

2. కొందరు జీవితాంతం ఈ దశలోనే ఇలాగే ఏ ఇబ్బందీ లేకుండా గడిచిపోయేవారూ ఉంటారు.

3. వీళ్ళు ఎప్పుడు రక్తదానం చెయ్యకూడదు. దేనికోసం వైద్యుల దగ్గరకు వెళ్ళినా హెపటైటిస్‌ -బి ఉన్న విషయం చెప్పాలి. మద్యం ముట్టకూడదు. చక్కటి ఆహారం తీసుకుంటూ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలి. వీరి నుంచి వైరస్‌ సంక్రమించకుండా సన్నిహితులంతా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి

1. పరీక్షల్లో - HBsAg పాజిటివ్‌గా ఉండటమే కాకుండా HBeAg కూడా పాజిటివ్‌ ఉండి, SGPT (కాలేయానికి సంబంధించిన ఎన్‌జైమ్‌) ఉండాల్సిన దానికంటే ఎక్కువ ఉండి వైరల్‌ లోడ్‌ 5లక్షల కంటే ఎక్కువ ఉందంటే అర్థం వీరికి భవిష్యత్తులో ఎప్పుడోకప్పుడు లివర్‌ వ్యాధులు వచ్చే అవకాశం ఉందని!

2. దాన్ని నివారించుకోటానికి కావాల్సిన మందులు ఇప్పుడు మన అందుబాటులో ఉన్నాయి. వీరు తక్షణం హోమియో మందులు తీసుకోవటం ద్వారా మున్ముందు వ్యాధి  నివారించుకునే అవకాశం ఉంది.

3. సన్నిహితులకు రాకుండా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. మద్యం ముట్టకుండా, ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడుపుతుండాలి. తరచూ వైద్యులను సంప్రదిస్తుండాలి. కొంతకాలంగా హెపటైటిస్‌ - బి వైరస్‌ ఒంట్లో ఉండి లివర్‌ ప్రభావితమైనా కూడా ఏ సమస్యా లేకుండా గడిపేవాళ్ళు కొందరైతే కొందరికి ఎప్పుడైనా తీవ్రమైనా లివర్‌ సమస్యలు ఆరంభం కావచ్చు. తీవ్రస్థాయి కామెర్లు, లేదా పొట్ట ఉబ్బరం, జలోదరం, సరైనా స్పృహ లేకపోవటం, రక్తపువాంతుల వంటి లక్షణాల్లో ఏవో ఒకటి మొదలవ్వచ్చు, కొందరికి అన్నీ రావచ్చు.

4. పరీక్షల్లో: వీరికి HBsAg పాజిటివ్‌ ఉంటుంది. ఇక HBeAg పాజిటివ్‌ ఉండొచ్చు, నెగిటివ్‌ ఉండొచ్చు. అలాగే వైరల్‌ లోడ్‌ ఉండొచ్చు, తక్కువ కూడా ఉండొచ్చు. ఎందుకంటే లివర్‌ మీద దుష్ర్పభావాలు వచ్చిన తర్వాత ఒంట్లో వైరల్‌ లోడ్‌ తగ్గిపోవచ్చు కూడా.

5. అల్ట్రాసౌండ్‌ పరీక్షలో చూస్తే మెత్తగా, మృదువుగా ఉండాల్సిన లివర్‌ గట్టిబడుతూ చిన్నదవుతున్నట్టు, గడ్డలుగడ్డలుగా తయారవుతున్నట్టు కనబడొచ్చు, ప్లీహం పెద్దదై కూడా ఉంటుంది, ఎండోస్కోపీలో అన్నవాహికలోని రక్తనాళాలు పెద్దవై కనబడతాయి.

6. దీనర్థం: వైరస్‌ దీర్ఘకాలం ఒంట్లో ఉండటం వల్ల లివర్‌ దెబ్బతినటం ఆరంభమైంది. వైరస్‌ వల్ల అది గట్టిబడిపోవటం మొదలైంది. కొద్దికొద్దిగా గట్టిబడుతున్న తొలి దశను పైబ్రోసిస్‌ అనీ, మరీ ముదిరిన తర్వాత దశను ‘సిర్రోసిస్‌’ అనీ అంటారు. దీనికి కూడా యాంటీ వైరల్‌ మందులు ఆరంభిస్తే లివర్‌ అస్థితి నుంచి మరింత దెబ్బతినకుండా ఉంటుంది. రక్తపువాంతుల వంటి సమస్యలకు కూడా చికిత్స చెయ్యొచ్చు. మొత్తం మీద ఇప్పుడున్న చికిత్సలతో - చాలాకాలం పాటు వీరి సాధారణ జీవితానికి సమస్యల్లేకుండా చూడొచ్చు.

7. సిర్రోసిస్‌ మొదలైన తర్వాత కూడా కొన్ని దశాబ్దాల పాటు జీవించే వాళ్ళు చాలా మంది ఉంటారు. కాబట్టి నిర్వేదంలోకి జారిపోకుండా చికిత్స తీసుకోవటం ముఖ్యం.

8. ఆల్కహాల్‌ ముట్టకూడదు, తరచూ వైద్యుల పర్యవేక్షణ అవసరం.

9. వైరస్‌ సన్నిహితులకు సంక్రమించకుండా అన్ని జాగ్రత్తలూ తీసుకోవాలి.

