గొంతు మంట నొప్పి నివారణకు కు పరిష్కారం మార్గం

గొంతు నొప్పి సమస్య నివారణకు కు నవీన్ నడిమింటి సలహాలు - Sore Throat 

---

సారాంశం

గొంతు మంట అనేది, పిల్లలలో అదే విధంగా పెద్దలలో కనిపించే ఒక లక్షణము. ఇది, ఔట్ పేషెంట్ విభాగాలలో డాక్టర్లు చికిత్స చేసే అత్యంత సర్వ సాధారణమైన స్థితులలో ఒకటి. బ్యాక్టీరియా మరియు వైరస్ లతో పాటుగా గొంతుమంటను కలిగించగలవి దాదాపు 200 కు పైగా సూక్ష్మజీవులు ఉన్నాయి. అతిగా జనం నివసించే ప్రదేశాలు మరియు పేదరిక జీవన పరిస్థితులు ఉన్న ప్రదేశాలు వంటి వ్యాధి సంక్రమణ లేదా పునఃసంక్రమణ ప్రమాదము అధికంగా ఉండే చోట్లలో నివసిస్తున్న పిల్లలలో తీవ్రమైన గొంతుమంట అనేది సర్వసాధారణం. గొంతుమంటకు అత్యంత సామాన్య కారణాలలో ఫ్లూ జ్వరం లేదా ఒక సాధారణ జలుబు ఒకటి. వైరల్ మరియు బ్యాక్టీరియా సంబంధిత ఇన్ఫెక్షన్లు ఒక వ్యక్తి నుండి మరో వ్యక్తికి గాలి ద్వారా, అత్యంత సాధారణంగా ఇన్ఫెక్షన్ సోకిన వ్యక్తి నుండి ముక్కు ద్వారా లేదా లాలాజల స్రావముల ద్వారా వ్యాపిస్తాయి. జనసమ్మర్దం ఉన్న చోట్లు, అపరిశుభ్రత, ఆహారాన్ని అనారోగ్యకరంగా చేపట్టుట, రసాయనాలు, పొగ మరియు దురద కలిగించేవాటికి గురి అగుట వంటివి గొంతుమంటను ప్రేరేపించవచ్చు. మ్రింగడానికి కష్టంగా ఉండటంతో పాటుగా, జ్వరము, చారికలు లేదా తలనొప్పి వంటి ఇతర లక్షణాలను అది తోడుగా కలిగియుండవచ్చు.

అది అనేక రకాల జబ్బుల కారణంగా ఏర్పడగలదు కాబట్టి, గొంతుమంటకు ఖచ్చితమైన కారణాన్ని మదింపు చేయడానికి ఒక వివరమైన వైద్య చరిత్ర అవసరమవుతుంది. గొంతుమంట యొక్క అత్యధిక కేసులు ఎటువంటి మందులు లేకుండానే నయమవుతాయి, అయితే అనేకమంది వ్యక్తులకు ఒక యాంటీబయాటిక్ కోర్సు అవసరమవుతుంది. స్ట్రెప్టోకోకస్ బ్యాక్టీరియా వల్ల కలిగే గొంతుమంటకు తదుపరి సమస్యలు నివారించడానికి గాను తగిన విధంగా యాంటీబయాటిక్స్ తో చికిత్స చేయాల్సి ఉంటుంది. గొంతుమంట యొక్క ఇతర కారణాలకు మరింత క్లిష్టమైన మరియు వ్యాధి-నిర్దిష్ట చికిత్స అవసరం కావచ్చు. రోగి తక్షణ లేదా ఆలస్యమైన యాంటీబయాటిక్ కోర్సు తీసుకున్నదానితో నిమిత్తం లేకుండా 1% కేసులలో గొంతుమంట యొక్క సంక్లిష్ట సమస్యలను 

గొంతు నొప్పి అంటే ఏమిటి? 

గొంతుమంట అనేది అన్ని వయస్సుల వ్యక్తుల్లోనూ సర్వసాధారణంగా కనిపించే లక్షణము. ఇది, మనిషి గొంతు ఎర్రగా మారి, ఆహారాన్ని మ్రింగడానికి కష్టం అయ్యేలా చేస్తూ మంట కలిగించే ఒక స్థితి. ఒక గొంతుమంట యొక్క తీవ్రమైన సంఘటనలు బ్యాక్టీరియా మరియు ఇతర సాంక్రామిక వాహకాల వల్ల కూడా కలిగినప్పటికీ, అవి సాధారణంగా వైరస్ ల వల్ల ఏర్పడతాయి. గొంతుమంటను కలిగించే ముఖ్యమైన బ్యాక్టీరియాలో ఒకటి గ్రూప్ ఎ స్ట్రెప్టోకోకస్ (GAS), దీనిని పిల్లలలో 15% నుండి 20% కేసులలో చూడవచ్చు. ఇండియాలో సైతమూ, జి.ఎ.ఎస్ (GAS) యొక్క కేసులు 11% నుండి 34% మధ్య ఉన్నాయి.

