ఆత్మ హత్య ఆలోచన వచ్చిన వారికి నా సలహాలు

ఈ రోజు ప్రపంచ ఆత్మహత్యల నివారణ దినం. ఈ మెసేజ్ అన్ని గ్రూపుల్లో పెట్టండి.

ఆత్మహత్య నివారణకు పఠించాల్సిన మంత్రం
*" ఓం ఆతపినే నమః"*
"Om Aatapi ne namaha"

*ఆత్మహత్య అంటే! ఆపగలిగిన మరణం!!*

నేడు ప్రపంచ ఆత్మహత్యల నిరోధక దినం (సెప్టెంబరు 10)

*రోజు న్యూస్ పేపర్ చదువునము  నానాటికీ పెరుగుతున్న ఆత్మ హత్యలు &ఆత్మ హత్య చేసు కోవటానికి గల కారణాలుz ఏమిటీ అవగాహనా కోశం మీ నవీన్ నడిమింటి సలహాలు*

ఇపుడు  హైదరాబాద్ &విశాఖపట్నం బిజీ జీవితం లో ఆఫీస్ మరియు హోమ్ ప్రాబ్లమ్ మనసులో ఆలోచన లు సరిగా ఉండకుండా 
బ్రెయిన్ లో జరిగే రసాయనిక చర్యలు   dopamine  రిలీజ్ లో ఎక్కువ తక్కువ జరిగినా లేదా ఇతర వ్యాధులు సెంట్రల్ నెర్వస్ సిస్టం కి సోకినా  లేదా కొన్ని డ్రగ్స్  సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ వలన,  ఇక కొన్ని వ్యాధులకు మందులు లేవు చావే మందు  అని భావించి నప్పుడు  ఆత్మ హత్య చేసుకుంటారు

బాగా చదువుకున్న వారి లో నే ఈ ఆత్మ హత్యలు ఎక్కువ అయి పోతున్నాయి . దానికి కారణం విపరీతము అయిన స్ట్రెస్ , మానసిక కుటుంబ , ఆర్థిక సమస్యలు
ఈ ఆత్మ హత్య చేసుకునే వారి ఆలో చనలను ముందుగానే కుటుంబ సభ్యులు గానీ మిత్రులు కానీ పసి గట్టి నట్లయితే
ఎన్నో ఆత్మ హత్యలను నివారించ వచ్చు ను
ఉద్యోగం లో ఎదురు అయ్యే సమస్యలని ఎదుర్కోలేక స్ట్రెస్ కి గురి అయ్యి ,
అదీ కాకుండా ఎప్పుడు ఉంటుందో ఎప్పుడు ఊడుతుందో ఉద్యోగం అనే టెన్షను వలన,
టీం లీడర్స్ సతాయింపు లు , (Bullying )
ఆఫీసు లో బయట , లైంగిక అఘాయిత్యాలు(sexual assaults ) ఇవన్నీ ఆత్మ హత్యల ని చేసుకోవటానికి కారణం అవుతున్నాయి
వీరు ఆత్మ హత్య చేసుకునే ముందు ఎవరితో మాట్లాడ కుండా , ఒంటరిగా ఉండాలని అను కుంటారు . పరధ్యానంగా ఉంటారు . ఇతరులేవరినా ఏదయినా జోక్ వేస్తె వీరికి కోపం వస్తుంది . ఆందోళన ఎక్కువ అవుతుంది .
ఆఫీసు లో , ఇంట్లో ఇచ్చిన పని సక్రమంగా చెయ్యలేరు . దాని ఫలితం గా ఇంకా మనసు డిప్రెషన్ లో కి పోతుంది
పూర్వం అంటే ఉమ్మడి కుటుంబాలు ఉండేవి . ఏదయినా ప్రాబ్లం వస్తే సాల్వ్ చె య్యనికి తాత , బామ్మ , తల్లి , తండ్రి ఉండేవారు . ఇప్పుడు రోజులు మారాయి .
ఏదయినా సమస్య వచ్చినప్పుడు ఎవరితో నూ చెప్పుకోలేక సతమత ము అవుతారు .
దాని ఫలితమే ఆత్మహత్య