విపరీత పరిస్థితి

కొందరికి ఇతరత్రా లివర్‌ సమస్యలేమీ మొదలవ్వకపోయినా.. దీర్ఘకాలంగా ఒంట్లో హెపటైటిస్‌-బి వైరస్‌ ఉన్న కారణంగా లివర్‌ క్యాన్సర్‌ వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

ముందు జాగ్రత్త

ఇది సోకకుండా చూసుకోవాలంటే ముందుస్తు జాగ్రత్తలు కొన్ని తీసుకోవాలి.

1. హెపటైటిస్‌ - బి సెక్స్‌ ద్వారా సంక్రమించే అవకాశాలు చాలా ఎక్కువ. కాబట్టి కండోమ్‌ వంటి సురక్షిత జాగ్రత్తలు తీసుకోకుండా సెక్స్‌లో పాల్గోనవద్దు.

2. ఒకరి టూత్‌బ్రష్‌లు, రేజర్లు, నెయిల్‌కట్టర్లు వంటివి మరోకరు వాడొద్దు. బయట సెలూన్లలో కూడా కచ్చితంగా కొత్త బ్లేడు వాడేలా చూడాలి.

3. ఇంజక్షన్‌ సూదుల వంటివి ఒకరికి వాడినవి మరొకరు ఉపయోగించవద్దు. డిస్పోజబుల్‌ సూదులు, సిరంజీలు వాడటం ఉత్తమం.

4. చెవులు కుట్టటం, ముక్కులు కుట్టటం, పచ్చబొట్లు వేయించుకోవటం వీటికి ఒకరికి వాడిన పరికరాలు మీకు వాడకుండా చూసుకోవాలి.

5. రక్తం ఎక్కించేటప్పుడు, రక్తమార్పడి విషయంలో పూర్తి సురక్షితమైన పద్ధతులను అనుసరించటం... చాలా అవసరం!

పెళ్లి

టీకాలున్నాయి కాబట్టి హెపటైటిస్‌ -బి బాధితులు ఈ విషయం ముందుకానే అందరికీ తెలిపి, వారి అనుమతితో నిశ్చితంగా పెళ్ళి చేసుకోవచ్చు. భాగస్వామికి తప్పకుండా హెపటైటటిస్‌ - బి టీకా మూడు డోసులు ఇప్పించాలి. మూడో డోసు కూడా పూర్తయిన రెండు నెలల తర్వాతే సాధారణ సెక్సు జీవితాన్ని ప్రారంభించాలి. కొన్ని సందర్భాల్లో సిరోసిస్‌ వచ్చిన వాళ్ళు తప్పించి మిగతా అందరూ (అన్‌అఫెక్టెడ్‌ క్యారియర్స్‌ కూడా) పిల్లలను కూడా కనొచ్చు.

గర్భిణులు

గర్భిణులంతా తప్పనిసరిగా HBsAg పరీక్ష చేయించుకోవాలి. హెపటైటిస్‌-బి ఉన్నా కూడా బిడ్డలను కనొచ్చు. గర్భస్రావాలు చేయించుకోవాల్సిన అవసరమే లేదు. కాకపోతే పుట్టగానే బిడ్డకు ఒక తొడకు Hepatitis-B ఇమ్యూనోగ్లోబ్యులిన్ల ఇంజక్షన్‌, మరో తొడకి హెపటైటిస్‌-బి టీకా రెండు తప్పకుండా ఇవ్వాలి. నెల రోజులకు మరో టీకా, ఆర్నెల్లకు మరో టీకా ఇప్పించాలి. దీంతో తల్లి నుంచి బిడ్డకు వైరస్‌ సంక్రమించకుండా 95 శాతం వరకూ నివారించవచ్చు.

టీకాలు

1. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థతో సహా ఏ ప్రామాణిక సంస్థా కూడా ప్రజలంతా హెపటైటిస్‌ టీకా తప్పకుండా తీసుకోవాలని సిఫార్సు చెయ్యటం లేదు. కొంతమంది మాత్రం తప్పకుండా తీసుకోవాలి.

2. చిన్న పిల్లలకూ, స్కూలు వయసు పిల్లలందరకీ తప్పకుండా టీకా ఇప్పించాలి.

3. కుటుంబంలో ఎవరికన్నా హెపటైటిస్‌ -బి ఉంటే, ఆ ఇంట్లోని వారంతా తప్పకుండా టీకా తీసుకోవాలి. వైద్య సిబ్బంది, తరచూ రక్తమార్పిడి అవసరమయ్యే రకరకాల వ్యాధి పీడితులకు కూడా టీకా తప్పనిసరి.

4. ఇవాళ మొదటి టీకా వేయించుకుంటే - మళ్ళీ సరిగ్గా నెలకు ఒకటి, ఆర్నెల్లకు మరోకటి, మొత్తం మూడు టీకాలే తీసుకోవాలి , మరియు నివారణ కోసం తప్పనిసరిగా హోమియో మందులు వాడితే మంచి ఫలితాలు వస్తాయ

• 
  

ధన్యవాదములు 🙏

మీ నవీన్ నడిమింటి

విశాఖపట్నం

అస్వీకార ప్రకటన: ఈ సైటుపై లభ్యమవుతున్న మొత్తం సమాచారము మరియు లేఖనము కేవలం అవగాహనా ఆవశ్యకతల కొరకు మాత్రమే. ఇక్కడ ఇవ్వబడిన సమాచారమును ఏదైనా ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్య లేదా అస్వస్థత నుండి కోలుకోవడానికి లేదా స్వస్థత కొరకు నిపుణుల సలహా లేనిదే ఉపయోగించుకోకూడదు. చికిత్స పరీక్షలు మరియు సేవల కొరకు ఎల్లప్పుడూ ఒక అర్హత పొందిన వైద్యుల సలహా తీసుకోవాలి.

