గురక సమస్య కు అవగాహన కోసం ఈ లింక్స్ లో చూడాలి

 గురక సమస్య ను నయం ఎలా అవగాహన కోసం నవీన్ నడిమింటి సలహాలు 

చాలా మంది ఆరోగ్య దాని సాధ్యం ప్రమాదాల తెలియదు అయితే, శారీరకమైన లక్షణంగా గురక గ్రహించగలరు. వైద్యులు వ్యాధి తో ప్రజలు హృదయ వ్యాధి అభివృద్ధి ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్నాయి అని కనుగొన్నారు. ఈ విషయంలో, సమస్య - ఒక సందర్భంగా నిపుణులు సూచించడానికి. ప్రశ్న "ఏమి డాక్టర్, గురక పరిగణిస్తుందని" సమాధానం సులభం - అది ఒక otolaryngologist ఉంది.

ఏం గురక

అనే ఔషధం renhopatiey లో గురక. నిద్రలో ఈ ధ్వని మానవ శ్వాస శ్వాస మార్గం ద్వారా గాలి ప్రవాహం ప్రయాణిస్తున్న సమయంలో కారణంగా స్వరపేటిక మృదు కణజాలం యొక్క కంపనం జరుగుతుంది. వైద్య గణాంకాల ప్రకారం, ఈ పాథాలజీ గ్రహం యొక్క వయోజన జనాభాలో 30% పాటిస్తున్నారు, మరియు వయస్సు తో, ఈ సంఖ్యలు మాత్రమే పెరుగుతున్నాయి.

తరచుగా renhopatiya అసౌకర్యానికి చాలా వ్యాధి బాధపడుతున్న వ్యక్తి కంటే, ఇతరుల కంటే ఎక్కువ అందిస్తుంది ఎందుకంటే, ఒక సామాజిక సమస్య. ఏదో, ఈ సమస్య ప్రమాదకరం భావిస్తారు, కానీ అది కాదు. Renhopatiya, ఫిజీషియన్స్ అసోసియేషన్ ప్రకారం, వంటి అబ్స్ట్రక్టివ్ సిండ్రోమ్ వంటి ప్రమాదకరమైన వ్యాధులు సూచించవచ్చు స్లీప్ అప్నియా నిరోధక స్లీప్ అప్నియా -. అందువలన, మీరు వెంటనే ఒక నిపుణుడు సంప్రదించాలి. గురక చికిత్స ఎలా తెలుసుకోవడానికి, తరువాత చర్చించిన చేయబడుతుంది. ఇప్పుడు కేవలం నిపుణులు దాని ఉనికి కారణాల మీద ఆధారపడి, వివిధ పద్ధతులను ఉపయోగించవచ్చు గమనించండి.

పురుషులు మరియు మహిళల్లో గురక

దాదాపు ప్రతి వ్యక్తి ఎప్పుడూ సంస్థ snorer లో రాత్రి ఖర్చు. ఈ వ్యాధి బాధపడుతున్న అదే సమయంలో, ఒక నియమం వలె, శబ్దాలు వాటిని పునరుత్పత్తి వినడానికి లేదు. అన్ని శరీరధర్మ నేరాన్ని ఆయనపై ఏమీ ఉంటుంది ఎందుకంటే, అతను పొందలేదు గురక నియంత్రించండి: కొండనాలుక మరియు మృదువైన అంగిలి నిర్మాణం స్థానాన్ని.

కొండనాలుక నిద్రలో నాలుక రూట్ పైన ఉన్న, అతను సడలింపు మరియు ఒక కదలిక సృష్టిస్తుంది లోకి పరిసర కణజాలం తో పరిచయం వస్తుంది. దానికి కారణాలు గురక ఉండవచ్చు? వారు అనేక:

1. సీలిఎటేడ్ నిర్మాణం యొక్క శారీరక లక్షణాలు.

రినైటిస్, విస్తారిత అడినాయిడ్స్, పుట్టుకతో వచ్చిన ఇరుకైన నాసల్ పాసేజ్ లేదా ఒక మళ్ళి కుడ్యము వలన 2. శ్వాస సమస్యలు.

3. 40 సంవత్సరాల వయస్సు తరువాత కండరాలు బలహీనపడి, కానీ పుట్టుకతో వచ్చిన గొంతు కూడా ఉన్నాయి.

