చిన్న పిల్లలు లో మలబద్ధకం సమస్య నివారణకు తీసుకోవాలిసిన జాగ్రత్త లు అవగాహన కోసం ఈ లింక్స్ లో చూడాలి

పిల్లల్లో మలబద్దకం సమస్య నివారణకు తీసుకోవాలిసిన జాగ్రత్త లు నవీన్ నడిమింటి సలహాలు అవగాహన కోసం  - Constipation in Children 

పిల్లల్లో మలబద్ధకం అంటే ఏమిటి?

పిల్లలలో మలబద్దకం చాలా సాధారణం. ఇది అరుదుగా భేదులుతో కూడి ఉంటుంది లేదా గట్టిగా ఉండే మలాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఈ వ్యాధి తీవ్రమైనదేమీ కాదు, అయితే ఈ రుగ్మత ఎక్కువ కాలం కొనసాగే ధోరణిని కల్గి ఉంటుంది, ఎందుకంటే పిల్లలు మలవిసర్జనలో ఉన్నకొద్దిపాటి నొప్పిని తప్పించుకునేందుకు మలవిసర్జనను ఉద్దేశ్యపూర్వకంగా నియంత్రించటం అలవాటు చేసుకుంటూ ఉంటారు. దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం తీవ్రమైన వైద్య పరిస్థితిని సూచిస్తుంది, కావున వైద్యపరమైన శ్రద్ధ దీనికి అవసరం.

మలబద్దకం ప్రధాన సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఏమిటి?

పిల్లల్లో మలబద్ధకం కింది లక్షణాలను కలిగి ఉండవచ్చు:

• ఒక వారంలో మూడు కంటే తక్కువసార్లు మలవిసర్జనలు
• గట్టిగాను మరియు పొడిగా ఉండే మలవిసర్జన సులభంగా అవదు.
• అధిక ప్రమాణపు మలవిసర్జన తేలికగా అవకపోవడం.
• నొప్పులు ఉన్నప్పుడు మైదానం
• కడుపు నొప్పి లేదా తిమ్మిరి
• మలంలో లో రక్తం
• పిల్లల లోదుస్తుల మీద పొడి మలం యొక్క జాడలు

దీని ప్రధాన కారణాలు ఏమిటి?

అనేక కారణాలు మలబద్ధ్యానికి దోహదపడతాయి, వీటిలో కొన్నింటిని సులభంగా నివారించవచ్చు లేదా పరిష్కరించబడతాయి:

• మలబద్ధకం యొక్క కుటుంబ చరిత్ర
• జీర్ణ వ్యవస్థకు సంబంధించిన వైద్య పరిస్థితులు లేదా పుట్టుకతో కూడిన లోపాలు
• కొన్ని ఆహారాల సేవనతో దుష్ప్రభావాలు లేదా అలెర్జీ
• కొన్ని మందులు వికటించడం (సైడ్ ఎఫెక్ట్స్)
• తీసుకునే ఆహారంలో, లేదా సామాన్యదినచర్యలో మార్పులు
• టాయిలెట్ శిక్షణ సమయంలో తొందర్లు  
• కావాలనే మలవిసర్జనను ఆపుకోవడం.

పిల్లల్లో మలబద్దకాన్ని ఎలా నిర్ధారణ చేస్తారు మరియు దీనికి చికిత్స ఏమిటి?

పిల్లల్లో మలబద్దక నిర్ధారణకు శారీరక పరీక్షతో పాటుగా  వైద్య చరిత్ర చాలా తరచుగా సరిపోతుంది. అసాధారణమైన వైకల్యాల్ని తనిఖీ చేయడానికి వైద్యులు శిశువు పాయువులోకి తొడుగు (glove) వేసుకున్న వేలును దూర్చి పరీక్షించొచ్చు. మల పరీక్షలు కూడా నిర్వహించవచ్చు. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, ఉదరం యొక్క X- రే, మల బయాప్సీ, మార్కర్ పరీక్ష లేదా రక్త పరీక్షలు కూడా చేయవచ్చు.