గజ్జి తామర యోని దురద వంటి చర్మం సమస్య పై అవగాహనా కోసం లింక్స్ లో చూడాలి

   

చర్మ సమస్యలతో జాగ్రత్లు !అవగాహనా కోసం నవీన్ నడిమింటి సలహాలు 

స్కూళ్లకు, కాలేజీలకు వెళ్లే పిల్లల్లో చర్మ సమస్యలు.. ముఖ్యంగా గజ్జి, తామర తరచుగా కనబడుతుంటాయి. దీనికి ప్రధాన కారణం వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత లోపించటం. ప్రస్తుతం హాస్టళ్లలో ఉండటం.. లేదంటే నలుగురైదుగురు కలిసి అద్దెగదుల్లో ఉండటం ఎక్కువైంది. తెలిసో తెలియకో చాలామంది ఒకరి వస్తువులు (సబ్బుల వంటివి) మరొకరు వాడుకుంటుంటారు. ఒకరి దుస్తులు మరొకరు వేసుకుంటుంటారు. దీంతో ఎవరికైనా గజ్జి, తామర వంటి సమస్యలుంటే ఇతరులకూ వ్యాపిస్తాయి. అమ్మాయిల్లో పేల సమస్య కూడా ఎక్కువే. కాబట్టి జాగ్రత్తగా ఉండటం అవసరం.
*  గజ్జి
దీని బారినపడ్డవారిలో చేతి వేళ్ల మధ్య, గజ్జల్లో, తొడల్లో, జననాంగ భాగాల్లో సన్నటి కురుపులు బయలుదేరతాయి. ఇది దురదతో తీవ్రంగా వేధిస్తుంది. రాత్రిపూట దురద మరింత ఎక్కువగా ఉండటం దీని ప్రత్యేకత. గజ్జితో బాధపడేవారికి పర్‌మెత్రిన్‌ లోషన్‌ బాగా ఉపయోగపడుతుంది. దీన్ని ఒళ్లంతా రాసుకోవాలి. శరీరంల

ఒక్క చోట గజ్జి ఉన్నా కూడా మెడ నుంచి కాళ్ల వరకు అంతటా రాసుకోవాలి. దీన్ని 12 గంటల సేపు అలాగే ఉంచుకొని.. తర్వాత శుభ్రంగా స్నానం చేయాలి. అలాగే ఆరోజు వేసుకున్న దుస్తులన్నింటినీ గంటసేపు వేడి నీటిలో నానబెట్టి ఉతుక్కోవాలి. పర్‌మెత్రిన్‌ పూత మందు ఒంటికి రాసుకున్నా పైకేమీ కనబడదు, వాసన కూడా రాదు. కాబట్టి బయటి వాళ్లకు తెలిసే అవకాశమేమీ లేదు. కొందరికి దురద తగ్గటానికి యాంటీహిస్టమిన్‌ మందులు అవసరపడొచ్చు. ఒకవేళ కురుపులు చీము పట్టి ఇన్‌ఫెక్షన్‌ తలెత్తితే యాంటీబయోటిక్స్‌ కూడా వాడాల్సి ఉంటుంది.

 

నివారణ * ఎవరి సబ్బులు వారే వాడుకోవాలి. ఇతరుల దుస్తులను ధరించొద్దు. * గజ్జి ఉన్నవారి చేతులు తాకకుండా చూసుకోవాలి.

నీనీ పేలు
హాస్టళ్లలో ఉండే అమ్మాయిల తలలో పేలు పడటం తరచుగా చూసేదే. ఇవి దువ్వెనలు, తువ్వాళ్ల ద్వారా ఒకరి నుంచి మరొకరికి వ్యాపిస్తుంటాయి. పేలకు పర్‌మత్రిన్‌ లోషన్‌ బాగా ఉపయోగపడుతుంది. దీన్ని తల పొడిగా ఉన్నప్పుడే రాసుకోవాలి. వెంట్రుకల కుదుళ్ల వరకూ అంటుకునేలా మందు రాసుకొని.. తలకు గుడ్డ చుట్టుకోవాలి. గంటసేపు అలాగే ఉంచి.. తర్వాత మామూలు షాంపూతో తలస్నానం చేయాలి. వెంట్రుకలు తడిగా ఉన్నప్పుడే పేల దువ్వెనతో తల దువ్వుకోవాలి. ఇది చాలా కీలకం. దీంతో పేల గుడ్లు పడిపోతాయి. లేకపోతే గుడ్లు అలాగే ఉండి మళ్లీ మళ్లీ పేలు వచ్చే అవకాశముంది. ఇలా పదిహేను రోజులకు ఒకసారి చొప్పున రెండు సార్లు మందు రాసుకుంటే సరిపోతుంది. కొందరికి పేలతో తలలో పుండ్లు పడొచ్చు. అలాంటివాళ్లు యాంటీబయోటిక్‌ మందులు వాడాల్సి ఉంటుంది.