2
ఒక కుక్క కరిస్తే మనము ఆత్మ హత్య చేసు కుంటామా ? లేదు గదా , డాక్టర్ దగ్గరకి వెళ్తాం , ఇదే విధంగా ఎవరయినా సెక్సువల్ assault  చేస్తే వాడి మీద క్రిమినల్ కేసు పెట్టాలి కానీ  కుమిలి పోగూడదు .  తప్పు చేసిన వాడు ఏడవాలి

ఆఫీస్ లో టీం లీడర్ ల బుల్లియింగ్ ను మిగిలిన కల్లీగ్ ల తో కలసి fight  చేసి ప్రాబ్లం  సాల్వ్ చేసుకోవాలి కానీ డీలా  పడగూడదు

డెప్ప్రెషన్ ఉన్న వారికి సూసైడ్ చేసుకోవాలని అని పిస్తుంది . అలానే కొన్ని మందులు వాడే వారికి  గూడా . అటువంటప్పుడు వారు  మంచి సైకియాట్రిస్ట్ ను  consult  చెయ్యాలి . సొల్యూషన్ దొరుకుతుంది ప్రాబ్లెమ్ కి

. పెళ్లి అయినాక  మొదటి సంవత్సరం బాగున్నా తరవాత   భార్యా భర్తల మధ్య గడబిడలు షురూ  అయితాయి .  వాటిని పెద్దవి గా కాకుండా చూసు కోవాలి . లేక పొతే బతుకు బస్టాండ్ అవుతుంది .  సున్నితమైన మనసు కలవాళ్ళు  ఆత్మ హత్య చేసుకుంటారు . బతికిన వాళ్ళు కోర్టు చుట్టూ తిరుగుతుంటారు

ఇవన్నీ అనవసరం              కదా ?  వైఫ్ అండ్ హస్బెండ్ మధ్య ఇంక  compromise  కానప్పుడు డివోర్స్ కి అప్లై చెయ్యాలి  అంతే కానీ సూసైడ్ చేసు కో నవసరం లేదుఆత్మ హత్య చేసుకునే వారి లో సెలెబ్రేటిస్ గూడా ఉంటారు . యెంత మంది సినీ తారలు తారడు  లు పట్టుకోలేదు తాడు ను ?  కాక పొతే సూసైడ్ చేసుకునే వారి ని  మంచి సైకాలజిస్ట్ కానీ క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్ కానీ యిట్టె  పసిగడతారు . అయితే వారికి ఫీజు ఇవ్వాలి .
  తాము ఆఫీస్ లో నేరం చేసినా తమకి శిక్ష పడుతుంది అన్న భయాలు  ఉన్నా, ఆత్మ హత్య ప్రయత్నం చేస్తారు .  వారి కి ట్రీట్మెంట్ డాక్టర్ లు కాదు ఇవ్వాల్సింది పోలీస్ డిపార్ట్మెంట్ .
ప్రేమ లో వైఫల్యం ఈ మధ్య జాస్తి అయింది  చని పోనికి .  ధైర్యం తెచ్చు  కోవాలి  వీడు / ఇది కాక పొతే ఇంకోరు  దేశం లో కొల్లలు  ఉన్నారు అని సాగి పోవాలి . ఉద్యోగం వచ్ఛేదాకా బాగా చదువు కోవాలి
       నిజానికి మనం నడిచెల్లిన దారి చివర ఒక దిపాన్ని వెలిగించి కాలి దోవలకు వెలుగునివ్వాలి
ధన్యవాదములు
మీ నవీన్ నడిమింటి
9703706660
మా లింక్ 👇👇👇
https://www.facebook.com/Naveen-Nadiminti-1536735689924644/