ఆహారంసేవనం మరియు జీవనశైలికి మార్పులు చికిత్సలో మొదటి దశ. తగినంతగా నీటిని తాగడంతోను, పీచుపదార్థాలున్న ఆహారం తినడంద్వారా మలవిసర్జన సాఫీగా అవుతుంది . వైద్యులు కొన్నిసార్లు మలవిసర్జనను మరింత సులభతరం చేయటానికి మలాన్ని మెత్తబరిచే మందుల్ని (stool softens) సూచించి సహాయం చేస్తారు. చాలా తీవ్రమైన మలబద్దకంతో బాధపడే పిల్లలకు ఆసనముద్వారా లోపలికి ఇచ్చు మందుల్ని “ఎనిమా” ను ఉపయోగించి లేదా భేదిమందు ఉపయోగించి ఆసుపత్రిలో చికిత్స చేస్తారు. కలుగుతుంది

Medicine Name	Pack Si
Gelusil MPS	Gelusil MPS Liquid Sachet
Digene	Digene Pudina Pearls
Cremaffin	Cremaffin (Mint Flav) Plain Syrup
Litacid Oral	LITACID GEL 170 ml
K Mac B6	K Mac B6 New Solution
Pantop MPS	Pantop MPS Syrup Mint Sugar Free
Belief Gel	Belief Oral Gel
Deys Milk Of Magnesia	Deys Milk OF Magnesia Liquid Ice Cream
Duo cytra	Duo Cytra Oral Solution
Laxicon	LAXICON SG CAPSULE 10S
Ranizac Mps	Ranizac Mps Syrup
Catchnil	Catchnil Tablet
Constifin	Constifin Liquid
Constifin Plus	Constifin Plus Liquid
Cellubril	CELLUBRIL 100MG CAPSULE 6S
Disogel	Disogel Suspension
Duracid O	Duracid O Syrup
Lactihep Plus	Lactihep Plus Emulsion

 పిల్లలకు కడుపు నొప్పి... నివారణకు నవీన్ సలహాలు 

శిశువుల విషయంలో అధికంగా ఆహారం తీసుకోవడం, వేయించిన ఆహారాన్ని అతిగా తినడం, కొన్ని ఆహారాలకు అలెర్జీలు లేదా లాక్టోస్ అసహనం వంటి వైవిధ్య కారణాల వల్ల, మీ పిల్లవాడు కడుపు నొప్పితో ఫిర్యాదు చేయవచ్చు. అలాగే, సంవత్సరంలో ఈ సమయాన్ని ఆయుర్వేదంలో పొట్టనొప్పి అని పిలుస్తారు, అంటే కాలానుగుణ మార్పులు మరియు అసమతుల్య పొట్టనొప్పి లేదా కడుపులో మంట కారణంగా ఈ కాలంలో పిల్లలు జీర్ణ అనారోగ్యానికి గురవుతారు. మీ కిచెన్ క్యాబినెట్‌లో జీలకర్ర, పసుపు, ఉప్పు లేదా ఆసాఫోటిడా వంటి సులువుగా లభించే పదార్థాలు టాక్సిన్స్ పేరుకుపోయినప్పుడు కడుపు నొప్పి లక్షణాలను నివారించడానికి తీవ్రంగా నిర్వహించడానికి సహాయపడతాయి, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి మరియు జీర్ణక్రియను కూడా బలోపేతం చేస్తాయి.క్రమరహిత ఆహారపు అలవాట్లు (కారం లేదా ఆయిల్ ఫుడ్స్) లేదా ఒత్తిడి కారణంగా గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలు శరీరంలో ఉన్నాయి, ఇది నేటి పిల్లల జీవితంలో సర్వవ్యాప్తి చెందుతుంది.