నీనీ తామర
దీనికి మూలం ఫంగస్‌ ఇన్‌ఫెక్షన్‌. ఇది గజ్జల్లో, తొడల మీద రెండు వైపులా అర్ధచంద్రాకారంలో విస్తరించి తామరాకు మాదిరిగా కనబడుతుంటుంది. ఒకరి దుస్తులు ఒకరు వాడుకోవటం, దుస్తులు కలిపి ఉతకటం, కలిపి ఆరేయటం ద్వారా ఇది వ్యాపిస్తుంది. ఫంగస్‌ బీజకణాలు దుస్తుల్లో చాలాకాలం అలాగే ఉండిపోతాయి. దుస్తులను వేడి నీటితో ఉతికితేనే ఇవి చనిపోతాయి. మనం చాలావరకు దుస్తులను చన్నీళ్లతోనే ఉతుకుతుంటాం. అందువల్ల తామరతో బాధపడేవారు వేసుకునే దుస్తులను మరొకరు వేసుకుంటే ఇతరులకూ వ్యాపిస్తుంది. దీని బారినపడ్డవారికి క్లోట్రైమజాల్‌, మైకోనజాల్‌, కీటోకొనజాల్‌ పూతమందులతో మంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. వీటిని తామర ఉన్నచోట రోజుకు రెండు సార్ల చొప్పున మూడు నెలల పాటు రాసుకోవాలి. చాలామంది ఒకట్రెండు రోజులు వాడి చర్మం నున్నగా అవగానే మానేస్తుంటారు. ఇది తప్పు. కంటికి కనబడనంత మాత్రాన తామర పూర్తిగా తగ్గినట్టు కాదు. ఫంగస్‌ క్రిములు చర్మం పొలుసుల్లో చాలాకాలం జీవించి ఉంటాయి. కనీసం మూడు నెలలు పూత మందులు వాడితేనే సమస్య పూర్తిగా నయమవుతుంది. కొందరికి గోళ్లకు, వెంట్రుకలు కూడా తామర వ్యాపిస్తుంటుంది. అలాంటప్పుడు గ్రీజోఫల్విన్‌, టెర్బినఫిన్‌, ఐట్రకోనజోల్‌ వంటి మాత్రలూ వేసుకోవాల్సి ఉంటుంది.
 