4. చాలా పొడవుగా కొండనాలుక లేదా పైదంతములు క్రింది దంతములకు పొందిక లేకుండుట వ్యాధి అభ్యున్నతిని ప్రభావితం చేయవచ్చు.

5. స్థూలకాయం కారణంగా మెడ మరియు గడ్డం ప్రాంతం లో క్రొవ్వు నిల్వలు చేరడం గురక సంభవించిన అనివార్యమైంది. 

6. గర్భధారణ సమయంలో Renhopatiya ఒక చల్లని ఉంది, ప్రత్యేకంగా, తరచుగా తగినంత కనిపిస్తుంది. చికిత్స ఎలా మహిళల్లో గురక ఒక వైద్యుడు వివరించారు చేయాలి స్థానంలో. సాధారణంగా, నాసికా బట్టలు ఉతికే సోడా ఉప్పునీరు ఉపయోగిస్తారు.

7. మద్యపానం మద్యం చేశారు .ఇలాంటి లక్షణాలు ముందు చూసిన భావిస్తున్న వ్యక్తుల్లో గురక రూపాన్ని కారణమవుతుంది. ఈ మానవ శరీరం యొక్క మద్య మత్తు పూర్తిగా సడలించింది, మరియు అలాగే గొంతు కండరాలు వాస్తవం కారణంగా ఉంది.

8. మామూలు అమిత శ్రమ రాత్రి గురక దారితీస్తుంది.

9. అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు కారణం ఊపిరితిత్తులకు ఆక్సిజన్ తగినంత సరఫరా వరకు వ్యాధి కారణం కావచ్చు.

renhopatii యొక్క నిర్దిష్ట కారణం డాక్టర్ నిర్ధారణకు ఉండాలి. కాబట్టి ఒక స్పెషలిస్ట్ ను సందర్శించిన నిలిపివేయవచ్చు లేదు మరియు అడగండి: "? ఎక్కడ గురక చికిత్స" ఇది చేయటానికి, otolaryngologist క్లినిక్ వెళ్లి సంప్రదింపులు తర్వాత సరైన చికిత్స చేయించుకోవాలి.

పిల్లల్లో గురక

మా ఆగ్రహం, గురక పెద్దలలో కానీ కూడా పిల్లల్లో మాత్రమే ఉంది. ఈఎన్టీ వైద్యులు అధ్యయనాల ప్రకారం, ఆరు సంవత్సరాల వయస్సు లోపు పిల్లలు గురించి 10-15% తన నిద్ర గురక. అలాంటి లక్షణం సమక్షంలో వెంటనే పరిష్కరించేందుకు ఒక వైద్యుడు సంప్రదించండి అవసరం.

తరచుగా, ఈ వ్యత్యాసాల పిల్లలకు ప్రమాదకరంగా ఉంటాయి. కానీ పిల్లల కల శ్వాస ఆపి, అది స్లీప్ అప్నియా ఉనికి సూచిస్తుంది. ఖచ్చితమైన నిర్ధారణ పోలిసోమ్నోగ్రఫీ తరువాత ENT వైద్యుడు. మాత్రమే తర్వాత డాక్టర్ మీరు చికిత్స తెలియజేయవచ్చు పిల్లల్లో గురక. మీ సమస్య విస్మరించలేము ఉంటే, అయితే తీవ్రమైన సూచించే బేబీ డ్రాప్, నిద్రా భంగం (లేదా చాలని వ్యవధి) శ్రద్ధ క్షీణించిపోయి దారితీయవచ్చు. ఫలితంగా, ఈ పిల్లలు అభివృద్ధిలో వెనుకబడి చేయవచ్చు.

పిల్లల renhopatii సంభవించిన ప్రభావితం ప్రధాన కారణాలు:

• అధిక పెరుగుదల అడినాయిడ్స్ మరియు పాలిప్స్;
• పిల్లల అధిక బరువు సమస్యలు;
• ముఖ్యంగా పుర్రె (దవడ ఎముక యొక్క స్థానభ్రంశం వద్ద) యొక్క నిర్మాణం లో;
• మూర్ఛ.