భారతదేశంలో 24 శాతం మంది పిల్లలు అధిక బరువు కలిగి ఉండవచ్చని నివేదికలు సూచిస్తున్నాయి. ఉప్పు, చక్కెర మరియు కొవ్వు అధికంగా ఉన్న ఆహార వినియోగం పెరగడం దీనికి ప్రధాన కారణం, ఇది పిల్లలకు సులభంగా లభిస్తుంది. ఇది తార్కికంగా కడుపు నొప్పి, విరేచనాలు, గ్యాస్, మలబద్ధకం, తిమ్మిరి, యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ మరియు ఇతర గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలకు దారితీసింది. జ్ఞాన వ్యవస్థగా ఆయుర్వేదం గ్యాస్ట్రిక్ డిజార్డర్స్ కోసం, ఇంటి నివారణలను అందిస్తుంది.

గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలకు కారణం:

అతిగా తినడం

అధిక ఆహారం (తల్లులు అధికంగా ఆహారం తీసుకుంటే)శిశువుకు కడుపునొప్పి

వేయించిన మరియు జంక్ ఫుడ్

కొన్ని ఆహారాలకు సున్నితత్వం లేదా అలెర్జీ (పాలు, ఊరగాయ)

లాక్టోస్ అసహనం (పాల ఉత్పత్తులకు)

గ్యాస్ కూరగాయలు (కాలీఫ్లవర్, ముల్లంగి, క్యాబేజీ, బీన్స్, బ్రోకలీ, మొదలైనవి గ్యాస్‌కు దారితీస్తాయి)

రసాయనిక ఎరువులతో పండించిన కూరగాయలు తినడం(పిల్లలలో కడుపునొప్పికి చాలా సాధారణం)

ప్రకోప ప్రేగు వ్యాధి

రక్త విరేచనాలు

కలుషితమైన నీటి వినియోగం, రోడ్డు పక్కన ఉన్న ఆహారం తినడం

పొట్ట అసమతుల్యత

కడుపులో మంట

ఆయుర్వేదం ప్రకారం

ఆయుర్వేదం ప్రకారం, దోషాల మూడు బయోఎనర్జీలలో అసమతుల్యత-వాత, పిత మరియు కఫా-గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలను తీవ్రతరం చేస్తుంది. మూడు దోషాలు ఒక వ్యక్తి యొక్క ఆరోగ్య స్థితి గతులను తెలియజేస్తుంది. విభిన్న నిష్పత్తిలో మిళితం చేస్తాయి. ఇది వ్యక్తి యొక్క ప్రత్యేకతను వ్యక్తపరిచే శారీరక, మానసిక మరియు భావోద్వేగ-అన్ని అంశాలను కలిగి ఉంటుంది. పిత దోషంలోని అసమతుల్యత గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలకు ప్రధాన కారణమని చెప్పబడింది మరియు జంక్, వేయించిన, ప్రాసెస్ చేసిన మరియు చల్లటి ఆహారాన్ని తినడం ద్వారా ఇది మరింత తీవ్రతరం అవుతుంది. పిత లేదా కడుపులో మంట మూలకం, మనస్సు మరియు శరీరంలో పరివర్తనతో పాటు అన్ని వేడి, జీవక్రియ మరియు మన ఇంద్రియ అవగాహనలను నియంత్రిస్తుందని అంటారు. ఇది మనము తిన్న ఆహారాన్ని ఎలా జీర్ణం చేస్తుందో నియంత్రిస్తుంది మరియు పిత దోషంలో అసమతుల్యత వ్యవస్థలో చాలా విషాన్ని లేదా అమాను సృష్టిస్తుంది. అమా ఒకరికి ఎక్కువ అలసట, కడుపు నొప్పి, ఉబ్బరం మరియు వికారం కలిగిస్తుంది.

గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యల చికిత్స కోసం ఆయుర్వేద గృహ నివారణలు

1. కడుపునొప్పికి ​​హింగ్ (అసఫోటిడా) మరియు నెయ్యి

1 స్పూన్ హింగ్ (ఆసాఫోటిడా) తీసుకొని 1 స్పూన్ నెయ్యితో కలపాలి. గోరువెచ్చని వరకు వేడి చేయండి. పూర్తి ఉపశమనం పొందే వరకు ఈ సూత్రీకరణ పిల్లల కడుపుపై రోజుకు నాలుగైదు సార్లు వర్తించవచ్చు. కడుపు నొప్పికి ఇది ప్రత్యేకంగా సహాయపడుతుంది.