నివారణ * ఇతరుల దుస్తులను.. ముఖ్యంగా వేరేవాళ్ల జీన్స్‌ దుస్తులను ధరించొద్దు. * ఫుల్‌ బనియన్లు, ఫుల్‌ డ్రాయర్లు వాడుకోవాలి. వీటిని ఇతరుల లోదుస్తులతో కలిపి ఉంచొద్దు, కలిపి ఉతకొద్దు. తొడలు,గజ్జల్లో వచ్చే భయంకరమైన గజ్జి,తామర,దురదను 3 రోజుల్లో మాయం చేసే ఆయుర్వేద నవీన్ సలహాలు  హలో ఫ్రెండ్స్ ఈరోజు మనం గజ్జి తామర దురద ఇటువంటి చర్మ సంబంధ సమస్యల నివారణకు ఒక అద్భుతమైన ఆయుర్వేదిక్ హోమ్ రెమిడీ గురించి తెలుసుకుందాం. ఈ రెమిడి ఎలా తయారు చేయాలో ఎలా వాడాలో ఈ వీడియో ద్వారా తెలుసుకోండి. రెమిడి ఎలా తాయారు చేసుకోవాలి ఒక వెడల్పాటి గిన్నె తీసుకొని అందులో ఒకటిన్నర గ్లాసు నీటిని తీసుకోవాలి. తర్వాత ఇందులో మూడు లేదా నాలుగు వేపాకు రెమ్మలను లేదా ఒక గుప్పెడు వేప ఆకులు వేయాలి. గ్యాస్ ఆన్ చేసి స్టవ్ మీద ఈ గిన్నె పెట్టి నీటిని కనీసం ఐదు లేదా ఆరు నిమిషాల పాటు నీరు సగం అయ్యే వరకు బాగా మరిగించండి. నీటి రంగు మారిన తర్వాత స్టవ్ ని ఆఫ్ చేయండి. ఒంకొక ఒక చిన్న బౌల్ తీసుకొని అందులో ఒక స్పూన్ కొబ్బరినూనె తీసుకోండి. తరువాత ఇందులో రెండు కర్పూరం బిళ్ళలు పొడి చేసి ఇందులో వేసి బాగా కలపండి. రెమిడీ వాడే విధానం ఏప్రదేశంలో అయితే చర్మ సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడుతున్నారో ఆ ప్రదేశంలో  వేపాకు నీటితో బాగా శుభ్రపరచాలి. తర్వాత పొడిగుడ్డతో మీ చర్మాన్ని శుభ్రంగా తుడవండి. తరువాత ఇంతకు ముందు తయారు చేసుకున్న కొబ్బరి నూనె కర్పూర మిశ్రమాన్ని మీ చర్మంపై అప్లై చేసి రెండు నిమిషాల పాటు మసాజ్ చేయండి. ఈ మిశ్రమాన్ని అలాగే ఒక గంట పాటు ఉంచుకోవాలి. లేదంటే రాత్రిపూట ఈ మిశ్రమాన్ని అప్లై చేసి రాత్రంతా అలాగే ఉంచండి. ఈ రెమిడీని ఇలా రోజులో రెండు నుంచి మూడు సార్లు ఒక్క వారం రోజులు ఫాలో అయి చూడండి. మీకు ఎటువంటి గజ్జి తామర దురదలు ఎగ్జిమా లాంటి చర్మ సంబంధిత సమస్యలు మాయమవటమే కాదు జీవితంలో మళ్లీ రావు. వేపాకులు ఆంటీ బ్యాక్టీరియల్ యాంటీ ఫంగల్ యాంటి మైక్రోబియల్ గుణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవన్నీ మన చర్మసంబంధ ఇన్ఫెక్షన్లకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను నాశనం చేయడానికి బాగా హెల్ప్ చేస్తాయయు యోని వద్ద దురద, మంట కలుగుతోందా..? పుండ్లు కూడా వచ్చాయా..?నవీన్ సలహాలు  చాలా మంది మహిళలు ఈ సమస్యను ఎదుర్కొంటూ ఉంటారు. కొందరికైతే యోనిపై చిన్న బొబ్బల్లాంటి పుండ్లు కూడా అవుతూ ఉంటాయి. వాటి వల్ల విపరీతమైన దురద, మంట కలుగుతూ ఉంటాయి. కొందరు మహిళలు వయసు పెరిగే కొద్దీ అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తుంటాయి. అందులో ఒకటి యోని ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్. ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ అనేది యోనిలో సహజంగా నివసించే ఫంగస్ యొక్క పెరుగుదల వల్ల కలుగుతుంది, దీనిని కాండిడా అల్బికాన్స్ అని పిలుస్తారు. అయితే కొన్ని సందర్భాల్లో ఈస్ట్ మోతాదుకు మించి పెరుగుతుంది. దీని వల్ల యోనిలో చికాకు, మంట, దురద, డిశ్చార్జ్ వంటి లక్షణాలు ఉంటాయి. చాలా మంది మహిళలు ఈ సమస్యను ఎదుర్కొంటూ ఉంటారు. కొందరికైతే యోనిపై చిన్న బొబ్బల్లాంటి పుండ్లు కూడా అవుతూ ఉంటాయి. వాటి వల్ల విపరీతమైన దురద, మంట కలుగుతూ ఉంటాయి. ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ అనేది యోనిలో సహజంగా నివసించే ఫంగస్ యొక్క పెరుగుదల వల్ల కలుగుతుంది, దీనిని కాండిడా అల్బికాన్స్ అని పిలుస్తారు. అయితే కొన్ని సందర్భాల్లో ఈస్ట్ మోతాదుకు మించి పెరుగుతుంది. దీని వల్ల యోనిలో చికాకు, మంట, దురద, డిశ్చార్జ్ వంటి లక్షణాలు ఉంటాయి. ఇవి ముందుగా ఎర్రగా చిన్న మొటిమలాగా వస్తాయి. తర్వాత అవే పెద్దగా మారి చీము పట్టడం గడ్డలాగా మారి ఇబ్బంది పెట్టడం లాంటివి చేస్తాయి. మరి అలా వచ్చినప్పుడు ఏం చేయాలో ఇప్పుడు చూద్దాం.. 1.ముందు ఆ బొబ్బలను వత్తడం, నొక్కడం లాంటివి చేయకూడదు. వాటిని చేతులతో అసలు ముట్టుకోకూడదు. అలాకాకుండా నొక్కడం లాంటివి చేస్తే అవి మరింత పెద్దగా మారి ఇబ్బంది పెడతాయి. 2.కేవలం యోని దగ్గర మత్రమే కాదు.. అలాంటి పుండ్లు శరీరంలో ఎక్కడ వచ్చినా వేడి నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి. వేడి నీటిలో ముంచిన క్లాత్ తో శుభ్రపరుచుకోవాలి. ఇలా రోజుకి మూడుసార్లు చేస్తే సమస్య తగ్గుముఖం పట్టే అవకాశం ఉంది. 3.ఇలాంటి సమస్య తలెత్తినప్పుడు బిగుతుగా ఉండే దుస్తులు ధరించకూడదు. కొంచెం ఫ్రీగా ఉండే దుస్తులు వేసుకోవాలి. 4.వైద్యుల సూచన మేరకు ఆ పుండ్ల వద్ద ఆయింట్మెంట్ రాయాలి. పెట్రోలియం జెల్లీ ఆయింట్మెంట్ రాస్తే వెంటనే తగ్గిపోతుంది.   5.పసుపు వాడినా సమస్యకు పరిష్కారం లభిస్తుంది.   6.ఆవ నూనె కొద్దిగా వేడి చేసి.. అందులో పసుపు కలిపి.. పుండు దగ్గర రాయాలి. ఇ ధన్యవాదములు 🙏 మీ నవీన్ నడిమింటి విశాఖపట్నం ఫోన్ -9703706660

పెరిఫెరల్ న్యూరోపతీ సమస్య అవగాహనా కోసం లింక్స్ లో చూడాలి

పెరిఫెరల్ న్యూరోపతి సమస్య కు నవీన్ నడిమింటి సలహాలు అవగాహనా - Peripheral Neuropathy 

పెరిఫెరల్ న్యూరోపతి  అంటే ఏమిటి?

పెరిఫెరల్ నాడీ వ్యవస్థ అనేది మెదడు మరియు వెన్నెముకతో కూడిన కేంద్రీయ నాడీ వ్యవస్థ మరియు శరీరం యొక్క ఇతర భాగాల మధ్య సంకేతాల మార్పిడిని కలిగి ఉన్న మన శరీరంలోని సమాచార వ్యవస్థ. ఈ సంకేతాలు చల్లని చేతుల్ని తెలిపేటువంటి జ్ఞానసందేశాలు, శరీర కదలికలో సహాయపడే కండరాల సంకోచానికి తోడ్పడే సంకేతాలు, మరియు ఇతరజ్ఞాన సందేశాలను కలిగి ఉంటాయి. పరిధీయ నరాల వ్యవస్థకు దెబ్బ తగలడాన్నే “పరిధీయ నరాల వ్యాధి” లేదా “పెర్ఫెరల్ నరాలవ్యాధి” అని అంటారు.

దీని ప్రధాన సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఏమిటి?