పుట్టిన తరువాత మొదటి రోజుల్లో పిల్లలు గురక ఉండవచ్చు, మరియు అది ప్రమాణం భావిస్తారు. ఇరుకైన నాసల్ పాసేజ్ కారణంగా ప్రభావం ఉంది. ఈ సందర్భంలో, వైద్యులు పత్తి ఫ్లాగెల్లాల తో క్రస్ట్ యొక్క నాసల్ పాసేజ్ క్లియర్ సిఫార్సు చేస్తున్నాము. ఈ పాథాలజీ మొదటి రెండు నెలల్లో వారి స్వంత న పాస్ ఉండాలి, మరియు ఏ అభివృద్ధి గమనించినప్పుడు అది ఒక వైద్యుడు సంప్రదించండి అవసరం.

గురక సన్నాహాలు

ఆధునిక ఫార్మకాలజీ వీరి యాక్షన్ బాధను తగ్గించడం మరియు నిద్ర ప్రక్రియ సమయంలో శ్వాస మెరుగు మల్లుతున్నది మందులు పెద్ద సంఖ్యలో అందిస్తుంది.

వాసో పడిపోతుంది లేదా నాసికా శ్లేష్మం కారడం సహాయం స్ప్రేలు మీరు పొందగలరు. ఈ సమస్య కారణంగా కూడా గురక వ్యక్తి సంభవించవచ్చు. ఇటువంటి ద్వారా ఒక వ్యాధి చికిత్స ఎలా, డాక్టర్ ఉత్తమ ఇత్సెల్ఫ్. వారు తరచుగా వ్యసనపరుడైన మరియు శరీరం వ్యతిరేక ప్రభావాన్ని కలిగిస్తుంది ఎందుకంటే, మందులు దుర్వినియోగానికి ఉండకూడదు.

మందుల లో, ప్రత్యేక ఏరోసోల్ సెలైన్ పరిష్కారాలను మార్కెట్లో అందుబాటులో ఉన్నాయి. శుభ్రం మరియు నాసికా శ్లేష్మం తేమ వాటిని వర్తిస్తాయి. ఒక ప్రత్యేక స్థానాన్ని కార్టిసాల్ ఇది యొక్క ప్రధాన భాగం హార్మోన్ మందు "Otrivin" స్థానిక యాక్షన్, పనిచేస్తున్నాడు.

రోగుల నుండి సానుకూల స్పందన చాలా కలిగి డెన్మార్క్, ఉత్పత్తి గురక కోసం ఒక ఔషధంగా ఉంది - ఇది డ్రాప్స్ లేదా పిచికారీ "Asonor". ఈ మందు ఒక టానిక్, శోథ నిరోధక మరియు క్రిమినాశక చర్య ఉంది. మందుల వాడకం నిద్రించే ముందు 30 నిమిషాల తర్వాత ఉండాలి, కోర్సు ఒక నెల పాటు కొనసాగుతుంది. 

గురక నిరోధక స్లీప్ అప్నియా యొక్క ఒక బలమైన సమస్య ఉంటే, వైద్యులు మందు "థియోఫిలినిన్" ఉపయోగం సిఫార్సు చేస్తున్నాము. ఇది శ్వాశ ప్రక్రియను normalizes మరియు renhopatii లక్షణాలు తొలగిస్తుంది.

చికిత్స సాంప్రదాయ పద్ధతులు

ఆధునిక సాంకేతిక Luda వయస్సు లో ఇంట్లో గురక నయం ఎలా గురించి ఆశ్చర్యానికి కోల్పోవు లేదు. హోమ్ వదలకుండా, ఈ వ్యాధి వదిలించుకోవటం అనుమతించే అనేక వంటకాలను ఉన్నాయి.

ఇక్కడ వ్యాధి చికిత్సకు కొన్ని ప్రభావవంతమైన పద్ధతులు ఉన్నాయి:

• ఒక బ్లెండర్ క్యాబేజీ ఆకు గ్రైండ్, తేనె జోడించండి. ఒక నెల కోసం నిద్రవేళ ముందు తీసుకోండి. తేనె క్యాబేజీ రసం 1 టీస్పూన్ 1 కప్పు ఒక నిష్పత్తి వద్ద ఒక పానీయం సిద్ధం: మీరు తాజా క్యాబేజీ ఉపయోగించవచ్చు.
• సముద్ర కస్కరా చమురు నిద్రవేళ ముందు నాలుగు గంటల 2-3 వారాలు ప్రతి ముక్కు రంధ్రము లో ఒక డ్రాప్ నేర్పడం.
• కాల్చిన క్యారట్లు. ప్రతి భోజనం ముందు ఒక గంట ఈట్.
• హెర్బల్ టీ: elderberry, cinquefoil రూట్, horsetail ఒకటి మరియు సాధారణ పరికరాలు burdock 2, వేడినీరు ఒక గాజు పోయాలి. వారు ఒక గంట ఒక రోజు 1 టేబుల్ 5 సార్లు పడుతుంది సమర్ధిస్తాను.
• చెంచా ఓక్ బెరడు మరియు కలేన్ద్యుల పువ్వులు వేడినీరు (0.5 L) కవర్ కంటైనర్ లో soaked గంటల జంట పోస్తారు. కడిగి గొంతు గతంలో స్ట్రెయిన్ కషాయం.