గొంతు నొప్పి యొక్క లక్షణాలు 

ఒక గొంతుమంట యొక్క కారణంపై ఆధారపడి, చిహ్నాలు మరియు లక్షణాలు వేర్వేరుగా ఉండవచ్చు. వాటిలో ఇవి ఉంటాయి:

• గొంతు నొప్పి
• గొంతు దురద.
• మ్రింగడం కష్టమగుట ఆహారం మరియు / లేదా నీళ్ళు
• మెడ యొక్క గ్రంధులలో మంట
• బొంగురు గొంతు

ఒక గొంతుమంట యొక్క పైన కనబరచిన సామాన్య లక్షణాలతో పాటుగా, అది ఈ క్రిందివాటిని కూడా కలిగియుండవచ్చు:

• దగ్గు.
• జ్వరము.
• ముక్కు కారుతూ ఉండుట.
• తుమ్ములు
• ఒళ్ళునొప్పులు.
• తలనొప్పి.
• కీళ్ళ నొప్పి.
• గళ్ళలో రక్తం
• చారికలు మొండెము, వీపు మరియు అవయవాలపై
• చెవి నొప్పి.
• శ్వాస కష్టం కావడం.
• కడుపులో వికారము.
• వాంతి చేసుకొనుట
• శక్తిహీనత.
• మలేరియా లేదా అసౌకర్యంగా అనిపించే సాధారణ భావన

గొంతు నొప్పి యొక్క చికిత్స 

• నొప్పి నివారిణులు మరియు యాంటీ పైరెటిక్స్
  వైరస్ వల్ల కలిగిన గొంతుమంట ఎటువంటి మందు లేకుండా 5 నుండి 7 రోజుల్లోపల నయమవుతుంది. కొన్ని కేసులలో, నొప్పి మరియు జ్వరము వంటి తీవ్రమైన లక్షణాలను స్వల్ప యాంటీపైరెటిక్స్ (జ్వరానికి వాడే మందులు) మరియు నొప్పి ఉపశమన మందులతో తగ్గించుకోవచ్చు. పిల్లలలో, చిన్నారి యొక్క వయస్సు, బరువు మరియు ఎత్తుపై ఆధారపడి, డాక్టరును సంప్రదించిన మీదట వారు సూచించిన సరియైన మోతాదును బట్టి దుకాణములో కొనుగోలు చేయు మందులను వారికి ఇవ్వవచ్చు. ఒక డాక్టరు యొక్క సూచన లేనిదే ఆస్పిరిన్ వంటి మందులను గొంతుమంట లేదా ఫ్లూ వంటి లక్షణాలతో ఉన్న యుక్తవయసు యువతకు ఇవ్వకూడదు, ఎందుకంటే అది తీవ్రమైన చిక్కులకు దారితీయవచ్చు.
• యాంటీబయాటిక్స్
  ఒకవేళ ఒక బ్యాక్టీరియా సంబంధిత ఇన్ఫెక్షన్ కారణంగా గొంతుమంట కలుగుతూ ఉన్నట్లయితే, ఒక యాంటీబయాటిక్స్ కోర్సు మీ డాక్టరుచే సూచించబడుతుంది. అన్ని లక్షణాలూ తొలగిపోయినప్పటికీ సైతమూ, మందుల యొక్క మొత్తం కోర్సును పూర్తి చేయాల్సిందిగా సలహా ఇవ్వబడుతోంది. నిర్దేశించిన ప్రకారము మందులను గనక తీసుకోనట్లయితే, ఇన్ఫెక్షన్ మళ్ళీ తిరగదోడవచ్చు లేదా ఇతర శరీర భాగాలకు వ్యాపించవచ్చు. ఎక్కువ గొంతుమంటకు గనక పూర్తి యాంటీబయాటిక్ కోర్సు తీసుకోని పక్షములో, ప్రత్యేకించి పిల్లలలో, మూత్రపిండాల వ్యాధి లేదా ర్యుమాటిక్ జ్వరము వృద్ధి అయ్యే అవకాశాలు ఎక్కువవుతాయి.
• ఇతర మందులు
  ఒకవేళ లోలోపల ఉన్న ఒక వైద్య స్థితి కారణంగా గొంతుమంట కలుగుతూ ఉన్నట్లయితే, చికిత్స వేరుగా ఉంటుంది మరియు అది వ్యాధిని బట్టి ఉంటుంది.