ఏ నరం దెబ్బ తిన్నది  అన్నదాన్నిబట్టి సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు మారవచ్చు.

• మోటార్ నరాలకు నష్టం
  ఇది కండరాల తిమ్మిరి, కండరాల బలహీనత, కండరాల మెలికలు మరియు కండరాల కృంగతీతకు  కారణమవుతుంది.
• ఇంద్రియ జ్ఞాన నరాలకు నష్టం
  ఇది స్పర్శ, నొప్పి మరియు ఉష్ణోగ్రత మార్పులు వంటి అనుభూతులను అనుభవించే నరాల అసమర్థతకు కారణమవుతుంది. మరియు నడక (వాకింగ్), చొక్కాకు బొత్తాములు పెట్టుకోవడం వంటి మోటారు సమన్వయంలో కష్టం కల్గిస్తుందీ నరాల నష్టం.
• స్వతంత్ర నరాలకు నష్టం
  ఇది మారుతున్న చెమట, వేడి అసహనం మరియు అంతర్గత అవయవాలకు సంబంధించిన ఇతర సమస్యలకు కారణమవుతుంది.

దీనికి ప్రధాన కారణాలు ఏమిటి?

పెరిఫెరల్ న్యూరోపతి యొక్క అత్యంత ప్రాముఖ్యమైన కారణం మధుమేహం. ఇతర కారణాలలో క్రింద ఇవ్వబడిన ఆరోగ్య రుగ్మతలు ఉన్నాయి:

• తగ్గిన విటమిన్ల స్థాయిలు.
• నరాలకు గాయం.
• మద్యపాన (ఆల్కహాల్) వ్యసనం.
• లైమ్ వ్యాధి మరియు డిఫ్తీరియా వంటి అంటువ్యాధులు.
• రక్త నాళాల వాపు.
• దీర్ఘకాలిక కాలేయ వ్యాధి.
• దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండాల వ్యాధి.
• రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్.
• హెచ్ఐవి, హెర్పెస్ మరియు వరిసెల్లా-జోస్టర్ వైరస్ అంటువ్యాధులు.
• శరీరం లో ఆర్సెనిక్, పాదరసం మరియు సీసం వంటి ప్రధాన అధిక విషపదార్ధాలు.

దీనిని ఎలా నిర్ధారణ చేస్తారు మరియు దీనికి చికిత్స ఏమిటి?

పెరిఫెరల్ న్యూరోపతి  నిర్ధారణ క్రింది విధంగా ఉంటుంది:

• మధుమేహం లేదా విటమిన్ లోపం గుర్తించడంకోసం  రక్త పరీక్ష.
• నరాల ప్రసరణ పరీక్షలు.
• ఎక్స్- రే, సిటి(CT) స్కాన్ మరియు మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్ (MRI) పరీక్ష వంటి ఇమేజింగ్ పద్ధతులు.
• ఎలెక్ట్రోమయోగ్రఫి.
• నరాల బయాప్సీ.

పెరిఫెరల్ న్యూరోపతి  చికిత్స వ్యాధి కారకాన్ని అలాగే వ్యాధి లక్షణాలను నిర్వహించడం ద్వారా జరుగుతుంది. చికిత్సకు సాధారణంగా ఉపయోగించే పద్ధతులు ఈ క్రింది విదంగా ఉంటాయి:

• మధుమేహం చికిత్స మరియు నిర్వహణ.
• ఇంజెక్షన్లు లేదా విటమిన్లు యొక్క మౌఖిక పదార్ధాలు.
• ఒక ఔషధం యొక్క తీసుకోవడం ఆపడం, ఇది కారణం ఉంటే.
• కార్టికోస్టెరాయిడ్స్.
• ఇమ్యునోగ్లోబులిన్ సూది మందులు.
• ప్రతిరక్షా నిరోధకాలు.
• నరాల నొప్పి చికిత్సకు మందులు వంటి మందులు.
• అన్నివేళలా బూట్లు-సాక్స్ ధరించడంవల్ల కాళ్లకు గాయాల్ని (తగ్గిన సంవేదనాల కారణంగా) నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది.

పెరిఫెరల్ న్యూరోపతి కొరకు అలోపతి మందులు

Medicine Name	Pack Size
G Neuro	G Neuro Capsule
Pregeb M	PREGEB M 150MG TABLET
Methycobal	Methycobal Tablet
Pregalin M	Pregalin M 150 Capsule
Milcy Forte	Milcy Forte Tablet
Neuroxetin	Neuroxetin Capsule
Gaba	GABA 100 Tablet
Alfagaba	Alfagaba 100 Tablet
Mecobion P	Mecobion P Tablet
Rejunuron Dl	Rejunuron DL Capsule

శరీరం తిమ్మిరిగా ఉందా? జాగ్రత్త.. ఈ ముప్పు పొంచివుంది

Suresh Chelluboyina | Samayam Telugu | Updated: 01 Jul 2020, 09:00:00 PM

మీ శరీరం సూదులు గుచ్చుతున్నంత మంటగా.. తిమ్మిర్లుగా ఉంటుందా? అయితే, జాగ్రత్త.. అవి ఎన్నో రోగాలకు సూచనలు.