వ్యాయామాలు గురక

రాత్రి వ్యాధి otolaryngologist సూచించవచ్చు, మరియు అతను సమస్య వదిలించుకోవటం అలాగే సంప్రదాయ వైద్యం కాదు గురక చికిత్స అనుమతించే ప్రత్యేక తరగతులు సలహా ఇస్తాను. మీరు ఒక క్రమ పద్ధతిలో ఇటువంటి వ్యాయామాలు చేస్తే, అప్పుడు ప్రభావం దీర్ఘ కావు.

renhopatii నుండి ఎక్సర్సైజేస్ ఒక రిలాక్స్డ్ రూపం సమస్య రేకెత్తిస్తాయి కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి అనుమతిస్తుంది:

1. మీరు పాడవలసి వస్తుంది. మధురమైన ధ్వని "మరియు" కాలం స్వరపేటికను కండరాలు, మృదు అంగిలి, మరియు మెడ యొక్క ఉచ్చారణ చేసినప్పుడు. ప్రవర్తనా శిక్షణ వైద్యులు ఒక సమయంలో ముప్పై పునరావృత్తులు కనీసం వారానికి రెండు సార్లు సిఫార్సు చేస్తున్నాము.
2. ముక్కు ద్వారా శ్వాస. ఆమె గొంతు కట్టుదిట్టం గొంతు మరియు నాలుక వెనుక గోడ ప్రయాసకు, ప్రతి వ్యాయామం చేయటం. 15 పద్ధతులకు అనేక సార్లు ఒక రోజు పునరావృతం అవుతుంది.
3. నాలుక వృత్తాకార ఉద్యమాలు. 10 సెట్లు, ఉదయం, రాత్రి మరియు రోజు వంటి వ్యాయామాలు నిర్వహించారు. ఇది అన్ని దిశల్లో నాలుక వృత్తాకార ఉద్యమం ఉత్పత్తి అవసరం - తన కళ్ళు మూసుకొని, ఎడమ, కుడి, పైకి క్రిందికి.
4. గడ్డం పొందండి. ఇది చేయటానికి, గడ్డం కొన ముట్టుకునే జాగ్రత్తగా ఉండటం అయితే, ముందుకు నాలుక తోస్తాయి. ఈ స్థానం లో, మూడు కౌంట్. కార్యాచరణ ఉదయం 30 రెట్లు నిద్రవేళ ముందు ప్రదర్శించారు.
5. గడ్డం మీద చేతి పుషింగ్, పక్క నుండి ప్రక్కకు అది తరలించు. వ్యాయామం మీరు 30 పద్ధతులను రెండు సార్లు ఒక రోజు అవసరం.
6. తన నోటిలో వస్తువును పట్టుకొని. పెన్సిల్ లేదా చెక్క స్టిక్ పళ్ళు అమరుస్తారు మరియు అనేక నిమిషాలు జరుగుతుంది. కేవలం నిద్రవేళ ముందు ఈ వ్యాయామం చేయటం.
7. వ్యాయామాలు శ్వాస. మొదటి గాలి, ఒక ముక్కులోకి ద్వారా పీల్చడం రెండవ ఊపిరివిడిచే ద్వారా అప్పుడు అది అదుపు మరియు. నిద్రవేళ ముందు సాయంత్రం 10 నిమిషాలు ప్రత్యామ్నాయంగా పునరావృతం.
8. నాలుక యొక్క కొన గరిష్ట శక్తితో దాన్ని నొక్కడం, కొన్ని సెకన్ల ఆకాశంలో వెనుక గోడ లో జరుగుతుంది.