2. కాస్టర్ ఆయిల్ మరియు తమలపాకు

కాస్టర్ ఆయిల్ అర టీస్పూన్ తీసుకోండి. గోరువెచ్చని నీరు వేడి చేయండి. కడుపు ప్రాంతంలో వర్తించండి. దరఖాస్తు చేసిన తర్వాత భాగాన్ని తమలపాకుతో కప్పండి. కాస్టర్ ఆయిల్ జీర్ణవ్యవస్థను ఉత్తేజపరుస్తుంది మరియు మలబద్దకాన్ని పరిష్కరించడంలో ఉపయోగపడే పెరిస్టాల్టిక్ ను మెరుగుపరుస్తుంది కాబట్టి కడుపు నొప్పి చికిత్సకు సహాయపడుతుంది. కాస్టర్ ఆయిల్ వాయువును విడుదల చేస్తుంది మరియు ప్రేగు కదలికను క్లియర్ చేస్తుంది.

3. జీరా (జీలకర్ర) మరియు నీటి కషాయాలను

1 లీటరు నీరు తీసుకొని దానికి రెండు టీస్పూన్ల జీలకర్ర కలపండి. దానిని వేడి చేసి, ఒక సీసాలో పోయాలి. రోజంతా దానిపై సిప్ చేయమని పిల్లవాడిని అడగండి. పాఠశాలకు వెళ్ళేటప్పుడు పిల్లవాడితో పాటు బాటిల్ కూడా ఇచ్చిపంపవచ్చు. ఇది మంచి జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది.

4. అల్లం మరియు హింగ్ కషాయాలను

తాజా అల్లం, ఇంగువ మరియు ఉప్పు తీసుకోండి. నీటిలో కలపండి. దీన్ని ఉడకబెట్టి, ఒక సీసాలో నింపాలి. ఈ కషాయంను కొద్దికొద్దిగే తాగండి.

5. మలబద్ధకం కోసం రెసిపీ

1 స్పూన్ తాజా నెయ్యి మరియు ½ స్పూన్ ఉప్పును 1 మరియు పావు కప్పు వేడి నీటిలో కలపండి. బాగా కలిపి నెమ్మదిగా తాగండి. రాత్రి భోజనం తర్వాత ఒక గంట తర్వాత తినాలి.

6. ఉబ్బరం కోసం రెసిపీ

1 స్పూన్ సోపు గింజలను వేయించి 1 కప్పు వేడి నీటిలో కలపాలి. ఉడికించిన నీటిలో కొన్ని తాజా అల్లం ముక్కలు, ఒక చిటికెడు ఇంగువ మరియు రాళ్ళ ఉప్పు కొద్దిగా జోడించండి. మీ భోజనం తర్వాత నెమ్మదిగా సిప్ చేయండి.

7. యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ కోసం రెసిపీ

1/4 కప్పు సాదా పెరుగును 3/4 కప్పు నీటితో కలపండి (లేదా రెట్టింపు, అదే నిష్పత్తిని ఉంచండి). బాగా కలపాలి. 1 స్పూన్ ఉప్పు, చిటికెడు వేయించిన జీరా (జీలకర్ర) పొడి, కొంచెం తురిమిన అల్లం, తాజా కొత్తిమీర వేసి కలపండి.

8. అతిసారం కోసం ఇంటి వంటకాలు

1 అంగుళం అల్లం తురుము మరియు 1 1/4 కప్పు నీటిలో కలపండి. కొద్దిగా సోంపుతో ఉడకబెట్టండి. అది ఉడకబెట్టిన తరువాత, ఒక చిటికెడు పసుపు పొడి జోడించండి. వడకట్టి త్రాగాలి.