    

ఈ లాక్‌డౌన్‌లో చాలామందికి వస్తున్న సమస్య తిమ్మిర్లు. శరీరమంతా సూదులతో గుచ్చుతున్నట్లుగా.. నడుస్తుంటే మంటగా.. జివ్వుమని లాగేస్తున్నట్లుగా అనిపించడమే ‘తిమ్మిరి’. మనం ఒకే చోట కదలకుండా ఉండేప్పుడు ఏర్పడే తిమ్మిరిలతో పెద్దగా ప్రమాదం ఉండదు. కానీ, దీర్ఘకాలికంగా వేదించే తిమ్మిర్లతోనే జాగ్రత్తగా ఉండాలి. అది వ్యాధులకు సంకేతంగా భావించాలి. దీన్ని నిర్లక్ష్యం చేస్తే.. నరాల వ్యవస్థ నాశనమవుతుంది. ఆ తర్వాత కోలుకోలేనన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి.

తిమ్మిర్లు ఎందుకు వస్తాయి?:

శరీరం తిమ్మిరిగా ఉందా? జాగ్రత్త.. ఈ ముప్పు పొంచివుంది

నరాలు ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు శరీరం తిమ్మిర్లు రూపంలో సంకేతాలిస్తుంది. ఒక్కోసారి ఆ చోట స్పర్శ కూడా తెలీదు. ఈ పరిస్థితినే ‘న్యూరోపతీ’ అంటారు. అయితే, తిమ్మిర్లు అన్నీ ఒకే రకమైనవిగా భావించకూడదు. వీటిలో కూడా తేడాలు ఉంటాయి. ఎక్కువ సేపు కదలకుండా కుర్చున్నప్పుడు సూదులతో గుచ్చుతున్నట్లుగా ఉండటం, మంటలు ఏర్పడటాన్ని పాజిటీవ్ తిమ్మిర్లుగా పేర్కొంటారు. నెగటివ్ తిమ్మిర్లు దీర్ఘకాలికంగా వేధిస్తాయి. ఇవి ఎక్కువ నొప్పి పెడతాయి. ఈ తిమ్మిర్ల వల్ల స్పర్శ కూడా కోల్పోతారు. నరాలు ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు నెగటివ్ తిమ్మిర్లు ఏర్పడతాయి. వీటిని ‘ప్రెషర్ పాల్సీస్’ అని కూడా ఉంటారు. ఇలాంటి న్యూరోపతీ సమస్యలు ఏర్పడినప్పుడు వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించాలి.

డయబెటీస్ రోగుల్లోనే ఎక్కువ

మధుమేహం (డయబెటీస్) రోగుల్లో ఎక్కువగా తిమ్మిర్లు ఏర్పడుతుంటాయి. వీరు నిత్యం అరికాళ్ల మంటలతో బాధపడతారు. నడవకపోయినా సరే.. కార్లు చివ్వుమని నొప్పి పెడతుంటాయి. సూదులతో గుచ్చుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది. ఈ తిమ్మిర్లు ఒక్కసారి నరకాన్ని చూపిస్తాయి. తిమ్మిర్లు ఎక్కువైతే తప్పకుండా వైద్యులను సంప్రదించాలి. మధుమేహం ప్రారంభంలో ఈ తిమ్మిర్లు కాళ్లకే పరిమితమవుతాయి. వ్యాధి ముదిరేకొద్ది తిమ్మిర్లు అన్ని అవయవాలకు పాకేస్తాయి. శరీరం మొత్తం మంటగా అనిపిస్తుంటే తప్పకుండా వైద్యులను సంప్రదించాలి. డయబెటిక్ చికిత్సకు ఇచ్చే ఇన్సులిన్‌ వల్ల కూడా ఈ సమస్య రావచ్చు. దీన్నే ‘ఇన్సులిన్‌ న్యూరైటిస్‌’ అంటారు. మధుమేహం వల్ల శరీరంలో ఉండే పొడవైన నరమే ముందుగా ఎఫెక్ట్‌ అవుతుంది. ఈ నరాలు కాళ్లలో ఉంటాయి. దీంతో మధుమేహం ఎటాక్ చేయగానే తిమ్మిర్లు కాళ్ళలోనే మొదలవుతాయి. మధుమేహం ఉందని తెలుసుకొనేసరికే శరీరంలోని 20 పైగా నరాలు దెబ్బతిని ఉంటాయట.

వంశపారంపర్యంగానూ వస్తాయ్.. :
ఈ తిమ్మిర్లు కొందరికి వంశపారంపర్యంగా సంక్రమిస్తాయట. దీన్నే ‘హెరిడిటరీ న్యూరోపతీ లయబిలిటీ టు ప్రెషర్‌ పాల్సీస్‌’ అంటారు. వీరికి నిత్యం నరాలు జివ్వుమంటూ ఇబ్బంది కలిగిస్తుంటాయి. కొద్ది సేపు చేతులను కదల్చకుండా ఉంచినా తిమ్మిర్లు వచ్చే్స్తాయి. స్థూలకాయం, క్యాన్సర్‌, ఎయిడ్స్‌, హైపోథైరాయిడ్‌, రుమటాయిడ్‌ ఆర్థ్రయిటిస్‌‌లకు చికిత్స తీసుకునే రోగులు, కనెక్టివ్‌ టిష్యూ డిజార్డర్‌ ఉన్న రోగుల్లో కూడా ‘ప్రెషర్‌ పాల్సీ’ కనిపిస్తుంది. ఫోలిక్ యాసిడ్ లోపం, విటమిన్-B12, థయమిన్, పైరిడాక్సిన్ డెఫిషియన్సీ, పైరిడాక్సిన్ ఎక్సెస్‌కు గురయ్యేవారిలో కూడా తిమ్మిర్లు ఏర్పడతాయి. క్షయ రోగులకు ఇచ్చే మందుల ప్రభావం వల్ల కలిగే పైరిడాక్సిన్‌ డెఫిషియన్సీ వల్ల తిమ్మిర్లు వస్తాయి. మద్యం అతిగా తాగేవారిలో కూడా తిమ్మిర్లు ఏర్పడతాయి. వీటిని ‘ఆల్కహాలిక్ న్యూరోపతీ’ అంటారు.