ప్రత్యేక పరికరాల చికిత్స

నేడు, అనేక స్త్రీలు వొండరింగ్ తాము కూడా ఈ వ్యాధి బాధపడుతున్నారు మర్చిపోకుండా ఉండాలనే అయితే, "గురక చికిత్స ఎలా ఒక మనిషి". ఈ ఒక ప్రత్యేక పరికరం సహాయపడుతుంది - క్లిప్ "Antihrap". ఇది ప్రపంచంలోనే శాస్త్రవేత్తల పేటెంట్ తాజా అభివృద్ధి. పరికరం దుష్ప్రభావాలు కారణం లేదు, పూర్తిగా సురక్షితం, ఏ వ్యతిరేక ఉన్నాయి మరియు వినియోగం తర్వాత ఒక శాశ్వత ప్రభావం కలిగి ఉంది.

సమస్యలు

Renhopatiya మనిషి యొక్క మానసిక సిబ్బంది మీద ప్రతికూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు. మిగతావన్ని, సరైన విశ్రాంతి అసాధ్యం అవుతుంది ఎందుకు ఫలితంగా, ఇది నిద్ర దీనివల్ల శ్వాస ఇబ్బందులు సమయంలో ఈ విచలనం, అక్కడ నిద్ర మరియు చిరాకు లేకపోవటం. అలాగే, పాథాలజీ ఇతరులు మీద ప్రతికూల మానసిక ప్రభావం కలిగి ఉంది.

గురక కారణం కావొచ్చు:

• రక్తపోటు;
• హృదయనాళ వ్యవస్థ అంతరాయాలకు;
• మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్;
• స్ట్రోక్;
• OSAS.

నివారణ

వండర్ కాదు క్రమంలో "గురక చికిత్స ఎలా" వంటి వ్యాధుల నివారణ ఆశ్రయించాల్సిన ఉండాలి. ఏం నిపుణులు సిఫార్సు చేయవచ్చు?

1. ఒక వ్యాధి అభివృద్ధి నివారించడం అద్భుతమైన పధ్ధతి పాడుతూ ఉంటారు.

2. ఇది అధిక నాణ్యత మరియు అధిక-గ్రేడ్ కల కోసం సరైన పరిస్థితులు సృష్టించడానికి ముఖ్యం :. Headboard కీళ్ళ దిండ్లు ఉపయోగించి సమస్యలు అభివృద్ధి నిరోధిస్తుంది 10 సెం.మీ. వద్ద ఎత్తివేయబడింది చేయాలి.

3. వైద్యులు భరోసా గురక లేకుండా ఉత్తమ నిద్ర - దాని వైపు.

4. ఒక ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి నిద్ర యొక్క నాణ్యత లాభం పొందుతాయి. ఇది తొలగిస్తున్నాము అధిక బరువు ఉండటం, కానీ సమస్య వంటి గురక వంటి చెడు ప్రభావాలు సంభావ్యత తగ్గిస్తుంది.

నిర్ధారణకు

అనారోగ్యం వృద్ధాప్యం యొక్క సహజ ప్రక్రియల ద్వారా ఏర్పడుతుంది. గురక ముఖ్యంగా వ్యాధి అభివృద్ధి అనుకూల పరిస్థితులను సమక్షంలో, ఏ వయసులో ప్రతి వ్యక్తి వద్ద ఏర్పడవచ్చు. అంతేకాక, వ్యాధి లింగ ఆధారపడి లేదు - పురుషులు మరియు మహిళలు, వారు బాధలు కూడా పిల్లలు సంభవిస్తుంది. మేము గురక చికిత్స ఎలా గురించి మీరు క్లుప్తంగా మాట్లాడారు. మరింత వివరణాత్మక సలహా నిపుణుడు పొందడానిక

ధన్యవాదములు 

మీ నవీన్ నడిమింటి 

విశాఖపట్నం 

9703706660

*సభ్యులకు విజ్ఞప్తి**

*****************

ఈ  గ్రూపులో పెడుతున్న మెసేజ్ లన్నీ సభ్యులలో ఆరోగ్యం పట్ల ప్రాధమిక అవగాహన కోసమే అని గమనించాలి. వివిధ జబ్బులగురించి నివారణలు సూచనలు కూడా సభ్యులలో అవగాహన పెంచడానికి మాత్రమే ..మీ డాక్టరు కి ఇది ప్రత్యామ్నాయము కాదు. సభ్యులు గమనించాలి.