9. పెరుగు

పెరుగు చాలా మంచి ప్రో-బయోటిక్ గా పరిగణించబడుతుంది. లాక్టో-బాసిల్లిలో సమృద్ధిగా ఉన్న పెరుగు పిల్లలను చిరాకు ప్రేగు వ్యాధితో పాటు తాపజనక ప్రేగు వ్యాధి నుండి రక్షిస్తుంది. అయితే, రాత్రి కంటే పగటిపూట పెరుగు తినడం మంచిది.

10. పసుపు, జీలకర్ర మరియు సోపు గింజలు

పసుపు, జీలకర్ర, సోపు గింజలు, కొత్తిమీర మరియు సాధారణంగా ఆహారంలో చేర్చడం మొత్తం జీర్ణక్రియ పనితీరును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

11. శిశువుల బర్పింగ్

పడుకున్నప్పుడు పసిపిల్లలను వెనుకభాగంలో వేయడం వంటివి కడుపునొప్పికి చికిత్స చేయడానికి మరియు వాయువును విడుదల చేయడానికి కూడా ఉపయోగపడతాయి.

12. ఆయుర్వేద మందులు సహాయపడతాయి:

ఇంగువ పొడిని అన్నంతో 1 టీస్పూన్ నెయ్యితో కలపవచ్చు. మెరుగైన జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది మరియు కడుపు ఉబ్బరంను పరిష్కరిస్తుంది.

గుర్తుంచుకోవలసిన ఇతర జాగ్రత్తలు:

ఆహారం తిన్న వెంటనే లేదా అరగంట ముందు నీరు తాగవద్దు.

గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యకు దారితీసేందున పిల్లలను వారి మూత్రం ఎక్కువసేపు ఆపుకోమని చెప్పవద్దు.

పిల్లలకు చాలా మెత్తగా ఉడికించిన ఆహారాలు, సూప్ మరియు తాజాగా వండిన కూరగాయలు ఎక్కువ ఇవ్వండి.

జంక్ మరియు వేయించిన ఆహారాన్ని మానుకోండి. బయట తినేటప్పుడు, ఆ ప్రదేశంలో సరైన పరిశుభ్రత ఉందని మరియు నీరు శుద్ధి చేయబడిందని నిర్ధారించుకోండి.

బహిరంగ ఆటలను ఎక్కువగా ఆడటానికి పిల్లలను ప్రోత్సహించండి. ఇది వారి జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది, పిల్లవాడిని ఆకలితో చేస్తుంది మరియు ఆకలిని మెరుగుపరుస్తుంది.

13. యోగా

కొన్ని యోగా వ్యాయామాలు కడుపు సమస్యలను పరిష్కరించడంలో కూడా ఉపయోగపడతాయి.

పవన్ముక్త ఆసనం

ఇది చాలా శక్తివంతమైన భంగిమ, ఇది మొత్తం జీర్ణవ్యవస్థకు సహాయపడుతుంది మరియు ఆసన సాధనను సులభతరం చేస్తుంది. కడుపు నొప్పిని పరిష్కరించడంలో ఇది ప్రత్యేకంగా సహాయపడుతుంది.

ఈ స్థితిల

• 
  

ధన్యవాదములు 🙏

మీ నవీన్ నడిమింటి

విశాఖపట్నం

9703706660

అస్వీకార ప్రకటన: ఈ సైటుపై లభ్యమవుతున్న మొత్తం సమాచారము మరియు లేఖనము కేవలం అవగాహనా ఆవశ్యకతల కొరకు మాత్రమే. ఇక్కడ ఇవ్వబడిన సమాచారమును ఏదైనా ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్య లేదా అస్వస్థత నుండి కోలుకోవడానికి లేదా స్వస్థత కొరకు నిపుణుల సలహా లేనిదే ఉపయోగించుకోకూడదు. చికిత్స పరీక్షలు మరియు సేవల కొరకు ఎల్లప్పుడూ ఒక అర్హత పొందిన వైద్యుల సలహా తీసుకోవాలి.