జీవనశైలి యాజమాన్యము

• ఒక గొంతుమంట నుండి తాత్కాలిక ఉపశమనం పొందడానికి మందులతో పాటుగా, ఈ క్రింది గృహ రక్షణ చిట్కాలు సహాయకారిగా ఉండగలవు:
• యాంపిల్ టెస్ట్ చేయించుకోండి, అదే విధంగా మీ గొంతుకు కొంత విశ్రాంతినివ్వండి.
• గొంతును తడిగా ఉంచుకోవడానికి పుష్కలంగా ద్రవాలు త్రాగండి. కాఫీ మరియు మద్యము గొంతులో తేమను తగ్గిస్తాయి కాబట్టి వాటిని తీసుకోవడం మానేయండి.
• గొంతుకు ఉపశమనం కలిగించడానికై, సూపు, బ్రోత్, మరియు తేనెతో వెచ్చని నీళ్ళు వంటి గోరువెచ్చని పానీయాలు త్రాగండి.
• రోజుకు 3 నుండి 4 సార్లు గోరువెచ్చని నీటితో పుక్కిలించడం కూడా సహాయకారిగా ఉండగలదు.
• లక్షణాలకు ఉపశమనం కలగడానికి గొంతు బిళ్ళకు చప్పరించండి, ఐతే వాటిని పిల్లలకు ఇవ్వడం వల్ల ఊపిరికి అడ్డం పడే ప్రమాదం ఉంటుంది కాబట్టి దాని పట్ల జాగ్రత్తగా ఉండండి.
• సిగరెట్ పొగ, అగరు వత్తులు మరియు గాఢమైన వాసననిచ్చే పదార్థాలు గొంతుకు బాధ కలిగించగలవు కాబట్టి, వాటిని నివారించండి.
• మూలికా మందులు, టీలు, లికోరైస్, మార్ష్ మెల్లో దుంప మరియు చైనీయ మూలికలు వంటి వాటితో ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలు కూడా సహాయకారిగా ఉండగలవు. ఒక ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సను మొదలుపెట్టే ముందుగా ఒక డాక్టరును సంప్రదించండి.

 : గొంతు గరగరను పోగొట్టే ఆహారం 

ఈ రోజుల్లో మనం తినే ఆహారాల్లో కల్తీలు ఎక్కువవుతుండటంతో... అనారోగ్య సమస్యలు పెరుగుతున్నాయి. వాటిలో గొంతు గరగర అన్నది కామన్. అది పోవడానికి ఐదు సింపుల్ చిట్కాలున్నాయి. ఫాలో అయిపోదామా.

గొంతులో కిచ్ కిచ్ ఉంటే... ఇబ్బందే. మాటిమాటికీ గొంతు సవరించుకోవడం, కఫాన్ని ఉమ్మివేయడం కష్టమే. కొంతమందైతే కఫాన్ని మింగేస్తారు కూడా. అది చాలా ప్రమాదకరం. అందుకే ఈ గొంతు గరగరకు మనం చెక్ పెట్టాలి. నిజానికి గొంతులో గరగరగా ఉందంటే దానర్థం... మన శరీరంలోకి ఏవో బ్యాక్టీరియా వస్తున్నాయనీ, వాటిపై మన శరీరంలోని వ్యాధి నిరోధక శక్తి పోరాడుతోందని. ఐతే, వ్యాధి నిరోధక శక్తి ఓడిపోతున్నప్పుడు మ్యూకస్ (కఫం లేదా శ్లేష్మం) ఏర్పడుతుంది. అది గొంతుకు అడ్డం పడుతుంది. జలుపు, జ్వరం, అలెర్జీలు, కాలుష్యం, పొగ వంటివి గొంతు గరగరకు దారితీస్తాయి. ఈ కఫానికి ఆరంభంలోనే చెక్ పెట్టాలి. లేదంటే అది దగ్గును క్రియేట్ చేస్తుంది. ఆ దగ్గు రెండు వారాల కంటే ఎక్కువసేపు ఉంటే... ప్రాణాంతకమైన క్షయ వచ్చే ప్రమాదం ఉంటుంది. అందుకే మనం గొంతులో కిచ్ కిచ్ అంతు చూద్దాం. అందుకు మందులతో పనిలేదు. ఆయుర్వేదం, హోం రెమెడీస్ ఉన్నాయిగా....