పక్షవాతం వస్తుందా? :
కొన్ని తిమ్మిర్లు క్రమేనా పక్షవాతానికి దారితీయవచ్చని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ‘ఫ్యాబ్రిస్’ అనే వ్యాధి కలిగినవారిలో మొదట శరీరంలో తిమ్మిర్లు ఏర్పడతాయి. చర్మంపై మచ్చలు (పిగ్మేంటేషన్ లేదా వర్ణక పరిణామం) ఏర్పడతాయి. ఆ తిమ్మిర్లు క్రమేనా ముదిరి పక్షవాతానికి దారితీస్తాయి. ఈ సమస్య మధుమేహ రోగుల్లో కూడా ఎక్కువే. కొందరిలో తిమ్మిర్లు తీవ్రమై పక్షవాతం ఏర్పడుతుంది. కనెక్టివ్ టిష్యూ డిజార్డర్ రోగుల్లో సైతం ఈ సమస్య ఏర్పడవచ్చు.

తిమ్మిర్లను వస్తే ఏం చేయాలి?:
తిమ్మిర్లు ఎక్కువ రోజులు వేధిస్తుంటే.. తప్పకుండా వైద్యులను సంప్రదించాలి. తిమ్మిర్లు మీ శరీరంలో తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి సంకేతాలని గుర్తించాలి. అయితే, ఈ తిమ్మిర్లు చాలా వ్యాధులతో ముడిపడి ఉంటాయి. అందుకే వైద్యులు ముందుగా రోగికి థైరాయిడ్, డయబెటీస్, విటమిన్ డెఫిషియన్సీ పరీక్షలు నిర్వహిస్తారు. ‘నర్వ్ కండక్షన్’ ద్వారా తిమ్మిర్లను అంచనా వేస్తారు. ఒక వేళ మీ నోట్లో పుండ్లు (మౌత్ అల్సర్), కీళ్ల నొప్పుల్లాంటివి ఏమైనా ఉన్నట్లయితే ‘కనెక్టివ్ టిష్యూ డిజార్డర్‌‌’గా భావిస్తారు. కాళ్లు, చేతుల్లో తిమ్మిర్లు ఎక్కువగా ఉంటే మెదడు సంబంధ సమస్యలుగా గుర్తించాలి.

తిమ్మిర్లు రాకుండా ఉండాలంటే? ఏం చేయాలి?:
❂ శరీరాన్ని ఎక్కువ సేపు కదల్చనప్పుడే తిమ్మిర్లనేవి ఏర్పడుతుంటాయి. తిమ్మిర్లు తగ్గించుకోడానికి వ్యాయమం, యోగా ఒక్కటే సరైన మందు.
❂ లాక్‌డౌన్ వల్ల వర్క్‌ ఫ్రం హోమ్ చేస్తున్నవారు తప్పకుండా ప్రతి గంటకు ఒకసారి లేచి ఐదు నుంచి పది నిమిషాలు నడవాలి.

❂ ఎక్కువ దూరాలు ప్రయాణించేవారు లేదా వాహనాలను నడిపేవారు కనీసం రెండు గంటలకు ఒకసారైన విశ్రాంతి తీసుకోవాలి. వాహనం దిగి కాసేపు నడవాలి.
❂ ఎక్కువ సేపు టైప్ చేసేవాళ్లు, కంప్యూటర్లలో డాక్యుమెంటేషన్ చేసేవాళ్లు.. వేళ్లకు అప్పుడప్పుడు విశ్రాంతినివ్వాలి. లేదా వేళ్లకు ప్యాడ్స్ వంటివి ధరించైనా పని చేయాలి.
❂ ఎక్కువ బిగుతుగా ఉండే షూ లేదా చెప్పులు ధరించినా తిమ్మిర్లు పుడతాయి. నరాలు ఒత్తిడికి లోనవుతాయి. కాబట్టి.. వీలైనంత వదులైన షూలే వేసుకోండ

గమనిక: వైద్య నిపుణుల సూచనలు, పరిశోధనలు ఆధారంగా ఈ సమాచారాన్ని మీకు అందించాం. పైన పేర్కొన్న లక్షణాలు కనిపిస్తే తప్పకుండా వైద్యుల సూచనలు తీసుకోవాలి. ఈ వివరాలను కేవలం మీ అవగాహన కోసమే అందిస్తున్నామనే విషయాన్ని గమనించగలరు.

• 
  

ధన్యవాదములు 🙏

మీ @నవీన్ నడిమింటి

విశాఖపట్నం

ఫోన్ - 9703706660

అస్వీకార ప్రకటన: ఈ సైటుపై లభ్యమవుతున్న మొత్తం సమాచారము మరియు లేఖనము కేవలం అవగాహనా ఆవశ్యకతల కొరకు మాత్రమే. ఇక్కడ ఇవ్వబడిన సమాచారమును ఏదైనా ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్య లేదా అస్వస్థత నుండి కోలుకోవడానికి లేదా స్వస్థత కొరకు నిపుణుల సలహా లేనిదే ఉపయోగించుకోకూడదు. చికిత్స పరీక్షలు మరియు సేవల కొరకు ఎల్లప్పుడూ ఒక అర్హత పొందిన వైద్యుల సలహా తీసుకోవాలి