1.పసుపు, పాలు : గోరు వెచ్చని పాలలో... అర టీ స్పూన్ పసుపు వేసి... కలిపి తాగాలి. కావాలంటే కాస్త నెయ్యి కూడా యాడ్ చేసుకోవచ్చు. గొంతులో గరగర మాయమవ్వడమే కాదు. గొంతులో హాయిగా అనిపిస్తుంది కూ

2. అల్లం, దాల్చినచెక్క : అల్లాన్ని పేస్ట్ చేసి, దాల్చిన చెక్కను పొడి చేసి, వాటితో టీపొడి కలిపి టీ పెట్టుకొని తాగేయండి. ఇలా రోజుకు మూడుసార్లు చేస్తే ఫలితం కనిపిస్తుంది. చక్కటి ఫలితం ఉంటుంది. కావాలంటే కాస్త తేనె కూడా కలుపుకోవచ్చు.

3. అల్లం టీ : అల్లంలో బ్యాక్టీరియాలను చంపే గుణాలున్నాయి. గొంతులో మంటను తగ్గించే లక్షణాలున్నాయి. కాబట్టి... అల్లాన్ని మెత్తగా నూరి... టీలో కలిపి ఐదు నిమిషాలు మరిగించి తాగితే ఉంటుంది చూడండి... గొంతులో కిచ్ కిచ్ మొత్తం మాయమవుతుంది.

4. పుదీనా టీ : పుదీనా చేసే మేలేంటో ఆల్రెడీ మీకు తెలిసే ఉంటుంది. పుదీనా ఆకుల్ని నీటిలో వేసి ఐదు నిమిషాలు మరిగించి... ఆకులు తీసివేసి... వాటర్ తాగాలి. అంతే... గొంతు అంతు చూస్తుంది. మ్యూకస్ పెట్టే బెడా సర్దుకోవాల్సిందే.

5. చామంతి టీ : ఇది పెద్దగా తెలియకపోయి ఉండొచ్చు. నిజానికి ఇది కూడా బాగా పనిచేస్తుంది. కొన్ని చామంతి రేకుల్ని నీటిలో వేసి... మరిగించి తాగడమే. కావాలంటే కాస్త తేనె కలుపుకోవచ్చు. ఈ టీ బ్యాక్టీరియాను ఉతికా

గొంతు నొప్పి కొరకు మందులు

Medicine Name	Pack Size
Otorex	Otorex Drop
Rite O Cef	RITE O CEF DT 200MG TABLET
Extacef	Extacef DT 100 Mg Tablet
Ceftas	Ceftas 400 Tablet DT
Milixim	Milixim 100 Mg DS Syrup
Zifi	ZIFI 100 READYMIX SYRUP 50 ML
Rite O Cef Cv	Rite O Cef Cv 200 Mg/125 Mg Tablet
Vitaresp FX	Vitaresp FX Tablet
Throatsil	THROATSIL SORE THROAT PAIN RELIEF SPRAY
Allegra	Allegra 180mg Tablet
Strepsils	STREPSILS AYURVEDIC LOZENGES 100S
Gramocef Cv	Gramocef CV Tablet
Taxim O	Taxim O 100 Tablet
Ritolide 250 Mg Tablet	Ritolide 200 mg/250 mg Tablet
Revobacto	Revobacto 200 Mg/200 Mg Tablet
Pid	Pid 200 Mg Tablet
Traxof	Traxof 100 Mg/100 Mg Tablet Dt
Winvax	Winvax Drop
Qucef (Dr Cure)	Qucef 200 Mg Tablet Dt
Vicocef O	Vicocef O Tablet
Quix	Quix 1000 Mg Injection
Vilcocef O	Vilcocef O Tablet
Alt FM	Alt FM Tablet
Fexo	FEXO 120MG TABLET 6S
Quix Cd	Quix Cd 100 Mg Tablet

 

ధన్యవాదములు 

మీ నవీన్ నడిమింటి 

విశాఖపట్నం 

అస్వీకార ప్రకటన: ఈ సైటుపై లభ్యమవుతున్న మొత్తం సమాచారము మరియు లేఖనము కేవలం అవగాహనా ఆవశ్యకతల కొరకు మాత్రమే. ఇక్కడ ఇవ్వబడిన సమాచారమును ఏదైనా ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్య లేదా అస్వస్థత నుండి కోలుకోవడానికి లేదా స్వస్థత కొరకు నిపుణుల సలహా లేనిదే ఉపయోగించుకోకూడదు. చికిత్స పరీక్షలు మరియు సేవల కొరకు ఎల్లప్పుడూ ఒక అర్హత పొందిన వైద్యుల సలహా తీసుకోవాలి.